马蹄有什么功效

马蹄通常指荸荠。荸荠具有清热化痰、利尿排毒等功效,能促进消化,促进骨骼发育。详细分析如下:

一、功效

1清热化痰:荸荠有清热化痰的作用。荸荠性寒,味甘,入胃、大肠经,同时荸荠含有大量水分和粘液质,因此食用荸荠能起到清肺热的作用。

2利尿排毒:荸荠通常有利尿排毒的作用。荸荠中富含多种营养成分,如矿物质、维生素等,有助于促进身体新陈代谢,排除体内多余物质。

二、角色

1增进消化:荸荠一般能促进消化。荸荠中含有丰富的淀粉、粗蛋白等,能促进胃肠道蠕动,促进消化,还能改善腹胀、腹痛等消化不良症状。

2增进骨骼的发育:荸荠通常能促进骨骼的发育。荸荠中含有丰富的磷元素,能与人体内钙元素相互作用,促进骨骼和牙齿的发育。

马蹄点打法是声音酷似马蹄行走，发出“勃”、“得”的声响，右手握住大板的底板，拇指横在底板的上部打孔穿线处，其余的四指则弯在底板前面侧边，掌心捂住底板凹面，拱起形成“共鸣箱”，手腕转动，用底板敲击前板，发出“勃”音，拇指食指固定底板，其余的三指张开，用底板敲击前板，发出“得”音。

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以下是马蹄的营养价值：

1、马蹄中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的，磷元素可以促进人体发育，同时可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。

2、马蹄虽含大量的淀粉，但热量比白米饭低，以100公克荸荠 (十颗) 为例，大约是四分之一碗白米饭的量。其富含水分，亦含多种维生素 A、B2、C 和矿物质钙、磷、镁等。

3、马蹄也是“含钾大户”，每 100 克马蹄含有450毫克的钾，相当于水蜜桃的4倍、冬瓜的3倍，有助于生津止渴、利尿排淋，对降低血压有一定效果。

扩展资料：

生吃马蹄的坏处：

1、感染寄生虫

荸荠在生长过程中是比较容易被泥里的寄生虫感染的，所以荸荠的果实中可能存在寄生虫或是寄生虫卵，生吃可能相当于直接食用寄生虫，容易引起寄生虫感染。

2、引起姜片虫病

生吃荸荠可引起姜片虫病。姜片虫成虫寄生在人的小肠上端，产卵随粪便排出体外，在水中发育为毛蚴。然后侵入螺蛳体内，发育成尾蚴，尾蚴从螺蛳体内钻出，附着在荸荠等水生植物上，形成囊蚴，人吃了有囊蚴的生荸荠，囊蚴会在人的小肠里脱囊而出，发育成成虫。

3、引起脾胃虚寒

荸荠是属于寒凉食物，含有大量的寒气，生吃寒气会更重。所以荸荠直接生吃的话，可能会引起脾胃内寒气过重，从而引起脾胃虚寒，出现腹胀、腹泻等症状。

参考资料：

如果操作正确马是不会感觉的疼痛的，因为马蹄末端是角质化的组织，没有神经分布，和我们的指甲属于同源器官。如果造作不当，马蹄钉钉透了角质化组织马机会感到疼痛，一般来说直接钉透的不是太多，但有的时候会出现接近钉透的情况，马会在运动的时候会感到疼痛。

钉蹄师是经过专门训练的，不仅技术要娴熟，还得有很大的力气，钉掌时，人的两条腿必须使尽全身力气紧紧夹住马腿，然后快速将旧掌拔下，再用特殊钉子钉上新掌。

保护原理：马的蹄子有两层构成，和地接触的一层是一层大约2-3厘米厚的坚硬的角质，上面一层是活体角质。马蹄和地面接触，受地面的摩擦，积水的腐蚀，会很快的脱落，钉马掌主要是为了延缓马蹄的磨损。马蹄铁的使用不仅保护了马蹄，还使马蹄更坚实地抓牢地面，对骑乘和驾乘都很有利。

可以削皮当水果吃，还可以蒸熟了剥皮吃。

可以做成马蹄蒸肉饼，可以和羊腩一起炖，炒山药，还可以做各种糕点，例如马蹄糕。

以下是山药炒马蹄的做法。

主料：马蹄250克、山药200克

辅料：橄榄油10毫升、盐2克、味精2克 、胡萝卜50克、葱姜6克

步骤：

1马蹄洗干净。

2马蹄、山药去皮。

3马蹄、胡萝卜切成片。

4山药切成片用冷水浸泡。

5起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出。

6再起油锅，葱姜入锅煸香后山药入锅炒。

7胡萝卜入锅炒。

8马蹄入锅炒。

9加盐、味精炒，炒均匀就可以出锅装盘。

马蹄金马蹄金别名小金钱草、荷苞草、肉馄饨草、金锁匙、铜钱草、小马蹄金、黄疸草，是旋花科、马蹄金属植物。

马蹄金为苗族民问常用的一种治疗肝炎的草药，苗族药名“窝比赊溜”。为多年生匍匐草本植物，4-6月采收。味苦、辛，性微寒，主人肺经和胃经，具有清热解毒，利水，活血的功效，是一味资源丰富的苗族民间药材，有很好的开发和利用价值。草药马蹄金又称小金钱草，主治：清热；利湿；解毒。用于黄疸；痢疾；砂淋；白浊；水肿；疔疮肿毒；跌打损伤；毒蛇咬伤。