百香果的皮可以做什么

百香果的皮可以做什么

　百香果的皮可以做什么，百香果是我们日常生活中常见的一种水果，这种水果具有浓郁而诱人的香气，而且食用价值特别高，就连果皮都是有用处的，下面一起来看看百香果的皮可以做什么。

百香果的皮可以做什么1

　百香果皮在生活中的用处有很多，它含有大量的植物果胶，经过提纯加工以后，可以用于一些工业生产，而且能用于医药加工，另外晒干以后的百香果果皮，还可以用来泡制果酒或制作果茶。除了这些以外，百香果的果皮在生活中还可以当做香料来使用，人们在煲汤，炖肉时都可以加入适量的百香果果皮。

　 百香果皮怎么吃

　 1、泡酒

　百香果的果皮在收集以后可以用来泡制果酒，在用它制作果酒时，需要准备新鲜的百香果果皮，把它用清水洗净以后，再把它研成碎末，然后放到干净的大玻璃瓶中，加入适量冰糖调匀，，然后再放入适量的果胶酶调匀以后，放在温暖的环境中自然发酵，两个月以后，它能发酵完成，发酵好以后取出过滤，得到的液体就是美味的百香果酒。

　 2、煮粥

　百香果的果皮还可以用来煮粥喝，特别是那些已经晒干的百香果，果皮，在煮粥时需要把它用清水浸泡，然后放到锅中，加足量清水煮制，煮开以后再煮半小时左右，把锅中的百香果皮取出不要，然后再加入淘洗干净的大米或小米直接煮制成粥，这样会让做好的粥有浓郁的百香果香气，而且会让它的营养更丰富更全面。

　 3、煲汤

　百香果果皮还可以用来煲汤和，平时人们在煲排骨汤时可以把排骨处理干净，然后再去4到5个干净的百香果皮直接放到锅中和排骨一起煲，这样会让煲出的排骨汤有淡淡的甜香，而且能让它的滋补功效更加出色，还能增强人体抗病能力。

百香果的皮可以做什么2

　其实晒干的果皮作用还是很多的，常见的就是泡水喝和煲汤。

　1、晒干放在密封瓶里放置阴凉处保存，煲汤，泡茶都可以的。

　2、百香果的皮不能直接食用，因为它的皮比较硬，直接吃到肚子里消化不了，一般都是用来煲汤，泡茶或入药，通过高温成分释放出百香果皮的营养成分。

　 百香果的皮可以做什么

　百香果皮的作用还是很大的，不过和很多的果皮一样的，那就是不能长期的服用，会对胃有影响。

　1、日常人们食用还是比较少的，它的果肉及果汁已经含有丰富的营养，不需通过果皮补充营养。亲们可以根据自己的需要决定吃不吃果皮。

　2、百香果皮可抑制有害微生物在消化道的'生长，二者结合对排除体内毒素、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。还有改善皮肤、美化容颜的作用。长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

　3、百香果的皮不但具有非常好的口感，而且所含的热量、脂肪等物质非常的少，正在减肥的人可以考虑将之加入食谱。另外，高血压高血脂的人也非常适合食用它。

　4、超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。

　 吃百香果的注意事项

　1、遗传病体质、胎传体质、面色苍白，气息微弱，体倦嗜卧，畏寒肢冷，全身无力或有肢体浮肿的患者不适宜吃百香果。

　2、内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，传染性疾病，神经性疾病患者不适宜食用百香果。

　3、吃了产生恶心的现象的人不适宜吃百香果。

　4、不要天天吃百香果。虽然长期食用百香果是有一定的好处的，但是也并不适合天天连续不断的吃，最好是能够间隔一段时间再吃比较好。

　5、胃部有问题的人不适合吃百香果。百香果是一款酸性的水果，如果长期食用的话会对我们的胃部产生一定的刺激作用。而且还互令自身的胃酸分泌的越来越多。

　 百香果皮的功效与作用

　 1、美容养颜

　美容养颜是百香果皮最重要的功效之一，它含有的营养成分比百香果的果肉还要高，而且人们食用以后能提高身体内超氧化物歧化酶的活性能深度清洁肌肤，也能防止毒素在身体内堆积，能抑制有害物质，在皮肤表层沉淀，经常食用，能起到美容养颜，美白肌肤的重要作用。

　 2、促进身体代谢

　平时人们吃百香果皮，能吸收十几种氨基酸和多种矿物质，还能吸收一些维生素，这些物质都是人体正常代谢时必需的营养，所以仍然在食用百香果果皮以后，能促进身体新陈代谢，能加快身体内毒素排出，对增强身体素质有极大好处。

　 3、净化血液

　平时多吃一些百香果的果皮，还能净化血液，它能防止胆固醇和甘油三脂在血管壁上淤积，能促进血液循环，增加血管弹性，平时经常食用，既能预防血液类疾病，又能防止血栓发生。另外百香果皮还能稳定血压和血脂，对中老年经常出现的高血压与高血脂有良好预防作用。

1 吃了百香果为什么脸黄

可能是因为里面含有类胡萝卜素。

百香果中含有丰富的类胡萝卜素，而类胡萝卜素是一种呈现**的物质，当食用过多的百香果时，其中多余的类胡萝卜素就无法被人体及时完全代谢吸收，从而沉积在皮肤的角质层和黏膜处，一般表现为手部和脸部肌肤的发黄。

但这种发黄的现象是可以逆转的，随着类胡萝卜素被慢慢代谢完后，皮肤的颜色也会恢复正常。如果症状长期没有改善的迹象时，那么很有可能不是因为吃百香果造成的，建议及时去医院就诊，以排查病理原因。

2 吃百香果皮肤发黄怎么改善

停止食用百香果。

当食用百香果后皮肤出现了发黄的现象时，首先需要停止继续食用百香果以及其它一些含有丰富类胡萝卜素的食物，比如胡萝卜、西红柿、草莓、菠菜等，以减少类胡萝卜素的继续摄入。

其次可以多喝水、保持充足的睡眠时间是适量的运动来加快身体的新陈代谢，帮助体内的类胡萝卜素排出体外，以改善皮肤发黄的现象。

3 吃百香果皮肤黄要多久才恢复

因人而异。

吃百香果导致的皮肤发黄是因为体内类胡萝卜素过多造成的，所以需要随着体内类胡萝卜素被慢慢代谢掉后，皮肤才能恢复正常，一般来说一周内即可恢复。

但是因为每个人的体质不同，所以物质吸收代谢的速度也有所差异，一般来说代谢越快，恢复的速度也就越快，建议可以多喝水、多运动、注意休息来加快身体的新陈代谢。

4 一天吃几个百香果最好

最多2-3个。

百香果含有丰富的营养物质，适量食用具有促进肠胃蠕动、防治便秘、增强营养、提高免疫力的作用，但是就算百香果再好，吃多了也同样会对人体健康造成一定的影响。

而且百香果的味道比较酸，食用后能刺激胃酸的分泌，会对牙釉质和胃粘膜都造成一定的损害，建议正常人群每天最多吃2-3个即可。

怎样使全身皮肤变白变细腻

　怎样使全身皮肤变白变细腻？爱美是女人的天性，很多女性都是非常关注皮肤的护理的，我们常说一白遮百丑，皮肤的美白是我们一直在做的工作。接下来带大家了解怎样使全身皮肤变白变细腻。

怎样使全身皮肤变白变细腻1

　 1、身体乳美白

　每天洗完澡擦干身体，之后把身体乳涂抹全身，厚厚的一层，之后把身上裹一层保鲜膜，一个小时以后，把保鲜膜摘掉，之后洗澡，这次不需要用沐浴露直接水冲洗就可以了，洗完之后擦干，在薄薄的涂抹一层身体乳，坚持一个月，就可以看到皮肤白了好几度，身体乳不需要买太高的，几十块钱的就可以了，大家可以根据自己的皮肤白皙程度，局部美白也是可以的，总之哪里不白裹哪里。

　 2、维生素E美白

　一般药店都有VE卖，并且也比较便宜，大家可以每天吃两片，可以帮助全身很好的分解黑色素，抑制酪氨酸酶活性，防止斑点生成，同时如果你脸上已经有了斑点，可以把维生素E挤破涂抹在斑点位置，可以帮助很好的淡化斑点。

　 3、果茶全身美白

　柠檬百香果茶美白，首先先用食盐把柠檬清洗干净，切成薄片，之后准备一个可以密封的罐子，先铺一层柠檬片，之后倒入百香果，按照这样的方式一层又一层加，最后放蜂蜜，盖好之后放冰箱保存，一般2天之后就可以喝了，用温水来冲泡，长期坚持可以全身美白，对减肥也有着一定的帮助。

　 4、美白精华搭配珍珠粉脸部美白

　大家可以选择好一点的珍珠粉，相信很多人都知道珍珠粉可以美白，在和美白的精华混合在一起，双重美白，取一小勺珍珠粉，加入5滴精华液，之后卸妆清洁后均匀涂抹脸部，脸上有痘印斑点的位置可以多涂抹一点，坚持一个月就可以看到皮肤白了很大，对全脸美白改善斑点都印是非常好的，有这种肌肤问题的可以尝试下，效果肯定让你满意。

　大家平时也要注意多吃水果，蔬菜，多喝水，拥有好的睡眠，不要熬夜，最好可以运动下，这些都是帮你皮肤变好的因素，最重要的一点是大家一定要有耐心，毕竟想要皮肤白没有那么快，同时液不要追求过度的白，咱们肚子上的皮肤就代表你能达到的白皙程度，所以不需要过度的白，只要没有皮肤问题皮肤健康就可以了

怎样使全身皮肤变白变细腻2

　 1、仔细清洁皮肤会使皮肤变得光滑细腻

　清洁皮肤是预防皱纹的重要步骤。由于现在环境污染比较严重，很多废气和灰尘很容易附着在皮肤上，电脑的辐射对皮肤的危害更大。这些脏东西会使皮肤失去原来的弹性，使皮肤加速衰老，甚至产生皱纹。因此，平时一定要仔细清洁皮肤。

　 2、多使用富含维生素的护肤品

　从维生素C的美白，到维生素E的抗氧化和抗衰老，再到最受欢迎的维生素A衍生物，这些都能让肌肤更年轻、更白皙。因此，经常使用富含不同维生素成分的营养霜，给肌肤提供丰富的营养是美白肌肤的要点。

　 3、去除角质后按摩可淡化皱纹

　如果角质层变厚，必然会影响皮肤，使皮肤看起来晦暗、粗糙，甚至起皱纹。所以去角质也是护肤的关键一步。在护肤过程中，一定要加上美肤按摩和热敷，以减轻皮肤皱纹，保证护肤品更好的渗透，从而改善整体皮肤状况。

　 4、注重眼部护理

　现在很多人喜欢长时间阅读小说、玩电脑、刷剧或熬夜等，当你开心的时候，应该考虑一下你的眼睛，因为最痛苦的可以算眼睛。正常情况下，过度的眼疲劳很容易导致眼角出现皱纹，黑眼圈、眼袋甚至眼睛浮肿等肌肤问题。所以我们要加强眼部护理。用眼霜和按摩眼睛来缓解疲劳是一个非常有效的做法。

　 5、重点做好额头、眼角、唇角部位预防性保养

　都说岁月无情，因为它总是在大家的额头、眼角、唇角等处留下皱纹，让人一下子就可以看出你的真实年龄。一般来说，这些皱纹一旦产生，即使花费再多时间和金钱也很难以彻底消除，所以在皱纹产生之前，平时应该注意这些部位的保养。经常使用抗皱产品和护理产品是很有要的，特别是有针对性地选择眼霜和眼部卸妆液来预防皱纹。

　 6、化妆时记得保护脆弱的嘴唇

　嘴唇没有像正常皮肤那样分泌油脂以保持湿润的皮脂腺。同时，嘴唇属于黏膜区，只含有少量黑色素，不足以抵御阳光的刺激。因此，嘴唇也很容易受到外界环境的影响，这就使得嘴唇干裂。这时，除了要记得经常涂含有防晒因子的润唇膏外，也要记得在化妆时保护嘴唇。这是一个很好的选择使用唇膏或唇彩丰富的保湿成分或结合防晒成分。

　 7、睡前做好手足的保养

　好看的手和脚也是漂亮女人的重要指标，所以记住要给她们提供足够的营养。干燥的空气和强效的脱脂碱性肥皂是手足护理的天敌。它们很容易导致皮肤老化和角质层增厚，使手脚开裂粗糙，手看起来并不娇嫩。起皱，影响外观。由于手和脚几乎没有皮脂腺，所以你应该选择一种微酸性的保湿品。当你清洁你的皮肤，甚至可以用水清洗它，清洁后，涂上保湿滋养的手足霜。

　 8、重视干性皮肤和敏感皮肤的护理

　对于干性皮肤的女生，由于皮肤比较干燥，皮肤白皙，毛孔十分不明显，相对来说比其他人更容易产生细小皱纹。敏感皮肤毛细血管浅，皮肤薄，对外界刺激更加敏感。所以在护肤要有针对性。如果在使用一些护肤品的过程中，感到不舒服时候，应尽量使用特殊化妆品。例如敏感皮肤应使用对皮肤刺激性小的去角质霜或口腔凝胶进行分区护理。如果皮肤特别敏感，那就不适合去角质。

　 9、任何时候也别忘了防晒

　如今，男孩子也怕长皱纹！尤其是阳光中的紫外线最能促使人们变老。虽然人晒黑只是夏天比较严重，但秋冬的阳光同样也会产生黑斑和皱纹。所以坚持一年四季都涂防晒霜，可以保证你的皮肤更加细腻。

　 10、保证充足的睡眠

　皱纹是面部皮肤老化的表现。皮肤老化的原因有很多，睡眠更是重要原因之一。正常人所需的睡眠时间因年龄而异，成年人每天需要睡眠7-9小时。睡眠不足的人，特别是长期睡眠不足的人，脸上容易出现皱纹。如果睡前使用晚霜增加皮肤的营养，能够起到保养皮肤、预防皱纹的效果。

怎样使全身皮肤变白变细腻3

　 怎么做可以让皮肤变白

　 1、奶制品

　在平时的生活当中，多喝纯牛奶也是可以美白肌肤的，因为其中的蛋白质等多种营养物质，能够有效的提亮肤色，也可以将没喝完的牛奶敷在面部，美白的效果是相同的。

　 2、护肤品

　现在的很多化妆品店都有各式各样的护肤品，这些护肤品的功效大不相同，有保湿的、有美白的、有祛斑的、有抗皱的等等，选择一款适合自己的美白产品进行使用即可，其中，美白精华的效果最好，但是相对其他护肤品来说要贵很多。

　 3、打美白针

　很多女性朋友想在短时间内让皮肤变白，这是，她们通常会选择打美白针，当然，美白针是给自己变白的方法之一，但是在打针之前，一定要去正规的医疗美容机构，选择具有相关证件的。医生进行注射。就目前来说，很多微商也经常做一些打美容针的广告，一定不要轻易尝试，否则会面临毁容的风险。

　 4、注意饮食

　平时多吃一些瓜果蔬菜也有一定的美容效果，因为瓜果蔬菜当中富含丰富的维生素和矿物质，能够有效补充身体当中所需要的物质，代谢等各方面正常的话，就可以有效预防皮肤发黄。最好不要吃一些辛辣刺激性的'食物，这些食物会使得面部冒油、冒痘，让皮肤变得暗黄。

　 5、自制面膜

　平时的时候可以通过自制面膜来改善肤质，像珍珠粉、黄瓜、海藻、白醋、淘米水等都是上好的材料，将这些材料根据自己的肤质，调成适合自己的面膜敷在脸上，坚持使用，皮肤就会慢慢变白。

　 怎么做可以让皮肤变白

　 第一个变白小妙招：使用土豆皮擦皮肤

　我们首先把市场上买来的土豆洗干净去皮，记得一定要尽量洗干净一点，然后把皮留下来。每次家里想用土豆做菜的时候都能用这个皮擦一擦脸，非常的简单而且不要我们费很大的力气去准备。土豆里面含有很多的维生素C，维生素C有一定的美白功效，所以把土豆皮涂在脸上可以起到轻微的美白效果。如果家里炒菜有多出来的土豆片也能用来涂脸，只不过这样比较浪费。要是你不喜欢吃土豆，番茄和黄瓜等大量含有维生素C的蔬菜也能用来涂脸，这就是我们经常听说别人老是用黄瓜做面膜的原因了。土豆比黄瓜好就好在土豆上有淀粉，淀粉可以使土豆自己粘在我们脸上，就不用像黄瓜那样还得专门抽出时间来敷黄瓜。

　 第二变白小妙招：用稀释的白醋洗脸

　但记住不能在水里加太多的白醋，不然反而会伤害皮肤，每次加几滴就够了，这样长时间使用就可以让皮肤变白了。因为白醋又不错的淡化黑色素的作用，等到我们脸上的黑色素差不多的时候就能停止用这个方法了。

　 第三个变白小妙招：用原味酸奶抹在脸上

　我们可以在家中常备一些酸奶，经常喝酸也可以起到促进我们肠道蠕动的效果，从而起到一定的瘦身效果，但喝多了能量也多了，所以不建议多喝。一般情况下一瓶酸奶我们基本上不会把里面的酸奶都喝光，因为它会有一些黏在瓶底和瓶盖上，我们喝完酸奶后把这些剩下的用手涂到脸上就好了，等到要出门时再洗掉。酸奶里面含有果酸的成分，果酸是去除角质非常实用的东西，而且还能起到一定的美白效果。当然如果你想专门用酸奶护肤也行，把酸奶和碎的燕麦混合均匀变成糊状，然后涂抹在脸上，大约20分钟后洗干净就行了，期间最好能用手不断的进行均匀的涂抹。

　 第四个变白小妙招：每天吃一片复合维生素片

　复合维生素片里面含有各种维生素和矿物质，前面说了，维生素C能起到非常不错的美白效果，其它的维生素也对身体有很多好处，而且还有助于体内排除毒素，这样毒素就不容易堆积到脸上了。可以说是对皮肤美白效果非常好的一个习惯。

　 第五个变白小妙招：用淘米水洗脸

　每次蒸饭之前，把淘米水留下来，然后在用来洗一洗脸。用淘米水洗脸其实也能起到不错的美白效果，当然这个方法只是让皮肤表面更干净了而已，但效果非常不错，经常用淘米水洗脸效果也会渐渐的展现出来。

酵素祛斑水果配方

酵素祛斑水果配方，祛斑的方法有很多种，可以用药物祛斑，用面霜祛斑，那么，还有一种祛斑就是水果祛斑，那么，你知道酵素祛斑水果配方有什么吗，下面就让我们一起来看一下吧。

酵素祛斑水果配方1

配方一

蜂蜜1200克，糯米120克，干曲150克，冷开水1500毫升。

制作方法：将糯米蒸煮至半熟，沥干；加入蜂蜜、曲和水， 蜂蜜酒一同盛瓷罐内密封、陈酿，在天然岩洞中陈酿效果最佳。

功效：美容养颜、补肾养胃 ；长期饮用能促进睡眠和新陈代谢，因此有很强的抗衰老功效。

服法：适合随餐饮用，每日150~200毫升最佳。

配方二

蜂蜜1500克，红曲25克。

制法 将蜂蜜加水500毫升，加红曲人内，拌匀，装入净瓶中，用牛皮纸封口，发酵1个半月即成。过滤去渣，即可饮用。

功用 本品有补益与治疗作用。

主治 成年和老年人长期饮用对身体都有好处，特别是对患有神经衰弱、失眠、性功能减退、慢性支气管炎、高血压、心脏病等慢性疾病患者，都大有裨益。

用法 口服。不拘时，随量饮服。

附记 引自《百病中医药酒疗法》。

蜂蜜配制酒

目前市场上多见于此类型，主要有三种制作类型：

一是选用蜂蜜酒做为酒基，添加部分可食用物质、香料或中草药制得的饮料酒；二是以蜂蜜为原料，添加可食用物质（多以蔬果）、香料或中草药进行混合发酵后制得的混合酒 血液循环精饮料；三是以蜂蜜为原料，不经发酵与可食用酒精调配而成的蜂蜜酒。这类产品目前占据市场的份额较大。其酒精度和糖度随意性大，或高或低都能进行生产。一些产品为降低成本，以少量的蜂蜜加入一些甜味剂如限量的甜蜜素、禁用的糖精钠调整甜度，添加蜂蜜香精等香精调香，产品的内在质量低劣。

蜂蜜发酵蒸馏酒

以蜂蜜为原料，经稀释发酵后进行液态蒸馏制得的中高酒精度饮料。通过蒸馏，虽极大提高了酒精度，但蜜香和氨基酸、矿物质微量元素及B族维生素在蒸馏的过程中损失很大，且风味比较单一。

纯蜂蜜发酵酒

以蜂蜜为原料，经发酵、陈酿后制得的低酒精饮料。主要特点是：微生物发酵制得的蜂蜜酒蜜香纯正，甜酸适中，既保留了原料蜂蜜的营养成分，同时由于微生物的作用，又提升了氨基酸、维生素类含量，大大提高了其营养和保健价值。

蜂蜜酒有近3000年的文化底蕴，加之酒体具有营养健身、滋补强体、保健美容、延缓衰老的特征，越来越受到众多消费者的青睐。当今饮酒低度化、健康化的趋势与蜂蜜酒天然、绿色、健康的特点融为一体，为此种酒赢得众多消费人群释放了更大的空间。

在老年人中饮酒者所占的比例较大。但是面对他们生理变化中器官功能减退和新陈代谢能力逐渐降低的客观现实，适量饮用低度酒，可和血行气、壮神御寒，颇有益处。每每细品小酢，不但使人神怡气舒，还能增加胃液分泌，促进食物的消化吸收，又可扩张小血管改善血液循环。哥俩好蜂蜜酒正适宜老年人饮用，当举家欢宴、生日庆典、老友相聚时畅饮蜂蜜酒，可强身健体、延缓衰老。发挥其特殊的保健作用。

中年男人特别是一大批为了事业、工作而经常出没于应酬场合，为了生意顺畅不得不喝，而又为了健康害怕喝多的不善饮用烈性酒的男士们，在频繁的商务往来应酬中，在朋友聚会、宴请事业伙伴、答谢客户时，把哥俩好蜂蜜酒请上餐桌，频频举杯，共叙友情，分享事业成功的喜悦 蜂蜜酒，既维护了健康，又增进了友谊，同时也积蓄了为事业奋进的力量。

随着妇女社会地位和人们生活水平的不断提高，人们越来越崇尚个性化的生活方式，女性饮酒的人数不断增加，很多女士开始懂得全方位的享受生活，于美酒佳酿中感受一番别样的陶醉。很多女士经常参加各种宴会、婚庆、聚餐，她们中多数虽然不善于饮用烈性酒，但刻意追求美容、保健、延缓衰老，以求青春常驻。哥俩好蜂蜜酒的特征正满足了女士们的这些特殊需要 蜂蜜酒，是餐桌上的一种独特、高档的女士酒饮品。

当今，中高等收入的家庭酶周每月或逢年过节举办家宴已成自然。宴席期间，家人欢聚，其乐融融，举杯畅饮，尽享天伦之乐体验幸福的和谐生活，此酒应为首选。

高品位的人，喝高品味的酒，蜂蜜酒选料精良、酿制精湛、装潢高雅，是中外传统节日期间孝敬父母、长辈、恩师、答谢恩人或团购赠送有友邻单位所需的新的时尚的、健康的上佳礼品。点点滴滴的蜂蜜酒，正演绎着全新的健康饮酒文化。

酵素祛斑水果配方2

黄瓜蛋清面膜

配料：有机黄瓜1根，生鸡蛋1个

制作：

1、将黄瓜洗净，切丁后捣成泥状；

2、将鸡蛋放入分蛋器，分离蛋清蛋黄，保留蛋清；

3、将蛋清与黄瓜泥混合并搅拌均匀，即可使用。

功效：黄瓜的水分特别丰富，弱酸性也是肌肤最喜欢的，对于干燥肌肤的姐妹来说，黄瓜面膜是最好的补水利器。

苹果泥面膜

配料：新鲜有机苹果半个，生鸡蛋1个，蜂蜜、橄榄油少许，面粉适量

制作：

1、将苹果洗净去皮，用榨汁机榨成苹果泥备用；

2、将生鸡蛋打开放入苹果泥中，加入少许蜂蜜和橄榄油搅拌均匀；

3、用适量的面粉调节面膜粘稠度（少量多次添加）。

功效：苹果中富含有机酸，有很好的去油脂功效，促进肌肤的新陈代谢；鸡蛋与蜂蜜又有保湿功效，橄榄油的润泽作用自然不必说，因此苹果泥面膜格外适合干性肌肤的姐妹哦~

香蕉酸奶面膜

配料：新鲜成熟的有机香蕉1根，酸奶1小盒（250g），面膜纸

制作：

1、将香蕉和酸奶放入碗中，充分混合并搅拌成泥状；

2、将面膜纸浸在泥状面膜中，充分浸湿；

3、将面膜纸敷在肌肤上即可。

功效：香蕉面膜是一款特地为干性肌肤姐妹准备的面膜，丰富的营养成分和黏黏的质地，对滋养修护肌肤再合适不过了；酸奶具有收缩毛孔、清洁肌肤的作用，坚持使用会让肌肤变得更细腻、更白皙。

柠檬蜂蜜面膜

配料：新鲜有机柠檬1个，适量蜂蜜和面粉

制作：

1、将柠檬榨汁，并用50ml清水稀释（记得一定要稀释哦！）；

2、将柠檬汁和蜂蜜混合在一起，用面粉调试浓稠度，调成面糊状即可（不可过干）。

功效：柠檬中富含的维生素C含量极高，是美白肌肤最好的自然之物，有淡斑、美白、抗衰老的作用；同时柠檬的酸性有利于去除肌肤表面的角质，让肌肤更加嫩滑湿润。

葡萄面膜

配料：有机葡萄10颗，面膜纸

制作：

1、将葡萄洗净、捣烂；

2、将面膜纸浸在葡萄泥中，完全浸透后将面膜纸敷于面部即可。

功效：葡萄的皮、果肉和核中都富含具有抗氧化作用的花青素，特别是葡萄籽中的抗氧化成分更是特别高，因此葡萄面膜具有延缓肌肤衰老的神奇作用。

酵素祛斑水果配方3

一、百香果配柠檬

百香果柠檬汁有补充维生素C、消炎杀菌和美容养颜的功效，加入蜂蜜味道也不错，可以通便，预防便秘。

1、将百香果、柠檬清洗干净。榨汁备用，百香果和柠檬汁比列是2:1;再准备比百香果汁略多10毫升的七喜饮料，适量的碎冰。

2、将准备好的百香果汁、柠檬汁和七喜混合加入榨汁机中，倒入适量的碎冰，榨汁机停止工作，即可倒出饮用。

二、百香果配椰汁

百香果有“果汁之王”的称呼，榨汁喝最好，百香果榨汁配什么水果好喝个人觉得百香果配椰汁比较好喝。下面来看看这款百香果配椰汁如何制作。

1、将椰汁、糖水、鲜奶油按6:5;2的比例准备好;还有适量的百香果汁和冰块，这个根据个人口味，喜欢酸甜味道的，可以多加点百香果汁。

2、先将椰汁和糖水放入榨汁机中，加入冰块，开机搅拌;冰块搅拌成冰沙就可以了;然后倒入杯中。

3、将鲜奶油倒入杯中，然后将百果香汁淋在饮品的上面，一杯百香果鲜奶椰汁饮品就做好了。

三、百香果配芒果

水果都有美容养颜的功效，下面的三种水果搭配，想过更明显，还有减肥、瘦身的作用。因此，是一款适合爱美女士的饮料。

1、准备一个百香果和芒果洗净，葡萄柚半个即可。取出百香果的果实放入杯中。

2、将芒果去刨皮去核，取出果肉，切成丁或小块;葡萄柚去皮去籽，切成小块备用。

3、将准备好的三种材料一起放入榨汁机，开机榨汁，取出倒入杯中即可饮用。

四、百香果配牛奶

大家听得比较多的是，椰汁撞奶;其实我们也可以来一款;百香果配奶。这款饮品可以增强体质，提高免疫力。做法也很简单。

1、备好一个百香果，柠檬汁少许新鲜牛奶一杯，少量碎冰，另可根据自身情况准备蜂蜜。

2、洗净百香果，切开取果实入榨汁机中。倒入柠檬汁、鲜奶、蜂蜜和适量的碎冰，开始榨汁，然后过滤，即可饮用。

五、百香果配橙子

百香果和橙子搭配，不仅香味浓郁，口感更佳;还可美容养颜、去脂瘦身;吃过大餐之后饮用，可减少油腻感。

1、洗净一个百果香和一个橙子，去皮取果肉，并将橙子切成小丁，准备适量的蜂蜜。

2、将百香果、橙子放入榨汁机中，加适量的凉白开，开始榨汁，榨汁结束后，倒入杯中，加入适量的蜂蜜搅拌，即可饮用。

六、百香果配苹果

百香果和苹果两种营养丰富的水果搭配，美容养颜的效果更佳，还有提高免疫力，防癌抗癌的功效;因此，这款饮料有很好的食疗效果。

1、将百香果洗净去皮，取出果肉;苹果去皮，切成小块，准备适量的冰

2、将百香果和苹果块一起放入榨汁机中，机上冰块，开始榨汁;结束后倒出即可。

七、百香果汁的制作方法

百香果可以和很多水果搭配饮用，也可以不加入其他水果，直接做百香果汁。百香果的营养已经跟丰富了，口感酸甜，榨汁饮用时，只需要添加点其他“调料”即可饮用。

百香果汁的做法：将百香果去皮后取出果肉，放入榨汁机中，加入凉白开，蜂蜜或养乐多，打均后倒出加入碎冰即可。

结语：以上几种水果和百香果搭配榨汁都比较好喝，大家可以选择一种自己喜欢的口味做来饮用。