脸部去角质正确步骤

　脸色黯淡无光、皮肤暗哑毛孔粗大，这一系列的肌肤问题很可能都是因为面部过多的角质引起的。下面我为大家介绍脸部去角质正确步骤，希望对你有用!

　脸部去角质正确步骤

　1、在祛除额头角质死皮的时候，先用一只手手指轻轻按住皮肤，再用另一只周的中指或无名指由中间向两边轻搓。

　2、左脸的话要从由下往上轻搓。

　3、右脸的搓法同左脸一样，也是由下往上轻搓，切记手法一定要轻柔，不要过分使劲拉扯皮肤。

　4、鼻子的两侧需要由上往下轻轻的搓。

　5、唇部周围以及下巴的位置，要顺着唇周围的肌肉走向由里向外圆弧形轻搓。 由于不同的人有不同的肤质，所以不同的人，去死皮的周期也不一样。一般中性皮肤的人，一星期一次;油性皮肤的人，3-4天一次;干性皮肤的人，2-3星期一次;敏感性皮肤的人，1-2个月一次。如果平时经常使用洗脸海绵，去死皮的周期则可以延长。因为在用海绵洗脸时，已经同时带走了部分老化角质。

　脸部去角质小妙招

　酸奶取角质

　酸奶的功效对于皮肤来说是比较多的，也是去角质的一大神器哦。一般喝完酸奶之后，酸奶盒子边壁都会有一些很浓的剩余酸奶，将这些酸奶刮下来，然后加入一小匙盐，注意不能搅拌及久，否则盐会溶化。用手稍微搅拌一下，然后均匀的涂在脸上。10-15分钟后洗去，可以去角质。

　燕麦酸奶面膜去角质

　燕麦就是我们平时吃的燕麦片，然后再加入适量草莓酸奶。首先将燕麦磨成粉细粉，再将一匙的燕麦粉加上适量的草莓酸奶，搅拌均匀，然后敷在脸上，可以每周一次。去角质效果可是超级棒哦。

　苏打粉去角质

　苏打就是我们平时用的小苏打，在便利店或者是超市都可以买到。首先将一小匙的苏打粉加入1大匙乳液中搅拌均匀，再加入2、3滴精油，然后搅拌均匀，敷在脸上大约15分钟的样子，用清水洗掉，可以达到很好的去角质效果哦。

　绿豆粉去角质

　将两匙绿豆粉加两匙生蛋白，然后再加入两滴熏衣草精油调匀。然后再同一方向均匀刷在脸部皮肤上，等待十分至十五分之后，再用清水冲洗，一星期约使用三至四次。记得每次使用完，再用收敛化妆水拍打脸部，这两种自制的美脸面膜。持之以恒的话可以让皮肤增加透明感。

　葡萄去角质

　选择4—5颗大小不等的葡萄，然后将葡萄剥皮并去核，将果肉捣碎成浆状。然后将果浆均匀地涂抹在面部，要尽量避开眼部和嘴唇周围，保持10-15分钟。然后用温水洗净，拍干水分并按照日常护肤的步骤涂上保湿霜。

　黑芝麻去角质

　需要黑芝麻粉3钱(芝麻有些颗粒感是最好的)、蜂蜜三大汤匙、温牛奶一盒。首先将芝麻粉与蜂蜜搅匀，然后轻轻按摩脸部，避开眼唇、发际循肌理按摩，鼻翼的两侧可以加强力度，最后以温牛奶以优酪乳洗净，最后在用清水及洗面乳清洗一次。

　珍珠粉去角质

　珍珠粉不仅可以起到美白的作用，还可以祛除脸部多余的角质，首先取适量的珍珠粉加入清水，将珍珠粉调成膏状，然后将将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上，用手轻轻按摩，直到脸上的珍珠粉变干，最后用清水将脸洗净即可。

　食盐去角质

　我们在早晚洗完脸之后，在脸部保持微湿的状态下，可以用少量的精盐在脸上按摩，但是要避开眼睑四周哦。大约30秒后用大量的温水冲净，然后在拍一些冷水，这样的做法会让皮肤会变得光滑细致。一周以一次为宜。

　细砂糖取角质

　细砂糖也可以起到去角质的作用，选择我们平时食用的细砂糖4大匙、柠檬汁1/2小匙、橄榄油或者蜂蜜2大匙、香精油5滴，搅拌均匀之后在脸部需要去角质的地方按摩，大约30秒后用大量的温水冲净，然后在拍一些冷水收缩毛孔。

　橘子皮去角质

　将橘子皮最外层的色素层削去，然后只剩下部分放在阳光下晒干，或者是在微波炉中以低火力干燥5分钟。待橘子皮干燥后，将其切碎放入搅拌器碾成碎末。然后用清水、化妆水或优酪乳调和，就可以成为去角质的最佳品。

　核桃取去质

　选择两个核桃，然后将其研细，接着加入野玫瑰蜂蜜，再加入适量面粉，当然也可以加入一些柠檬汁、橄榄油等，均匀调配后再敷在脸上。大约10—20分钟之后用清水洗净，也可以起到很好的去角质的作用，一周一次的样子，如果能坚持继续的话，可使皮肤变得细滑。

　橄榄油去角质

　橄榄油去角质其实很简单，也很方便，直接用橄榄油加白砂糖，均匀搅拌后，在脸上轻轻的揉5~10分钟，然后用清水洗掉，其角质就完成咯。这是一款效果极好的去角质小妙招哦，也就是大家说的去角质的偏方。所以大家也不必再去纠结去角质偏方有哪些，这些小妙招就是偏方哦。

脸上的角质人体会自动代谢掉，但是现在许多人的生活不规律，加上饮食上比较偏食，有时候脸上的角质难以代谢，会堆积在面部，造成毛孔堵塞，引起一些肌肤问题，需要及时去角质，那么如何自制去角质膏？去角质膏的自制方法有哪些？

1、自制橘子去角质膏

材料：空碗1个，橘子2个，白砂糖适量，婴儿有少许。

方法：

1用削皮刀削橘子皮，把去核后的橘子果肉用食物料理机打碎。

2在放粉碎橘皮的碗里倒入4勺白砂糖。

3取2勺橘子汁倒入橘皮碗中，然后再倒入少量的婴儿油。

4把碗里的橘皮、橘子汁、白砂糖、婴儿油充分搅匀即可。

用法：直接将准备好的去角质膏均匀涂抹在脸部，进行轻柔地按摩之后温水冲洗干净。

2、自制咖啡去角质膏

材料：空碗1个，婴儿油少许，咖啡渣适量，白砂糖适量。

方法：

1挖2勺咖啡渣倒入空碗中，加入4勺白砂糖，再倒入2勺婴儿油。

2把咖啡渣、婴儿油、白砂糖搅拌均匀即可。

3最后再找个大玻璃密封罐子把做好的磨砂膏装起来就可以啦。

用法：直接将准备好的去角质膏均匀涂抹在脸部，进行轻柔地按摩之后温水冲洗干净。

3、自制燕麦去角质膏

材料：燕麦片45克，酸奶100毫升，柠檬1个，蜂蜜10毫升。

方法：

1黄柠檬洗净去皮，放入榨汁机中榨汁。

2将酸奶和燕麦片放入器皿中混合均匀。

3再加入柠檬汁，混合搅拌成糊状即可。

用法：直接将准备好的去角质膏涂抹在脸部，轻轻进行画圈按摩3分钟后清水冲洗干净即可。

4、自制杏仁去角质膏

材料：杏仁粉4大匙，粗盐2大匙，水适量。

做法：将杏仁粉加入适量水调成糊状，然后将粗盐加入充分搅拌均匀即可。

用法：洁面后将去角质膏均匀涂抹在脸上，15分钟左右清水洗净即可。

5、自制绿豆粉去角质膏

材料：绿豆粉2大匙，蒸馏水适量。

做法：将绿豆粉放入面膜碗中，加入蒸馏水搅拌均匀即可。

用法：直接将做好的去角质膏涂抹在脸部，进行轻柔地按摩，并且停留15分钟后温水洗净即可。

6、自制蜜桃去角质膏

材料：蜜桃1个，蜂蜜1小匙，燕麦1小匙。

做法：

1将蜜淘洗净去核、去皮后切成小块。

2将蜜桃放入锅中用小火煮至软熟，放入容器中，然后用汤匙将蜜桃肉压成泥状。

3将蜂蜜、燕麦一起放入蜜桃泥中搅拌均匀。

用法：直接将做好的去角质膏涂抹在脸部，进行轻柔地按摩，并且停留10分钟后温水洗净即可。

7、去角质的好处

(1)改善肌肤问题

定期去角质能够帮助有效改善色斑、肤色暗沉等等肌肤问题。角质层是黑色素聚集的地方，通过去角质，将含有黑色素的角质去掉之后就能恢复白皙肌肤了，也能告别肤色暗沉、肤色不均等等问题。

(2)促进营养吸收

通过去角质能够将覆盖在皮肤表层的老化细胞、粗糙角质一一去掉，皮肤自然呈现细嫩光滑质感，毛孔不再被污垢堵塞之后，更能够帮助吸收保养品的营养。

(3)促进血液循环

通过去角质还能够帮助促进皮肤的血液循环和新陈代谢。要知道角质层就是死皮细胞形成的，细胞的新生速度越慢，堆积在脸上的死皮就越多，通过促进血液循环能够加速细胞的新陈代谢，让皮肤自然保持洁白有光泽状态。

(4)皮肤增强透气

去角质的一个好处就是能够让皮肤更好地透气。角质层在身体代谢缓慢的时候没办法迅速脱落，堆积在皮肤表层很容易导致皮肤毛孔因为堵塞无法进行呼吸而出现各种皮肤问题。去角质能够将堵塞毛孔的多余角质去除，让毛孔张开，皮肤能够自由呼吸。

角质是一种对皮肤影响较大皮肤症状，需要及时清理，否则会对皮肤造成进一步伤害，那么用什么能去角质？用什么东西能去角质？在生活中能够去角质的护肤产品有很多，下面就来详细了解哪些东西可以起到去角质的作用，以及需要注意的内容吧。

1、绿豆粉去角质

绿豆粉具有很好的清洁肌肤，软化肌肤角质层，去除肌肤老废角质的作用，而且绿豆粉还具有很好的清热效果能够帮助预防青春痘产生。

方法：使用2大匙绿豆粉和适量的纯净水搅拌均匀后，洁面敷在脸上约15分钟然后温水洗净即可。

2、酸奶红豆去角质

酸奶中含有的乳酸成分能够帮助软化角质层，红豆粉的细微颗粒能够渗透毛孔，清除毛孔污垢的同时配合按摩还能够清除角质层，使肌肤白里透红。

方法：将红豆粉、酸奶按照1:1的比例混合均匀之后涂抹在脸上约15分钟然后温水洗净即可。

3、咖啡去角质

咖啡中含有咖啡因、矿物质等成分能够帮助去除暗沉、活化肌肤，有效去除肌肤角质，使肌肤光滑、柔嫩、紧实，防止肌肤松弛，配合按摩还能够有效促进血液循环。

方法：取3小匙咖啡粉、3小匙蜂蜜搅拌均匀之后再加入2小匙橄榄油再混合均匀，然后涂抹脸部轻轻按摩3分钟左右清水冲洗干净即可。

4、丝瓜去角质

丝瓜中含有大量的水分和维生素，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，增强肌肤防御能力的同时调节水油平衡，有效清洁肌肤，去除废旧角质层，美白肌肤，淡化色斑。

方法：将新鲜的丝瓜适量去皮后打成泥状，然后加入适量面粉混合均匀后涂抹脸部约15分钟后温水洗净即可。

5、柚子去角质

柚子中含有丰富的有机酸，维生素以及类胰岛素等成分，能够帮助软化肌肤，去角质清洁的用时还能够美肤。

方法：将柚子小半个挤出汁后加入20克燕麦粉，混合均匀后涂抹在脸上，10分钟后变进行按摩边用水冲洗脸部即可帮助去角质。

6、蓝莓去角质

蓝莓能够帮助深层清洁毛孔污垢，补充肌肤营养水分，并且帮助控油，起到很好的洁肤、润肤效果。

方法：将5个左右的蓝莓洗净之后榨汁，取汁加入1滴玫瑰精油、1滴橙花精油和少量红糖，混合均匀后取一张面膜纸充分浸透后敷脸15分钟，按摩帮助肌肤吸收后清水冲洗干净。

7、去角质需知

1、已出现干燥或脱皮：千万不要以为去角质可把皮去掉，这时应该做的是保湿，去角质只会减轻皮肤的自我防御力，脱皮的情形反而会更加严重。

2、有发脓或发炎的痘痘：只要有长痘痘都不适合去角质，尤其是具有传染性的脓包痘痘，建议可以避开长痘痘的地方，千万不要碰到痘痘。

3、有皮肤疾病：如果有皮肤方面的疾病，避免传染，也不适合去角质。例如，扁平疣。

4、红血丝皮肤：不管是偏干或偏油的红血丝皮肤，都是表皮层很薄（能看到真皮层的微细血管）、水脂膜屏障功能受损的皮肤，所以特别容易受外界侵害而引发刺激、过敏。这样的皮肤，即使在皮肤测试中测出有老废角质，也不要去角质。

5、表皮一般分为五层，从下往上依次是基底层，棘状细胞层，颗粒层，透明层，角质层。因此，角质可以说是表皮细胞新陈代谢的最后产物。一般来说，处于表皮最外面的角质层，其老化的角质层细胞是会自然脱落的，因而正常健康的皮肤并不需要特别进行去角质工作。

绿豆面膜是一种自制面膜，使用绿豆做的面膜，敷在人的面部，有洁面的功效。

功功效

清洁肌肤

绿豆提取物中的牡蛎碱和异牡蛎碱，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能杰出，能有效祛除皮肤的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩。

改善干燥

绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力。天然多聚糖(Polysaccharide)在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力。

改善色斑

从绿豆中萃取的成分Vitexin、Isovitexin，抗氧化及抗自由基效果卓越，抗氧化效果高于维他命C、E的50倍，是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力武器。

解毒效果

萃取自绿豆的提取物，依然保有绿豆良好的清热解毒功效，对汗疹、粉刺等各种皮肤问题效果极佳。

维持弹力

植物本来的生命力根源——种籽成分，则使皮肤健康、富有活力、充满生机。绿豆的种籽的提取物内含AHA成分，无刺激去除老化角质，促进细胞再生。

面膜制作

绿豆中药面膜

绿豆面膜

方法：

绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。一个疗程约十四天，即连续使用两周。疗程之后每隔一日使用。

绿豆祛痘去印面膜

配方

绿豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜适量、牛奶适量。

制作方法

将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，夏天如果皮肤超油就加少量牛奶调和，不加蜂蜜(冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶)。

补充

每次敷面20-30分种，每周可做2-3次。这个面膜可以去痘、去印。

注意

皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用量要调整。

牛奶绿豆面膜

美白材料：绿豆、牛奶、面膜纸一张

牛奶绿豆面膜

制作方法：

●将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并混合搅拌成糊状。

●将调好的面膜敷于面部，由下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并在上面敷一张略湿润的面膜纸，避免面膜在空气中蒸发过快。

●半小时后面膜里的精华被皮肤吸收，即可将面膜洗去。面膜不宜在脸上停留时间过长，否则易堵塞毛孔。

使用频率：一般一周一次，如果是干性皮肤，建议10天一次。

TIP：

日晒前最好避免敷用柠檬、黄瓜等易发生光感反应的食物，否则易产生皮肤过敏现象。

白芷珍珠粉绿豆面膜

成分

珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

制作

将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

用法

30分钟然后洗去，一周1—2次。

白芷绿豆面膜

原料：白芷、绿豆等

做法：将绿豆粉与白芷粉混合后，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面上约15分钟后清水洗净便可，每周可做2～3次；

美丽秘诀：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，干性肌肤不宜经常使用。每周可做2～3次； 白芷绿豆面膜——由名字可以得出2种组成成份，白芷，绿豆。

白芷，又名香白芷。味辛，性温，归肺、脾、胃、大肠经。功能祛风解表、散寒止痛、除湿通窍、消肿排脓。现代药理研究证明，白芷除了具有解热、镇痛、抗炎等作用，还能改善局部血液循环，消除色素在组织中过度堆积，促进皮肤细胞新陈代谢，进而达到美容的作用《本草纲目》谓白芷“长肌肤，润泽颜色，可作面脂”，是历代医家喜用的美容药

绿豆,有清热解毒、消暑生津、利水消肿的功效。据《本草纲目》记载：“绿豆气味甘寒，无毒。解一切药草、牛马、金石诸毒。”意思是说，绿豆能解药中金、石、砒霜、草木诸毒因此,可以帮助排出面部受到的工业污染。

白芷绿豆面膜,综2种药物所长,将利水消肿,帮助排出面部受到的工业污染(绿豆)与除湿通窍、消肿排脓,改善局部血液循环，消除色素在组织中过度堆积，促进皮肤细胞新陈代谢等功效综合,发挥其理论药理

大蒜+绿豆面膜

材料：大蒜、绿豆粉及洁净面膜布

作法：

1 取1-2头大蒜，剥皮，置于微波用中小火二分钟去味；

2 放入果汁机里在加上100ml水，搅碎，过滤，除去渣滓。(没有果汁机的，可用干净研钵捣碎)；

3 将面膜布放泡在大蒜汁液中；

4 拿出一个小碗放入适量绿豆粉，加入大蒜水，混合均匀；

5 将绿豆泥液涂在面膜布后再敷在脸上；

6 约10-15分钟即可以清水洗净脸部。

功能：具有瘦脸及治痘及去角质的功能。

健康提示：

大蒜瓣在被捣烂或切开时，会产生一种不稳定的化学物质——蒜素。蒜素可能通过增加体内肾上腺素分泌而抑制脂肪合成，从而有效控制肥胖。此外大蒜中的含硫化合物具有较强的抗菌消炎作用，对皮肤表面的多种细菌均有抑制和杀灭作用。外用还可促进皮肤血液循环，去除皮肤的老化角质层，软化皮肤并增强其弹性，还可防日晒、防黑色素沉积，去色斑增白。

而绿豆性味甘凉，具有清热、解毒、利尿之功效。还因其含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质，具有改善色斑，排毒，补水等功能。

绿豆蛋清排毒面膜

夏日最清凉消暑的甜品莫过于一碗冰凉的绿豆汤了。绿豆粉是一种便宜又好用的美肤圣品，不但可以洗脸，也是很好的面膜材料，在超市及中药店都可以买到。然而若是用于保养，请选择稍偏绿色的绿豆粉，因其保留了绿豆壳的成分，排毒消肿的功能会更好。此外，有些绿豆粉研磨得过于粗糙，对肌肤有比较大的刺激性，敏感性肌肤不太适宜使用。

制作这个配方时，只要直接用绿豆粉调和去油消炎的蛋清即可。若要使其发挥更好的作用，可再加入2滴芳香疗法的精油之王——薰衣草精油。薰衣草具有很好的消炎抗菌功能，它芬芳的气味也能让你在敷脸时充分地放松心情。

男性适用度★★★★★女性适用度★★★★制作方便度★★★★★

●材料：

绿豆粉2茶匙

蛋清1个（约添加3茶匙的量即可）

薰衣草精油2滴（亦可省略）

●功效：

杀菌、排毒，收敛脸部肌肤，防止青春痘、粉刺产生。

●适用肤质：

油性肌肤，特别是面疱红肿的肌肤。

●使用器材：

计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗

●制作方法：

将绿豆粉添加适量蛋清调成糊状即可；可视情况再加入薰衣草精油，搅拌均匀。

●使用方法：

将调制好的面膜敷于脸上，15分钟后再用温水将脸洗净。

●保存期限：

置于冰箱两周内用完。

●材料购买地：

绿豆粉、鸡蛋

薰衣草精油

●制作成本：

约2～3元

去角质绿豆粉面膜

配方为绿豆粉4茶匙和蒸馏水。制作的时候，将绿豆粉加入适量的水拌匀，涂于脸上。约15-20分钟后用温水洗净就可以了。每周做2-3次。这种面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉还可降火气，减少痘痘的发生。

蛋白绿豆美白面膜

材料

一个蛋白，加适量的绿豆粉和少量的滑石粉。

来源

绿豆煮熟与面粉打成泥，搅拌均匀。

用法

把它们混合到适当的黏稠度，敷在脸部15分钟（避开眼部周围），然后用温水洗净。

功效

让皮肤美白、镇定痘痘、退火，适用油性肌肤。聪明的女人善于利用身边所有的天然材料美容，从古代开始，绿豆就是绝色美女们爱用的护肤美容材料：夏季阳光晒黑时，把绿豆碾碎，与水混合涂抹，可使雀斑、色斑等缓和，皮肤变美丽。饱受汗或粉刺困扰的人持续在睡觉前将绿豆碾碎和水混合敷在脸上也会有效祛除粉刺。近年来，绿豆被应用到化妆品的主原料中，广受崇尚自然的优雅女性的青睐。

1使用

绿豆面膜的清洁性很强，一周最多敷面2-3次，一次20-30分钟，不要多做，尤其是皮肤很薄的MM更要注意。面膜敷在脸上后要一会儿喷一些水，干的面膜是发挥不了作用的。揭下面膜前一定要弄湿，千万别干着撕，否则会很疼。清洗时在湿润的情况下，可以先用纸巾把多余的膏体擦下来，再用洗脸的海绵擦洗，比较容易弄干净。开始使用一旦有红热、起小包的现象就要停用。

20-30分钟除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。

绿豆面膜的功效

　绿豆面膜的功效， 爱美是女人的天性，美容养颜一直是女人所关注的，绿豆面膜的功效可谓是多，还具有美容养颜的功效。我已经为大家搜集和整理好了绿豆面膜的功效的相关信息，一起来了解一下吧。

绿豆面膜的功效1

　 清洁肌肤

　绿豆提取物中的牡蛎碱和异牡蛎碱，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能杰出，能有效祛除皮肤的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩。

　 改善干燥

　绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力。天然多聚糖（Polysaccharide）在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力。

　 改善色斑

　从绿豆中萃取的成分Vitexin、Isovitexin，抗氧化及抗自由基效果卓越，抗氧化效果高于维他命C、E的50倍，是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力武器。

　 解毒效果

　萃取自绿豆的提取物，依然保有绿豆良好的清热解毒功效，对汗疹、粉刺等各种皮肤问题效果极佳。

　 维持弹力

　植物本来的生命力根源——种籽成分，则使皮肤健康、富有活力、充满生机。绿豆的种籽的提取物内含AHA成分，无刺激去除老化角质，促进细胞再生。

　 去角质绿豆面膜

　配方为绿豆粉4茶匙和蒸馏水。制作的时候，将绿豆粉加入适量的水拌匀，涂于脸上。约15-20分钟后用温水洗净就可以了。每周做2-3次。这种面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉还可降火气，减少痘痘的发生。

　 控油保湿绿豆面膜

　配方是绿豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量。制作时将绿豆粉与白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2-3次。这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用。注意：干性肌肤则不宜使用。

绿豆面膜的功效2

　 1、绿豆面膜的功效与作用

　 清洁皮肤

　绿豆中的碱性物质，具有清洁保湿的作用，可以去除皮肤表面多余的脏东西，深层清洁皮肤中的污垢，让皮肤变的干净透亮，减少因毛孔堵塞而长痘、粉刺等现象。

　 抗衰老

　绿豆中含有丰富的多种维生素，对抗氧化作用和抗自由基效果明显，经常使用，可以防止色斑形成，达到美白、抗衰老的作用。

　 2、绿豆面膜爆痘是排毒吗

　一般不是。

　虽然绿豆面膜具有一定的排毒作用，但是一般不出现爆痘的情况，要是使用绿豆面膜，有出现爆痘的情况时，可能是由于饮食不当或者对绿豆面膜过敏而导致的。

　要是痘痘较少，可以先观察痘痘是否有增加，没有增加的话可能是饮食不当引起的，可以继续使用腊八豆面膜，可以缓解爆痘的情况。

　要是痘痘较多，或者情况加重的情况，可能是由于过敏引起的，建议及时就医检查，确诊病因，在对症治疗。

　 3、绿豆面膜可以天天敷吗

　不可以。

　绿豆面膜具有很强的清洁力，天天使用容易导致皮肤的油脂和角质去除过多，破坏皮肤屏障而变成敏感肌，因此一般皮肤正常的人群1周敷1-2次左右即可，要是皮肤较薄的人群，皮肤屏障更加脆弱，建议大概2周敷1次即可，不需要天天使用。

　 4、绿豆面膜的注意事项

　 不能频繁使用

　绿豆面膜具有很强的清洁作用，不能使用的过于频繁，容易破坏皮肤屏障，导致皮肤损伤，可以根据自身的皮肤状况进行调节使用时间。

　 过敏的人群

　绿豆中含有抗敏源，少数人群在使用的时候，会出现配皮肤过敏的现象，症状严重时，可能会影响皮肤，不易恢复。

　 不能干敷

　绿豆面膜具有很好的粘附性，但很容易因变干降低效果，可以隔一会儿喷一些水，并且方便清洗。