脚部去角质厚,通过以下步骤可以改善。
1、在晚上临睡前用温热的水把脚洗干净。
2、按照1:3的比例,也就是10g的白醋要配30g的水,将白醋倒入水中,以此类推。注意一定要搅匀。如果您脚上的死皮很厚的话,建议泡1小时,如果不很厚的话建议泡30分钟。
3、将普通的凡士林涂抹泡过白醋的脚上涂抹均匀后,将干净的袜子套在已涂好凡士林的脚上。静套12小时,套完12小时,就可把袜子取下。
4、之后会发现脚底角质层软化了。
李奕璇编译为了要有一双纤纤玉足,特地买了磨刀、电动磨皮器来磨脚皮,没想到脚底却越来越粗糙厚硬?厚脚皮不只是不美观,干燥与摩擦感更是令人在意,让人忍不住一直去抠,甚至有些人还会抠到见血,这是大大NG!日本医科大学整形外科专科医师佐野仁美表示,一旦脚皮去角质的方法做错,或是磨脚皮磨过头,反而会伤害到皮肤并造成反效果,让角质越增越厚! 脚皮厚与皮肤 有关系 脚皮角质增厚的最主要原因是外部 与干燥,皮肤受到外来的 ,为了保护脚跟而启动防御反应,导致角质变厚。 一、外部 我们每天在步行或活动时,因为脚承受着全身的重量,脚底或脚跟都会受到摩擦,可说是人体最容易累积角质的地方,如果又穿着尺寸不合脚的鞋子,脚会受到鞋子的压迫,每当走动的时候就会不停摩擦,陷入了脚皮角质更加增厚的恶性循环;而过度的去角质也会 到皮肤,形成反效果。 二、干燥 由于脚跟没有皮脂腺,本身就是油脂不足,很容易干燥的部位。随着年龄的增长,或是血液循环不佳,都会让皮肤细胞的代谢下降,肌肤的再生能力与保湿能力也跟着下降,变得容易累积老旧角质,让角质肥厚且更加干燥。 三、香港脚 香港脚也是使脚皮异常增生的原因之一!这类角化型香港脚的角质层很厚,脚底粗糙硬化,还会出现沙沙的脱屑症状,很容易被当作是单纯的干燥,但是去脚皮却无法改善情况,殊不知其实是霉菌感染所造成。李奕璇编译为了要有一双纤纤玉足,特地买了磨刀、电动磨皮器来磨脚皮,没想到脚底却越来越粗糙厚硬?厚脚皮不只是不美观,干燥与摩擦感更是令人在意,让人忍不住一直去抠,甚至有些人还会抠到见血,这是大大NG!日本医科大学整形外科专科医师佐野仁美表示,一旦脚皮去角质的方法做错,或是磨脚皮磨过头,反而会伤害到皮肤并造成反效果,让角质越增越厚! 脚皮厚与皮肤 有关系 脚皮角质增厚的最主要原因是外部 与干燥,皮肤受到外来的 ,为了保护脚跟而启动防御反应,导致角质变厚。 一、外部 我们每天在步行或活动时,因为脚承受着全身的重量,脚底或脚跟都会受到摩擦,可说是人体最容易累积角质的地方,如果又穿着尺寸不合脚的鞋子,脚会受到鞋子的压迫,每当走动的时候就会不停摩擦,陷入了脚皮角质更加增厚的恶性循环;而过度的去角质也会 到皮肤,形成反效果。 二、干燥 由于脚跟没有皮脂腺,本身就是油脂不足,很容易干燥的部位。随着年龄的增长,或是血液循环不佳,都会让皮肤细胞的代谢下降,肌肤的再生能力与保湿能力也跟着下降,变得容易累积老旧角质,让角质肥厚且更加干燥。 三、香港脚 香港脚也是使脚皮异常增生的原因之一!这类角化型香港脚的角质层很厚,脚底粗糙硬化,还会出现沙沙的脱屑症状,很容易被当作是单纯的干燥,但是去脚皮却无法改善情况,殊不知其实是霉菌感染所造成。 防止脚皮角质增生对策 一、选择合适的鞋子,减少摩擦 不合脚的平底鞋与易滑的 的搭配,在走路的时候很容易让脚在鞋子里滑动,增加脚跟的 。可以用鞋垫调整尺寸,谨慎选择尺寸合适的鞋子,选择具有缓冲减震效果的气垫鞋会比硬底鞋更佳。 二、小心去角质与做好保湿 1先泡脚或洗澡让角质软化。 2拭干水分,使用浮石或脚跟专用去角质棒,在不伤害皮肤的原则下,轻轻去除多余角质。 3抹上身体乳液、尿素乳液或马油等保湿。东京齿科大学皮肤科的主任医师高山薰表示,皮肤只是轻微干燥的话涂抹身体乳液即可,若是选择含有维他命E的乳液,保湿的同时也改善血液循环;如果角质厚硬的话,建议选择尿素乳液,可以提高皮肤的保水度,软化角质与去除已角化的角质层。 POINT: 不要在洗澡或湿脚的状态下去脚皮,会让皮肤受伤,角质更加增生;不要保湿过度,如果使用保鲜膜长时间包住皮肤,皮肤本身天然屏障的功能会减少;涂抹乳液之后,请穿着透气性佳的鞋子。 脚底一天可以流大约一公升的汗,每天穿同一双鞋子的话,鞋里很容易闷热潮湿,可能衍生出香港脚问题。如果是香港脚造成的角质增厚,需要用较长的时间来治疗,经由医师诊断治疗,也能有效改善脚皮增厚的问题。
导读:读万卷书不如行万里路,但是要行万里路,各位的脚一定非常重要,时常逛街逛到脚酸,还是脚的皮肤出问题、出状况,还有去别人家是否担心脚过臭,或者是美观不足呢?让我为大家介绍,一起来看。
一、足部常见的问题1、足部卫生清洁: 足部最易出现难闻气味,最是尴尬。
2、脱皮脚茧症状: 足部是我们全身角质最厚的部位,最易出现脱皮、脚茧等症状。
3、容易感到疲累: 因为长期的挤压、摩擦,足部也是全身最易疲累、酸痛的部位。
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二、足部护理基本原则
1、剪好修好涂好
把趾甲剪好、修好,再涂指甲油,如果指甲油稍有剥落,就在上面再涂一层,但顶多只能涂五层。
脚部保养好、外观美是每个女人梦寐以求的。2、乳液润滑皮肤
取擦身用的乳液或润肤霜,润滑脚部皮肤,每一处都要擦到,但不要让乳液或乳霜在脚趾间积留下来。
3、足部脚踝运动
经常做做强化脚和脚踝的运动。如果家里地面平坦或是铺了地毯,在家时就尽可能光脚走路,可以使脚更加美丽。
4、指甲应当勤剪
一星期剪一次脚趾甲。剪成方方平平的形状,以防趾甲两边长到肉里去。用外皮去除剂处理趾甲根部的皮肤。穿的是露空鞋子,趾垢就必然较厚,先把两脚放在热水里泡一泡。
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5、清除汗毛方法
如果脚趾上的汗毛特别多,就可用中性的过氧化氢使汗毛的颜色变浅变,或者,用蜡剂或电去毛器把汗毛去掉。
注意:如果脚踝附近和大脚趾上是否有深色的断毛。可用刮胡刀或脱毛霜把断毛除掉。
6、洗澡前的检查
每次洗澡时,仔细地把自己的脚做一番检查,看看有没有长鸡眼,趾甲有没有长到肉里去,有没有长硬皮。
建议:如果长了硬皮可以自己处理,也可以找修脚的专家,每年做两、三次修理。
7、泡脚及去脚臭
把感觉疲劳的双脚浸在冷水里,再加上几滴醋,足下会觉得舒服极了。如用烫得使人发痛的热水来泡脚,那将会使脚发红,并把天然的油脂都夺去了。
其他护理:常用除臭的喷剂或滑石粉去除脚臭。
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三、五大角质清除法1、热敷去除角质
在浸泡后的双脚上均匀地涂上具有软化作用的膏体,用保鲜膜包起,再用温热的毛巾裹在外面,10分钟左右清洗干净。这样使浸泡去角质的效果更加好。
2、死皮膏去角质
洗净足部,将双足浸入海盐水中,待5到10分钟后,用剪刀修剪齿甲周围的死皮和过长的芷甲,接着在整个足部涂上去死皮膏,让其在足部停留5分钟后,将足部洗干净,擦干。
3、研脚石去角质
用研磨砂做成的研脚石,用很轻的力道,以画圈的动作将脚跟、脚底,大脚趾处的长硬茧的部位稍微磨一下即可。先搓脚底部分在搓边缘及脚后跟,可弯曲脚掌,让搓板呈90度角,那样会磨得平均,搓好后可用润肤油滋润足部
4、足部 保养
用拇指和食指指肚夹住脚趾 ,没个脚趾依次 3到5次;用双手手掌以舒缓的动作 足部肌肉,直至表皮红润,烦热。使用牛奶,蜂蜜,橄榄油加少许柠檬汁混合调制的膏体 霜 脚步,有很好的美白功效。
5、DIY足浴盐
虽然我们很少泡脚,但是还是需要定期的泡脚来缓解足部的角质,将泡脚的水里放入适量食盐,滴入1滴柠檬精油调匀 足部,浸泡2、3分钟即可。
贴心小博士:可以去除多余角质,柔软、细致、嫩滑足部皮肤。
对付脚底长的老茧和死皮,常见的方法有以下几种———
1、海盐法用死海盐搓脚,去除角质。夏天,你的脚被凉鞋磨粗了,正好用此招来对付。海盐可通透毛孔,深层清洁,对脚上的红痘,还有消炎作用。
2、浮石法洗完澡,脚底的死皮和老茧被泡软后,用浮石进行打磨,要有耐心,千万不可用手去抠,或用刀片去刮,否则,会刺激脚底角质层的生长。
3、锉刀法据时尚美甲沙龙的美容师介绍,锉刀可将厚厚的老茧铲除,但注意要一层一层地将老茧剔除,太大力容易碰伤皮肤,使皮肤流血、感染,一次锉不完的,下次再锉。
Tips:好品质的死海盐像小小的冰糖,晶莹剔透,看不到颜色,看不到杂质。如果你买不到死海盐,可用食盐或浴盐来代替,只需在搓洗时加入一点润肤露,效果差不多;磨掉死皮和老茧后,不要忘记最后的一道工序———为脚涂上滋润油。对付脚底长的老茧和死皮,常见的方法有以下几种———
1、海盐法用死海盐搓脚,去除角质。夏天,你的脚被凉鞋磨粗了,正好用此招来对付。海盐可通透毛孔,深层清洁,对脚上的红痘,还有消炎作用。
2、浮石法洗完澡,脚底的死皮和老茧被泡软后,用浮石进行打磨,要有耐心,千万不可用手去抠,或用刀片去刮,否则,会刺激脚底角质层的生长。
3、锉刀法据时尚美甲沙龙的美容师介绍,锉刀可将厚厚的老茧铲除,但注意要一层一层地将老茧剔除,太大力容易碰伤皮肤,使皮肤流血、感染,一次锉不完的,下次再锉。
Tips:好品质的死海盐像小小的冰糖,晶莹剔透,看不到颜色,看不到杂质。如果你买不到死海盐,可用食盐或浴盐来代替,只需在搓洗时加入一点润肤露,效果差不多;磨掉死皮和老茧后,不要忘记最后的一道工序———为脚涂上滋润油。
回答者:凌风远航 - 魔法师 五级 11-2 21:39
跟随以下的护脚方法,每星 期为脚部做一至两次全面护理,可使双脚又白又滑,闪闪生辉。
护脚第1步 去甲边死皮
由于脚部的角质层较多,故此脚甲边特别多死皮。你大可到美容店购买一支软皮甲油,以去除脚甲旁的死皮;而用法亦十分简单,只要在甲边涂上,待十秒后便可用棉花抹去死皮,使脚趾看来清洁。
护脚第2步 磨脚跟 去死皮
脚跟部分是最经常与鞋磨擦的部位,所以容易聚积厚厚的死皮。用暖水浸双脚五分钟后,待脚部皮肤回复最柔软时,就可使用磨皮石去除脚跟死皮。
护脚第3步 磨砂净色素
脚面部分的色素不均匀,会使双脚肤色看来呈灰瘀色,用脚部磨砂膏全面为双脚做去死皮护理,加上按摩五分钟,可使双脚肤色回复白滑。
护脚第4步 日夜间滋润
其实脚部与手部一样,也需要用 lotion日夜滋润,以保持弹性及柔软。每日早晚涂一次脚部润肤膏,可使双脚保持最佳状态,十分简单有效。
护脚第5步 袜深层护理
晚上涂上lotion后,再穿上专用的保湿修护袜,可有深层滋润的效果,使双脚皮肤有如做过样,看起来光泽幼滑。此护理建议每星期做一至两次。
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