一年四季腿部皮肤都特别干燥怎么办？

皮肤是人体最重要的器官之一。……它对于人体来说，起着极其重要的保护作用，同时也是展示一个人外貌形象的重要因素，因此具有非常重要的地位。

人的皮肤有着复杂的结构。总体来说，人的皮肤由以下几部分结构组成：

1，表皮层。

2，真皮层。

3，皮下组织。

4，汗腺。

5，皮脂腺。

6，神经。

7，血管。

其中，皮脂腺对于皮肤来说有着非常重要的作用。……皮脂腺可以分泌油脂，起到滋润皮肤的作用。

同时，汗腺的作用不仅是排汗，同时也可以给皮肤补充水分，防止皮肤干燥。

因此，如果皮肤当中汗腺和皮脂腺不能正常工作，人体皮肤的状态就可能变差，出现干燥等情况。

对于上述情况，需要去医院皮肤科进行检查，确定问题所在，并且进行针对性治疗和调理，就可以让自己的皮肤状态恢复正常了。

除此之外，还有一种情况不容忽视，那就是维生素缺乏的问题。

维生素对于皮肤状态的保持有着不可替代的作用。……如果人体摄入维生素不足，就会出现皮肤干燥等问题，且这类问题只能通过及时补充维生素来解决。……由于维生素我人体内难以储存，所以要定期补充，这样才能保证体内维生素含量的正常，才能保证皮肤状态的良好。

秋冬季节，气温偏低，人体皮肤汗腺和皮脂腺不活跃，容易出现皮肤干燥的情况。……但是在春夏季节，气候温暖，皮脂腺和汗腺工作正常，一般不会皮肤干燥。……因此，对于一年四季皮肤都比较干燥的情况来说，很可能是维生素缺乏造成的……因此需要及时补充维生素，才能让皮肤状态恢复正常。

　　夏天到了，不少人又开始进入到脱毛一族。面对多种多样的脱毛方法，究竟哪些方法最佳呢下面是由我为大家整理的关于方面的相关内容，希望对大家有帮助!

腿部脱毛的几种方法

镭射脱毛

能够永久性的脱毛，且对于大部分人来说是安全的，特别是黄种人面板中含有的黑色素本身就少，选择镭射脱毛，镭射能够直接穿透面板直达毛囊，不会灼伤面板，但是要注意热光作用于面板深层，一定要到正规的美容医疗机构进行。

通过剃毛的方式进行脱毛

　　是最安全的暂时性脱毛方法。使用剃毛器脱毛能够使面板在短时间内变得光洁，但是随着时间推移，新的汗毛又会迅速长出来，需要反复剔除，多次剔除还容易使汗毛越长越多越长越粗等等。

使用脱毛膏

能够有效、安全、快速的实现脱毛。脱毛膏使用化学物质溶解毛发的结构，使毛发出现断裂从而实现脱毛，这种方法能够避免剃毛导致汗毛越多越粗的尴尬，也能够避免使用大量的金钱。

蜜蜡脱毛

属于无力脱毛，不会对毛囊造成破坏，且能够有效去除大片体毛且不会让体毛越长越多越长越粗，一般持续时间大约在2~6周，外出旅游的人使用蜜蜡脱毛是最好不过的。

光子脱毛法

如果是毛发比较黑又怕痛的人的话，最好是选择光子脱毛的方法脱毛。不需要开刀，无痛就能实现永久脱毛，且光子脱毛能够帮助去除各种各样的毛发，但是要注意的是光子脱毛可能需要多次脱毛才能实现彻底干净脱毛。

最有效脱毛小窍门

1、去角质控油

去角质是脱毛工作的第一步，想要脱毛更彻底这一步一定要认真仔细。去角质可以帮助毛发有效脱离毛囊，去掉表面堆积的油垢，帮助接下来的脱毛工作更加顺利，持久度更久。最好使用含有水杨酸或水果酵素的产品，这样效果更好。

2、选择女士专用三面剃刀

女士专用剃刀是根据女性部位所需制定的，对刮伤肌肤的机率很小。三面刀片刮腋毛也能很贴合，能达到更光滑的效果。脱毛前要确保毛发的溼润度，然后逆毛发生长的方向开始去毛。脱毛刀最好经常更换这样对毛囊的感染程度也会小些。

3、民间小偏方

如果是去面部的毛发可以将牛奶与黄姜混合，再加入适量的水调和，均匀的涂抹在脸上，待干后用清水洗净。如果是为了减少腿部的毛发，可以尝试用柠檬、糖与蜂蜜三种材料混合，再用高火加入3分钟，冷却后在腿部涂上薄薄的一层。

4、大豆精华

脱毛后为了抑制毛发快速再生，需要使用一款含有大豆精华萃取的乳液，研究表明，大豆中所含的物质能使毛发的直径轴萎缩，延缓毛发生长。这绝对是可行的。

5、饮食

脱毛后都在为抑制毛发生长而发愁，其实能抑制毛发生长的方法有很多，比如最直接的就是生活饮食习惯。想要减少脱毛的次数可以试试改变平时的饮食习惯，减少制碳水化合物的摄取，并增加维生素B6的摄入量。可以多食用肉类和鱼，素食主义可以尝试香蕉、白菜、西兰花、西瓜和胡萝卜等一些食物。

6、白糖脱毛法

如果觉得剃刀脱毛的方法太老套，维持时间不够长，也可以去试试蜜蜡及镭射脱毛，不过这两种方法比较痛而且花费贵。其实经过研究白糖脱毛法也是可行的，糖被称为天然的镭射，如在脱毛时搭配白糖使用，将大幅减少毛发的生长。

如何脱毛不再长

想让毛发不再生长，目前最先进的技术是镭射脱毛，镭射脱毛是现代光热学的重大发现。利用“选择性光热效应”原理，毛囊中的黑色素细胞对特定波长光的吸收并转化为破坏毛囊组织的热能，从而使毛发失去再生能力，,同时又不损伤周边组织，痛感轻微，镭射脱毛是目前安全，快捷的去毛技术。

想永久脱毛，是需要根据个人毛 况，制定具体疗程脱毛的。镭射脱毛是合理利用毛囊中的黑色素细胞对特定波段的光的吸收，从而使毛囊温度升高，从而萎缩坏死，阻止方法再生，一般一到三个疗程后，就达到永久脱毛的效果。

有哪些

怎样保养腿部的肌肤

　怎样保养腿部的肌肤，好看的腿部会让人们的形象变得更好，所以人们都是很注重保养好自己腿部的皮肤，其中保养的方法有很多，但是适合自己才是最好的，下面分享怎样保养腿部的肌肤？

怎样保养腿部的肌肤1

　 一、沐浴保湿

　冬天泡个热水澡是非常享受的，而且还能促进新陈代谢，还有益于血液循环。要注意的是水温不能超过体温的5度，39-42度最为恰当，因为高温产生超强的去油力，这样反而会让细胞受伤。

　建议、冬季干燥，流汗的几率也减少了，如果沐浴频繁会导致肌肤干燥、松弛等肌肤问题。建议隔天沐浴。

　 二、产品润肤

　皮肤沐浴后，天然的皮脂会被冲洗掉，这样容易导致水分流失，干性肌肤的你会更加严重，所以在沐浴后，为自已涂抹上润肤的产品，这样有利于皮肤吸收，同时还能防止水分流失，帮助你细腻肌肤。

　建议、选择适当的沐浴用品很多MM喜欢用泡泡多的沐浴产品来洗澡。其实，这样对皮肤造成的伤害是越来越大的，所以应选用滋润型的产品。特别是35岁以上的人，更应该选用一款防干裂、过敏的沐浴品。

　 三、 全身保养

　肌肤在沐浴后，特别容易受到刺激，在涂抹上体乳后，记得穿上一件透气性佳的衣物，或是喝杯水，帮助肌肤补水，多了解肌肤——脸、背、颈、手、足在寒冷季节的需求，从头到脚提供肌肤妥善的保养，这才是保养的正确观念。

　 四、 饮食调理

　另外除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。

　注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常 吃芝麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺乏 亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。

　 怎样正确保养你的腿

　1、腿部整体按摩，用双手紧抱一侧大腿，适当用力从大腿开始向下按摩一直到足踝，然后再从下向上按摩，同样的方式按摩另一条腿，重复10-20遍，可增强腿部肌肉，预防下肢静脉曲张，水肿及肌肉萎缩等。

　2、按摩小腿肚子，用双手手掌夹住腿肚，旋转揉动，两腿交替进行，每侧揉动20-30次为一节，共做六节为佳。此方法不仅可以缓解腿部疲劳，同时还有助于疏通血脉，增强腿部力量。

　3、进行小腿运动，一手扶墙或其他支撑物，甩动小腿，先向前甩腿，使脚尖向前向上翘起，然后再向后甩动，一次甩80-100次为宜。此方法可预防下肢萎缩，软弱无力或麻木、易抽筋等症状。

　4、按摩膝盖，两足平行并拢，屈膝未下顿，双手放在膝盖上进行揉动，可以先顺时针揉动数十次，然后再逆时针方向揉动。此方法简单易做，可疏通血脉，缓解膝关节疼痛等症状。

　5、脚趾按摩，端坐，两腿伸直并拢，低头，身体向前弯曲使双手够到脚趾，然后用双手扳动脚趾20-30次。此方法不仅能增强脚力，活动关节，同时也是对腰部的一种不错的锻炼。

　6、暖双足，搓脚心，首先用热水泡脚，能够是全身血脉流通，缓解疲劳，然后将双手掌搓热，然后用手掌搓脚心，次数可在100次左右，此方法可降虚火，还有防止高血压、晕眩，耳鸣、失眠等症。

怎样保养腿部的肌肤2

　 一、腿部保养的方法

　1、清洁时的按摩，由于腿部皮肤很容易干燥并形成皮屑，故在进行腿部清洗时，用麻质手套或干刷进行按摩，不仅能测定清洁，并能有效刺激供血和皮下脂腺，注意按摩时从下往上的顺序，且总是朝向心脏的方向。

　2、去角质，可选择用每月两次，做一次去角质的护理。大致方法是，在沐浴前，将角质膏从脚踝处一直涂抹到大腿，片刻后，用水冲净，可以使腿部皮肤更加有光泽。

　3、护肤用品和腿部按摩，在每次沐浴或浸浴后，在腿上涂抹润肤奶或润肤霜，并进行适当地按摩，能有效促进腿部的血液循环，并消除肌肉的'紧张感。如果有可能，也可以用一片柠檬片擦拭膝盖，从而使皮肤更柔软光滑。

　 二、做腿部保养的原因

　1、腿部是人体的“第二心脏”，大约百分之五十的血管，神经，血液都在双腿，从中医上来讲，足三阳经和足三阴经都通过双腿，对腿部充分的保养，可以促进人体气血的上下运行，维持身体健康。

　2、人体的疾病可以在腿部反映出来，如果小腿抽筋可能与缺钙有关，小腿发凉可能体质虚寒，从这些症状可以及早发现疾病，及时治疗。

　3、人体的跳跃，行走等能量消耗的动作都需要双腿完成，长期调理在一定程度上可以帮助塑造良好的形体。

　 保养腿部皮肤步骤

　 一、暖肤足浴按摩

　准备一些40度左右的热水，水深在脚踝上方，然后放入有护理功效的足浴产品，如艾草可暖身，红酒排毒，薄荷精油可去疲劳等，然后放入双脚浸泡15分钟，可有效消除双腿疲劳，美化双腿线条。

　 二、腿部去角质

　腿部肌肤经过浸泡后，会变得柔软，这时去角质最适合，使用去角质按摩霜在腿部按摩5分钟，可将老化角质清理掉，如果积累太久的死皮，可用死皮剪剪掉。

　 三、滋润小腿肌肤

　将保湿功效的身体乳涂抹在腿上，推荐用安初舒缓身体乳效果特别好需要涂厚一点，如果肌肤特别干燥，可在保湿乳中滴入几滴护肤油混合后再涂抹，然后用保鲜膜包裹小腿，5分钟后取下，并按摩，可促进身体乳更好地吸收。

　 四、指甲护理

　穿凉鞋，一款亮瞎眼的美甲当然不可少，但想要让美甲更出众，日常中的指甲护理当然不可偷懒，在指甲上涂抹上指甲营养油，充分滋养指甲，让指甲更有光泽。

　 五、营养润足

　使用热毛巾将双脚裹住，几分钟后取下，然后涂抹上乳木果护足霜，在特别干燥的脚后跟处，尽量涂抹多一些，再用无纺布纸膜贴住，穿上棉袜，15分钟后取下，足部即可变得柔软滋润。

　　干性皮肤是因为皮肤表层缺少水分，表皮细胞间的细胞间质结构不完整和皮脂腺分泌不足所造成的。干性皮肤如何保养最重要的就是要补水和保湿。一般来说，在使用温和的洗脸用品和保养品的情况下，若在洗脸后几分钟，皮肤仍然感到干燥，就需要保湿，如果皮肤终日感到紧绷、脱水时，也是需要使用保湿的时机。

　　干性皮肤如何保养：

　　第一步：洁肤

　　干性皮肤应选用温和的清洁类产品洗脸。避免使用清洁能力过强的洁面皂、洁面泡沫、洁面摩丝等。最好选用温和的清洁乳液进行洁面，并适宜用软性凉水或室温水沐浴。蒸气浴面或者在沐浴热敷脸部肌肤也是个不错的方法。

　　第二步：爽肤

　　洁面后，使用补水功能强大的化妆水，可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。

　　第三步：去角质

　　干燥的肌肤新陈代谢比较缓慢，选择两三周去一次角质就可以了。产品也要尽量选取水洗式的，不刺激的，避免使用那种大颗粒的磨砂性质的产品。以免过度刺激肌肤，导致肌肤的更加敏感。

　　第四步：锁水

　　注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。从室内突然接触室外干燥寒冷空气时，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。

　　第五步：面膜补水

　　每周的补水面膜可以做两次，面膜要选用营养湿润型的，以达到滋润、减皱、防松弛的作用。

摘要：去角质是困扰许多朋友的一大护肤难题，要先清楚自己是属于什么类型的肌肤，要去哪个部位的角质，然后选择合适的方法来去角质。脸部去角质的步骤是用磨砂膏或凝露等护肤品涂抹在手上，然后按摩面部角质区，几分钟后清洗面部，然后进行深层次的补水护肤。下面为大家提供了不同肤质、不同部位的去角质死皮方法，一起来了解一下吧！脸部去角质的步骤

去角质时间部加脖子约3-5分钟。去角质次数油性皮肤、混合性皮肤的T字部位1-2次/1周；干性皮肤1次/1周。

1、先用水将手指浸湿，但脸上保持干燥，这一小小的动作，会使情况完全不一样！

2、在指尖挤出豆大一粒去角质凝露。

3、用另一只手指将其搓开，有些去角质凝露需要摩擦生热后，效果才会更好。

4、开始以打圈的方式将去角质凝露分别涂在脸颊、下巴、鼻子周围以及上唇和额头处。持续在这些部位打圈，至少需要保持60秒钟，是否需要摩擦更长时间，这完全取决于你的心情，3分钟之内都可以。此步如果面部太干燥，可以适当加点水在手上，增强润滑度。

5、将手指摊开，用手掌开始在这些部位打大圈按摩面部，20秒钟即可。

6、用双手捧水，将搓下来的死皮清洗干净。

7、最后，用你最喜欢的洗面奶做更深层的清洁，将残留在脸上和毛孔里的去角质凝露通通都洗去。

不同肤质去角质方法

1、中、干性肌肤：每两周一次，视皮肤状况而定。在粗糙角质及油质多的部位，使用美容角质霜轻脱角质;皮肤较薄、较敏感脆弱之处，则不适合常脱角质。

2、中、油性皮肤：使用可去除表皮之老化角质、黑色素和粉刺的美容角质霜，将角质霜抹于角质较厚之处，待约一至二争钟后抹干，可以深层清洁、软化角质、帮助养分再吸收的功效。切记脱完角质后，皮肤会比较干，因此要先擦上可以平衡皮肤PH值的润肤霜后，再敷用面膜。

4、粉刺、面疱、暗疮皮肤：将富含海藻华的脱角质乳抹在皮肤上，停留二至三争钟后，将表皮上老死角质细胞去除。每周视皮肤状况一至二次。

5、黑斑、雀斑皮肤：取少量含有丰富维生素C、海藻成分的脱质乳涂抹于较粗厚的部位，停留一至二分钟后，轻轻搓去粗糙的角质。之后，再上可平衡皮肤酸碱值的润肤霜，视皮肤性质每一至二周进行一次。

6、粗大毛孔皮肤：在面部涂以深海植物制成的脱角质乳，在角质较粗糙的部位停留约一至二分钟后轻轻搓去粗糙角质。局部要加强滋润，黑色素才不易聚集。可每星期进行二次。你也可以使用含海藻成分的脱角质乳，就适合中干性皮肤者来脱掉表皮不健全的角质使用。对于你娇嫩的面部肌肤，在去角质用品的选择上一定不可大意，使用了适合自己的去角质产品，才能这你在去过角质之后，现出更亮丽的肌肤！

不同部位去角质方法

1、面部去角质

（1）面部角质高发区：T区、下颌

去角质行动：先将脸部肌肤打湿，选择一款幼细磨砂膏或去角质霜就能有效清楚角质高发区的多余角质，用指腹将去角质霜轻轻地以螺旋状的方式按摩肌肤，时间不宜太久，约20~30秒后就可将去角质产品洗净。如果去完角质后感到肌肤刺痛、红肿，说明按摩的力度过量，造成肌肤的过敏与刺激。像容易出油长痘的T区，可以使用含有细小颗粒和海“盐”成分的去角质霜，以画圈的方式轻轻按摩搓走角质层。正确的去角质后，肌肤应该显得透明平滑而有光泽。定期去角质，也更能促进保养品德吸收，所以千万不要忽略了这个保养的步骤。

（2）面部角质死角区：唇部

去角质行动：唇部的肌肤十分敏感，消除这个部位的角质不要使用强力磨砂产品搓揉，最好使用温和的去角质乳或者去角质凝胶。去唇部角质前，要先去除唇部的死皮。可用热毛巾热敷唇部肌肤，再用棉棒轻轻刮掉老化的死皮。详细>>

2、身体去角质方法

（1）身体角质高发区：肘部、膝盖、足踝

去角质行动：泡澡时可在水中加入浴盐或者精油，浸泡5至10分钟后用柔软的毛刷或是丝瓜布从脚底开始向上刷。刷掉皮肤表层的角质后，取身体去角质膏先自上而下摩擦大腿部位，再自下而上摩擦小腿部位，反复摩擦。手肘部位则以画圈的形式摩擦。针对脚部的粗糙部位要特别加强按摩摩擦。

对于经常穿高跟鞋的女生，一定要加强足部脚后跟的去角质和死皮工作。泡澡或泡脚后先用磨脚石或者磨砂板磨去后跟和脚掌易长茧部位的死皮，不过要切忌控制力道，避免磨破皮。

（2）身体角质死角区：指尖、背部、臀部

指尖：清除指甲边缘的硬皮可以先涂上死皮软化乳，再使用专业的手部去死皮工具将指甲周围的倒刺去除。

背部：背部去角质最好的工具就是长柄软毛刷。洗澡时先用左手握刷子由下往上刷洗右背，再换手用同样的方式洗左背，然后用螺旋状逆时针方向按摩背部，加速血液循环，可以促进背部的新陈代谢。

臀部：针对臀部最好选择专门针对臀部，带有紧实效果的去角质产品，在去除角质的同时能令臀部肌肤光滑又有弹性。

去角质后补水滋润

面部补水：夏天脸上容易出汗、出油，肌肤也容易缺少，所以清洁面部后，早晚要用爽肤水和乳液为面部保湿补水。

身体滋润：沐浴之后，最好趁着身体表面水分未完全蒸发的时候涂抹乳液，水油混合液既能保证皮肤的滋润也能更好的保湿。如果你的肌肤超级干燥，就要“反复滋润”。涂抹乳液后，充分按摩使其完全吸收后，再用同样的方法多涂抹几次乳液。

手臂滋润：手臂护理的关键是紧致与滋润。手臂是最容易裸露的部位，因此也最容易干燥、脱皮，尤其是手肘部很容易长死皮。最好每周做一次去角质，并用较滋润的乳液护理。蝴蝶袖也是手臂的一个大问题，除了坚持手臂的有氧运动外，还需要加强手臂的代谢率，防止水肿。每次涂抹乳液是，可以按摩手臂内侧（淋巴集中的地方），促进新陈代谢，让多余的水分从淋巴腺排出。

美腿滋润：涂抹滋润乳液时，则要配合按摩，从脚踝部向上按摩，这样更利于吸收。如果腿部肌肤有很多橘皮组织，最好选择有咖啡因、辣椒等成分的按摩膏，这样可以促进新陈代谢，有利于消除多余的脂肪。

鸡皮肤是一种角质化异常的疾病。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，那么腿上有鸡皮肤怎么办？我们可以用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。具体的一起来了解一下吧。

腿上有鸡皮肤怎么办

夏天来了，各种漂亮的裙子，短裤都出来了。可是腿上疙疙瘩瘩的，不好意思穿。那么腿上有鸡皮肤怎么办？鸡皮肤80%的人都会有，很多人都是天生的，鸡皮肤的治疗是缓慢的一个过程，所以需要坚持。

1、温和去角质。去角质比较温和的方法，是用浴盐（食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好）洗澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中（化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应），在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

2、滋润更重要。比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。

第2步

3、另外，要多吃含维生素A 的食物，如鸡蛋，菠菜，胡萝卜等。在药物上，也得选用纯中药，不含激素的产品。

腿上鸡皮肤如何去除

鸡皮肤就是指医学上的毛囊角化症，主要是患者身体缺乏维生素A引起。这种皮肤很怕出汗，也影响到患者的容貌，当然，通过后天的日常调理的话，鸡皮肤也是可以改善的，下面来介绍一下腿上鸡皮肤如何去除方法。

艾灸去除腿上鸡皮肤：

1、首先使用温水洗一下脚，不要使用香皂或者沐浴露。

2、等双脚上面的水自然干了以后，再进行艾灸。

3、从脚底开始往上进行熏灸，最好是慢慢迂回，等到双脚稍微出了汗即可。

4、艾灸过后，我们再捣碎一大块生姜，把姜汁涂抹于患处。

5、最后使用手掌去搓揉患处，摩擦生热，皮肤出现微红就可以了。每一天坚持重复上述步骤，鸡皮肤就会慢慢就消失了。

浴盐去除腿上鸡皮肤：

可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰，去角质的同时还能滋润皮肤。

注意事项：鸡皮肤特别严重的人，还可以适当地补充维生素A。服用β胡萝卜素就是一种不错的补充维生素A的办法，β胡萝卜素在人体内能够有效地转化为维生素A，而且不容易引起毒素堆积。改善肤质、以及对视力的保养，效果还是不错的。

脸上有鸡皮肤怎么办

鸡皮肤是一种顽固的皮肤疾病，它以成片的小疙瘩形式出现在人的身体部位，鸡皮疙瘩常见的地方是手臂、腿部、颈部、背部等，尤其恼人的是，有的鸡皮肤竟然堂而皇之的出现在了人的脸上，每天出门就要面对很多人，而脸上疙里疙瘩，那肯定是羞于见人了，脸上有鸡皮肤怎么办？很多患者都在想方设法除去脸上的鸡皮肤，可是脸上不像身上，它不仅娇嫩而且在明面上，倘或出了一点差错，那将会给一辈子造成苦恼。

1、脸上出现鸡皮肤让很多人不知所措，鸡皮肤长在了脸上，鸡皮疙瘩怎么治更是一个难题，鸡皮肤要求对脸部皮肤要极力维护，因为脸部长期暴露在空气中，空气中的粉尘、阳光紫外线、电脑屏幕辐射等都对脸部皮肤造成很大伤害，在加上脸部自身的油脂分泌，这就使原本粗糙、干燥的鸡皮肤现象更加严重，所以，对脸部的护理就更为重要。

2、相对于身体其它部位的鸡皮肤来说，脸上的鸡皮肤一般都不太厉害，保护好了，也不会有太大的障碍，我们每天都要用洗面奶，而鸡皮肤患者的脸使用一般的洗面奶效果是不会太好的，要买那种特别滋润保湿去污的洗面奶才可以，因为鸡皮肤是特别干燥的皮肤，所以持久滋润是很重要的。

3、如果你脸上的鸡皮肤特别明显，就要考虑使用产品治疗，对于脸部里说，面对市面上的诸多产品，一定要慎之又慎，千万不可选择那些治标不治本的西药，就算脸部皮肤一时光滑了，但维持不了多久就会反复，而且会更加厉害，甚至经常使用还会出现刺痒、红肿等现象，甚至会造成色素沉淀，造成难以挽回的局面，所以，脸上用的千万不可马虎，要选不伤皮肤的好产品。

4、在毛周角化症怎么治的最好方法上，最好的选择是中药制剂，因为中药制剂采用的是纯植物精华，是属于绿色天然的，肯定对人体不会产生副作用，造成危害，怎么用都安全，现在出现了一种专门治疗鸡皮肤的产品，从软化增厚的皮肤角质入手，对毛囊进行疏通，使皮肤恢复正常代谢功能，彻底解决怎样快速去除鸡皮肤的问题，并且能在去鸡皮肤后达到不反弹的效果。

脸上的鸡皮肤如何保养

1、每天清洁鸡皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏进行一次深层清洁（去除角质）。

2、定期给予肌肤大扫除——敷脸，在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。

3、在日常保养时，要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。四、干燥的部分要着重保湿，用热敷促进新陈代谢，做化妆水，保湿乳液加强保湿，以补足水分。不要一股脑儿地整脸使用一种护肤品，造成油的更油，干燥的地方还是老样子。其实彻底地清洁和保湿对于出油及粉刺部位才是最正确的保养。

温馨小提示：

1、要护肤前最重要的是要确定自己是什么肤质，像我就是一个典型的混合型肤质，T区比较油，有毛孔，两颊呈中性。

2、要明白自己花钱买护肤品是什么目的，比如控油、收缩毛孔、美白等等，拿一面镜子看一下，把要解决的问题都找出来，才能更有针对性。

3、鸡皮肤的油并不是由于自己脸上的油特别多，而是因为鸡皮肤缺水，水油不平衡引起的，所以要改善鸡皮肤出油就要从补水开始。

4、不要期望有什么捷径，改善鸡皮肤不是一天两天的事，贵在坚持，而且就像减肥一样，是呈阶梯状的，不要看到效果就觉得是好了，而没效果了就是产品该换了。

　　一：腿部皮肤护理的方法

　　1，如果,腿部皮肤比较粗的话，可以用鸡蛋清来擦，一小时后用水清洗干净就可以了。长期使用可以让腿部皮肤越来越嫩。平时也可以注意多给腿部去角质，再用一些美白乳液效果更好。另外腿部的保湿工作也要做到位，毕竟不管哪个地方的皮肤都要注意保湿才能更美白。

　　2，经常对腿部肌肤进行一些按摩，保证血液的畅通，这样才能让腿部越来越美。

　　3。如果担心自己腿部变黑的话，除了每天要清洁腿部之外，如果阳光过于强烈的时候建议大家穿长裤出去，等到阳光不那么强烈的时候在穿裙子。一定要注意紫外线的伤害，这可是腿部皮肤变黑的凶手。

　　4，在洗澡是在粗糙的地方按摩一下，去下角质，然后洗完澡后立刻涂上乳液。

　　二：1、特别注意膝盖，脚踝，一定要涂抹多一些，并加以按摩2、平常看电视的时候注意搓揉腿部，促进血液循环3、磨砂膏切勿一来，一个星期一次为宜4、贴身的裤子穿棉质的