脸上起皮可以去角质吗

脸上起皮由于脸部太做了，能够不脸部去角质，脸上起皮最先要做的是补水保湿，而并不是脸部去角质。脸部去角质不可以多，一月一回能够，不谈会毁坏皮肤天然屏障，反倒损害肌肤。脸上起皮这一那时候脸部去角质，脸部有点痛的。

脸上起皮由于肌肤太做了，干躁的角质层薄在光学显微镜下总有毛边的觉得，显硬，随时随地非常容易碰伤起壳，也就是说脱皮。假如这一那时候脸部去角质，肌肤毫无疑问吃不消，将会会戳伤肌肤的。脸上起皮最须要做的是补水保湿，深层补水，补水喷雾，保湿面膜，擦润肤水，涂美肌霜，提升肌肤水份。脸上起皮能够多喝热水补水保湿，多吃维他命c的水果蔬菜，还可以挑选保湿补水幅度大的护肤产品，润肤水，洁面乳也挑选较为柔和的更强，有保湿补水洁面乳更强。对于脸部去角质，尽管脸部去角质很关键但不可以频次经常。脸部去角质一月一回也充足了，再好得话，将会就会危害到角质层薄了。彻底没有角质层薄，人的肌肤就没有了防御能力，非常容易遭受自然环境的损害，不但会少水,还会得了皮肤病种类。假如有人眼看得见的细细地有血，受冷，如用凉水洗，或受热，如用开水洗或日晒时肌肤非常容易标红，你就表明这一位置的角质层薄过薄，就不用脸部去角质了。

 脸上起皮不可以去角质。脸上出现起皮、脱皮的现象，并不是角质层过厚的表现。出现这种问题很明显就是因为皮肤缺失大量的水分造成的。所以首先要做的就是用保湿性强的水乳，对皮肤进行补水和保湿。缺水的皮肤再做去角质的工作会取得适得其反的效果。

皮肤会因为很多因素造成起皮、脱皮的现象。有时是自身身体的原因造成的，有时是因为季节的变化、外界因素的影响导致的。身体大量缺水就会反映在皮肤表面，所以每天要给皮肤和身体补充大量的水分，还要用滋润度较强的水乳为皮肤及时的补充水分。

在每天的洁肤工作完成之后，首先要用化妆水或者爽肤水收敛毛孔，也可以取一张干净的化妆棉浸泡在化妆水中，然后敷在面部已经起皮干燥的部位。这种方法能够有效的改善皮肤因为干燥出现的起皮问题，补水工作完成之后，要用深度滋养的护肤品帮助皮肤锁住水分和营养。

特别干燥的皮肤需要用深度滋养类的面膜进行调理，经过补水保湿类护肤品滋养的皮肤，就会明显的改善干燥起皮的问题。皮肤在起皮的状态下，千万不能做去角质的工作。起皮的皮肤通常都处于一个敏感脆弱的状态，如果再用磨砂膏去除角质层，会使皮肤表层越来越薄，很容易受到外界因素的各种侵害。

应该是缺水的缘故，先用去角质素把脸上的死皮去掉，然后用补水的面膜敷脸，估计会感到皮肤火辣辣的疼，那是因为你的脸太干了，很饥渴，在吸收水分，大概15分钟的样子，然后用温水洗干净，再拍一点补水的爽肤水，最后搽上一成乳液，应该就差不多了，脸上应该不会出现这种情况了。 如果当时用完还是不行的话，就连续几天每天都重复这样，大概不到3天就改善了 希望可以帮到你

脸上总掉皮，说服皮肤太干了，这个时候 不可以过度去角质，反而是应该进行深层的补水，角质会让皮肤的底子变薄，更加不容易锁住水分，会让脱皮的情况越来越严重的。建议你可以使用一些小分子的补水精华，晚上的时候，做一些面膜进行修复，如果你的皮肤是很干的那种，最好可以用上锁水的霜。这样更好的让肌肤进行补水

干皮干燥到一定的程度脸上是会掉皮的，很多干皮都有着这种状况，那么出现这种状况应该怎么办呢，下面介绍干皮脸上掉皮怎么办？脸特别干脱皮怎么办？

干皮脸上掉皮怎么办

1、出门必须用保温霜等。对于爱美的女性来讲，绝对不能丑丑地出门，所以在出门前，一定要给自己的皮肤做一次最彻底的护理，做足了水分的保养，以及锁水的功能后，再出门。

2、出门也必须涂抹防晒霜，不管是哪一季，都要记得。而且请针对不同天的紫外线指数，来选择你的防晒霜，一般，中国的紫外线，会在篇中向高，建议你选择对抗此类的防晒霜。

3、摄入足够的水量。有些人不喜欢喝水，尤其是西北地区的人，所以，他们的皮肤容易出现干纹和死皮。记得，每天要摄入足够的水分，保持皮肤滋润。

4、保证充沛的睡眠，对于睡眠质量不好的人来讲，其皮肤的质量自然受到影响。因此，选择一个安静的环境，深度睡眠是非常好的一件事情。建议睡不着的时候，可以听音乐入睡。

5、营养均衡，在发现脸上掉皮起皮的情况下，记得，要多吃一些含水量较高的水果或者是蔬菜，尤其是绿色深绿色的蔬菜，其效果非常好。

6、不管你在哪一个季节里，洗完澡后，记得不要立刻就擦干，而是需要等待一至三分钟后，再擦干身上的水，这是因为过早擦干身上的水，分导致整体皮肤干燥的，尤其是脸部。

7、环境湿度，当你所处的环境的湿度，如果没有那么滋润的话，记得，也要给环境加点儿水分了，否则也会导致你的脸部的皮肤出现起皮掉皮的现象。

8、拒绝用含酒精类的化妆品。有些女性，也喝水，也用防晒，也用保湿水，可还是起皮，这是因为你用的化妆品里含有的酒精过多，会起到吸走脸部皮肤水分的作用，而且挥发也大。

干皮掉皮是什么原因

这是因为天气干燥，导致皮肤缺水最后出现死皮，并不用过度担心，出现死皮乃是皮肤更新的正常现象，但也需要注意保养。

干皮掉皮怎么解决

本人肤质：秋冬季节超级沙漠干皮 脸掉皮特严重 夏季皮肤也干 脸颊两边会轻微掉皮 但T字区域会有少量出油。超良心推荐。兰蔻粉水+倩碧黄油(有油版)。过年期间我的脸颊以及额头掉皮特别严重 尤其是化妆的时候 无论敷多少面膜 涂多厚的妆前乳都没用 我看很多人推荐粉水+黄油这个搭配就买来尝试一下，兰蔻粉水质地较稠 不像平常单纯的爽肤水 涂抹在脸上很滋润 虽然质地粘稠但超好吸收，倩碧黄油(有油版)超级水润 很容易推开 挤在手上有时候感觉像水一样 黄油分为有油版跟无油版 其实非沙漠干皮用无油版也是可以的啦 我朋友在用无油版 她是混油皮 她觉得已经足够了 但对于我这个沙漠干皮来说还是有油版比较合适，皮肤特别干 干到我怀疑人生那段时间 用了这个搭配 我的脸马上不起皮了!!!简直不能太赞。

干皮掉皮适合的护肤品

沙漠干敏皮日常护肤分享|平价护肤到美容仪

土逗肤质：炒鸡大干皮，大夏天脸上还会掉皮。吃油辣的食物容易长痘痘，很容易过敏，空气质量不好，都能引起过敏，而且干皮又爱大笑，很容易长细纹法令纹这些，而且女生到了23岁胶原蛋白很容易流失，到了30岁胶原蛋白基本就不会再生长，所以护肤意识一定要有，在护肤这门功课上，我也努力奋斗过，今天就来分享一下，我日常最爱用一些护肤品等。希望对同样是干敏皮的妹子有所帮助。

1、雅漾喷雾+雅漾舒缓面霜

我每次脸部过敏的时候，先用雅漾的喷雾，有镇定消炎的效果，再用舒缓面霜，不用涂太多，薄薄的一层就可以，早晚一次。像现在这个季节肌肤特别容易缺水，如果单纯用来补水的话，我用的是欧丽缇的喷雾。

2、露娜洗脸仪+cpb温和型洗面奶

最喜欢的组合，洗脸仪一周用2次，千万别用太频繁。Cpb的洗面奶已经无限回购了，泡沫非常的细，用在脸上没有紧绷的状态，我皮肤真的很干，用其他的洗面奶洗完之后，脸会很紧绷，不立刻补水皮肤就会很难受，而这款完全不会。不过每次用完洗脸仪，可以用城野医生收敛水，敷一下鼻子及两侧，缩小毛孔的效果很显著。

3、兰蔻小黑瓶肌底液

肌底液是用来促进肌肤吸收能力的，不是精华!不是精华!你可以搭配精华或者面膜一起使用。我平时喜欢将肌底液滴在面膜中，这样面膜的效果会更好。

4、Tripollar stop 射频美容仪

我用来去法令纹的，干性肤质特别容易长细纹，我也没能幸免，法令纹越来越明显。这些是属于动态细纹，其实还是比较好治的，假性细纹就很难治。如何判断假性细纹和动态细纹。假性细纹：你笑或者不笑它都在那里。动态细纹：是在做表情或者大笑的时候留下的细纹，法令纹还有抬头纹就是很明显的例子。

这款仪器针对法令纹几次差不多就能见效，假性细纹需要长期坚持。

苹果肌：由下往上直线提拉，到苹果肌部位。

下颌线：沿着下颌线由下往上提拉，用高档，用5分钟的样子。

淡化细纹：缓慢小范围打圈。

刚开始用的话，建议先用最低档，之后可以切换其他档位，档位越高，效果越好。

5、神仙水+尤妮佳化妆棉

我喜欢用它湿敷，如果平时天天用神仙水的话，其他一些去角质的产品就可以省略了，因为它有轻微代谢去角质的作用。用神仙水最大的感受就是肌肤变得越来越稳定。

以上就是我这个超级大干皮，常用的一些护肤品 。最后说一下，护肤是个长久的过程，小仙女们还是要坚持才行。

每次到换季的时候，肌肤就会出现各种各样的问题，到了春季的时候，空气湿度很低，对于经常过敏的人群来说，这样的温度，非常容易会导致肌肤干燥起皮，尤其是针对脸部的肌肤，那脸上脱皮该怎么办才好呢？有什么方法能调理脸上起皮呢？下面，给大家具体介绍一下。

1、脸上脱皮该怎么办

1定期做补水面膜

干性皮肤，部分原因是因为这是一种先天性皮肤，也是部分原因是缺少水分。所以定期做补水面膜，一周两次或者三次，不要太多次，皮肤会吸收不了。平时也可以做一些胶原蛋白的面膜，补充皮肤里的蛋白质。可以让皮肤变得更加有弹性，类似猪皮面膜，蚕丝蛋白面膜都可以，改善皮肤特点还可以有美白的功效。

2温和洁面

洁面时干性皮肤要选择泡沫少的温和型洁面乳，这种洁面乳清洁力弱，却能适合干性皮肤人群。很多人用了泡沫多的洁面，用完脸上觉得紧、干，就是因为清洁力对干性皮肤人群来说太强了。所以在早晨洁面的时候

一定要选择温和的洁面乳，晚上经过一天的灰尘可以用一些有泡沫的氨基酸洁面乳，但一定要注意补水，才能让皮肤水嫩嫩的。

3用较粘稠的水乳

干性皮肤，容易干燥，所以用清爽型的乳液补水是不够的，往往是没有足够的皮肤吸收，没有持续的长和短的水。和粘稠的乳液可以改善的特性，油性皮肤用的会比较油，而干性皮肤用的配方可以补充水分，让皮肤变干少干。

4使用面霜

这个是改善皮肤干燥的一个绝招，皮肤特别干的时候连粘稠的水乳都满足不了皮肤的需求，那这时候就是霜状护肤品登场的时候了，霜状的属于大分子护肤品了，可以及时锁住皮肤的水分，防止皮肤水分溜走。

5多喝水保持肌肤水润

干性皮肤一到这时候也会变得更干，当你发现你心情不好的时候皮肤也不好了，所以一定要保持一个好的心情。皮肤变得好了，人也精神了，是不是走到哪都美美的呢。

2、脸上脱皮怎么处理

1外表解决

在脱皮的部位擦一点保湿的霜或者膏，保湿水之类的东西，先让它看起来没那么明显，摸起来没有那种疼痛感，这类物品市场上面多的是，随便就能买到。

2身体内部解决

之前只是治标不治本，因为是缺水引起所以还得补水，要坚持在脱皮期间每天喝八杯水甚至以上（别太多，防止水中毒），保证每天除了消耗的水分子以外还能有剩余的水分，另外注意这段期间少运动，否则只会加剧水分子的减少。

3周围环境解决

水分其实除了喝进去与吃食物中含有的的之外，还有环境中空气湿度的影响，建议在待在室内的时间，在室内放一盆水，或者在人活动的区域放一杯热气腾腾的热水，注意保持室内通风。

4解决后的保持

不要刚刚避免这种情况的发生以后，马上回到以前的生活方式，这样只会重蹈覆辙，加快皮肤老化，所以要时刻注意保养皮肤，别隔三差五地就出现脱皮现象，注意饮水习惯与量的问题。

3、护理肌肤的原则

1、睡眠要充足

睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠时也可以有效帮助肌肉放松。（可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况，可以明显比较出当肌肤疲累时显现出的纹路，而疲累产生的纹路在经过充足的睡面休息后，及可以获得良好的改善）

2、多摄取具抗氧化功效食物

如维他命C、E，绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。

3、减少过氧化物的形成

过氧化物是造成自由基的主因，如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。

4、清洁动作要轻柔

每天清洁肌肤时，要避免过度拉扯肌肤，建议做清洁动作时可以用中指及无名指的指腹，比较不会造成肌肤的负荷。

5、随时注意保湿

每天摄取2000CC的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。

6、针对表情纹容易出现的地方适度按摩

要有效避免表情纹的出现，可以在肌肤容易出现表情纹的地方（如眉头、眼尾、嘴角等处），适时提供按摩

7、平时感觉压力大，肌肉紧绷时，可以用轻抚脸庞的方式，舒缓肌肉压力

有助于避免表情纹的产生（透过手部轻抚肌肤的动作，可以有效分散神经传导的注意力，进而放松肌肉，避免表情纹的产生）。

8、适度去角质

视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下：觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的征兆。

9、避免搔抓肌肤

当肌肤出现不舒适的症状时，要避免用手指搔痒、抠抓，因为这些动作都很容易破坏肌肤的组织结构，造成肌肤松弛、甚至留下疤痕。

10、避免阳光直射肌肤，做好防晒

在户外时尽量避免肌肤曝晒在阳光下，宁可多走两步到有阴影的地方，尽量选择具遮蔽性的衣物，无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。

很多人在护肤的时候会去角质，让脸部更加光滑细腻，去角质的方法有很多，不同的肤质要选择合适的方法去角质，避免对肌肤造成一些危害，脸部去角质有一些需要注意的问题，那么如何去除脸部角质？脸部去角质要注意些什么？下面为大家介绍。

1、如何去除角质

1、食盐祛角质

（1）手足

将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

（2）身体

把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。

（3）面部

洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩（眼睑四周避免使用），30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。

2、细砂糖祛角质

细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴（可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可）。

3、橘子皮祛角质

将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜。

4、核桃祛角质

两个核桃研细，加入野玫瑰蜂蜜，适量面粉（当然也可以发挥点想象，加点其他的：柠檬汁、橄榄油等），调匀后敷在脸上，10—20分钟就清水（温水）洗净，皮肤也变的细滑了，一周一次。

5、橄榄油祛角质

橄榄油加白砂糖，在脸上轻轻的揉5~10分钟。

6、酸奶祛角质

酸奶一般喝完后，边壁都会有一些很浓的剩余酸奶加入一小匙盐，注意不能搅拌及久，否则盐会溶化，用手稍微搅拌一下就好了，然后均匀的涂在脸上，10-15分钟后洗去，可以去角质。

2、去除角质注意事项

1、清除老废，不可伤及无辜

不管是何种肤质都要了解一点，去除老旧角质，可以促进皮肤的新陈代谢和吸收力，对改善皮肤是有帮助的。关键要在去除老旧角质的时候保证不“伤及无辜”，保护好新鲜的角质，让它们取代老旧角质的“地位”。这样皮肤的厚度不会减少，皮肤也丝毫不会受到伤害，而其保护力和活力则会大大增强。

2、新生角质，不会轻易剥落

如果皮肤本身比较薄或容易敏感，最好不要使用含磨砂颗粒或水杨酸的去角质产品，有可能会伤害新鲜角质。尽管如此，由于新鲜角质非常健康、排列整齐，并不会轻易被一并剥落下来，所以，所谓“去角质会让皮肤变薄”的感觉，其实是没有根据的主观判断。但是有一点必须记住：在任何皮肤不稳定的状态下，都不要去角质。

3、水分渗透，亦可去除角质

想要达到“双效去角质”的重点是活化皮肤，促进老化角质自然脱落。所以去角质产品并不拘泥于“剥落”功效，完全可以选择强效补水的面膜，活化皮肤深层的水分往表层输送，因为当皮肤水分充盈，老废角质就会自然软化脱落。如果皮肤偏干，也可选用_喱素，洁肤后取适量在掌心揉开，按压全脸。敏感皮肤不要按摩，靠按压就能活化皮肤，促进自然代谢。

4、柔软的皮肤不用去角质

表皮细胞由表皮的最深处（基底层）产生，一层层地往外推，到了表皮的最外层（角质层）便“生命结束”，变成皮屑自然脱落。这个过程，就是通常所说的28天周期，只是随着年龄的增长，这个周期会自然延长。如果过多“老死细胞”“死而不退”，无法让尚存一息“生命鲜嫩感”的“新死细胞”透出来，皮肤就会显得黯沉、粗糙、缺乏生气，这就要去角质了。

3、不同皮肤去除角质方法

1、年轻肌肤

健康的年轻肌肤，透着青春的光泽，角质细胞生生死死代谢正常，就完全没有必要专门去角质。即使偶尔显得疲惫，或防晒不充分被晒了一下，皮肤显得有点暗、有点闷，也只要好好休息，很快就能恢复。

2、勤于保养的皮肤

即使你已不算很年轻，但是勤于保养，每天都分卸妆、洁面两步温和地彻底清洁皮肤（最表层的老化角质会被自然带走）；使用的保养品能“提升细胞活力”、“促进新陈代谢”；又每周用保湿/美白/营养面膜进行深层护理，令皮肤柔软、滋润、有光泽，同样没有必要再专门去角质。只有特油特厚特粗糙的皮肤（多为男生）才需要定期使用清洁面膜从不保养的成熟肌肤刚开始保养时、或过于劳累而令成熟肌肤显得晦暗不光洁时，可通过去角质促进皮肤更新，但仍不必定期持续地去角质。

3、粉刺痘痘皮肤

很多人以为发痘痘、粉刺就是因为油脂分泌过多，堵塞毛孔，所以特意用清洁面膜来加强去角质。其实不然。痘痘、粉刺的发生，很大程度上是由于性激素的代谢发生变化所致，饮食、生活习惯、环境等都可能造成这种影响。

很多女孩子在生理期会发痘痘，就是因为这个时期有抑制皮脂分泌作用的雌激素水平下降，而能刺激皮脂分泌雄激素水平相对增高。但这反映在皮肤上只是非常局部的，专家介绍：痘痘皮肤的角化过度，仅限于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度，其他皮肤的角质代谢依然正常，所以并不需要特别去角质，只需用专门的祛痘产品疏通毛孔中的角质堆积，抗菌消炎即可。

4、红血丝皮肤

不管是偏干或偏油的红血丝皮肤，都是表皮层很薄（能看到真皮层的微细血管）、水脂膜屏障功能受损的皮肤，所以特别容易受外界侵害而引发刺激、过敏。这样的皮肤，即使在皮肤测试中测出有老废角质，也不要去角质。因为，屏障功能受损的皮肤，就犹如一件有破洞的衣服；可就算是破衣服也多少能“挡挡寒”（低御外界侵害）啊，在“新衣服”做好之前，就别把那些稀稀拉拉的“破须须”（老废角质）剪掉吧。

4、去角质的步骤

1、彻底清洁脸部

洗脸，是美容功课的第一步，也是最重要的一步，将最表层的污垢清洁掉，让需要被去除的角质“浮”上来，同时也是使角质软化的过程。

2、选择用去角质产品

去角质产品有很多类，无论哪种产品使用时手法要轻柔，较年轻的皮肤适合温和不刺激的去角质_喱。

3、使用深层清洁的面膜

一周2次最多了——超过了，会伤害你的皮肤，把才生成的油脂保护层和新的角质层破坏掉——角质层并不完全是“垃圾”，它也有保护你的皮肤免受外来污染的作用的——有点像隔离霜的作用吧！

4、去完角质要用爽肤水/收敛水/保湿水/柔肤水

水的作用是锁住水分、收毛孔、不少水还有镇静的功效，用后使霜之类的护肤品更易吸收。

5、去角质的重要性

在皮肤的保养上，有一个去角质的工作。我们为什么要对皮肤去角质呢？角质层自然状况下的脱落周期是28天左右，脱落是皮肤新陈代谢的一个过程，年龄越大，代谢所需要的时间越长。新陈代谢正常的肌肤是不需要借助外力去角质的，但受到外在环境的影响，饮食不均衡，生活作息不规律，导致的代谢速度减缓，角质细胞无法正常脱落，堆积在皮肤的表面，阻碍了皮肤的新陈代谢，导致皮肤粗糙、无光泽，我们所用的肌肤的保养品也被堆积的角质层所阻挡，皮肤能吸收到的营养物质减少，这也是保养品用了作用不大的原因之一。

为了我们的形象，我们一定要注意皮肤的保养，去除角质也是其中很重要的一个步骤哦。

6、正确洗脸的步骤

第一步：用温水湿润脸部

冷水洗脸虽然有一定的好处，但也要看是在什么季节中。但是如果用温水的话，就不要在乎季节的问题。冷水洗脸洗的不是很干净，太热的水会对皮肤造成损害，所以建议大家都用温水洗脸，既能保证面部毛孔充分张开，又能是皮肤的保湿油不会大量丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫

洁面乳的量不宜过多，一角硬币大小即可。先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：冲掉洁面乳

有一些女性怕残留，用毛巾用力地擦掉脸上的洁面乳，这不利于娇嫩的皮肤。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际

然后，照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。