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uno面霜适合女生用吗

本站原创 112 2022-11-12 11:07:01

面霜推荐：滋润补水美白促进肌肤健康再生，提高皮肤弹性和活力,下面一起来看看本站小编人生小目标BF给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

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面霜推荐：滋润补水美白促进肌肤健康再生，提高皮肤弹性和活力！

花钰集玫瑰面霜



花钰集汇集花草之精华液，再现容颜之美。花钰集玫瑰面霜，一瓶让你拥有少女肌的好面霜。据说一瓶花钰集玫瑰面霜，相当于化妆水、乳液、美容液、面膜、面霜五效合一。里面含有大马士革玫瑰精油和玫瑰纯露，可以很好地美白，补水，提亮肤色，能够显著地抗老化、修复细纹、治愈细纹以及暗沉的问题。让我们的肌肤无论何时何地，都能拥有水润Q弹的触感，散发由内而外的水嫩光泽。

因为我经常熬夜，皮肤毛孔粗大暗沉，在网上看到这个花钰集的品牌某宝有卖，所以也就试试。这款面霜涂到脸上以后，你可以感到肌肤突然间变得很滋润，就像在喝水一样。一点也不黏，吸收特别快。我自己感觉到皮肤变得很平滑，而且较薄的两颊和鼻翼皮肤有一点被修复的感觉，更重要的是真的非常滋润，去大东北都不用怕的！！而且我坚持使用一段时间后，发现皮肤明显越来越白皙水润透亮，同时也更紧致有弹性了，整个人看起来十分有气色，少女感十足！

日本资生堂UnO男士面霜（红色）



这一款男士面霜，五各一效果还特别控油，很适合想要控油小伙伴。

适用人群：男士任何肤质（特别是油性皮肤，面霜质地比较轻薄好推开，不油腻）

质地：偏向乳液质地比较轻薄好推开不油腻

味道：有淡淡的香味很好闻

特点：为那些不懂得用乱七八糟护肤品的男生们一个福利，因为是五合一化妆水乳液精华面霜面膜这五种各为一体省了很多时间和方便在不知道该用什么的时候，用这个就全解决，而且平价便宜。

兰蔻极光霜



核心美白成分：烟酰胺、咖啡因、苯乙基间苯二酚、辛酰水杨酸、黄芩提取

377李代桃僵代替酪氨酸与酪氨酸酶反应，这样就没法生成黑色素；咖啡因、黄芩提取抑制黑色素生成的氧化反应；烟酰胺抑制黑色素转移到表皮；辛酰水杨酸加速角质代谢，改善表皮色沉，涵盖美白的4大通路。无功效成分浓度与特殊促渗技术，但看配方表也能咂摸出点东西了，功效成分最靠前的就是排在成分表15位的烟酰胺，除烟酰胺和咖啡因外其他所有核心美白成分都在苯氧乙醇（日本使用上限1%）之后，黄芩提取更是排在香精之后。怎么讲呢，站在我的角度就是，可以但没必要，这个我当时买极光水的时候有收到过片状小样，肤感效果都还不错，能够看到提亮和淡痘印效果，但这个效果是否值700多的价钱就

uno面霜适合女生用吗2

前言

哈喽大家好，我是summer。2021年即将过去，欢天喜地年终总结即将来临。

又到了一年一度的保留节目，与往年一样，我将从个人体验使用过的百款以上个护品中推荐搭配一整套适合汉子们使用的个护好物，其中包括洁面、护肤、洗发、护发、沐浴等多类产品，涵盖直男们日常生活中所需产品。

每个推荐产品均从成分、评价、实测体验等方面综合评分，选出最值的选手。

码字不易，喜欢的朋友留个赞再走！



一，糙汉子的皮肤有什么特点？

作为一个准中年油腻男，你们的心思我最懂，毕竟年龄大了嘛，各方面机能已经成熟，挥发能量的荷尔蒙减少了，油腻感自然来了。开讲之前先做个小测试，以下问题中你有几个？

1，头发每天都很油、洗得越多越油

2，脸上油光满面，毛孔粗大

3，开始不断长包、冒痘

4，色斑、色素问题开始突显

5，床单总是油腻，背部脖子等区域容易起痘

如果你中了以上5个点中3个以上，恭喜你！油腻男的人生开始了。

如果你选择无所谓，那当我没说。如果要问该怎么应对？下面的文章一定要认真看。



二，皮肤知识小科普

作为一个前皮肤科科普小能手（前），此类知识在我的文章内讲了N次，但为了让更多人了解护肤品的真相和能力，还是不厌其烦再次拿出小模型。

人的皮肤（包含头皮）是有多层组成，作为人体最大器官，对人体的作用不言而喻，如果肢体缺失尚可生存，但没有健康皮肤，估计生命也差不多拜拜了。

看一看人体的皮肤结构图，你会发现其实看似单薄的皮肤有好几层，典型的三明治结构中，我们日常接触到的只有皮脂膜、角质层，要想让皮肤看起来状态倍棒，除了调节内分泌，最重要的还是维持皮肤水油平衡、形态稳定。



再来看看被破坏的皮肤屏障示意图，这里的图就是典型的过度清洁、皮肤受损等原因造成角质层破坏，水分流失加剧，也就会造成常见的越洗越油、越洗越干、皮肤容易受刺激发红，很大一部分敏感肌也是因为这个原因产生的。



那说了这么多，你会发现我们无论用多贵的产品，都是围绕角质层外打转，各类产品宣传的滋养渗透力十分有限，很多人就要问了：既然作用不像想象中那么明确，那皮肤保护到底怎么做才是对的？护肤品对我们的帮助有多大？

首先明确一点，护肤品不是万能的，但完全不用也是万万不能的！

原因有以下几点：

一是环境中紫外线、空气污染是不可避免的，而这两样又是皮肤老化重要元凶。

二是皮肤清洁必不可少，只靠清水很难完成皮肤清洁。

三是目前研究中发现很多护肤品成分对抗皮肤问题还是有用的，比如玻尿酸、果酸等。

仔细观察身边的朋友就能发现，平时注意护肤的人皮肤状态肯定要比粗犷的朋友年轻不少。



三，男士个护好物推荐

男士皮肤跟女生不同，因为激素比较给力，所以很容易变糙变油，这是基因里带的改不了。虽然想要变回小鲜肉不太可能，但可以通过好好护肤，尽可能让自己的油腻来的晚一些。

先上推荐目录，方便各位大佬查阅。

1，MARO 摩隆净爽去屑 洗发水

2，旁氏 米粹 洁面慕斯

3，UNO 去角质磨砂洗面奶

4，IPSA 流金水

5，肌活 糙米发酵液

6，DrG保湿面霜

7，UNO 多合一面霜

8，松山油脂 柚子身体乳

9，高姿 防晒霜

10，AHC 男士素颜霜



1，MARO 摩隆 净爽去屑洗发水

MARO摩隆是我洗发护发的老朋友了，从蓬松感十足的3D去屑洗发水开始种草，一直在使用，它是日本Naturelab旗下的男士护理明星品牌，专业针对于男士个人护理问题，对于男生经常会出现的头油、头皮屑等问题十分有效，亲测好用的产品。



这款MARO Deo Scalp Shampoo男士洗发水是专门针对头发油腻、容易有异味的头皮研发，温和洁净同时调理头皮环境，改善头屑问题。特别为男士添加了薄荷和水杨酸，洗完的直接感受就是干净，头皮非常的舒爽，头发轻盈。成分中不含硅油，要知道，长期使用含硅油的洗发水，对头皮就会有刺激作用，会导致脱发，头皮干燥，发痒等。选洗发水，尤其是容易油的头皮首选无硅油产品。



除了温和的清洁剂，洗发水还添加了提取自黄檗树皮成分、茶叶提取物、啤酒花提取物等天然成分，这些活性成分对头皮保湿、改善干燥，抑制头皮异味有很好的效果。此外，霍霍巴籽油、鳄梨油、月见草油等天然精油成分更好滋养头皮，保持水油平衡，只有头皮营养充足，才能真正减少出油、干燥头屑。



实际使用体验，我是属于头皮很容易出油的类型，尤其是熬夜之后，几乎一天半左右头皮就发痒，我坚持了两天的头发如下图，油腻感十足，不用发蜡也能抓成造型了。但如果每天洗头，又很容易造成头皮过渡清洁的水油失衡，干油的情况会形成恶性循环。



使用摩隆净爽去屑洗发水能闻到扑面而来的清新草本气息，这也是摩隆一直有的特点，自然气息很足。洗发水的泡沫非常丰富，轻轻揉搓就能得到如慕斯般的质地，使用体验拉满，看起来就清洁力很强有木有。



使用洗发水之后瞬间清爽！头发蓬松感、头皮清洁度瞬间拉满，头皮的油油的味道也变成了好闻的草本香气，五星推荐！即便我已不是小鲜肉，但最起码立马让我摆脱油腻形象，清爽干净的头发应该是每个男人的标配，这也是对跟你近距离接触的朋友最起码的尊重了。



2，旁氏 米粹 洁面慕斯

洗面奶选择方面，不论品牌，最值得关注的还是成分！其实作为基础护肤产品，洗面奶从最便宜的几元到百元、千元都有，但个人一直认为作为清洁用品，滋润的事交给后续产品，它需要做的就是洗的干净且温和。

清洁成分首选氨基酸！因为皂基虽然去油十分给力，但是对皮肤皮脂膜的破坏太强，很容易越洗越干，它会让你感觉脸洗的非常干净，但后续也更油。旁氏 米粹是最经典的氨基酸洗面奶产品，价格不贵，同时有不错的使用体验。



主要成分有水、椰油酰苷氨酸钾、甘油、丙二醇、月桂酰两性基乙酸钠、烟酰胺、稻糠提取物、稻胚芽油、红没药醇、二裂酵母发酵产物溶胞物、泛醇、稻米发酵产物滤液、神经酰胺等。

不得不说，虽然价格不高，但是成分该有的好的成分真不少，椰油酰苷氨酸钾、月桂酰两性基乙酸钠的氨基酸表面活性剂，配合美白祛斑功能的烟酰胺，稻糠提取物等活性成分保湿剂，神经酰胺类抗氧化剂，字面成绩真的很亮眼。不过它含有部分香精、防腐剂，敏感肌需要试用。



米粹其实有管装，但我更喜欢用按压瓶的，不用费劲的搓开，只需要按压就能直接上脸试用，使用起来更加方便，肤感体验也更好。洗完之后皮肤不会感受到紧绷，而是干净的同时有些爽滑。



3，UNO 男士洁面啫喱

看了我们的皮肤构造，大概就能了解我们的皮肤最外层有厚厚的角质层屏障，它由10至20层扁平、没有细胞核的死亡细胞组成。它是皮肤的天然防护，也是战斗后死去的皮肤细胞，有保湿作用，但如果你的角质层较厚，肤质较差，也可以通过去角质改善肤质（注意频率）。

去角质产品主要是磨砂洗面奶，之前用过UNO的产品，觉得体验还算不错，所以推荐给大家，不过要注意冬天使用这款酷爽款可能会有点凉。



成分方面其实没必要谈太多，主要有：水、硬脂酸（柔润）肉豆蔻酸（清洁剂）聚乙二醇（柔润）氢氧化钾（ph调节）月桂酸（清洁剂）甘油（保湿）微晶纤维素（吸附剂）蜂蜡（柔润）等。

皂基清洁剂基础上加上了微晶纤维素磨砂去角质，不太适合日常使用，可以用来作为定期去角质使用。



肤感上，涩涩的磨砂质感再加上清凉的薄荷气息，肤感清爽至极，不过皮肤娇嫩的会感觉像是纱布打磨脸部一样，使用起来体验感十足。



4，IPSA茵芙莎 凝润流金水

大名鼎鼎的流金水降价了！IPSA的产品一向高攀不起，不过顶不住电商平台的优惠政策，其实现在购买使用还是非常划算的，除了个性十足的瓶身可供收集外，流金水之所以流行还是其使用体验真的挺不错。



作为一款保湿爽肤水，它的成分如下：水、双丙甘醇（保湿剂）、甘油（保湿剂）、PEG/PPG-14/7 二甲基醚（保湿剂）、凝血酸（美白祛斑）、甘草酸二钾（舒缓抗敏）、聚季铵盐-51（成膜保湿）、磷酸抗坏血酸酯生育酚酯钾（抗氧化）、乙酰化透明质酸钠（保湿剂），可以看到前几位的成分中保湿、抗氧化成分居多，成分偏向镇静皮肤、保湿舒缓。

此外，还有芍药根提取物、狼牙蔷薇果提取物、甘牛至叶提取物等活性成分，整体成分十分不错。不过，他也是有2种防腐剂的（苯氧乙醇、苯甲酸），但对一般肤质来说，它的成分相当安全好用了！



实际肤感体验上，作为一个混油皮，使用的清爽感是最重要的，感觉就像是稍微粘稠一丢丢的爽肤水，保证有清爽挥发性的同时，又能在皮肤成膜保湿，使用体验在我用过的爽肤水中名列前茅，个人非常喜欢。



5，肌活 糙米发酵液

除了价格偏贵一些的流金水，其实国产的爽肤水好产品并不缺乏，比如我之前推荐过多次的主打透明质酸原料生产的华熙生物推出的子品牌产品——肌活 糙米发酵液，价格不贵，100ml装百元左右的价格，却有很惊艳的成分配置，不过了解的额人太少了而已。

主要功效成分被标在瓶身上了，糙米发酵液（活性保湿）、依克多因（修复晒伤等问题）、二裂酵母（抗老化），都是护肤品中验证过的对皮肤修护有明确功效的成分。



成分方面，糙米发酵提取物（保湿调理）、甲基丙二醇（溶剂）、1,2-戊二醇（保湿抗菌）、乙基己基甘油（保湿抗菌）、芽孢杆菌/大豆发酵产物提取物（抗氧化）、丁二醇（保湿抗菌）、四氢甲基嘧啶羧酸（抗氧化）、水解透明质酸钠（保湿）、透明质酸钠（保湿调理）、乙酰化透明质酸钠（保湿）等。除此之外还有多种微量活性提取物，整体安心度非常高，没有防腐剂、香精之类，各类肌肤都能用。



使用体验上，除了无味显的没有高级感之外，实际体验偏向于清爽，典型的爽肤水使用体验，蒸发速度比较快，需要后续补充面霜维持。



6，DrG保湿面霜

韩妆这两年虽然退烧了，但其作为整形及美容科学较为发达的国家，护肤品还是得到了很多人的认可的。比如前一段在站内很火热的后系列套装，我就忍不住剁手了两套给家里人。说回面霜，DrG面霜

全称是舒润修护积雪草精华面霜，主打皮肤修护、敏感肌使用的温和面霜之一。



主要成分：水、甘油（保湿）、丁二醇（保湿）C13-16 异链烷烃（溶剂）烟酰胺（美白祛斑）1,2-己二醇（保湿）氢化聚癸烯（柔润剂）泛醇（保湿）甘草酸二钾（舒缓抗敏）甘油丙烯酸酯（保湿）等成分。位列前十的成分主要为保湿、美白。

后面的活性成分有积雪草、苹果果等植物提取物，主要是抗氧化、美白祛斑，功效成分不含防腐剂、香精等，安全度非常之高。



肤感体验绝绝子，非常讨好干皮、油皮的水凝状，推开后一点不会感觉闷和油腻，只有清爽的一层保湿层，使用起来可以当做加强版的保湿水，很好用！据说美白效果有一些，需要长期使用看效果。



7，UNO 五合一护肤乳液面霜

百元内性价比更高的选择中，个人推荐油性皮肤、混油皮肤使用UNO的产品。UNO作为日本资生堂旗下的超人气男士形象用品，一直以来口碑不错，并且价格属于平价级别，很多产品都值得考虑。这款五合一护肤乳液面霜就是比较经典的款，它对护肤懒人十分友好，洗完脸可以直接用一种搞定！



主要成分中有双丙甘醇（保湿）、甘油（保湿）、聚二甲基硅氧烷（肉村）琼脂（乳化）PEG/PPG-14/7 二甲基醚（保湿）透明质酸钠（保湿）等，成分谈不上豪华，尤其是相对前面的产品来说，属于比较普通的类型，含有部分香精、防腐剂。

不过，想对他的价格来说，它的成分还算是比较耐打的，对于糙汉子来说，用它一瓶搞定保湿问题其实蛮划算。



肤感体验同样是YYDS的凝胶质感，丝毫不会油腻的体验再次延续，轻轻一推就水化的感觉还是蛮爽的。



8，松山油脂 柚子身体乳精华

说完了面部护肤，其实对于油腻男来说，往往还隐藏着一个别人看不到的大油田，那就是前胸后背，很多时候男生因为激素原因油脂本身就分泌旺盛，再加上不会像女生一样用身体乳，会导致身体油腻加重，导致各类异味产生。

日本松山油脂的这款柚子身体乳是比较不错的选择，主要是因为它香味不像欧舒丹那么重，清爽感也更好一些。



成分方面，身体乳不像面部用的那么要求苛刻，最主要还是保湿好。这款产品的成分很简洁，主要有：水、丁二醇（保湿）辛酸（柔润）甘油（保湿）蔗糖硬脂酸酯（乳化）牛油果树脂（柔润）山嵛醇（乳化）香橙果皮油（收敛）生育酚（抗氧化）等，成分不算名贵，但整体安全温和，不含防腐剂、香精。



使用体验方面，整体很顺滑清爽，基本就是一推开就成水状了，乳液质地使用起来很舒服。虽然没有添加香精，但它的香橙果皮油提取物自带肥皂的香氛，一种把皂液涂抹身上的感觉，很适合喜欢干净味道的男人！



9，高姿 防晒霜

说道护肤，永远也绕不开防晒。因为晒伤老化是皮肤衰老的主要原因之一，即便不想承认男人也需要防晒，但这却是事实。夏天的时候写过一篇防晒霜的横评文章，感兴趣的朋友可以去主页翻翻看，最终感觉性价比、使用体验、效果综合较好的就是高丝的这款。



SPF50+，PA++++的配置，防晒效果非常不错，应付日常出门绝对没问题，最重要的还有一点，它的成分中不含香料、着色剂、动物油，很大程度上保障了防晒不刺激、不残留。



肤感体验上，啫喱状的防晒产品一直是我的心头好，比乳液、面霜类好用很多，因为啫喱推开后跟水差不多，不像安热沙那种感觉会闷闷的，这种就很清爽，体验一级棒。



10，AHC 男士素颜霜

看到以上，作为一个糙汉子如果坚持了9款产品，基本上已经可以了。最后一种是大多数，不对，应该是99％以上接受不了的产品——素颜霜，是的，男士素颜霜。化妆品类中，女性对待素颜霜其实跟乳液一样平常，但男士会比较排斥这种带有美化效果的产品，往往认为很娘。不过作为新尝试的产品，个人的接受度从拒绝到尝试，现在只能说——真香。

AHC这款男士专用的素颜霜，效果谈不上最好，但是肤色改变程度很小，可以轻松被很多人接受。



这个产品我们先不谈成分，就羞涩的来谈谈实际使用体验吧。首先它不会像很多人（包括我）想象中的像BB霜一样让人感觉像是化了妆一样突兀，而是面霜一样的质地，不过是要更粘稠一些。



轻轻推开后，皮肤的改变并不像想象中一样变成大白脸，其实就是把你的皮肤白了一个度，很多微小的瑕疵都被掩盖了，但对于雀斑、痘坑之类的并没有遮蔽作用（这点很好），相当于给脸上加个弱弱的滤镜，让整个人状态更好看些。

谈到这里，大概你能明白了吧？素颜霜不是为了平时用，而是在你约会、面试等重要场合拿来撑撑场子，加加面子分。毕竟，不是小鲜肉了啊……



总结

2021即将过去啦，今年的产品总结到此告一段落！

其实作为一个直男来写这些东西还是很纠结的，因为曾经有从业经验，加上喜欢研究成分，就入了大坑，被很多糙汉子嫌弃也是常有的，不过，如果我的总结经验能帮到一部分人，让他们免于踩坑或者能有所收益，我觉得这类文章还是有必要一写的。

就像我的香水文系列一样，停更了许久，要不要搞一篇年终总结呢？

欢迎你留言与我交流，期待你的评论、点赞、收藏！

uno面霜适合女生用吗3

18岁男生都在用的3款面霜，干爽控油还保湿，你，还不知道？

随着经济的发展，人们的生活水平质量得到了显著的提升，越来越多的男性同胞们开始在意自己的外在形象，纷纷加入到了“护肤大军”中。据小编了解咋们广大的男性同胞们的护肤就分为两步，第一洗面奶洗脸，第二拍个水就结束啦！但是小编觉得做这些还不如不做，因为皮肤中的水分没有被锁住，还是会流失的，下面和小编一起去看看有哪些适合男生们使用的面霜吧~

1 科颜氏高保湿面膜



科颜氏面霜一直是“网红”级别的存在，其中有白色和蓝色包装的，小编今天介绍的是蓝色的这款，相较于白色，蓝色这款则会更加清爽。



产品是半透明的啫喱质地，延展性强非常好推开。成分天然不含香料，不含色素，不含硅成分可以做到一个天然的锁水作用。另外最值得说的一点是产品不含任何的油，因此非常的清爽，小编很推荐油皮男宝宝使用。

2 UNO男士多效合一面霜



这款来自日本的五合一面霜，简直就是懒人亲妈。产品一共有两款。其中红色的作用是清爽保湿，控油抑痘。蓝色会增加一共防晒的功效。小编今天详细介绍的就是蓝色这款啦~



产品是淡蓝色的啫喱质地，流动性一般，但是延展性非常强使用起来很水润很滋润。产品添加甘草酸钾可以抑制痘痘和粉刺的生长，m-硝酸钾可以抑制黑色素的生成，其中最突出产品的一点就是他的带有防晒值SPF30+PA+++的，不是很强劲但是可以满足日常的需求，小编建议在白天的时候使用。

3 珂润保湿滋养面膜



日本cosme大赏面霜第一位，身为花王旗下的品牌，质量肯定是没问题的啦~



产品质地是乳白色的霜状，延展性很强上脸很舒服不会有油腻感。产品中添加的神经酰胺的成分，可以让肌肤更加水润有弹性。另外甘油和角鲨烷成分可以给肌肤进行水分补充，而尿囊素成分有消炎镇定作用。另外面霜是不添加酒精，色素，香料等化学物质的。非常的适合敏感肌肤的美宝宝使用。

好啦~小编来为大家总结一下。

1 UNO这款面霜适合作为日霜来使用，因为其带有翻晒值。如果大家觉得过于麻烦就选择红色补水面霜即可。

2 珂润适合皮肤敏感脆弱的肌肤使用，科颜氏适合油皮，混油皮美宝宝使用。

最后，护肤是一条持续不断道路，不管是男宝宝还是女宝宝都是坚持最重要。以上3款面霜宝宝们坚持使用肯定会让皮肤有所改善，变得更加水润柔软。

一、雅诗兰黛特润修护肌透精华胶囊：该精华胶囊为经历外界压力的肌肤提供密集舒压修护，内含二裂酵母，有助于改善因换季、压力、疲惫、失调所导致的肌肤问题，抵御肌肤提前老化，帮助肌肤保持润泽柔嫩、匀净透亮、健康强韧。

二、兰蔻小黑瓶精华肌底液：肌肤内在变化和外界刺激使肌底受损/老化，反映在皮肤表面，小黑瓶修复强韧肌底，改善肌肤干燥、细纹粗糙三大问题。二裂酵母精华深入肌底修护，后续护肤效果加乘。

三、倩碧宛若新生精华露：内含二裂酵母发酵产物溶胞物，因此具有代谢角质、修复肌肤、抗炎、抗氧化、美白的功效；乳酸杆菌发酵产物能抗菌、抗炎；酵母提取物中有大量对皮肤有益的维生素和氨基酸，可以抑制黑色素形成，达到美白和长效保湿的功效。

四、自然之名酵母植萃卓能修护精华露：主打酵母提取物和二裂酵母发酵产物溶解物可以提亮肤色、美白抗氧化、修复肌肤、长久滋润；另外就是有去角质作用的芽孢杆菌发酵产物，和多做植物提取物，可以辅助达到抗氧化、抗炎和保湿的作用。

五、欧莱雅青春密码酵素精华肌底液：其中二裂酵母发酵产物溶胞物浓度非常可观，可以防止紫外线损伤，帮助皮肤修复维稳等，除此之外配方辅以腺苷、水杨酰植物鞘氨醇和VE加持抗氧化抗暗沉。

雅诗兰黛官网-特润修护肌透精华胶囊

兰蔻官网-小黑瓶精华肌底液

-倩碧宛若新生精华露

自然之名官网-酵母植萃卓能修护精华露

欧莱雅官网-青春密码酵素精华肌底液

一、雅诗兰黛特润修护肌透精华胶囊：该精华胶囊为经历外界压力的肌肤提供密集舒压修护，内含二裂酵母，有助于改善因换季、压力、疲惫、失调所导致的肌肤问题，抵御肌肤提前老化，帮助肌肤保持润泽柔嫩、匀净透亮、健康强韧。

二、兰蔻小黑瓶精华肌底液：肌肤内在变化和外界刺激使肌底受损/老化，反映在皮肤表面，小黑瓶修复强韧肌底，改善肌肤干燥、细纹粗糙三大问题。二裂酵母精华深入肌底修护，后续护肤效果加乘。

三、倩碧宛若新生精华露：内含二裂酵母发酵产物溶胞物，因此具有代谢角质、修复肌肤、抗炎、抗氧化、美白的功效；乳酸杆菌发酵产物能抗菌、抗炎；酵母提取物中有大量对皮肤有益的维生素和氨基酸，可以抑制黑色素形成，达到美白和长效保湿的功效。

四、自然之名酵母植萃卓能修护精华露：主打酵母提取物和二裂酵母发酵产物溶解物可以提亮肤色、美白抗氧化、修复肌肤、长久滋润；另外就是有去角质作用的芽孢杆菌发酵产物，和多做植物提取物，可以辅助达到抗氧化、抗炎和保湿的作用。

五、欧莱雅青春密码酵素精华肌底液：其中二裂酵母发酵产物溶胞物浓度非常可观，可以防止紫外线损伤，帮助皮肤修复维稳等，除此之外配方辅以腺苷、水杨酰植物鞘氨醇和VE加持抗氧化抗暗沉。

雅诗兰黛官网-特润修护肌透精华胶囊

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自然之名官网-酵母植萃卓能修护精华露

欧莱雅官网-青春密码酵素精华肌底液

竹叶泡水洗脸是可以紧致皮肤抗皱的。

因为竹叶是一种很常见的中药，而足叶泡水中含有丰富的黄酮类物质，具有抗菌、消炎、抗氧化的效果，它能够降低癌细胞的耐药性，对于抵抗癌症有很好的效果，而且，它还可以延缓皮肤的衰老，可以增强人体的免疫力，同时，它还可以降低身体中能量消耗，抑制蛋白质分解，具有很明显的抗疲劳的功效，特别适用于一些经常加班的人饮用。另外，它还可以降低血糖、血脂，适合一些三高人群饮用。

竹叶中含有大量的黄酮类化合物和生物活性多糖及其他有效成分，如酚酸类化合物、蒽醌类化合物、萜类内酯、特种氨基酸和活性肤、锰、锌、硒等微量元素。竹叶中所含的功能因子主要是黄酮糖苷和香豆素类内酯。

抗皱的10种方法包括以下:

第一种除皱的方式就是通过使用防晒霜的方法来进行调整，避免出现了皮肤衰老的现象。

第二种方法就是戒烟，避免出现皮肤皱纹增多的现象。

第三种方法就是通过使用深层护肤和清洁的方法来祛除皮肤表面的皱纹。

第四种皮肤除皱的方法就是选择使用保湿霜的方法来进行调整。

第五种方法就是选择去角质层的方法来避免出现皮肤皱纹增多的现象。

第六种除皱的方式就是选择遮盖液的方法来避免出现皱纹明显的情况。

第七种方法，选择使用定期护理皮肤的方法进行除皱效果比较好。

第八种除皱美容的方式就是选择使用柔肤产品的方法来去皱。

第九种方式就是全面的使用化妆品，避免出现的皮肤有皱纹的现象。

第十种方法就是选择皮肤补水的方法来除皱。

够你看了!（1）蔬菜含有人体极为重要的各种维生素，如维生素A原（胡萝卜素）和维生素C、B1、B2等。含胡萝卜素较多的蔬菜有：胡萝卜、韭菜、菠菜、塌菜、白菜、卷心菜、米苋、蕹菜、芥菜等；含维生素B1较多的蔬菜有：金针菜、草头、香椿、香菜、莲藕、土豆等；含维生素B2较多的蔬菜有：菠菜、芥菜、白菜、芦笋、蕹菜、草头、金针菜等；维生素C在蔬菜中普遍存在，其中以辣椒、番茄、青菜、草头、甘蓝等尤为丰富。

（2）蔬菜是人体矿物质的来源。蔬菜中含有的主要矿物质是钙、铁、磷等。如菠菜、芹菜、卷心菜、白菜、胡萝卜等含有丰富的铁盐；洋葱、丝瓜、茄子等到含有较多的磷；绿叶蔬菜含有丰富的钙；海带、紫菜还含有丰富的碘。

（3）中和胃酸。在人体胃中，由于吃肉、米、麦等到食物消化后往往会发生酸性反应，这就需要蔬菜或水果来中和。一般蔬菜和水果属碱性食品，而一般高蛋白食品属酸性食品，多吃蔬菜有利于维持体内酸碱平衡。

（4）其它作用：蔬菜含有丰富的纤维素，有利于促进肠胃蠕动，可以起到促进消化和预防便秘的作用。蔬菜还含有各种芳香油和有机酸，如生姜、大蒜、洋葱、大葱、辣椒、茄香、香菜等都含有各种挥发性芳香物质，使蔬菜又增加了许多特殊的风味。

水果和蔬菜最重要的营养作用是为身体提供维生素C、胡萝卜素、矿物质和膳食纤维。

若论胡萝卜素，水果中的含量远远赶不上菠菜、油菜、莴笋叶、香菜等深绿色叶菜，以及胡萝卜、南瓜等红**蔬菜。若论维生素C，在苹果、梨、桃、香蕉等水果中的含量仅是每百克零点几毫克至几毫克，以维生素C含量高而著称的柑橘类水果的维生素C含量是每百克30～40毫克；而辣椒、青椒、菜花、苦瓜等蔬菜中的维生素C含量可达近百毫克。在矿物质和膳食纤维的含量方面，蔬菜也比水果有优势。

瘦肉不含大量脂肪 不同肉类中的脂肪含量差别相当大，即使是同一种动物的肉，由于其年龄、部位、营养状况的差别，肌肉中的脂肪含量也不同。一般来说，瘦猪肉中的脂肪含量是各种畜禽肉中最高的，达25％～30％，而兔肉最低，仅为0．5％～2％。鸡肉（不带皮）的脂肪含量也比较低。牛肉的脂肪含量一般在10％以下。

多吃植物油利于长寿 动物脂肪摄入量高的人，心血管疾病发病率较高，植物油摄入量高的人，心血管疾病发病率低一些，但奇怪的是，两类人的寿命并没有较大差别。其原因是植物油摄入高的人癌症发病率比较高。这可能与植物油容易氧化，易造成细胞膜损伤，从而导致癌症发生有关。此外，植物油与动物脂肪的热量相同，都容易引起肥胖。若要长寿，植物油与动物脂肪的摄入量都要控制。如果多吃植物油，最好能够补充维生素E等抗氧化物质。 纯天然食品一定对人体无害 食品化学分析发现，许多纯天然食品中含有害物质。例如，生豆角中有溶血物质；发芽土豆中有毒素；某些鱼类中含有组胺等可导致中毒的物质等。如果对这些食品处理不当就会发生危险。因此，“纯天然”并不是“安全”、“营养”的代名词。

蔬菜，含有多种矿物质、维生素和食物纤维，在人体的生理活动中起重要作用。蔬菜大致可分为三大类：叶菜（如白菜、苋菜、菜心），瓜茄（如青椒、黄瓜、西红柿），根茎类（如土豆、胡萝卜）。蔬菜可提供的维生素主要是维生素以叶酸、胡萝卜素以及B族维生素等。其中维生素C、胡萝卜素、叶酸在黄、红、绿等深色叶菜中含量较高。绿叶蔬菜的矿物质含量很丰富；但某些蔬菜（苋菜、菠菜、通心菜等）中的草酸会影响人体吸收，故烹调这些蔬菜时，应先用开水漂烫，以去除草酸。专家建议，成人每日宜摄入500克蔬菜，其中2/3为叶菜，1/3为瓜茄和根茎类。

我们身体所需要的许多营养来自于摄入的蔬菜。日常生活中一个成年人每天应摄入200－500克蔬菜才能满足人体的需要。在生活中，人们往往凭着蔬菜价格与味道作为选用标准，其实这很不科学。判断蔬菜的营养价值主要是该蔬菜内含有多少人体必需的维生素以及铁、盐和纤维素等。

科学家通过对多种蔬菜营养成分的分析，发现蔬菜的营养价值与蔬菜的颜色密切相关。颜色深的的营养价值高，颜色浅的营养价值低，其排列顺序是“绿色的蔬菜-**、红色蔬菜-无色蔬菜”。

科学家还研究发现，同类蔬菜由于颜色不同，营养价值也不同。紫茄子含有丰富的维生素P，它能增加微血管壁的抗压能力，改善血管功能，对高血压、皮肤紫癜和易发生出血倾向的疾病患者，有相当裨益。

**胡萝卜比红色胡萝卜营养价值高，其中除含大量胡萝卜素外，还含有强烈抑癌作用的黄碱素，有预防癌症的功能用。科学家还发现，同一株菜的不同部位，由于颜色不同，其营养价值也不同，其营养价值也不同。

大葱的葱绿部分比葱白部分营养价值要高得多。每100克葱绿含维生素B1及维生素C的含量也不及葱绿部分的一半。颜色较绿的芹菜叶比颜色较浅的芹菜叶和茎含的胡萝卜素多6倍，维生素D多4倍。

另外由于每种蔬菜所含营养素种类和数量各异，而人体的营养需要又是多方面的，所以，在选用蔬菜时除了要注意蔬菜的颜色深浅外，还应考虑多种蔬菜搭配及蔬菜和肉食混吃。

蔬菜的营养

蔬菜中含有大量水分，通常为70％～90％，此外便是数量很少的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及纤维素。判断蔬菜营养价值的高低，主要是看其所含维生素B、C、胡萝卜素量的多少。根据科学分析，颜色越深的蔬菜，所含维生素B、C与胡萝卜素越多，绿色蔬菜被营养学家列为甲类蔬菜，主要有菠菜、油菜、卷心菜、香菜、小白菜、空心菜、雪里蕻等。这类蔬菜富含维生素B1、B2、C、胡萝卜素及多种无机盐等，其营养价值较高。

当然，不尽如此，胡萝卜中含胡萝卜素较高，并且还含有可防癌的本质素及能降压的琥珀酸钾盐；紫色茄子中含维生素D较高；辣椒、柿子椒中含维生素C和胡萝卜素也较高。蔬菜中含有丰富的无机盐，如钙、钾、镁、钠等，这些无机元素，在体内最后代谢物为碱性，所以蔬菜对人体内酸碱平衡的维持是非常重要的。

然而有些蔬菜，如菠菜、苋菜、蕹菜、竹笋、洋葱、茭白，虽含钙丰富，但含草酸也较高，易形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收。所以对于婴幼儿、孕妇、骨折的病人，尽量减少食用含草酸过多的蔬菜。有实验证明过多偏食菠菜影响锌的吸收。

蔬菜中含有纤维素、半纤维素、本质素和果胶等不为人体消化酶水解的部分，可阻止或减少胆固醇的吸收。所以多吃新鲜蔬菜有利于防治动脉粥样硬化症。

叶苔类：

是无机盐和维生素的重要来源。在这类蔬菜中尤以绿色叶菜为蔬菜类食物的代表，如油菜、小白菜、雪里蕻、荠菜、韭菜等含有较多的胡萝卜素、维生素C，并含有一定量的维生素B2。

绿叶菜含有较多的钙、磷、钾、镁及微量元素铁、铜、锰等，且钙、磷、铁的吸收和利用较好，而成为钙和铁的一个重要来源。但也有一部分蔬菜（菠菜、苋菜、空心菜）因含有较多的草酸，能与钙结合，形成不溶性草酸钙，不能被人体吸收。如果在炒之前将菜用水烫一下，去掉涩味，可除去草酸。

油菜。油菜一名芸苔，种子及菜油均可供药用。《本草拾遗》说：“芸苔破血，产妇煮食之。子压取油，敷头令头发长黑，又煮食，主腰脚痹”。《罗氏会约医境》说：“芸苔……捣敷乳痈丹毒，其效如神。”“子与同功，治难产。”油菜子或叶可治小儿丹毒。油菜煮汁或捣绞汁可治急性乳痛、无名肿毒。菜油还可治诸虫入耳。

白菜。白菜营养丰富，菜质软嫩，清爽适口，含维生素C、钙、磷、铁、胡萝卜素较丰富。并且还有通利肠胃、除胸中烦，解毒醒酒，消食下气，和中，利大、小便等功用。捣汁可治木薯中毒，还可治感冒，与红糖、生姜一同煎服。白菜与绿豆芽、马齿苋一同捣烂，外敷可治丹毒。

芥菜。芥菜性味辛、温，无毒。久食则积温成热，辛散太盛，耗人真元，肝木受病，昏人眼目，发人痔疮。

芥菜叶为雪里蕻，其营养价值很高，每克含钙、铁、胡萝卜素、维生素C很多，还含有维生素B1、B2、烟酸。

芥菜杆可治牙龈肿烂。鲜芥菜捣汁可治咳血。芥菜籽与萝卜籽、橘皮、甘草煎水可治慢性支气管炎。鲜芥菜煎水代茶饮治小便不通。芥菜根研末，蜜糖水调服可治痢疾。

韭菜。韭菜温中下气，补虚，调和脏腑，益阳，止泄血脓。韭菜温补肝肾。助阳固精作用突出。韭菜叶热根温，生则辛而散血，熟则甘而补中。韭菜对高血脂及冠心病有好处，因为它不仅含有挥发油及硫化物具有降低血脂作用，而且它所含的纤维素也发挥作用。

韭菜中尚有较多的胡萝卜素、维生素B、C以及钙、磷、铁等矿物质。

在临床应用上韭菜汁可治噎膈反胃、胸脘隐痛；根煎水可治痔疮、脱肛、子宫脱垂。根叶捣汁能治愈慢性便秘。韭菜汁、生姜汁加糖调服可治孕期恶心呕吐。韭菜籽研粉，和面做饼蒸食对小儿尿床有一定功效。

菠菜。菠菜富含维生素A原、B、C及铁质。可利五脏，通肠胃热，解酒毒，冷大小肠；通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥。

菠菜炒熟后，其性偏于平和；煮汤食之，有寒冷润滑的性能，能通小便，利肠胃，清积热。

菠菜籽与白及、百部研末做丸可治肺结核。同野菊花煎水服可治风火赤眼。鲜菠菜捣汁对夜盲症有好处。同时菠菜根、干鸡内金煎水饮可治糖尿病。对高血压、头痛、目眩、便秘也有一定的作用。

根茎类：

根茎类食物是介于粮食与蔬菜之间的食物。如马铃薯、甜薯、芋头等，含淀粉较多，可供给较多的热量。这类菜每100克可供330～420千焦耳（79～100千卡），（一般蔬菜每100克供热量为40～170千焦耳（10～41千卡）。其蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对地较低。但带有红黄颜色的胡萝卜、红薯等是胡萝卜素的良好来源。

土豆。土豆性味甘平，归胃、大肠经。具有补气消炎、健脾功能，主治腮腺炎、胃及十二指肠溃疡、习惯性便秘及烫伤。

土豆的蛋白质含量仅为2％左右，但其富含钾盐和维生素C，且在烹调过程中维生素C损失较少。同时它也是一种易于消化吸收的食物。

甜薯。含有一种粘液蛋白质，是一种多糖蛋白质的混合物，具有保持动脉血管壁的弹性作用，可防止动脉硬化的发生，还有减少皮下脂肪，避免肥胖的作用。另外，含有较多的维生素C和胡萝卜素。因此有“长寿食品”之称。

慈菇。慈菇性味苦甘，微寒。具有润肺止咳，通淋行血之功效。主治产后血闷，胎衣不下，熟食有润肺止咳作用。凡肺热燥、咳嗽咳血，宜加蜜蒸食。

芋头。芋头性味甘辛、平。具有补气益肾，破血散结的功效。芋头熟食有补益润燥的功效。凡脾肾阴虚，阴虚内燥所致食少瘦弱，久痢便血，口渴便秘者宜食。煮汤或入药，有破血散结的功效。凡气血淤结，经络瘀阻所致腹中癖块，瘰疬，肿毒者宜食。

瓜类及茄果类：

这一类蔬菜的营养价值比较低，大部分是夏秋季节上市的，在绿叶菜较少的季节，是提供无机盐与维生素的来源。

辣椒维生素C含量居蔬菜之首，还有较丰富的胡萝卜素及磷。南瓜、倭瓜含有较多的胡萝卜素。

苦瓜。苦瓜气味苦寒无毒，具有除邪热，解劳乏，清心明目，益气壮阳的功效。熟则色赤，味甘性平，养血平肝，润脾补肾。苦瓜维生素C含量比一般绿叶菜还高，并且有降血糖作用。

西红柿。西红柿性味甘、酸、微寒。具有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降血压功效。

含有各种矿物质，维生素A原和B。

茄子。茄子性味甘、寒、无毒，具有散血、止痛、祛瘀、利尿、消肿、宽肠之功。茄子含皂草甙，具有降胆固醇的效能。

菌类：

食用菌类可分野生菌与人工栽培菌两类。野生的约有200多种，味鲜美，如口蘑、鸡油菌等。栽培的食用蕈类主要有洋蘑菇、香菇、银耳、黑木耳等。食用蕈类的营养素含量并不突出，但风味佳美，是烹调菜肴的佳品，同时有些种类还有一定的保健作用和药用价值。

香菇。别称香菌。甘平，开胃，治溲浊不禁。痧豆后、产后、病后忌之。性能动风。含有许多种氨基酸，还含有降低血脂的物质，还是一种抗佝偻病的食物，可治肠风下血、子宫颈癌。

木耳。性味甘、平，功能为益气不饥，润肺补脑，轻身强志，断谷治痔，和血养荣。

含有蛋白质、脂肪、糖和无机盐。主治崩中漏下、痔疮出血、高血压、血管硬化、便秘等。可减少血液凝结，有防治动脉粥样硬化、冠心病的作用。

野菜：

野菜富含胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸及叶酸等维生素，其含量一般都超过通常的蔬菜。许多野菜的胡萝卜素含量均高于4mg/100克，野菜的蛋白质含量一般高于蔬菜，氨基酸组成比较平衡，其色氨酸和赖氨酸可以补充谷类蛋白质的缺陷。

野菜虽富含多种维生素，但有些常含有毒性物质服时应特别注意。

马齿苋。性味酸寒，具有清热解毒，散血消肿之功效。主治热痢脓血，热淋，血淋带下，痛肿，丹毒，瘰疬等，对急性肠炎、肺病有效。含有维生素A原、B、C以及钾盐等，此外还含有草酸、黄酮类、树脂等。

马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌、金**葡萄球菌均有抑制作用。

荠菜。性味甘、平。具有清热解毒，止血，降压等功效。荠菜煎剂具有兴奋神经、促进呼吸、降低血压和缩短动物体内凝血时间等作用。含有胡萝卜素、黄酮甙、胆碱、钙、铁、维生素C等。

对高血压、乳糜尿、吐血、咯血、衄血、齿龈出血、肾炎水肿均有一定疗效。

蔬菜为家庭日常饮食中必不可少的食物，由于蔬菜贮藏不当或烹调方法不当，均可发生食后中毒现象，何况某些蔬菜本身就含有一定的毒素，因此，吃蔬菜应注意以下几点：

蔬菜不宜贮藏过久。有些蔬菜，如菠菜、莴苣、萝卜等含有硝酸盐物质，贮藏过久，会发生腐烂变质。某些细菌，如大肠杆菌，棱形芽孢杆菌等，将硝酸盐还原成亚硝酸盐；使血液携带的低铁血红蛋白氧化成不能携带氧的高铁血红蛋白，从而引起头痛，腹痛，腹泻，呕吐等症状。

未成熟的西红柿不宜食用。未成熟的西红柿中含一种番茄碱的有毒成分。成熟的西红柿含量甚少，未成熟的含量较高，人食后会发生中毒，表现为头昏、恶心、呕吐等。

野蘑菇不宜食用。野蘑菇如白帽蕈、马鞍蕈、瓢蕈等，外形奇特，颜色鲜艳，内含多种毒素，误食后可发生中枢神经中毒，发生精神错乱；有的则呕吐，腹泻，肝功能衰竭，急性溶血性贫血，重者危及生命。

鲜黄花菜不宜食用。鲜黄花菜中含有一种无毒的秋水仙碱，被人体肠道吸收后，转变为有毒的二氧秋水仙碱，可使人发生恶心、呕吐、腹痛等，重者便血、尿血。干黄花菜是由鲜黄花菜经蒸晒干燥制成，其内含有秋水仙碱已被破坏，故可放心食用。鲜黄花菜食后中毒，可用绿豆、甘草煮水解其毒。

带有苦味瓜籽的苦瓜不宜食用。一般苦瓜中都含有苦瓜甙，通常无明显毒性。而瓜籽有苦味的苦瓜，其含很多的苦瓜甙，人食后可引起头晕，腹痛等中毒症状。

未煮熟的秋扁豆不宜食用。扁豆中含有两种毒素：一为扁豆中的凝集素；另一种为豆类中的溶血素。秋季成熟的扁豆含量极高。如果未充分煮熟，食用后往往会发生头痛，头晕，恶心，呕吐，腹泻等症状。故煮扁豆，应彻底加热煮熟煮烂。

腌制不透的酸菜不宜食用。有的家庭在腌制酸菜时，往往用盐不足，使得一部分细菌没有得到抑制，使菜中的硝酸盐还原成有害的亚硝酸盐，这种化学变化大约在腌制后一星期左右达到最高峰。如果此时食用，非常不安全，可以发生急性亚硝酸盐中毒。