如何改善痘痘肌肤有以下几种方法：
1正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。
2定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。
3使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。
4充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。
5避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。
6减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。
可以去角质
它适合毛孔出大
可以软化角质，帮助粉刺，痘痘，暗疮，黑头
加速它们的新陈代谢，乳化油脂分沁
还可以收缩毛孔
我也在用呢
告诉你哦`
你晚上用了之后，第二天起来你痘痘就可以消很多
还告诉你一个很简单的方法
用刚蒸出来的米饭，捏成一小团
在脸上轻柔，就会把脸上的脏东西都带出来
你可以试一下哦
脸上长痘痘是平时最常见的一种肌肤问题，想要快速有效治疗痘痘，不仅在饮食上面需要注意忌口，平时对于皮肤的护理也是非常重要的。平时可定期的对自己面部进行角质的去除，去除角质可清除自己毛孔中堵塞的垃圾减少痘痘出现。
很多人都知道，如果面部角质不定期去除，那么则会造成角质层过厚，出现堵塞毛孔的情况一旦我们的毛孔中有大量垃圾堵塞的话，就会形成很多的痘痘，而且还会导致毛孔粗大。下面小编要给大家介绍的是长痘痘能去角质吗以及去角质的好处有哪些
关于长痘痘是否能去角质，这个问题是很多人都比较关心的，因为大部分人都觉得如果使用去角质产品对自己面部痘痘进行角质祛除的话，很有可能会将一些有脓包的痘痘给弄破损，这样一来反而会对自己的皮肤不利。其实大家长痘痘可以正常的去角质，不过大家需要掌握一定的方法才可以。
当我们脸上长了很多痘痘，又想去除角质的时候，需要注意在涂抹去除角质膏的时候，一定不能涂满自己的整个面部，需要避开痘痘比较严重的区域，这样既可以去除角质，也保护了那些容易受损的痘痘。还有如果自己面部有非常严重脓包痘痘，就不适合角质去除。以下是关于去角质的好处介绍。
去角质的好处有哪些
1、定期的去除角质可以，疏散我们堵塞的毛孔，使皮肤可以更好的吸收一些护肤品。
2、去除角质能够改善我们皮肤粗糙的问题，因为将大部分尸体都去除，皮肤就变光滑了。
3、定期的去角质，还能够帮助我们收缩毛孔，去除黑色素以及粉刺。
通过以上的介绍我们了解到了，长痘痘可以去角质，以及去角质的好处有哪些。在日常的生活中，大家一定要养成定期对自己面部进行去除角质的好习惯。需要注意的是，去除角质不能频繁的进行，否则会使我们的肌肤变薄出现皮肤过敏以及红血丝等不利的情况。
不行。
专业顾问告诉您：用以下的方法来护理。值得参考哦!1用茶叶水（温热的)涂在痘印处
2每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。
3多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素va,vc,ve等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。
4早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5多吃甚麼食物才能淡化暗疮印呢？
维他命c食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命c，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。
ps：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有dd的mm可以用绿茶水当爽肤水用，对dd很有效果呢！va可以促进皮肤修复，增加弹性,vc,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。ve，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助
李医生的神奇暗疮水挺好的~适合快速去痘
但不要长时间用，听说含酒精战痘招数：
注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；
合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；
不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；
治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。
劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益。
长痘痘的皮肤很敏感不宜使用去角质的产品，最好现在使用一些料理平衡的护肤品，过一个月左右再使用去痘印的。
1、首先不能用香皂清洁，那会破坏表皮的天然酸性层，从而使皮脂分泌失衡，油脂增多，最后变本加厉。用温毛巾擦拭干净之后，可以适当涂一些毛孔精华液或粉剌修复液，可帮助加速粉刺的平复。
2、如果说清洁是基础，修复是治疗，那么保湿即是不可忽视的必修课。不管是初期的控制，还是痘痘肆虐后的修养，都需要时时进行保湿，平衡水油分泌。
3、青春痘皮肤的保养方式越简单越好，使用的护肤品力求清爽且具保湿效果，不要用添加其他如祛角质、美白等机能的护肤品，增加皮肤的负担。
提示：如果已经出现红肿和化脓的现象，就不要再擦护肤品，并到医院进行咨询。
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