夏天脸部如何护理

炎热的夏季,会促使皮肤细胞的更替加快,腺体分泌旺盛,汗液大量分泌,使皮脂腺酸度减低,皮肤趋向碱性,皮肤抵抗能力下降,细菌易于侵入。汗液中所含的盐分和废物,对皮肤也有一定的危害。另外,夏季强烈的阳光更是美容的天敌。所以,在夏天一定要保养好自己的皮肤。

夏天护肤应注意以下这些方面:

步骤/方法

清洁皮肤

夏天气温高、湿度大,皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加,加上夏天皮肤细胞更替比其他季节快,大量死亡的角质细胞堆积在表皮,这些皮肤“垃圾”如不及时清除,就会堵塞毛囊孔,引起粉刺、暗疮,所以夏天皮肤的养护,首当其冲是保持皮肤的清洁。每天洗脸一般以2次为宜,并可根据情况适当增加磨砂膏的使用次数,至少做到一周对皮肤进行一次大清扫,彻底去除老化的表皮细胞,让新生的皮肤显露在外。

注意防晒

夏天的阳光因其所含的紫外线较多,对皮肤会产生许多不良影响,除了会诱发日光性皮炎、雀斑、黄褐斑外,过度的暴晒还会引发皮肤癌前病变及皮肤恶性肿瘤,所以防晒是夏季护肤的重中之重。可以在皮肤暴露部位涂上防晒霜,对皮肤的纤弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等处要多涂一些防晒霜,外出时要戴上遮阳帽和太阳镜。

补充水分

夏天温度升高,皮肤水分极易蒸发,所以夏天的肌肤一般都缺水。为了保持皮肤的滋润,要补充足够的水分。在使用保湿类的护肤品的同时,更要多喝水,这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。

美白

夏天应将基础护肤品换成具有美白功效的护肤品,如美白乳液、美白日霜、美白晚霜等;少吃含色素的食物,尤其是各种诱人的冷饮及冰激凌;特别注意手、足、脖颈等容易忽略的身体部位,在涂防晒乳前也要为这些部位涂上美白基础乳液。

控油

夏天要随身携带化妆纸巾,经常用干纸巾擦拭皮肤,保持肌肤表面的洁净,防止油分阻塞毛孔。油性皮肤的人,可在上彩妆时使用控油乳液或肌肤平衡调理液,以保持肌肤干爽,要避免使用油性化妆品。

注意保湿

夏天要选用具有保湿效果的产品。夏天水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水,容易造成缺水纹,所以保湿是不能忽略的。

防斑

对于原来就已有斑的人,要在六七月份特别注意控制斑量的增加和斑色的加重。除继续坚持使用指定的祛斑膏外,尤其要做足防晒工作,建议使用高防晒指数的防晒乳。容易在夏季生斑的人,要极力避免在户外活动时间过长,外出时最好戴上太阳镜及遮阳帽,每周用两次美白精华素,防止新斑的生成。

选择合适的化妆品

夏天不宜用油质霜护肤,而应选用一些水质性化妆品,如乳液,蜜类等。洁面后可根据自己的肤质,选用合适的化妆水轻拍面部,再用营养霜敷面,以及时补充失去的水分。需要注意的是,在使用乳液状营养露时,尽可能用得薄一些,以免与汗液污垢一起堵塞毛孔而发生皮肤不适。

适当使用时鲜瓜果面膜

夏季水果蔬菜丰富,不但给人们提供了丰富的营养,也给美容护肤带来了便利的天然原料。可用黄瓜片或西瓜皮直接涂擦面部,也可用一些蔬菜如西红柿、丝瓜等捣烂取汁涂于面部,这样不但能起到清洁皮肤、美化容颜的作用,还有防治夏季皮肤异常之功效。

喝冷饮要适量

喝冷饮过多,不但会影响肠胃消化、吸收功能,而且也有碍皮肤对营养的摄取,容易引起皮肤干燥、肌肤松弛、皮炎、粉刺、皱纹等。

避免蚊虫叮咬,保证充足睡眠

避免蚊虫叮咬,是夏季夜晚最麻烦的一件事。这些小昆虫不仅影响睡眠,还可以传播疾病,引起皮肤的各种损害。因此,保持室内的空间清洁。

做好晒后工作

皮肤经受暴晒返回室内后,要立即用凉水洗脸、擦身。如果皮肤已经发红,有灼痛感,可用毛巾蘸s醋液轻轻擦敷,以减轻疼痛。如果眼睛、面部皮肤已被暴晒,可用冰水或黄瓜进行冷敷按摩,有减轻和恢复皮肤晒伤的作用。如果症状较重,应及时就医。

夏季正确清洁皮肤的方法：

1选择适合自己肤质的洁面产品

正确做法：

泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力较强，适用于偏油性肌肤，或者为混合性肌肤的“三角区”部位进行特殊的局部清洁。而如果是干性或中性肌肤，不适合在干燥天气过多使用泡沫洁面产品，否则会使皮肤变得更加干燥、紧绷，有时还会伴有轻痒、脱皮等现象。因此，根据自己的肤质，应选择适合自己的温和性洁面产品，只有这样才能确保肌肤在清洁这关键的第一步不受损伤。

2卸妆后再使用洁面乳

正确做法：

洗脸之前一定要先卸妆，使用洁面乳不能把脸洗的很干净，如果是经常化妆的人，洗脸一定要按步骤来。先卸妆再使用洁面乳。洁面乳只能洗出汗水角质等，不能深层洗出彩妆带来的油性东西，所以一定要先卸妆再洁面。

3清洁脸部方向应由下往上

正确做法：

在清洁脸部的时候，应该是由下往上的方向来轻轻揉洗。因为脸部角质细胞是由上往下、呈鱼鳞状的。

注意事项

①T字部位是最容易出油的地方，毛孔容易堵塞，因此要多搓几遍。

②发髻和太阳穴这些部位是最容易残留头发用品，所以也要格外注意清洗。

③眼睛的肌肤很脆弱，留在最后清洁，以防洁面用品的刺激。

④洁面泡沫在脸上停留1分钟左右最好，最好的方法是先清洁T字区，再清洁脸颊。

4、洗脸时用海绵洁面

正确做法：

尽量不要用毛巾洗脸，毛巾的毛孔比人的大很多，尤其是干不了的毛巾还会滋生细菌，跟皮肤摩擦会使皮肤过敏，所以洗脸时用柔和的海绵洁面，而且要经常消毒。

5洗脸后要立即使用化妆水

正确做法：

如果在洗脸后让它自然风干的话，肌肤会因为自然蒸发变得凉，这样血管收缩反而会造成肌肤干燥，很容易出现皱纹、脱皮等状况。所以在洗脸后要立即使用化妆水，然后再使用精华、乳液，这样才能让肌肤更好的吸收。

夏季怎么护肤

　夏季怎么护肤，角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步，脸也是需要我们经常保养的，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，护肤品也要注意保存才能长久使用，我整理了夏季怎么护肤，希望对你有所帮助。

夏季怎么护肤1

　 1、保持皮肤水分

　水是健康皮肤组织中最重要的成分。它可以使皮肤柔软，让人容光焕发。请记住，夏天是皮肤最需要水分的时候。选择好的保湿面膜，最好每天使用一次。面膜可以治疗和缓解特定的皮肤状况，如皮肤干燥和痤疮等。除了使用面膜以外，喝水也是补充水分的好办法，水也可以通过汗液和尿液冲洗皮肤毒素。记得随身携带水，一天至少饮用2-3升水。

　 2、定期去角质，让肌肤更光滑

　去角质是让皮肤变得光滑的关键，可以去除了暗沉的皮肤碎屑和堆积的死皮，这些碎屑会阻挡皮肤呼吸，并可以使皮肤充血。请记住，整个身体都需要去角质，而不仅仅是脸部，还要确保不要过度去角质，因为这样皮肤会受伤，可能会出现皮疹等皮肤问题，皮肤敏感的人应该选择温和的皮肤去角质剂。

　 3、别忘了防晒霜

　在夏天，防晒霜应该是皮肤最好的朋友。如果在阳光下度过一整天的话，每三个小时重新涂一次防晒霜，手，脚，肩膀和脖子等部位都要涂上。

　 4、尽量少化妆

　在夏天应该少化妆，让肌肤更好地呼吸，因为湿度和热量会影响皮肤呼吸的能力。

　 5、使用爽肤水

　使用好的爽肤水可以帮助闭合毛孔，以防止油脂在毛孔中积聚，这对于夏季护肤是必不可少的，使用含有黄瓜或芦荟的爽肤水效果更好。

　 6、选择含抗氧化剂的护肤品

　抗氧化剂不仅可以滋润肌肤，还可以保护肌肤免受环境伤害，含抗氧化剂的护肤品有助于促进胶原蛋白的生成，并清除有害的自由基，防止皮肤受损。

　当涉及任何与皮肤有关的问题时，最好的方法是预防。避免和减少阳光直射对于夏季护肤来说非常的重要，一旦采取了所有必要的护肤措施，夏天也可以有美丽的肌肤。

夏季怎么护肤2

　 清洁

　很多女士对清洁步骤不够重视，经常使用碱性过大或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品，这样不但不能良性、彻底地洁净皮肤，还会损伤皮脂膜。

　所以在夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提，而且比其它季节显得尤为重要

　 调理

　调理水俗称爽肤水或化妆水等，在四季护肤中都十分重要，在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用侧重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型醒肤水。

　 美白

　紫外线易令肌肤变黄、变黑，造成色素沉着，色斑加重，水分容易流失。由于夏季人们喜欢舒适无负担的护肤感受，因此同时具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜，最适合夏季的皮肤护理。

　 防晒

　防晒是夏季预防肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和预防光老化的途径。

　防晒型产品分为化学型防晒霜及植物型防晒产品，化学型防晒产品的弱点是会导致皮肤老化，部分人产生过敏；具有隔离紫外线、抗光老化、全面防护且清爽透气的植物型防晒产品，当然是理想的选择。

　 抗氧化修复

　除使用具抗氧化功能的基础护肤品外，定期使用具有抗氧化和修复功能的面贴也是很好的保养方法。

　面使用简单，效果出众，特别是日晒后马上使用，肌肤能获得即时的改善效果。

　 温水洗

　这是夏季护肤最好的办法。要坚持每天至少洗一次澡。洗澡时，使皮肤彻底清洁，然后用凉水沐浴8-10分钟。洗完澡后，用毛巾使劲擦干全身，然后再涂上薄薄的一层营养液，让皮肤吸收。面部皮脂腺丰富的部位，还可加用面膜来清洗，这样不仅有效地去除皮肤污垢，还能使肌肤润泽

　　夏季男士面部护理的方法

　夏季男士护肤方法一：洁面是关键

　夏季高温很容易让男士油光满面，如果不及时清理油脂和死皮，会因为细菌滋长而导致暗疮、粉刺，做好洁面是关键。

　1、坚持每日2次清洁肌肤

　一定要保证能每天早晚两次洗脸，彻底清洁依旧残留于面部的环境性污垢、生理性污垢。

　tips：洗脸最好用冷热水交替，冷水清洗让毛孔收缩。

　2、去角质的重点部位

　重点去角质的部位是出油多、毛孔粗大的T型区，一般油性、中性、混合型皮肤7-10天做一次，而干性、敏感性皮肤最好3-4周做一次，油性肌肤还可以在去角质前先使用深层清洁面膜，效果会更加理想。

　夏季男士护肤方法二：保养不可忽视

　1、收敛水和控油乳液搭配用

　用收敛水与控油乳液可以既去油又补水，先去油再补水是夏日肌肤正确的护理方法。

　做法：洗完脸后，先用收敛水轻轻拍在脸上，可以防止皮肤出油过多、毛孔变得粗大，然后再用油脂含量低的乳液由外向内涂抹在脸部，可加强去油效果。

　2、常用补水面膜

　夏季干燥，使用补水面膜可以补充流失的水份，建议敷完这类面膜的男士要记得擦上乳液，这样可以来防止水分蒸发。

　3、润肤露锁水

　男士夏季可以选用清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水分，给肌肤持久的润泽感。

　4、防晒

　经常在户外作业和活动的男士要注意防晒，要选择适合肤质的防晒品，每天出门前涂上一些，除了使用清爽的润肤乳液或防晒用品，不妨随身带一包吸油面纸，隔3-4小时吸吸脸上多余的油脂。

　5、经常按摩

　按摩可有效地促进面部血液循环，正确的按摩的`方法：先在手心涂一些按摩膏顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩10分钟左右。

夏季男士面部护理常见误区

　炎热的夏季为了让肌肤的体验更清爽，很多男士会增加洁面的次数，而这样的做法其实会让肌肤更为干燥。在夏季男士护肤存在很多类似的误区，快看下你中招了吗

　过度清洁面部

　夏季容易出汗，而且不会有女人卸妆的麻烦，所以多数男士自然而然的就增加了洁面的次数。同时洁面后的另一个恶习就是自然风干，认为这样能为肌肤补充水分而且感觉也更加清凉。而实际上这样做的后果是带走面部更多的水分，所以说夏季不要过度贪凉，正常洁面次数2到3次即可。

　夏季容易出汗，而且不会有女人卸妆的麻烦

　偏爱轻薄护肤品

　大量的出油和天气的原因让很多人在选择护肤品时偏爱轻薄质地，的确轻薄的质地肌肤更容易吸收，而且肌肤体验更清爽，但长此以往容易造成皮肤营养不良，或缺水导致皮肤干燥。更何况看似清爽的啫喱产品同样使用了大量的基质，如果基质品质不够好的话，照样会引起肌肤堵塞、敏感等问题。

　不注重细节防晒

　一瓶防晒霜搞定整个夏天的做法早就过时了，针对面部来说，眼部的肌肤更为娇嫩，所以说选择具有防晒效果的眼霜。另外唇部肌肤是一层薄薄的膜，没有色素的保护而且颜色相比其他部位更深，更容易收到紫外线的伤害，不注重防晒的话唇部就会出现干燥起皮。唇纹加深等问题。

　频繁去角质

　出于自我保护的原因肌肤会在应对紫外线时自动增加角质层的厚度，很多男士因此增加了去角质的次数。其实这样做是非常危险的，因为一旦角质层过薄一些微生物、细菌就更容易侵入肌肤，造成接触性皮炎，细菌的感染等现象。所以说去角质要适度，具体时间根据自己的肤质来裁定。