脚后跟角质去除

1把脚泡在温热水中，加入浴盐，紫色的鱼子酱浴盐，含有熏衣草成分，彻底软化角质。水温可以根据自己喜好而定，但不要过高。浸泡大约20～30分钟即可。接下来，用滋润型沐浴乳或香皂把脚洗干净，不要太用力，但要把趾甲都洗干净。

2用滋润型沐浴乳或香皂把脚洗干净，不要太用力，但要把趾甲缝都洗干净。含玫瑰精油的植物皂能够有效软化皮肤。

3脚后跟的粗硬皮质，可以用手慢慢按摩。因为浸泡后，角质也开始软化，脚皮实在太硬时，可用浮石去除角质，不过不要太卖力搓，时间也不要太久，否则会伤到新露出来的幼嫩皮肤。而且浮石只限于在脚后跟使用。质地更细的去角质棒，可根据自身需要选择。

4脚背和趾逢间的死皮就不要用坚硬的浮石了，可选择含有颗粒的按摩膏，然后充分洗净。

5用形状可爱的指甲钳修一下脚趾甲是很有必要的。

6磨趾甲的小锉刀用起来很方便。

7别忘了去除趾甲边缘的死皮。

8最后一定不要忘了抹上润肤霜，同样含熏衣草成分的润肤露能充分滋润脚部皮肤，也别忘了小腿部位。

9我们的脚每天都要承受全身的压力，还没有喘息的机会，所以脚部的按摩尤显重要，不但可以舒缓脚部神经，而且脚底也是全身经络汇集之地，按摩脚底对全身舒缓也同样有效。你只要买一个简单漂亮的按摩器，擦上按摩霜，就能独自轻松按摩脚底。但不要把按摩霜擦在趾甲部位。

去角质;1先用热水浸泡脚15分钟使脚上的老茧和角质软化，这时可以用足部磨砂去角质产品以画圆圈的方式轻轻按摩双脚特别是在一些角质较厚的地方，如果皮茧过厚可以用足部磨砂棒轻轻摩擦只要不会感觉到疼痛就没事，将剥落的皮屑拍干净后再洗一下脚最后将适量的足部按摩乳液涂抹在脚背及脚底进行一下按摩利于吸收。2清洁浸泡、软化角质足部的角，比起身体其他部位都厚，保养的首要步骤就是清洁浸泡、软化角质。去除角质前先将双脚浸泡在温水中，软化干硬的角质，并有助于促进血液循环。3去除粗硬角质浸泡软化后就可进行去角质的工作。利用浮石与足部磨砂膏膏按摩足部，去除角质化的硬皮与硬茧。三滋养润足去除角质后，就可用甘油滋润按摩双脚，甚至在涂抹乳液后穿上棉袜，可让油质更顺利被吸收。

曾经也有类似的烦恼，后来上网查了很多有关脚部护理的资料，又经过亲身实践，给你一点小建议，我觉得很有效啊。 首先，你去买一块磨脚石[好多精品小店或爱脚屋都可以买到]，买一瓶磨砂膏，一瓶脚膜，一瓶润肤乳液[不需买多贵的，一般的都有效]。 然后，开始泡脚，最初几次，温度略高，时间略久，可以软化脚皮。 接着，涂抹清洁用品，有泡沫的，用磨脚石开始磨脚，死皮多的地方是重点，手法轻点，重了易磨破。 感觉光滑了，用清水把脚冲干净，擦干后涂抹脚膜，再用保鲜膜把脚包起来，利用这个时间，你可以上网或看电视，我一般停留半小时左右，用清水冲洗干净，接着涂抹乳液，头几次，你可以一遍遍多抹，然后穿上棉袜过夜。 这么折腾几天，不信你的双足会不光滑。 再以后就简单了，没必要天天这样，不过乳液是要每天抹的，不然死皮又会回来。觉得脚好多了，可以不用石头，而改用磨砂膏

如果有条件的话!一周去外面做一次脚部SPA或者脚部护理!记住不是足疗哦！足疗只是按摩脚！这个按摩和护理结合！有时逛街累了！去吹下空调他还会送背饮料或者咖啡！完后泡泡脚！泡15-20分钟又专人帮你护理！一个小时左右可以结束整套护理！大约15-30元！还是可以承受的！不过不建议天天去！因为其实和在家差不多那里只不过有人伺候享受一下罢了！

脚丫子的角质层过厚是由于脚上皮组织增生导致的，这跟皮肤老化和行走过多、摩擦过多都有关系。可以用以下三种方法消除：

1、用磨脚石磨脚：首先要准备一盆比较热的洗脚水，然后把脚放到里面浸泡，通过这样的方法就能够让脚底肌肤变得柔软，这样用磨脚石磨脚的时候，能够快速的把脚部存在的角质层去除。

在用磨脚石把脚部的角质层磨掉之后，脚部的肌肤会比较的娇嫩，一定要记得用保湿乳涂在脚部，这么做的目的在于可以很好的锁住大家脚部的水分，还有就是能够有效的呵护脚部的肌肤。

2、用足浴海盐：首先还是要把自己的脚放在热水中浸泡，之后用海盐搓自己脚底角质层比较多的地方，通过这样的方法也能够很好地去除脚部的角质层。

而且海盐还有杀菌消毒的功效，这对于那些总是脚部流汗，还有就是患有脚气的人群来说，通过这样的方法能够很好的帮助你们保养脚部，这样就可以避免一些脚部疾病的出现。

3、用白醋：在水中倒入适量的白醋，把脚放进去浸泡十五分钟到半个小时这样，取出双脚，用毛巾擦干净。利用白醋的酸性来腐蚀脚部过多的死皮，从而让它们自行脱落。之后在洗干净的双脚上面涂抹凡士林，再穿上袜子。

扩展资料：

脚丫子的角质层过厚是一种很正常的现象，不过如果太厚会影响人的正常生活及健康，严重者可出现皲裂和疼痛，并有以下危害：足部皴裂、出血、影响美观及情趣等问题、茧下真菌不易杀灭而脚气难以根治。

脚部保养要持之以恒，每天都应涂抹含油脂成分高的保养品，以维持角质层的滋润。注意鞋袜穿着要舒适、包脚。不要任意修剪、撕去龟裂的外皮以免形成伤口。不要穿太高太紧的鞋或过度走路，以免摩擦脚跟使得角质层更厚。

-脚茧

1一般状况—用死海盐搓脚，去除表面轻微的角质，可疏通肌肤毛孔，对双脚进行深层清洁，并且具有消炎作用。

2中度状况—使用脚部去死皮磨砂膏、脚茧锉、专用磨脚石等去除角质。磨砂膏安全、方便，但效果可能不是十分理想；使用脚茧锉和磨脚石效果比较明显，使用时要沿着同一方向摩擦硬皮部位。

3重度状况—锉刀可将厚厚的老茧全部铲除，清除时需要一层一层地将老茧剔除，用力过大容易伤害皮肤，造成感染。

足部美容护肤方法是什么

你们知不知道足部美容护肤方法是什么吗？我们总是在面部防晒加倍用心，却忽略了足部的美容护肤要怎么去做，那么足部美容护肤方法是什么呢？下面就和我们一起来看一看学习一下足部护肤方法吧。

足部美容护肤方法是什么1

一、清理趾甲软皮

一天下来，双脚都会感到疲劳，体验一下奢华海盐水足浴：用海盐搓过的双脚就像做过一场运动一样，温度升高，代谢旺盛。在海盐水里泡着，双足会好好地放松，水温微烫是最适宜的，这样能使毛孔最大限度地张开。虽然热水刺激神经能使双脚最大限度地放松时间是5-6分钟,但双脚还要浸泡15——20分钟，可充分舒缓双脚的疲劳和肿胀，又能辟味、防菌和舒缓清洁足部皮肤作用。当趾甲边出现特别多死皮，只需一支软皮甲油，以祛除趾甲旁的死皮;用法十分简单，只要在甲边涂上，待10秒后便可用棉花抹去死皮，用软皮剪剪除肉刺，使脚趾看上去更清洁。

二、磨砂

足跟部经常与鞋磨擦，所以容易聚积厚厚的死皮。热水浸泡后，脚上的老厚角质及皮茧都会软化，脚面部分的色素不均匀，会使双足肤色看来呈灰淤色，用足部磨砂膏全面做去角质护理，可使双脚肤色回复光滑。以画圆圈的方式轻轻按摩双足5分钟，特别是在脚底、脚踝等角质较厚的地方。如果皮茧过厚可以用浮石轻轻摩擦或用软枕液将硬皮软化。每星期一至两次。

三、神奇按摩术

用精油按摩脚心能够美容，其原因在于：脚心集中了与身体所有器官相关的经络穴位，促使肾上腺分泌更多的激素，加速其新陈代谢。而精油的吸收性是最好的，按摩一次可以滋润2——3天，比如选择排毒的玫瑰精油、对付多汗足部的茶树精油和治疗疲惫双足的迷迭香精油等。根据各人足部的疲劳程度，将适量的精油涂抹在足背及足底。按摩脚趾侧面，将趾根轻轻往上拉。按摩脚趾甲尖。推压脚趾上端及趾甲体侧面，用指腹用力推压第一关节;双手夹住脚掌。用拇指轻压并用其它四根手指轻压脚底，再由脚踝往趾根推压按摩。由小腿肚向脚后跟方向按摩。据说这是一种按摩术源自神奇的东方医术，用手指(也可用足部按摩器、就能让植物精油渗入，松弛紧绷的皮肤，促进血液循环、活络筋骨，并能柔软表皮，补充肌肤的水分。

四、滋润

足部与手部一样，都需要一定的滋润哦。足部的肌肤不容易吸收滋润霜的精华，我们可以用这个神奇的方法：在足部涂抹足够量的足部滋润霜，然后用保鲜纸包裹足部，再包上一圈的湿热毛巾，在十分钟后洗净，再涂上润肤膜，慢慢按摩至完全被吸收。经过一段时间的护理，你就会方法脚后跟就会变得细嫩而光滑。

足部美容护肤方法是什么2

1、为足部去角质

足部角质往往已经是厚厚的死皮，这个时候不能操之过急，梦想一次恢复白嫩细软。每一次使用去角质产品时，应该以划圈手法让去角质颗粒轻柔滚动，同时配合久一点的温水浸泡，软化角质，让剥离更温和有效。同时要特别注意脚趾甲边缘，足心及脚后跟等最易堆积角质的部位。

2、滋养护理

足部滋养产品多数偏于油性，因为足部皮肤又厚又干，乳液往往还没渗透进去发挥作用就被挡在外面，迅速挥发掉了。所以在使用这些油性略大的产品时，一定要配合按摩，将成分最多地推入肌肤，并且再穿上干净的棉袜入睡或至少呆半个小时，像做面膜一样给足部也做个足膜，才能让滋养真正见效，减少护理死角的产生。如果预计要出门的话，还要为足部涂抹高倍的防晒，这对于显得白皙异常重要。

3、涂上显脚白的指甲油

不知从何时起，赤裸着脚趾甲的女性会被认为没有生活情趣，甚至有失礼仪，这比不涂手指甲还让人觉得失误。而若想脚显得白，就别选那些淡而亮的色彩，而要选择深的哑光色，以反衬出肌肤的白皙，如深红，深棕，或干脆是紫和黑这些有些重口味的，这样你的脚才会看起来是可爱而嫩嫩的。

4、穿深色凉鞋

别以为浅色的凉鞋会显得脚白，比肤色更浅的凉鞋反而会衬得脚面很黑，让人把视线都集中在鞋上，反而忽略了双脚，而深色凉鞋则会反衬出脚部皮肤的白皙，也不容易显脏，所以建议你一定要多备几双深色凉鞋哦。

脚上角质层厚怎么去除

　脚上角质层厚怎么去除？角质层虽然在一定程度上能够起到肌肤保护的作用，但角质层过厚，会让肌肤变得很粗糙。我已经为大家搜集和整理好了脚上角质层厚怎么去除的相关信息，一起来了解一下吧。

脚上角质层厚怎么去除1

　 脚上角质层厚怎么去除

　 1、泡温热水软化

　去除角质之前，可以泡脚让足部角质软化，准备大约40~45度 C 的温热水，大约泡个10~15分钟即可，记得不要泡到发红或发胀即可，泡完之後记得擦乾再接续之後的步骤。

　 2、海盐或磨砂膏轻度去角质

　如果你的脚没有特别严重的厚茧或死皮，可以用海盐或磨砂膏轻度去角质，取适量在双脚画圆按摩，大约 3 ~ 5 分钟就可以，平均 1 ~ 2 周进行磨砂去角质就能保持双脚柔嫩。

　 3、磨砂棒、浮石、刮刀重点加强

　除了一般的去角质，如果还有局部的厚茧或死皮，再透过工具重点加强，指甲旁的严重死皮可以用小剪刀或指甲刮刀小心除去，如果是脚底的厚茧，就用磨砂棒或硬质的浮石慢慢磨去，记得不要一次用力过猛，维持不痛温和的原则，并大约一周磨一次即可。

　而市面上也有使用酸类来代谢死皮的「去角质足膜」，由於这种足膜会让脚底的死皮完全剥除，不能太频繁使用，一定要间隔一个月以上，以防导致皮肤受伤。

　 4、後续保湿保养

　平时保湿做好，也可以让角质层能自然代谢，而去完角质後，更别忘了加强护理，除了乳液之外，也可以用油份较多的霜类，或是在擦完保养之後，用保鲜膜包覆双脚，外层覆盖热毛巾，简单的十分钟热敷，让脚部肌肤更容易吸收保湿成分，或是涂上厚厚的乳液之後，穿上厚袜子睡觉效果也不错。

　 5、平日预防措施

　如果你发现无论怎麽去角质，就是有特定部位非常容易长厚茧或死皮，可能就代表平时穿的鞋子太硬，或是你的走路姿势并不正确，除了换双鞋底较软的鞋子或鞋垫，不要持续穿同双鞋，也记得请医生帮忙检查你的走路姿势。而如果你的双脚已经有龟裂或是严重异味状况，可能就是出现了皮肤问题，记得停止一切去角质动作，先求助皮肤科医生吧！

脚上角质层厚怎么去除2

　 角质层厚的皮肤会出现什么问题

　 肤色暗淡

　照镜子看自己的`脸色，如果你的脸色是属于暗淡没有光泽的，那么就可以断定为你是角质层厚。但是需要你注意的是，假设你是一个经常熬夜的人，出现了这种情况就不算是角质层厚。如果你没有熬夜，那么就是了。因为角质层厚的话，很多护肤品是很难吸收进去的。更多的是停留在表面，无法被细胞吸收。脸部看起来就跟没有了水分的水果一样，看上去老了很多。失去水分的脸，第一眼看过去肯定就没有那么年轻。脸色非常难看，一点血色都没有。

　 脸部粗糙

　用手摸自己的脸感觉非常地粗糙，这就是角质层堆积的结果。正常的皮肤摸上去应该是很光滑的，但是角质层厚的摸上去非常地不光滑。脸上堆积了太多脏东西，自然而然让自己的脸部变成这样，所以如果出现了这种问题你一定要及时祛除角质了。角质过多对皮肤也是很不好的，只要把它清理干净才能让皮肤变得美美的。

　 护肤品不能吸收

　自己经常使用使用一些美白系列的产品，坚持使用了一个月甚至几个月都没有什么变化。除开这款美白产品不行的原因以外，那么肯定就是你的角质层偏厚了。角质层上面有一层死皮，这层死皮已经失去了活性，所以肯定是不能吸收美白的活性因子的。而且本身角质层就相当于一层保护肌肤的膜，只是过厚以后，对肌肤有好处的物质都会被隔绝在外。

　 痘痘粉刺会经常出现

　角质层虽然能够阻挡一些空气中的垃圾进入毛孔，但是同样的，毛孔里面的垃圾也是排不出去的。久而久之，这些毛孔里面的垃圾会增多，从而导致毛孔变大，然后出现发炎的现象，接着就出现了痘痘。这样的情况会随着角质层的变厚出现的会越来越频繁。

　 皮肤干燥

　角质层太厚还会导致皮肤干燥，因为角质层太厚的话是不能吸收水分的，导致水分入不敷出。而且因为表面的粗糙感，造成了我们的皮肤一种缺水的现象。所以当你的皮肤出现干燥的现象以后，还是要记得补补水，最好是吃一些能够补水的水果。