我15岁，手臂上和腿上有角质，该怎样去除？

你才15岁啊，那最好别用磨砂的去角质霜，使用不当毛孔会粗大，可以试试果酸去角质产品，温和不刺激，我从日本买过，特别经用，现在屈臣氏也有卖了，AHA苹果香皂，苹果味道很好~~一周用2,3次就可以了，还有祛痘功效~

皮肤的新陈代谢是28天一个周期。

脸上的角质层是最薄的，手上和脚上的都厚。

全身都会有角质产生，只要年 满15岁，就开始新陈代谢，但你现在毕竟才17，不宜太频繁的去角质。身上，一个月两次即可，脸一个月最多一次。

却角质后，不管是哪个部位，最好都用上保湿产品，哪种品牌就看自己喜欢了。身上，我比较喜欢强生的，专业的品牌，O`LEVE（欧丽）也好。

新年快乐

1、需要对手臂进行去角质处理，同时给肌肤做补水工作，日常定期的去给手臂做一下按摩，使用精油改善粗糙现象。皮肤粗糙说明肌肤表面有多余的角质，无论是脸部还是身体各个地方，都应该给肌肤去角质，长期时间不去角质会造成皮肤粗糙，还会使皮肤暗沉，一般两个星期去一次角质，不需要太频繁，去角质的产品要选择温和无刺激性的，这样才不会伤害皮肤。

2、皮肤粗糙还有一个原因，就是因为天气干燥产生的缺水现象，换季的时候很容易出现这些问题，所以做好补水工作是很有必要的，选择高效保湿的面膜，建议去选择涂抹式的面膜，直接涂抹在手臂上，不要等到皮肤干燥的时候才要想起补水，补水是一直都必须做的，否则手臂也会像脸部一样出现长痘痘的现象。

3、在深层清洁手部的皮肤可以去进行按摩，这样做的目的能够改善手部疲劳，当手部粗糙现象一旦被改善，就能够促进血液循环，解决了皮肤粗糙问题，促进血液循环同时进去使用精油，精油当中有美白吸收成分，很容易被皮肤所吸收，平时也可以去做手膜，这样可以使双手以及手臂在空气隔离的情况下，彻底吸收手膜当中的滋养成分。

　　这是毛周角化症。

　　1、尽量不要随意挤压这些丘疹，以免不慎引发毛孔发炎感染。

　　2、口服维生素或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从005%-01%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。

　　3、部分患者的毛周角化病则比较严重，对美观影响不小，得了这讨厌的病，许多人夏天不敢穿短袖衣服。所以此病也可称得上是美丽的天敌之一啦！严重影响心情，部分患者甚至因此而产生严重的心理问题。对于这部分患者，为了美观的需要，是应该考虑做系统性的治疗的。另外，毛周角化症还非常容易遗留色素沉着，更有碍观瞻！

　　4、需要特别指出的是：严重的毛周角化症贵在早期治疗，因为延误治疗不仅容易形成难看的色素沉着，而且还可大大增加治疗的难度！

　　5、毛囊角化症是相当常见的皮肤问题，痊愈难，只能改善。由于毛孔角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。

　　A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。

　　由门诊患者的反应看来，高浓度如35%的水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。此外，水杨酸价格不高，经济实惠，作用又较为温和，可用较高的浓度来制剂使用，达到良好的改善。不过，很难说哪一种药的效果最好，因为不同的人，对于各种药的接受度不同，有些人觉得A酸好，有些人则认为水杨酸有效，药的疗效会因人而异。患者只要配合医师的指示耐心擦药，都可以获得一定程度的改善。

　　不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。但这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛囊角化的现象。通常一个月后，又逐渐恢复到原来的样貌。