其实原理都是一样的,个人感觉细一点的搓脚板比较顺手
这东西贵在持久,几天就要做一次
最近屈臣氏推出一款去死皮脚膜,敷20分钟,脚皮就自己脱落了,不过我还没用过,不知道是不是真的那么好用,价钱30多还是40多
足部等与外界接触、磨擦较多,角质层会较厚,可用通过一些足部护理来改善角质层厚的情况,步骤如下:
1、先在脚底涂上一层专用的足底死皮软化产品,停留约30秒;
2、再将双脚浸泡在温水中,慢慢将脚跟死皮软化;(这样在后续的处理过程中不会拉扯及伤害到皮肤。)
3、在死皮处及脚面抹上磨砂膏,用去角质的工具,轻轻磨掉角质层比较厚的地方,力度不要太大;
4、去除死皮后用上足膜,约20分钟后取下;(注意事项:含有水杨酸、果酸等成分的足膜不可过多使用,那样会容易导致足部角质层太薄。正常的情况下一月使用一次就好,而且每次使用不要时间太久。)
5、然后涂抹护足霜。(如果没有的话,使用马油做好足部保湿也是不错的选择。)
参考资料:
同时,平常洗脚,每次用绿茶100克,先用开水冲泡约二十分钟后,将茶及水倒入洗脚盆内(泡茶时放适量食盐)。在水温35度左右将脚放入盆中浸泡(泡时身边备开水瓶开水),在感觉盆中水温只有二十度加备开水。每天浸泡(晚上)二十分钟,持续十天见效(此方还可治香港脚、白灰脚、鹅掌疯、脚冬季裂纹)
脚是我们很容易忽略的地方,但是这个我们要好好的护理下。脚上的死皮虽然不会对身体有什么特别的影响,但是还是会影响我们的外观美,严重的可能会引起脚气,引发一些其他疾病。
有几个方法是我平时经常使用的保养脚部的方法,还是很有效果的。
一、每天坚持泡脚
每天坚持泡脚,不仅可以守护身体健康,还可以保养脚部,是一种两全其美的办法。
如果白天走的路多,可以加入食盐泡脚,缓解腿部疲劳,还可以让脚部的肌肤光滑。
平时可以加白醋泡脚,能够去除死皮,皮肤会变白。
也可以加入花椒,去除体内的湿气。
二、脚部护理
1、定期去除脚部的角质,有专业的对脚有效果的磨砂膏,可以拿来去角质。
2、然后脸部敷完面膜,面膜可以拿来敷脚,这样多次利用,还不浪费。
3、睡前涂抹芦荟胶或者身体乳,第二天早上起来,脚部会很滑。
我是有点懒的,不喜欢涂抹的方式。我经常用的方法是在泡脚的时候,把所有的有营养的东西,全部一起加入,集中泡脚,这样效果也是比较好的。
只要三块钱的去脚上死皮神器,甩健爽十条街。
我用过便宜的,贵的,某宝有的,基本都用过来了(糙皮肤女孩的痛苦)。这个真心是最有用最安全的!先来说说其他去死皮器的缺点吧。磨脚石,便宜,但是没啥用。99包邮那种像削萝卜丝条的,非常钝,需要很用力才会下来一点点渣渣,比磨脚石好点,但是完成一次去角质,基本力气都用完了得。健爽电动去死皮仪,要在干的时候用,角质没去完,而且脚底皮肤受损,走路都痛。然后角质呢,其实也没有去掉多少的。
我这个是某宝买的,类似眉刀,很锋利,但是有防划伤齿,不会把皮肤割到。然后轻轻一刮,直接就是图中的样子,我基本就是洗澡的时候顺便刮几下,就能顶半个月。用完还能再刮一下腿毛。。。
最重要的是,我买来才3块钱。。。。这么便宜还能这么好用。。。为什么没人推荐?要去买那种电动的??
1、白醋水浸泡:每晚临睡前,四十度的洗脚水里面加上两大勺白醋,泡脚十分钟,这样不能够能够预防与治疗脚气,还能够保持双脚皮肤的细滑。
2、磨砂膏去角质:选择专门为脚丫子去角质的磨砂膏,这样的磨砂膏去角质效果好一些,均匀抹在双脚上,不断按摩,让脚上的老皮去掉。
3、护脚霜:脸蛋有保湿霜,手有护手霜,那么双脚自然有护脚霜,买一瓶护脚霜,每天晚上洗完脚之后均匀抹上并按摩。平日里少穿高跟鞋,不穿挤脚的鞋子,这是对脚最大的护理与保护。
扩展资料:
注意事项:
1、不要打赤脚,赤脚走路很容易造成脚外伤或扭伤,脚外伤还有可能诱发痛风发作,让本来痛风的关节症状加剧,还会让寒气从脚进入身体,不利于痛风缓解。
2、注意不要长时间的行走或者过度的足部运动,脚过度劳累会有可能引发痛风急性发作。
3、要注意足部皮肤和关节的变化,每天要检查自己的脚是否有受伤、红肿等。
4、痛风用户洗脚要用不超过40度的温水,尽量不要使用肥皂,泡脚的时间也不要超过十分钟,洗完后要立即擦干。
5、注意足部不能受寒,也不能过热。受寒会导致在关节处的尿酸盐结晶更容易析出,从而引起痛风急性发作,过热会容易造成足部感染,而且不易愈合。
-脚
-足部护理
脚可以说是我们身体最累的部位,因为每天我们都会用到脚,我们走路的时候,脚底会承受整个身体的重量,所有,我们要及时给脚部做护理,否则脚部会出现问题,例如脚底的皮肤皴裂,破口等等。那么,在家时,我们该如何给脚部做护理呢?下面给大家介绍如何使用脚部磨砂膏。
1、正确使用脚部磨砂膏
第1步:浸泡清洁
作为呵护玉足的第一步就是要浸泡,市面上有很多足盐都是泡脚的好选择,记住水一定要是稍微烫一些的,这样能使毛孔最大限度地张开,热水刺激神经也能使脚最大限度地放松。很多人在这个时候都舒服地想要睡过去,难怪自古就说了睡前用热水泡个脚,能睡得很香,这是最好的养生之道。
当然,如果水太烫则会损伤皮肤,加速足部失水。此外,水中可以加入婴儿护肤霜或保湿霜,如果双脚很疲劳,还可在加入留兰香、迷迭香等精油的热水中浸泡20至40分钟,可爽肤、镇静肌肤、消除疲劳、减轻腿足部位的肌肉酸痛、帮助足部与全身恢复活力,并可治疗足部多汗与异味症状。
第2步:去角质
去角质:美足必备
中度状况则最好使用脚部皮磨砂膏、脚茧锉、专用磨脚石等去除角质。磨砂膏安全、方便,但效果可能不是十分理想;使用脚茧锉和磨脚石效果比较明显,使用时要沿着同一方向摩擦硬皮部位。说到去角质的工具可是大有讲究,小编从中总结出几条如下:
1一种是金属的去角质工具,上面有很多孔的那种,价格仅两三块钱,去角质太狠,就有越去越多的感觉,脚跟没有变嫩,反而更加粗糙。去除脚部的角质也要视情况而定,比如不是很严重的可以用死海盐来搓脚,去除表面轻微的角质,可疏通肌肤毛孔,对双脚进行深层清洁,并且具有消炎作用。
2有一种火山岩用来去脚心的比较好,去脚跟的老皮就力不从心了。
3脚部磨砂膏,别指望它能去老茧和陈年老皮了,脚背和脚踝的嫩皮还能用用,保持一周两到三次就行。
4专用搓脚板,这种搓脚板两面都有磨砂,一面粗,一面细。粗的磨脚后跟和大脚趾底部的老皮,下手要重;细的用来去脚掌,下手要轻。注意,湿的时候上搓脚板感觉不明显,可以在泡完脚后用毛巾稍微包一下,把表面水滴沾掉即可,不要完全干,保持角质层有丰富的饱水度就可以上搓脚板了。千万不要干搓,效果不好,越磨越硬不说,而且还很容易伤皮肤,脚跟和脚掌都要去,脚侧面与脚跟接近的地方要比较小心,那里比较嫩。
第3步:按摩
按摩:疏通穴位
双脚柔软光滑:定期使用增加皮肤水分的按摩霜,充分按摩脚面、脚两侧、足底,该类中较好的产品如含有柑橘、迷迭香和雪松等的芳香油,含有芦荟和薄荷成分的按摩乳液等。
强身健体:按摩的重点是足底部,足底的按摩完成后,再依次进行脚趾间、脚背、脚腕及膝盖以下小腿部位的按摩。
滋养足部:在足部皮肤上涂营养霜如专用护脚霜、保湿润肤霜、婴儿柔肤霜等并稍加按摩,在易干裂的脚后跟部位反复按摩,使血液更畅通,从而达到滋养作用。
松弛神经:布满神经末梢的脚背极为敏感,对此部位进行按摩可放松神经、振奋精神,足部按摩器可温和镇痛,使疲劳双足恢复活力。还可加入精油进行按摩,稍后用毛巾热敷,可松弛疲劳的双脚,促进足部血液循环,减缓腿部肌肉酸痛,预防肌肉循环系统疾病的发生。
第4步:滋润保养
普通保湿:选择保湿效果好的滋润护脚霜,均匀涂于脚部,含深层润肤精华的深层润肤乳液,可有效防止水分流失,恢复脚部的柔嫩顺滑,脚后跟部位应适量增加保湿类护脚霜的用量。
改造脚面肌肤:按摩结束后,坚持使用营养油涂抹于脚面,再次进行按摩,保证营养的渗入。教你一招省钱又好用的方法,把敷完脸的面膜用在脚上,现在面膜给的精华液都很足,敷完脸还剩好多,给双脚用正好。一只脚敷完了,再给另一只敷,榨干每一滴精华为止。严重的干裂情况:最好选用含果酸、熊果素和水杨酸等成分的乳液,增加肌肤对于保养品的吸收。
超级保湿:把双脚彻底清理干净后,做一个“脚膜”,可按需要选保湿、美白等功效的按摩霜或自行鲜榨的果浆涂抹于足部,之后用保鲜膜、干毛巾或旧袜子包好,10分钟后去除并洗净肌肤。
以上就是脚部磨砂膏的正确使用方法了。我们在使用脚部磨砂膏的时候,次数不一定要太频繁,一周两到三次就可以了。给肌肤做局部保养,一定要找到正确的美容护肤法,让你的保养可以有好的效果。
2、常见的磨砂膏的种类
一、植物型磨砂膏
市面上最多的当数植物型磨砂膏了。这种磨砂膏的磨砂颗粒较为圆润且大,不会对肌肤造成伤害,含有的丰富的维生素和天然脂质,在去除角质之余,还能滋养肌肤,因此,此类磨砂膏大多含有除去角质以外的其他功能。市面上常见的有草莓、燕麦、杏仁、柠檬、乳木果等天然植物如杏仁、红豆、木瓜、燕麦等天然植物。
二、驴奶型磨砂膏
驴奶富含乳清蛋白和不饱和脂肪酸,能增强免疫力,美白肌肤等的作用。埃及人更视它为美容圣品,相传古代埃及艳后也是使用驴奶养颜的,它成分天然,功效卓越,不愧为美容圣品。驴奶型磨砂膏也可见其珍贵,添加驴奶精华,加上天然植物成分的磨砂粒,在浓郁的奶香中,去除角质,滋润除皱,感受肌肤慢慢变得柔滑靓丽,美白滑嫩。
三、化学型磨砂膏
市面上虽然不多,不过仍然存在的是化学型磨砂膏。此种磨砂膏的颗粒较为圆润,看起来较为均匀,貌似不会伤害皮肤。其实不然,由于化学型磨砂膏的成为多为矽石等人造粒子,虽然可以去除角质,但是对刺激皮肤,长久使用会对肌肤造成伤害。
四、花卉精油型磨砂膏
花卉精油型磨砂膏,顾名思义,是含有精油成分的磨砂膏,因此较一般的磨砂膏滋润,品种也较多,可以根据需求进行选择。此类磨砂颗粒含有丰富的天然花卉微量元素,加上精油的作用,能有效去除死皮,补水保湿,滋润肌肤,特别适合脸部使用。
以上就是关于磨砂膏的介绍了。你可以根据自己的肤质状况,来挑选适合自己的磨砂膏种类。当然,磨砂膏虽然能给肌肤去角质,但却不宜经常使用。定期使用磨砂膏,这样就能让你肌肤永远有光彩了。
这个问题其实很好解决的吧
睡前先用偏热的水泡脚,泡到脚上的死皮都软了,如果死皮很厚的话就不要姑息,直接下狠招,用市面上卖的那种刨死皮的刀把死皮刨下来(虽然我说下狠招,可不是让你下狠劲啊,一定小心别把嫩肉也刨下来),只把最厚最硬的部分刨薄就成,然后涂上油份高的护手霜乳液凡士林之类的,随便你用哪种,2脚分别裹个保鲜袋省的弄得到处都是油,就睡觉吧。
转天早上把袋摘了,如果你有空的话就打盆洗脚水把油脂洗去,用比较细的搓脚板锉死皮,这个也要适度哦,毕竟伤到肉还是很痛的,然后洗干净涂一点点乳霜穿上袜子爱干嘛干嘛吧。早上没空的话就晚上再热水泡脚,软化后用上述方法处理,然后涂厚点乳霜裹保鲜袋睡觉
然后不管是转天早上还是晚上啦,用同“2”的准备步骤,这次改拿磨砂膏,要是没磨砂膏就用红/白糖(稍微有颗粒感的那种可别拿细砂糖或糖粉弄啊)调蜂蜜或者用盐调蜂蜜,按摩吧!嫌麻烦就找些 嘉滨木 去死皮膏 就可以了。按个半个小时洗了它,抹少量乳液,之后隔一天磨砂一次,直到脚上死皮基本去除,然后就是个人情况一周、半个月磨砂一次吧
所需工具:食盐,甘油。
1、把食盐倒入碗中,使用食盐的目的是利用食盐的粗糙去除死皮。
2、加入甘油,加入甘油是为了滋润死皮下的鲜嫩皮肤。
3、用棉棒搅合均匀。
4、用棉棒挑一点溶液,在脚后跟摩擦。就这样坚持几天。
5、几天后,可见脚后跟死皮去除的差不多了,皮肤也很鲜嫩。
注意事项:没有甘油的,也可用精油替代。
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