用酸奶去角质多久一次比较好？

用酸奶去角质一个月做一两次去角质就完全够了；化妆的话，一个月去角质也绝对不要超过四次。皮肤角质层厚，不化妆的，一周去一次角质，化妆的，两周去角质两到三次即可。当然，这不是标准，还需要根据所在气候和个人情况而定。分区保湿，分区抗衰，连去角质也得分区。T区去角质频率建议为一周一次，U区去角质建议为二周一次为宜。

用酸奶去角质的方法：

1、纯原味酸奶去角质

制作方式：酸奶盖上有一层厚厚酸奶，这是发酵沉淀后，有营养的蛋白质，将其取下。

使用方法：简单的洁面后，取适量的均匀的涂抹到脸上，轻轻的按摩直至肌肤完全吸收，5分钟后，进行清洗。

功效：酸奶中含有有机酸跟柠檬酸可以软化角质，把皮肤上一些老化的角质代谢掉，酸奶中还有维生素AE、胡萝卜素，这些可以补充我们肌肤所需要的水嫩弹性，还可以小小的抚平细纹。

2、橘子皮加酸奶去角质

制作方法：取适量干燥后的橘子皮，研磨成粉末，然后倒入酸奶中，搅拌均匀。

使用方法：取适量涂抹于脸上并轻轻揉搓，然后用清水冲洗干净。

功效：橘子皮中含有天然橘子精油，能很好的去油洁面，;酸奶中含有的乳酸，是一种温和的天然果酸，能促进肌肤的新陈代谢，使肌肤细嫩光滑。

3、黄瓜酸奶去角质

制作方法：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量，酸奶和炼乳搅匀。

使用方式：将搅匀的酸奶和炼乳涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。

功效：黄瓜中含有丰富的维生素E、黄瓜酶，有很强的生物活性、抗衰老，能有效地促进机体的新陈代谢的作用。

鸡皮肤是一种顽固的皮肤疾病，绝大多数都会有鸡皮肤症状，只不过一些不严重，有些妹子格外扎眼，有的已经忍受了鸡皮肤许多年，都对鸡皮肤皮肤深恶痛绝。那么什么产品去鸡皮肤好，青春时光就这几年，青春没了就没了，钱没了还可以挣，如果青春没了，要钱有什么用啊

毛周角化很痒怎么办，毛周角化脸部怎么办

鸡皮肤形成的直接原因是由于毛囊周围的角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，从而形成了一粒粒小凸起。所以定期为肌肤去角质是消除鸡皮肤的有效方法之一，但需要注意的是，由于鸡皮肤特殊的肤质原因，去角质时我们必须采用温和的方法

黄瓜是夏季的主要蔬菜之一，也是各位爱美姑娘美白的重要法宝之一。黄瓜富含各种维生素，包括维生素B2、维生素C、维生素E，这些维生素除了能够提供肌肤所需的营养之外，还可以防止肌肤衰老。另外，黄瓜中的黄瓜酶能够加快人体新陈代谢，促进血液循环，增强肌肤的氧化还原作用。除了多吃黄瓜之外，我们还可以将黄瓜制成面膜，敷在鸡皮肤位置，能够起到改善鸡皮肤的效果

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虽然鸡皮肤长相丑陋，让人恨不得除之而后快，但千万不要用手挤抠鸡皮肤患处，鸡皮肤是挤不掉抠不掉的，而且挤抠还会造成毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，严重的情况下还会产生粉刺、毛囊炎等。如果在挤抠的过程中弄伤了皮肤，甚至会导致发炎和色素沉淀，到时候解决这些问题，比解决鸡皮肤要困难的多。去除鸡皮肤最佳拍档产品义恩堂修护霜，修复肌肤，效果很好，让你享受夏天的秀

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那标准的鸡皮肤到底长啥样呢先找到你身上的一个鸡皮肤颗粒。颗粒周围通常有程度不等的红斑;颗粒顶端有一个灰褐色或者灰白色的圆锥状角质栓，这是由浓缩的皮脂分泌物和毛囊上皮细胞聚集在毛发周围形成的，所以可以看到中间有一根细小的白色绒毛可怜地蜷缩着。抠掉这个角质栓，颗粒顶端就只剩一个微小的凹窝。那是不是这样做鸡皮肤就解决了别做梦了，孩子。角质抠不尽，几天它又生。那标准的鸡皮肤到底长啥样呢先找到你身上的一个鸡皮肤颗粒。颗粒周围通常有程度不等的红斑;颗粒顶端有一个灰褐色或者灰白色的圆锥状角质栓，这是由浓缩的皮脂分泌物和毛囊上皮细胞聚集在毛发周围形成的，所以可以看到中间有一根细小的白色绒毛可怜地蜷缩着。抠掉这个角质栓，颗粒顶端就只剩一个微小的凹窝。那是不是这样做鸡皮肤就解决了别做梦了，孩子。角质抠不尽，几天它又生。

姑娘们不要因为冬天冷就贪恋超热的热水澡哦，殊不知这样可是会使鸡皮肤更加严重哦。热水是身体水分蒸发的更快，使肌肤缺水更为严重哦，当然就会加重鸡皮肤状况啦。去除鸡皮肤最佳拍档产品义恩堂修护霜，修复肌肤，效果很好，让你享受夏天的秀

长期敷黄瓜有什么作用

　长期敷黄瓜有什么作用，秋季的到来给我们很多朋友带来的烦恼，特别的女性朋友脸上由于秋季的缺水导致皮肤干燥人们常说,黄瓜是很好的美容蔬菜,富含维他命和水分,以下看看长期敷黄瓜有什么作用。

长期敷黄瓜有什么作用1

　 好处一：补水。

　将黄瓜切成薄片状，记住最好切的时候均匀，然后敷在脸上，因为大家都知道黄瓜有很非常充足的水分，这样我们就能给肌肤喝上充足的水分了。

　 好处二：美白。

　除了，富含很多的水分，黄瓜还能美白呢，相信很多小伙伴们都不知道吧，另外黄瓜中有很多的维生素C可是美白的好东西，在不知不觉中就让你的肌肤变的很白。

　 好处三：控油。

　对于油性皮肤的朋友来说这是最合适不过的东西了。其实脸部出油的根本原因就是因为肌肤缺水导致的，所以黄瓜在补水的同时还能让你的肌肤少油。

　 好处四：收缩毛孔。

　新鲜的黄瓜还能你的脸部毛孔变小，还能感受到毛孔的收缩效果，广大的女性朋友可以试试。

　 好处五：去纹。

　黄瓜酶能够促进皮肤的新陈代谢,让肌肤更有活力,皮肤皱纹,保持年轻的状态。

　 好处六：省钱。

　相比较化妆品来说，黄瓜的成本可是比化妆品的小的多，可以省下来钱买其他的东西。

　 好处七：年轻化。

　长期敷上黄瓜后，我们可以很明显的感受到脸部的变化，所以我们应该长期坚持下去才行。

　 注意事项

　秋季温度降低大家在敷脸的时候注意温度。

长期敷黄瓜有什么作用2

　 1、可以祛斑，能消除黑眼圈

　黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排出毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。

　 2、黄瓜含有水分，可以补水

　黄瓜里有一些水分，所以它可以补水，而且它的营养成分有一些是可以修护晒伤损坏的皮肤的，另外还有镇静，舒缓，美白皮肤的作用。

　 3、夏天用青嫩的黄瓜美容

　把黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上。黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排除毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。

　 4、去角质

　因为黄瓜汁与凉开水一样，容易被人体吸收渗透，但凡事也有特例，就是要因人而异，有的人皮肤角质层较薄，就不适于天天敷脸，如果天天用，那么会产生过敏现象，反到适得其反，所以，再好的东西也要适量，个人建议，黄瓜敷脸三天一次，一周一次蜂蜜稀释液敷脸较好。

长期敷黄瓜有什么作用3

　消除黑眼圈黄瓜有摄取身体多余热量的功能,还可消除皮肤的发热,使皮肤散热顺畅,同时排出毛孔中的废物,去除褐斑,使肌肤更加美丽,尤其适合易出汗、脸部经常有小疙瘩的人

　黄瓜富含水分,用黄瓜汁敷在皮肤上,能起到补水的作用(人们外出常会被紫外线灼伤,晚上回家后不要用纱布包住黄瓜片,轻轻按压皮肤,既能补充水分,防止黑色素沉淀,又能镇静皮肤,消炎)

　必须在晚上进行(因为新鲜果蔬中的分子较大,不能被皮肤完全吸收,因此要用黄瓜敷脸,必须在晚上,而且,最多只有15分钟哦。而且黄瓜是光敏性蔬菜,如果在白天吃,反倒会晒得更黑,效果会反反复复,会出现日晒斑)

　将新鲜黄瓜切成薄片,先用热毛巾在脸部轻轻擦拭,然后仰面将黄瓜片一块一块地敷在脸上。

　如鼻部等不良部位,可将黄瓜切片,贴于鼻梁上。维持10分钟左右,最后再用热毛巾擦净脸部。每天坚持用黄瓜美肤方法做面膜,可使肌肤更加柔嫩,毛孔内不会积存污垢,肌肤焕然一新。

　一般来说,每天用黄瓜汁敷脸是可以的,因为黄瓜汁和凉开水一样,很容易被人体吸收,但是凡事也有特殊情况,要因人而异,有些人皮肤角质层比较薄,不适合每天敷脸,如果天天敷脸,那么会出现过敏现象,反倒适得其反,所以,再好的东西也要适量,个人建议,黄瓜敷脸三天一次,一周一次蜂蜜稀释后敷脸比较好。

　也可将黄瓜挤成汁涂在脸上。相信经过以上分析,大家对黄瓜敷脸的好处已经有了很好的认识,但还需要再次提醒,建议大家在用黄瓜敷脸后,再进行一定程度的清洁工作,否则黄瓜会把脸上的水分吸走,而且黄瓜敷脸建议要适量,不要过多。

黄瓜的功效非常的多，黄瓜水是用黄瓜制作出来的护肤水，黄瓜水的补水保湿效果非常好，是很多人都非常喜欢的一种护肤产品，那么黄瓜水哪个好？使用黄瓜水的注意事项。

黄瓜水哪个好

素问本草黄瓜水

2007年由扬州姿泉日化有限公司创立，推出了天然养颜护肤、“护养平衡、自然之美”的养发专业品牌理念。其专注于本草植物的护发、养发系列产品的研发、设计、生产、销售，以国内唯一专门从事天然野生植物资源综合利用的国家级研究院——南京野生植物综合利用研究院作为自己的科研后盾。自品牌创立以来，深受广大女性朋友的青睐!

膜法世家黄瓜水

“膜法世家·1908”是上海悦目化妆品有限公司旗下面膜品牌，专注生产膜护理用品，拥有多系列成分天然、功效突出的特色膜类个人护理用品，自上市即广受好评。2011年签约甜歌森女小天后金莎为品牌形象代言人，致力打造全方 位膜护理专家。

千纤草黄瓜水

千纤草品牌，依托扬州十二粉黛护肤研究所，在扬州著名湿地成立南京千纤草生态美肌园及扬州十二粉黛生物工程丝瓜产学研基地，该园位于邵伯湖与长江的交汇处，是一片水洁风清的自然生态环境和厚沃的有机土地。

使用黄瓜水的注意事项

使用黄瓜水的时间最好是在晚上，黄瓜是感光植物，具有美白的功效，白天使用黄瓜水后外出，皮肤容易吸收阳光，导致肤色变黑。

黄瓜水搭配什么做面膜好

白醋黄瓜面膜

材料：白醋、黄瓜、鸡蛋

做法：将半根黄瓜洗净去皮后，放入榨汁机，榨成黄瓜水，打一个鸡蛋，取蛋清置于黄瓜水内，最后再加入2滴白醋进行搅拌，方可涂抹至脸部，约10分钟后即可洗净。

作用：黄瓜能为肌肤补充水分，白醋能够软化角质、杀菌。

黄瓜鸡蛋面膜

材料：小黄瓜、鸡蛋、面粉

做法：取2根小黄瓜放于榨汁机内，榨成黄瓜水后，往内加入一个鸡蛋的蛋清，调匀后再加入少许面粉，令黄瓜水变粘稠些后，方可涂抹至脸部，5-10分钟后用清水洗净。

作用：小黄瓜能够补水去角质，蛋清能够收缩毛孔，令肌肤变得更加紧致。

黄瓜酸奶面膜

材料：小黄瓜、酸奶

做法：将小黄瓜切一半放入榨汁机内，榨成黄瓜水，再将黄瓜水倒入80ml的酸奶中，搅拌后可直接涂抹至脸部，只需5分钟后即可清洗。

作用：小黄瓜有软化角质、清洁的作用，酸奶能够美白，两者搭配使用，能令酸奶的美白效果得到更好的提升。

黄瓜水面膜多久做一次好

黄瓜面膜是属于补水面膜，补水面膜即便是天天做，也不会有副作用，但皮肤对于外界营养的吸收是很有限的，因此建议是一周做2-3次即可。

黄瓜和什么一起做面膜最好呢

　黄瓜和什么一起做面膜最好呢，在美容护肤方面，大家都是会关注到的，市面上我们也可以了解到很多不同种类的护肤产品，每种都是有不一样的功效作用的，以下了解黄瓜和什么一起做面膜最好呢。

黄瓜和什么一起做面膜最好呢1

　 黄瓜和杏仁做面膜润滑美白

　黄瓜具有镇静，美白保湿等多重功效，杏仁油可以有效滋养肌肤，用黄瓜和杏仁油搭配做面膜，可以促进肌肤新陈代谢，使肌肤变得细嫩光滑，有很好的润滑美白功效。

　原料：黄瓜1根，杏仁油5毫升。

　做法：将黄瓜切片后加入杏仁油，放入锅中蒸五分钟，晾凉后放入碗中搅拌均匀，直至起泡即可。洁面后取适量面膜均匀涂在脸上，20分钟后用温水洗净即可。

　 黄瓜和薏仁做面膜调节水油平衡

　黄瓜的青皮含有绿原酸和咖啡酸，能清洁抗菌，滋养肌肤，和薏仁搭配做面膜，能有效滋润美白肌肤，调节肌肤水油平衡，适宜油性肤质和混合性肤质人群使用。

　原料：小黄瓜1根，薏仁粉1大匙，橄榄油3滴。

　做法：将小黄瓜洗净，切块，用搅拌机打成泥状，将薏仁粉和橄榄油倒入黄瓜泥中，充分搅拌成糊状，洁面后，先用热毛巾敷脸，再将面膜均匀敷在面膜和颈部，约敷15分钟后用温水洗净即可。

　 黄瓜和绿豆粉做面膜深层清洁补水

　黄瓜绿豆粉面膜中含有胡萝卜素，氨基酸，叶酸，乙烯等有效护肤成分，可以很好的排除肌肤中的老废角质，毒素，起到深层清洁肌肤，改善粉刺，痘痘，毛孔粗大，皮肤油腻等问题，还能消炎杀菌，清凉祛痘。

　原料：黄瓜1根，绿豆粉2小匙，面粉2小匙，蜂蜜1小匙。

　做法：将黄瓜洗净榨汁，将绿豆粉，面粉和蜂蜜倒入黄瓜汁中，搅拌成糊状。洁面后将调好的面膜均匀的涂在脸上，避开眼唇部位，约20分钟后用清水洗净即可，这款面膜适合油性肤质人群使用。

　 黄瓜加洋甘菊精油做面膜除皱淡斑

　洋甘菊精油有很好的舒缓镇静功效，其中的小分子成分有较强的保湿作用，使肌肤变得温润舒适，而黄瓜敷脸可以有效消炎抗菌，舒展皱纹，用黄瓜搭配洋甘菊精油做面膜，可以起到除皱淡斑，光滑细致的作用。

　材料：小黄瓜1根，洋甘菊精油1滴。

　做法：将小黄瓜洗净后连皮磨成泥，滴入洋甘菊精油搅拌均匀。清洁脸部后，用面膜纸浸泡黄瓜泥，敷在脸上10到15分钟后取下洗净即可。

　 黄瓜加芦荟做面膜去角质

　自制的黄瓜芦荟面膜中含有芦荟凝胶，大量水等有效的护肤成分，能深层滋润肌肤，补充肌肤细胞所需的营养元素和水分，有效去除老废角质，改善皮肤粗糙暗沉的状况，同时还能很好的修复晒后受损肌肤。

　材料：黄瓜半根，芦荟一片。

　做法：将黄瓜和芦荟分别洗净去皮，然后一起放入榨汁机中榨取汁液，用无菌滤布滤取汁液。洁面后取适量面膜均匀涂抹在脸上，避开眼，唇部皮肤，约15到20分钟后用温水清洗干净即可，一周使用1到两次。注意有创口额痘痘的皮肤不宜使用。

　 黄瓜加土豆做面膜保湿补水

　土豆中的淀粉是天然的皮肤安抚剂，能有效保护角质层，锁水保湿，使皮肤保持弹性，有效延缓皮肤衰老。而黄瓜中含丰富的水分和维生素C，能增强皮肤再生能力，两者搭配做面膜能滋润缺水细胞，补水保湿，有效去除皱纹。

　材料：小黄瓜1根，土豆半个，面粉适量，少量纯净水。

　做法：将小黄瓜洗净去头尾，土豆洗净去皮，将小黄瓜， 土豆和纯净水一起放入榨汁机中榨取汁液，用无菌滤布滤掉汁液中的残渣，将面粉慢慢加入汁液中，边加边搅拌，均匀调成糊状，洁面后，用面膜刷蘸取适量面膜，均匀涂在脸上，避开眼唇部位，约15-20分钟后洗净即可，一周使用2到3次。

黄瓜和什么一起做面膜最好呢2

　 黄瓜可以直接敷在脸上吗

　黄瓜不可以直接敷在脸上。黄瓜切片后敷在脸上，不仅起不到补水保湿等美容的功效，还容易导致皮肤上本身的水分流失，从而损害皮肤。黄瓜切开后，切口会形成粘稠的露珠状物质，成分十分复杂，分子也很大，不仅不能渗透进皮肤，而且还容易堵塞毛孔，带走水分。

　 黄瓜面膜的做法

　 一、牛奶蜂蜜黄瓜面膜

　将黄瓜去皮榨成汁后加入适量的牛奶及蜂蜜，黄瓜里加上牛奶和蜂蜜可以使脸部肌肤更加白嫩顺滑及保湿。

　 二、蛋清黄瓜面膜

　用一个鸡蛋中分蛋清加半根黄瓜榨成汁搅拌，搅拌后直接均匀的敷在脸上，每天使用一次不仅可以促进皮肤美容养颜，还能对皮肤进行锁水，防止脸部水分流失形成干痒的症状。

　 三、酸奶黄瓜面膜

　酸奶加搅碎成泥的'去皮黄瓜，敷5到10分钟后洗掉，坚持一段时间后不仅可以使皮肤变得更光滑，还能让皮肤变得更白皙，同时酸奶中的成分让皮肤保持嫩滑度。

　 四、橄榄油维C黄瓜面膜

　虽然维C大家很常听见，但是大部分不知道还能和黄瓜放在一起制作面膜，可采取半根黄瓜以及5ml的橄榄油加一粒维C片进行搅碎成泥，敷在脸上10分钟左右洗掉，橄榄油维C黄瓜面膜可有效的改善脸部水油平衡，以及可有效的控制脸部T区易长粉刺的情况。

黄瓜和什么一起做面膜最好呢3

　 黄瓜面膜的小技巧你都get到了吗

　 方法一：直接贴黄瓜片

　将黄瓜去皮，然后把黄瓜切成非常薄的小片。洗净脸后直接把黄瓜片贴在脸上，等水分吸收干以后再揭下来。再洗脸，再用营养水和精华素。

　 方法二：柠檬黄瓜美白面膜

　先将黄瓜去皮，再放进食物搅拌机中。将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中，将过滤出的滤液用一个碗装起来。然后，将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中，一边将其打匀，一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。最后将其均匀地涂抹于整个面部。保持15～25分钟，用温水冲洗干净。

　 方法三：黄瓜蛋清面膜

　将半只黄瓜、一个鸡蛋白、一汤匙柠檬汁、一汤匙薄荷混合在一起煮成浓汤，冷却后放入冰箱冷藏，约15分钟后取出。然后将其涂抹于整个面部，大约15分钟后，再冲洗干净。冲洗的时候先用温水，再用冷水。 非常适合适合油性肌肤的MM。

　 方法四：圆形黄瓜面膜

　如果把黄瓜切成圆形片，那样的话根本贴不住。应该用种刮刀，先把黄瓜皮削掉，然后把黄瓜刮成一条一条的，可以刮得很薄，而且还能根据人的脸形刮出来，然后贴在脸上，随便怎么动都不会掉。黄瓜面膜做完之后比较干，用来平衡油脂比较好，适合夏天用。

　 方法五：榨汁黄瓜面膜

　新鲜黄瓜用榨汁机榨碎，把榨好的黄瓜里加入适量的面粉或珍珠粉。这样就不会流下来，而且面粉或珍珠粉里都含有多种维生素。再把面膜敷在脸上，用保鲜膜包住脸，把眼睛、鼻子、嘴出掏出空透气。然后，就可以做其他事情了。10~15分钟后，揭开保鲜膜清洗脸蛋。(如果想要撕拉效果的面膜，可以将保鲜膜改为面巾纸包裹)

　 方法六：成沫黄瓜面膜

　2个黄瓜擦成沫，把汁和肉分开放在两个碗中，在黄瓜肉内加入 两勺绿豆粉、一勺面粉，适量蜂蜜，这样面膜就做好了，然后把面膜用保鲜膜密封，把汁和肉一起放入冰箱2个小时后取出，把做好的面膜敷在脸上20分钟，用黄瓜汁洗净即可。

　 方法七：块状黄瓜面膜

　将黄瓜切成块状，橙子剥皮切成多块，柠檬连皮对切成两份，将3种材料顺序放入榨汁机内榨汁。倒入杯中加进蜂蜜拌匀即可敷脸，20-30分钟后洗净。每周两次。除具有柔软湿润、增白、抗皱的作用外，还可抗脂溢、止痒。

　 方法八：牛奶蜜蜂黄瓜面膜

　鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀敷脸。或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

　 方法九：牛奶黄瓜面膜

　黄瓜洗净、切块，用搅拌机打碎; 加入牛奶、面粉拌成糊状。临睡前涂于面部，20～30分钟后用清水洗去。 这个面膜不仅可以美白，还有清凉、镇静、消炎的功效，在日晒后使用，可以减轻晒伤，帮助皮肤恢复白净、细嫩。

皮肤好的秘诀是什么

　皮肤好的秘诀是什么，美丽的肌肤一直都是我们渴望拥有的，但我们的皮肤都是非常容易出现一些问题的，此时就需要及时的处理问题，下面就为大家分享皮肤好的秘诀是什么。

皮肤好的秘诀是什么1

　 1、 温水洗脸

　想要皮肤变得更好首先要使用温水来洗脸，像日常生活中使用温水能够帮助皮肤的毛孔打开然后用温水将皮肤洗的更加干净。除此之外使用温水洗脸也是有着帮助皮肤补水的作用的，如果温水洗脸后再用凉水冷热水交替洗脸能够让有效去黑头。

　 2、 清洁皮肤

　要注意经常清洁皮肤，皮肤因为长期在外面其实毛孔中是有着很多的杂物的，如果不注意日常的清洁皮肤内的脏东西还有毒素会越来越多，然后自然而然皮肤的状态就差了还会导致皮肤上面长痘所以定期清洁皮肤是很重要的。

　 3、 合适洗面奶护肤品

　想要皮肤的状态好是需要使用合适的洗面奶以及护肤品的，皮肤的主要可以分为中性肌肤、干性肌肤和油性肌肤，像干性皮肤更注意的应该是补水，然后油性肌肤的最重要的是祛痘去油，中性肌肤是看日常的`情况。

　 4、 多吃新鲜水果

　多吃新鲜的水果也是能够帮助改善皮肤并且能够帮助皮肤补水保湿的，因为新鲜的水果是有着丰富的维生素和营养物质的。所以多吃新鲜水果能够让皮肤越来越白，同时水果含有大量水分多吃水果有着很好的补水功效。

　 5、 注意日常防晒

　想要皮肤变得更好是需要注意日常的防晒的，像生活中如果不注意防晒是会导致皮肤的黑色素的累积引起皮肤偏黑的情况。还有日常的防晒不仅仅是要使用防晒的产品，在太阳非常大的时候是要使用防晒帽和遮阳伞的。

　 6、 牛奶

　牛奶有着很好的防晒保湿的效果，牛奶含有大量的营养物质，并且油脂性比较高，像皮肤很干燥的使用牛奶来敷脸或者洗脸能够快速缓解皮肤干燥。同时牛奶含有美白的作用，能够帮助快速变白，但是要注意油性皮肤脸上的牛奶要清洗干净。

　 7、 西红柿

　西红柿也有着很好的美白养颜的作用的，像西红柿是有着维生素C非常高含量的水果，然后使用西红柿来帮助皮肤淡斑美白的效果是很好的。因为西红柿还很有着帮助抑制黑色素的成分所以是没办淡斑的好食物。

　 8、 黄瓜

　黄瓜有着补水清热缓解肌肤的作用，像晒伤导致的皮肤蜕皮是可以使用黄瓜来帮助缓解肌肤症状的。同时黄瓜还有着很好的帮助肌肤补水的功效，因为黄瓜是含有很高水分的食物，直接使用黄瓜敷脸是能够帮助皮肤保湿美容的。

　 9、 丝瓜

　丝瓜有着美白养颜的作用，使用丝瓜美白的方法是将丝瓜捣碎后挤出水来代替化妆水使用，相比较其他水果水分虽然少但是因为不会太甜而导致遭虫。

　 10、保湿喷雾

　想要皮肤的状态一直保持很好的状态是需要注意日常的保湿的，像生活中是要使用保湿水来帮助皮肤保湿的，像每隔2个小时在脸上喷一次保湿水是能够有效预防皮肤干燥的。

　 11、睡眠充足

　想要皮肤变得越来越好还有一个最重要的一点就是保持睡眠的充足，睡眠的充足会让皮肤的颜色变得更好，还有像每天晚上的九点到凌晨3点是皮肤排毒养颜最好的时间，这个时间不注意是很容易引起皮肤状态变差的。

皮肤好的秘诀是什么2

　 1、多喝水

　多喝水对皮肤有很好的改善作用，它能让皮肤细胞吸收更加充足的水分，能让人们的皮肤更加细滑，避免皮肤干燥和暗黄等不良症状。

　 2、早睡

　皮肤的代谢在晚间最为旺盛，会在夜间进行自身的修复和新生，能够起到预防和延缓皮肤衰老的作用，所以早睡非常重要。

　 3、保持好心情

　心情的好坏与内分泌的状况密切相关，心情好有益于身体、肌肤的和谐，肌肤也更容易接近水油平衡的完美状态。

　 4、坚持运动

　运动时体内通过皮肤的毛囊排除大量的汗水，同时体内又补充大量的水，这样不但可以真正的深层清理毛囊，还可以增加皮肤细胞内的水分交换，这样使皮肤更加光滑和清洁。

　拥有好皮肤的秘诀，就是多喝水、早睡、保持好心情、坚持运动，这样会使得皮肤越来越好。

皮肤好的秘诀是什么3

　 一、哪些习惯会伤害脸部皮肤

　 1、过度的去角质

　我们都知道去角质对皮肤的重要性，但是过度的去角质不仅会带走皮肤天然的水分，还会使你的皮肤看起来了无生气。

　 2、挑破粉刺痤疮

　脸上长粉刺或是痤疮真的很难让人忍住不去摸它弄它，但是，请你停止这样做，这样会留下印记，并且永远不会消退。

　 3、睡觉没有卸妆

　这是你对皮肤做的最糟糕的事。这样会阻塞你的毛孔，增加痤疮的机会。此外，这样也会使你的皮肤干燥和搔痒。

　 4、使用过期产品

　很多人都忘了检查化妆品的保存期限，所以在不自觉中继续使用，直到用完。因此，不论你购买的化妆品都昂贵，过期就应该丢弃。

　 5、化妆用具老旧

　你应该要定期清洁你的化妆刷，因为它上头会留下大量的细菌，并对你的皮肤造成危害。此外，太过老旧的化妆刷也应该要淘汰，换成新的。

　 二、女性如何保护脸部皮肤

　 1、保持皮肤水分

　皮肤的水分有可能因为天气、保护不当而流失水分，造成干燥、形成痤疮等问题。因此，你应该要保持皮肤的水分，使用保湿性的产品，饮用大量的水。

　 2、保持清洁干净

　由于脸上的毛孔比较细，所以很容易被脏空气或灰尘堵塞。因此，你应该要每天洗脸以及卸妆，好让皮肤呼吸，并且保持洁净。

　 3、避免阳光伤害

　阳光的紫外线对皮肤的伤害很大，如果长时间曝晒，有可能会导致黑斑、黯沉等问题。因此，外出时务必要使用防晒产品，并且避免阳光强的时候外出。

　 4、注意你的动作

　不论是洗脸、擦保养品或是化妆，你的手部动作都应该轻柔，并且注意移动的方向，象是往上涂抹、拍打等，这样可以防止皱纹和细纹。

　 5、使用天然产品

　使用在皮肤上的产品最好选择天然成分的产品，不论是清洁品、保养品或事化妆品。长时间接触化学物质会伤害皮肤，导致老化、下垂、皱纹等，最好避免。

黄瓜可以每天敷脸。

黄瓜敷脸的正确方法如下：

1、选对敷脸的时间

黄瓜含有丰富的维生素C等物质，是典型的感光性蔬果。使用黄瓜敷脸时如果没有选对时间或者没有采取有效防晒方式，极易因感光物质分解而产生晒斑。因此，晚上睡觉前用黄瓜敷脸，效果最佳。

2、黄瓜要切薄

黄瓜切成薄片时，表面渗出的透明黏液具有细致毛孔作用。因此，要达到去皱、细致肌肤的护肤效果。

3、冷藏后效果更好

黄瓜具有带走皮肤表面热量，促进血液循环，加速新陈代谢的作用，在晒后舒缓肌肤或者敷痘痘前，先将鲜黄瓜放在冰箱中冷藏，舒缓镇静效果会更加显著。

扩展资料：

黄瓜敷脸的注意事项：

1、黄瓜含有丰富的维生素C等物质，是典型的感光性蔬果。使用黄瓜敷脸时如果没有选对时间或者没有采取有效防晒方式，极易因感光物质分解而产生晒斑。因此，晚上睡觉前用黄瓜敷脸，效果最佳。

2、黄瓜面膜不能当睡眠面膜，有些人可能觉得黄瓜面膜效果好，天然的果蔬对皮肤没有什么伤害，就敷着黄瓜面膜睡觉了。这样做的话，第二天早上起来就会发现自己皮肤非常的干，完全没有起到补水的作用。因为睡觉时黄瓜的水分慢慢蒸发干了，于是就会吸收皮肤的水分，导致脸越来越干。

人民网-黄瓜敷脸的正确方法分享 给你更好护肤效果