请问脚底的死皮有什么好处和坏处吗？

长期挤压摩擦引起的死皮堆积，就是脚茧比较厚的也称作脚垫，要养成温水泡脚的习惯，及时清除多余角质，比较厚的脚垫，可以专业修脚店去掉，脚部的被厚厚的角质和死皮包着，很容易在夹层中间产生大量的细菌和炎症。

一双白嫩嫩的脚是所有女生都想要的，但是因为我们穿鞋，走路姿势，平时不注意护理，所以脚上会产生一些死皮，而那种死皮是可以通过脚膜去除的。那么为什么脚膜可以去除死皮呢？原理是什么，使用时要注意什么？

脚膜剥离原理

足部皮肤细长薄，直接用化学成分脱皮的传统护足方法容易造成足部毛孔堵塞，不能正常排汗排毒的“罩杯”在获得美丽的同时也失去了健康。温和的中药成分，杀灭足部真菌，舒筋活血，从肌肤根部深层呵护，无任何毒副作用，令足部肌肤健康水嫩，宛如新生。从成分上看，足膜中含有水杨酸、乳酸、中药抗菌舒缓制剂等复合成分，其中水杨酸、乳酸、果酸均具有去角质作用，可促进足部皮肤角质化、脱落。

水杨酸成本低，对皮肤有伤害。常用于劣质化妆品。容易灼伤皮肤，危险，有副作用。好的足膜是果酸做的，成本高，但是效果好。一般使用5-7天，足底皮肤脱落，给使用者肌肤更新、护肤的感觉。但频繁的人工脱皮会干扰正常的新陈代谢，导致皮肤细胞角质化不完全，早期脱落，不会损伤皮肤的屏障膜，影响其自我修复和保护。不过偶尔用一两次问题不大。

脚膜多久用一次？

足部面膜一个月最多做一次，尤其是会产生大面积脱皮的足部面膜。如果做得太频繁，会损伤我们脚部的皮肤。皮肤恢复期28天，一般建议一个月最多做一次。不过保湿足膜可以两周做一次，也可以根据自身情况选择。平时泡脚，多涂足霜，可以减少涂足膜的次数。

使用足部面膜的注意事项

1在使用足膜之前，你需要弄清楚你需要哪种足膜。

如果你的脚非常干燥，极度缺水，那么你需要选择保湿型的足部面膜，重点是保湿补水的类型，这样才能给你的脚带来足够的水分。如果脚上死皮、老茧比较多，就需要选择去角质的足膜。这种类型的足部面膜能有效去除和消除角质，加快足部新陈代谢，使足部皮肤嫩白。

2移除脚罩的次数

保湿足膜可以两周使用一次。平时注意足霜。不过，去角质足膜一个月最多用一次。因为皮肤恢复以28天为一个周期，如果过于频繁的去角质，会对皮肤造成损伤。

脚膜用了一次效果不好怎么办？

可能会有一些小仙女用了一次脱皮脚面膜就觉得效果不好。但是不能连续使用，所以还是要间隔一个月再用足贴。1-2对角质层较薄、普通皮肤可以看到明显的效果。对于老茧较厚、角质层较厚者，涂抹时间可延长至60分钟，一个月后再涂抹即可看到效果。

在日常生活中，我们经常会听到一些人说自己的皮肤需要去角质，而对于去角质，大多数人都只知道某些情况下是需要去角质的，但是并不清楚去角质的好处和坏处有哪些。那么去角质的好处有哪些？去角质的好处和坏处有哪些？去角质的坏处是什么？

1、去角质的好处

(1)改善肌肤问题

定期去角质能够帮助有效改善色斑、肤色暗沉等等肌肤问题。角质层是黑色素聚集的地方，通过去角质，将含有黑色素的角质去掉之后就能恢复白皙肌肤了，也能告别肤色暗沉、肤色不均等等问题。

(2)促进营养吸收

通过去角质能够将覆盖在皮肤表层的老化细胞、粗糙角质一一去掉，皮肤自然呈现细嫩光滑质感，毛孔不再被污垢堵塞之后，更能够帮助吸收保养品的营养。

(3)促进血液循环

通过去角质还能够帮助促进皮肤的血液循环和新陈代谢。要知道角质层就是死皮细胞形成的，细胞的新生速度越慢，堆积在脸上的死皮就越多，通过促进血液循环能够加速细胞的新陈代谢，让皮肤自然保持洁白有光泽状态。

(4)皮肤增强透气

去角质的一个好处就是能够让皮肤更好地透气。角质层在身体代谢缓慢的时候没办法迅速脱落，堆积在皮肤表层很容易导致皮肤毛孔因为堵塞无法进行呼吸而出现各种皮肤问题。去角质能够将堵塞毛孔的多余角质去除，让毛孔张开，皮肤能够自由呼吸。

2、去角质的坏处

去角质最大的坏处就体现在过度上面，还有不懂皮肤状况就进行去角质。

(1)皮肤干燥起皮

频繁去角质很容易造成皮肤表层变薄，表层皮肤不能自行进行高效的保湿，皮肤很容易出现干燥脱皮，严重的还可能产生红血丝等等皮肤问题。特别是本身角质层较薄或者是干性皮肤去角质前一定要慎重。

(2)造成皮肤敏感

并不是所有的肌肤都适合去角质，属于敏感肌肤的人群，角质层一样会有，也一样会出现堆积的情况，但是敏感肌肤的特殊性不能盲目地食用去角质产品进行去角质，而应该挑选较为温和的产品，以免加重皮肤问题。另外，脸上长痘痘了也不要让去角质产品接触痘痘。

3、去角质注意事项

一、去角质时主要不要遗漏需要避开的部位

眼部和嘴唇等比较敏感的地方要注意避免去角质，以免把娇嫩的地方伤害，嘴唇周围的肌肤可以选择唇部专用的去角质产品。有些部位比较容易别人遗忘，就是下巴和耳后等轮廓位置，不要忘了去角质咯，整一张脸的护肤工程都要同步一齐进行，这样才会上妆没有色差。

二、去角质时发际线周边要小心注意处理

相信很多人都对于发际线附近的肌肤都没有刻意去处理，很多时候在涂抹护肤品时，都很容易在发际线附近没有处理好。这样其实会把发际线的毛囊给堵塞，形成发际线后移的情况，去角质时应该避免发际线。

三、去角质时用有颗粒的磨砂膏要用打圈方式

很多人在使用有颗粒的角质磨砂膏的时候都是发乱无章地胡乱涂在肌肤上，其实这样会另肌肤受到伤害，正确的方法应该是以一致的方向，由内到外地，由下到上的打圈圈方式按摩！

四、去角质时耳后肌肤不要忽略

有些部位比较容易别人遗忘，就是下巴和耳后等轮廓位置，很多人都会忽略了这些肌肤位置的护理，不要忘了去角质咯，不然很容易导致上妆的时候出现色差。

五、去角质时额头要从中间向两边方向按摩打圈圈

额头是最正面的肌肤、最引人注目的部位。在去角质的时候，要注意不要乱来哦，不然会很容易损伤这边的肌肤哦，理应从中间的肌肤开始，向两边的肌肤打圈圈按摩。

？定期去角质能够促进皮肤新陈代谢，但是不能太频繁，不然反而容易让皮肤受损，一般一两周去角质一次即可。 什么是角质？ 当你在洗澡的时候，你会发现身体上有一些乳白色软质物会自然脱落，这些就是老化的角质，它会随着你在沐浴时冲洗或揉搓身体而脱落。而且随着年龄的增长，这种剥落的过程会逐渐减缓，最后过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。所以，定时定期的去角质是可以保持肌肤年轻的。现在再让我们来了解下去角质的好处吧。好处一、去角质还可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢，使细胞再生更加顺畅，皮肤呈现清新柔美的状态。好处二、若是使用含自然植物成分的脱角质乳，还可溶解皮肤的表皮层老化细胞，具有温和磨擦作用，可去除表皮的老化角质及聚结的黑色素和粉刺，改善肤色，使毛细孔较小而细致。但不是每个人都需要去角质，下面的几种皮肤状况不宜去角质。好处三、去除皮肤的老化死细胞、粗糙角质，可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。好处四、去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑素，并消除油性斑，使皮肤洁白而有光泽。面部去角质的方法与身体去角质大不一样，那该如何去掉脸上的旧角质，让柔美的肌肤呈现出来呢？ 常用的去角质的方法 一、沐浴刷、磨脚板 每次沐浴时，用植物油或温水将天然沐浴刷的刷毛沾湿，并朝向心脏的方向刷拭，去除死皮、老废角质，同时还能帮助促进身体血液循环。再说磨脚板的日渐风行，真正让既不顺手又不卫生的传统浮石束之高阁，其粗细两面刚柔并济，使用时先用粗颗粒面除掉硬皮和厚茧，再用细面抛光收尾。不过要记住：一定在脚湿润柔软的时候去脚皮，才不会伤皮肤。 二、磨砂膏 这可谓是我们最熟悉的去角质方式了。以颗粒按摩去除身体老废细胞的效果最快，但也要注意挑选时将其在手上磨一磨，以颗粒圆润、感觉舒适的为佳。使用时按摩动作要轻柔，同一个部位按摩5 次就可以了。有的磨砂膏加水后还能揉出丰厚细致的泡沫。而沐浴、去角质两步合一，更为方便。 使用频率：油性和混合型皮肤可以每两周使用1次，干性肤质每月1次，不过敏感肤质或皮肤上有伤口的人就不适宜尝试了。 三、去角质凝胶 干性肌肤往往谈“去角质”色变，唯恐肌肤更加紧绷不适。这就是去角质霜大显身手的时候了，它含有的各种果酸、酶、水杨酸等成分能够借其温和的代谢能力，帮肌理维持基本整洁，增进后续保养的吸收渗透。还有特别添加乳木果油、荷荷巴油、杏仁、甘草等温和成分的去角质乳，让敏感肤质也能安心、安全地去除废旧角质。 四、深层清洁体膜 这种体膜一般为泥膏状质地，大多含有矿物质火山泥和海底泥成分，覆盖在皮肤上使其温度升高后软化并黏附角质，随着冲洗，老化角质即被带走。和面膜一样，敷体膜用量也不能少，看不到肌肤本身颜色才行。有些体膜还能搭配按摩来加强去角质，因此用量可以再多些，以能滑顺地按摩作为标准。最后记得要在肌肤湿润的时候敷上。去角质相关阅读：去角质产品 去角质的好处 去角质的步骤 去角质啫喱去角质面膜 如何去角质去角质的方法

有一双白白嫩嫩的脚也是很多女孩子所向往的，特别是夏天的时候，穿高跟鞋和凉鞋的时候如果脚部有死皮那就很尴尬了，那如何做才能去除脚部已经有的死皮了呢？一起跟着我学习一下，还自己一双白白嫩嫩的脚吧。

如何去除脚部死皮

1、白醋法

当我们的脚上有一些死皮的时候，我们可以采取白醋去脚皮的方法来去除，白醋和温水的比例为1:3，就是说白醋10克，温水就需要30克，一般我们使用该方法进行去脚皮的时间为15-25分钟之间，为了使得效果更佳好，我们可以边洗边按摩。

2、海盐法

当我们洗脚的时候，我们可以在我们的洗脚水中适量的加入一些海盐，加入之后，可以去除我们脚部的角质，海盐可通透毛孔，对我们的脚部进行深层清洁，其次它还能够治疗脚上的红痘、消炎杀菌的效果。

3、凡士林法

我们在夏季或者冬季的时候，可以将我们在超市或者一些药店购买的凡士林涂抹在用醋洗过的脚部位上，接着穿上袜子睡觉，一直到第二天中午的时候，我们可以进行更换，这样也能够去除脚皮。

4、牛奶法

我们都知道牛奶可以给我们的脸部进行洗浴，可以美化我们的脸部肌肤，同样的我们用牛奶进行泡脚，也是可以给我们的脚部进行美化肌肤哒，同样的可以给我们的脚部进行去除死皮。

平时怎么护理脚部

选择一双舒适的鞋子，穿高跟鞋和平底鞋，双脚的舒适度和轻松度肯定是大不相同的。经常注意泡泡脚，闲暇时候给双脚做个简单按摩，洗脚后涂抹一些保湿滋润霜，这些日常生活中养成的好习惯，都对双脚的健康护理很有帮助。

脚部也需要润肤哦

足部出现硬皮其实已经是警号，防止厚角质厚茧的出现，预防往往比治疗好。所以女生每天应要养成涂润肤露的习惯。如果想加强滋润感和效果，选择有植物油或草本成份的足部润肤露，可以很好的柔滑和除臭效果。用按摩胶手套，可以加强双足血液循环，疏通淋巴，减低浮肿。而磨砂后肌肤吸收力大增，可以立刻为双足涂上润肤露。

使用足膜

脱皮足膜属于人工脱皮产品，一个月最多进行一次脱皮。这是因为脱皮脚膜的主要成分为水杨酸、乳酸和果酸等腐蚀性酸类物质，且要达到脱皮效果，浓度又比较高。长时间的频繁使用，会腐蚀皮肤，对脚部皮肤造成损伤。所以小仙女们要注意，任何人工脱皮产品都要建立在不破坏皮肤屏障膜的基础上，才能使用。也许有一些小仙女关注到了，现在除了脱皮足膜，还有保养足膜。保养型足膜就像面膜一样，主要功效是舒缓保湿、美白提亮、滋润肌肤等，但由于足部角质层较厚，所以都会有一点去角质的功效。这样的保养型脚膜可根据自身需求进行使用，一般2-3天可使用一次，一次使用时间不超过30分钟，但不建议每天使用。

去角质的好处有哪些

　去角质的好处有哪些，如果你的皮肤粗糙、暗黄、油腻，说明你的角质层比较厚，是时候去角质了。去角质可以让皮肤在彻底呼吸的同时吸收护肤品。如果角质过厚，会使痘痘生长，皮肤暗黄，那么去角质的好处有哪些,一起来看看！

去角质的好处有哪些1

　 1、肌肤更亮

　脸上堆满层层的老旧角质，你的皮肤当然会腊黄、没光采，适度去角质可以让皮肤更水亮。

　 2、肌肤变白

　老旧角质含有大量的黑色素，扫除老旧角质可以让皮肤回归该有的嫩白原色，想美白的你，当然更要定期去角质。

　 3、肌肤健康

　当厚厚的老旧角质层挡在脸皮上，就算你涂上再昂贵、再有效的保养品都也只不过是造成浪费，因为营养成分无法真正进入皮肤深层。老旧角质堆积在毛囊口，会阻塞毛孔、形成粉刺，定期去除老旧角质，可以预防粉刺生成。去角质的好处多多，你可以选择花点钱请别人为你做脸部SPA，或者，只要选对商品，在家就可以自己动手去角质，效果一样好！

　 去角质的注意事项

　 在去角质前，首先需要考虑你的皮肤状态是下面哪种类型：

　1、敏感肌 ： 皮肤容易泛红，过敏，这是因为毛细血管扩张，角质层太薄的原因，如果你是敏感肌的话，去角质等于花样作死！

　2、干性肌肤 ：干皮特点就是毛孔比较小，脸部油脂分泌很少，但容易形成细碎的干纹，尤以眼部几唇部四周最为明显，并且干性皮肤容易产生紧绷感，甚至有脱皮的现象，在洁面之后通常有较长的紧绷感。干皮的皮肤状态跟敏感肌很像，同样属于角质层薄的类型，不建议去角质，如果需要去角质，建议两到三个月去一次。以上两种肌肤类型都不建议去角质，因为本身属于角质层比较薄的类型，需要保护好自己的角质层啊！否则角质层被破坏了后，皮肤的一道安全屏障就没了，皮肤会变得更加敏感，后果更严重的！可以局部去角质，比如在T区部位，两颊比较敏感的部位要避开！

　3、油性肌肤 ：油皮肌肤特点是油脂较为分泌旺盛，T部位油光明显、毛孔粗大、触摸有黑头；外观暗黄，肤色较深，弹性较佳，且不容易起皱纹、衰老，对外界刺激较为不敏感。由于油性皮肤角质层较厚，让老化的角质剥落并不是很容易的事情，而毛孔一旦堵塞，更容易引发“痘痘危机”。所以油皮的小仙女们听好啦，对于你们来说去角质是很有必要的。

　4、混合性肌肤 ：混合型皮肤皮肤呈现出两种或两种以上的外观（同时具有油性和干性皮肤的特征)。多见为面孔T区部位易出油，其余部分则干燥，并时有粉刺发生，混合性皮肤应在去角质时注意去T区的角质，因为T区会比较油腻，去除频率大约一周一次就可以。

　5、中性肌肤 ：中性皮肤水份油份较为适中，皮肤光滑细嫩柔软，富于弹性，红润而有光泽，毛孔细小，无任何瑕疵，是最理想漂亮的皮肤，因为我们现在经常熬夜，饮食作息都不规律，所以这种好皮肤也实在是可遇不可求了！中性皮肤去角质的周期要长一点，一般控制在一个月一次的样子，不要频繁去角质，而且要选择温和的去角质产品。

　 脸上起皮可以去角质吗

　脸上起皮是因为脸上太干了，可以不去角质，脸上起皮首先要做的是补水，而不是去角质。去角质不能多，一个月一次可以，不谈会破坏肌肤屏障，反而伤害皮肤。脸上起皮这个时候去角质，脸上会痛的。

　脸上起皮是因为皮肤太干了，干燥的角质层在显微镜下就有毛刺的感觉，显硬，随时容易受伤起壳，也就是起皮。如果这个时候去角质，皮肤肯定受不了，可能会弄伤皮肤的。脸上起皮最需有做的是补水，深层补水，保湿喷雾，补水面膜，擦爽肤水，涂润肤霜，增加皮肤水分。脸上起皮可以多喝开水补水，多吃维生素c的蔬菜水果，也可以选择保湿力度大的护肤品，爽肤水，洗面奶也选择比较温和的更好，有保湿洗面奶更好。至于去角质，虽然去角质很重要但不能次数频繁。去角质一个月一次也足够了，再多的话，可能就会损害到角质层了。完全没有角质层，人的皮肤就没了防御力，很容易受到环境的侵害，不仅会缺水，还会患上各种皮肤病。如果有肉眼可见的细细血丝，遇冷，如用冷水洗，或遇热，如用热水洗或晒太阳时皮肤容易变红，那就说明这个部位的角质层过薄，就不需要去角质了。

　 脸上起皮可以化妆吗

　最好不要化妆，因为脸上起皮的化妆效果不会太好，但是大家可以通过一些小技巧改善这一情况！在给肌肤做化妆前，定期去角质和保湿工作是非常重要的，不论是油性还是干性肌肤，都有可能会因为不正确保养和长期忽视保湿的原因而引起的。因此在目前来看，做好保湿和补水，锁水是非常的重要。还有一定要定期去死皮，只有这样，才能使面部处在一个湿润而富有弹性的状态下，只有这样才可以将底妆打的透透的。在化妆或护肤前，一定要先将皮肤彻底清洁干净，大部分人都是选择在早晨化妆，而早晨的皮肤上，会剩余许多夜间皮肤新陈代谢所产生的油脂和污垢，暴露在空气中的油脂又有可能转变成为黑头或粉刺，由此一来脸部处于一个坑坑洼洼不平滑的状态，上了化妆品后就容易起皮。

去角质的好处有哪些2

　 去角质的好处有哪些

　年轻的肌肤胶原蛋白饱满，弹性纤维强韧，水润光滑，像剥了皮的荔枝，白生生水嫩嫩，Q感十足。熬夜不怕，水肿也不怕，但如果脸上没有光泽，看起来脏兮兮的，可就要被踢出美女的队伍了，所以洁净最重要。

　我们在洗澡时，会发现身体上自然脱落一些乳白色软质物，这就是老化的角质，它随着沐浴时冲洗或揉搓身体而脱落。当年龄增长，这种剥落的过程就会减缓，结果过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。因此，定时定期的去角质是保持年轻肌肤不可缺少的。

　1、去除皮肤的老化死细胞、粗糙角质，可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。

　2、去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑**素，并消除油性斑，使皮肤洁白而有光泽。

　3、去角质还可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢，使细胞再生更加顺畅，皮肤呈现清新柔美的状态。

　4、若是使用含自然植物成分的脱角质乳，还可溶解皮肤的表皮层老化细胞，具有温和磨擦作用，可去除表皮的老化角质及聚结的黑色素和粉刺，改善肤色，使毛细孔较小而细致。但不是每个人都需要去角质，下面的几种皮肤状况不宜去角质。

　1、皮肤太干燥或是老化所引起的斑及天生雀斑，或毛细血管破裂，或面疱遗痕较久引起的斑点。

　2、油性皮肤阻塞严重而引起的黑斑，或聚集在皮肤内的黑色素已排除至表皮上层的任何肤质斑点。

　3、斑点沉积在皮下且表皮干燥者。

　 拓展阅读：磨砂要分区对待

　磨砂型去角质产品本身含有的磨砂颗粒摩擦系数比较大，如果使用时力度过大，会给皮肤留下细小划痕，所以手法一定要轻柔。切记：摩擦顺序是从下到上、从里到外。

　 重点A 额头、下巴、鼻子

　这几个部位的油脂角质最多，需要特别呵护，使用磨砂膏时可以多涂一些，额头和下巴处由内向外画小圈轻柔按摩，鼻翼则改为由外向内画圈，持续5～10分钟。

　 重点B 眼部

　去角质磨砂一定要避开眼周，这个部位的皮肤厚度是03毫米，角质层只有一层，所以不能去角质。

　 重点C 脸颊

　脸颊部位要根据不同的肤质决定磨砂方式。

　敏感的红血丝皮肤角质层比较薄，即使20岁也要尽量避免用磨砂型的去角质产品；“大油田”皮脂分泌较多、死皮堆积速度快，30岁也可以考虑使用磨砂；混合性肤质T区出油两颊偏干，若用在脸颊则可能引发敏感、发炎。

脚上出现硬皮乃至硬茧都是常有的事，泡脚后可以用刷子轻轻刷脚底、脚背和脚趾，把多余的死皮去掉。可以用研磨纱布做成的锉刀或者磨脚石，以轻柔的动作把脚跟、脚底、大脚拇指下面一些容易长茧的部位研磨一番。消除脚部的硬茧千万不可用小刀剜刮，而是应在经热水浸泡软化之后用锉刀轻轻磨挫。这种养护措施每周做一次为好。

有个方法效果很好的，试试吧：

1，热水泡脚，最好可以滴入一点熏衣草或者是柠檬精油，可以软化肌肤，促进脚部血液循环，还可以改善小腿浮肿呢。（精油不要太多，3-5滴足够，如果想治脚气，可以用茶树精油）

2，双脚充分浸泡后用浮石除去多余的角质层。注意浮石要充分湿润，磨皮时最好在水中进行，这样皮肤可以磨得细细的。

3，涂上一层润肤露，其实普通的凡士林就可以了，主要是质地稍厚一些，我试过最好用的产品是隆力奇的蛇油膏（呵呵，没有用过吧，冬天用在手足效果很好哦。）

，穿上一双透气的棉袜，美美的睡上一觉。一般情况下护理2-3次就很好了。