谁来盘点一下自己的护肤彩妆囤货和心得呢？

工作间隙来给大家盘点一下我的护肤彩妆囤货以及使用心得，欢迎大家也一起来交流分享自己喜欢的护肤彩妆产品。

先上国际惯例：女，26岁，混油肤质，坐标西南潮湿城市，黄一白至二白之间，皮厚不敏感，有黑头，工作压力大时会长痘，主要诉求抗暗沉氧化、保湿，追求性价比，不迷信大牌。

1、洗面奶、卸妆油与清洁产品

因为是混油肤质厚皮，所以我比较偏爱清洁力比较强的洗面产品。而且我个人觉得洗面奶在脸上停留的时间也不长，不需要追求太多额外的功能，做到干净不干就好。平时四季早晨一般温水洗脸，然后用棉柔巾蘸掉水分；晚上视季节和出油情况选择皂基和氨基酸洗面奶。大多数时候使用平价的氨基酸洗面奶，一般是大网红旁氏米萃和肌研极润洗面奶轮换着来；最热的季节或者出油太多的话就换大宝的那款水凝保湿洁面乳，这一款是皂基，清洁力比较强，但洗后不会感觉太干。现在在用多芬那款按压直接出泡沫的洁面乳，觉得洗感不太好，洗完之后老感觉脸上有残留，滑滑的不习惯。其实之前也蹭过专柜送的各种洁面小样，雅诗兰黛红石榴洗面奶、资生堂玫瑰味的那款洗面奶还有freeplus，并不觉得有什么比开架更胜一筹的地方，所以还是把钱省下来花在刀刃上吧。洗面奶没有囤货，用完之后会继续回购旁氏米萃和大宝水凝。关于洗脸，真心推荐大家把洗脸毛巾换成一次性的棉柔巾，干净卫生避免细菌滋生。用过的棉柔巾也可以晾干拿来擦鞋擦桌子二次利用，其实并不浪费。卸妆油的话推荐freeplus的卸妆油，比较厚重，乳化很充分，因此清洁力很好。一般我都是淡妆，眼影很淡不涂睫毛膏不化内眼线，所以一般不会单独用眼唇卸妆产品，就用这个两泵上脸，充分乳化后用水洗掉，再进行洁面程序就好了。我发现这款卸妆油对鼻头上的黑头也有一定溶解效果，只要保证按摩充分、乳化完全的话是能一定程度上溶解掉黑头的。最近微博上好评很多的那款花王碧柔紫色瓶子的卸妆油我正在用，总觉得比较轻薄，乳化也不太明显，卸妆力度稍弱，不如freeplus。美宝莲眼唇卸的卸妆力度足够，但是水油分离的速度太快，而且卸妆液的刺激性有点大，懒人如我不太喜欢。我手上现在还有旁氏那款**卸妆油的囤货没有开封试用过，听说这款产品比较厚重但容易爆痘，所以还是有点期待有点担心吧。现在比较种草的是大柚子卸妆乳和RMK玫瑰卸妆膏，等用完手上的囤货之后会买来试一试。

2、保湿水

在我的观念来看，保湿水起到的作用是充分浸润角质层，便于精华的后续吸收吧。所以这个步骤一样没必要上贵妇产品。当然，仅仅是个人看法，没有理论依据。我用过的保湿水产品主要有这些：

肌研极润保湿水（清爽型和保湿型）：价廉物美，我最常购买使用的产品。日本版和国内版有细微差别，但可以忽略不计。我的用法是洗脸后尽快取适当的产品用手涂抹在脸上，吸收之后再涂抹，直至感觉皮肤已喝饱水分为止，一般会涂个三四遍吧。我一般不用化妆棉也不做拍打。用化妆棉总觉得会磨损皮肤，拍打的话我并不觉得会促进吸收。其实日本很多这种以玻尿酸为主打成分的平价保湿水，比如说JUJU的透明质酸保湿水，价格和功效与肌研类似，也很好用。

羽西生机之水和蜜露：略带酒精和香精味，皮肤过敏的时候用会有一丢丢刺痛，保湿度不如肌研，标榜的去黄功能也没怎么看出来，但也是一瓶合格的保湿水了。蜜露刺激性没有那么大，水包油质地更适合干燥的秋冬，功效也差不多。

资生堂旗下产品：用过合资的欧珀莱时光锁系列和全资的悦薇系列，调香很高级，质地很轻薄，保湿功能普普，比生机之水温和，但也没觉得好到哪里去。

目前囤货有Orbis的悠系列精华水和肌研保湿型，打算用完之后就主攻肌研了，保湿、没有添加其他东西、价格很合理，对我来说足够了。

长草悦木之源菌菇系列，菌菇水精华面霜和面膜。

3、精华

精华和眼霜我觉得是最该花钱的地方啦，因为它们才是最能发挥功能、满足我们护肤诉求的。根据我的年龄、肤况，我的护肤诉求主要是春夏季节抗氧化、美白，秋冬季节维稳、保湿，顺带美白。那按我的诉求说说我的感想：

维稳保湿：雅诗兰黛的小棕瓶很推荐，它的修复镇静效果很好，保湿力也合格。最冷的时候用伊丽莎白雅顿的金致时空胶囊也非常棒，虽然是油质地，但吸收得很快，修复力也很强，晚上用了之后早上起来面色很白净均匀。最种草的是雅顿的橘灿精华，据说是抗氧化功能最好的精华之一。

如果单纯只是想保湿的话，太阳社玻尿酸便宜大碗，保湿效果却一点都不打折的。

抗氧化暗沉：耐受皮想下猛药的话推荐Timeless的CEF精华，去痘印、抗氧化的效果很好，用过之后皮肤一天都不容易暗沉，但是比较猛，脸上有伤口的时候那个酸爽啊温和一些的精华就是AESOP的香芹籽精华了，抗暗沉见效比较慢，但是用起来很舒适温和。

夏季我的最爱当然是神仙水了，混油皮真爱，抗暗沉减出油立竿见影，平均每年夏天消耗一瓶最大容量。穷人一般不拿来湿敷，也不用化妆棉，都是用手涂抹。官方推荐的最好用法是用化妆棉拍打，等我有钱了一定试试。

美白：我用过效果最好的的是赛贝格的维C粉，全脸用白得很快，局部祛新痘印也立杆见影，但是不小心晒到了的话黑回来也很快。而且价格也比较贵就是了。

Olay含高浓度烟酰胺的那款小白瓶也有效果，配合露得清A醇，效果拔群！本人混油皮，夏天最热的时候用不会觉得油，很好吸收，第二天起来发现皮肤变得很软，出油也变少了，肤色有比较明显的提亮。以后会作为常用routine使用。

最近比较火的ordinary，主打有效成分无香料添加，很想试试。

春秋天必备的当然是雅诗兰黛小棕瓶了。中药味，修复功能很好，有的时候脸上痘痘不小心抠破了，抹一点过夜，第二天起来会比什么都不抹好得快得多。还有一瓶免税店买的100ml没开封，下一年就专攻它了。

冬天的话用过雅顿金致时空胶囊、娇韵诗双萃精华、安娜柏林的橙花蜜和玫瑰花蜜，都是油状或者水油混合形态的。效果都很好，可以任选其一。之后的话有点种草lamer护肤油、娇兰黄金复原蜜。

问题一：买了个喷雾，含烟酰胺，请问白天用要防晒吗 你好，晚上用精华是一种护肤，促进皮肤吸收营养，缓解皮肤疲劳等作用，一般一整晚就会吸收的，和白天的护肤不重合的。白天还是用上防晒的好。建议在白天上午10点以后和下午3点之前一定要注意做好防晒的工作，虽然进入冬季了，但是因为大气层的受破坏，紫外线还是较强的，还是要做好防晒工作的好。

问题二：使用含有烟胺酸的护肤品需要避光么？ 一直不入白手套/VC胶囊的原因就是，真心做不到避光使用。那么烟胺酸需要避光么。比如小绿瓶。比如C乳PM版。

问题三：壬二酸白天不涂防晒能用吗，能和烟酰胺一起用吗，如果脸颊上皮肤薄的地方有需要祛痘的，可以使用？ 听说 祛痘的方法：

1、勤洗脸，不要让脸上经常有油腻感，脸上的油脂会堵塞毛孔，正常的脸也会起痘了。

2、不要乱涂化妆品，如果实在要用，抹点润肤水，或甘油、橄榄油等用品即可。

3、现在有卖专门为祛痘而准备的洗面奶，效果非常明显，而且价格不贵，又是日常用品，不需要额外开销。

注：这类洗面奶，不是随便哪种都适合各类人群，建议一种不可以，要赶快换另外一种。

祛痘不要乱用药品，如果用得不对，引起过敏反应，会适得其反，造成不可挽回的损失。

问题四：想问一下olay小白瓶是不是只能晚上用 白天晚上都可以，烟酰胺美白的产品没事

问题五：娇韵诗的精华有烟酰胺吗 1烟酰胺真是美白的亲妈两者都有这个成分，但是这两个是不同的品牌定位，olay是大牌子，价格略贵，而Yee ene 是个小众品牌，特性就类似的日本牌子the gina、sensai，以及瑞士的Swiss Prestige、Cellco et等。Yee ene 本身产品线就很单一，目前主要在做的只有祛斑功效的。

问题六：烟酰胺片起什么作用 可以治皮肤问题吗 随之有渗液，形成疱疹及大疱，然后结痂，色素沉着，皮肤变得粗糙。那么，烟酰胺片起什么作用，可以治皮肤问题吗 烟酸缺乏症常由于以下原因导致： 1、酗酒时膳食摄入不足，进食不规律，当存在其他营养素摄入不足时易影响烟酸的吸收和代谢。 2、一些药物可干扰烟酸的代谢，其中了解最清楚的是异烟肼，有干扰吡哆醇的作用，而吡哆醇是色氨酸、烟酰胺代谢途径中的重要辅酶。某些抗癌药物，特别是巯嘌呤长期服用可导致烟酸缺乏。 3、各种胃肠道疾患包括各种原因引起的长期腹泻、幽门梗阻、慢性肠梗阻、肠结核等引起的吸收不良，以及先天性缺陷如Hartnup病等，由于小肠和肾小管对色氨酸和其他几种氨基酸的转运缺陷引起。 烟酰胺片主要是用于防治糙皮病等烟酸缺乏病。烟酰胺片的主要成分是烟酰胺，而烟酰胺片对皮肤的作用可以通过分析烟酰胺作用而得出，而烟酰胺片对皮肤的作用如下： 第一：烟酰胺也是美容皮肤科学领域公认的皮肤抗老化成份，近年来越来越为人们所重视，其在皮肤抗老化方面最重要的功效是减轻和预防皮肤在早期衰 老过程中产生的肤色黯淡、发黄、菜色。当然，烟酰胺对皮肤的贡献远不止这些，也可以修复受损的角质层脂质屏障，提高皮肤抵抗力。 第二：烟酰胺还有一些可能被人们忽视的功效，就是烟酰胺的深层锁水功效，所以，含有烟酰胺的护肤品对都有极强的锁水、保湿功效。当然，烟酰胺的这些功效都有赖于足够的浓度，大规模的医学临床研究证明：只有5%以上的浓度才具有上述功效。 康爱多致力于为民提供健康优质服务的生活，源于康爱多的的企业文化，通过独创病患管理系统，为客户提供健康私人医生的服务。优质客户管理基础已 经跟全国一千多个知名厂商合作，让厂商直接服务病人，让病人跟厂商建立零距离的沟通桥梁。

问题七：玉兰油夜间纯化精华源液白天可以用吗 肯定不能白天用。里面有很多种酸，我记得有物质会和阳光发生反应后甚至加重斑点。之所以叫夜间精华，肯定只能夜间用。我用了半瓶这个，配有烟酰胺的雅顿胶囊，效果还可以。

问题八：有什么办法能把角质层变厚，感觉脸上就剩一层皮了，天 停止过度清洁，停止去角质，停止一切可疑的、成分复杂的化妆品。

更换温和的氨基酸表面活性剂洗面奶，晚上用洁面产品，白天清水洗。

烟酰胺有一定的重建皮肤屏障的功能。比如玉兰油小绿瓶。

神经酰胺、胆固醇、不饱和脂肪酸的配合使用。比如Cerave、DMS、Physiogel的产品。

动物油脂，如马油。

以上都是恢复屏障功能方法。

问题九：DrJart+的V7素颜霜白天用效果好还是晚上用效果好，敏感肌肤能使用吗 一般早上少用点，晚上多用点！

DR这款V7里面含有白玉及七种维他命组成

高维生素含有，长时间坚持使用皮肤会由内而外的白皙

而不是外表皮层白的那种

可以瞬间改善黄黯细纹干燥的肌肤

不需要卸妆，一抹即白

内含有烟酰胺和甘草/白玉/玉井水/透明酸质/七种维生素AEB3B5F等

无添加10种 皮肤成分，所以孕妇和敏感肌请放心使用

问题十：为什么晚上睡了是一个小时,白天喝红牛还是困 牛磺酸: 125mg 赖氨酸： 50mg 咖啡因： 50mg 肌醇： 50mg 维生素B6：1mg 维生素B12：3ug 烟酰胺： 10mg （每罐平均含量）

上述就是红牛一罐的成分表 咖啡因是明确有标示的，这个就是你犯困的原因。

咖啡因是 大脑神经起作用。一般刚开始使用的人会感觉到亢奋，所以很有精神，但是一旦兴奋以后，身体会感到更加的疲惫不堪，所以长期喝红牛，对身体是没有什么好处的。 常喝含咖啡因饮料的人会逐渐对这种 作用产生“抗性”，越喝越累。

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