脸上有黑点，主要考虑比较常见的，一个是雀斑，第二个是晒斑，还有老人斑，另外一个就是色素痣。
不同的斑的治疗方案是不一样的，雀斑，晒斑和老人斑可以通过光子嫩肤，液氮冷冻，或者二氧化碳激光，又或者是短波长的q开关激光来进行去除，术后要注意做好防晒，注意用一些保湿修复的产品，尽量避免色沉的产生。
如果是色素痣，比较浅的，颜色比较淡的，可以用二氧化碳激光或者液氮来进行冷冻；如果比较大的，或者是颜色比较黑的，这种就要建议用手术切除的方式，可以避免激光和液氮对色素细胞产生过度的刺激，会引起恶变。
1、柠檬
富含维生素C、钙、磷、铁等成分，可以美白还可以淡斑，黑色素是可以被维生素C抑制的，常喝柠檬水是可以起到淡斑的效果的，也可以用柠檬榨汁，敷在脸上，最好稀释一下柠檬汁，因为它会刺激皮肤。
2、西红柿
富含维生素C，可以美白肌肤，最主要的一点是西红柿有抗氧化的作用，能够很好的抑制黑色素，也可以淡化色斑，热量还低，还可以减肥，每天吃一个西红柿，坚持下去不仅能淡化你脸上的黑色素，而且对你的身体也是很有好处的。
3、猕猴桃
猕猴桃是女性较为喜欢的水果，营养非常丰富，特别是维生素C很充足，能避免皮肤发生氧化，对淡化皱纹，避免黑色素生成，预防色素沉淀非常有效，让皮肤保持白皙。
4、牛奶
牛奶中的乳清蛋白能淡化黑色素，还能有效淡化色斑。想要变白，平时可以喝点牛奶。小康康建议大家在选择牛奶的时候以脱脂牛奶或低脂牛奶为主，补充营养的同时减少热量的摄入。同时注意，超市中常见的泡泡奶、红枣奶、香蕉牛奶等，并非真正的牛奶而是一种奶饮料，含有大量添加剂，不仅不会补充营养，多喝会令人发胖。
5、苹果醋
美白杀菌、淡化黑色素、补充肌肤养分及水分。它还是治疗痤疮的天然药物，能从内部清洁皮肤。
参考资料：
很高兴为楼主解答! 1根据楼主描述，据专家调查、研究得出：春夏交接季节天气干燥少雨雪导致我们的皮肤干干的，所以我认为应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您皮肤会越来越差~您只要按以下方法护肤，您皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的O。2脸上有斑的朋友请注意：若是晒斑是可以根除，若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的，因为在您血液中有这种斑元素，所以不能根除，只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品，这些产品只能淡化，不能根除。还有的斑只靠用化妆品和吃食物是不会被根除的，因为这种斑点的形成是由于您的肝火太旺导致的，您还是需要降肝火。有条件的您可以每个月吃一直两次的加味逍遥丸（注：该产品建议20岁以上的女士食用） 3一定要注意防晒，紫外线会加重斑点颜色！(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节紫外线照射都一样)楼主注意：不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取防晒措施。在家不出门也有紫外线照射，室内紫外线照射强度比室外还高，因室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天最重要的事。防晒霜的选择可以在SPF30左右，不能太高也不能太低。朋友们要注意防晒霜的用量：脸型较小的朋友们（如：瓜子脸）可以用小拇指的第一节那么多，不能太少奥，太少了是不起作用的奥~~ 您可以根据您自己的脸型以此类推。4注意皮肤清洁。每天洗两次脸早洗掉睡了一晚觉脸上油脂,晚重点是清洁皮肤~ 平时爱化妆的朋友们请注意：晚上睡觉前一定要用纯天然无添加的洁面产品进行卸妆，（注：朵拉朵尚手工皂，一皂八用，不用再繁琐的使用不同的清洁产品去洗脸！卸妆、洁面一皂就OK）。睡前一定要洗脸，最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,来提高皮肤弹性,对皮肤补水有较大作用洗完脸后一定要擦柔肤水（柔肤水保湿性强。爽肤水保湿补水效果不好）在擦柔肤水的时候一定要记得用拍打的方式，这样更有利于皮肤的保湿和吸收（拍打的次数是您年龄的2倍）。柔肤水有再次清洁皮肤作用(注:皮肤较敏感的应少洗两颊,两颊皮肤层较薄,清洗次数多了易过敏)若您的脸上有粉刺和黑头，那么建议您在洗脸的时候在西，面奶中加入少许我们平时吃的“碘盐”就可以了。一般建议您一周用3-4次效果最佳。 5请楼主不要用短时间就能美白的产品含铅汞多的产品最好不用,会有依赖性,用时间长了再换别的产品易会过敏若您使用的产品已经过敏,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么都别擦一周就见好! 6护肤品您可用雅芳系列的,价格可以,效果不错欧莱雅保湿系列效果绝对好~粉底液您可以用优倩,一瓶50ml的才35元,面膜建议您用雅芳冰镇面膜,一瓶100ml16元,补水效果超强。 7眼霜一般建议25岁以后再用效果更好25岁以前用,皮肤暂不缺少那么多营养若确实想用可用雅芳植物系列的。眼霜建议只晚上用就行,不然会因营养过剩起脂肪粒其它化妆品不要涂在眼周,涂在眼周易形成脂肪粒若您因以前使用不当起脂肪粒,那以后您只要注意,不要再使用营养过剩化妆品,就会随时间变化自然消失。25岁以上可以用雅芳新活系列的，效果不做，价位也合理。欧莱雅的也是不错的，就是价位有点偏高。涂眼霜正确方法：在眼周涂少许眼霜用无名指在眼周以逆时针方向打圈，进而提升眼部肌肉（一定要顺着上眼皮和下眼睑像斜上方提拉，从而抑制鱼尾纹的产生。注意：力度要轻柔，不能用力。）。楼主要知道黑眼圈和眼袋的形成是由于您眼部的血液不循环导致的。若楼主只针对去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您个最简单的方法：请您准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个)在冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟就有助缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥)若楼主要想彻底去除，需要您做眼部按摩：用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈，然后点按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接乱按眼周就可以，总有点对的）每天拿出几分钟的时间来重复以下的动作：双手用力搓掌心，然后将搓热后的掌心敷在眼睛上，每天持续做50次以上，用来缓解我们眼部肌肤的压力，从而减轻或抑制黑眼圈和眼袋的出现，建议楼主最好在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶，（若楼主要想减肥，不想喝酸奶或是不喜欢酸奶的味道的话，那么我在给您一个好的建议：您可以去药店买可以食用的珍珠粉每晚在睡觉前一个小时用温水送服03g，可以加入少许的蜂蜜调制效果会更好的）有助帮助睡眠，提高睡眠质量，这样您就可以彻底和黑眼圈说886 ~~ 8建议不要长时间化妆,化妆品会堵塞毛孔若化妆了,临睡前一定要用卸妆液卸妆,不然一但堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或因色素沉淀起色斑! 9去角质最好别常用,（一周最多两次）用的太勤会使您角质层越来越薄，皮肤越来越敏感。 10建议不要长时间食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸饮料或咖啡之类饮品,对皮肤没有好处,建议多喝白开水或绿豆汤可以美容排毒。请不要多吃油炸、辛辣刺激性大的食品、含铅量多的食物(松花蛋),这样也会因色素沉积而起色斑 11要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不明显,建议多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜时间长了,不用化妆皮肤自然会变好 12建议您可以多吃点含有VC的食物，如：柠檬、橘子、橙子等，有条件的话建议您可以多吃点木瓜，既能美容养颜又能减肥，效果很赞奥 ~~ 还有建议楼主多吃点粥类的食物，晚餐要以清淡的为主，切忌晚餐大鱼大肉的食用。 13若楼主试着以上的方法脸上还是干的话，那么就请您在您有时间的时候在洗脸盆中放入半盆热水，用蒸气的方法来给您的脸补充水分，时间控制在10-15分钟左右，然后用冷毛巾敷脸就可以了。此方法一般建议您一周用2-3次效果最佳。（用后此方法最佳时间：晚上22：00-凌晨2点之间） 14若您想去除痘印或疤痕的话，那么我教您个最经济、有效地方法：建议您试一下朵拉朵尚薰衣草嫩滑植物皂。 15若想您的全身都变得嫩嫩的水水的话，那么您除了要做好上述的几点外，还有一个好方法奥~柠檬雪肌漂浮沐浴皂，全身美白、改善暗哑！@!@ 22若楼主因为手列或是手干的话我给您个超值的秘方：建议您在每年的小雪那天（即每年的11月22日或23日）将2两肥猪肉与5粒花椒和5片生姜放在锅中炼油，练好后等猪油冷却后在睡觉之前用来擦手（方法：将猪油涂抹在手上后在用保鲜膜或塑料袋将双手包裹起来）等第二天起来后将袋子或保鲜膜取下，您会发现您的手会变得水水的嫩嫩的了（对于手干的马上就会见效奥）。若是手列的用此方法一个月后保证您的手变的嫩嫩的水水的。（此方法回族忌用，若您是回族或是不喜欢猪油的味道的请您用第23点的方法） 23请楼主在小雪（即每年的11月22日或23日）的当天将黄花菜放在水中煎煮10分钟，等水冷却后加入香菜若干，放冷后用来洗脸、泡手，对您的手、脸干燥也有奇效 ~!~ 24若楼主觉得上述的方法还不能够使您的皮肤变得水润，有条件的话：建议您可以买个加湿器在上班或在家休息的时候做适量的加湿补水，效果也是很赞的奥 ~~ 若是没有加湿器我教您个非常简单的方法：建议您可以打一盆水，在盆中加入一块毛巾，将毛巾全部湿透后，搭在脸盆的外边约1/5，然后将脸盆放在空调边或炉子旁边或是暖气旁边就可以了。 25若楼主不喜欢用化妆品护肤的话，我可以给各位几个DIY的方法可以在家自己制作，即经济又实用效果不错奥：（1）油性皮肤：将牛奶、蛋清（不加蛋黄）、蜂蜜、奶粉（面粉）、柠檬汁、黄瓜汁搅拌均匀，涂抹在脸上15分钟，然后用清水将脸洗干净在擦上护肤品即可。（每周建议您敷2-3次效果最佳）（2）干性、混合性皮肤：将牛奶、蛋清、蛋黄、蜂蜜、奶粉（面粉）、柠檬汁、黄瓜汁、橄榄油搅拌均匀，涂抹在脸上15分钟，然后用清水将脸洗干净在擦上护肤品即可。（每周建议您敷2-3次效果最佳）注：以上两种方法建议您每次都做新鲜的面膜，不建议您隔次使用，因为面膜存放的时间长了易产生细菌，使皮肤变得敏感。（3）面部除皱：鲜黄瓜汁二汤勺，加入一只蛋清搅拌均匀，在每晚洗完脸后，涂抹在有皱纹的地方待一晚上，第二天用清水（温水）洗干净即可，连续使用28天皮肤就会变得紧实，皱纹也会慢慢地变浅。（4）皮肤暗黄粗糙、黑：取白醋和甘油以5：1混合后，经常擦拭皮肤（每天3-5次为佳）能使皮肤变得湿润，从而减少色素沉淀，连续使用28天以后皮肤就会变得嫩白、有弹性。（此方法对遗传性皮肤暗黄、粗糙有奇效）（5）祛除斑点：取杏仁粉5钱，用鸡蛋清调匀，在每晚睡觉之前涂抹在面部带一晚上，第二天用清水（温水）洗干净即可。或用：冬瓜汁与白醋一1：1的比例调匀，并涂抹于面部（每天3-5效果最佳）涂抹后在脸上待15分钟后用温清水洗干净即可。28天以后您的斑点就会慢慢变淡直至完全消失。（此法对遗传性雀斑同样有效，但是雀斑是还会复发的，建议长期使用此方法）（6）色素沉淀：取鲜西红柿汁和蜂蜜以5：1的比例混合涂抹于面部，等15分钟后用温清水洗干净即可，28天后您的色素就会慢慢淡化直至完全消失。（7）祛痘痘不留疤小妙招：取鲜黄瓜汁与白醋以1：1的比例调匀后涂抹在脸上（每天3-5此效果最佳）待15分钟后洗干净即可。（注：以上方法在用之前一定要记得用洗面奶洗干净脸后在使用效果最佳，皮肤28天是一个代谢周期，所以8天后皮肤才会变好，还请楼主耐心等待奥~）这可是我和1000多个朋友们试验出来的最最有效、而且花毛毛最少的好方法奥~ （大学中有这样的课题）个人建议, 希望能给楼主带来帮助☆⌒_⌒☆
色斑是所有女性追求美丽道路上一块难缠的绊脚石，色斑不仅影响着女性的美貌，同样影响着女性的自信，让女性朋友变得极其自卑与敏感，色斑可谓是女性美丽的天敌。
1、丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。
2、茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。
3、柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段后雀斑可隐退。
4、冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次。
5、硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化后蘸涂患处。
6、洗脸水中加少量食醋，一日数次。
7、僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成极细粉，每晚睡前用水或牛乳调匀，搽面部。
8、牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
9、金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部。
10、把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸。
11、杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。
12、茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
13、蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，一周一次。
14、果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。
15、檬搅汁，加冰糖适量饮用。
16、木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。
17、鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
1、青菜
绿色青菜中含有很多的维生素以及维持新陈代谢均衡的营养成分，将青菜炒熟之后运用有助于维持内环境稳定，对治疗色斑有一定的疗效。经常用青菜汁拍面膜，能够使皮肤吸收汁液中的营养物质，能够使堆积的色素散布均衡，到达治疗的效果。
2、茄子
茄子中含有多种微量元素以及多种维生素，可以调理新陈代谢。缓解色斑病症，并且用茄子片擦涂皮肤还能够有效的去除色斑。
3、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
4、萝卜
能够经常食用胡萝卜或者白萝卜。另外也能够将萝卜汁拍在面部护者是将萝卜捣碎会敷在面膜做面膜。萝卜的汁液有很好的补水保湿作用，并且能够抵御阳光中的紫外线，并能够减轻黄褐斑病症。
5、土豆
有关美白的蔬菜，还有“双豆”一说，双豆即土豆和豌豆。 土豆含有丰富的b族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。
扩展资料：
4个秘方轻松帮你去除雀斑
1、尽量减少对着电脑的时间，游戏并不能让你具有好的肌肤，电脑的辐射只会让黑色素在你的肌肤里大量堆积，而且长时间对着电脑会让大量的粉尘积聚毛孔以至梗塞毛孔，招致肌肤无法正常代谢，易使雀斑变得愈加严重。
2、留意清洁肌肤，且要肃清洁净，否则毛孔无法畅通，黑色素无法排出。
3、坚持充足的睡眠，尽量不要熬夜，让肌肤坚持正常的生物钟。
4、做根底颐养，可用一些滋养型的颐养品，使肌肤时辰具有充足的水分和营养。
参考资料：
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