mg面膜有几种系列?

面膜是很多绝大多数女生都会使用的，面膜的效果非常的好，是补水效果特别好的护肤产品，但是不可以天天使用。面膜哪个牌子好？哪个品牌的面膜效果最好？今天，小编就给大家盘点出当下口碑最好，效果最好的几款面膜，看看你在用哪款？

欣兰冻膜

这是清洁面膜中很出名的一款，内含竹子，小黄瓜，金缕梅，金盏花等，敷一次三十分钟左右，去角质提亮肤色。

初能舒缓面膜

必买款面膜！今年口碑最好的一款面膜，很多护肤师都点评推荐过！他的配方真的太良心了，采用一线大牌同级别的原料，真的是很多植物精华提取物，价格特别划算。温和无刺激，各种肌肤都可以用，真的能让皮肤变得细腻白皙，改善粗糙干燥。优秀的效果和良心的价格让这款多次卖断货！需要面膜的小伙伴可以入手了！

我的美丽日记玻尿酸面膜

同样是来自中国台湾省的玻尿酸面膜，补水保湿还是很赞的。

素见修护乳

敏感肌的大救星！素见这款修护乳口碑太好了，所以被很多护肤博主称为“国货之光”，对红血丝、瘙痒发干爆皮，痘痘痘印，易过敏，发红效果都很显著。成分特别温和，孕妇都可以用，含有20多种纯植物有效精华，医科大学研发的实力保证！良心国货，值得入手。

海蓝之谜密集赋活精华面膜

海蓝之谜产品基本都被称为贵妇妆，这款面膜特别蕴含高效抗氧化成分，帮助中和自由基，净化肌肤;同时肌肤浸润于品牌灵魂成分、修护再生秘方-Miracle Broth之中，尽享深海神奇修护再生能量并提升肌肤自身的修护再生能力;并为肌肤注入水活生命力，令肌肤恢复健康强韧状态，以抵御压力和污染带来的肌肤老化问题。

温悦亮肤精华

一定要买的美白精华！效果超惊艳，我是看知名医学教授讲解的视频才知道这个牌子，二十多种进口植物精华成分，拿过多次美白护肤金奖！如果皮肤黑或者暗沉发黄用这个没错。淡斑去印，美白抑制黑色素，抗衰老，多种功效集于一身，全身都可以美白，很划算！一定一定要坚持使用，相信我，你会看到自己的皮肤明显变白变干净！国货越来越好了！这款精华我要用一辈子！

DHC男士深层保湿面膜

DHC的产品一向是以口碑而被大家所认可的，今天给大家介绍的这款男士面膜在日本非常受欢迎，是COSME大赏的常客。它里面含有非常丰富的水果植物精粹，能够为肌肤补充最纯净的养分，避免外界环境所带来的刺激，让肌肤能够处于有个稳定的状态。

MUX纯风氨基酸洁面液

超级赞的一款洁面产品！痘痘痘印黑头皮肤暗黄用它都有很好效果！毛孔可以洗出很多脏东西，洗脸很舒服不紧绷。泡沫绵密气味超好闻，最主要的是成分是正宗的氨基酸，便宜大瓶用起来不心疼。敏感肌痘痘肌都可以放心用，不会有刺激，用了一段时间发现脸上毛孔下了很多也变白了。很满意，护肤必买！

芳珂盈润细致精华面膜

蕴含海洋孕育植物-褐藻凝粹成的补水精萃，交融于轻薄透气、细柔贴肤的膜布中，敷贴时密集释放丰沛水分养分，补水保湿，肌肤透现水分充盈的润泽光采。 含19mL水润精华紧贴肌肤，加强精华渗压，密集补湿，可令肌肤快速恢复饱满活力。

欧缇丽葡萄籽亮采焕白面膜

甘醇酸剥皮面膜。没有那么惊悚啦，实际上是一款利用甘醇酸温和去角质产品。包装上写每周两次，每次十分钟，避开眼周。

女人想买东西

真的是一瞬间

不是在买东西就是在买东西的路上。。。。

可是

你的种草从哪来？

是明星？

是博主？

是达人？

还是来自某宝直播间？

伸手种草党们，

你们的春天来啦！

知名的美容护肤品榜单，

可不要只知道日本cosme大赏了。

01 日本cosme大赏

日本的cosme大赏绝对是所有榜单里的扛把子，影响力杠杠的！

换句话说，能上榜cosme大赏的产品也就意味着完全不愁卖了。可见它 的影响力 。

cosme网站是从2000年起开始采用消费者给 产品打分制 ，按评分选出不同阶段里最受欢迎的产品上榜。榜单从2011年开始公布。

cosme大赏归属不是专家、医疗美容师这些专业人员评出来的，而是日本女生们在cosme网站 票选出来的爱用品 ，完全是 消费者口碑 啊。

参与者最多也最活跃，据说 每2个日本女生 就有一个会进网站打分。

2020年的cosme大赏是 从932,148件 产品中评选得出。

整体来说，cosme大赏上榜单品还是集中在 日系本土平价 产品。而且不局限在综合大赏，新品奖和各部门奖，奖项非常细致。

艾天然卸妆油

艾天然卸妆油又一次拿下了卸妆类第一名。它真的是一个在日本本土很受欢迎的单品。

虽然是卸妆油，但完全没有油油的感觉，非常轻薄，而且乳化的过程很快。

超过3,138条真实评论

这款卸妆油之所以好评如潮，还在于它的成分非常安全，底油是直接从阿尔甘果实中提取的，搭配4种美容油，卸妆的同时还能养肤。

淡淡的橘子香味，也是很多小伙伴们喜欢它的原因。

IPSA流金水

综合部门前10真的是个个扛打。

第二位就是大美一直在用的IPSA流金水，除了基础保湿，最重要的是它可以 调节水油平衡， 减少痘痘和闭口。

日常用起来保湿力足够，厚敷去闭口效果也很好。

悦诗风吟薄荷散粉

不得不说，这也是我的最爱！悦诗风吟的薄荷散粉出现在综合榜单里，我是相当惊喜的。

把它当作散粉用，粉质是很细腻的，控油效果也OK，但是大美更喜欢把它当头发蓬蓬粉用。尤其是刘海，不要太好用。这个时候你会更加感慨它的控油效果，让你的刘海清爽得很自然。

02 日本VOCE美妆大赏

《VOCE》美妆榜单的评价环节由专家组和读者组组成，评分都是 公开的 ，是所有美妆排行榜里 唯一 一个公布专家评审名单的。

大美对比了cosme大赏榜单，VOCE美妆榜单不像cosme会大多集中在本土品牌或平价产品， 欧美大牌或高端产品 上榜居多。

一些经典大牌的产品反复上榜，可见那些我们熟悉的不能再熟悉 经典产品 是 有多扛打 。

雅诗兰黛小棕瓶精华

不愧是经典中的经典。专家评审团百分之90给小棕瓶精华打出了满分。

从你意识到要抗老，就会发现怎么也绕不开小棕瓶精华。大美请问你听到过关于小棕瓶的差评吗？反正我还没有。

作为夜间修护精华，还是建议大家在夜间使用，白天用它或多或少会影响它的效果。

POLA 黑BA化妆水

POLA 黑BA化妆水在榜单的出镜率就很高。不仅获得了 最优秀护肤品 奖还获得了 化妆水单类目第一位 ！

黑BA系列应该是POLA顶级产品线。用完你会由衷感慨肉是真疼，但是真值得。

这款传说中的 抗糖抗老再生水 不是盖的，渗透性和流动性都没得说。

POLA家柜姐说这款化妆水是不用化妆棉擦拭的，直接倒进手掌，用手心的温度温热它，再用按压的方式上脸，帮助它更好吸收。

SUQQU晶彩艳泽粉霜

新升级的黑版SUQQU粉霜，号称SUQQU史上最丰润细致的顶级粉霜。

黑色是2020年新版，相比之前的版本更加滋润。

身边用过它的小伙伴无不疯狂安利，上妆后透着一种自然光泽的感觉，火眼金睛的大美都以为她没有化妆呢～

03 韩国GLOWPICK消费者美妆大赏

在韩国，GLOWPICK相当于美妆界的大众点评。

是韩国女生新品种草，挑选口碑好物的地方。聚集了韩国女生真正都在用的化妆品真实口碑信息。

为保证评选的客观性，GLOWPICK对参与评审的消费者要求很高，不是所有人都可以来参与评选。

需要 有实际消费 且 累积一定评论数 之后才能 参与评选 ，并且消费者发布后的评论会再一次通过app自带的过滤器、人工筛选等，所以 参考性很强 ～

想要 尝鲜试用韩系护肤品 ，尤其是 面膜类的产品 ，GLOWPICK榜单还是很可以参考的。

毕竟整个韩国的妹子们喜欢的面膜都在它们的榜单里了～

Round Lab 独岛爽肤水

2020年度爽肤水类1位，同时也是oliveyoung爽肤水第一位。 能同时拿下两大榜单第一 的位置，是有多厉害。

韩国女生人手一瓶的爽肤水。没有任何香味，质地和水一样。使用之后感觉皮肤内不干净的物质都没有了。

成分安全，孕妇可以用。去角质效果明显，用后皮肤光滑细嫩，湿敷的效果也很好哦。

cosrx蜂胶安瓶精华

一年四季都离不开的保湿精华，第一位花落 cosrx蜂胶安瓶精华 。大家都知道肌肤90%以上的问题来自皮肤干燥缺水。

cosrx可以说是今年的 黑马品牌 ，他们家的蜂胶精华水，可以媲美某兰的蜂胶水。

cosrx的这款蜂胶精华含83%蜂胶提取物，重点是它的质地， 浓而不粘，稠而不闷。 用完之后皮肤软软的，自己都忍不住想要多摸几下。

蒂佳婷蓝色补水面膜

补水面膜第1位众望所归是我们熟悉的蓝药丸补水面膜。

补水效果棒棒哒，大美最喜欢的还是它的 面膜纸 ， 贴合度很好 。

#时尚美妆#04 韩国oliveyoung美妆榜单

oliveyoung相当于韩国的丝芙兰，在韩国大街小巷随处可见它们家的店面。

对于随时随地护肤和化妆的韩国**姐们来说，随时随地走进oliveyoung买买买，试试试，是她们的日常没错了。

每到年底，oliveyoung会根据自己的的销售数据，评选出年度榜单，卖得好的真的是无形中会增加oliveyoung榜单的可信度、参考度。

大美建议买韩系产品，GLOWPICK、oliveyoung两大榜单彼此借鉴着看。同时上榜岂不是好用中“王者”产品？

美迪惠尔茶树面膜

这款茶树精华面膜在韩国女生心里，可是排名第一的哦，从oliveyoung的销售就能看出来。

茶树成分适合于所有的肌肤，主打镇定修复，缓解痘痘状况。效果不输我们之前种草过的元辰面膜。

贝德玛润唇膏

没有想到吧，在韩国女生们心目中，最好用的护唇膏居然是贝德玛这款深层滋养润唇膏。

即使在化妆前使用，不擦掉或不用纸巾按压，也不会觉得油腻，同时不会影响后续口红涂抹后的颜色和质感。

DrG积雪草修护面霜

积雪草成分主打消炎修复。很多韩国**姐说，用过了其他产品之后还是会回购DrG积雪草面霜，可见是真爱了。

尤其是戴口罩之后，嘴周围干燥感是特别强烈的，用了这款面霜，第二天醒来，表面仿佛形成了一层水嫩嫩的膜，保湿又不闷，更没有粘腻的感觉。

05 美国Allure the best expert榜单

如果说cosme大赏是亚洲彩妆界的风向标，allure the best expert榜单算得上是欧美彩妆界的奥斯卡了。

认准红色小标，盲买也基本不会出错。

Allure 美国杂志是全球十大美妆时尚杂志之一。美妆护肤行业公认最高荣誉。

美国Allure 2020年10月刊公布了2020榜单

为了避免主观偏向影响到评测结果，Allure采取 双盲实验 的方式来评测产品，评测者在不了解测评产品的分组情况下，检测产品的使用感、气味、成分等要素。

评选比较严谨，宁缺毋滥。 每一类上榜的产品数量都不一样 ， 只评选出类别最出众的产品，不分排名 ，所以没有十大排名产品等噱头，上榜即认可！

每一个上了榜单的产品，都可以贴上一个小红标签。这个红色标签只有上榜产品可以用。我们之前在小众PIE里推荐过的 肌肤哲理三合一洁面 就是登上过Allure榜单的单品哦。

大美必须要提醒一下大家，这个榜单还是基于 欧美地区 小伙伴们的喜好评选出来的，有很多彩妆单品，比如修容、粉底的颜色、口红的色号不太适合我们，所以参考性不大。

但是！！

宝宝们， 皮肤护理 和 身体个护、洗护类 的上榜单品还是非常值得参考的。

Trilogy 趣乐活有机玫瑰果油

这已经是Trilogy 连续第二次 获得allure奖项，今年趣乐活抗氧化有机玫瑰果油获得clean beauty类别下的 最佳精华油 。

clean beauty类别的评测更是格外严苛。会从信息 透明 度、成分 安全 性、选材环境 友好 性、取料 可持续 性、供应链 道德性 五个方面全面考核。

外网人手一支的趣乐活100%有机玫瑰果油，隐藏用法多多～除了把它当精华油用，还可以在敷面膜前滴几滴到面膜上，之后在敷脸吸收也会更好；

除了用在面部，还可以涂在手肘等位置软化角质，淡化关节处的暗沉。

stila全天候防水防晕眼线液

stila有太多明星产品了，液体眼影、“鸟屎”隔离、7色遮瑕修容，但是大美对stila这个品牌的好感来自于他们家的眼影盘，配色好看，一盘顶多盘。

海绵笔头，软硬适中。 新手一笔成型 ，就这，就够给它点赞的。

TATCHA多效修护精华水

TATCHA可能你不熟悉，作为一个出生美国本土，但是深受日本文化和艺妓护肤理念影响的品牌。它充满着满满的 仪式感 。

虽然包装清淡，但是低调奢华质感绝对凌驾于包装之上。

TATCHA这款生肌精华水核心成分源自古方护肤哲学。对于皮肤而言，它就像是一道“开胃菜“，让你后续的护肤吸收得更好 。

手握榜单心不慌，何况是这么多个榜单呢～买起东西来心里更有底了。

讲真，在买化妆品和护肤品这件事上，“喜新厌旧”的你绝不是一个人。

种草小达人们，来抱个团吧～

BOOK

撰文／七七仔

美编／刺刺

（部分来自网络，侵删。）

日本茵芙莎ipsa流金水混油皮用了还好，不觉得油腻，也没闷痘，用了几次皮肤变得很细腻很柔软，有种润物细无声的感觉。那么茵芙莎ipsa流金水真假怎么辨别下面我为你提供茵芙莎ipsa流金水真假辨别图。

茵芙莎ipsa流金水真假怎么辨别

1、正品的流金水包装磨砂质感塑料外盒，无塑封，无密封，假货的包装盒摸起来很粗糙。

2、如下图红色箭头所指的，底部有条形码，还有一个人形的标志，并且围绕他的线条是顺时针的。

3、正品的瓶口比较的圆滑，摸起来无刺痛，盖上盖子也不用用力旋转。

茵芙莎ipsa流金水评测

年纪：奔3

肤质：混干或中性偏干，不敏感，肌肤承受度比较强。

状况：肤色偏黑，小黑皮。无毛孔问题，无痘痘问题。偶尔有闭口粉刺问题。手贱党。易留疤易脱皮。

护肤要求：要求补水保湿增强肤质。

护肤顺序：爽肤水+精华+眼霜+乳液+乳霜(秋冬必备)+唇部精华

使用品：IPSA茵芙莎流金水200ml

缺点

粘稠感，有点类似肌研JUJU那种。价格小贵。不耐用。

使用感：

瓶子设计我很喜欢，感觉颜控都爱耶~ 质地算是比较清爽好吸收的，像白开水。上脸很滋润，补水明显，保湿度好。能够让皮肤保持水油平衡的状态。

据说是针对闭口和痘痘的爽肤水，我个人感觉IPSA整个品牌都对去闭口有很好的针对性!!!所以只能说，这瓶水也不例外~

美白去角质，让你的皮肤有真实的滑溜溜质地，改善肤质提升肌底健康度。

个人感觉比较合适混合皮用，常有闭口问题的亲~不喜欢粘稠感的不推荐~

价格参考：200ml大概300+，天猫专柜已经卖断货，正价应该350/支。

使用方法：

一般来说，拿化妆棉沾水，在闭口位置轻轻按摩，切记不要蹭破皮。这样可以让闭口里的小油脂粒顺利剥落，不会遗留挫伤口和痘印。然后再湿敷，镇静消炎。

IPSA的化妆棉和ALBION的化妆棉都有点耗水，产生棉絮。

可以考虑MUJI的化妆棉，15-18/袋，可撕开两层。但会有少量棉絮。

或尤佳妮超省水化妆棉，一张可以撕开2张用。

购买建议

建议先试用再购买正装，毕竟不是每个人的肤质都合适。干皮和敏感肌慎重选择入手。

在一年四季的任何时期，我们都是需要做好给肌肤的保湿补水护理的，尤其是在换季的时期，一旦没有给肌肤保湿补水充分的话，那么就极其容易出现痘痘，过敏等肌肤问题，化妆水是必不可少的护肤产品，那么，好用的化妆水产品有哪些？有哪些非常好用的化妆水？

1、化妆水产品介绍

化妆水是平时护肤中最基础且重要的一步，但市面上的化妆水种类实在太多了：

醒肤水、爽肤水、柔肤水、收敛水跟高能肌水又有哪些区别？

高能又是“高”在哪里？

使用方法和其他护肤水又有哪些区别？

是不是每种肤质都适用？

针对易敏感人群和不同肤质人群有哪些各自适用的品牌？

带着这么多疑问咱们往下看：

1各种水水们的区别

纯露/花水：可泡纸膜的化妆水

这种类型的产品基本上是通过蒸馏技术直接从花卉中提取的原液，一般对于敏感肌肤有镇静、舒缓的效果，用来泡纸膜也会见效非常快，用于急救什么的都非常好。

适用人群：各种肤质与年龄段都可以用，尤其是在干燥的季节，可以随时喷一喷。

爽肤水/收敛水：油性肌肤的救星

爽肤水和收敛水是所有化妆水中质地最趋于水形态的，通常伴随着隐约的酒精味，但却是油性肌肤的救星，通常具有平衡水油、收敛毛孔的作用。

适用人群：非常适合混合性、油性肌肤。

洁肤水：用于二次清洁的化妆水

可以清洁毛孔内未被洗面奶洗干净的污垢残留，需要用化妆棉擦拭，使用后肌肤会更透亮、毛孔会更轻松呼吸，不被油脂堵住而引发痘痘。注意！不能每天使用。

柔肤水：具有柔软角质的功能

柔肤水指PH值接近7的较温和的化妆水，弱碱性，适合普通干性肌肤，具有柔软角质的功能。

柔肤水质地较爽肤水丰润，是极佳的保湿产品，通常具有保湿、美白这两大效果，高能一点的柔肤水也会有修复肌肤的功效，是中性、干性肌肤的真爱。

适用人群：极干性、干性、中性肌肤。

高能肌水：一瓶=面膜+去角质产品+功效型产品

像微精华、精华水、美容液这一类的都属于高能化妆水，所含的营养成分比普通化妆水更高，精华水介于化妆水和精华之间，成分比爽肤水成分更为丰富，价格通常也高出很多。适合希望用水来改善肌肤问题的人群。

精华水大多数都是不含酒精的，大部分精华水都含有玻尿酸等强保湿成分，某些品牌会有自己的主打特殊成分。一支适合自己的高机能精华水，配合恰当的用法，相当于同时拥有了面膜+去角质产品+功效型产品。

2你该选哪种高能肌水？

想要提亮缓解肤色暗沉：

HR绿宝瓶悦活蓄能新肌水

绿宝瓶主打的是城市防御，针对雾霾、污染、粉尘、紫外线损伤下的肌肤防御护理。质地轻薄，柔润感十足，流动性、延展性极佳。这一系列创造之初的理念就是：防御。主要针对污染受损后皮肤的修复与调节，所以绿宝瓶在抗氧化、调节PH值方面真的也是非常用心。

整体的感觉，这是一支不挑皮的防御级精华水，不但具备真正的保湿能力，还有着很不错的抗氧化能力。

如果你是什么问题都没有的年轻皮肤，直接入手这一支比用不知道什么成分的精华来得要靠谱。

法国MedSPA细胞凝润柔肤水

空气污染、紫外线、内分泌失调、疲劳等都会导致面部微循环不畅，肌肤看起来憔悴、枯黄、黯淡、黑色素沉着加重，MedSPA的专利技术使活性分子在进入皮肤后促进内皮细胞大量释放氮气，加速血红细胞运动，微循环通畅，帮助黑色素分解能力提高10倍，同时加速排出污浊废弃物，恢复通透明亮肤色。排出浊气，调理循环，肌肤纯净、白皙！

想要消除闭口且皮肤不稳定：

DECORTE天然植物高机能紫苏水

更换季节的时候是不是容易发痘，肌肤干燥脱皮，皮肤颜色变黄，发暗？敏感皮们不要怕，让薄荷和紫苏的力量帮你安定肌肤的状况，增强抵抗力，香气中除了薄荷和紫苏，还有玫瑰水的精华萦绕其中，放松精神，助你恢复元气。

IPSA流金水

具有高保湿和明亮肤色的功能，并且含有能促进代谢的成分，可以改善肌肤粗糙、预防毛孔堵塞等问题，属于一款高机能化妆水。整体性价比很高，效果也很棒，非常值得入手。平时用来做晨间护肤或湿敷效果超级赞！

另外，坚持下来会发现它真的是闭口克星，可擦也可敷在闭口上。而且还能将皮肤调整到一个很好的状态，就是所谓的润物细无声，也非常的适合敏感肌肤。

想要对付痘痘反复发作：

LAMER海蓝之谜修护精萃液

LAMER的产品主打修复功效，非常适合敏感皮，LAMER海蓝之谜修护精萃液在调理水油平衡方面就非常非常靠谱。皮肤也是有免疫力和健康指数的，修护精萃液就是用里面强大的活性精萃把皮肤状态调理到最健康，提高皮肤免疫力的。

它的质地比一般的水要稠一些，比一般的精华要稀一些，用如水似精华来描述它的质地再合适不过。这款精萃液里面有充足的深海矿植物养分，除了滋养的作用还会有镇静舒缓肌肤的作用。

ORIGINS菌菇水灵芝

这瓶菌菇柔肤水是专门针对问题性皮肤的，不管你是容易上火的体质还是容易长痘痘敏感的肌肤，都可以帮你从内部来调理皮肤问题，镇静舒缓的效果非常好，而且质地清透不油腻，适合四季使用，补水效果也不俗，用完可以明显感觉皮肤变得水嫩。

普通高机能水都会比较浓稠，但这款柔肤水倒出来是无色的水状，清爽不黏腻，闻起来也如产品名字一般，有菌菇的味道，感觉像置身森林。并没有添加剂和香精，所以各种皮肤都能放心的使用，就算是夏天也可以不用担心它会粘在皮肤上。

想要保湿滋润、收缩毛孔：

TheGinzaCosmetics能量化妆水

资生堂最最最贵妇的产品，一般的资生堂专柜是找不到的，只在日本银座专卖店和机场免税店出售。这款化妆水赋予受气温和环境变化的肌肤丰富的水份，保持肌肤的滋润程度，润滑而柔和的感觉，令肌肤舒适，滋润成分充分而准确的渗透到肌肤深处，停留在肌肤深部。

能够收缩肌肤及毛孔，让肌肤饱满有弹力。抑制过剩的皮脂分泌，防止脱妆，清凉的感觉。

DECORTEliposome保湿超微脂修护源露

保湿佳品，拿奖拿到手软的一款化妆水，目标是增加角质层的内部容量，以此加强肌肤吸收力。质地是清爽的水状，吸收超快！让皮肤的状态看起来很好，含有可以激活肌肤细胞，唤醒肌肤原有再生能力的修护水分精华。

长时间保持保湿效果。水润触感融入肌肤，使用后保湿柔嫩，皮肤可以明显看到改善。肌肤能明显变得柔嫩紧实，细纹减少，较深的皱纹和粗大的毛孔也能得到较好的改善。

如果你是偏干过敏性皮肤：

雅诗兰黛肌初赋活原生液

超浓缩的高倍微精华能够迅速渗透肌肤，让营养达到肌肤深层，触发胶原蛋白源源新生，重新构建紧密充盈的饱满肌肤组织。年轻妹子也可以选择。

Fresh红茶抗皱紧致精萃液

全新升级的精萃液质地轻盈丝滑，经证实能为肌肤提供持续24小时的滋养，保护肌肤免受环境侵害。高效的滋养配方，能有效匀亮肤色，改善肤质，软化肌肤，使滋养成分能更好地深入肌肤，让日常护肤步骤更完美有效。

如果你是孕妇怕过敏人群：

理肤泉活化保湿润肤水

敏感肌＋红血丝＋混合偏干＋角质层薄性皮肤用着特别温和。理肤泉温泉水独有的强化皮肤天然防护力，平衡皮肤天然微生态群落，提升皮肤抵御外部侵袭能力，肌底细胞倍感水润饱满。同时富含理肤泉温泉水，清润保湿，使肌底细胞充盈水活能量，有助于后续精华吸收。不含尼泊金脂类防腐剂，专为敏感肌定制。

使用方法：

高能肌水最好搭配化妆棉一起使用！

将产品适量倒入化妆棉上。涂抹全脸后可用手或化妆棉轻拍促进吸收，顺便按摩脸部。

另外擦完脸别忘了擦脖子，脖子也是暴露你年龄的非常重要的部位

2、不同体质的护肤

每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好不同的人体质都存在一定的差异性，难道体质不会改变吗

10种体质

体质养生的观点是中医的观点，因此体质在中医理论中分为十个类型。平和体质，健康的一种体质，只占人群的5%。特禀体质，也就是过敏体质，包括一些遗传性疾病。另外的几种体质分为气虚、阳虚、血虚、阴虚，痰湿、湿热、瘀血、气郁。生活中，我们常常具有两种或两种以上的复合体质。

每个人体质的形成包括先天基础和后天营养，而讲究体质养生，也是为了优化、改善自己的体质，减少疾病的发生。吃对适合体质的食物，未病先防、既病防变。

体质不同饮食有别

每种体质在我们的身体上有着不同的表现，而对我们健康的影响也不尽相同。看不同体质的具体表现，可以对我们的体质进行自测，从而来指导我们的饮食。当然，要确定自己属于哪种体质，还需要专业的医生进行评判。

气虚体质(较为常见)

形体特征：面色偏白或淡黄，肌肉松软。心理特征：表现为性格沉静，说话声音低、容易出汗。容易感冒，要预防受风受寒。

饮食调理：可多吃补气的食物，如菱角、荔枝、葡萄、土豆、山药、鲢鱼、鳝鱼等。特别推荐补虚症很好的山药，同时，平和的它也是很好的养生食物。

食谱推荐：十全大补鸡(党参10g、白术10g、白茯苓10g、甘草5g、当归6g、川芎3g、熟地10g、白芍10g、黄芪10g、肉桂2g、乌骨鸡或小母鸡1只、姜3片、大枣2枚)，鲫鱼黄芪汤(鲫鱼1条约半斤、黄芪24g、枳壳9g)。

血虚体质(气虚者常兼有血虚)

形体特征：面色苍白，唇甲淡白，两目干涩，四肢麻木等。性格特征：比较内向，胆小，不善交际。发病时倾向于头晕头疼，心悸，失眠。对外界环境适应能力：不喜欢冬天和夏天。

饮食调理：多食补血的食物，猪肝、黑米、大枣、花生、樱桃、椰子、龙眼肉、黑芝麻、南瓜等。特别推荐桂圆，可补血，还有丰胸的作用。

食谱推荐：四物汤炖鸡、五彩蒸鱼。

阴虚体质(血虚易发展为阴虚)

形体特征：形体瘦长。心理特征：性情急躁、外向好动、活泼。容易患阴亏燥热病变，喜欢冬季。

饮食调理：多吃补阴的食物，如鸭肉、荞麦、小麦、甲鱼、银耳、黑木耳等。

食谱推荐：益气养阴排骨汤(黄芪15g、山药、玉竹10g、麦冬10g、石斛10g、姜2片、小排骨250g，要滋润皮肤者还可加入白芷)，芝麻拌双耳(黑木耳和银耳)。

阳虚体质(气虚易发展为阳虚)

形体特征：形体白胖、脸色发白、肌肉松软。心理特征：性格多沉静、内向。容易水肿，手脚冰凉，喜欢吃热的东西。喜欢夏天。

饮食调理：多吃补阳的食物，如羊肉、白菜、番茄等。

食谱推荐：当归生姜羊肉汤。

痰湿体质

形体特征：肥胖、腹部肥满松软。心理特征：偏温和，稳重谦恭，善忍耐。多表现为面色黄肿、容易困倦、舌体胖大、胸闷、痰多等，还容易关节酸痛、肠胃不适，易患高血压、糖尿病等文明病。不适应潮湿的环境。

饮食调理：要控制体重和改善饮食习惯。要多吃祛湿的食物，如白扁豆、薏苡仁、香菇、陈皮、鲈鱼等。

食谱推荐：白扁豆肉片汤、香菇焖鲈鱼。

瘀血体质

瘦人居多，性格易内郁、易烦、急躁健忘。皮肤暗、眼眶偏黑、痛经等。易出血、肿块、中风、得冠心病等。不耐风寒。

饮食调理：要做好护暖工作。要多吃活血的食物，如荠菜、佛手、黑木耳、洋葱、藕、桃子、栗子等。

食谱推荐：鲤鱼赤豆汤。

气郁体质

瘦人居多，性格内向不稳定，长期情致不畅，敏感脆弱。发病倾向为抑郁症、失眠等。女性容易乳房胀痛等。对精神刺激适应较差。

饮食调理：多吃理气的食物，如佛手、橙子、白萝卜、莴苣等。

食谱推荐：萝卜丝炒牛肉、黄芪红烧莴苣。