去角质霜和磨砂膏的用途有什么区别

磨砂膏就是去角质膏。

定期去角质还有助于防止粉刺形成。毛孔里的污垢灰尘和皮肤死皮光靠洗面奶洗不掉，也需要定期用磨砂膏进行深层清洁。

使用说明：油性皮肤每2周使用1次；干性皮肤或者面部皮肤很薄每个月使用一次；中性或混合性皮肤每2周1次，可以只在t字部位使用；另外，混合性的皮肤也可以在皮肤较油或者较粗糙的部位局部使用，持续时间不宜过长，几分钟就可以了。

取拇指大小，均匀涂在肌肤上，注意避开眼睛周围，双手以由内向外画小圈的动作轻揉按摩，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5-10分钟。

很多人熬夜，平时饮食也不规律，导致人体的角质层不能够正常脱落，角质层过厚会引起一些肌肤问题，导致护肤品吸收也会变差，去角质可以使用一些护肤品产品，去角质的产品有很多，那么去角质有哪些品牌？去角质的品牌有哪些呢？

1、去角质产品排行榜

1、阿芙绿茶去角质凝露

这款去角质产品蕴含了天然的绿茶精华，可以做到温和去角质，不伤肌肤，绿茶里的茶多酚成分还具有调节肌肤油脂、收敛毛孔的作用哦!除此之外，去角质以后肌肤能更好吸收营养，阿芙绿茶凝露里的芦荟提取物还起到给肌肤补水保湿的作用!让你的肌肤水嫩水嫩!

2、安肤奇维他命去角质_喱

这款去角质_喱采用的是由甘草、柚子、芦荟、海藻、绿茶等多种植物提取物去角质配方，温和地剥落角质层，调节肌肤的水油平衡，能改善肌肤暗沉、粗糙等问题。除此之外，它还能增加皮肤自身的保湿性哦!

3、养生堂朵而红樱桃去角质凝胶

这款产品选用的配方是红樱桃提取物，富含维生素C，能预防黑色素的产生，令肌肤水润亮白有光彩!里面含有的小分子活性水能够疏通肌肤，敷活肌肤的水分循环!使用后皮肤白暂，毛孔细致，连黑头也减少了!

4、韩束水嫩亮颜去角质素

韩束去角质素蕴含多种维他命和天然的植物精华，能有效的促进肌肤的活力，能长效地为肌肤补充水分和营养。其中，韩束去角质素里还含有红海藻的提取物，能够有效地抵抗黑色素的生成，保持肌肤的白暂!

5、上宫庄去角质凝露

过多的角质堆积，影响新陈代谢之外，还会让毛孔污垢被角质阻塞，这款去角质产品采用了人参的提取物，能有效地抑制黑色素，使皮肤洁白又光滑，还能改善粗糙的皮肤问题!

6、凡茜茶树净化去角质霜

这款产品萃取了天然的茶树净化成分，能去除陈旧老化的角质层，令肌肤没有老化角质的阻挡，使柔软光滑，促进了肌肤的新陈代谢，使肌肤更加的年轻有活力，还减少了痘痘和黑头出现的概率哦!

7、我的心机樱花去角质凝胶

这款去角质凝胶适合各种人群，它采用了樱花萃取物，有软化表皮的作用，同时还具有抗氧化和亮白等功效，里面富含的维生素C和维生素E能强化肌肤的细泡活力和促进细胞修复再生!

8、相宜本草去角质膏

这款产品蕴含的木瓜精华，能温和溶角质，促进细胞代谢，溶解毛孔中的老化角质，而里面含有的燕麦精华，在活化肌肤的同时起到了很好的保湿润肤作用。能使你的肌肤焕然一新!

9、韩伊橄榄去角质清洁乳

这款去角质清洁乳的特点在于轻柔地软化老化角质，洁净毛孔的污垢，而且它适合任何的肌肤。橄榄油成分，含有大量的维生素E的抗氧成分，可以防止肌肤氧化变老了，能使肌肤保持紧致和弹性!还有效地改善了肌肤暗沉粗糙的状况，使肌肤更加洁净细腻。

10、珀莱雅去角质_喱

这款去角质_喱适合油性及混合性肤质的人群，促进新陈代谢，温和去角质，能改善皮肤暗沉的状况，除此之外，还能收缩毛孔。富含的独特分子还能改善粗糙肌肤，令肌肤富有活力!

2、脸部去角质的方法

首先要了解自己的肤质。如果肤质属于干性或敏感性，不特别去角质都没有关系，如果想做的话，记住选择温和的去角质产品，大约1～2周进行一次即可。

至于油性肌肤者，尤其在夏天容易出油，角质产生的速度也会比中、干性的人快一些，一周大约可进行1～2次。如果你是混合性肌肤，较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两颊则比照干性肌肤。

以保养的步骤来说，脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7～10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保养工作即可。

脸部去完角质后一定要做的保养工作，包含了保湿与防晒(如果要出门的话)，若是敏感性肌肤，则建议在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品(如温泉水)。此外，颈部去角质使用的产品及方式都应与脸部肌肤一致。

去角质用什么好

就像每个人都有自己的风格一样，我们的面部肤质也是有不同类型，所以在了解的时候要先清楚自己是什么肤质，针对自己的肤质特点来选择去角质的方法。 一、干性皮肤 肌肤毛孔细小，皮肤看上去细腻，表面几乎不泛油光。但是在换季时皮肤变得干燥，甚至有脱皮现象。这种肤质不应长期去角质，建议使用温和去角质产品，去除这类角质用什么好？我推荐蚕丝深层去角质凝露，它特别添加的蚕丝胶原蛋白、石斛、北沙参提取物、芦荟等多种本草精华，可以温和去除肌肤表层堆积的老化角质及有氧自由基对肌肤的侵害。 二、油性皮肤 这样的肌肤角质增生快又比较粗厚，而呈现出发黄、晦暗的肤色。油性皮肤最好可以用一些有平衡油脂分泌的去角质产品，去角质的速度可以频繁一点，建议最好一周1次。 三、中性皮肤 在去角质方面可以依照个人需要而定，一般两周1次。还可以为肌肤做个面膜，在面膜被取下时同样也会带走脸上的多余角质层，最好一周一次。 四、敏感性皮肤 敏感性肌肤最好不要去角质，因为去角质会令你的皮肤变薄变脆弱。如果实在需要，针对这类肌肤去角质什么好？可以选取凝胶型去角质品，它属于水溶性，没有 性的颗粒状磨砂，胶状质地通过溶解老化坏死的角质层达到去角质目的。 在了解了不同肤质以后，在使用去角质品之前，要先了解去角质的正确步骤，以免进入去角质的误区，这样没有达到去角质的效果反而损伤了肌肤。

去角质产品哪个好用（脸部的）

DHC的去角质膏很好用，也不贵，去的很干净的，温和点的就用雅漾的 都不错

脸部可以去角质吗？

可以去角质，选用温和一点的去死皮精华素，加水搓揉一分钟，等到出现小颗粒的时候就可以洗掉了，不过不适合每天使用，一般油性皮肤每周用一次，中性或干性皮肤两周用一次~基本上每种品牌的护肤品都有去角质产品，你可以选购比较信任的品牌。

用什么东西 去除 脸上的 角质最好！

如果你是敏感肤质，建议您最好不要去角质，如果真的想去角质，建议去T字部位；我知道一个去角质最简单最好用花钱很少的办法，自己在家就可以做。1，把脸清洁干净，最好用泡沫洁面乳，因为可以深层清洁2，用盐和护手霜{适量的盐，白糖也可以，依个人肤质而定}搅拌均匀，涂在你需要去角质的地方，然后 ，记住力量一定不要太大，否则会损伤皮肤。 3~4分钟之后用温水洗掉。3，用天然橄榄油涂抹在 过的地方，保持皮肤的滋润度，保持5分钟左右，然后用温水清洗。4，洗完之后用温和的柔肤水进行护肤{不要含有酒精的，因为进行过去角质的皮肤，皮肤会比较薄，会容易受 }然后再涂抹上自己的面霜就可以了。备注：1去角质之后的皮肤最好不要在24小时之内进行敷面膜，还有高营养的营养导入和精华素导入，因为皮肤较薄无法大量吸收高营养，容易使皮肤产生脂肪颗粒。2不要在去角质之后进行热敷，蒸面。去角质之后皮肤会大面积暴露在外，失去原有的保护层，这时进行热敷蒸面，会使面部毛细血管膨胀，导致面部红血丝的出现。 补充： - -首先确定的确需要去角质脸上起白皮抹起来感觉很不滑,如果是敏感皮肤就不要去了！用一些专业的去角质产品- -饿比如： 碧欧泉 矿泉柔肤角质去除霜( 干性肌肤 适用) 含矿物质微量元素能够租金肌肤新陈代谢哈 薇姿 泉之净纯净 去角质 磨砂霜 这个是任何肤质的Za 真皙美白去角质霜 也是任何肤质就这3个还不错 补充： 去角质 必知 正 常健 康的肌肤不需要特别进行去角质的工作，但当角质代谢较慢，甚至是肌肤生病的时候，除了让肌肤看起来肤色不均、暗沈、保水度不佳，就连 保养品 也不易吸收，就需要借助一些方法来去除早该剥落的老废角质。反之，过度去除角质也会造成肌肤伤害。 过度去除角质的肌肤会比较干，发红、发痒的情况也较为明显。另外，很多人害怕愈去角质皮肤就会愈薄，事实上角质只是表皮层的第一层，不至于因为长期去角质导致皮肤变薄，除非你真的去过头了，才有可能让皮肤变薄。 首先要了解自己的脸部肤质。如果肤质属于干性或敏感性，不特别去角质都没有关系，如果想做的话，记住选择温和的去角质产品，大约1~2 周进 行一次即可。 若担心去角质产品引起 过敏反应 ，可以先询问专业的皮肤科医师，或是先用在 手肘 内侧，无过敏反应时再用于脸上。 至于 油性肌肤 者，尤其在夏天容易出油，角质产生的速度也会比中、干性的人快一些，一周大约可进行1~2次。如果你是 混合性肌肤 ，较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两颊则比照 干性肌肤 。

脸上去角质有什么好处

正常的皮肤代谢，会将老化的角质细胞自然地推剥下来。人工去角质时，对皮肤的熏蒸、 ，会使皮肤表面出现暂时性的水肿状态，让皱纹的线条淡化，情绪也随 而愉悦，整个皮肤状态非常好，但事实上，一段时间后，皮肤还会进入原本的循环周期状态。如果太过频繁去角质的话，会使角质原本所具备的功能丧失，例如，容易导致对阳光日晒敏感，或接触到一些本来不会过敏的东西，在失去角质保护后，容易产生接触性皮炎，细菌的感染率也会相对增加。根据皮肤的代谢规律，可以一个月去除角质一次，一般情况下，不要违背了角质代谢的规律。　不过，对于老化皮肤、有黑斑、青春痘困扰的病人，可采取医学去角质方法，例如果酸去角质，不仅可以去除角质，还能使表皮细胞更新得比较快，使表皮细胞更年轻，促使细胞间隙的多糖类蛋白增加，延缓皮肤老化，减少皱纹产生，也能去除部分黑色素，并改善青春痘及疤痕。　自我观察而定　1 脸上的肤色出现暗沉、发黄时，或是手肘、膝盖等处的皮肤颜色发深时，可以加强角质清除。　2 由干燥引起，而不是角质粗厚所引起的干燥起皮屑，在去除角质后，再擦上保护品，吸收的效果会更好。 各类肌肤去角质的极限　1 油性皮肤：对肤质较油、角质增生较粗厚，而呈现出发黄、色暗的油性皮肤，去角质的速度可以频繁一点，可一周去除1次。　2 干性皮肤：皮肤干燥，角质代谢比较慢，可一个月去除角质1次。　3 混合性皮肤：可分区域去除角质，出油多的T字带可一周1次；干燥的V字带，两至三周1次。　4 正常中性皮肤：根据部位、需要、触感而定。　5 敏感性皮肤：不建议去角质。　简单易掌握的去角质手法　去角质的手法同一般的 动作基本相同，要顺着肌肤纹路，在额头处往上轻打螺旋，或直接横向搓揉；脸颊部分则是由下往上轻搓；在鼻头的地方往前或直线上下搓揉，整套动作的力度一定要轻，感觉要和缓舒服，手部动作过重会对肌肤造成无谓的伤害。 肌肤之美，来自日月循环的代谢活力。在夏天，由于皮肤新陈代谢速度加快，废物和老化角质层也迅速堆积，从而使肌肤失去细嫩的光泽。要焕发肌肤新生，第一步就是去除老化角质。　夏天，去角质刻不容缓　夏天的温度节节升高，皮肤的活动也越来越频繁。角质层由于受紫外线照射而启动保护功能，自动粘紧皮肤，不再按正常程序脱落。这种生理反应会导致皮肤呼吸和吸收水分的能力下降，甚至堵塞毛孔造成恼人的痘痘，所以去角质的工作应该是夏日护肤的重点之一。

脸部多长时间去一次角质合适

角质层的细胞是由死亡的角化细胞 (corneocytes) 所组成。其主要功能是制造表皮的角蛋白质 (keratin) 因此也称为角质细胞 (keratinocytes)。角质细胞的生命起源于表皮的基底层,经过不断的变形及向上移动,最后在颗粒层内失去其细胞核。在进入角质层后,其细胞核内的脂质被挤压到细胞外,成为角质细胞与细胞间的粘合脂质,将角化的角质细胞像用水泥一样牢牢地结合在一起,在皮肤上形成一道有如盔甲般坚固的保护层,提供屏障的功能

去角质的功用是借由去角质的产品以 的方式把肌肤上老旧的皮层及皮质层内的不良细胞加速排出,促进新生细胞增长,也籍此清除毛孔里的杂质,以使肌肤表质的粗糙、缺水、硬皮的现象得到改善,而最重要的目的,就是清除不洁物和加速和增加后续保养品的吸收,要知道即使擦再多再贵再好的保养品,若是被厚厚的角质层挡在外面,也是徒然无功,一定时清除老废角质,脸色当然明亮,肤质自然细致光滑

1、去角质，很多人最先想到的应该是去角质膏吧？其实我觉得那还不是第一步，在我看来，应该是洗脸才对，这才是去角质的首先步骤。根据不同季节换不同的净肤产品，我想这是一个常识吧？——虽然有一些女生不以为然，反正你的皮肤自己负责，对吧？洗脸，是保证最表层的脏东西赶走，让需要被去除的角质“浮”上来，同时也是使角质软化的过程，你说洗脸重要吗？我现在这个季节，一天洗一次脸——我的皮肤之前是混合型的，属于T区出油比较厉害的那种，但是经过这个冬天的调养好像基本上早上T区不会油油的，所以早上只是用冷水泼一泼脸就好。到夏天，出油厉害了，我应该会一天洗两次吧？现在这个季节，我用的是Nina Ricci的洁面皂——因为不是在国内买的，所以我不清楚价格怎样。但是清洁效果还蛮好的，洗完后鼻子上的黑头全部浮上来了（之前任何一款净肤产品我都没有看到这样的效果，包括妮维亚、Clean&Clear、雅芳、玉兰油、旁氏、LG竹盐、CD的所有净肤产品、Lane美白洗面膏，还有一些杂7杂8的牌子。）。我还推荐Kose的酵素洗面奶。那个去黑头和去角质的过程在洗脸的过程中就完成了一半（但效果没有Nina Ricci那么厉害）。如果你想要清洁皮肤，就不要偷懒。好好洗脸，记住！

2、当然，我也会每周用1~2次的磨砂膏。比较懒的我，这个过程通常是在洗澡时候完成的，因为这个时候浴室里面热热的，毛孔也长得开开的，比较容易“打扫卫生”。我使用的是屈臣氏的茶树精油身体磨砂膏，一来去角质、二来防豆豆。日常价是199元，打折的时候是2支30元吧！可以用很久的说。还有，记住，如果你今天要敷那种一周1~2次的面膜，我建议你先去角质再覆面膜，虽然可能会很花时间，但是营养容易进去，事半功倍。

3、深层清洁的面膜，也很重要。一周2次最多了——超过了，会伤害你的皮肤，把才生成的油脂保护层和新的角质层破坏掉——角质层并不完全是“垃圾”，它也有保护你的皮肤免受外来污染的作用的——有点像隔离霜的作用吧！因为深层清洁的面膜里面会有一些东西小小的 你的皮肤，有时候敷的时候会痒痒的，所以我敷这种面膜之前会先敷一层保溼水或者柔肤水什么的，这样比较舒服。我用的是贝佳斯的绿泥（大名叫贝佳斯活性面部/全身海底泥）。价钱嘛，商店出的正品大概是450元500g左右。可能会有上下。可以用满久的。

4、基本上，你保证以上几点，角质的问题就不太会困扰你了。不过生活中也要注意一些小tip。比如，你可以在洗脸的时候加入几滴食醋（不要用白醋，那个浓度太高）——这么做，有人说是去除脸上的暗沉，其实我觉得就是去除角质，只是没有磨砂膏什>>

脸部去角质后还需要什么清洁或护肤？

去角质以后就不要用洗面奶了。。。用些润肤的就可以了。。。如果敷面膜的话就敷补水保溼的面膜好了。。。因为去角质会把皮肤表层的油脂去掉。。所以需要补水滋润下。。。

放心这个不会太 到皮肤。。不过角质也不可以经常去哦。。。一穿一次到2次就可以了哈。。。

希望可以帮到你哦。。新年快乐

脸部去角质用什么好？？

我用过一款，科颜氏的白泥感觉不错

面部去角质用什么好？！？ 10分

去角质只要平时日常生活中找对方法就OK了。例如我们洗脸的时候可以用温水让脸蛋儿吸收一下水分，然后再采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域7-10下，去完角质后用清水再清洗干净，再进行保养工作，但是记住力道一定要轻，不要太用力，这样会破坏皮肤的角质层。。如果觉得花费时间长的话，可以用 娇 芙 雅 去角质。。都可以帮你去除角质。。

脸部该去角质吗？

每个女人都应该结合日常皮肤护理而选用摩砂产品（去死皮只是一个通俗的叫法）。摩砂的作用是脱落死皮给皮肤一个新鲜的外貌，对于干性皮肤，摩砂的作用是帮助死皮细胞重组，对于油性皮肤和粉刺性皮肤，摩砂的作用是去除堵塞在毛孔里的死皮，防触粉刺的形成，对于混合性皮肤，摩砂的作用是结合了前两者的好处。对于敏感性皮肤，要小心是用摩砂产品，尽量选择质地温和的，同时，避免频繁的使用

关于磨砂，一般来说有两种，物理性的和化学性的。 物理性质的摩砂主要来自卸妆巾，或有摩砂性质的洗面奶。任何性质和类别的摩砂一定要温和，永远不要粗暴的摩砂自己的脸，一般来说，这种性质的摩砂最多一周3次，你可以每天都用，但是这并不能让皮肤发生巨大的变化，同时，由于皮肤的生成周期是28天，你这样每天的“去死皮”，不仅不能让皮肤看起来更好，还很有可能造成皮肤过薄，出现红血丝。

化学性的摩砂只要来源于调理液，爽肤水以及功能性面霜，一般含有果酸AHA和BHA，

一般来说，很多女性之需要其中一种产品，一周最多3次，决不能过量，很多女孩子都容易犯习惯性的错误，在脸上使用太多的不同性能的去死皮产品，最后造成了“敏感性“皮肤。这点一定要注意

对于你，我建议你停止使用去死皮的洗面奶，很多产品有专门的摩砂膏，exfoliating cream，你每周只要根据皮肤类别1-2次就可以了。

lw 皮肤不宜常长磨砂膏会使皮肤表层变薄破坏皮肤组织更极易出现种种皮肤问题去除面部死皮经济实惠的方法是每天洗完脸后用少许盐加点水搓在脸上过一会儿再用清水洗去也可能也是日本说难蚊廊莸姆椒

化妆品中去死皮的不错产品有婵真的调理霜可以定期使用有助于改善皮肤肤质把皮肤调理到最好的状态对于顽固的死皮及老化表皮也有很好的效果

望我的这个解释你能满意。

摘要：去角质是困扰许多朋友的一大护肤难题，要先清楚自己是属于什么类型的肌肤，要去哪个部位的角质，然后选择合适的方法来去角质。脸部去角质的步骤是用磨砂膏或凝露等护肤品涂抹在手上，然后按摩面部角质区，几分钟后清洗面部，然后进行深层次的补水护肤。下面为大家提供了不同肤质、不同部位的去角质死皮方法，一起来了解一下吧！脸部去角质的步骤

去角质时间部加脖子约3-5分钟。去角质次数油性皮肤、混合性皮肤的T字部位1-2次/1周；干性皮肤1次/1周。

1、先用水将手指浸湿，但脸上保持干燥，这一小小的动作，会使情况完全不一样！

2、在指尖挤出豆大一粒去角质凝露。

3、用另一只手指将其搓开，有些去角质凝露需要摩擦生热后，效果才会更好。

4、开始以打圈的方式将去角质凝露分别涂在脸颊、下巴、鼻子周围以及上唇和额头处。持续在这些部位打圈，至少需要保持60秒钟，是否需要摩擦更长时间，这完全取决于你的心情，3分钟之内都可以。此步如果面部太干燥，可以适当加点水在手上，增强润滑度。

5、将手指摊开，用手掌开始在这些部位打大圈按摩面部，20秒钟即可。

6、用双手捧水，将搓下来的死皮清洗干净。

7、最后，用你最喜欢的洗面奶做更深层的清洁，将残留在脸上和毛孔里的去角质凝露通通都洗去。

不同肤质去角质方法

1、中、干性肌肤：每两周一次，视皮肤状况而定。在粗糙角质及油质多的部位，使用美容角质霜轻脱角质;皮肤较薄、较敏感脆弱之处，则不适合常脱角质。

2、中、油性皮肤：使用可去除表皮之老化角质、黑色素和粉刺的美容角质霜，将角质霜抹于角质较厚之处，待约一至二争钟后抹干，可以深层清洁、软化角质、帮助养分再吸收的功效。切记脱完角质后，皮肤会比较干，因此要先擦上可以平衡皮肤PH值的润肤霜后，再敷用面膜。

4、粉刺、面疱、暗疮皮肤：将富含海藻华的脱角质乳抹在皮肤上，停留二至三争钟后，将表皮上老死角质细胞去除。每周视皮肤状况一至二次。

5、黑斑、雀斑皮肤：取少量含有丰富维生素C、海藻成分的脱质乳涂抹于较粗厚的部位，停留一至二分钟后，轻轻搓去粗糙的角质。之后，再上可平衡皮肤酸碱值的润肤霜，视皮肤性质每一至二周进行一次。

6、粗大毛孔皮肤：在面部涂以深海植物制成的脱角质乳，在角质较粗糙的部位停留约一至二分钟后轻轻搓去粗糙角质。局部要加强滋润，黑色素才不易聚集。可每星期进行二次。你也可以使用含海藻成分的脱角质乳，就适合中干性皮肤者来脱掉表皮不健全的角质使用。对于你娇嫩的面部肌肤，在去角质用品的选择上一定不可大意，使用了适合自己的去角质产品，才能这你在去过角质之后，现出更亮丽的肌肤！

不同部位去角质方法

1、面部去角质

（1）面部角质高发区：T区、下颌

去角质行动：先将脸部肌肤打湿，选择一款幼细磨砂膏或去角质霜就能有效清楚角质高发区的多余角质，用指腹将去角质霜轻轻地以螺旋状的方式按摩肌肤，时间不宜太久，约20~30秒后就可将去角质产品洗净。如果去完角质后感到肌肤刺痛、红肿，说明按摩的力度过量，造成肌肤的过敏与刺激。像容易出油长痘的T区，可以使用含有细小颗粒和海“盐”成分的去角质霜，以画圈的方式轻轻按摩搓走角质层。正确的去角质后，肌肤应该显得透明平滑而有光泽。定期去角质，也更能促进保养品德吸收，所以千万不要忽略了这个保养的步骤。

（2）面部角质死角区：唇部

去角质行动：唇部的肌肤十分敏感，消除这个部位的角质不要使用强力磨砂产品搓揉，最好使用温和的去角质乳或者去角质凝胶。去唇部角质前，要先去除唇部的死皮。可用热毛巾热敷唇部肌肤，再用棉棒轻轻刮掉老化的死皮。详细>>

2、身体去角质方法

（1）身体角质高发区：肘部、膝盖、足踝

去角质行动：泡澡时可在水中加入浴盐或者精油，浸泡5至10分钟后用柔软的毛刷或是丝瓜布从脚底开始向上刷。刷掉皮肤表层的角质后，取身体去角质膏先自上而下摩擦大腿部位，再自下而上摩擦小腿部位，反复摩擦。手肘部位则以画圈的形式摩擦。针对脚部的粗糙部位要特别加强按摩摩擦。

对于经常穿高跟鞋的女生，一定要加强足部脚后跟的去角质和死皮工作。泡澡或泡脚后先用磨脚石或者磨砂板磨去后跟和脚掌易长茧部位的死皮，不过要切忌控制力道，避免磨破皮。

（2）身体角质死角区：指尖、背部、臀部

指尖：清除指甲边缘的硬皮可以先涂上死皮软化乳，再使用专业的手部去死皮工具将指甲周围的倒刺去除。

背部：背部去角质最好的工具就是长柄软毛刷。洗澡时先用左手握刷子由下往上刷洗右背，再换手用同样的方式洗左背，然后用螺旋状逆时针方向按摩背部，加速血液循环，可以促进背部的新陈代谢。

臀部：针对臀部最好选择专门针对臀部，带有紧实效果的去角质产品，在去除角质的同时能令臀部肌肤光滑又有弹性。

去角质后补水滋润

面部补水：夏天脸上容易出汗、出油，肌肤也容易缺少，所以清洁面部后，早晚要用爽肤水和乳液为面部保湿补水。

身体滋润：沐浴之后，最好趁着身体表面水分未完全蒸发的时候涂抹乳液，水油混合液既能保证皮肤的滋润也能更好的保湿。如果你的肌肤超级干燥，就要“反复滋润”。涂抹乳液后，充分按摩使其完全吸收后，再用同样的方法多涂抹几次乳液。

手臂滋润：手臂护理的关键是紧致与滋润。手臂是最容易裸露的部位，因此也最容易干燥、脱皮，尤其是手肘部很容易长死皮。最好每周做一次去角质，并用较滋润的乳液护理。蝴蝶袖也是手臂的一个大问题，除了坚持手臂的有氧运动外，还需要加强手臂的代谢率，防止水肿。每次涂抹乳液是，可以按摩手臂内侧（淋巴集中的地方），促进新陈代谢，让多余的水分从淋巴腺排出。

美腿滋润：涂抹滋润乳液时，则要配合按摩，从脚踝部向上按摩，这样更利于吸收。如果腿部肌肤有很多橘皮组织，最好选择有咖啡因、辣椒等成分的按摩膏，这样可以促进新陈代谢，有利于消除多余的脂肪。