男士怎么保养脸部皮肤？

一般很多人都认为女性比较在意自己的脸部保养，其实近年来，很多男性也非常在意自己的皮肤状态，想要寻找各种方法来保护自己的脸部皮肤。男性如果不进行护肤的话，会导致面部皮肤老化的非常快，所以需要找一些护肤的方法，那男人怎么保养面部肌肤呢？

1、注重洗脸

男士们应该特别注重洗脸，如果是皮肤为干性的，建议使用冷热水交替的方式洗脸能够帮助刺激局部皮肤的血液循环，增强脸部肌肤的弹性；如果是皮肤偏油性的话可以先用热毛巾敷脸5分钟的样子再用香皂洗脸，如果可以建议洗脸后再进行脸部按摩，这样能够促进皮肤的血液循环，改善其营养状况；中性皮肤的话两种洗脸方式都可以。

2、坚持刮脸

男士们长有胡须，胡须是最容易附着尘埃、病菌等空气中的污物的，经常刮脸能够保持皮肤的洁净，有主意常保青春容颜。另外剃须之后皮肤会变得粗糙，这个时候最好是使用男士剃须后的保养品来帮助舒缓脸部皮肤，帮助毛孔自然收缩。

3、定期去角质

男士因为受到身体荷尔蒙的影响，其皮肤很容易毛孔粗大、油脂分泌旺盛，所以男士的皮肤也更容易沾染上空气中的污垢细菌，每周定期去角质能够帮助清除脸部死皮，促进皮肤对于保养品的吸收。一般男士们选用清爽型的磨砂膏进行去角质即可。

4、特别护理

男士要注意护理皮肤，除了日常要做好防晒工作之外，还可以坚持每周2次左右的面膜护理，帮助补充皮肤需要的营养，深层滋养肌肤。但是要注意的是男士应该使用男士专用面膜，混合使用女士面膜并不能起到好的保养效果。

5、保证睡眠

男士们也是可以睡“美容觉”的。保持充足的睡眠能够有效避免脸部皮肤肤色暗黄、眼袋显露、皱纹滋生等等问题。但是要注意男士们在保证充足睡眠的时候也不宜睡得过久，以免适得其反，另外睡前脸部的清洁工作能够让美容觉的效果更好。

6、均衡营养

男士们想要脸部皮肤看上去健康有活力，一定要注意饮食的营养均衡。特别是经常吗，忙于工作应酬的男士，饮食无节又或者有抽烟喝酒等不良习惯的人，一定要注意多吃蔬菜水果以及其他营养丰富的食物，如果可以最好戒烟戒酒。

7、护肤注意事项

1、控油是第一任务。

男性肌肤比女性厚，毛孔粗大，其皮脂腺数量多且发达，有较为粗厚的角质层，所以皮肤要比女性衰老得缓慢，而且弹性也比女性皮肤好，不易产生细编印，因此除皱不是男性护肤的主要目的，但80%以上的男性皮肤都属于油性皮肤，油脂分泌过多，会导致毛孔堵塞，容易长粉刺或暗疮，这使得控油成为男性护肤的第一大任务。

2、防止皮肤越洗越油。

由于男女性激素的不同，男性皮脂腺和汗腺分泌都比较旺盛，加上男性皮肤的PH值偏酸性，皮肤容易油腻，汗水也比较多，所以，清洁的确是男士护肤的第一要义，只不过，这种清洁绝不能用多洗几次脸来达到，相反，洗脸次数越多，皮肤水分流失，肌肤会以分泌更多的油旨作为保护反应，结果反而是“越洗越油”，油水失衡的结果就是毛孔堵塞，粉刺暗疮横生。

针对多油，多汗和易生痘痘的特点，男性洁肤的重点便成为有效清洁和修复肌肤的“高清爽”，区别于追求美白营养效果的女性洁肤，因此如果男人使用女友，太太的洁肤品，往往会因营养过剩反而加重了皮肤的油性，更易生痘。

3、剃须也要做好护理。

剃须护理分为剃须前和剃须后，剃须前使用的修面露可以让剃须刀片更贴近皮肤，并且减少对皮肤的刺激，但是无论是刀片剃须还是电动剃须，剃须的过程都会对皮肤产生或多或少的刺激，剃须后皮肤上都会有些肉眼看不到的小伤口。

因此剃须后的善后处理成为男士护肤的独有环节，这类产品与女性的化妆水有类似的作用，须后水能够起到舒缓皮肤，收敛毛孔，杀菌消炎和防止感染及保湿作用。

4、护肤程序要简单快捷。

男人的护肤品要简单，快捷，抹在脸上没有感觉的零负担产品是判断男士护肤品好坏的重要标准，清爽型的洁面产品，须后水，紧肤水，以及不油腻，迅速渗透保湿，滋润的润肤霜，都是男性使用护肤产品时的首选。

护肤程序上，男性专用护肤品也力求符合男人怕麻烦的天性，力求简单快捷，一个系列2-3款产品每天5-8分钟就完全搞定，至于唇膏，眼霜，面膜等等特珠护理，即可以到美容院去请专业美容师仔细打理，也可以间隔一段时间自己护理，不必每天做功课。

5、用洗面奶保持清洁。

男士护肤最重要的环节就是保持的清洁，因为男性皮肤一般纹理较粗，毛孔较大，且多油脂，容易在上面滞留污垢。除了用温水（30-40度）洗脸，洗面奶是清洁皮肤的最佳用品。

目前市场上的洗面奶大多以天然物质为原料，能温和地清除皮肤细菌，去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质，保持皮肤清新爽洁。取适量洗面奶均匀涂于脸上，用手指作轻柔的划圈按摩，T字部位可多用一点时间，几十秒钟后用清水冲净。

6、男士防晒不容忽视。

防晒绝对不是女人的专利，对于防晒，很多男人似乎并不以为意，其实，防晒对于男士护肤尤其重要，特别是经常在户外作业和活动的男士要注意防晒。选择适合肤质的防晒品，每天出门前涂上一些。

7、男人要定期去角质。

相比女性而言，大多数男性的面部肌肤毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的脏污，因此，定期的面部去角质是男士护肤工作中非常重要的。

使用男士适用的清爽型深层磨砂膏，要尽量轻地在脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗干净。每星期进行一两次就可以。

美容院用的刮脸工具一般是牛角或者玉石材质。

传统的刮痧疗法主要适应证为痧病，所用工具有瓷器类(碗盘勺杯之边缘)、金属类(铜银铝币及金属板)、生物类(麻毛棉线团、蚌壳)等，刮痧部位为脊背、颈部、胸腹、肘窝、腘窝。

根据刮痧板的材质不同，分为不同类别的刮痧板，根据中国传统医学的研究，犀牛角或是牛角最好，玉、石次之、瓷片亦好。

如同刮痧法一样，刮脸的用具也十分简单、方便，只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、溏瓷杯盖子等，都可以用来刮痧。当然，如果长期使用或作为治疗，还是用正规一些的刮痧板比较好。刮痧板选用天然水牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。

扩展资料

刮脸的基本意思为刮去脸上的胡须与汗毛。指剃去脸上的胡须和毫毛使之有光泽,整洁。

一种传统婚俗，婚礼上的请拜特别有意思，在新郎家宴请女方家送亲的人和男方家宾朋后的傍晚举行。有些地区是在新娘下轿之前举行

刮脸亦指刮去脸上的胡须与汗毛，是理发店传统服务项目之一，现只有部分老理发店还保持刮脸的传统，前去刮脸的也多是中老年人。

-刮脸

我也是的。这个是不干净的东西。

因为保养品和洗面奶的残留，你虽然洗完脸，但是不一定干净。

其实要去除这个让它不再有泥，有2个方法

个人经验（参考）

1每个月要去角质，推荐：可怡24－26元左右，相宜本草（我最低买过10元100克的，搞活动买的），这个比较好，屈臣氏的那个**的，有点难洗干净。

2蒸汽熏脸机，

这个机器可以让你不用指甲刮就能把脏东西熏出来。指甲上面有很多细菌啊。。。我一般都会每个星期用这个机器熏脸，手闲的时候会用粉刺针刮一刮鼻子周围，就会有脏东西出来喔，黑黑的。。。然后我会用泡沫丰富的洗面奶洗脸唉。。一定是泡沫的，清洁力比乳霜状的好。之后最好用带薄荷的面膜。。或者擦上收缩毛孔的化妆水。我这个机器是麦考林买的（99元）。粉刺针是屈臣氏的安全粉刺针（特价5元），洗面奶我是用很多牌子的，不多介绍了现在用的是（四月天，洗面奶＋除痘清＝49元，但是喜欢露得清的泡沫，相当丰富啊……）

面部刮痧有刺激表皮神经末梢，增强其传导功能的作用，可以激活受损的枯弱细胞，促进和恢复细胞自身的分泌，再生和清洁功能，加速代谢产物从皮肤汗孔排出，达到美容养颜的目的。目前市场上销售的，材质主要有牛角，砭石，和玉石。我自己以前一直用牛角的，后来在日本买了一个玉石的，价格是贵了一些，但是用起来效果确实好很多，经常刮一刮，护肤品吸收更好

安全刮脸刀：由刀片和锄形刀架组成。刀架用铝、不锈钢、铜或塑料等制作；刀片用不锈钢、碳钢制作，为求锋利耐用，刃口多进行金属或化学涂敷处理。使用时，将刀片装在刀架上，握持刀架手柄即可进行剃刮。安全刮脸刀有两种，一种是在刀架上装一片双刃刀片；,另一种是刀架上装两片单刃刀片。用前一种刮脸刀剃刮时，使用者需调整刀片刃口与胡须接触角度，才能保证剃须效果。后一种刀架手柄较长，刀片分上、下两层并联安装在刀架上。剃刮时刀架头部能在刀架上部的枢轴上随面形变化而转动，从而使刀片刃口保持很好的剃刮角度；并且，当前部刀片将胡须根部拉出后，随即被后部刀片从根部切断。使用这种刮脸刀剃刮胡须时比前一种更干净、舒适。

电动剃须刀：电动剃须刀由不锈钢网罩、内刀片、微型电动机和壳体组成。网罩即固定的外刀片，上面有许多孔眼，胡须可以伸入孔中。微型电动机靠电能驱动，带动内刀片动作，利用剪切原理，将伸入孔中的胡须切断。电动剃须刀可按内刀片的动作特点，分为旋转式和往复式两种。所用电源有干电池、蓄电池和交流充电等。

机械剃须刀：利用机械储能机构带动刀片剃刮胡须。有两种类型，一种内部装有旋转仪，利用发条储能，发条释放时使旋转仪高速旋转，带动刀片剃刮；另一种内部装有陀螺仪，上面缠有拉线，拽动拉线，陀螺仪便带动刀片进行剃刮。

目录Question1：刮胡须最好的方法是什么？1、先用洗面奶和温水洗脸。2、从下往上涂抹剃须膏。3、用剃须刀轻轻地刮脸，每次刮动的范围不要太大。Question2：应该往上还是往下刮胡须？1、顺着毛发生长的方向刮能减少刺激。Question3：如何使用电动剃须刀1、清洁面部，涂抹剃须油。2、一只手拉着皮肤，另一只手在皮肤上推动剃须刀。Question4：刮胡须会让毛发更粗、更黑吗？1、不会，刮胡须并不会让毛发变黑、变粗。Question5：女性刮脸不好吗？1、剃毛有利有弊。如果你才刚开始刮胡须，或者有一段时间没有刮胡须了，你可能想知道怎样才算是最好的刮胡须方法。好在有很多不一样的产品和设备既能让你刮干净，又不会弄疼你。下文会解答一些人们刮胡须时遇到的常见问题，希望能帮你更加轻松地刮掉胡须。

Question1：刮胡须最好的方法是什么？

1、先用洗面奶和温水洗脸。用洗面奶和温水放松皮肤，打开毛孔，使面部更加光洁。用手轻轻地搓脸，然后冲洗干净，从而去除皮肤上的油脂和污垢。面部整洁可以减少刺激，也可以在一定程度上避免毛发长进肉里。

剃须前，你也可以选用去角质产品去除多余的死皮。但要选择温和的去角质产品，这样才不会刺激皮肤。

2、从下往上涂抹剃须膏。剃须膏能防止皮肤发炎，让你剃得更干净。在脸上薄薄地涂一层剃须膏。从下往上涂抹可以使胡须立起来，而不是贴在脸上，这样胡须才更容易刮掉。

3、用剃须刀轻轻地刮脸，每次刮动的范围不要太大。用剃刀将胡须刮干净，并且每次刮掉大概5厘米左右。从脸颊刮起，最后刮颈部等比较敏感的位置。在刮嘴唇周围、下颌线等比较难处理的部位时，可以把脸颊鼓起来，这样更容易刮到胡须。每刮一次都冲洗一下，保证刀片平整、光滑。像这样小心地刮干净整张脸。不要一次性大面积地刮胡须，比如从耳朵一次性刮到下巴。这样剃须刀会卡住，胡须也会刮不干净。所以为了把脸刮得干干净净，每次只刮一小部分。

Question2：应该往上还是往下刮胡须？

1、顺着毛发生长的方向刮能减少刺激。虽然逆着胡须生长的方向刮会刮得更干净，但也会刺激到皮肤。面部的毛发通常向下生长。但下巴、颈部等部位的毛发却可能会向上生长。慢慢地顺着毛发生长的方向去刮胡须。这样可以防止剃须刀变钝，避免毛发长进肉里，同时防止留疤。毛发的生长方向有时没有那么明显，尤其是脖子附近。所以不要着急，花点时间慢慢刮。

Question3：如何使用电动剃须刀

1、清洁面部，涂抹剃须油。干净的皮肤是剃须的基础。用洁面乳和温水轻轻擦洗脸部。涂抹少量的剃须油让毛发立起来，做好剃须的准备。剃须油是由多种天然油混合成的，有润滑的作用，能避免刮伤和刺激皮肤。剃须油能减少刺激，并且不会像剃须膏那样堵塞电动剃须刀。但是电动剃须刀同样可以搭配剃须膏使用。

2、一只手拉着皮肤，另一只手在皮肤上推动剃须刀。拉伸皮肤可以让电动剃须刀刮得更均匀、更彻底。从脸颊开始，用一只手轻轻拉着皮肤，然后在脸上推动剃须刀。有时同一个部位要刮好几次才能刮干净。像这样刮干净下颚线、下巴和嘴唇周围的胡须，最后刮颈部。使用电动剃须刀的另外一个好处是它没有方向的限制。你可以上上下下或者左右移动着刮胡须。

Question4：刮胡须会让毛发更粗、更黑吗？

1、不会，刮胡须并不会让毛发变黑、变粗。这是一个已经澄清了很多次，但仍旧有人相信的谬论。不管是胡须还是身体其他部位的毛发，刚刮完都会感觉变粗了。这是因为我们剃掉的是尖端的毛发，而剩下的发根看起来会比之前更黑，也更粗。但重新长出来的毛发不会和之前的有任何区别。青春期男生的胡须本来就会越长越密，所以他们会感觉胡须越刮越粗。也是因为这样的原因，总有人相信，刮胡须会让胡须变黑、变粗。

Question5：女性刮脸不好吗？

1、剃毛有利有弊。剃毛可以去掉毛茸茸的体毛，让皮肤变得干净、光滑，易于上妆。但是要记住，刮脸可能会留下胡渣，甚至刺激皮肤，导致毛发长进肉里。有传言说，玛丽莲·梦露为了让皮肤看起来更光滑，也刮掉了脸上的毛发。

刮脸之后，记得用润肤霜滋养皮肤，防止干燥。

小提示为了让刮胡须更顺利，并且减少对皮肤的刺激，最好使用锋利的或者新的剃须刀。

如果你有胡须，先用剪刀修剪一下，然后再使用普通剃须刀或电动剃须刀。这样刮起来更容易一些。

警告如果脸上有水，或者你打算在洗澡的时候刮胡须，记得选用防水剃须刀。