油皮敏感肌怎么去角质 手把手教你去角质

对夏天来说，最糟心的肤质就是油皮了，如果又是敏感肌，这简直不敢想象啊！这一类肌肤总会遇见护肤品吸收不进去之类的问题，但是如果盲目去角质，对敏感肌肤来说，伤害更是不可逆的啊！下面我带大家来看一下油皮敏感肌怎么去角质？

一、去角质是什么

说到去角质，首先就来说什么是角质，其实就是人体最外层肌肤，一般是10~20层扁平且没有细胞核的死亡细胞组成。健康肌肤的角质层是会不断再生的，旧细胞脱落时，底下位于基底层的细胞会被推上来，形成新的角质层。一般来说，油皮肌肤的角质层相对于较厚，所以是最应该去角质的一类肌肤，但是咱们这次却又说的是敏感油皮，这种矛盾的肌肤去角质更是得小心翼翼，循序渐进，只有找到科学的去角质方式，才不会伤害敏感肌肤！

二、护理角质层

众所周知，肌肤角质层更换正常周期是28天，而角质层又是维持肌肤屏障的关键，可以有效抵御外界伤害，但是敏感油皮的肌肤屏障已经受损了，所以对于这一类肌肤来说，日常维护肌肤屏障的工作更是必不可少的。

（1）安抚角质层作为肌肤的第一道屏障，只有护理好了，才能够使皮肤变成健康肌，尤其是对于敏感油皮来说，日常中的补水保湿做到位了，肌肤的过敏出油症状才能够有效减缓。

日常你需要做：精简护肤步骤，每一步看起来简单却科学。

A温水洗脸：虽然说夏天用冷水洗脸很清凉，但是冷水洗脸会使得肌肤毛孔收缩，进而无法达到清洁的效果。

B清洁要温和：一般健康肌肤来说，早上其实清水洗脸就可以了，但是敏感油皮比较特殊，油脂分泌会加重肌肤问题，所以清洁不仅到位还要温和。

C水乳就够了：因为这一类的肌肤已经属于不健康肌肤了，所以如果护肤工序复杂的话，反而不吸收还会让肌肤更敏感，所以日常护肤中，护肤品的选择，保湿补水足够的水乳就够了。

（2）肌肤也有酸碱度大家都知道健康肌肤是属于弱酸型的，但是敏感油皮的肌肤因为出油比较旺盛所以大部分都是弱碱型。这个时候可以使用一些爽肤水或者喷雾做到一个二次清洁补水的功能，更重要的是，可以调节肌肤酸碱值。

三、科学去角质

现在我们就要说说重点了，如何科学去角质了！去角质的方式有千千万万种，但是并不是每一种都适合敏感油皮，所以一定要擦亮双眼哦。

A清洁面膜：清洁面膜可能很多人认为是用作清洁的，但是其实也是一种温和的去角质方式，很多清洁面膜在吸附肌肤毛孔中的污垢同时会带走肌肤多余角质，这也就是为什么每次用完清洁面膜后肌肤会清透很多，肤色也有所提亮。

B果酸：看名字就可以知道果酸是通过水果中提炼出的一种物质，可以加速角质细胞和上层表皮细胞的新陈代谢，促进真皮层内弹性纤维和胶原蛋白增生，从而改善皮肤的毛孔组大、皮肤粗糙等问题。而且果酸多为植物中提取的，所以优点也就是很安全温和啦！

C去角质凝胶：这种方式算是最简单高效的方式了，就如同洗脸一般，轻轻的在脸部进行按摩揉搓就会可以看见凝胶废旧角质脱落下来。不过一定要选择温和的去角质产品，这样才不会出现过分去角质的情况导致肌肤生成红血丝等过敏现象。

四、修复工作不能少

对于敏感油皮来说，角质去除之后，或多或少对肌肤都有一定的刺激，所以最重要的就是要注意肌肤的修护以及补水工作。只有补够水了，对于油脂才会有最高效的抑制效果，而这个时候更是最适合补水的了。

A、这个时候可以选择一款敏感肌适用的高效补水面膜，不仅可以为清洁过后的肌肤注入水分，还可以修护肌肤，之后只需要简单水乳就可以了。

B、对肌肤产生伤害的还有一样就是紫外线了，所以去除角质之后，角质层本身就比较薄弱，所以防晒工作自然是不可省略的。

C、最后一点也是最重要的一点就是，日常饮食方面，不仅仅需要做到清淡为主，还要补充足够的维生素，尤其是维生素b族的补充对敏感油皮来说，有很好的抑制油分的功效。

导读刚刚洗完脸不久，脸上就又开始油油的、时不时冒、T区毛孔问题严重，这就是肌肤的表现，皮肤最主要的是要注意保持皮肤的水油平衡，所以皮肤护肤的重点就在于，另外由于油性皮肤新陈代谢加快还需要定期去角质让肌肤清透自然。

第一步是清洁，温和地洗净毛孔

洗脸前，要先将双手洗净，如果手脏或沾有油时，洗面奶则不容易发泡。待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。如果你有化妆的习惯，一定要先使用液卸除彩妆，然后再用洗面奶时，要用指尖轻轻地绕着圈圈搓揉既可。如条件允许，洗过脸后，可以将脸浸入加有几方冰块的冰水之中。可以使毛孔立即收缩，增加皮肤弹性，并且还能清醒头脑，明澈双目。

为了对付油脂，油性皮肤者往往爱用洁力强的碱性洗面皂或洗面膏洗脸去污，但其实过强的泡沫液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用性质较温和的中性洗面乳洗脸，水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

对于油性皮肤，过度的洗涤并没有好处，因为彻底洗涤除去皮表的脂膜后，会 皮脂腺分泌更多皮脂，造成恶性循环。

第二步是保湿护理，调理皮肤水油平衡

据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只吸油而不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。

洗完脸后适当用一些舒缓的保湿爽肤水，可使毛孔收缩，减少皮肤出油。若有温泉水或矿泉水则更好，其所含的矿物质和微量元素可镇静舒缓并收敛肌肤。

许多油性皮肤者爱用含酒精成分的收缩水，酒精无疑可以一定程度上控制油脂分泌及收缩毛孔，但会让皮肤更加干燥，皮肤干燥后又将自动加大分泌油脂，仍不能从根本上改善皮肤状态。

然后选择水乳状或嗜喱状的润肤露，只补充水分便已足够，霜状的护肤品多含油质，油性皮肤一般不能使用。油肌的护理中，是重点。所以少不了做补水保湿面膜，每星期敷1—2次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。

第三步定期去角质，找回细嫩光滑感觉

不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。这只是针对角质肥厚的皮肤而言，油性皮肤大都角质层较厚，可一月使用2-3次去角质产品。角质层较薄者可每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔，但手法一定要轻柔，以免给予皮肤更大的伤害。

另外，饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂分泌旺盛，应以清淡为宜，多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。同时，在护肤时多使用含油少、水质的化妆品。通过内养外修，将皮肤调理成水油平衡的良好状态，做个清爽通透的无油美人。

　　我也是油性皮肤 以下是我的心得

　　护肤品，如果你皮肤会敏感的话，就要选用刺激小的，植物的好些。去角质的我的是蚕丝深层去角质凝露。如果不敏感就都可以，只要选择价格适合你的经济能力的可信赖的品牌，选择功能适合自己皮肤的护肤品，就应该都比较合用没什么大问题。

　　注意护肤品不能将就，千万不要差不多就买了，一定要功能很合适自己的皮肤才行。还有最好选两三种适合自己的护肤品交替使用，这样效果更好。

　　去角质的步骤：

　　清洁：选用清洁力强的，中至油性皮肤适用的泡沫或泥洗面奶，不要用磨砂的和碱性强的洁面膏洁面皂，不一定要控油祛痘的，但一定要洗的干净的，洗脸要注意手法（手法，洗面奶在手心来回揉搓50下左右，大概几乎看不见泡泡的状态，这时清洁力最强，再涂到脸上按摩最少1分钟，最好是两三分钟），这样才能真正发挥洗面奶的作用。

　　油性皮肤每周要用去角质凝胶对皮肤进行1～2次去角质护理（混合皮肤可一次全面，一次T区），并要在早上进行。蚕丝深层去角质凝露就不错，很温和，没有刺激性，是我在淘宝上买的药妆产品。

　　先用温水加洗面奶把脸洗干净了，这时不能再用冷水洗了哦，是要用去角质凝胶由内至外，由下至上地轻轻画圈圈按摩。油多的T区可以重点按摩。

　　去角质之后要蒸面，约三分钟左右，注意别太靠近蒸气，以免烫伤。油性皮肤蒸面时可以适当地加入薰衣草精油或者茶树油，能帮助皮肤镇静消炎。

　　希望我的这些经验之谈对你有用。

去角质最怕过度啦，去角质要用温和的产品，以下几款相对温和的去角质产品推荐给大家，让你在秋冬换季肌肤敏感的情况下，能够安心去角质，避免过度刺激引发过敏情形。

温和去角质产品哪个好

1、Lancome 温和去角质玫瑰凝胶，100ml／NTD1,450。

特殊的玫瑰蜜糖晶体，遇到水就会溶解，可以降低去角质的强度，不会过度刺激引发敏感。此外，蕴含天然玫瑰水与坡尿酸，提高保湿力，让去完角质的肌肤不会干涩不适。

2、Minon敏弱润泽酵素洗颜粉，35ml／NTD630。

专门为敏弱肌研发的特殊护理产品，粉末状的酵素粉遇水之后会变成乳霜状，轻轻于脸部搓揉即可，也可用于膝盖、脚背等身体部位。

3、IPSA泥状角质按摩霜E，100ml／NTD1,450。

此款按摩霜的深层矿物海泥因其高水份的黏土质地，不只能去除老废角质与深层污垢，蕴含的矿物质成分还可以提升肌肤防御能力。

4、Neal's Yard Remedies玫瑰保湿去角质霜，100ml／NTD920。

此品牌是诉求自然、健康、有机的护肤品牌，而这款去角质霜更是常常断货，蕴含玫瑰、玫瑰果核粉、乳蓟等成分，以温和的方式去除老废角质，非常适合干燥肌肤使用。

5、Grown Alchemist酵素脸部去角质，75ml／NTD2,050。

Grown Alchemist是许多美妆老师、编辑都很喜欢的澳洲天然保养品牌，这款去角质霜蕴含木瓜蛋白酶和复合胺基酸、密花澳洲檀香果、无花果蛋白酶等成分，强调以温和无刺激的方式去除老废角质，适合容易敏感的肌肤。

敏感肌怎么去角质

敏感肌肤可以用去角质凝胶、不含磨砂的乳霜、生物酶类产品（比如酵素洁面粉）、去角质面膜、清洁面膜、具有去角质功效的化妆水来去角质，因为这些产品都可以温和的去角质。敏感肌肤不能用磨砂型去角质产品，因为磨砂颗粒会刺激肌肤。

去角质产品怎么挑选

1、中性、油皮、痘痘肌首选果酸类去角质产品，磨砂类达不到的深层。

2、果酸和水杨酸产品请在手腕内侧先试用（因为很多人会过敏），等待24小时如果没有过敏再在面部使用。T区油两颊干的情况下可以只在T区使用。

3、干性、敏感型皮肤可以使用角质酶类的产品，避免使用酸类。

4、任何肤质都避免使用大颗粒粗磨砂产品。

5、不要使用各种「搓泥宝」，因为它们并不能去除角质。

去角质频率

可以一月一次或者一，二周一次，没有太多必要每天在脸上去角质，毕竟长成角质也要花上半个月的时间。具体可以考虑你使用的产品类型与肤质。总之原则就是由于过度去角质还是有一些伤害的，应该根据自身皮肤的条件，选择适合的去角质程序。

1、需要去角质。皮肤偏油性人比其他肤质油脂要多，如果长时间的不清理，新陈代谢会受到阻碍，皮肤会受到影响。皮肤表面的老化角质越来越多，会堵塞住毛孔，面部皮肤会变得更粗糙，毛孔更加粗大，甚至有可能长出脂肪粒。所以皮肤偏油的人还是要定期去除角质的，只要注意好去角质的频率就可以。

2、皮肤偏油性人群的去角质工作，一般每个星期做一次就够了，这样能够让皮肤保持在一个健康的状态。经常性的去除角质，会让皮肤变得脆弱 皮肤表面有一层看不见的保护屏障，这层屏障在受到破坏后，皮肤的自我抵御能力会变弱，很容易受到外界的刺激与伤害。

3、去角质对于日常的护肤是很关键的，适当的去除表面的角质层，这样是可以更好的帮助皮肤去吸收营养，不过是要注意正确的方法，选择一些质地温和不会对皮肤造成伤害的产品，凝胶类的产品就是不错的选择。