目录方法1：直接处理皮肤1、使用润肤乳。2、涂抹油。3、去角质。方法2：间接处理皮肤1、用燕麦粉洗澡。2、使用空气加湿器。3、寒冷干燥的冬天尤其要注意保护皮肤。4、晒晒太阳。5、避免用过热的水洗澡。6、去看医生。7、激光处理法。毛孔角化病 (KP) 是一种遗传性皮肤病，全世界40%的人口都深受其害。角化病的症状就是皮肤上出现成片的红色小丘疹，它常常出现在上臂，大腿，臀部，一般不出现在脸上。虽然无法完全治愈角化病，但是还会可以采取一些措施来减轻症状的。详情请见下文。
方法1：直接处理皮肤
1、使用润肤乳。处理角化病的目标就是软化小肿块。最好的方法之一就是坚持使用保湿乳，润肤乳，一天一到两次。使用含有乳酸的润肤乳。据研究证实，乳酸有助于分解堵塞毛囊的角质。Amlactin 和Lac-Hydrin 这两种药用护肤品的效果还不错。
外敷视黄酸（维生素A合成）。有一些润肤乳含有维生素A的衍生物成分，可以改善皮肤干燥的状况。你可以去药店询问是否可以买到Retin-A ，Isotrex, Differen 等药膏。
使用尿素霜，它可以分解死皮和角质。不过使用时要谨慎，因为使用过量会伤害健康的皮肤。涂抹之后要彻底洗手，并且按照包装说明使用。
寻找甘醇酸的润肤乳。它可以溶化死皮和毛囊里的堆积物。
如果你没能购买到专业的针对这种皮肤病的品牌润肤乳的话，你可以使用专门针对敏感皮肤的柔和润肤乳。刺激性强的润肤乳可能会使角化病恶化。
2、涂抹油。甘油，橄榄油之类的它们跟润肤乳霜一样可以软化皮肤角质。患部每天涂抹两次油。椰子油。虽然椰子油通常用来做法，但是它也可以有效保养柔化皮肤。洗澡后，入睡前蘸一些油在皮肤上涂抹。
涂抹纯维生素E油不仅可以软化皮肤还可以为皮肤供给养分。维生素E对于保养皮肤有很大的功效，尤其角化病患者应该多补充维生素E。
沙棘是一种可以制作油的植物，它常常被用来治疗皮肤疾病。去药店看一看是否可以买得到，每天涂抹一两次。
3、去角质。软化皮肤可以有效减轻角化病，但是去死皮和脚趾也可以有效改善皮肤状况。避免使用摩擦力太强的。长此以往，这样会伤害皮肤。洗澡时用粗糙的海绵揉搓可以帮助去死皮。也可以使用丝瓜瓤但是有点太粗糙了。
使用可以去角质的肥皂洗澡。很多都含有能够摩擦皮肤的小珠子可以去死皮。
使用糖摩擦皮肤。你可以去买或者自制。将糖和蜂蜜混合形成糊状，然后涂抹在干燥的皮肤上，以打圈的方式涂抹皮肤。然后用温水冲洗干净。
方法2：间接处理皮肤
1、用燕麦粉洗澡。可以润滑保湿。一周洗一次效果最佳。将 1/3杯的燕麦倒入搅拌器中搅成精细的粉末状。
倒入温热的洗澡水里，然后搅拌均匀。
洗完澡后，燕麦粉可能会残留在浴缸里。不要担心，一冲就冲洗干净了。
你可以去商店购买用来洗澡的燕麦沐浴乳。这样就不要自己研磨了。
2、使用空气加湿器。如果你居住的地方空气比较干燥，你的皮肤又比较敏感，那么你可以使用空气加湿器来给空气加湿。皮肤也会受益。建议使用蒸馏水（纯净水，无污染，无矿物质）。自来水含有汞，氯，硝酸盐，所以避免使用。
如果没有专门的空气加湿器，你可以使用落地扇和湿布自制空气加湿器。
3、寒冷干燥的冬天尤其要注意保护皮肤。温度低和湿度低的空气会让皮肤变得干燥粗糙。角化病患者更是苦不堪言。冬天一定要做好保湿工作。
4、晒晒太阳。角化病其实在夏天反而变得不那么明显，很可能跟日晒有关。多出去走走让阳光刺激身体分泌荷尔蒙来保护皮肤。外出时一定要涂抹防晒霜来防晒。
还没有正式的研究证实阳光可以改善角化病，但是两者之间还是有一定的联系的。即使不直接改善皮肤，晒晒太阳也会减轻抑郁和焦虑。精神状态好的时候皮肤状况也会很好。
5、避免用过热的水洗澡。过热的水会将皮肤上天然的脂质洗掉，让皮肤变得干燥，容易受感染。最好使用温热或者冷水洗澡。
6、去看医生。去看一些皮肤科医生，让他/她给你开一些药来缓解状况。他们或许会给你开口服药物，或者外敷药膏等，但是不管什么样的处方，都会让你的皮肤得到一定程度的改善。
7、激光处理法。虽然这个方法比较昂贵而且也不是100奏效，但是激光治疗法可以改善严重角化病的患者的皮肤状况。如果你被皮肤问题困扰多年，还不如去做治疗。
小提示时时刻刻要做好保湿工作。
角化病随着年龄的增长会逐渐减轻，多出现在儿童，青少年身上。
警告不要用手指抠，抓挠或者揉搓干燥的皮肤，这样会导致留疤，瘙痒，感染，发红。只可以涂抹一些建议的药膏或者润肤乳，保湿乳。
避免日光暴晒。
来源与引文↑ http://wwwdermnetnzorg/treatments/topical-retinoidshtml
↑ http://dailymednlmnihgov/dailymed/archives/fdaDrugInfocfmarchiveid=27288
↑ http://wwwdoctorozcom/blog/audrey-kunin-md/treating-chicken-skin-bumps-keratosis-pilaris
↑ http://wwwxojanecom/beauty/how-i-fixed-my-keratosis-pilaris-aka-chicken-skin-and-got-awesome-hair-boot
↑ http://wwwwebmdcom/vitamins-supplements/ingredientmono-765-SEA%20BUCKTHORNaspxactiveIngredientId=765&activeIngredientName=SEA%20BUCKTHORN
↑ http://wwwdoctorozcom/blog/audrey-kunin-md/treating-chicken-skin-bumps-keratosis-pilaris
↑ http://wwwmayocliniccom/health/keratosis-pilaris/DS00769/DSECTION=treatments-and-drugs
美白液和毛孔清洁棒是两种不同的产品，它们有不同的功效和使用方法。通常情况下，你可以将它们分别使用，但具体是否可以同时使用，还要看产品的成分和说明。
美白液通常用于减少皮肤色素沉着，均匀肤色，提亮肌肤。它的使用方法一般是在清洁后的脸部涂抹，按照产品说明进行使用。
毛孔清洁棒一般用于深层清洁毛孔，去除黑头和清除皮肤表面的污垢。使用方法一般是在脸部湿润后，将棒头轻轻按摩在需要清洁的部位，然后用清水冲洗干净。
如果你想同时使用这两种产品，建议你先阅读它们的说明书，了解产品成分和使用方法。有些产品可能会有相互作用或不适合同时使用，所以最好遵循产品说明来正确使用它们。如果你对产品的使用有任何疑问，建议咨询专业人士或产品制造商以获取更准确的建议。
寒冷的冬季，急促的闹钟叫醒了正在做梦的你，不情愿地钻出被窝，可刚穿上厚实的毛衣， 瘙痒就拍马赶到。
上班了，呆在暖气通畅的办公室里时，一会儿手，一会儿脚，一会儿腋窝，就像有 小虫子爬一样 ，折磨得你痛不欲生。
终于下班了，可回家刚洗完热水澡，突然身上奇痒无比，好不容易止住了，当钻进被窝刚感受到暖意时， “小虫子”又出来作乱了……
这种日子，真是受够了，冬天这么冷，我暖和一点怎么了？ “痒大侠”，你就饶了我吧！ 其实，不光是暖和了要痒，太冷了也会痒，看来，冬天真是一个折磨人的季节。
“痒大侠”怎么这么喜欢冬天呢？我们要怎样去控制全身发痒呢？看来，只有 掌握一定的应对方法 ，才能让“痒大侠”少和自己过招。
一到冬天，冷，是给人的直观感受，确实如此，南方还好，北方就不用说了，零下几十度的天气，确实让人难受。这时的人们，如果长时间处于低温环境下，人体皮肤就 挡不住“冷气”入侵 了。
这是怎么回事呢？
原来覆盖人体全身的皮肤大有来头，别看皮肤只是覆于体表，它可是占了人体体重的5%~15%，皮肤具备三层结构，且每一层又组成复杂，它既可以阻挡有害物质浸入，也可以 锁定水分等人体物质不流失 ，堪称人体的重要防线。
尤其是表皮下端的 角质层和皮脂腺 ，它们相互作用，皮脂腺不断地分泌油脂，以便帮助人体“黏住”角质层中的水分，而角质层控制着水分流转，形成了“护城河”，当“护城河”中的含水量 低于10% 时，皮肤将会发出干燥、开裂和瘙痒的警告。
大家都知道，油脂遇冷则冻，遇热则化，人体的皮脂腺也一样，到了冬季，皮脂腺几乎处于罢工状态，这时，没有了油脂黏住“护城河”中的水分，水分就会持续流失，一旦破防，外界 冷空气持续侵入 ，就会造成我们的皮肤被冻坏。
且皮肤中还遍布有 细小的毛细血管 ，它们也会被冻住，届时，不通畅的表面，就会引起病变，随之而来的，就是冻疮，表现最明显的三个地方为：耳朵、双手和双脚。
冻疮 带来的瘙痒非同一般，是越挠越痒，是越痒越挠，不一会儿局部就硬邦邦的，红肿一片，严重的还“晶莹剔透”，折磨死人。
这是冷空气给人体带来的瘙痒感。
冬天里的另一个“杀手”——空气湿度，它能造成全身瘙痒。
众所周知，冬天是一个寒冷且干燥的季节，在这种环境下，人体的皮脂腺“罢工”了，角质层“干涸”了，在不断流失水分的情况下， 皮肤的干燥度越趋于空气的干燥度 ，瘙痒将伴着干裂随之而来。
这是一点，另一点为，冬天的人们，都喜欢待在 暖气房、空调房 中，持续的热气会加速带走空气中的湿度，会加速带走人体水分，这说明了，待在室内可能比待在室外更让人奇痒难耐。
热痒 是冬天的常见症状，它不像冻疮一样，只光顾手脚和耳朵，它可以入侵全身，穿多了要痒，穿少了长时间待在暖气房内也会痒，实在难熬。
这时，有人会说了，既然是水分流失，那我们补水不就行了嘛！说得对， 冬天补水是首要任务 ，这时我们多喝热水，控制水分平衡，加速新陈代谢，就可以降低瘙痒发生率。
喝水是从内往外控制，这是最有效的办法，除此之外，我们 还可以从外向内“锁水” ，比如，我们可以通过涂抹护手霜、保湿霜等来“控水”，在室内的话，可以通过安装加湿器等来“调水”。
上边也说到，人体皮肤可以抵挡外来有害物质入侵，在冬天，之所以常生病，除了病从口入外，另一个原因就是我们喝水少了， 导致细菌侵入皮肤影响人体 健康 。冬天的医生，对病人说得最多的是五个字： 回去多喝水。
这时又有人说，我工作忙，常常忘记喝水，我利用上厕所的时间，将手、脸、脚等部位 “打湿补水” 总可以吧！我想说，这在冬天，简直是在害自己。冬天本来就冷和干燥，一时打湿很爽，可热气遇到干燥的冷空气时，不仅会加速带走人体原本的水分，还会加剧皮肤干裂和细菌入侵。
这也说明了，我们在冬天洗热水澡时，明明是使用香皂、沐浴液等洗香香的，可为什么洗完不久，就感觉全身发痒呢？其实，我们使用的香皂等清洁剂都属于弱碱性，它会 破坏我们弱酸性的皮肤角质层 ，就会造成水分加速流失，出现瘙痒症状。
冬天爱泡澡的伙伴们，可能深有感受，泡澡很舒服，可泡的时间长了，反而会出现全身无力，脑袋晕厥等症状，这就是 热气带走了我们的水分 ，造成我们脱水的结果。
对于不泡澡的同仁们，洗澡时间长了，也会感觉 口干舌燥 ，这也是一样的道理。这时，我们泡完澡或洗完澡后， 喝一杯温水就行了。
也有专家做过调研，对于冬天，每天洗澡的人、洗澡水温高的人、以及洗澡时间长的人，他们产生瘙痒的几率要比一个星期左右洗澡的人、水温和时长都适中的人要高的多。看来，冬天洗澡也要根据南北地界来定， 适合自己的才是最好的 。
外界带来的瘙痒是客观因素，同样也具备主观因素。
每个人的体质不同，一些人的 皮肤比较敏感 ，常见的两种瘙痒，一是遇到冷空气，二是遇到刺激性物品，比如遇到毛衣、纤维服饰等会痒，遇到化学品等会引发荨麻疹，吃了海鲜会发痒等，对于这种过敏体质，没办法，只能对症“下药”。
除此之外， 个人不讲究卫生 ，也是产生瘙痒的一大原因。其实，缺水的同时，也是有害物质入侵的同时，大多数的皮肤问题，都是由细菌感染和微生物滋生造成的。
因此，我们的衣服裤子，床单被褥，饰品装饰等，也要做到 定期清洁消毒 。我们的活动环境，要尽量保持卫生。
再者， 体内有淤血的人 ，会造成血液不通畅，当遇到冷空气刺激时，也会产生皮肤干燥瘙痒的症状，如果被挠之处出现了红血丝，多半是因为你体内有淤血残留，我们要时刻留意。
还有，一些人只要 一热、一冷或受到刺激 ，全身就痒得难受，这也很难说清楚。
总体而言，冬天是造成人们瘙痒的主要季节，是 诸多原因综合后的结果 ，一些瘙痒，可以保持不破皮的情况下适当地挠，比如腋窝、后背、大腿等，一些瘙痒，最好忍住不要挠，比如冻疮带来的手脚和耳朵瘙痒，越挠越严重，还可能引起病变，得不偿失。
有些人对付瘙痒，会采取 烫手、烫脚 的方式，我也试过，用热水浸泡的过程中，一阵舒爽，全身通畅，可泡完后不久，甭管遇冷还是保温，手脚就像小虫子爬一样，奇痒无比，那酸爽，不忍直视。
看来，没条件的人，可以 原地多喝水来降低瘙痒 ，就好比蛇一样，它们选择冬眠来越冬。有条件的人，早已跑到三亚、香港、曼谷等地越冬去了，就好比燕子等候鸟一样，能飞几千上万公里去南方越冬。
参考资料：
The Winter Itch: What Causes Dry Skin, and What You Can Do About It，Penn Medicine，January 30, 2017
Dr Varitsara Mangkorntongsakul，Winter itch，DermNetNz，August 2018
Gary W Cole，Dry Skin，Medicinenet，2019-11-20
[1]吴医生冬天皮肤干燥发痒怎么办[J]心血管病防治知识(科普版),2019(04):64
有些人肤色就是偏黄，如果是这种情况建议LZ化妆解决问题。
如果不是，针对皮肤暗淡和毛孔的问题，个人建议楼主长期用紧肤水替代柔肤水/爽肤水，或者洗完脸后先用柔肤水，30秒后在拍一层紧肤水，然后乳液和霜。
2、可以买一瓶玫瑰水泡压缩面膜（年龄太小就不要用，24岁以下建议黄瓜水）。
3、一周两次的补水面贴膜（22岁一下免，面贴膜称为妈妈面膜，年龄太小的不宜使用），一定不要用好友丰富营养的！否则会长脂肪粒。
4、长痘痘得分皮肤和生理两种情况，生理问题就建议食疗调养。皮肤问题多半是水油不平衡。长期痘痘问题困扰建议晚上10点前按时睡觉。
捕食者擅长躲避在阴影中，瞄准敌人后瞬间夺取生命。(200%经验加成，最后一发子弹伤害提升50%)
弹夹容量：36
武器体验服价格：25800NZ点/永久、1500NZ点/7天、1000NZ点/480耐久、600NZ点/补给箱1个
AK-猎食者的威力与之前的噬血者威力完全相同。爆头可以一枪秒杀，打中身体平均需要三枪。另外最后一颗子弹威力增加50%的属性也继承了下来。最后还是AK家族的通病——穿透性非常差，伤害衰减在33%左右，实战中除非补枪，否则不建议无脑穿墙扫射。
首先我们与AK-噬血者对比，我们看到大部分属性两者均相同。不过在弹道稳定性上面AK-噬血者更胜一筹。不过对于AK这种偏压枪的武器来说，稳定性完全不是什么大问题，手感因人而异。
我们再来与AK白虎对比，结果跟噬血者一样，稳定性依然逊于白虎。可见这把武器不同于老版本AK，手感的差异绝对是将来玩家热议的中心。
首先是点射弹道，AK-猎食者单点稳定性非常高，一颗子秒人也是轻松加愉快。武器射速较为适中，单点起来无比顺滑。
然后我们来看三连发弹道，AK的后坐力体现的较为明显，三发子弹阶梯式上扬。在中距离可以采用瞄准胸口，借助后坐力爆头的方式秒人。
从扫射弹道上看，扫射呈现7字型，跟AK家族的传统一样。不过AK-猎食者的弹道上扬幅度较为明显，需要适当的压枪才能发挥出最大威力。
首先是枪械的外观，我们看到AK-猎食者没有了武器的专属铭刻。色调的改变让小编稍显不适应，个人审美感觉这把武器并不好看。
其次是爆头击杀没有了特殊图标，可以说是AK-噬血者的全方位精简版武器。
热门除螨皂洁面皂实测丨想要拥有好皮肤快看
一开始用洁面皂是被它的颜值所吸引了，后来发现洁面皂竟然那么好用除了可以深层清洁皮肤之外，还可以除螨祛痘，平衡水油。
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很多人鼻子上长豆或者长闭口，可能是因为面部螨虫感染，一般的洗面奶是没有除螨功效的，相反洁面皂除螨皂就不一样了～
所以今天整理了12款热门洁面皂
希望可以帮助各位选对哦
(1) 半亩花田苦参净螨皂 ￥39/100g
能够控油清豆，平衡水油，清洁力比较强。不过不能经常洗，脸上的角质层会变薄。
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(2) 伊之微语洁面皂 ￥58/110g
氨基酸成分，无皂肌，蛮温和，泡沫绵密细腻，味道香香的。含有植物净螨素，能够除螨清豆，高颜值，可以天天用。
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(3) 雪玲妃海盐净豆洁面皂 ￥39/100g
外形真的hin可爱，海盐苦参除螨，还有保湿成分，洗完脸不干，就是不太喜欢拉丝的感觉。
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(4) IPSA茵芙莎矿物皂 ￥230/100g
浓密泡沫，深度洁净，调节水油平衡，好用，就是价格太贵鸟，不经用。
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海盐祛螨，有氨基酸，温和清洁。用完脸会紧绷。
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含有精油，可以祛螨，改善豆豆肌，舒缓保湿，水润不干，颜值也蛮高的。
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(10) 仁和痘除螨皂 ￥39/110g
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(12) 肌肤之食洁面皂 ￥49/110g
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综上所述，给大家推荐指数最高的是肌肤之食的除螨皂，和半亩花田的除螨皂，喜欢的朋友可以入手
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