不需要，角质层是基底细胞逐渐退化产生的，18-25岁期间，皮肤新生细胞的数量和死亡的数量大抵相当，这个时候是不需要去角质的，25岁以后，死亡细胞数量才多于新生数量，这个时候必须要脱角质，只是根据皮肤的状况，处理上会有差别。像楼主这种情况，要多补水，举个简单的例子可以说明补水的重要性。家里新收的小麦，很饱满，颜色也很好看，但是晒过几次之后，就变得又黑又瘪，就是因为水分都蒸发掉了。所以，这种情况，把水补足就OK啦，如果能坚持做一个星期的强效补水，肤色很快就改善啦！希望能帮到你，呵呵！
娇嫩肌肤 去角质要领讲解
说到去角质，可不是随便随便搓搓，一定要掌握去角质的诸多要领。一般来讲，去角质最多2周1次就可以了，如果次数太过频繁，反而会让皮肤干裂。另外要用对手法，不然会弄出更多小细纹，像脖子手法由下往上，对抗地心引力，才不会去完角质，皮肤也被拉皱了。更重要的是,有些皮肤状况是不可以去角质的，一定要特别引起注意，不然本来是想保养皮肤，结果却弄巧成拙，使皮肤越变越糟。
脸部
去角质时间脸部加脖子约3-5分钟。
去角质次数油性皮肤、混合性皮肤的T字部位1-2次/1周；干性皮肤1次/1周
四肢躯干
全身去角质时间每个地方约3-5次，共约15分钟去角质次数：2次/1个月
谁不可以去角质
如果有以下的状况，千万不能去角质。
1已出现干燥或脱皮千万不要以为去角质可把皮去掉，这时应该做的是保湿，去角质只会减轻皮肤的自我防御力，脱皮的情形反而会更加严重。
2有发脓或发炎的痘痘只要有长痘痘都不适合去角质，尤其是具有传染性的脓包痘痘，建议可以避开长痘痘的地方，千万不要碰到痘痘。
3有皮肤疾病如果有皮肤方面的疾病，避免传染，也不适合去角质。例如，扁平疣。
不同肤质去角质方法也不同
1、中、干性肌肤：每两周一次，视皮肤状况而定。在粗糙角质及油质多的部位，使用美容角质霜轻脱角质；皮肤较薄、较敏感脆弱之处，则不适合常脱角质。
2、中、油性皮肤：使用可去除表皮之老化角质、黑色素和粉刺的美容角质霜，将角质霜抹于角质较厚之处，待约一至二争钟后抹干，可以深层清洁、软化角质、帮助养分再吸收的功效。切记脱完角质后，皮肤会比较干，因此要先擦上可以平衡皮肤PH值的润肤霜后，再敷用面膜。
4、粉刺、面疱、暗疮皮肤：将富含海藻华的脱角质乳抹在皮肤上，停留二至三争钟后，将表皮上老死角质细胞去除。每周视皮肤状况一至二次。
5、黑斑、雀斑皮肤：取少量含有丰富维生素C、海藻成分的脱质乳涂抹于较粗厚的部位，停留一至二分钟后，轻轻搓去粗糙的角质。之后，再上可平衡皮肤酸碱值的润肤霜，视皮肤性质每一至二周进行一次。
6、粗大毛孔皮肤：在面部涂以深海植物制成的脱角质乳，在角质较粗糙的部位停留约一至二分钟后轻轻搓去粗糙角质。局部要加强滋润，黑色素才不易聚集。可每星期进行二次。你也可以使用含海藻成分的脱角质乳，就适合中干性皮肤者来脱掉表皮不健全的角质使用。对于你娇嫩的面部肌肤，在去角质用品的选择上一定不可大意，使用了适合自己的去角质产品，才能这你在去过角质之后，现出更亮丽的肌肤！
去角质的4大妙处
我们在洗澡时，会发现身体上自然脱落一些乳白色软质物，这就是老化的角质，它随着沐浴时冲洗或揉搓身体而脱落。当年龄增长，这种剥落的过程就会减缓，结果过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。因此，定时定期的去角质是保持年轻肌肤不可缺少的。
1、去除皮肤的老化死细胞、粗糙角质，可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。
2、去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑**素，并消除油性斑，使皮肤洁白而有光泽。
3、去角质还可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢，使细胞再生更加顺畅，皮肤呈现清新柔美的状态。
4、若是使用含自然植物成分的脱角质乳，还可溶解皮肤的表皮层老化细胞，具有温和磨擦作用，可去除表皮的老化角质及聚结的黑色素和粉刺，改善肤色，使毛细孔较小而细致。
面部去角质优化方案
面部去角质与身体去角质的方法大不一样，爱面子的你该如何去掉脸上的旧角质，让柔美的肌肤呈现出来呢？步骤：面部脱角质前，最好了解自己的肤质。彻底将脸部清洁干净，最好在按摩及洗脸后进行。
1、鼻子、额头、下巴部位的油垢角质最多，可以使用去角质磨砂膏轻轻地揉擦这些部位的粗糙角质。
2、脱角质时要依皮肤生长方向脱，不可太过用力也不要一下子脱得太多，以防引起皮肤搓伤或脱皮、敏感。
3、脱角质后，脸部表皮的老化粗糙角质及粉刺、黑色素等会清除得较干净，此时要再加强滋润，才不容易干燥敏感。
家庭主妇除了擦护手霜保养手之外，还可以使用以下方法保养手部肌肤：
1、注意双手清洁
可以选择用含有蛋白质的磨砂膏或者去角质产品，对手部的肌肤进行深度的清洁，去除手部的死皮;还可以要结合手部护理乳液，能够在清洁手部的同时可以滋润手部的肌肤。
2、洗刷时要戴橡胶手套
在家中洗洗刷刷时，要养成戴橡胶手套的习惯。因为在洗刷的过程中难免不会碰到洗洁精、油脂等一些刺激性的物质，这会损伤双手的皮肤，容易出现皲裂、瘙痒等现象。
3、避免接触刺激性物品
此处的刺激性物品包括酒精、消毒剂或者是清洁剂，如果手部不慎沾上以上物品的话可以用清水冲洗干净以后，涂抹上护手霜。
4、时常按摩
按摩手部有利于血液的流通，能够让手部的青春时间保持的更加的长久，可以在按摩的时候使用精油或者是橄榄油，能够减少手部的细纹。
5、橄榄油
在睡前可以使用橄榄油护手，橄榄油可以有效防止指甲断裂，它还能软化肌肤皮层，让玉手更加柔软，更加滋润。经常涂抹指甲油的人，更要用橄榄油来护肤手部。
面部清洁是为了更好的促进护肤品的吸收，所以洗面奶的选择也很重要。洗面奶上榜的都有哪些产品呢？清洁护肤产品是日常护肤必备，全球洗面奶品牌很多，看得人眼花缭乱。今天根据各品牌知名度和消费者好评和销量等多项数据盘点了口碑最好的女士洗面奶排行榜，希望可以帮助到你选到好用的洗面奶产品。
Fresh大豆洗面奶
这款不是泡沫洗面奶，但是清洁力不差，还有卸妆的功效！洗完不干，温和滋润！
温净氨基酸洗面奶
必买款！这应该是评分最高的一款氨基酸洗面奶了。效果超棒但是价格又特别划算。由于口碑较好，这款洗面奶最近被很多美妆博主推荐过。配方和原料都是一线大牌的级别，所以特别温和，无刺激。洗的特别干净而且洗完皮肤很水润不会紧绷，去痘痘去痘印提亮肤色。难得的良心洗面奶，入手榜第一名。
珀莱雅肌密泡沫洁面乳
珀莱雅这款肌密泡沫洁面乳泡沫十分丰富，也是一款洗过之后不会觉得脸部紧绷的洗面奶，每次洗完之后都会感觉面部很光滑水润，很适合大油皮使用。
素见修护乳
特别推荐的一款！被很多护肤杂志称为“肌肤急救神仙膏”，特别温和！肌肤脆弱的一定要用，对皮肤发红瘙痒红血丝敏感肌效果都超级棒，医科大学十几年的研究，它的原料特别充足，竟然有20多种植物精华，但是价格却很平民，所以家里常备一瓶绝对没错。值得入手！
肌研极润洁面乳
肌研的这款洁面乳有三个款式，这款极润属于氨基酸型的洗面奶，不含皂基，洗完脸非常细润，很清透的感觉。
雪花秀顺行洁颜泡沫
用打泡网打出的泡沫还算多，但松散不绵密。上脸可以感觉到泡沫的细腻柔和，使用感十分温柔，特别适合敏感肌。洗完脸蛋的触感嫩滑，擦干水分后，不会马上感觉到紧绷，少许的滋润度一般能维持到涂化妆水为止。
1、清洁面部
清洁是基础保养的第一步，让皮肤上的污垢去除。清洁做得不够彻底，往往造成毛囊阻塞，使皮肤看起来粗糙、没有光泽，更可能产生粉刺、面疱或衍生其它皮肤的问题。
2、平衡柔肤
在基础保养的过程中，非常重要但也常被人忽略的步骤是：爽肤，也就是化妆水的使用。平衡柔肤是保养的第二步，它有三项功能：
再次清洁：在清洁步骤中，有可能清洗不够彻底，让清洁性产品残留在皮肤上，使用平衡柔肤性产品，可达到再次清洁的效果。
收敛肌肤：在洗脸的过程中，毛细孔受刺激而微张，藉此步骤，可有效收敛毛细孔。
平衡天然酸碱质：皮肤所分泌的皮脂膜，保护肌肤不受细菌、微生物的侵扰，但洗脸时可能会破坏皮脂膜的酸碱度，使肌肤抵抗外物的能力减弱，因此需以爽肤水来恢复皮肤的天然酸碱质。
3、滋润肌肤
基础保养的第三步骤是滋润，它提供肌肤所需的营养成份与水份，让肌肤拥有健康的肤质与弹性，呈现亮丽动人的神采。
扩展资料：
护肤小技巧：
1、学会微笑，很多的女性都是会做一些面膜啥的护肤措施，那么不要做一些脸部的夸张动作的，要学会如何去微笑的，甚至在眼睛眨眼的时候都是要注意的。
2、面膜敷脸要注意，在进行美容护肤的时候，尤其在使用面膜的时候，一般是不超过15分钟的，而且面膜使用的时间长了会让我们肌肤变的更加差劲。
3、多喝水多饮水，其实美白护肤从饮水开始的，人们都说，女人是水做的，其实用饮水来美容护肤是很好的方法的，只是我们很多妹纸知道却做不到的，在这里还是提醒各位妹纸多喝水去保养。
护肤食物：
1、葡萄
随手拈几颗葡萄入口，不但能享受美味，还能降低你的血压、胆固醇水平，并且减低心脏病的风险。“吃葡萄不吐葡萄皮” 这句绕口令挺有道理的，不但葡萄皮中营养物质丰富，就连葡萄籽也对身体抗氧化大有裨益。
研究人员发现，葡萄皮和葡萄籽都能降低LDL胆固醇的水平(约9%)和血压水平(约5%)。葡萄中的多酚还可以帮助血管保持柔软性和弹性，防止血管过早硬化。
2、香瓜(哈密瓜，甜瓜)
维生素A、C以及β胡萝卜素的丰富含量，使得香瓜成为了爱美女性的首选“护肤水果”。维生素C有助于维持肌肤的弹性;维生素A则可以令肌肤平滑;β胡萝卜素是天然的“防晒霜”，可以防止肌肤因晒伤而出现细纹与斑点。哈密瓜和甜瓜作为香瓜的“兄弟”，也具有类似的功效。
另外，这几种瓜类中的抗氧化物质还可以帮助我们体内的血管“清淤”，并防止眼部出现视网膜黄斑变性疾病或是白内障。
-脸部护理
人民网-美容护肤小常识 四大窍门打造完美肌肤
人民网-8种超级美颜食物 只要你吃就会变美
楼主是想追求美白吗？如果美白的话，蛋清、牛奶基本够了，蛋清、牛奶外加蜜糖不但美白还能滋润皮肤，收缩毛孔，青瓜切片直接敷脸效果最好，青瓜主要是美白、淡斑、消黑眼圈。西红柿用吃的比较有效，茄红素被人体直接吸收才能有效果，多吃才能美白。
另外分享一下自制面膜的小心得，用小麦面粉敷脸比较不方便，一方面量不好控制，太稀弄不上去，太稠又不透气（不透气营养液就进不去毛孔），另一方面你确定那是小麦面粉？其实如果可以的话去屈臣氏买一张海绵面膜，将面膜浸泡在自制的营养液中（推荐半个蛋清、5ml的牛奶、一勺蜜糖）吸收完后敷在脸上，效果比市面上的面膜效果更好，剩余面膜吸收不完的营养液可以直接涂抹于颈部，但是记得海绵面膜虽然可以反复使用，但是要注意清洁和存放。楼主如果嫌麻烦，可以直接买个面膜刷（类似最小号的油漆刷，但唰毛更柔软），直接将自制的营养液用面膜刷一层一层的涂在脸部和颈部。如果楼主还是嫌麻烦，就直接将营养液用手涂在脸上，配加按摩效果也不错，剩余的也可以做个手膜。另外嘴唇也不要忘了，敷面膜的时候，厚厚的涂上一次蜜糖（或者鱼肝油也可以）在唇上，你会有意想不到的效果。
一般自制的营养液最好一次用完，防止细菌产生。敷脸的话一般30分钟就可以了，直接用面膜刷或者手来涂的，如果没加蜜糖，牛奶是无糖淡奶的话可以当睡眠面膜敷一整晚，否则完全干透后一个小时内就要清洗了。由于是天然的东西，效果自然没有一些化学东西来的快速和明显，但是只要定期坚持去做，效果会比化学物品更真实更健康。另外建议敷脸前先做一下去角质，用专业的去角质产品可以，如果没有，用家里的细盐清清摩擦脸部也能达到去角质的效果，但是时间需要更久先，而且一定要注意力度，去角质能让皮肤更好地吸收营养液。
希望我的建议对你有帮助。
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