酸就是皮肤的“万金油”？刷酸要注意些什么？

这段时间好像很多人都在聊刷酸。

恨不得刷过酸的皮肤就能回归婴儿时期的皮肤状态。

其实我早在几年前就自己在家刷过酸，只不过那个时候没什么人聊这个事情，我那会儿也没有心情分享这些，既然刷酸火了，那么今天就来聊一聊。

说到刷酸这件事情，其实在医美机构并不算是新鲜项目，用比较专业的话说，刷酸属于是化学焕肤，由受过专业培训的医师，使用高浓度的酸类产品剥落皮肤废旧角质，从而促进胶原蛋白再生，达到焕肤的效果。

简单来说，就是用酸腐蚀掉废旧角质，露出细嫩的皮肉。

这里所用到的酸，也是专门用于剥脱角质的酸类，而像是保湿用的玻尿酸，美白用的抗坏血酸，这些不在讨论范围之内。

刷酸所用到的酸大多是果酸、水杨酸或者复合酸。

果酸

本质是水溶性酸，包括甘醇酸（ 20 75%）、乳酸（ 10 50%）、苹果酸、柠檬酸。果酸除了去除角质之外，还可以促进黑色素的排出，从而提亮肤色，改善暗沉。虽然PH值越低，效果越明显，但是在国家法规中，含有果酸的产品PH值要大于35，否则容易对皮肤造成伤害。

水杨酸

水杨酸这个成分算是知名度比较高了，它本身是脂溶性酸，很适合油皮女生，而且水杨酸除了调理角质之外，还有一定抗炎的效果，所以很多祛痘产品中都很喜欢添加水杨酸。

维A酸

这个成分可以加速角质层的剥离，如果痘痘问题过于严重，会有专业的医师开具涂抹类A酸来进行治疗，但是这种药膏需要在医生的指导下使用，乱用反而会造成更大的伤害。记得我刚入行的时候，牛尔老师也讲过说会有医生开具口服用的A酸来治疗严重的痘痘，但如果有备孕准备是不能进行口服的。总之，A酸真的是一个要谨慎加谨慎的酸。

复合酸

一般是甘醇酸与水杨酸复配，两种不同作用的酸可以互相帮助，提高刷酸的效果。

同样是刷酸，也可以分成护肤品级别的刷酸以及医疗级别的刷酸。

虽然用到的酸很有可能是同一种，但是由于浓度的不同，操作方式也有很大的区别。

关于我们用到的护肤品，在我国《化妆品安全技术规范》（2015年版）中有规定，水杨酸属于限用物质，限量值均为驻留类产品和淋洗类肤用产品20%，淋洗类发用产品45%（除香波外，不得用于三岁以下儿童使用的产品中）；而且标签必须标注含水杨酸，三岁以下儿童勿用。

而医美机构刷酸用到的水杨酸一般在10%-20%，也有30%浓度。果酸浓度一般控制在20%-70%，而而且专业的技师在操作的时候，除了使用酸之外还会使用碱性产品进行中和，还会冰敷。

看看机构用的浓度，再看看护肤品中的含量，你就会知道，居家刷酸这件事，终究与医美机构刷酸存在着差距。

至于是要居家刷酸，还是要去机构刷酸，这个就是要看个人的预算以及愿意为此花费的时间。

在拥有好皮肤这件事上，是不分明星与普通人的，很多明星也是居家刷酸爱好者。

像是干皮带着敏感的陈卓璇就分享过她的刷酸心得，她刷酸用到的产品是含有水杨酸的面膜，用来调理皮肤角质，预防痘痘。

张予曦也分享过自己刷酸的心得，她所用到的刷酸产品含有的是杏仁酸，除了软化角质之外，她更是将刷酸作为重要的美白步骤。

王霏霏的刷酸方法，则是选择含有乳糖酸的化妆水湿敷在鼻翼两侧，用于清洁黑头。

虽然大部分刷酸后的皮肤都会软软糯糯，宛若婴儿皮肤。

但是，因为酸类产品的强剥落力，胡乱刷酸反而会导致皮肤敏感，甚至更容易冒痘痘。

这也是为什么，不论是去专门的机构刷酸，还是居家刷酸，都要三思而后行。

居家刷酸，就需要皮肤屏障完整且 健康 ，如果是有大量的痘痘或者是处于烂脸的状态，是不能随便刷酸的。至于去机构刷酸，还是要咨询好专业的皮肤科医生，不要自以为能刷，否则非常容易烂脸。

刷酸之后，一周之内就不要使用强效去角质的产品了，因为你的皮肤已经处于非常娇嫩的状态，做好基础的补水保湿，减少干燥脱皮的问题才是最重要的。

还有就是要好好防晒，因为这个时候的皮肤是最容易晒伤晒黑的，如果因此导致皮肤更暗就得不偿失了。

虽然大部分护肤品不会像医美机构用到的酸类产品那么高浓度，但是因为每个人的皮肤耐受性不同，真的想要刷酸，还是要讲究个循序渐进。可以从低浓度的开始尝试。

另外，刷酸的频率我个人建议一周2次足矣，这个东西，太过频繁也确实没有什么好处。

我来分享两种比较常见的刷酸方法。

方法一

在洁面后，使用含有酸类的乳液产品小范围涂抹在需要的地方，1-3分钟后洗掉，等到习惯之后，可以停留5分钟左右。

之后用清水洗掉脸上的产品，再用浸泡在保湿水中的化妆棉敷在刷过酸的地方，为皮肤补充水分。

方法二

使用含有水杨酸的精华与保湿乳液以1：1的比例混合后直接涂抹在脸上，这样不需要后续的清洗，比较适合懒人。

当然，不同类的酸类产品也有不同的使用方法，也可以参考使用说明之后再结合在自己的护肤步骤中。

当然啦，除了我下面要说的这些刷酸用产品之外，也有不少日常护肤品中也会添加水杨酸或者果酸，这样的产品添加量也会更低，用起来相对的也没有那么严格的讲究。

The ordinary果酸面膜

参考价格： 104

这个是成分党比较喜欢的一个品牌了，作为经典的原料桶品牌，这个面膜酸类的含量真是相当高，皮肤耐受力差的，不会耐心看使用说明的都不要买它，很容易刺激到皮肤。但是，如果你用对了，真的会有一种换了一层皮的感觉！有好有坏，自己掂量咯。

stridex水杨酸棉片

参考价格： 99

这个棉片是两个颜色的包装，绿色的针对耐受性比较低的，红色的则是更猛一些，因为我用过the ordinary的果酸，所以我就直接用红罐了，但是我每次用了红罐都会爆1，2颗痘痘，不知道其他用过的小伙伴有没有一样的问题。

PMPM水杨酸棉片

参考价格： 899

一瓶大概是50片，也是一个新国货品牌，里面含有1%的水杨酸，擦过皮肤之后凉飕飕的也很舒服，对于我来说也是没有明显的刺痛感，但是如果你的皮肤比较敏感，还是局部使用一下试试再做判断。

Pixi果酸水

参考价格： 98/100ml

这个里面含有5%的果酸，用化妆棉吸收化妆水之后在皮肤上擦拭个1-2遍就可以了，湿敷就免了。如果是这样使用皮肤也会有火辣辣的感觉，就再减少使用的量，一切要以皮肤安全为主。

Drdennis gross 5重果酸棉片

参考价格： 843/30片

讲真，这个牌子的棉片价格是真的不便宜，他每次使用的时候是2片为一个护肤步骤。第一片复合5酸，去除角质改善闭口黑头，第二片含有视黄醇、多种抗氧化提取物，讲究先刷酸后中和，既有仪式感，同时也显得特别专业。

理肤泉三酸精华

参考价格：新品未定价

这个也叫做刷酸瓶，里面含有水杨酸、辛酰水杨酸、果酸以及烟酰胺，也算得上是复合酸类产品了，轻微敏感肌也可以使用，在淡化痘印的同时还可以美白嫩肤。

醉象婴儿肌果酸涂抹面膜

参考价格： 666/50ml

这个面膜也是属于复合酸，它是果酸以及水杨酸的结合，如果是皮肤比较敏感的，刚上脸会有一些刺痛感，第一次用可以先敷10分钟，如果实在难受就去洗掉，以后最好能撑足20分钟。由于这个面膜强度比较大，一周用一次就足够了。

文章来自田小喵公众号（id：txm808），未经授权，不得转载！

可以刷酸但，一定要慎重，刷酸不一定适用于所有人，并且不正确的刷酸会把自己的皮肤折腾成敏感肌。

一、刷酸的作用祛痘、清除闭口，均匀肤色，改善毛孔，更新皮肤，让皮肤更光滑。

二、酸的种类果酸，杏仁酸，水杨酸，A酸，等等等等。酸性由强到弱为，A酸>水杨酸>果酸>杏仁酸。1杏仁酸

是果酸的一种，最温和，初步刷酸推荐这个，作用有换肤、疏通毛孔、去角质、去黑头闭口、淡化痘印，用完之后皮肤会变光滑，但是并没有很夸张的效果，长期使用皮肤会有很大改善。

适合肤质:想要祛痘去闭口的混油皮肤。

二、Drwu的杏仁酸精华是一个台湾的药妆品牌，价格更实惠一些，在天猫聚美都有旗舰店，我自己就在用这个，所以详细介绍一下：drwu杏仁酸有6%和18%两种，6的比较温和，可以全脸使用，适用于初步刷酸、干皮、敏感肌(敏感肌慎用)，可以每天早晚使用。18的浓度高，只能局部使用，适合严重痘肌、角质厚的混合性或油性皮肤，晚上使用，2天或者3天用一次使用方法:卸妆→洁面→刷酸→水→精华→乳液洁面后，用棉棒取几滴，涂在全脸或者局部皮肤，不建议直接用手，一是不干净，二是容易使手蜕皮，局部使用的话2-3滴就可以，全脸的话5-6滴，千万别用多了，不然就等着脸一层一层蜕皮吧。

四、果酸，中等浓度(10%-30%)可以美白淡斑祛痘。推荐Alpha-hydox的12%果酸身体乳和10%的果酸面霜，美国的一盒牌子，我自己一直在用，感觉不能太指望用果酸来祛痘和闭口，但是果酸的美白去角质功能很强大。Alpha-hydox的12%果酸身体乳使用方法: 用完化妆水之后20分钟再用果酸，吸收后在进行后续的护肤。

五、水杨酸，只针对已经爆发出来的痘痘，毒性很大，无论浓度多少，都归类为医学上的治疗，少数人不适合任何浓度的水杨酸，因此我不是很推荐。

比较有名的是宝拉珍选2%的水杨酸。使用方法:卸妆→洁面→刷酸→水→精华→乳液

六、A酸就是维A酸，属于治疗皮肤病的医学用酸，，对皮肤有刺激性，容易过敏爆痘痘，不推荐。

七、注意事项1刷酸期间不建议使用去角质的产品，去角质洗面奶，清洁面膜。

2一定要防晒！所有的酸都是感光性物质，特别容易晒黑，所以，防晒霜，遮阳伞必不可少！

3补水！千万别偷懒，刷完酸之后补水的水乳精华全都用起来，不然就等着脸一层一层蜕皮吧，别怪我没提醒你们。

4不能用在脸上破溃的地方。

5有些人用了一段时间后会大面积爆痘痘，这很正常，不用惊慌。

刷酸就是一种比较好的滋养皮肤方法，但是这种方法在使用之前必须要先经过医生的同意，那么刷酸刷的是什么？

刷酸刷的是什么 1果酸

果酸是水溶性的，是存在于多种天然水果或酸奶中的有效成分。包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多数由水果中提炼，故称果酸。果酸能够促进表皮面细胞的活化与更新，降低角质细胞间的凝结力，增加皮肤的保溼能力，并且使得毛囊开口不会被堵塞，同时也使得已生成的痘痘在软化后易于脱落。

2水杨酸

水杨酸脂溶性的，它最早是从柳树皮中提取的，所以也称为“柳酸”。德国医师Unna在1882年第一次记录了利用水杨酸等作为皮肤的化学剥脱剂的用途。水杨酸与我们熟知的阿司匹林化学结构相似，所以水杨酸也是具有消炎功效。水杨酸作为护肤品，最常见的用途就是辅助治疗炎性痘痘和去黑头。它可以帮助皮肤有效地脱去毛孔口周围和皮肤表面的堆积的角质，通畅毛孔，有一定的缩小毛孔，去除皱纹作用。

护肤的酸有哪些种类 1氨基酸

氨基酸是我们很多人都听到过的一类酸性物质，他能为肌肤提供很棒的免疫力，调节PH平衡还能让改善抗敏能力。除此之外，氨基酸也能有效的抗衰老和分解我们体内的有害物质

2玻尿酸

玻尿酸的另一种不常听到的说法是：透明质酸，它是我们肌肤保持年轻水嫩的重要成分，也是我们人体的重要组成成分，我们目前自然界中它的保溼性是最好的，所以大多保溼面膜、保溼面霜等补水保溼护肤品都会含有玻尿酸作为主要物质。

果酸的作用有什么呢

1在表皮与色素效应方面，果酸可避免不正常的角质堆积，促进表皮细胞的活化与更新，降低黑色素生成，果酸分子更具有良好保溼能力，因此对青春痘而言，是一项相当不错的治疗 。

2果酸换肤不仅可加速痤疮炎性病灶的缓解，对于去除粉刺，淡化痘斑及痘疤也有帮助。

3在真皮效应方面，果酸可促进胶原蛋白生成，对于弹性纤维的更新与基底物质的形成也有帮助。再加上本身具有抗氧化的能力，因此对防止皮肤老化、减少细皱纹方面的应用成效不错，不过经验上仍以油性青春痘肌肤的治疗最为有效。

果酸的使用有什么注意的呢

1、果酸本身就可以去除角质，不需要再使用去角质的产品，也不要蒸脸，不要过度 ，以免皮肤受伤。洗脸动作尽量轻柔，避免 到皮肤。高浓度的果酸与a酸、维他命c都属于PH酸碱值较低的产品，不建议同时使用。

2、使用果酸时，皮肤因为角质层较薄，由可能对一些外来 较敏感，如日晒、风吹及一些含酒精、去角质成份的化妆保养品等。

增加一些保护措施，如使用滋润保溼剂、修复药膏是必要的。虽然果酸不像a酸有光敏感性，早晚都可以使用，但是去角质后不擦防晒乳，反而容易晒黑晒伤。所以白天擦果酸时一定要注意防晒，尽量不要让皮肤受到日晒 。

3、皮肤如果出现刺痛、发红、发痒、脱皮等不适的症状，应该立刻停用果酸，可用冷水敷脸10-20分钟，加以镇静，并使用修复乳霜增加滋润保养，严重时可以到医院让医生用修护药膏处理。再次使用时，还是要从低浓度用起，再慢慢增加浓度及使用次数，通过一段时间后会因为耐受性增加而逐渐适应。

发现刷酸护肤又一次火起来了，所以刷酸到底有什么作用？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。

什么叫刷酸？

刷酸简易来讲便是应用一定含量的酸能推动角质层薄的脱落，协助老废角质层消除，让肌肤基础代谢加快，进而打造出一种最新的身心健康角质层。刷酸能清除脸上痘痘去黑头、痘痘、难除闭口粉刺等都能够清除，刷酸尽管很广泛，但并不是每个人都合适刷酸。

刷酸会起什么作用？

当皮肤遭受酸碱性危害时，皮肤角质层新陈代谢加快，头发毛囊激话，皮肤发生蜕皮状况，蜕皮后，皮肤会有一个不错的转变，即说白了焕肤。

简易地说，便是注重应用碱类成分的维护保养流程，大部分原料都来源于纯天然蔬菜水果。与酸字没有关联的专有名词称为毛酸(传明酸玻尿酸原液你们走不对拍戏现场)。除此之外，碱类成分的含量也是极为重要的，如同那类看一眼成分时，成分小于1%的，就没法做到刷酸的水准。

需看自身是不是能刷酸。

刷酸法并不是十分基本的护肤技巧，仅仅对于脸部有比较多的脸上痘痘毛孔粗壮黑头茂密皮肤颜色皮肤不匀称的群体，这类群体必须“刷酸”。因而，仙女务必明确自身的皮肤类型是不是适合，敏感皮肤。薄皮妹纸不适合试着，刷酸不适合用以敏感的皮肤群体。起痘毛孔粗壮油性皮肤肌是合适美白皮肤的。

刷酸是一项技术性工作中，但只需选取准确的商品，一切正常的按护肤流程就能做到需要的实际效果。虽然听起来很当心怕，但彻底可以安心，日常生活上的酸碱性商品浓度值极低，不容易对皮肤导致很大的损害，只需不滥用护肤产品就可以了。

偏干皮肤：果酸换肤合适偏偏干肌肤，水杨酸钠合适油溶性肌肤或油性肌肤，干燥皮肤角质层薄对身心健康不好，强烈推荐保湿补水商品。

比较敏感肌肤：酸对皮肤有一定刺激性，会剥开角质层薄，在应用酸的条件下，皮肤比较健康，提议比较敏感人员不能用碱类或美白护肤品。

脸上痘痘处在发炎情况：有很多人很好奇为何，大部分人都是觉得痘痘病人是酸的，其实不是，酸会中和皮肤的ph酸碱度，与此同时会强制剥脸部去角质，红肿痘痘一部分角质层薄变软，用酸可加剧发炎，测算仅仅一种防止功效，不可以借助酸。

刷酸冒痘需不需要一直刷。

倘若采用刷酸剂，一定要坚持不懈应用，晚间应用，大白天防晒隔离。使用寿命至少3~6个月。再者，刷酸一个星期也无论用，并且用后不坚持不懈，隔三岔五用一次，是不能治愈脸上痘痘的。一般情形下，A酸的医治需要3-6个月，乃至更久。但是治痘痘的时间段早已贼快了，因此千万别坚信这些仅有几日就可以祛痘的产品。针对维生素A酸泛红、蜕皮的不良反应也应该始终坚持应用。在使用全过程中务必防止应用过量的护肤产品，与此同时要按时到大医院复查。

刷酸作为一种见效很快的护肤方式，对清理痘痘肌也有一定的效果。很多人人都想常识一下刷酸，一般刷酸选择去美容院，也可以在家自行刷酸，第一次刷酸应该注意什么呢。

第一次刷酸要注意什么 

刷酸首先要了解自己皮肤的耐受性，敏感肌的话不建议这样做通常用的都是a酸，果酸或者水杨酸不管是哪种酸它们都有一个共同点，能够加快角质剥落，让皮肤上的闭口粉刺消除减少脸上冒痘的情况，让肌肤变得更加光滑需要注意的是不能频繁使用，这类护肤品多多少少都有刺激性刷酸是一个阶段性的效果，所以要有耐心，坚持用一段时间是可以看到皮肤改善的另外水杨酸比其他两种酸多了一个脂溶性，更适合用来改善脸上痘痘问题。

常见的几种酸类

果酸 

水溶性酸（杏仁酸是唯一脂溶性果酸，兼具果酸和水杨酸的双重功效），主要作用是促进皮肤细胞的代谢生长，可去除老废角质，同时促进黑色素代谢，达到提亮肤色、改善肤色不均，维持皮肤细腻光滑的效果。由于还有一定的保湿能力，更加适合干性皮肤使用。20%以上高浓度的果酸换肤一定要找皮肤科医生。

优点：1 相对于其他酸，果酸更温和。新手刷酸入门首选。2 甘醇酸、乳酸、杏仁酸、乳糖酸等都属于果酸大家族，选择空间较大。温和程度从左到右依次增加，也就是说乳糖酸最为温和，甘醇酸较为刺激。

缺点：1 相较于其他酸类，对于黑头闭口的起效缓慢。2 对炎症型痘痘粉刺效果不足。

水杨酸

脂溶性酸，渗透能力强，可以渗入毛孔内溶解油脂角栓，对于黑头、闭口和痘痘的治疗效果更好。并且还有一定的控油能力，能够减少皮脂溢出，减少粉刺痘痘的生长。因此更加适合油性肌肤使用。在护肤品中添加浓度不得高于2%。

优点：1 效果更加全面，黑头闭口和痤疮的救星。2 对皮肤角质有双向调节作用，除了可以去除老废角质之外；长期使用还能增加皮肤厚度，提高皮肤屏障功能，促进胶原蛋白的再生。3 还能够抗炎杀菌，对于粉刺痤疮有一定的消炎作用。

缺点：1 干皮不太适合，会加重皮肤的干燥。2 刺激性比果酸稍强，需做好补水保湿。

壬二酸

杜鹃花酸，控油抗炎杀菌，改善毛囊口角化异常，对痤疮有很好的改善作用；同时可以抑制黑色素生成，从而达到美白淡斑的作用，对痘印也有一定淡化效果。

优点：1 壬二酸对痘痘的治疗效果更强。2 祛痘的同时，对黑色痘印有一定的预防和淡化作用。

缺点：1 溶解性较差，使用肤感较差。2 15-20%浓度的壬二酸可以祛痘、改善闭口、淡斑、淡痘印，但使用可能会有灼热感和发痒等不适，不太适合新手。

维A酸

它可以疏通毛孔，抑制皮肤油脂分泌，还能渗透皮肤深层杀死痤疮杆菌。对改善毛囊口角化异常的效果很好，能够很好地治疗鸡皮肤、闭口和痤疮。属于处方药，不能添加在护肤品中。

优点：1 它对痘痘治疗效果持久，一般治好之后很少复发。2 0025%低浓度就会有很好的效果，而且相对其他酸，起效更快，更直接。

缺点：1 使用初期会伴随比较严重的发干、脱屑，加强保湿防晒后会逐渐减轻。2 属于处方药，需要在使用前需要咨询专业的医生。3 光敏性强，睡前需避光点涂，不能大面积涂抹，备孕、怀孕、哺乳期间千万不能使用，有明确致畸性。

如何刷酸

1刷酸前一周不建议去角质

本身刷酸就可以促进角质层新陈代谢，也就相当于去角质了，如果额外再使用去角质产品，可能会超出肌肤的耐受范围，导致肌肤屏障受损。

2刷酸中

第一步：先用温和的氨基酸洁面清洁。

第二步：初次刷酸的同学，可选择质地清爽的乳液进行打底；待皮肤建立耐受后，可省略掉打底这一步骤，直接上脸刷。

第三步：取适量酸类产品进行针对性的局部或者大面积涂抹，如果浓度比较低，也可以在用完爽肤水后直接用酸类产品。

3刷酸后

初次刷酸或者皮肤不太耐受的，可等20分钟左右洗去，然后涂上乳液；而对于肌肤比较耐受的大油皮，可以刷完酸之后涂抹乳液，不用洗直接留着过夜，效果会更好。

注意保湿：刷酸可能会导致肌肤干燥脱皮，所以刷酸后一定要用温和舒缓的乳液进行保湿。美白抗老等功效性产品刷酸期间不建议使用。

注意防晒：刷酸过后，皮肤无法抵御紫外线的刺激，所以必须进行严格防晒，建议使用撑遮阳伞、戴口罩、戴墨镜等硬防晒方式，必要时使用物理防晒霜。

第一次刷酸多久看出效果  

这个无法有准确是时间，每个人的情况不同，肤质不同，时间长短也不会相同，正常情况下，一般2到3周就能看到效果，也有部分需要1个月以后，甚至2-3个月，才会看到效果，不过不管怎样，刷酸不能急于求成，要不容易造成烂脸，且最好交给专业的机构。

1 刷酸刷多久合适

看情况。

刷酸的时候酸需要在人体，脸上停留几分钟，这个需要根据是刷酸的时间长短决定，一般对于新手15-20分钟左右清洗干净即可；但对于经常刷酸的人，皮肤建立了耐受，酸可以在脸上停留时间长，有时候可以过夜。

刷酸多久见效，需要根据自身皮肤状态进行判断，因为每个人的情况是不一样的，刷酸见效的时间自然也不一样，一般刷酸需要坚持，至少1-2个月左右才可以看到较为明显的效果。

2 刷酸需要天天刷吗

不建议天天进行。

刷酸就是通过改变皮肤表面酸度，来帮助清除多余的废旧角质，促进皮肤细胞正常的新陈代谢；酸类产品对人体皮肤是具有刺激性的，天天刷酸会导致皮肤受不了，从而变的比较脆弱，可能会出现红肿、瘙痒等不适症状，对于新手以及皮肤敏感的人群来说，是不建议天天进行刷酸的。

3 第一次怎么刷酸

具体做法如下：

1、刷酸前一周不建议去角质，因为刷酸就可以促进角质层新陈代谢，额外再使用去角质产品，可能会超出肌肤的耐受范围，导致肌肤屏障受损。

2、刷酸前先用温和的氨基酸洁面清洁，对于初次刷酸的同学，可选择质地清爽的乳液进行打底；待皮肤建立耐受后，再直接上脸刷。

3、清洁面部打完底后，取适量酸类产品进行针对性的局部或者大面积涂抹，如果浓度比较低，也可以在用完爽肤水后直接用酸类产品。

4、之后等20分钟左右洗去，然后涂上乳液；而对于肌肤比较耐受的大油皮，可以刷完酸之后涂抹乳液，不用洗直接留着过夜，效果会更好。

5、刷酸可能会导致肌肤干燥脱皮，因此刷酸后要用温和舒缓的乳液进行保湿；像美白抗老等功效性产品刷酸期间不建议使用。

6、最后就是刷酸过后，皮肤无法抵御紫外线的刺激，因此出门必须进行防晒。

4 如何度过刷酸爆痘期

刷酸爆痘是因为酸类产品可以帮助催熟还没有爆出来的痘痘，这样痘痘就可以使人体的皮肤变好，刷酸爆痘属于一种正常现象，刷酸爆痘后不要吃刺激性食物，同时也不要去化妆，多吃一些清淡的食物，这样才可以使脸上的痘痘快速恢复。

若是爆痘的情况比较严重，有加重的可能，那么这时候建议去医院进行就医，避免加重病情，对自身皮肤健康造成威胁。