jm面膜是不是免洗，jm面膜要洗吗

许多人开始对于进口的面膜进行测评和了解，jm面膜便是其一，它使用了蚕丝作为面膜成分，很适合敏感肌的人进行使用，但是有些人使用完后面膜上的精华吸收不了残余在脸上，造成很不舒服的感觉。那么Jm面膜是不是免洗的呢？jm面膜要洗吗？

Jm的单片面膜不是免洗面膜，只有免洗的睡眠面膜才不用进行清洗。假如是油性皮肤，或者只有在使用完jm面膜后在脸上感觉到黏腻感，这时候就需要进行水洗。Jm还推出了软泥面膜，而且软泥面膜也是可以不用清洗的。只需要在化妆棉上面倒一点护肤水轻轻进行擦拭就可以了。

Jm面膜理论上是不用洗的，但是如果使用者的肌肤产生饱和的状态，面膜中的精华就吸收不了了，这时候敷面膜就已经没有必要了。但是在脸上还是会出现精华的残留影响人们正常的生活，更有甚者会出现过敏、红肿的现象。这时候就需要使用者对面部进行清洁，在保证面部进行完全吸收的同时在对面部进行清洗，再使用保湿的面霜进行锁水就可以了。

需要注意的是使用jm面膜时，如果感受到面部有刺激的感觉，就不能再使用了。

28岁的你，肌肤偏干，那么对于你来说，选择一套适合的护肤品是非常重要的。我可以为你推荐一些适合混合偏干肤质的护肤品。

洁面产品是护肤步骤中不可或缺的一环。对于混合偏干肌肤来说，选择温和且保湿效果好的洁面产品是首选。例如，含有天然植物成分和保湿因子的洗面奶，能够有效洁净皮肤同时又不会过度清洁造成干燥。

保湿是混合偏干肌肤护理的关键。选择一款质地轻薄、易吸收且具有良好保湿效果的面霜或乳液是必不可少的。建议选择含有玻尿酸、甘油等保湿成分的产品，能够帮助提供长时间的水分滋润，并锁住水分不流失。

补水喷雾也是混合偏干肌肤必备的护理品之一。在白天或者经过长时间空调暴晒后，使用补水喷雾可以迅速为皮肤补充水分，缓解肌肤干燥的问题。选择含有保湿成分且不含酒精的喷雾产品更加温和。

如果你有一些皮肤问题，如暗黄、细纹等，可以考虑添加一些针对性的护肤品。例如，含有维生素C的精华液可以帮助提亮肤色；含有胶原蛋白的面膜可以改善皮肤弹性。但是，在使用这些产品时要注意选择适合自己肌肤状况的产品，并且遵循正确的使用方法。

每周进行一次温和去角质也是保持肌肤光滑细腻的重要步骤。选择一款适合敏感肌肤使用的去角质产品，并在按摩时轻柔以免造成刺激。去角质后记得补水，以保持皮肤的水油平衡。

不要忘记在日常护理中加入防晒措施。避免紫外线对皮肤的伤害，选择SPF值适合自己需求的防晒霜是非常重要的。

对于混合偏干肌肤来说，选择温和保湿的护肤品是关键。洁面、保湿、补水喷雾等步骤都要做到恰到好处，避免产品过度清洁或过度滋润。根据个人肌肤问题选择针对性的护理品也能帮助改善肌肤状况。记得坚持日常护理，并加入防晒步骤，才能让肌肤保持健康和水嫩。

希望我的回答能对你有所帮助。如果还有其他问题，请随时向我提问。祝你拥有美丽年轻的肌肤！

雅漾去角质净柔磨砂凝胶

适用范围

适合一般普通敏感性肌肤深层清洁。

成分

雅漾舒护活泉水66%

去角质微粒15%

水杨酸钠1%

葡萄糖酸锌03%

CTAB10%

多羟基化合物

功效

富含雅漾舒护活泉水（抗刺激、抗氧自由基、镇静舒缓作用）。

啫哩质地在肌肤表面形成柔和的保护膜。

所含2种温和去角质颗粒，有助于角质软化剂协同作用。

无需与水混合，可直接使用在干的肌肤，胜于湿的肌肤上，温和、有效。

低过敏性香料。

耐受性好。

65个敏感性肌肤的女性使用10天：

去角质作用92％

毛孔紧致度74％

柔和感98％

舒适的香味90％

注意事项

油性肌肤：一周1－2次。

混合性肌肤：夏季一周1－2次。

春、秋冬二周1次。

干性肌肤：二周1次。

去豆的目前我用李医生的神奇暗疮水，效果还不错，但是也有些人用了没效果，因人而异。我正打算买Body shop的茶树油试试。

还有我的一些推荐，把痘里的脓清理干净后，涂上红霉素软膏，或者是用曼秀雷敦薄荷膏，每天就能好很多，痘不肿了，也不疼了。很管用！眼药水也可以用来去痘，另外就是用完美芦荟胶，也能消痘，效果不错。还有就是Proactive，高伦雅芙除痘系列，这个因人而异，有人用了还是很有用的。随便提一下，不推荐。

说说具体的去豆印的办法：

1：首先用去角质霜，给豆印去角质，这是个很关键的步骤，皮肤的角质层太厚，会使得皮肤没有光泽，粗糙，这样阻碍了皮肤对护肤品了营养的吸收，让护肤品的效果大打折扣。对豆印也一样，要想除去印子，就得让有印子的皮肤很好地吸收除痘产品里的营养，这样才能事半功倍。去完角质后，在印子上涂上维生素E，或者橄榄油，然后按摩5分钟。5分钟的意思是要让你一定要按摩，而不是涂完就了事。坚持一个星期，再顽固的印子也变淡！

2：用茶叶水(热的)涂在痘印处直接就涂痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉。每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋,加十滴就可以了。多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即补水又补维生素)吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片VCVB2也可,要不你就吃点胡萝卜^_^)

补充:尽量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在脸蛋轻轻按摩至微热，尽量好的绿茶，如碧螺春以及西湖龙井，如果能买200元一斤左右的是比较合适的，买一克就可以了，一般坚持半个月左右可以感觉到进展，一个月后看到效果，真正的明显估计要2个月的，当然不是每个人都有效果的，特别是很多年的估计就麻烦，最近留下的效果最佳。

3：中药去豆印的自制面膜：

维生素C三片(起美白的作用)维生素B6一片(主要针对痘痘维生素B2(主要针对脂肪粒)水扬酸一片(起缓解,镇定)谷维素一片将上诉个药片做成粉末状混如50毫升的纯净水中(可以是娃哈哈,农夫山泉)

主要针对青春痘,还起到美白的作用本人就一直在用,你可以放到一个小瓶瓶中随时随地可以喷你可以当做爽肤水打底用上面还可以抹奶液和粉底一点都不会影响

一些去痘印的推荐： PAYOT去痘印膏，Vichy抗痘遮瑕笔，Body shop的茶树油系列以及EL的美白精华素。

精油也是个去痘印的好东西。还有一些辅助的东西，比如绿茶绿豆面膜，牛奶蜂蜜面膜等，都能有效的控制痘痘，淡化痘印。

李医生的神奇暗疮水 30ml的23元左右 家乐福有售

能彻底清除多余油分与暗疮毒素，迅速平复暗疮；疏通、收细毛孔。去痘快速，不留痘印。

价廉物美，不可多得的东西。对痘痘真的很管用，是我用过的最有效除痘的产品。唯一缺点就是比较刺激，因为含酒精。30ml一瓶，能用大半年。

Body shop的茶树油系列 英国的一个牌子，香港有售。淘宝网也有售。

茶树油洁面摩丝 128元/150 ml 茶树调理水 135元/250ml

茶树清爽保湿凝胶 120元/50ml 茶树精油 55元/10ml

茶树净痘去油面膜 120元/100ml

我只用过调理水，天然的茶树油成分，效果好。茶树豆豆凝胶在含有酒精成份的皂性溶剂中，能在很短的时间内，有效分解伤口脓汁，并加速愈合化脓及已遭感染的伤口。晚上涂在兜兜上，第二天早上很快就有消的趋势了，已经鼓出来的也都变干或者小了。对我来讲。效果十分不错。

曼秀雷敦薄荷膏 一般12g的10元左右 屈成士或者任何一家药店都有售

作用跟红霉素软膏差不多吧。不过这个很清凉，因为是薄荷的嘛！这个DD用于嘴唇干裂是再好不过的了，我觉得任何一支护唇膏都不及它。另外大S在《美容大王》里也说，大部分女生都有穿耳洞，除了清洗与保养外，也要注意耳环的戴法。很多人戴耳环容易发炎，所以最好家里准备着药用酒精棉，在戴耳环之前，耳针先用药用酒精棉消毒，消毒后耳针沾一点面速力达姆（它还有个名字叫曼秀雷敦，你要叫它小护士也OK），再穿戴上耳朵，这样就不容易使你发炎！

当你手破皮或是身上出现一些小伤口，二话不说，从包包里拿出面速力达姆涂了再说。面速力达姆是每个女生必备的保养品，它既是保养品又是药品，身上什么地方都可以搽，让人很安心。我喜欢拿它来搽嘴唇，觉得凉凉的又很滋润，对嘴唇有不错的修护效果呢！

proactive 高伦雅芙除痘系列 500元左右/套 （北京）当代商场 或者网购

高伦雅芙除痘只需三个快捷，简单的步骤。它轻柔地作用于皮肤，祛除死皮细胞，通常堵塞的毛囊，清除造成青春痘的细菌，消除感染。由皮肤学专家研制的高伦雅芙柔和有效，可以用于整个面部，不但能祛除现有的青春痘，还能防止新的小痘痘长出来，甚至在小痘痘长出皮肤表面之前就把它们消除。 活肤洁面乳

这种独特无油配方，含有圆润，细小微粒，轻柔祛除死皮细胞和其它

脏物，通畅毛囊。精细提炼，研磨的功效成分深入毛孔，清除造成青

春痘的细菌，快速祛除青春痘。

活肤紧肤水

不含酒精的配方，祛除死皮细胞，除去多余油脂，使你的肌肤润滑，

清新。它的植物成分润泽肌肤，增加肌肤弹性。活肤紧肤水有助于毛

囊通畅，补充肌肤水分，消除细小皱纹并能淡化青春痘留下的暗痕。

修护乳液

无油配方的修护液，含有多种有效的功效成分，经过组合配方和精细

研磨，能直接渗入毛囊到达问题根部。先进的渗入技术使修护液轻柔

，安全作用于整个面部。它能治疗黑头，白头粉刺及其它种类青春痘

而不刺激皮肤并能防止今后复发。

Vichy抗痘遮瑕笔 025g /128元 任何一家大药房都有售

出门的时候用的，外出的时候总想把痘痘遮起来但又想把握这个时间给痘痘上药，不想涂着黄黄的软膏贴着胶带出门。用这个就很好，因为它可以兼顾到遮瑕和抗痘。一举两得！质地很柔软，用起来很方便，很小巧，随身带着很好。

PAYOT去痘印膏 180元/15ml 购买地点（北京）：晨曦百货 东方新天地店 国贸店

含有氧化锌及滑石粉，具消炎杀菌作用。在暗疮初发时用于暗疮部位，能防止暗疮细菌再次感染及继续扩散。并用可将浓头迅速推至表皮，加速暗疮凋谢，使暗疮愈合后不会留下黑印。

霉素软膏 一般4g的1元左右 任何一家药店有售

能消炎，祛除痘痘红肿的症状。晚上睡觉之前涂在痘痘上，第二天起床就发现痘痘小了不少！如果担心膏体会蹭到被子上，有个办法，把涂有软膏的小块纱布敷在痘痘上，然后用透气医用胶带把它固定住。这样既能让痘痘一夜持续得到治疗，而且软膏不会蹭到被子上哦！

完美芦荟胶 30元/支 购买地点（北京）：阜城门万通 西单明珠

纯度非常高，不含任何化学添加剂和杂质，无毒 副作用，对割伤、擦伤、伤口溃烂、烫伤、皮肤痕痒、青春痘、黑斑、蚊虫叮咬，牙痛，唇角溃烂，手术疤痕等等都有明显的辅助作用。

维生素E 5元左右/盒（几十粒） 任何一家药店有售

胶囊，一粒一粒的。油状，可延缓衰老，促进伤口愈合，抗氧化。很油。。。。。一定要坚持按摩，这个要长时间才能出效果哦！一定得有耐心。

橄榄油 30—60元/500ml 家乐福或者大点的超市都有售

最纯正的橄榄油只用玻璃瓶，镀锌铁质盖子包装，不会用塑料瓶。我用的是“白叶”EXTRA VIRGIN（特级初榨）的，是橄榄油中品质最好的哦，哈哈！这个的功效跟维生素E差不多，因为它含维生素E。我很喜欢，而且它的美容用途太多了，说不完。

可以用哦，特别是夏天的时候，每周最好去一次角质，而且脚上的皮肤特别容易老化。

MM还可以去一些化妆品评论网站逛逛，比如二丫美妆分享社区，那里汇集十万网友的护肤心得,有好多JM都在分享化妆品购买后的使用心得哦！

造成青春痘主要原因有三：

一、如皮脂腺分泌皮脂过剩。

二、毛囊开口处过度角质化造成毛孔阻塞。

三、毛囊受到痤疮初油酸菌(俗称毛囊菌)感染而发炎。

其它因素也会造成青春痘恶化，如青春期受到男性荷尔蒙影响、女性生理期前受黄体素刺激、工作上紧张的压力、偏好油炸类食物或是涂擦不适当的化妆品或药物等等。只要排除和控制上述的因素，就能够让皮肤获得明显改善甚至痊愈。但是青春痘的治疗和预防保养都非常地累人，因为清洁保养的工夫需要相当勤快，并且持之以恒。治疗的疗程较长约二至三个月时间，再者大多只能控制而无法完全治愈。所以要治疗青春痘，首要条件就是要有决心和耐心，加上平常清洁保养和皮肤科医师的治疗。这样经过一段时间，必能得到显著的进步。

关于个人清洁保养方面，有下列数点需要注意：

一、勤于清洗：每天至少用温水、毛巾以及非刺激性肥皂洗脸清洁三次。清除皮肤上多余油脂、灰尘和皮屑。亦有含抗菌洁肤产品可帮助清洁表皮有害细菌。

二、定期皮肤去角质：使用磨砂膏轻轻按摩去除堆积在毛孔开口的之角质。对酒精不过敏者，亦可用化妆水加强毛细孔深层清洁。

三、严重发病时期尽量避免使用化妆品：因为容易造成粉尘及油脂积存于毛孔内，使毛囊的内容物和皮脂腺分泌的油脂无法顺利排除，造成粉刺或毛囊发炎红肿。

四、减少摄取巧克力、油炸或辛辣食物及酒精饮料。巧克力与油炸食物会刺激皮脂分泌，辛辣食物及酒精饮料常使皮肤微血管充血，这会让病灶更恶化。

五、充足而规律的睡眠：因为熬夜与心理压力会使生理时钟受到干扰和体内内分泌的改变，这经常是长的导火线。

六、切忌自己挤痘痘：自行挤压常因手法不当以及双手不洁而使脓疱往皮下散开，病灶严重发炎、扩大，最后常留下永不磨灭的凹陷疤痕。

倘若平时的清洁保养，仍然无法抑制青春痘的产生及恶化，最好是寻求专业的皮肤科医师协助。医师的治疗包括清除呼之欲出的白头和黑头粉刺、果酸微剥、局部外用药膏及内服药物。

治疗青春痘之原则有下列四点：

一、改善不正常毛囊角化的情况。

二、降低皮脂腺的分泌，使皮肤不再油亮。

三、减低毛囊菌的数目，并且抑制细菌所产生发炎物质。

四、降低青春痘的发炎作用。

以下介绍皮肤科医师常用治疗青春痘的方法：

局部外用制剂的治疗青春痘

一、含硫黄溶液(Sulfur solution 2%-10%)：此类溶液是属于较温和收敛水(类似化妆水)，较不产生刺激。适合夜晚使用因为溶液干燥后会留下黄白粉末，其作用是减少皮脂分泌。

二、过氧化苯甲基(Benzoyl peroxide)：通常于夜间使用一次，若是没有刺激或干燥脱皮的情形则可增加至一天两次。使用浓度由25%或5%产品开始渐渐提高至10%。其皮脂分泌以及使皮肤较为光亮白晰。

三、外用维他命A酸及其衍生物(Retinoids)：调节表皮角化作用，是极有效之抗痘药物制剂，种类有分为：霜剂、凝胶和溶液。翠提娜茵(Tretinoin)于使毛囊的表皮角化过程正常化，对于黑头和白头粉刺有相当明显效果。爱索思凝胶(Isotretinoin 005%)是属于新一代的维他命A酸，每日使用一次至两次，对于皮肤刺激也比较小。维他命A酸最常见的副作用为刺激皮肤造成发红脱皮，而且使用者必须避免日晒，因为A酸会让造成皮肤的光敏感。

四、杜鹃花酸(Azelaic acid 20%)：它是属于汗斑菌产生的代谢物，对于痤疮初油酸菌与表皮葡萄球菌有杀菌的效果：另一方面也具有抗发炎和抑制粉刺形成。

五、水杨酸(Salic acid)：软化角质及促进表皮新陈代谢。除非确定为水杨酸过敏者不得使用外，含水杨酸药剂或保养品实为安全有效的成分。

六、果酸微剥(Glycolic acid15%-70%)：果酸微剥对表皮的角质有微剥作用也能降低皮脂分泌，对于抗痘效果不错。缺点为脸部会发红敏感，容易受外界刺激。所以治疗后必须做好完善的防晒措施，以免日晒后皮肤反而变黑。

口服药物治疗青春痘

一、四环霉素(Tetracycline)：标准的抗生素治疗青春痘。服用四环霉素的治疗期间至少需2～3个月才能见到显著改善，并且必须在空腹时服用切勿和食物、牛奶、胃药、铁剂等合并服用。因为合并服用会减少药物吸收效果。

二、美满霉素(Mincycline)：与四环霉素类似，但药效较四环霉素佳，对于毛囊菌有较强的杀菌作用且不易产生抗药性。肠胃吸收也不会因合并食物等服用而降低药效。

三、红霉素(Erythromycin)：红霉素是抗生素治疗的另一种选择，缺点为使用一段时间就是细菌会产生抗药性。

四、菌特制(Trimethoprim-sulfamethoxazole)：治疗青春痘最后选择的抗生素，尤其当抗生素四环霉素和红霉素治疗失效时。缺点为药物过敏十有所闻。

五、口服维他命A酸及其衍生物(Retinoids)；可以治疗严重的痤疮，治疗效果极佳。然而最严重的副作用是怀孕妇女使用容易造成婴儿先天畸形，所以育龄女性在怀孕期间无论外用或口服维他命A酸均应避免。如其它副作用包括引起眼睛干涩、口干舌燥，口角炎、血脂肪以及胆固醇偏高。

六、荷尔蒙(女性荷尔蒙和抗雄性素)：当局部外用制剂和抗生素治疗无效时，可考虑使用女性荷尔蒙或抗雄性素。女性荷尔蒙的治疗说穿了就是服用口服避孕药。因为需要长期使用所以应选用低剂量的动情素。因为此种荷尔蒙治疗会造成胸部乳腺的增生，而使得乳房涨大。这使得有些年轻女性趋之若骛，但是想怀孕的育龄妇女就必须停止荷尔蒙治疗。抗雄性素也是可以用来抑制青春痘的产生。基本上，荷尔蒙治疗只用于其它治疗反应不佳之病患或当作辅助疗法，对于男性则不适用。

七、非类固醇抗发炎药物(NSAIDs)：有良好的抗发炎效果，可预防及减少痘疤形成，促使发红的痘痘早日平坦。适合短期使用并需避免长期服用造成胃溃疡。

八、口服或局部注射皮质类固醇(Corticosteroids)：只适用于痤疮出现严重发炎，如巨大节结或是暗紫色囊种。给与低剂量且短期疗程的口服或局部注射皮质类固醇减低病灶发炎反应和消炎消肿，对于痤疮是有相当的帮助。若是长期使用就容易适得其反。可能还会造成类固醇引发的脓疱型痤疮，其它还包括躯干型肥胖、月亮脸及水牛肩等副作用。

针对不同的痘印对策亦不同。

1． 红色痘印

还在炎症中的痘痘的脓头脱落后皮肤上会留下红红的小突起或者印记，有红色就表示炎症尚未消除，所以应该涂抹抗生素软膏。但是在痘痘的小红点初起的时候可以用含有表皮剥脱剂的产品此时不要使用美白、去角质的产品，避免刺激皮肤，如果皮肤变得敏感脆肉就很麻烦了。此时可以用茶树精油来消炎。

2． 褐色痘印

当炎症消退后，痘痘的红色会逐渐变为褐色或暗红，过段时间就会自行消退，不需要处理。一般来说，年轻的新陈代谢好的皮肤需要一周左右就可以完全消退，但是熟龄的或者是反复炎症抵抗力差的就需要1~2月甚至半年、一年。其间需要注意防晒。此时可以去角质、促进新陈代谢，但是要注意温和。想要快点消退痘印可以服用VC片或者是富含VE的食物，用含有VC的面膜、精华液等。比较特别的是精油，玫瑰、薰衣草种类的，都有不错的去印效果。

3． 关于遮盖的彩妆

有了痘痘也不是就不能用彩妆，关键是选对产品。注意不要用在发炎期间的痘痘上，可以用粉底遮盖痘印。注意看粉底的成分，不含滑石粉、矿物油，以二氧化硅、云母、二氧化矽等吸附多余的油脂，以透明质酸、甘油、卵磷脂等保湿，用氧化锌隔离紫外线，这样的粉底就很清爽透气，可以使用。实在对痘印不满的可以用遮瑕膏、遮瑕乳，再用粉底；也可以使用粉底液之后，用遮瑕笔轻点，之后再用粉底。

　　第一步是清洁清洁是一切保养功课的首要!首先用温热毛巾敷面，让毛孔透透气。再用柔软的洗脸海绵，在脸上打圈圈，认真清洁。脖子也不要忘记。记得要定期去角质，这样后续的保养才会得到更好的吸收。

　第二步保湿第二步使用海洋水分精华，清透活水加舒缓!先涂在全脸和涂面霜一样按摩一会，不需要都全部吸收。

　第三步敷面膜第三步开始舒展面部敷面膜，让面膜更好的服贴于每一寸肌肤。鼻子是我们面部最高的地方，所以先把这里搞定，其它的地方才会敷得服帖。然后是两侧。再是下巴。最后是额头。处处都照顾到位这样子面膜才会服帖。根据jm珍珠面膜包装上的说明，敷15-20分钟(不要超过这个时间)，然后从下而上取下。第三步用面膜精华敷脖子此时，jm珍珠面膜上还留有很多的精华液，不要浪费，来给脖子一起做个美容。要知道，脖子也是透露我们真实年龄的坏人。如果jm珍珠面膜子里还有剩余的精华，拿来给面部做按摩。如果觉得敷完黏腻的话，就洗掉再做后续护肤步骤。洗完在护肤也是更推荐的。

　第四步在眼周涂抹眼霜在眼周、川字纹、八字纹涂上眼霜按摩。敷完后不再用面霜来锁水保湿。第四步用乳霜锁住水分最后，涂上乳液或面霜，牢牢的锁住营养。