在家如何去角质

　角质的出现是比较影响肌肤的柔嫩光洁程度的，会让皮肤看上去显得很粗糙，那在家该如何去角质呢下面我为大家讲讲在家如何去角质，觉得有用的话快学起来吧。

　1 选择合适的有去角质效果的沐浴乳或去角质产品，全身使用，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，使其更容易就排出污垢及身体的废物，如果再搭配芳香精油泡澡，让精油香氛由内而外舒缓放松与精神，效果更佳。

　2 也可以将身体清洁、干净、擦干之后，使用去角质凝露，从脖子到脚好好的去一去角质，恢复细致的肌肤，然后用浴室蒸气让毛细孔张开，排出污垢及身体的废物。

　3 最后用乳液将全身擦拭一遍。

　4 洗澡后敷脸是去角质后最好的保养。敷脸不仅可以促进新陈代谢和血液循环，使肌肤显得格外光泽柔嫩;还可以补充水分和柔白养分滋润肌肤，每周1～2次面膜时间，也让肌肤放松时间。

 

　去角质的注意事项

　一、健康的皮肤不需定期去角质

　角质是什么表皮一般分为五层，从下往上依次是基底层，棘状细胞层，颗粒层，透明层，角质层。因此，角质可以说是表皮细胞新陈代谢的最后产物。一般来说，处于表皮最外面的角质层，其老化的角质层细胞是会自然脱落的，因而正常健康的皮肤并不需要特别进行去角质工作。

　因为现在生活的快节奏以及生活环境的改变，现代人的生活作息时间是严重的不固定，睡眠不充足，这样给我们身体的新陈代谢造成了一定的困扰。

　如果角质代谢较慢，使得老化的角质层细胞无法自然脱落，导致角质的增厚，造成肌肤的负担，出现皮肤粗糙、肤色暗沉、皮肤脱屑等问题。同时也会影响表皮的吸收功能，这时就可以借助一些方法去除该剥落的角质，让肌肤重新呼吸。

　二、过度去角质会损伤皮肤

　既然去角质对于皮肤粗糙，肤色暗沉有帮助，为什么有时候去角质后反而皮肤变得更干燥了“角质层是表皮的结构之一，它的功能是防止外界物质进入人体和防止体内水分的丢失。因此我们一般说的去角质并不是把角质层给去掉，而是帮助角质层去掉表面老化的角质层细胞。”

　角质层的代谢周期约为2周，厚度仅有01毫米。因此过度去角质很容易导致肌肤问题。这个“过度”包括了“过多”和“过狠”。

　经常有人会太频繁和不温和的去角质行为，去掉了原有的角质层，短时间内皮肤很难形成新的角质层。而没有了角质层的防护，水分更容易丢失，因此也就出现了皮肤干燥等问题。

　另外，失去了角质层屏障功能的皮肤也容易出现潮红，发痒等问题，甚至让细菌乘虚而入导致皮肤感染。

　有的女性认为去角质后，能让护肤品得到更好的吸收。其实影响吸收的因素有很多，包括温度、湿度和护肤品的剂型等。

　而事实上角质层最大的功效就是锁住水分，去角质为促进保湿补水等护肤品的吸收本身就是一种本末倒置的行为。医生建议如果有需要去角质，周期最好大于2周。

　三、要选对适合肤质的去角质产品

　去角质，可不能随便买个去角质产品然后搓搓就完事了。当然要选择一款合适自己的去角质产品。目前市面上有许多去角质的产品，如果用物理性去角质的产品要注意温和一些。

　选用化学性去角质方法则首先要分清楚自己的皮肤性质：中性皮肤和干性的皮肤，选择的去角质护肤品应该温和一些，比如说低浓度果酸类的产品;而油性皮肤则最好选择水杨酸类的产品。

　需要注意的是，并非人人都可以去角质的。如果皮肤特别干燥，有紧绷感，经常出现脱皮等问题，去角质的行为可能会加重干燥的情况;而敏感性的皮肤也不适合去角质，反而应该保护角质层不受到伤害，而且化学类去角质的产品也容易引起过敏;另外，一些皮肤性疾病，如皮炎、湿疹、痤疮等，还有脸部有伤口的最好都不要进行去角质的工作。

脸部角质的去除有多种方法。可以选择物理去角质的方法，如使用磨砂膏或面部刷子进行按摩。这些方法通过摩擦和磨砂颗粒的作用，能有效去除脸部表面的死皮细胞，使肌肤变得更光滑。

化学去角质也是一种常见的方法。一些含有果酸或水杨酸成分的产品能够在皮肤上起到溶解死皮细胞的作用。这类去角质产品一般需要在脸部停留一段时间后再冲洗掉，注意要按照说明书上的使用方法进行操作。

除了物理和化学方法外，还可以选择使用电动去角质仪器。这类仪器通常配有旋转刷头或振动刷头，在使用时能够更加深入地清洁毛孔，并帮助去除角质堆积。

一些人也采用了温和的天然方法去除脸部角质。例如，可以使用柔软的毛巾浸湿温水后轻轻擦拭脸部，以帮助软化死皮细胞并去除它们。

在选择去除脸部角质的方法时，应根据自己的肤质和需求做出选择。要注意去角质的频率，过度去除角质可能会导致肌肤变薄敏感。建议每周进行一次去角质的护理，以保持肌肤的健康与光滑。

为了更好地保护皮肤，在去除脸部角质后，记得使用补水的护肤品做好肌肤保湿工作。三甲医院大夫推荐使用润风护手霜，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。它能够提供深层滋润和修复，使皮肤保持柔软和水嫩。在按摩产品时，温柔地按摩面部，并避开眼睛周围的敏感区域。

去除脸部角质的方法多种多样，可以选择适合自己的方法来进行护理。无论是物理、化学还是天然方法，在保持肌肤清洁和光滑的也要注重皮肤的保湿和修护工作。

1、老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积。对于身体肌肤去角质，可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。

2、很多女生防晒霜只涂脸部，往往脸上皮肤很白皙，但是身上却被晒黑了很多。所以，到了夏天，身体上所有裸露的皮肤，都需要涂上防晒霜。如果长期在室外，一定要使用太阳伞或者穿好防晒衣。这样能最大程度的减轻皮肤被晒黑的几率。