洗完澡时皮肤含水度高,角质也变得软化,这时涂抹药膏,会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺激,则建议30分钟后再擦药。除了擦药外,自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品,减少皮肤干燥的情形,皆有一定的帮助。
=>患者可以使用去角质沐浴用品,像磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质对本病有一定的帮助,但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤,还会使角质层变得更厚。因此,去角质的行为一个月一至两次就已足够。
6)鸡皮肤是可以改善的,其具体方法:
① 温和去角质
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关,所以温和地去角质是必要的,但一定不可过度。
去角质有很多方法,我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体,都能达到去角质的效果。只是,每天这么洗,会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不,而变得更薄更干,反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28-45天,所以这么猛的去角质,1-1个半月做一次就够了。
去角质比较温和的方法,是用浴盐(食盐也有去角质功效,但其中的钠会令皮肤干燥,“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。
可以用浴盐泡澡,也可先将浴盐用热水溶解了,然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应),在淋浴时用。用浴盐泡澡时,还可加入玫瑰和檀香精油,去角质的同时还能滋润皮肤。
很多人认为每天洗澡是好习惯,但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质,还可能过多洗去油脂,所以,“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了,或者每天只用清水洗澡,而不用沐浴乳
②滋润最重要
比去角质更重要的,是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤,用一般的护体乳会不够滋润,而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳,比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品,比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。
另一个重点是,洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里,很多人喜欢用比较烫的水,觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”,也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水,皮肤表面的水分会立刻蒸发,同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。如果“有钱又有闲”,去SPA享受身体的保湿护理,也是改善“鸡皮肤”很好的方法
③欲速则不达
“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”,但是用手挤、抓、抠,会使毛孔周围的组织水肿,这样毛孔开口变得更小,更容易堵塞,会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤,更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。
如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤,可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤,都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”,治标不治本,若经常这样处理,还会使皮肤的屏障功能变得更弱,令皮肤更干燥、更敏感。改善“鸡皮肤”“贵在坚持”,无论春夏秋冬,洗澡后都用护体乳滋养皮肤,不做“懒女人”,皮肤才会变得更美丽
去角质在平时是很重要的,我们脸上和身上的角质需要定期进行清洁,不然角质堆积厚了就会引发一些皮肤问题。去角质的产品分为脸部和身体的,大家可以针对不同的部位选择不同的去角质产品,很多人喜欢在晚上的时候去角质,那么,去角质什么时候用效果最好呢?
1、夏天去角质好吗
夏天去角质的次数不要太频繁,一周去角质1~2次即可。做完去角质以后,要即刻做好补水保湿的工作,尽量不要马上晒太阳,因为刚做完去角质工作的皮肤比较薄,也比较脆弱,需要好好保护。夏天,角质层从脸上转移到全身,手肘、膝盖、高后跟等等,如果不好好对待,那些漂亮的夏装只会让人望而却步。相比脸上的去角质方法,身体的去角质却有着很多针对性不同的方法。
2、去角质手法很重要
去除面部角质时,手法一定要轻柔,否则可能会磨伤皮脂膜,使皮肤变得脆弱不堪。面部去角质的重点部位应是出油较多、毛孔粗大的T部位。皮肤最最娇嫩的眼周、唇部,以及带有伤口、过敏、发炎的部位,不可以涂抹去角质产品。
3、选择去角质产品
很多人都觉得去角质效果和颗粒的大小成正比,其实不然。只有肘部、膝盖、脚跟等角质层较厚的部位,适合用颗粒较粗的产品。手臂、大腿等肌肤细腻的部位,如果用大颗粒的去角质产品,反而会伤及肌肤。另外,夏天汗液和油脂的分泌较多,颗粒细腻的产品更能够深入毛孔,去除污垢。
4、每周不超过2次
身体肌肤中的皮脂腺比脸部肌肤少了大约7倍,因此腿部、手臂和手肘等部位更容易“缺水”,老化角质也更多。一般来说,肌肤细胞的更新周期是28天,但如果肌肤缺水干燥的话,这个过程就会变慢。这时候,就要“人为去角质”了。但是,去角质也不能过于频繁。因为角质层有保湿和防紫外线的功能,过度去角质反而会带来其他的肌肤困扰。一般每周最多不能超过2次。
5、去角质产品不能混用
由于皮脂腺和本身厚度不同,脸部和身体肌肤的去角质应当选用有针对性的产品。身体肌肤尤其是腿部、手臂和手肘处特别容易干燥,而脸部的去角质产品很难满足身体护理的需要;另一方面,脸部肌肤比身体肌肤更细腻,更敏感,因此身体去角质产品中较粗的颗粒则有可能对其造成伤害。
6、身体去角质洗澡时进行
淋浴时先浸泡10分钟,让角质慢慢软化,再取一点去角质产品,用手轻轻揉搓,就可以把身体上的老化角质清除。必须注意的是,水温不可过高,大约掌握在40℃左右,比体温稍高一点即可。因为水温一旦过高,会让肌肤表面的油脂大量流失,从而使肌肤变得干燥。去完角质后,可以适当喷上一点具有收敛毛孔功效的喷雾之类,效果会更好。
7、去角质的好处
(1)改善肌肤问题
定期去角质能够帮助有效改善色斑、肤色暗沉等等肌肤问题。角质层是黑色素聚集的地方,通过去角质,将含有黑色素的角质去掉之后就能恢复白皙肌肤了,也能告别肤色暗沉、肤色不均等等问题。
(2)促进营养吸收
通过去角质能够将覆盖在皮肤表层的老化细胞、粗糙角质一一去掉,皮肤自然呈现细嫩光滑质感,毛孔不再被污垢堵塞之后,更能够帮助吸收保养品的营养。
(3)促进血液循环
通过去角质还能够帮助促进皮肤的血液循环和新陈代谢。要知道角质层就是死皮细胞形成的,细胞的新生速度越慢,堆积在脸上的死皮就越多,通过促进血液循环能够加速细胞的新陈代谢,让皮肤自然保持洁白有光泽状态。
(4)皮肤增强透气
去角质的一个好处就是能够让皮肤更好地透气。角质层在身体代谢缓慢的时候没办法迅速脱落,堆积在皮肤表层很容易导致皮肤毛孔因为堵塞无法进行呼吸而出现各种皮肤问题。去角质能够将堵塞毛孔的多余角质去除,让毛孔张开,皮肤能够自由呼吸。
面部水疗做法的步骤如下:
步骤一:洁肤。取适量洁面乳于手心,轻轻揉搓至起泡,然后再涂抹到脸上,已打圈式清洁。然后用温水洗净,注意发际线周围不要有残留,否则容易长痘痘。有条件的话可以洁面后再做一个绿豆面膜面部排浊。
步骤二:用温水将压缩面膜泡开。然后在面膜碗里倒入爽肤水,乳液。爽肤水和乳液的量大概是2:1不用刻意去量,倒进去调匀的时候有一点粘稠感就行了。有条件的可以再加点精华液,精华液的保湿作用是深入肌底层的。
步骤三:将面膜放在水乳液里面充分吸收后,在脸上敷平,最好是平躺在床上,有助于吸收并且紧致肌肤。
步骤四:用刷子蘸调好的水乳混合液均匀的涂到脸上,然后放松心情,播放音乐,享受肌肤大口吃水的快乐。
步骤五:10分钟左右可以再刷一次,把调好的水乳用完,不要浪费。刷好之后再享受10多分钟。
步骤六:揭下面膜,把残留在脸上的水乳轻拍至完全吸收即可。
注意事项:洁面不要直接将洁面乳抹在脸上,要在手心揉到起泡才能抹在脸上,否则对面部肌肤有伤害。完成之后可以再用一次眼霜,不需要再用其他护肤品了
扩展资料:
水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等;按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴;按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。
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