皮肤角质层薄了 对皮肤有什么样影响

角质层薄，皮肤就会感觉异常干燥，而且会大大增加皮肤的敏感性。

皮肤角质层的代谢周期为28天，过度而频繁地去角质和清洁皮肤，使得角质层遭到了严重破坏，没有修复的机会和时间，皮肤是变薄了，可是同时也变得没有抵抗力和敏感，表现为皮肤容易发红，冬天进入有暖气的房间、刮风都会导致脸部发红，甚至有的人头发扫在脸上都会发红。

角质层薄导致的皮肤其他问题常见表现为：

1、皮肤干燥、脱皮，甚至外用保湿产品都不能缓解；

2、用本来不过敏的护肤品会有刺痛、瘙痒等不适感；

3、更容易长痘痘和脓疱。

扩展资料

修复角质层薄的方法

1、使用纯天然的护肤品

在一些护肤品里面会含有酒精、色素等刺激性物，角质层薄的女性尽量不要选择此类护肤品，非但不能护肤，反而会导致角质层越来越薄。尽量选择纯天然护肤品。

2、需要使用精华乳液

角质层薄的人群油脂分泌会减少，下降了皮肤的抵抗力，在秋冬季节本来肌肤的油脂分泌少，保湿效果会变得更差，所以要减少洗澡的次数。每次洗完脸之后应该立马使用精华乳液，这样可以减少角质层对肌肤带来的不良影响。

3、做好保湿工作

角质层薄的人群要做好保湿工作，因为角质层过薄，不能锁住皮肤上的水分，在秋冬季节天气比较干燥，容易引起皮肤的缺水和干燥脱皮，所以应该加强保持工作，来增厚皮肤的角质，另外要做好防晒措施，每天尽量使用温和的防晒乳，多吃新鲜的蔬菜和水果。

参考资料：

人民网-脸皮还是“厚”一点好

我们可以确定角质层薄的人皮肤会敏感，对温度、风、光、护肤品里的化学成分都会敏感，死皮它自己会脱落，我们是察觉不出来的，并不需要去角质产品，为什么你从一出生不用去角质产品呢？皮肤有个新陈代谢的过程，表皮深处的细胞经过分裂——生长——演化，慢慢推向角质层最外边，这种过程是在你没发现的情况下完成的，有一种皮肤病，叫脂溢性皮炎，严重的时候，老废细胞不能及时脱落，然后会逐渐堆积，形成一层层厚厚的**痂，在而我们正常人，不会这样的！

去角质产品都有什么？

它们的原理分两种：物理性去角质和化学性去角质

1磨砂型：物理性去角质产品

2粉状：含有酵素成分的粉状产品，加水搅拌后会产生泡沫

3乳液 液态：含有AHA BHA成分

4膜与贴片：含有AHA BHA的片状产品，说直接些，就是有些面膜可以去角质，清洁面膜

那么多久去角质一次？

美容院的建议是一周去角质一次，或者一个月去角质一次，而我的建议是，不去角质，因为现在所有洗面奶，都可以剥脱，我们的角质层，给我们去角质，并不需要多余，角质！

鸡皮肤

大多数人认为，除了遗传、就是因为清洁不到位，这时候我们就想到了去角质，其实不是的！鸡皮肤不能去角质，鸡皮肤可以看作是皮肤上的一个个突起，在你使用去角质产品的时候，并不能够做到只给凸起部分去角质，实际用的时候，不突起的部位正常也被去角质了，这样没有突起的部位角质层薄了，然后敏感、红、痒、刺痛、甚至有闭口皮炎等症状， 77皮肤每天应该做的，就是保湿，让皮肤不干，症状就能缓解，随着年龄的增加， 30岁以上，鸡皮肤就越来越不明显了。

去闭口痘痘

很多人去角质的目的，是听某些人说，对闭口痘痘有效，我只能说，有一丁点儿作用，大部分是没有用的！因为长闭口痘痘的原因特别复杂，要分清什么原因长的，才能对症下药，一个专业的人，是不可能让你用去角质产品，来对付痘痘闭口的，那简直太扯了！

去角质等于加速角质细胞的脱落，正常脱落和加速脱落，后者皮肤变薄，后果皮肤敏感，再严重点就是皮炎、易红、痒、刺痛、长闭口痘痘市面上各类去角质方法推荐与不推荐

1刷酸：使用果酸 、水杨酸

非常不建议、严重性就是剥脱角质层、敏感肌做这个等于毁容，信不信由你。

2洁面仪：这个我之前科普过，不建议。

3磨砂膏：不建议。

4搓澡巾：搓身体可以，搓脸就算了。

5卸妆：不建议 淡妆洗面奶就足够了。

6洗面奶：推荐使用。

7清水：这个后期我会推荐洗脸时的水温

最后艾希皮肤 从不去角质，不清洁过猛开始❤️

角质层受损泛红什么都不用是不好的，角质层是皮肤表皮最外层的部分，角质层的作用就是锁住水分，使得肌肤水分不被快速流失，而过分的去角质行为会使得角质层受损，从而导致皮肤缺水干燥，角质层薄和角质损伤是造成肌肤敏感受损泛红的主要原因，因而角质层修复的首要原则就是维护角质层不受伤害。

角质层受损泛红的护理方法：

清水洗脸修复角质层

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤。

2、充分保湿

受损肌肤因为角质层过薄所以不能够保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

3、滋养减半

现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果的化妆品就是高风险、高敏感。因此这类肤质的人在使用保养品时尽量选些刺激性小、性质温和的产品，不要给皮肤增加额外的负担。

4、加强防晒修复角质层

受损皮肤的角质层薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化或二次受伤。因此，应该注意防晒品的使用，防晒品也要选择安全成分，最好是物理性防晒，对肌肤负担小。

5、提高皮肤耐受性

皮肤敏感、薄弱是皮肤抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。可以适当服用一些葡萄籽，有效清除自由基，全面提高皮肤的耐受性，给皮肤形成一层保护膜，同时还可修复已经形成的脸上红血丝。

6、饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果， 以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用。

在精心呵护面部肌肤的同时，你是否忽略了最主要和最基本的护理——去除角质？

　　随着年龄的增长，皮肤出现的各种问题增多，这主要是由于脸上的角质层过厚而导致的。

　　皮肤的最表层被称为角质层，最底层称为基底层，基底层的细胞不断生成分裂，细胞在向外推展的同时被蛋白角化，最后浮出皮肤表面，与黑色素等废物排出体外代谢掉，但往往由于环境的不断变化和皮肤自身的各种原因。使皮肤的新陈代谢不顺畅，从而导致角质层增厚，老旧死皮长时间堆积，出现皮肤粗糙、暗哑无光的现象。同时，过多的老化角质堆积在毛孔处，还会阻塞汗水和皮脂的正常排出使毛囊肿胀发炎，造成暗疮。所以定期进行角质的去除是很有必要的。

　　如果皮肤角质层过厚，还有色素沉淀、毛孔粗大且油脂分泌旺盛的肤质，可以选用含有果酸成分的产品。果酸类产品的主要作用是能够清除过厚的角质，更适于成熟和老化的皮肤。但果酸产品选择不当会产生副作用。一般情况下，果酸浓度在4％以下，适合家庭护理；浓度在4—1O％之间，要在美容顾问的指导下使用：浓度在10％以下，则最好在皮肤科医生的指导下使用。对于一般肤质而言，角质层护理产品的选择余地很大，但一般应尽量避免使用磨砂类产品。因为细小的颗粒会损伤皮肤，影响皮肤的新陈代谢，也容易使皮肤变得敏感。护理一般一周一次为宜。

　　干性且表皮薄而敏感的肤质，脸部的皮肤细腻，但毛细血管明显，易干燥，对季节敏感。为了尽量避免过多的刺激，理想的调整角质产品应选择对皮肤温和的、促进老化角质脱落、降低肌肤晦暗度的产品，在达到功效性的同时又考虑到对皮肤的安定性。

　　去角质护理小常识：皮肤所呈现的状态常被环境，生活规律所左右，应根据每个阶段皮肤状况进行护理：

　　冬天寒冷，气温低，皮肤的血液循环，新陈代谢相对缓慢，角质层相应地加厚。在加强面部按摩的基础上配以高速角质类产品使用，能够去除多余的死皮，将透明的新皮肤露出来，有助于护肤品的吸收。

　　夏季炎热，强烈的紫外线会夺去皮肤中的水分，皮肤在排汗的同时也因散发一定的水分而易变得干燥粗糙。应使用一些温和的补水型调整角质产品。如SHISEIDOVP系列的滋润面霜。

　　春秋季是一年当中最好的季节，皮肤的状态也应相应地趋于正常。掌握好护理的频次，一般一周一次为宜。

去角质的时机主要有两种情况，第一种是当发现原本光滑的皮肤变得十分粗糙难受的时候，涂抹日常的护肤产品已经无法产生原有的效果时，第二种就是当洗脸时有明显的异物感，在脸上随意一搓都能搓出一大坨脏泥。频繁去角质对皮肤是不好的，会使皮肤变得越来越粗糙。频繁去角质有可能会使皮肤状态越来越差，甚至出现皮肤发炎，皮肤过敏等情况。这对于女生来说往往是不愿意看到的，会用一些化妆品遮住糟糕的皮肤状态，但过度使用化妆品又会使皮肤更加糟糕，这是一个恶性循环。

在医疗整形美容医院中，常常能看到一些女性向医生咨询自己的皮肤问题，其中就不乏一些关于去角质的咨询。这些女性认为自己的皮肤状态好是因为皮肤角质层过于厚重而导致的。但实际上，这种观点是片面的。皮肤角质层厚重其中含有黑色素的成分，虽然这有可能导致皮肤的肤色变黑，但对于皮肤来说，这起的更是保护皮肤的作用。

去角质在一些方言中也叫去死皮，顾名思义，死皮对保持皮肤的嫩滑是没有帮助的，反而会使皮肤变得粗糙不堪。所以适当的去角质能够使得皮肤重新变得光滑起来。毛孔粗大一直是困扰很多人的问题，毛孔粗大会使人的皮肤容纳更多的现代医学研究表明，适当的去死皮还能在一定程度上帮助皮肤收缩毛孔。

对于皮肤问题，最主要的还是从人的内分泌问题入手。保持充足的睡眠能够有效的使人体皮肤状态达到最好。很多熬夜之后的年轻人都会发现自己的脸上开始疯狂的爆痘，这就是由于缺乏睡眠而导致的身体激素水平紊乱。