什么洁面乳好一点的，天然温和一点？

最好不要把自己的脸变成试验基地化工产品，化工产品，所有的产品都有的成分，否则不会长的保质期，但他们不想承认这一点！

[战痘秘招]

1，一般人在早上，午餐前和晚睡各清洁面部一次，而对于皮肤油性大，油腻的工作环境，环境温度高或经常锻炼人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动后或回家应及时面对，脸洗脏尘和油垢，保持脸部清洁，干爽，避免污物堵塞毛孔。洗的外观效果似乎并不闪耀合适。至于化妆品，如果人们选择化妆品油性肌肤油性自然有，无疑是雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和痤疮，油性皮肤，所以较大的人适合稀薄液体奶的化妆品或护肤品，每天洁面，花油，强力中性清洗剂，肥皂清洁，一天最少两次。可用洗脸化妆水或清爽的软水收敛清洗，每周一次的去角质，清洁面膜来清洁毛孔。

2油性皮肤较谁不只是洗脸，还要洗它，因为它很容易造成油性头皮和面部毛发№相，出现痤疮的人。

3皮脂腺分泌更加旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易痤疮。

4最好不要留长发，脸上松毛或有可能刺激引起的痤疮皮肤。

5的右手不碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，但也因为一些感人和令人兴奋的不必要的青春痘。不要用手挤压痘痘，以免化脓性炎症，疤痕和色素沉着脓肿破溃后，影响美观。未经消毒的工具皮肤和手指，而不是一个专业的方法来判断不正确的痤疮的严重程度。真皮挤压痘痘的时候，留下坑（永久），容易受到伤害，不祛除色斑是终身的遗憾。

六面有青春痘时也要注意防晒，不见天日尽可能，有些人认为，你可以隐藏黑着脸，脸上的红点，其实，不仅不能掩盖它会产生相反的效果，即，使青春痘恶化，在海边或是游泳，不但紫外线强，水暗疮皮肤，如一个巨大的推动。

7如果脸部有粉刺，有必要避免使用粉底，化妆品，有的人想粉底遮盖，因此它们会导致相反的效果。 8保持良好的心情，充足的睡眠，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。此外，养成每天早排便的习惯，多运动，休息不好，或者喝的酸奶是很容易改变肠道细菌生态。

9，清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油，少甜，少刺激，避免食用过多含有食用色素和人造香料和含咖啡因等食物;茶，咖啡，可可，巧克力，也容易刺激油脂及内分泌不平衡，更严重的青春痘。另外，不要喝酒，抽烟，不吃任何补充，因为很多药，如：黄芪，桂枝，肉桂，枸杞子，或用来调经四物汤的女性，四物丸很容易造成青春痘。

10，容易在口腔痤疮的人要注意牙膏的使用，因为牙膏中氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，刷牙或口腔，一定要清理掉剩余的牙膏。

11，不要忽视枕头，枕套清洁。枕头应改为隔一两天，枕套应洗净，每周一次。枕头与面部皮肤经常接触，洗你的脸没有如果光线不等于洗枕巾改变。枕套因为与面部，容易沾上螨虫，灰尘，头皮屑等脏东西的直接接触，定期清洗是必要的。

楼主好年轻哦~~~

年轻的皮肤应该注意的问题就是清洁和防晒，楼主油性皮肤还不长痘痘是很不错的啦，所以就买一个清洁力中等稍强的洗面奶就可以，护肤的话做好保湿，选择清爽的保湿露或者保湿乳液就可以啦。防晒一定要做好，不然等楼主二十几岁的时候，会发现皮肤老化的很快啦。

鉴于楼主比较年轻，应该还没有自己挣钱，买护肤品就不要买太贵的了，楼上推荐的the face shop和skin food潍坊都么有专柜，楼主只能网购，还是有风险的。

楼主洗面奶可以选择露得清的深层洁净洗面奶，清洁力应该刚刚适合楼主，而且不贵，24块钱吧

护肤的话就卡尼尔保湿系列啊，或者佳雪芦荟保湿都可以，没有什么特殊的功效，但是保湿做的都不错，楼主要选择乳液质地的哦，面霜你用可能会长痘痘

防晒的话就曼秀雷敦好了，便宜好用，很适合学生的。

以上只是个人推荐啦，楼主现在年纪小，不要去买什么很贵的，营养很多的护肤品，对皮肤更不好。

多喝水，多吃水果，保证良好的睡眠，皮肤一定变得很好啦

1毛孔大的话平时洗脸时要注意，使用冷热水交替法，先用温水洗干净，打开毛孔，清洗出毛孔中的脏东西。然后用冷水洗，可以收缩毛孔，防止毛孔粗大。

2平时用保养品时也要注意，选择用有紧肤效果的尤朵护肤品，每周定期去角质，做一次深层清洁面膜和补水面膜（补水效果比较好的面膜首推军医生面膜）。

3此外，也可以用冷毛巾敷脸，把专用的小毛巾放在冰箱内，洁面之后敷在脸上或者毛孔粗大的部位，效果特别好，坚持使用，毛孔几乎隐形了呢。

4还可以用西瓜皮或者柠檬片敷脸，记住一定要坚持喔，养成一个好习惯，这样毛孔大的问题就会改善。

脂肪粒大多都是在眼睛的部位

太过于丰富的营养就会产生脂肪粒

甚至有的眼霜越用脂肪粒会越多的

只要平时注意面部清洁、减少去角质次数或者少化浓妆

多用一些清爽型护肤品加上 图加兰 ，坚持一段时间后自然就没了

解决方案

1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如

无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。

2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆

3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质

4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。

注意事项

多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。

温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢

药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”

食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中

又以乳制品、鸡蛋最多。