去角质面膜怎么用?教你正确的去角质方法

　　去角质面膜怎么用如何让黯淡无光的肌肤恢复光彩呢这是每位爱美MM必懂的美肤功课，下面我教大家正确的去角质方法，去角质方法正确与否可以影响我们肌肤吸收营养的效果哦!

　磨砂去角质，OUT!

　其实磨砂去角质并不是那么美好，对皮肤薄的妹子来说，粗糙的磨砂颗粒简直是噩梦。编编年少无知，觉得磨砂颗粒在脸上摩擦的感觉倍儿爽，后来就变成了薄皮党，肌肤好难伺候了。如果你是敏感肌，磨砂护肤品更是不要碰，切记编编的忠告。想到磨砂颗粒会影响到那么多鱼儿，然后又被我们吃进肚里，这是多么可怕的循环!从今天开始，请对磨砂说NO!

　但是，角质还是要去的。角质太厚皮肤摸起来粗糙，还不能好好地吸收营养，上妆也是各种浮粉，所以，大家可以选择以下几种去角质方式。

　方法一：生物酶类产品去角质

　这类去角质产品与消化的原理类似，老废角质就好比死去的蛋白质，生物酶就是用来分解蛋白质的物质。如果你的护肤品中有生物酶类的成分，尤其是洁面产品和化妆水之类的，自带软化角质功能的，也就是用过后脸蛋软软嫩嫩的那种，就可以不用另外去角质啦。

　方法二：酸类去角质法

　果酸焕肤你应该听说过吧，说白了就是将皮肤表面角质剥离，加速上层细胞的更新。很多护肤品中都有添加酸类成分，但浓度不会太高，否则用起来很刺激。不过调理肌肤还是挺温和的，坚持用下来皮肤真的有变嫩，最经典的酸类护肤品莫过于宝拉大妈的了。

　方法三：清洁面膜去角质法

　如果你有每周使用清洁面膜的习惯，那么完全可以省掉去角质的环节。因为清洁面膜本身就有清洁毛孔、去除角质的功效。清洁面膜每周用1-2次即可，洗掉后皮肤也会很通透。

　方法四：DIY去角质

　除了购买去角质产品，我们也可以自己动手来去角质。下面为大家介绍几种DIY去角质的方法吧~

　1燕麦酸奶去角质

　将适量的燕麦和酸奶搅拌均匀后敷在脸上，

　将适量的燕麦和酸奶搅拌均匀敷于脸上，待15-20分钟清洗干净即可。 这种面膜一周敷一次即可，在清洗前，可以适当按摩面部，给皮肤上的角质层做深层清洁。

　2红糖搭配豆油洗脸

　取适量红糖和豆油搅拌在一起，均匀的涂抹在面部，顺时针按摩，待肌肤将其完全吸收后，用水清洗干净。这是非常好用的美容护肤方法，不仅有保湿补水的效果，还能彻底清除堆积已久的老化角质，让你的肌肤更通透。

1 皮肤缓解作用

如果你不小心晒伤了，不妨试试用麦片来消炎。将麦片与冷水混合，敷在脸上，可以有效缓解脸部晒伤发红的情况。并且，湿疹、痘痘、瘙痒、发红等皮肤状况都能够轻松被麦片治愈。

2 面部去角质

自制健康面膜：1茶匙燕麦片，1茶匙柠檬汁，2小勺酸奶，将面膜涂抹在脸上，等待10分钟左右洗掉，你会发现脸色立马变白了许多。

3 泡澡

麦片，具有很好的抗炎和抗氧化作用，并且对于敏感肤质有着很好的治疗，能在沐浴时丝毫不费力的去除角质。

4 保湿

燕麦有助于保湿，因为燕麦中含有丰富的油脂，能够起到有效的锁水功能，其中含有的蛋白质也会在皮肤上形成一层保护膜。

1、薏米比较好吧，她可以软化角质，平衡肌肤，改善皮肤暗黄粗糙，同时可以补充水分以及养分，使肌肤滋润、白皙。

2、燕麦是含有丰富的蛋白质，维生素及微量元素，长期使用能让肌肤呈现柔嫩亮白、湿润的效果。

3、这两个可以在饮食上吃，薏米有祛湿作用，而燕麦很多人会选择作为早餐调理清洁滋润肠胃都比较好。

4、在护肤上，暗黄皮肤可选用薏米提亮肤色；补水保湿可选用燕麦的面膜，比如国妆特字号白宝的面膜就有以上的所说的成分和功效。

生活中很多食物都是可以美容护肤的，而且美容护肤的习惯也不错，比方说燕麦片，燕麦片就是一种可以美容护肤的食物，而且燕麦片的美容方法也很多，有很多护肤的作用，那么，麦片美容的效果有哪些？下面小编就具体的为大家介绍下。

1、麦片美容功效

“去污粉”

麦片最大的功效莫过于它能够去除身体及脸部上多余的油脂和污垢，而这要归功于它其中含有的皂苷成分，在许多的清洁剂、洗发水中都含有这个成分。当然你也可以直接将麦片配成磨砂膏用于脸部及身体。如果你的头发特别容易出油，那么可以每2天用一次，也会有很明显的改善效果。除此之外，麦片还具有较强的抗炎特性，当你的皮肤有红肿发炎的时候，涂抹一些麦片，也是不错的选择。

手部去角质

如果你已经厌倦了市面上已有的手部磨砂产品，那么用蜂蜜或者橄榄油加上麦片，或者是麦片配上任何你喜欢的精油，都可以温和的去除你手部的老废角质，并且也适用于敏感肤质。

泡澡

麦片，具有很好的抗炎和抗氧化作用，并且对于敏感肤质有着很好的治疗、舒缓效果，它可以在你沐浴时轻松去角质，丝毫不费力。如果能再配上薰衣草精油的芳香疗法，绝对能够让你恢复活力。

面部去角质

自制健康面膜：1茶匙燕麦片，1茶匙柠檬汁，2小勺酸奶，将面膜涂抹在脸上，等待10分钟左右就可以去洗掉，你就会发现脸色立马变白了许多。这个面膜不仅能滋润皮肤还能有效的均衡肤色。

保湿

燕麦有助于保湿，因为他里面含有丰富的油脂，能够起到有效的锁水功能，其中含有的蛋白质也会在皮肤上形成一层保护膜。

皮肤缓解作用

如果你不小心晒伤了，也可以求助于麦片来消炎。将麦片与冷水混合，敷在脸上，可以有效缓解脸部晒伤发红的情况。并且，湿疹、痘痘、瘙痒、发红等皮肤状况都能够轻松被麦片治愈。

面膜

麦片可以治痘，也是因为它里面含有皂苷这个成分。它可以将毛孔中的污垢和炎症轻松排出。并且它的保湿作用也会让皮肤在舒适的环境中告别痘痘。

2、牛奶美容方法

1、牛奶粥

鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。

2、牛奶大枣汤

牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可，可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。

3、羊肉奶羹

羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。将羊肉洗净切成小块，生姜切成片，一起放进砂锅，加水适量，文火炖7～8小时，搅匀，去除未烂残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。本品温中补虚，益精补气，适用于病后（产后）肢冷、疲倦、气短等症。可每天分数次服食，连服5～7天为一疗程。服本方时不宜同时吃其他药物，最好每天早晨辅食一次小米大枣莲子粥（小米60克、大枣10枚、莲子18克共煮成粥）。

4、鲜奶玉液

粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。把粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细，用漏斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌，待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内烧沸即成。本品可补脾肾，润燥益肺，适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等，并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食。空腹饮用或早晚佐食均可。

燕麦片的功效：

1、抗衰老

燕麦具有最受女性欢迎的美容功效。它里面含有大量额抗氧化物质，还有维生素E，这些物质可以清除身体里有害的自由基，让皮肤细胞免受伤害，从而是皮肤富有弹性和光泽。

2、降血糖

燕麦的很多功效得益于其所含的β-葡聚糖，它能够加快糖类成分在吸收过程中的运转速度和效率，降低肝糖原的分解，从而降低血糖。因此可以说燕麦是糖尿病患者的保健食品。

3、减肥

燕麦片是高纤维食物，吸水性极好，饱腹感强，能延缓胃的排空，减轻饥饿感，有助于减轻体重。一般来说，一杯200毫升的燕麦，需要15克左右燕麦片，热量也就55大卡的样子。且燕麦片有促进肠胃蠕动的作用，常吃可以清除体内宿便，帮助消除小肚腩。

4、补钙

燕麦含有多种矿物质，其中钙的含量比较高，而且它还含有一些维生素D，这种物质可以促进人体对钙质的吸收，平时适量食和燕麦能起到良好的补钙作用，能有效预防骨质增生的发生。

5、预防心血管疾病

燕麦能有效清理人体内的胆固醇，可以降血压也能预防高血脂，更能预防血管老化，平时多食用一些，能增加血管弹性，减少动脉硬化和中风等疾病的发生机率。

燕麦对皮肤的好处：

1、保湿

燕麦有助于保湿，因为它里面含有丰富的油脂，能够起到有效的锁水功能，其中含有的蛋白质也会在皮肤上形成一层保护膜。

2、去污

麦片最大的功效莫过于它能够去除身体及脸部上多余的油脂和污垢，而这要归功于它其中含有的皂苷成分，在许多的清洁剂、洗发水中都含有这个成分。

人民网-吃燕麦好处多但也别忘了食用禁忌

人民网-如何巧用麦片让皮肤新生可去角质去油脂

‍‍燕麦片是一款营养保健品,它性平，味甘。归肝、脾、胃经。具用益肝和胃之功效!常食燕麦片有以下功效:

1 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用；

2 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效；

3 燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘这忧；

4 它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品；

5 燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。‍‍

燕麦片主要有去角质

美白

细致毛孔等作用,里面含的VB2有一定的抗皱功能。

一般用法:

一

，将燕麦片打碎(非常重要),与鸡蛋牛奶以及一定量的面粉调匀敷脸,长期使用可使皮肤光滑，预防皱纹产生

二

，去角质,可以将燕麦片(打碎的)和事先打好的香蕉泥混合在一起。按摩脸部3到5分钟,洗净,去角质的效果也不错,而且由于香蕉含有特有的酶和果胶,不但可以软化角质层还能光洁皮肤,减少去角质时对皮肤的伤害。

一般情况下，一星期做1～2次面膜可以了，过频则使皮肤容易过敏。燕麦面膜去角质比较OK

一个月2-3次就绝对足够了！脸部皮肤薄更要少用！