哪些精油可以美容护肤？

很多妹子都知道精油有很多功效，使用精油护肤对自己的肌肤有很多好处，比如保湿，美白，我们还可以用精油来对自己的肌肤进行护理，尤其是在按摩的时候，可以使用精油有效呵护自己的肌肤，那么哪些精油可以美容护肤？嘉媚乐茉莉精油有什么功效？

1、美容护肤精油推荐

阿芙薰衣草精油RMB198/10ml

推荐理由：清淡而清澈的薰衣草香味，闻着就心情愉悦、心旷神怡，用了之后感觉粉刺少了痘印也变淡了很多，坚持使用肤质和睡眠质量都得到了改善，总而言之性价比十分高哦。

阿芙甜橙精油RMB128/10ml

推荐理由：继续推荐一款阿芙家的明星产品，甜橙精油的魔力在于能使人心情开朗，感觉食欲变好了，唯一的不方便就是只能晚上使用，因为它具有光敏性。

佰草集洋甘菊精油RMB1380/5ml

推荐理由：物有所值的一款精油，生气的时候、焦虑的时候，反正情绪不良的时候用它就对了!它仿佛有魔力一般让心灵慢慢变得平静，气味清香十分温和，敏感肌也不用担心刺激。

嘉媚乐茉莉精油RMB756/10ml

推荐理由：很天然的一款精油啊，茉莉的气味清新怡人，甜甜的很浪漫呢。它改善肤质效果不错啊，质地也不油腻，用作脸部护理用完肤质显得特别透亮，用来泡澡皮肤变得水嫩嫩。

茱莉蔻单方香薰精油RMB230/10ml

推荐理由：对于想收缩毛孔的朋友来说，这是绝不会后悔买的一款精油，它凉凉的很贴合肌肤，气味芬芳无刺激，坚持使用脸上的油脂分泌变得平衡了，毛孔自然也就变小了。

美体小铺茶树精油RMB98/10ml

推荐理由：痘痘的天敌是什么当然是茶树精油。长痘的肌肤需要这样一款有效快速消痘的茶树精油，晚上洁面后抹一点在痘痘处，第二天能明显看到痘痘小了很多，而且不会发红!

欧舒丹薰衣草精油笔RMB180/10ml

推荐理由：薰衣草精油的功效就不用多说啦，推荐这款精油笔完全是为了懒MM们!它的笔型设计绝对方便，瓶身轻巧方便携带，无论在何时何地，拿出来一点就能让你舒缓情绪。

自然奇迹玫瑰精油RMB89/10ml

产品推荐：女人的保养里一定不能少了抗衰老产品，这款玫瑰精油内外兼顾呵护女性，玫瑰花香醉人心脾，保湿美白功效不错，多闻闻心情也好，内分泌正常了就不会老得这么快嘛。

2、正确精油护肤效果好

用精油护肤的时候选对方法，能够让精油发挥更好的护肤效果。常见的方法有以下几种：

1精油敷面

方法：将2滴左右精油加入约400毫升水中，搅拌均匀后再将毛巾浸入水中，稍拧干毛巾后直接敷在面部，并用双手轻轻按压，使带有精油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。

2精油喷雾

方法：将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中，滴入3—6滴精油喷洒，具有保湿及滋润效果。注意喷完精油水之后最好能够用面巾纸覆盖面部，稍微吸收多余的水分，以免水分挥发带走皮肤水分。

3精油按摩

方法：使用时将复方按摩精油直接倒出使用，请专业美容按摩师进行全身按摩，也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。这样能够帮助促进血液循环，清除皮肤垃圾，排出毒素，有效美容护肤。

4精油护肤品

方法：可以直接购买精油护肤品，也可以将1滴精油、10毫升基础油混合后加入面霜、乳液等产品，混合均匀后直接涂抹肌肤。

很多妹子都很讨厌自己脸上的毛孔，脸上的毛孔不仅藏有很多螨虫，而且还会在不同的季节分泌出很多油脂，让自己的肌肤看起来很暗沉，没有好看的颜色，自己的肌肤会变差，那么零差评收缩毛孔精油有哪些？茱莉蔻单方香薰精油效果怎么样？

1、收缩毛孔精油推荐

推荐产品：茱莉蔻单方香薰精油RMB23000/10ml

小编推荐理由：茱莉蔻单方香薰精油适合任何肤质。精油与肌肤零接触，瞬间清凉滑滑的感觉油然而升，坚持使用，会发现皮肤变得更加白皙、光泽和有弹性，它还能有效调节油脂分泌，收缩毛孔并净化肌肤，促进细胞再生，焕发自然和健康的光彩，这就是此款精油纯天然植物的成份带来的神奇效果。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：悦木之源御龄有方滋养精华油RMB48000/30ml

小编推荐理由：11种植物精油加9种植物底油以智能模拟肌肤皮脂膜的黄金比例调配而成，蕴含海棠果籽油，月见草油，覆盆子籽油，海棠果籽油，杏仁油，向日葵籽油，甜扁桃油等，令肌肤自行修复皮脂膜和细胞间的脂质，再配合非洲榆绿木精萃刺激肌肤自生“青春弹簧”，发挥柔润干纹、隐褪细纹，促进循环、排浊抗氧、细胞更生、平衡

推荐产品：阿芙人参精油RMB35800/10ml

小编推荐理由：这款产品在补水保湿，促进血液循环和新陈代谢，增加肌肤细胞的营养和光泽，延缓肌肤衰老，提升紧致，缩小毛孔等方面颇有功效。还能增强人体免疫力、解除疲劳、增强体力，增强记忆力和思考能力。是一款性价比不错的精油产品。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：嘉媚乐暗疮调理精油RMB17800/1瓶

小编推荐理由：具深层净肤功能，调整皮脂腺活动机能，有效防止暗疮生长，修护面疱伤痕，改善黑头、粉刺状况，收敛粗大毛孔，令皮肤平滑、无暇。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：佰草集佛手柑芳香精华油RMB10000/5ml

小编推荐理由：适合油性肌肤，可以平衡调节油脂分泌，收缩毛孔，紧致肌肤;可消除因疲劳及忧虑造成的身心负担、不适，给予新的活力，清爽芳香能让人打开心房，充分发挥能力，给予低落心情新活力，让身心重新振作。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：汇美舍毛孔紧致精油复方油RMB19800/10ml

小编推荐理由：这款产品可以平衡油脂的分泌，对于收缩脸上大毛孔还有效哦，用这个的时候可以先用温水冲脸后，将毛孔打开，再使用这款精油将毛孔里的脏东西洗出来，在用凉水洗一次，收缩毛孔，效果会更好哦。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：阿芙罗勒精油RMB17000/10ml

小编推荐理由：罗勒精油，清甜中略带香辛的味道，可振奋精神，舒缓压力。被尊为“王的香叶”的阿芙神圣罗勒精油，通过萃取罗勒的花朵、叶片或是整株植物得到高纯度罗勒精油。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：嘉媚乐瘦脸美颜精油RMB17900/1瓶

小编推荐理由：嘉媚乐瘦脸美颜精油能够消除水肿，排除肌肤中多余的水分，促进脸部、颈部的新陈代谢，让肌肤变得紧致，面部轮廓看起来更立体自然。很润肤，吸收强，不油腻。经常使用瘦脸美颜精油，掩盖真实年龄，让人看起来更年轻。

推荐指数：★★★★★

2、精油的使用方法

(1)精油香薰法

精油香薰有四种方法可以选择：可以在加湿机的水箱中加入5到8滴精油，让精油分子随加湿机活动扩散到空气中；除了加湿机之外，用棉球沾满精油放在暖气或者冷气发散的地方，通过这种方式同样可以扩散精油分子；蜡烛和电子香薰，这是女生们经常爱使用的方式，在烛台或者香薰灯中滴入精油之后，靠蜡烛燃烧或者电力发散精油分子，十分方便。

(2)精油按摩法

利用精油按摩全身可以加快身体血液的循环，排出身体内的有害毒素，常用方法是将三到四滴精油与三到四毫升的基础精油混合稀释，直接涂抹于全身进行按摩。

(3)精油吸入法

将三到五滴精油加入一升的热水中，稀释之后，将毛巾覆盖在水盆上，热气透过毛巾挥发出来时，将脸部面向毛巾上方，深呼吸吸收精油的热气，有利于呼吸道健康，也有利于面部皮肤健康。

(4)精油漱口法

将两到三滴精油与水稀释用来漱口，十秒钟以后吐出，反复漱口直到整杯水用完，每天坚持，能够保证口气清新，同时还能保护牙齿，减少咽喉炎症的发生。常用来漱口的精油主要包括，茶树精油，薰衣草精油，薄荷精油等。牙痛的时候使用肉桂精油直接涂于牙痛部位，即可缓解疼痛。

(5)精油刮痧法

使用纯植物精油和复方精油混合搭配，涂抹在各穴道处，用刮痧板进行刮痧，除了能够排毒减肥之外，还能缓解胃痛，呕吐，腹胀吗，消化不良，便秘，心悸气短等症状，改善机体免疫功能，起到防病保健作用。

(6)精油洗浴法

在温热水肿滴入五到六滴精油，将双脚或者双手在盆内浸泡大约十分钟，有条件的话可以泡浴缸，这种方式有利于肌肉酸痛的治疗，还可促进血液循环，在进行手部护理时还可以加入玫瑰精油，能够更滋润皮肤。

什么是芳香精油？其实很多人都用过，芳香精油就是具有植物的芳香，从植物的花、叶、果实、根茎提取出来的精油，简单的来说就是单方精油。市面上最常见的有薰衣草精油、柠檬精油、玫瑰精油、 茶树精油、洋甘菊精油、茉莉花精油、天竺葵精油、迷迭香精油、薄荷精油、檀香精油。它在日常生活中有多种不同的用法，而且在采用不同的用法时功效也各不相同。

芳香精油的用处很多，它对生活和人体健康有着非常实用的效果。芳香精油平时用它做香薰可以净化空气，消灭空气中的细菌与病毒，芳香精油还能消炎杀菌，去除异味儿，平时把它加纯净水稀释以后用来漱口，能祛除口臭，直接把它涂抹在腋下或者身体的其它隐私部位，还能去除身体上的异味儿。另外用芳香精油做香薰时，还有一定的心理疗效，它能深度净化心灵，也能放松神经，能缓解人力压力。

芳香精油最常用的是在美容养生上，不仅能滋养细嫩肌肤，还能对身体起到保健的作用，在身体保健上，芳香精油主要可以概括为十大类：

1、皮肤系统：有排毒、杀菌、修复、再生、镇定的功效，肤色不正常、暗疮、面疱、香港脚、红血丝等。

2、肌肉系统：舒缓人体肌肉紧张、淤血、酸痛等。

3、消化系统：刺激人体肠胃蠕动，帮助代谢废物，改善器官疾病，胃胀、便秘、胃痛。

4、神经系统：所有的精油对神经系统都有一定的效应，放松，舒缓焦虑、紧张、记忆衰退、心神不宁、亢奋、低落、失眠。

5、呼吸系统：止咳化痰、清肺，治疗呼吸不顺畅起的鼻塞、头痛、感冒。

6、骨骼系统：刺激荷尔蒙分泌，从而使骨质密度正常，可舒缓因剧烈运动、长期体力劳动引起的关节炎，酸痛。

7、内分泌系统：调整内分泌，保证人体机能正常运行。

8、脉管系统：有助于淋巴排毒，提升人体免疫力。

9、生殖系统：杀菌，保护功能，滋养卵巢、膀胱等。

10、泌尿系统：治疗、帮助，如尿道炎、肾炎等。

薰衣草精油的确有降低血压的能力，所以使用薰衣草来帮助你睡眠是不合适的。建议你选择其他精油。白天推荐你使用迷迭香，帮助你把血压提升到适当的水平，晚上使用甜橙，帮助你安神助眠。采用吸入法，滴一滴精油在面巾纸上，做深呼吸就可以了。如果是初次接触精油，使用上不宜过于频繁。

购买精油的时候，要选择质量有保证的精油，如果没有经验的话，比较容易选择到质量低价格高的产品。

希望能对你有所帮助。如果还有什么问题，可以在线交流。