如何去死皮

你好

说到去死皮，这里就介绍一下脸部、手部和脚部皮肤去死皮的方法。脸部去死皮，首先要确定自己是什么性质的皮肤，对于干性皮肤的朋友，主要是通过用温水洗面的方法去除死皮，保持脸部皮肤湿润。而对于油性皮肤的朋友，仅仅靠用温水洗脸的方法就不行了，建议用硫磺皂洗脸，主要是去除油污，然后用温水将脸部洗净，早晚各用硫磺皂洗脸一次。

除了上述方法，还可以通过敷面膜的方法去除面部死皮。敷面膜的时间不用很长，一般在二十分钟到三十分钟即可。而且日常出行时也要注意，尽量不要到风沙大的地方去，如果遇到大风天，可以用纱巾覆盖住脸部。对于手部和脚部肌肤去除死皮，具体方法是，用浴盐调制好的温水洗手和泡脚，根据手脚上死皮的程度来决定使用浴盐的频率和浓度。

除了用浴盐去除死皮外，再给朋友们介绍一种去死皮的好方法----用丝瓜瓤去死皮，用丝瓜瓤搓身上有死皮的部位，一搓就能搓掉，效果非常明显，尤其是对脚后跟的死皮，那去皮作用更是立竿见影，而且丝瓜瓤是纯天然的植物，完全没有化学成分的刺激。丝瓜瓤不但能起到很好地去死皮的作用，还能起到按摩肌肤刺激皮肤的微循环的效果，但要注意的一点就是，用力不要太猛，否则容易将死皮下的新皮一并损伤。

脚部和脸部一样除了去死皮外，应该注意日常的保养，使死皮少产生一些，才是最好的。平时尽量穿一些柔软舒适的鞋子，尽可能地少穿皮鞋，穿鞋也尽量穿袜子，尤其要提醒一些白领女性，不要为了好看，光脚穿高跟鞋，那样很容易产生死皮。

望采纳祝你好运

ZA的去角质霜很不错，98元，可以用很久

诗丽雅美肤精华素：见效慢（三分钟即用即见效），敏感型的慎用

◎去角质秘籍一：磨砂膏效果强

如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质，最好还是要看皮肤状况再决定

◎磨砂膏我推荐DHC，它没有什么泡沫，也没有洗洁剂，就是单纯的磨砂膏

◎去角质秘籍二：凝胶和酵素效果温和

但是若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。

◎去角质秘籍三：轻轻去掉嘴角、鼻翼角质

有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素，这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。如果因为它黑，你又拚命去搓它，它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法，就是敷脸！

◎去角质秘籍四：果酸产品小心用

一般女生，尤其又是常常洗脸的女生，用果酸产品若是没有拿捏好，可能会过度刺激。所以，对于果酸产品，除非你的角质层真的很厚再用它，否则真的要小心使用。

角质层的细胞是由死亡的角化细胞 (corneocytes) 所组伞F渲饕δ苁侵圃毂砥さ慕堑鞍字(keratin) 因此也称为角质细胞 (keratinocytes)。角质细胞的生命起源于表皮的基底层,经过不断的变形及向上移动,最后在颗粒层内失去其细胞核。在进入角质层后,其细胞核内的脂质被挤压到细胞外,成为角质细胞与细胞间的粘合脂质,将角化的角质细胞像用水泥一样牢牢地结合在一起,在皮肤上形成一道有如盔甲般坚固的保护层,提供屏障的功能

去角质的功用是藉由去角质的产品以按摩的方式把肌肤上老旧的皮层及皮质层内的不良细胞加速排出,促进新生细胞增长,也籍此清除毛孔里的杂质,以使肌肤表质的粗糙、缺水、硬皮的现象得到改善,而最重要的目的,就是清除不洁物和加速和增加后续保养品的吸收,要知道即使擦再多再贵再好的保养品,若是被厚厚的角质层挡在外面,也是徒然无功,一定时清除老废角质,脸色当然明亮,肤质自然细致光滑

1、去角质，很多人最先想到的应该是去角质膏吧？其实我觉得那还不是第一步，在我看来，应该是洗脸才对，这才是去角质的首先步骤。根据不同季节换不同的净肤产品，我想这是一个常识吧？——虽然有一些女生不以为然，反正你的皮肤自己负责，对吧？洗脸，是保证最表层的脏东西赶走，让需要被去除的角质“浮”上来，同时也是使角质软化的过程，你说洗脸重要吗？我现在这个季节，一天洗一次脸——我的皮肤之前是混合型的，属于T区出油比较厉害的那种，但是经过这个冬天的调养好像基本上早上T区不会油油的，所以早上只是用冷水泼一泼脸就好。到夏天，出油厉害了，我应该会一天洗两次吧？现在这个季节，我用的是Nina Ricci的洁面皂——因为不是在国内买的，所以我不清楚价格怎样。但是清洁效果还蛮好的，洗完后鼻子上的黑头全部浮上来了（之前任何一款净肤产品我都没有看到这样的效果，包括妮维亚、Clean&Clear、雅芳、玉兰油、旁氏、LG竹盐、CD的所有净肤产品、Lancome美白洗面膏，还有一些杂7杂8的牌子。）。我还推荐Kose的酵素洗面奶。那个去黑头和去角质的过程在洗脸的过程中就完成了一半（但效果没有Nina Ricci那么厉害）。如果阆胍褰嗥し簦筒灰道痢：煤孟戳常亲。

2、当然，我也会每周用1~2次的磨砂膏。比较懒的我，这个过程通常是在洗澡时候完成的，因为这个时候浴室里面热热的，毛孔也长得开开的，比较容易“打扫卫生”。我使用的是屈臣氏的茶树精油身体磨砂膏，一来去角质、二来防豆豆。日常价是199元，打折的时候是2支30元吧！可以用很久的说。还有，记住，如果你今天要敷那种一周1~2次的面膜，我建议你先去角质再覆面膜，虽然可能会很花时间，但是营养容易进去，事半功倍。

3、深层清洁的面膜，也很重要。一周2次最多了——超过了，会伤害你的皮肤，把才生成的油脂保护层和新的角质层破坏掉——角质层并不完全是“垃圾”，它也有保护你的皮肤免受外来污染的作用的——有点像隔离霜的作用吧！因为深层清洁的面膜里面会有一些东西小小的刺激你的皮肤，有时候敷的时候会痒痒的，所以我敷这种面膜之前会先敷一层保湿水或者柔肤水什么的，这样比较舒服。我用的是贝佳斯的绿泥（大名叫贝佳斯活性面部/全身海底泥）。价钱嘛，商店出的正品大概是450元500g左右。可能会有上下。可以用满久的。

4、基本上，你保证以上几点，角质的问题就不太会困扰你了。不过生活中也要注意一些小tip。比如，你可以在洗脸的时候加入几滴食醋（不要用白醋，那个浓度太高）——这么做，有人说是去除脸上的暗沉，其实我觉得就是去除角质，只是没有磨砂膏什么那么“强力”罢了。因为醋是酸性的，而我们的肌肤的PH值也是酸性的，所以用醋作为日常的去角质用品还算比较是河，但是一定一定一定要用很少的量，大概3L水只要3~4滴醋就够了，不然会使你的脸色发红……还有，蜂蜜牛奶蛋清面膜，不仅仅可以美白，而且还有深层清洁的效果，怎么操作就不用我说了吧？你可以试试看，不过也要做皮肤测试（包括以上所有保样品都要做皮肤测试）。

5、对了对了，去完角质要用爽肤水或者收敛水或者保湿水或者柔肤水等等等等水类——作用是收毛孔。我自己之前用的是Lancome的美白保湿水——说实话，我觉得Lancome的美白效果不怎么样，但是它的保湿还真得不错。我把它冻在冰箱里面，拿出来涂的时候凉凉的，满舒服的。单件价格不清楚，因为我是买旅行套装的。一套美白Mela-NoCx旅行套装是600多。现在我用的是CD的澄净护肤水（200元/200ml左右），效果~~一般。也有用过自然美的玫瑰保湿水，效果~~一般。推荐使用H20的控油保湿水~~比较便宜（190元/240ml，当然也不是很便宜），而且保湿收毛孔效果比较好。Kose的天然美白保湿爽肤水效果还可以，而且比较适合亚洲女生吧？220元/220ml。毛孔如果不收的话，脏东西会比较容易跑进去，对吧？

基本上我自己的观点是，不论男生女生外婆妈妈女儿都需要去角质，但是要根据接触脏空气和天气等外在因素决定去角质的次数，如果你想我现在一周只出门2~3次，就不要有的没的折腾自己的脸。毕竟，皮肤还是有它自己的一套调整系统，我们所要做的，只是促进它的运行和疏通。

从古老的海泥敷面到新登场的各色精华液，市场上名目繁多的去角质产品越来越像一本看不懂的魔鬼辞典。要找到最适合自己的那一款，你需要让肌肤和它们一一交谈。

A磨砂膏：最普及的去角质和深层清洁护肤品。经过多年的更新换代，

融在乳液中的颗粒已由合成原料变成了天然的植物或矿物纤维，使触感更加柔和。用法：取拇指大小，均匀涂在肌肤上，注意避开眼睛周围，双手以由内向外画小圈的动作轻揉按摩，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5-10分钟。适合：毛孔粗大的额头和鼻翼两侧，爱出油的肌肤，但不能有正在红肿发炎的痘痘。

B去死皮素：含有软化剂，能够吸附在表层的角质细胞上，然后在清洁的过程中将它们从肌肤上带走，没有磨砂膏的粗糙感，但剥离的过程抻拉肌肤，容易导致肌肤失去弹性。用法：将去死皮素以盖住肌肤颜色的厚度，均匀涂在脸部，避开眼睛周围，15-20分钟后，用手指轻搓已变干燥的去死皮素，按照从内向外，从下向上的手法将它全部搓掉，再用温水冲洗干净。适合：干性肌肤、混合性肌肤“V”字区。

C柔肤水：看起来像普通的化妆水，不过其中含有能够溶解死皮，促进角质脱落的添加剂。用法：用浸满柔肤水的棉片擦拭清洁后的肌肤，避开眼睛周围，重复3-5遍。适合：所有肤质，由于质地清爽，特别适合轻微发炎的暗疮肌肤。

D陶土面膜：由蕴含丰富矿物营养的火山泥浆制成，能够深入清除肌肤的残余污垢，并能够舒缓敏感症状。用法：均匀地涂在脸部和颈部肌肤上，避开眼睛周围，10分钟后用清水洗去。适合：油性肌肤，敏感性肌肤。

E海泥面膜：蕴含深海微量元素的深层清洁面膜。能够软化角质，同时将营养送入肌肤深层。用法：均匀地涂在脸部和颈部肌肤表面，避开眼部肌肤。20分钟后用清水洗去。适合：偏油的混合性肌肤，缺水的油性肌肤。

去死皮去角质牌子是日本Rosette牌子好用，全称是日本Rosette露姬婷面部温和去角质凝胶。Rosette的去角质凝胶连续两年上榜Cosme大赏，口碑不错，价格平价。

Rosette是透明嗜喱状质地，水水的，用起来很方便。薄皮不敢用磨砂颗粒的话，这种就会更加温和一些，不会磨伤皮肤，敏感肌也很适合，很轻松就能搓出白色絮状物。当然了，定期用的话，搓出来的东西也会越来越少。

日本Rosette成分和使用方法

1、它主要是含有三种果酸、乳酸、柠檬酸和苹果酸。果酸大家都知道，是非常温和的酸类，能很好地溶解老废角质、黑头。

2、用法很简单，洗过脸后，保持干手干脸，因为脸上有水分的话，会减弱效果。然后挤出适量和眼周，轻柔打圈按摩，在小白屑出现后，继续按摩一分钟，然后用清水洗干净就好，再进行正常护肤步骤。

3、有黑头、角栓或是皮肤粗糙的地方，可以适当多按摩一下，也可用在手肘、膝盖、脚后跟等部位。

4、每周使用2~3次，具体可根据皮肤状况调整。

嘴唇起皮时可以涂抹凡士林的。在清洁完嘴唇后涂上凡士林，然后放上一张保鲜膜，过一段时间之后拿开保鲜膜，嘴唇就会变得滑润有光泽。也可以用一下比较润的唇膏进行涂抹。嘴唇皮肤比较纤薄，很容易由于紫外线的照射而干燥脱皮。嘴唇起皮也可能是体内贫血或者是肺虚而引起的，建议多喝水，多吃些新鲜的水果、蔬菜，补充维生素。

可以自己找准确的方法去脚部死皮，未必不好。去脚部死皮有多种方法，可以使用足部去角质产品，或者一些小窍门。

小窍门：一、要准备白醋、凡士林、和袜子。1、将脚用温热的水洗干净2、按1：3的比例加入白醋和水，搅匀。根据死皮的厚度决定泡的时间，较薄泡三十分钟左右，较厚泡一小时左右。3、将凡士林涂在泡过的脚上，再将干净的袜子套在脚上，保持12小时。12小时后将袜子取下。就可以去掉脚部的死皮了

二、浮石也就是一种熔岩石，将脚在温水中浸泡30分钟，将脚上的死皮泡软，用浮石横向或纵向刮去死皮。

三、石蜡  许多美甲沙龙提供石蜡作为修脚治疗的附加物。也可以在家中使用石蜡浴进行石蜡治疗，或将酱油中的蜡融化并将其转移到碗中浸泡双脚。在石蜡治疗期间，将会几次将双脚浸入蜡中。涂几层蜡后，将脚包在塑料中。在蜡硬化后，可以除去蜡。脚上的任何死皮都将用蜡去除。

四、足部磨砂膏  大多数药店在药店柜台上出售不同的足部磨砂膏。寻找有助于去除死皮的颗粒。要使用足部磨砂膏，请将磨砂膏直接涂抹在双脚上，然后用手掌轻轻擦拭。或者用脚刷或海绵去除死皮。使用后用温水彻底冲洗。

五、燕麦磨砂膏  可以使用燕麦片制作家用去角质剂，去除死皮。要做一个磨砂膏，将燕麦片与玫瑰水或牛奶混合制成糊状。将磨砂膏涂抹在脚上，然后静置20分钟左右。用脚刷去除脚。用冷水冲洗并让双脚干燥。涂上护脚霜。

祛除老茧:把长有老茧的双手或者双足放入温水中浸泡几分钟,然后抹上由医生开具的药膏或药剂,用纱布包裹整整一夜。待老茧软化后,用小刀轻轻刮去死皮,再涂上深层滋润的护手霜

舒缓疼痛，软化角质

先将双足洗净，再将泡脚产品倒入温水中搅匀后，将双足浸泡10~15分钟，以舒缓足部的疲劳及肿胀。

祛除老茧及粗皮

浸泡后的双足肥厚的角质与皮茧已软化，可用足部磨砂膏轻轻地按摩，特别在脚踝、脚底角质比较厚的地方，可借用工具祛除角质与老茧。

按摩脚底，促进血液循环

将剥落的皮屑拍干净后，根据脚部疲累状况，将足部乳液涂抹于脚背与脚底，再以手指由脚背开始轻轻按摩，以松弛双脚，同时也能促进全身血液循环。

手上老茧医学上称为胼胝有时和工作的方式有关,经常摩擦容易引起胼胝医学上可以用一些角质剥脱剂如5%-10%水杨酸软膏,甚至可以用30%水杨酸火棉胶,对胼胝会有一定帮助。

老茧主要是由于长期接触、摩擦引起的。在劳动中戴手套，或避免过重的体力劳动。都可以避免再生。如果是手癣引起的，则口服配合外用抗真菌药即可。

手上如果已经长出了老茧，可以在泡温水后，用浮石去除。记得每周给双手做一次去除角质的特殊护理，用少量的磨砂膏按摩双手10-15分钟，去除手部死皮，然后在加有橄榄油的温水中浸泡5分钟，最后擦干涂上护手霜。

而对付脚底长的老茧和死皮，常见的方法有以下几种———

1、海盐法用死海盐搓脚，去除角质。夏天，你的脚被凉鞋磨粗了，正好用此招来对付。海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红痘，还有消炎作用。

2、浮石法洗完澡，脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激脚底角质层的生长。

3、锉刀法据时尚美甲沙龙的美容师介绍，锉刀可将厚厚的老茧铲除，但注意要一层一层地将老茧剔除，太大力容易碰伤皮肤，使皮肤流血、感染，一次锉不完的，下次再锉。

Tips：好品质的死海盐像小小的冰糖，晶莹剔透，看不到颜色，看不到杂质。如果你买不到死海盐，可用食盐或浴盐来代替，只需在搓洗时加入一点润肤露，效果差不多；磨掉死皮和老茧后，不要忘记最后的一道工序———为脚涂上滋润油。

参考资料：

http://jayzjzbloghexuncom/3405437_dhtml

病情分析：毛周角化症，是一种遗传性疾病。它是由于毛囊口角化，影响了毳毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑，象鸡皮疙瘩 这种疾病目前还没有根治的方法，但适当应用一些药物可以改善病情。1）尽量不要随意挤压这些丘疹，以免不慎引发毛孔发炎感染。 2）口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；

意见建议：此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低 浓 度开始，如从005%-01%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。

　死皮一般情况都是因为自身不合理的生活习惯以及气候干燥所导致的。面对死皮问题，许多朋友都会选择使用去死皮膏来解决。那么去死皮膏应该怎么用呢对于去死皮膏我们应该怎么选购呢下面就一起来看看吧。

　对于去死高我们应该如何挑选呢因为每个人的肤质都是不一样的，所以就需要我们在挑选的时候要有一定的针对性。

　 去死皮膏选购指南

　 1、磨砂型

　质地：有霜状或凝胶状，其中含有小颗粒。霜状的磨砂膏适合干性皮肤人使用，凝胶状的磨砂膏则适合油性皮肤的人使用。

　去角质原理：其中含有的颗粒在按摩的时候可以清除角质。

　选购重点：磨砂膏在包装上的标志为scrub和gommage，去角质凝胶在包装上的标志为gelexfoliant，在选购的时候要认清楚。

　使用方法：洗脸后，在手心倒适量磨砂膏，在脸部轻轻按摩，注意不要用力，两分钟后以水洗净即可。

　 2、类型：面膜型

　质地：呈膏状。

　选购重点：面模型的去角质产品在白装上有mask标志，或有英文标示scrubmask，在选购的时候不要认错哦。

　使用方法：在清洁后脸后，将适量的面膜涂在脸上，注意要避开眼睛四周的位置，等干了以后再用清水洗掉即可。

　 去死皮膏怎么用

　 1、清洁肌肤

　清洁是护肤的第一步，去死皮也不例外，如果死皮堆积过多可以用含有水杨酸的洁面产品，因为水杨酸洁面产品能够软化角质。同时，大家在使用洁面产品的时候要配合轻轻的按摩，这样才能彻底的清洁毛孔。

　 2、拍打爽肤水

　主要起到第二次清洁的作用，同时还能够滋润肌肤，对角质起到软化的作用，但时间不要再久，等爽肤水完全吸收就可以了。

　 3、蒸脸

　可以使死皮进一步软化，拍打完爽肤水之后就可以开始蒸脸了，大约蒸5分钟就可以了，这样可以让死皮软化。但温度不要太高，温度控制在50-60度就可以了。

　 4、按摩

　可以选择一些细沙型的去死皮膏来按摩脸部肌肤去死皮。首先，按摩手法一般是从上往下按摩，如果是出油比较多的肌肤，一般要按摩2分钟，而其他肌肤按摩1分钟就可以了。

　 5、涂保湿液

　按摩完之后就可以涂上保湿液咯，使肌肤更加细腻滋润，我们的肌肤毛孔就变得非常的通畅、干净。

　温馨提示：中性皮肤，一星期去一次;油性皮肤，3-4天一次;干性皮肤，2-3个星期一次;敏感性皮肤，1-2个月一次。如果平时经常使用洗脸海绵，去死皮的`周期则可以延长。因为在用海绵洗脸时，已经同时带走了部分老化角质。

　 针对不同部位的不同使用方法

　 脸颊怎么去死皮

　在两颊涂1mm厚的去死皮膏，两颊的角质层比较薄。深层肌肉走向是斜长条形的，揉搓的时候，要主要可以打圈成“三角形”。

　 额头上怎么去死皮

　在额头涂3mm厚的去死皮膏，额头角质层比较厚，深层肌肉走向是椭圆形的，需要轻轻打圈顺着肌肉走向去死皮。

　 鼻子怎么去死皮

　鼻梁涂3mm厚的去死皮膏，这个出油比较厉害的区域深层肌肉走向是竖形的，揉搓手法也是竖着从下往上。

　 去死皮的注意事项

　去死皮可以分为物理去死皮法和化学去死皮法。

　物理去死皮法是指用含有磨砂粒子的去死皮产品，通过其中的小砂粒摩擦皮肤，从而去掉死皮。这种方法的刺激性比较大，适合于中性皮肤，油性皮肤和色斑皮肤。注意一定不能对眼部进行磨砂。

　化学性去死皮是指用含有化学成份的去死皮膏或是去死皮液涂在皮肤表面，使附着于皮肤表面的角质细胞软化后，搓去死皮。这种方法的刺激性相对小一些，适合于干性皮肤，敏感性皮肤和衰老皮肤。

　通过去死皮可以深入清洁皮肤，去除毛孔内不易去除的污垢，使毛孔通畅，易于吸收更多的养份。清除过剩的油脂和黑头，防止粉刺等皮肤疾病的产生。除掉老化细胞，预防角质增厚，保证新生皮肤细胞能更快到达皮肤表层，加速新陈代谢，使皮肤光滑。

　去死皮的次数，一般中性皮肤为每周一次。油性皮肤为每3-4天一次，干性皮肤为每半个月一次，敏感性皮肤为每月一次。太频繁和从不去死皮，对于皮肤都是不好的。

　同时还应该注意去死皮时的手法和方向，一定要顺着皮肤生长的方向轻轻操作。否则会给皮肤带来很大的伤害。

　当皮肤出现问题，比如发炎，外伤等病变的时候，不要去死皮。阳光强烈的日子，在出门之前也不益去死皮，紫外线会晒伤新生的皮肤。

　 结语 ：看了上文的介绍，相信大家对于去死皮膏的使用方法已经有了一定的了解。此外，文中还提到了有关于去死皮的注意事项以及好处。如果你们发现身上有死皮了，就一定要及时的去除哦。