后背长痘该怎么办？

背上长痘痘多是油脂分泌过旺引起的，可采取以下几种方法:

1、定期去角质:每星期使用两至三次身体磨砂产品，可去除背部皮肤的角质层，避免毛孔堵塞的情况，预防背部痘痘的出现。

2、经常的洗澡:保持背部的清洁卫生，洗澡是最原始的去除痘痘的方法，洗澡的时候可将背部重点进行搓洗

　相宜本草去死皮膏绝对是温和的去角质产品，敏感肌肤可以使用，干性肌肤两周一次，油性肌肤一周一次，敏感肌酌情使用，也可以给身体去角质哦，便宜又好用。下面是我分享的相宜本草去死皮膏的产品介绍，一起来看看吧。

相宜本草去死皮膏的产品介绍

　产品名称相宜本草去死皮膏

　产品规格68g

　产品功效本草去角质，温和不伤肤。

　主要成分甘草，滋养匀净肌肤;木瓜，舒缓滋润保湿;燕麦，柔软肌肤，净化角质。

　使用范围面部、颈部;手肘、膝盖等关节处;身体后背;脚后跟。

　官网价格35元

相宜本草去死皮膏的使用心得

　相宜本草是国产最几年比较火的品牌，物美价廉，适合学生党!去死皮膏这款很常见，一般商场就能买到，20几元的价钱很白菜。开口大小正好很容易挤压，出来是透明的膏状，有一种特别的气味。涂在手背上比较黏黏的，搓几下就会有角质下来了。之后一定要用清水洗干净，有些角质粘附在汗毛上要留意的哟。洗出来手背就光滑多了，又白又嫩哈哈!用在脸上时注意轻柔按摩，温水洗净，之后最好扶一下面膜或者拍个水，会吸收很好的!

　感觉就是快，如果不想做清洁面膜，这个就是最简单的办法，合理去角质，淡化痘印，有利于护肤品吸收，价格也非常美丽，适合学生党，虽然有点难洗干净，但是真的有很多屑屑搓出来，洗完感觉太舒服了，脸也不粗糙了，这已经是我买的第4只了，期间也用过别的，但是有些太温和了，用了没啥感觉，还是投入了这款的怀抱啊!我是有多爱这款，便宜又好用，关键是适合我，一周1到2次妥妥的，所以姐妹们，适合自己的才是最棒的。

　相宜本草的去死皮膏是我刚开始护肤时，知道有去角质这么回事，接触到的第一款去角质的东西，可能因为是第一只的情结，所以我一用就是小十年，包装换了新的，里面还是啫喱质地的，是能搓出泥的那种，有些美妆达人是极其反对这种质地的去角质产品的，据说是成分不好，对去角质一点帮助都没有，不管怎么说，护肤化妆这件事本来就是甲之砒霜乙之蜜糖的一件事，我知道它搓哪都能搓出絮状物，我就是喜欢它，非常温和，磨砂感的去角质产品不能天天用，薄皮的我一般是10天左右用一次，这个这么温和我三天左右用一次，而且搓出泥我觉得特别有成就感，实在感，所以会一直买，慢慢用。

相宜本草去死皮膏的产品评测

　相宜本草去死皮膏，敏感肌妹子福利，是我用的比较久的一款，因为之前有妹子问我敏感肌怕颗粒磨砂太厉害该怎么办，那我今天就推荐这款去死皮膏。这款是啫喱状的，非常温和，我建议用的时候洗完脸把水稍微擦干再用，要不然见水后效果没那么好，它没有什么气味，待搓起一个个小块后，清洁干净即可，要说坏处就是，这玩意有时候粘在脸上很难洗，感觉冲洗好多遍都还在，但是!对于敏感肌来说，没有红脸蛋更重要!对不对!要强调一下，去角质工作非常必要，会有利于产品吸收以及防止长痘发炎等等，但是!不要过分去角质，否则适得其反，尤其“脸皮薄”的妹子!切记哟，这款产品平价亲民且适宜敏感肌，推荐给妹子们。

　我按的有点多，按摩久了才有角质出现，然后那些角质会黏在脸上，有点难洗，这个真的是挺讨厌的，只能一点一点取下来，因为去了角质脸会变得紧绷，我觉得就像一层胶水在脸上似的，所以就拼命洗脸，用到这里的时候我对这个产品有点无爱了，但是!!!!我洗脸后照镜子的时候发现有一点白头出来，而且是下巴那里不明显却确实存在的粉刺，我用手轻轻一挤就出来了!!我赶紧敷了补水保湿面膜，感觉棒棒哒，皮肤很通透，而且对后续护肤也有好处，综上，这产品有优缺点，克服了缺点才能知道优点。

导致毛孔粗大的原因多种多样，其中包括雄性激素分泌旺盛，让皮肤分泌过多的油脂堵塞了毛孔，由于毛孔扩张形成的毛孔粗大。还有可能是药物当中含有一些刺激的成分，长时间的服用药物有可能会导致这样的情况产生。饮食结构过于油腻，重油重辣，生活习惯不规律也是其中的原因。虽然这种皮肤问题无关痛痒，不会影响身体健康。但是却十分影响美观，尤其是到了炎热的夏天，可能都没有勇气穿露背装。因此可以通过一些方式对这种情况进行改善。

一、定时清洁

最为主要的就是要定期到对背部进行清洁，因为这个地方无论是在洗澡还是在护肤的时候都会忽略。而且在天气炎热的时候，背部的汗液和油脂分泌也十分旺盛，就有可能会导致痘痘毛孔粗大的问题产生。定期的对背部进行角质的清理，洗澡的时候可以用磨砂膏进行摩擦。同样要也可以使用硫磺皂用来清洗肺部，可以起到很好的控油效果。

二、改善饮食结构及生活习惯

生活作息时间不规律，饮食结构有问题也是导致皮肤问题的一个重要因素。例如长期熬夜，在饮食方面并不注重营养的均衡，长此以往就会导致身体出现各种各样的问题，内分泌也会变得紊乱，皮肤问题随之而来。因此饮食上尽量清淡为主，不要吃过于油腻辛辣的食物，生活习惯上坚持早睡早起，不熬夜，保持愉悦放松的心情。

三、采用医美手段

前面的两种方法都需要一定的时间才会收获效果，如果想要达到立竿见影的效果，可以采取医疗的手段，通过激光的方式来对毛孔进行收缩。通过激光的照射，让皮下的细胞组织重新排列组合，是还能够促进胶原蛋白的合成，因此不仅能够达到收缩毛孔的效果，还能够让皮肤更有光泽。

一、当皮肤出现哪些现象说明该去角质了？

1、皮肤干躁

假如皮肤的角质层太多，会产生不光滑干躁的外皮，危害皮肤的血液循环系统及基础代谢，造成皮肤细胞新陈代谢慢，皮肤没有光泽度。

2、皮肤暗黄

有时觉得皮肤暗沉，便是角质层愈来愈厚所产生的，不脸部去角质皮肤表层易变老、角质层体细胞以及它污染物质堵塞皮肤毛孔，非常容易造成许多皮肤问题的造成。

3、皮肤起痘

后背原本便是身体皮脂腺代谢最充沛的部位之一，角质层又尤其厚，基础代谢比面部迟缓，非常容易发生脸上毛孔堵塞，再再加上皮脂腺代谢更充沛，脸上痘痘就会冒出。

二、导致皮肤屏障受损的原因有哪些？

1过多清理

适度的清理是肌肤护理，过多的清理则是毁肤，敏感度或中偏干皮肤不适合应用泡沫塑料丰富多彩的清洁用品，应用后会发生绷紧感，这也是皮肤缺水的数据信号，混合型或油性肌肤一天清理以2次为宜。

2皮肤少水

假如皮肤长期性处在干燥的情况，那麼体细胞的新陈代谢就会遭受危害，且角质层的水份没有获得及早的填补，就会发生细纹乃至干裂的状况，时间久了皮脂膜和角质层都是会遭受危害，损害皮肤屏障作用。

3紫外线照射

紫外光一年四季都存有，而且可以彻底透过云彩，角质层做为曝露在外面的部位，遭受了紫外光的同时损害，在没有搞好防紫外线方法的情形下，有可能被亮出红疹子，乃至经常伴随褪皮、烧痛的状况，乃至造成色素沉淀，也会危害皮肤屏障。

4乱用生长激素

由于中断或长期的乱用激素药膏或蕴含生长激素的护肤品造成生长激素残存在皮肤的真皮层，危害了再生皮肤细胞的新陈代谢，导致面部发生泛红、瘙痒、干躁、起屑、刺疼、痘痘、造成部分皮肤的毛细血管扩张等状况。比较严重的时候会产生生长激素依赖性皮炎。

后背黑色素沉淀是一种常见的皮肤问题，很多人都会遇到。不用担心，有一些方法可以帮助你解决这个问题。

保持良好的皮肤清洁是非常重要的。每天使用温和的洗面奶和温水清洁后背，可以有效去除污垢和杂质，防止黑色素沉淀。避免使用刺激性的沐浴露或香皂，以免引发皮肤过敏或刺激黑色素产生。

保持适当的身体运动也对改善后背黑色素沉淀有帮助。适度运动可以促进血液循环，增加新陈代谢，有助于排除毒素和废物物质。选择适合自己的运动方式，如游泳、瑜伽、慢跑等，坚持锻炼，并注意防晒，在户外运动时涂抹防晒霜。

饮食也与后背黑色素沉淀有关。建议多摄入富含维生素C、维生素E和抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等。这些食物有助于提高皮肤的抗氧化能力，减少黑色素沉淀的产生。

定期去角质也是改善后背黑色素沉淀的有效方法之一。使用适合后背的去角质产品，轻轻按摩后背，去除死皮细胞和堵塞毛孔的杂质，促进新陈代谢和细胞更新。

选择适合自己肌肤的护肤品也是关键。医科大学教授建议使用安初身体乳效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。安初身体乳含有天然植物提取物和保湿成分，可以有效淡化黑色素沉淀，均匀肤色，并保持皮肤水润。使用时按摩涂抹至吸收，每天坚持使用可以看到明显的改善效果。

解决后背黑色素沉淀需要综合考虑清洁、运动、饮食和护肤等方面。采取上述措施，并选择适合自己的护肤品，相信你会改善后背黑色素沉淀问题，拥有健康美丽的肌肤。

毛周角化症，一般又俗称为“鸡皮疙瘩”，表现为毛囊口角化堵塞，常发生在手臂外侧、脚正面和外侧、背部。基本上都是遗传的。

指导意见：

不要用手抓、挠，会变严重

洗澡时可以用含磨砂颗粒的沐浴乳去角质，洗完后抹保湿的润肤霜

多吃含有维生素的水果蔬菜这些。

坚持运动啊，排排汗非常有用的。

另外最好搭配用角质舒华膏来去除，坚持上一个月身上的疙瘩就好了。

前胸和后背长痘痘，上火只是一部分原因，最主要的原因还是来源于螨虫，是因为前胸和后背的螨虫数量庞大，才导致长痘痘很多的。

由于螨虫钟爱油脂，所以人体身上哪里油脂多，哪里的螨虫就越多。其实，我们的人体部位除了脸之外，背部是皮脂分泌最旺盛的部位，随着年龄的增长，新陈代谢能力会慢慢降低，所以老废角质容易堆积，加上夏天皮肤常常会出油，如果没有清洗干净，细菌和皮脂就会堵塞毛孔，造成痘痘滋生的现象。

（1）使用 天然可可海盐皂 洗澡

洗澡的时候，由于蒸汽的作用，会让背部的毛孔打开，这个时候就可以使用 天然可可海盐皂 搓背来清洁背后的油脂和污垢了。

用天然可可海盐皂洗澡，可以帮助背部软化角质，高效渗入进毛孔里，杀死螨虫，破坏螨虫的繁衍基地，并清理干净背部皮肤，疏通毛孔，减少油脂的分泌，保持皮肤的新陈代谢。

（2）修护滋润保湿

彻底清洁背部肌肤后，涂上身体用的爽肤水，并抹上保湿乳液，防止水分流失。而且还要注意夏天要避免使用过于滋润的护肤品，因为滋润的护肤品含油量都偏高，容易堵塞毛孔。

（3）涂抹维A酸

维A酸可以降低皮脂的分泌， 建议先涂抹保湿乳液再用A酸，防止皮肤泛红和脱屑。但是不建议 孕期的妈妈们使用维A酸涂抹背部。

1 油性肌肤：

这个原因和我们的脸部长痘痘是一样的道理，就是因为皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，而前胸后背属于皮脂腺比较发达的地方。

身体也是一样，如果油脂分泌过多，毛孔就容易堵塞，久而久之，就会促使痤疮丙酸杆菌的大量滋生，导致长痘。

2体内激素分泌失调：

很多女生在生活中不注重 养生 ，经常熬夜不锻炼，吃垃圾食品，喝饮料，吃冰寒的食物。时间久了都会导致体内的生态失衡，以痘痘或者其他的形式表现出来。

中医认为痘痘的产生源于内热过盛，胃肠湿热，肺热都可能导致痘痘的产生。另外，心火旺的人也容易长痘。这类人群在调理痘痘的时候不仅要解决表面的问题，更要改善内在的问题。

生活上平时多吃清淡的食物，多吃水果蔬菜，同时保证睡眠质量，保持心情舒畅，加强运动。

3毛囊炎。

毛囊炎是一种以毛囊为单位并且局限于毛囊的化脓性炎症，是一种细菌感染性皮肤病，主要由金**葡萄球菌引起，少数有表面葡萄球菌、链球菌等其他细菌引起，较多存在于高温、潮湿环境中。

而痘痘多是由于皮脂腺阻塞引起，但痘痘也有可能发生细菌感染，成为毛囊炎。这需要去医院确诊，严重的还要配合用药。

轻微的痘痘可以考虑使用水杨酸、果酸类产品涂抹，有助于痘痘的改善，严重的可以用药或者到医院刷酸。如果是毛囊炎，还是要到医院遵医嘱解决问题。

前胸后背如果在一段时间内长很多痘痘，且痘痘持续的时间比较长，那么就不是上火的问题，而是日常的清洁没有做到位。

夏天是身体比较容易出汗和出油的季节，尤其是前胸后背的毛孔比较发达，油脂的分泌液比较旺盛，如果在平时洗澡的时候，没有洗干净身上的油脂和汗渍，油脂和汗液里的细菌就会进入到毛孔里面繁殖。

汗液是碱性的，在碱性的状态下，细菌会繁殖更快，然后堵住毛孔，导致毛孔中的毒素以及代谢物排不出去，引发皮肤长痘；另外，毛孔中的多余油脂也容易招来螨虫，而螨虫也是有害细菌的载体。

除了身体清洁之外，还有贴身衣物的清洁，睡觉的时候会接触到的被子里，也会有堆积的灰尘和细菌，能做好身体清洁和衣物、居室清洁的话，身上的痘痘基本能解决很多。

1）定期清洁被子席子

被子里面和席子的缝隙里，很容易堆积灰尘，至少坚持1-2周清洁一次床上用品，用高温水清洗，或者是将衣服放入黑色塑料袋中，拿到太阳下暴晒；紫外线有不错的杀菌效果。

2）可可海盐植物皂洗澡

毛孔中的垃圾堆积久了，很难清洁干净，海盐有软化肌肤角质的作用，可将老化角质清除，疏通毛囊，排出毛孔垃圾，杀菌控油，减少油脂分泌；另外，可可则有很好的渗透修复功能，能将深层螨虫吸附出来，修复毛孔，减少痘痘滋生，舒缓痘痘。

用来洗澡一段时间，身体分泌的油脂和垃圾会减少，前胸后背的痘痘自然也会减少，且海盐有不错的抗氧化作用。

3）身体去角质

尤其是后背，比较难清洁的部位，更容易导致角质堆积，在痘痘少的情况下，可以做适当的去角质工作，清洗不方便的情况下，可用长柄刷或是搓澡巾作为辅助工具，帮助清洗干净。

前胸和后背上长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。背部毛囊的油脂分泌旺盛，或者床单、衣物的卫生管理不好，容易长痘。

怎么让前胸后背的痘痘下去呢？

1保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。　

2如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的，建议直接找医生看，针对性治疗。

3背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。体内湿热较多，平时可以多吃白色清热食物，例如雪梨、百合等。

4流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要尽快消汗避免细菌滋生，平时保持经常换洗床单被罩。

5洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，又或者买痱子粉扑一下，保持皮肤干燥不油腻，毛囊就不容易被堵塞。

另外，饮食要尽量清淡，避免油炸和高糖饮食。

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