3种常见去角质方法 优势缺点大PK

导读我们的皮肤每隔28天就会更新一次，学名「角质脱落」。不过，皮肤角质层自行剥落的能力是有限的，不良作息和生活习惯也会让其削弱。要想让皮肤保持健康清透，往往还需要借助人工去角质的方法。不知道自己该用哪种方法去角质？

你适合哪种去角质方法：

3种常用的去角质方法，优势和缺点各异：

TIP1摩擦去角质：磨砂膏或磨砂微粒

优势：使用方便，见效快，可供选择的产品种类多，一般皮肤类型都适用。

缺点：可能会加重粉刺或皮肤敏感。

用手蘸磨砂膏或磨砂微粒对皮肤进行 ，利用物理摩擦力去除皮肤表层的死亡细胞。不过质地较硬的磨砂颗粒容易损伤皮肤，有可能造成感染，所以当你选择这种去角质方法时，最好在手上试用一下产品，感受一下质地。

TIP2酶类去角质：水果酶

优势：不用摩擦，物理 小，极其敏感的皮肤类型也能用，可有效清除毛孔堵塞。

缺点：见效慢。

酶类去角质是敏感性肌肤和熟龄肌肤的理想去角质方法。酶类去角质产品含有从凤梨、南瓜、狝猴桃、木瓜中提取而来的水果酶，能有效净化死亡的皮肤细胞。

TIP3化学法去角质：果酸

优势：可深层清洁毛孔，更适合油性皮肤和肌，还有一定的抗衰老功效。

缺点：容易造成皮肤过敏，对干性肤质的 大；通常以乳液或面霜形式出现，而不是洗面奶，因此使用起来稍繁琐一些。

化学法去角质依赖乳酸、苹果酸、酒石酸、乙醇酸、尿酸等果酸成分令死亡皮肤细胞之间的相互连接被破坏，从而使得角质被溶解和清除。

我提示： 爱美的你可以根据自己的肤质类型选择适合自己的去角质方法。不过，去角质也不宜太过频繁，最好听听专业皮肤科医生的建议。

皮肤的角质护理已经成为现代护肤不可缺少的一步。你可以不用爽肤水，可以不用面膜，可以不用流行护肤品，但是角质护理不能不做。

去角质的概念看上去好像只是把皮肤表面的死皮去掉，但是实际上并不是这样简单。去角质也有程度之分，这要看自己的皮肤的状态是怎样的。

去角质分为物理去角质和化学去角质。相比之下化学去角质针对性更强、功效更多：除了脱去无活力的角质让皮肤光洁柔软之外，还能帮助其他有效成分的吸收和利用，促进表皮细胞更新 。它还可以通过刺激胶原蛋白的增生来保持皮肤的弹性和紧致度。 且可控性更强，每天使用固定的成分和浓度，是一个稳定温和的长期过程，不存在使用磨砂产品时由于手法过重或过轻、时间过长或过短等原因产生的变数。

讲一下常见的化学去角质护理的手段：

去角质抗皱抗衰护理：

水杨酸：05%浓度的产品每天使用，或1%浓度隔日使用或每周两次（根据自己的皮肤调整）。适合各种肤质。敏感肌水杨酸控制在05%及以下。当然前提是你对阿司匹林不过敏。

5%乳酸， 5-8%的乙醇酸，壬二酸等。不过他们对皮肤的刺激性可能大于水杨酸。

油皮痘肌：

对水杨酸不过敏的话首选1-2%水杨酸浓度的产品。如果伴有皮肤干燥，可以选面霜制剂（可以加强保湿），无皮肤干燥缺水的可以用水杨酸爽肤水或者啫喱类产品。

对水杨酸过敏者： 10%的乙醇酸。乙醇酸是果酸中分子最小的去角质成分，渗透效果好过其他果酸。如果伴有感染的红痘痘也可以选壬二酸。但是要清楚一般果酸的刺激性大于水杨酸或水杨酸衍生物。

熟龄肌

熟龄肌伴皱纹，皮肤缺乏生机的可以选用水杨酸衍生物，如：辛酰水杨酸。不过也需要对水杨酸不过敏才能用。

皮肤问题的治疗

医生常用来治疗顽固皮肤色素问；或痘痘问题、痘疤问题；或皱纹级毛孔粗大问题。

这需要医生帮助和指导的，不要自己乱来，因为有可能会造成皮肤烧伤留疤等严重问题。

提醒大家是否能用水杨酸需要跟自己的医生商量再定。新的护肤品使用前先皮试，过关后再用。使用角质护理产品需要根据自己的皮肤反应进行加减，每个人的皮肤对这类产品的反应也不一样。

现在很多人流行用医学美容的方式来护理自己的脸部，果酸换肤这种医学美容的方式相信有人听说过，但是不知道有多少人真正体会过这个果酸换肤，有多少人真正了解过这个美肤的方式，什么是果酸美肤，他的效果是怎样的，果酸美肤有什么风险？

一什么是果酸美肤

1、果酸是指由多种天然蔬果中所萃取出来的酸，其英文简称AHAs。其中以自甘蔗中提炼出来的甘醇酸最常使用。果酸的作用乃在去除过度角化的角质层，帮助患者去除受损的外层皮肤，刺激新的细胞生长，可以治疗青春痘、改善毛孔粗大、老化、干燥、粗糙，没有光泽的皮肤，也可以淡化表皮色素斑及改善皱纹，低浓度的果酸（＜20%）可供保养，高浓度（20%－70%）可以用来换肤。

2、果酸换肤的适应症很多，最常见的就是皮肤的年轻化，包括去除表浅的皮肤皱纹以及改善皮肤外观。可以治疗色素沉着，包括肝斑、晒斑是常见的适应症，不过最好合并去斑剂使用效果较好。果酸可以去除老化角质，防止角质增生阻塞毛细孔，治疗青春痘。光伤害造成的表皮层角质增生、扁平疣及青春痘疤，也可利用果酸换肤来治疗。此外，果酸还可以增加局部涂抹药物的效果，如增加类固醇对牛皮癣、慢性藓苔皮肤炎、抗霉菌药物对霉菌感染的药效。痤疮治疗:暗疮、粉刺、黑头、脓包、毛孔粗大。淡斑治疗:色斑、褐斑、暗疮印、皮肤晦暗无光泽。抗老化治疗:皮肤老化暗黄、细小皱纹、角质堆积。

二果酸美肤有什么风险

1、导致皮肤频繁过敏的风险

很多美眉认为果酸只是一种护肤元素，但其实，果酸是很多化学物质的统称，例如，柠檬酸、苹果酸等等，可存在于一些水果当中，也可存在于一些市面上制作出来的果酸产品当中。通常情况下，果酸美肤可以迅速改善皮肤的不良的状况，那么，也有可能会导致皮肤过敏，例如红肿、水肿、发痒、湿疹等等问题，有少数美眉还会出现其他的反应，例如哮喘等，这种是属于严重过敏的现象，因此，美眉们采用果酸护肤的方法来改善面部皮肤问题，也要了解自己的肤质究竟适不适合做果酸美肤。

2、导致皮肤的角质层受损

由于果酸美肤的效果就是将皮肤的角质层变薄，让皮肤的角质变少，从而令面部皮肤变得更加光滑细嫩，而这也会使皮肤的角质层受到损伤，不同的肤质会令皮肤的角质层受到的损伤程度不一样。如果美眉们的皮肤本身就比较脆弱、角质层过薄的话，就会令皮肤的角质层严重受损，皮肤的缩水能力和防御能力也会跟着降低，导致皮肤越来越干燥，甚至会出现脱水现象，角质层受损，皮肤就更容易会晒伤，更加脆弱，所以，美眉们如果本身就角质层薄弱，就不要再尝试果酸美肤了，以免皮肤受损严重。

3、导致皮肤的抗紫外线的能力减弱

美眉们如果皮肤很容易被晒黑或者是晒出斑点，那么，就不要使用果酸来护肤，因为果酸护肤，对皮肤很容易造成灼伤性的伤害，例如皮肤充血、红肿、灼痛等等，如果没有把握好，就会导致皮肤感染结疤，皮肤对紫外线会增加吸收，有研究表明，连续使用果酸护肤，皮肤的对抗紫外线的能力就会减弱很多。

温馨提示：有很多美眉认为果酸护肤可以很快地改善皮肤的不良状况，所以，还会自己在家里做一些果酸的美肤操作，要知道，这是非常危险的行为。无论是自己使用水果当中的果酸还是市面上所购买的成品果酸，都不宜自己随意使用，很容易因为掌握不好分量而灼伤皮肤，就得不偿失了。想要使用果酸美肤的美眉们，也不要完全依赖于此，要视自己的肤质而定哦!

三如何选果酸美容产品

1、果酸有多种化妆品中最常用的果酸为甘醇酸和乳酸。在护肤品中果酸能起到去角质，美白，祛痘，保湿等作用。

2、乳酸常常添加在产品中做为pH调节成分，所以，不要认为在成分表上看到乳酸就以为这个产品就能起着果酸的众多作用。反之，看见成分表上甘醇酸靠在前面，那这款产品很有可能就是一款果酸产品了。

3、pH值果酸产品需在一定的浓度的pH值条件下才能起到好的作用。pH值越低，果酸效果越显著。但国家法规定果酸产品中pH值需大于35以减少果酸对皮肤的刺激性。

4、浓度果酸产品同时需要在一定的浓度添加下才能起到好的换肤作用。国家法规规定的最高添加浓度为6%。

5、刺激性在国家法规规定的浓度(6%)和规定的pH条件(pH35)下果酸的刺激性能被很多人接受。但敏感肌肤仍然要小心。建议通过这个链接初步测试了解你的肌肤敏感程度。

6、果酸去黑头果酸（甘醇酸)在法定要求的浓度和pH值下难以产生黑头导出的快速效果。但据称国内有些化妆品公司能够通过一些方法，修改企业法规获批，并以企业标准来上市pH低于35的产品。使得具有明显效果的黑头导出液。

7、对付毛孔和黑头法规浓度及pH值下的果酸（甘醇酸)产品对毛孔的缩小没有明显的作用，但还是有积极的作用。在面对毛孔和黑头问题时，还可以考虑使用2%的水杨酸产品以缓解这些皮肤问题（2%也是水杨酸所允许使用的最高浓度)。

8、抗痘果酸（甘醇酸)产品对非炎性痘痘会有缓解的作用。

9、与防晒产品配合使用果酸产品在超过3%浓度后，就建议与防晒产品配合使用。正规负责任公司的此类产品会在标签上提示。

10、白天用还是晚上用果酸（甘醇酸)白天晚上都可以使用，果酸不是具有光感性，而是会使你的角质层加快更新，更易受到紫外线的伤害。这是白天要配合防晒产品一起使用的原因。

11、胶原蛋白与果酸法规规定浓度下的果酸，对于刺激胶原蛋白增生的作用微忽其微。

12、超出化妆品法规的浓度产品如何使用一切超出化妆品充许使用的pH值或浓度的产品，请在医师或专业人员的指导下谨慎使用。

导读[导读]去角质是现在的大热话题。去角质能够帮助肌肤深层洁净，让肌肤回复光泽与美丽。但现在的去角质产品五花八门，去角质方法也数不胜数，你掌握了如何去角质了吗？

去角质 是现在的大热话题。去角质能够帮助肌肤深层洁净，让肌肤回复光泽与美丽。但现在的去角质产品五花八门，去角质方法也数不胜数，你掌握了如何去角质了吗？

对频繁去角质说NO!

Q1:去角质的周期要多久？

调查显示：86%的人认为“去角质，应该一周一次！”

A1：对频繁去角质说NO!

清理皮肤，我们几乎每天都在进行，但是清理角质，是不是每周都要清理一次最好呢？答案是NO！多久一次才合适呢？应该根据你的肤质和肌肤问题来定。

不同的肤质和不同的肌肤问题的不同方案

中干性肌肤：每两周1次，如果皮肤较薄、敏感，则不适合经常去角质。

混合性、油性肌肤：每周1次，可帮助软化角质，深层清洁，但一定要保湿 ，以保证皮肤PH值的平衡。

去除多余角质后，建议用保湿面膜为皮肤补充水分，最后涂抹温和的乳液滋润皮肤。去角质的现在有好多种牌子,效果也不一样,但是不能把皮肤弄的过薄，容易出现红血丝等过敏症状。角质层薄的MM经常会出现红血丝，尤其是在春天有风的日子。这样的皮肤除了要注意保湿之外，还要注意增厚皮肤角质。

小贴士： 平时不要去角质，特别不要用磨沙颗粒的，而是要把角质养厚，避免用 的东西不要用清洁力太强的洗面奶 ，注意保湿，少用化妆品。

充分促进细胞的新陈代谢

Q2:去角质 的效果有多好？

调查显示：75%的人最关心“去角质后的效果！”

A2：充分促进细胞的新陈代谢

要想保养品更好的吸收，首先要祛除多余的角质，要以和缓的方式将皮肤最外层堆积的角质祛除，促进表皮的新陈代谢、细胞的更新。

正常而健康的角质层排列整齐，且每隔一段时间就会自然代谢脱落，可以很好地保持皮肤水润和光泽度。随着年龄增长，皮肤自然剥落的过程就会减缓，结果过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。如果不及时为皮肤去角质，就导致角质过厚,护肤 品吸收不了,容易引起之类的，皮肤就不可能保持良好的更新状态，就算用了很多滋润产品，皮肤也像是反应迟钝，怎么都不能彻底白滑起来。不过，去角质(如何去角质)可不是越勤越好。如果去得太频繁，反而会让皮肤干痒，甚至发红、敏感，可谓过犹不及。

根据肤质挑选产品

Q3:如何选择去角质 产品？

调查显示：92%的人最纠结于“去角质产品的选择”

A3：根据肤质挑选产品

先度量角质厚度，再拿去角质方案

肌肤的角质厚度一般在01mm左右，敏感肌肤、极干性肌肤的角质厚度只有005mm左右，干性肌肤，中性肌肤的角质厚度在005mm到008mm左右，它们受不了磨砂和水杨酸成分的去角质产品！可选像是果酸或乳酸类，温和而安全的去角质产品。混合性与油性肌肤的角质厚度在008mm到012mm之间，可选择能“钻”入毛孔，带走毛孔中老废油脂的水杨酸产品，至于这类皮肤是否能选择磨砂来去角质，是因人而异的，还要看肌肤表面肌理的平整度，要是肌理有紊乱现象，要避免使用。

分区去角质，一举解决T区黑油U区紧绷

去角质重点部位应当是T区和下颚，这里油脂分泌最多，角质层堆积较厚。可选用磨砂去角质膏适度 ，多留心鼻翼、两眉间、人中等死角。和T区相比，U区肌肤较柔嫩，经不起磨砂颗粒的搓洗，不妨选一些含水杨酸，果酸等去角质成分的化妆水，温和擦拭带走老废的角质，或每周定期做含高岭土、海藻泥成分的清膜。去角质要尽量避开眼部和唇部脆弱区域，让颗粒去角质产品“绕行”。

编辑推荐：去角质 好用产品

1肌研卵肌去角质乳 70元/130克

产品介绍：添加AHA，BHA等角质软化成分，焕发美肌新活力；温和去除黑头及毛孔内的污垢，改善暗哑及粗糙肌肤，重拾光滑幼嫩的新生肌肤；弱酸性，低 性，不含香料，油份及酒精。

2佰草集脸部去角质磨砂嗜喱 75元/80毫升

产品介绍：产品中所含的中草药红景天草药精华，温和而不油腻，其中所含的天然玉米粒子能温和有效的去除面部肌肤老化的角质，红景天的有效成分更能增进肌肤的活力，平衡面部肌肤细胞的新陈代谢，使肌肤常保光洁柔润，恢复细腻柔滑。

3freeplus芙丽芳丝纯白去角质调理精华液 200元/100毫升

产品介绍：含有6种天然植物的萃取精华：大枣、陈皮、金银花、山桅子、桃仁、薏苡仁。严格选取优质而低 性的原料，不给柔嫩的肌肤添加任何负担。不含笨甲酸酯类防腐亮剂，不含香料，不含色素，不含油精（乙醇），不含紫外线吸收剂。

4~H2O+水芝澳海洋矿物磨砂膏 240元/120毫升

产品介绍：幼细的磨砂粒子，能温和及有效地磨去死皮，而不 皮肤，有助于舒缓及软化皮肤，令皮肤肌理回复活力，用后绝无紧绷感，使之后使用的面霜更有效地被皮肤吸收。

5兰芝草莓酸奶磨砂嗜喱 195元/150毫升

产品介绍：随着柔和的 ，老化欢迎光临闺蜜网角质伴着纤维素成分自然脱落，让您在翌日早晨, 可以感受到变得洁净光滑的肌肤。红色胶囊中的磨砂酶（酵素）柔和去除肌肤凹陷深处的老化角质，促进肌肤更新，缔造富有生气并健康的肌肤。草莓萃取物，帮助缔造健康润泽的肌肤。

6CHANEL香奈儿净颜磨砂洁肤乳 385元/150毫升

产品介绍：具备去角质 功能的洁肤泡沫。柔和不伤肤质的细小磨砂微粒，能深入清洁毛细孔，彻底去除老废角质与污垢。

7兰蔻新干性磨砂嗜喱 360元/100毫升

产品介绍：柔和地洁净肌肤，让养分更好地渗透。温和地去除多余的角质使肌肤平滑、舒适、润泽。

8薇姿泉之净纯净去角质 磨砂霜 178元/75毫升

产品介绍：辅酶Q：存在于皮肤细胞中的天然成份，强化皮肤细胞的呼吸作用，促进新阵代谢过程中形成的弃积物的消失，净化皮肤。磨砂颗粒：深入、彻底清洁毛孔而不导致皮肤干燥 。使用后皮肤光滑、柔软，有天鹅绒质感，肤色亮泽、有光彩，低过敏性，经敏感性皮肤测试。

9Yves Rocher伊夫黎雪平衡纯净温和磨砂嗜喱 100元/150毫升

产品介绍：蕴含黄芩植物精华，深层调整皮脂分泌，重建肌肤平衡；蕴含磨砂微粒的凝胶质地，透彻的清洁老化角质，并且全无粗糙 感。深层洁净，令肌肤更清新，让肌肤自由呼吸。

这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。3。细菌的繁殖:因为一、二项因素的加成作用,造成足部皮肤细菌的成长,这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白,及脚汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各种代谢物,例如(1)brevi bacterium,可将角质蛋白中的成分methionine,分解。