去角质是肌肤保养清洁的重要一环，到底该如何去角质才正确呢？

护肤清洁是重要的一环，去角质是必不可少的步骤之一。但是，并不是所有的皮肤都需要去角质，不同的部位有不同的去角质方法。去角质后，还需要洗脸。这是一整套护肤步骤。

事实上，一个健康的皮肤平均28天就会自然循环代谢，每分钟大约会有一百万个老废细胞自然掉落。角质就像皮肤的砖墙，在外部可以防止皮肤受到外界细菌和污垢的影响，在内部可以锁住温度和湿度。角质的存在是必须的，去角质不当会造成缺水、过敏、发炎。

如何去角质才是正确的

皮肤科医生简明成说，“每个人的皮肤类型都不一样。油性和干性皮肤的人应该有不同的去角质频率和方法。”适当去角质是保持皮肤健康的方法。以下六个去角质的基本原则一定要知道:

原则一:去角质就是去除老的、死的角质。

并不是所有的角质都是不好的，角质过度堆积或者异常的时候都需要去除。特别是老死角质会造成皮肤暗沉，缺乏活力，肤色不均，影响护肤品的吸收。

原则二:去角质，没有人人通用的法则。

一般人大概有5 ~ 6层角质，但油性皮肤可能有7层，干性皮肤可能不到5层。如果用果酸换肤，一般人的皮肤更新周期是一个月。如果油性皮肤想更频繁，可以两周一次，干性皮肤建议两个月一次。如果你是超干皮或者敏感皮，医生建议你不要去角质。

原则三:去角质后洗脸。

无论是物理去角质还是化学去角质，都只是帮助软化去除角质细胞，以及油脂、彩妆等脏皮肤，还是要靠洗面奶来清洁。至于是先洗脸还是先去角质，简明成医生认为是连续的没有影响，看个人喜好和习惯。

原则四:角质不同部位不同。

除了每个人的皮肤和角质不同，你身体的角质划分也不一样。通常T型部位，包括额头、鼻子、下巴、胸部，角质较厚；脸颊、下巴、脖子的角质比较薄。一般来说，厚的部分可以洗很久，外缘比较软，T型部分40秒，脸颊20秒，以此类推。

原则五:有时候去角质过度，自己却不知道。

去角质的方法有很多，从专业的果酸换肤，家用磨砂膏，柔珠颗粒洗面奶……，都是去角质的方法。如果使用正确，一周一次可能不会去掉一层。但是，简明成医生说，“这两年，去角质过度的情况非常普遍。我整张脸又痒又红，问了才发现是洗面机！”一般来说，洗脸肌是不能去角质的，也可以天天用。但是当你的皮肤比较敏感，用力过猛的时候，整个刷毛把皮肤压的很干净，像刷锅一样，就会造成这种现象。记住，只要洗面机轻轻靠在皮肤上。

原则六:皮肤发炎就停止去角质。

避免在皮肤发红、发痒或晒伤时去角质。通常炎症意味着你的角质受损，或者肌底角质不完善。当出现炎症时，要对自己的角质进行保养和修复，不能继续去角质。修复方法很简单。我们的皮肤本身具有更新能力。一两个月内用简单的水或者洗面奶清洗就可以了。使用保湿产品(避免使用美白产品，因为它们可能含有刺激皮肤的酸性成分)使你的皮肤恢复原状。

毛孔深层清洁的作用

　毛孔深层清洁的作用，很多人都是追求美丽肌肤的，注重自己的肌肤保养就需要及时的清洁肌肤上的毛孔，好的肌肤也是一种好的心态，下面为大家分享毛孔深层清洁的作用。

毛孔深层清洁的作用1

　做好深层清洁工作，老死的角质细胞就会自然脱落，就不会在皮肤表面积厚，这样能令肌肤顺畅地呼吸，不影响护肤品成分的吸收，所以深层清洁及去角质的工夫一定要做足。

　1、毛孔深层清洁可以去除面部肌肤和毛孔中的油脂，所以非常适合油性肌肤的人使用，可以起到去油的作用，让皮肤不再油光满面，而是变得清爽洁净。以将毛孔中的顽固油污给拖出来，起到疏通毛孔的作用。

　2、不过深层清洁的使用频率不能太高，对油性皮肤或者是混合性皮肤来说，一周使用一次就已经能达到目的了。靠自己在家清透毛孔是很麻烦又不方便的，可以定期去皮肤科做做清洁毛孔的护理维养类项目，清理毛孔的同时还能帮助毛孔的闭合。

　3、正确彻底清除面部的彩妆残余与灰尘等外部物质，能让肌肤恢复自然状态。取豆粒大小的面乳置于手心，将其搓揉产生丰富的泡沫，以指腹打圈按摩的方式进行清洁。切忌力度过重。用冷热水交替清洁面部，这样可以起到收缩毛孔的作用，还能促进面部血液循环。

　 怎样深度清洁毛孔

　1、蒸脸：先用洁面乳洗脸。再用大锅装水烧开，可以加入一些精油，再拿一条又大又厚的毛巾盖在头顶上，但不要遮着脸。这样可以让蒸汽聚拢，上升到皮肤，让脸对着蒸汽5至10分钟。最后再用洁面乳洗一次脸，洗完之后涂抹保湿霜。

　2、深层清洁：每周去角质2-3次，清除污垢和死皮。去角质就是轻轻地去掉堆积在皮肤表面的死皮细胞、油脂和污垢。去角质的方式很多，如果你容易长痘，最好使用化学去角质产品。它们能比物理去角质更有效去掉死皮细胞，清洁毛孔，而不会刺激皮肤。不要太用力揉擦，以免刺激皮肤。敏感皮肤每周最多去角质一次。去角质后一定要做好保湿。

　3、面膜：借助面膜来清除皮肤里面的杂质。许多面膜变干后会收紧，把藏匿在毛孔深处的杂质带出来。在超市或美容用品店购买适合你肤质的面膜。根据包装上的指示敷到脸上，并等待一段时间。最后把它剥掉或洗掉。如果是片装面膜，扯下来就可以了。

毛孔深层清洁的作用2

　 为什么深度清洁皮肤

　因为毛孔堵塞有五大致命坏处：

　1、致使皮肤无法呼吸而暗淡无光;

　2、皮肤会因此缺水，干燥形成皱纹;

　3、黑色素不能排泄畅通，形成色斑;

　4、化妆品无法百分百吸收，营养进不到细胞;

　5、细菌会在毛孔里大量繁殖，致使长痘、螨虫、毛孔粗大，总之面部暗黄，无光泽，不通透，不清爽，总之就是皮肤不好，心情也是很糟糕。

　 深层皮肤清洁的重要性

　肌肤正确清洁以后，会让旧角质自然脱落，当接着涂抹护肤品的时候，会让肌肤更好的吸收，从而让肌肤得到更好的呵护。皮肤清洁非常重要，皮肤清洁不够，毛孔堵塞，后续问题更多，痘痘、痤疮、毛孔粗大等都冒出来了，之后再怎么修复还不如做好皮肤清洁来的有效。皮肤清洁是皮肤护理的第一步，清洁好毛孔、皮肤之后，再使用护肤产品，才能更有效。

　皮肤清洁是护肤的第一个步骤，如果不清洁皮肤，毛孔会被脏东西堵塞，细菌繁殖，皮肤感染起痘痘和痤疮，皮肤会暗淡无光，缺水，长皱纹。毛孔堵塞了，黑色素无法排出，就会形成色斑。毛孔堵塞之后，护肤品也不能很好被毛孔吸收，护肤品涂了作用也非常小。最好早晚清洁皮肤，每天化妆的话，也要注意卸妆，避免化妆品被皮肤吸收，堵塞毛孔。

　皮肤深层清洁去角质，可以一周一次。敏感肌肤，则建议将这个周期延长为2周一次。脸部的清洁，可以每天早晚各一次。脸部的清洁选择适合自己肤质的洗面奶产品，敏感肌要特别注意使用敏感肌专用的护肤品，或者温和的洁面乳。

　脸部清洁还要注意有针对性，T字区是油脂分泌最多，毛孔最易堵塞的部位，卸妆时用中指和无名指在整个T字区稍用力揉搓，肌肤能感受到按压感为宜，如果实在太多油脂可以多洗两次。身体皮肤可以每天进行一次清洁，去掉沾染空气中的灰尘等脏东西。

　 如何判断你是否需要清洁

　其实很简单只要你们觉得脸开始变得暗沉无光，不管怎么清洁，脸看起来都脏脏的，黄黄的开始长粉刺，长粉刺，闭口。那你就得反省一下是否需要深度清洁了!皮肤也会“便秘”，护肤品进入皮肤有多种渠道，从而起到保养、抗衰、美白!可是时间越长，最后越用越没效果。

　这是你的皮肤便秘了。皮肤通道不顺。所以我们必须认识到这个问题，解决皮肤便秘的简单有效方法是深层清洁皮肤。开放毛孔，疏通通道，调节新陈代谢和吸收。因为脏，皮肤自身会分泌和排泄油脂、汗液，再加上残留的彩妆什么的，这些东西会让毛孔不断地堆积脏东西，时间久了，皮肤问题就会一个一个找上门来。

　定期深层清洁有助于维持皮肤的正常新陈代谢，让皮肤更加有效地吸收后续保养品，为高效的保养打下良好的基础。如果总是清洁不到位，造成的影响是非常可怕的!!小到由于毛孔堵塞而出现的黑头、闭口、粉刺、痘痘，，大到粉底、彩妆等化妆品残留，造成皮肤提前衰老、长皱纹这些日积月累的影响想想就可怕…

　 正确清洁肌肤的方法

　步骤一：准备好洗脸水，最好使用活水洗脸，水温基本上控制在三十八度左右，太凉的水或者是太热的水，对肌肤都不是太好，尤其是面部比较容易发红的人，一定要使用合适的水温，避免肌肤受到伤害。

　步骤二：取出适量的洗面奶，大约一粒豆大小即可，放在手掌出，两只手相互搓揉，让洗面奶打出泡沫，然后涂抹在脸上。

　步骤三：涂抹洗面奶的时候，以五点定位法，将全脸涂抹均匀，用中指和无名指的指腹，以画圈的方式由额头到下颚轻轻按摩面部。

　步骤四：大约三分钟后，将面部清洗干净，然后用热毛巾进行脸部肌肤去角质，让旧角质更好地脱落下来，让后续护肤品更好地吸收。

毛孔深层清洁的作用3

　 深层清洁毛孔的方法

　 一：用洗面奶反复清洁

　很多人之所以毛孔清洁不彻底是因为每次洗脸洗一下感觉表面光滑了就认为是洗干净了，其实这样的洗脸方法距离深层清洁还有很大的一段距离，要用洗面奶反复清洗按摩，每次洗脸按摩两分钟以上，然后洗净后再一次用洗面奶清洗按摩这样反复两次到三次才能将毛孔中附着的脂肪清洗干净。

　 二：用手工皂

　手工皂的清洁力度比一般的洗面奶要更好一些，但是价格也比普通的洗面奶贵一些，正常一块手工皂的价格都在八十左右甚至有的到了百元以上，用手工皂洗脸只要清洗一次反复按摩三到五分钟就能起到深层清洁的作用，而且还能抑菌杀菌，可以说效果是非常显著的。

　 三：汗蒸

　汗蒸也是一种深层清洁毛孔的方法，因为通过不停的排汗，可以使毛孔得到冲洗，有些朋友可能会发现夏季的时候皮肤不容易起痘，其实就是一种反复流汗，而且汗水中含有一定的淡盐，所以毛孔就会得到冲洗，这样毛孔就不容易堆积污垢了，但是出汗后也应该把脸洗干净，因为汗水干了之后会有污垢附着在皮肤表层，很容易渗透到毛孔里。

1、有区别。清洁面膜与去角质产品虽然目的都是使肌肤更为通透，保持正常的呼吸状态，可以吸收更充足的营养成分，使皮肤更加洁净白皙。但是二者是有区别的，它们的效果、频率、适合的肤质及使用方法都是不一样的，可以依据自身肤质情况选择产品。

2、清洁面膜与去角质的效果不一样。清洁面膜的主要功效是将毛孔深层的污垢及油脂去除。并且它对黑头及白头还有一定的清理作用。清洁面膜也可以去除部分角质。去角质的工作主要是去除因新陈代谢产生的角质，它对于皮肤的深层清理没有作用，并且也不能去除黑头。清洁面膜一般在一周内使用1~2次，不能频繁的使用。去角质的频率，一般一周不能超过一次，干性皮肤可以2~3周一次。

3、清洁面膜是适合所有肤质使用的，因为它主要的功效就是清洁皮肤表面和毛孔深层的污垢。去角质比较适合油性及混合性肤质，对于干性皮肤和敏感性肌肤，不适合长期使用。清洁面膜与去角质的使用方法不一样。清洁面膜是在洁面之后，将面膜敷在脸上，大约10~15分钟之后清洗干净。去角质是在洁面之后将去角质膏均匀涂抹于面部，进行打圈按摩，约三分钟左右后可以冲洗干净。

4、清洁面膜在使用完之后，应该先清洁面部，再用爽肤水进行收缩毛孔紧致肌肤，然后用补水产品对肌肤进行保湿滋润。去角质之后，肌肤处于缺水状态，需要立刻进行补水保湿。

清洁面膜的主要功效是用来去角质的。清洁面膜可以帮助我们把表层的角质给去掉，还有一些脸内的黑色素，我认为清洁面膜都可以做到。清洁面膜，帮助我们去掉一些点内的脏东西和角质，从而可以更好的吸收我们涂抹的补水产品，可以让我们的皮肤变得水嫩光滑，有弹性，所以我认为清洁面膜对于我们来说是非常的必要的，如果你总是不使用清洁面膜的话，那么就算你涂抹再好的化妆品，再贵的不是产品，你的脸也不会吸收你的脸，也不会像别人一样光滑水嫩，有弹性，只要你每周都做一次清洁，这样你的脸部才能更好的吸收你涂抹的精华水乳。

我建议女生应该一周使用一次清洁面膜。一周使用一次清洁面膜，可以将我们脸内部的毒素排出，然后帮助我们把角质去掉，从而让自己的脸变得非常的光滑，但是我认为一周使用一次清洁面膜就已经够了，如果你一周使用2到3次清洁面膜，我认为就会对你的皮肤造成一定的损坏，就会破坏你皮肤表层的结构，那样你的皮肤可能就会比较爱过敏，因为其实我们的角质一周去一次就够了，所以清洁面膜一周使用一次也足够了，如果一周使用多次的话，对我们的脸是非常的不好的。

清洁面膜真的是一款非常良心的产品。认为每个化妆的女生都应该准备清洁面膜，因为清洁面膜对于女生来说真的是非常的重要，对于你皮肤的保养和管理也是起着至关重要的决定性因素的，所以清洁面膜真的是一款非常好的产品，也非常适合化妆的女生来排除脸部的脏物致和角质，这么良心的产品必须人手一份，非常值得信赖的产品。

给皮肤做清洁的好处

给皮肤做清洁的好处，清洁很重要，但是做任何事都要适度，过度清洁的话反而会让皮肤受到伤害，所以要做到适度清洁皮肤。那么给皮肤做清洁的好处有哪些呢，下面来看看。

给皮肤做清洁的好处1

皮肤是美容的基础，而脸部的保养在美容中占有极重要的位置，面部清洁是皮肤保养的第一步。

面部皮肤暴露在空气中，空气中漂浮着污物、尘埃、细菌等，自然附着于皮肤表面，加上自身分泌的油脂、汗液、老化细胞等，这些因素会影响皮肤正常生理功能的发挥，甚至引起皮肤感染，发生痤疮等皮肤病。由此可见，皮肤清洁是非常重要的。洁肤的目的主要有如下几个方面：

①清除皮肤表面的污垢及皮肤分泌物，保持汗腺、皮脂腺分泌物排出畅通，防止细菌感染；

②洁肤可使皮肤得到放松、休息，以便充分发挥皮肤的生理功能，呈现青春活力；

③洁肤可调节皮肤的pH值，使其恢复正常的酸碱度，保护皮肤；④洁肤可为皮肤护理作准备。

除了用普通的方法进行皮肤的清洁以外，还可以用营养洁面的方法，常用的有蜂蜜、醋、芹菜、黄瓜、鸡蛋、西瓜皮、番茄、粗盐等。

①蜂蜜：滤去蜂蜜中的粗渣，搅涂少许在脸上及颈部，用手掌心轻拍使均匀分布，约10～20分钟后，以温水洗净。对皮肤有滋润作用。

②醋：皮肤粗糙者，将醋与甘油以1∶5的比例混合涂抹皮肤，皮肤会逐渐恢复细嫩。每天用肥皂洗完脸，再换一盆清水加一汤匙醋洗一次，然后再换一盆清水洗净。

③芹菜：把鲜芹菜的菜根弄碎，然后用水泡上，次日可用过滤后的水洗皮肤。

④黄瓜：把黄瓜切成两半往脸上搽，黄瓜汁干了以后，再用温水洗脸，这种方法可以防皱去皱。

⑤鸡蛋：每月抽出一个星期来做，每天早上，用蛋白或蛋黄涂于面上按摩，按摩后，让它在面上干了，然后用温水洗净。如此持续一周，皮肤显得娇嫩、润滑、有光泽。

⑥西瓜皮：用西瓜皮近瓤的部分涂抹面部的皮肤，几分钟后用清水洗净，再涂上一点收敛皮肤的面脂，能使皮肤保持细嫩白净。

⑦番茄：含有非常丰富的维生素，把它压碎，滤取其汁，加入少许蜂蜜，涂于面部，可使皮肤白嫩。

⑧粗盐：用粗盐1000克，蛋白一个，婴儿润肤油少许，蜂蜜两大茶匙混合起来，每星期2～3次，用它轻轻地涂在面额上，用手指在上面打圆圈，可使皮肤细嫩，预防痤疮。

给皮肤做清洁的好处2

皮肤清洁非常重要，皮肤清洁不够，毛孔堵塞，后续问题更多，痘痘、痤疮、毛孔粗大等都冒出来了，之后再怎么修复还不如做好皮肤清洁来的有效。皮肤清洁是皮肤护理的第一步，清洁好毛孔、皮肤之后，再使用护肤产品，才能更有效。

皮肤清洁是护肤的第一个步骤，如果不清洁皮肤，毛孔会被脏东西堵塞，细菌繁殖，皮肤感染起痘痘和痤疮，皮肤会暗淡无光，缺水，长皱纹。毛孔堵塞了，黑色素无法排出，就会形成色斑。毛孔堵塞之后，护肤品也不能很好被毛孔吸收，护肤品涂了作用也非常小。最好早晚清洁皮肤，每天化妆的话，也要注意卸妆，避免化妆品被皮肤吸收，堵塞毛孔。皮肤深层清洁去角质，可以一周一次。敏感肌肤，则建议将这个周期延长为2周一次。脸部的清洁，可以每天早晚各一次。脸部的清洁选择适合自己肤质的洗面奶产品，敏感肌要特别注意使用敏感肌专用的护肤品，或者温和的洁面乳。脸部清洁还要注意有针对性，T字区是油脂分泌最多，毛孔最易堵塞的部位，卸妆时用中指和无名指在整个T字区稍用力揉搓，肌肤能感受到按压感为宜，如果实在太多油脂可以多洗两次。身体皮肤可以每天进行一次清洁，去掉沾染空气中的灰尘等脏东西。

给皮肤做清洁的'好处3

皮肤的呼吸是依靠角质层细胞间的空隙进行的，同时还透过角质层、毛孔及皮脂腺吸收水分及养分，在炎热的天气中，汗水及油脂分泌大增，加上空气中的灰尘，毛孔特别容易积聚污垢。

若未能做好深层清洁工作，老死的角质细胞就会无法自然脱落，结果在皮肤表面积厚，这样不但不能令肌肤顺畅地呼吸，更有碍护肤品成分的吸收，直接影响肌肤质素，所以深层清洁及去角质的工夫一定要做足。

注意事项：

不要用强碱的洗面奶或洁面皂，氨基酸和低泡型洁面是不错的选择，洗脸时，T区额头部分从下往上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊手法是大面积从下往上打圈。

一般T区都是脸部最容易出油的地方，而且这里的毛孔容易堵塞，所以卸妆时应该特别注意清洗多两次T区，而且要稍用力，即用中指和无名指在整个T字区稍用力揉搓，肌肤能感受到按压感为宜。

　　清洁面膜和去角质的使用顺序：

　　清洁面膜和去角质最好是不要一起做，一定要的话就要先去角质然后再使用清洁面膜。因为去角质可以去除掉脸上的死皮，这样就不会让这些多余的角质影响清洁面膜的使用效果，还可以让皮肤更彻底的被清洁。但是这样的做法不建议常做，不然对皮肤的伤害会很大。还有皮肤比较敏感的人最好不要去角质和清洁面膜同时做，而且使用的间隔时间也还要延长。

　　清洁面膜和去角质的区别:

　　一、适应情况不同

　　1、去角质的目的是现代人因接触外在环境条件变差，饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响，常会使得新陈代谢速度减缓，不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。因此利用去角质去除肌肤表面的老废角质，让肌肤重新呼吸。

　　2、清洁面膜的作用是能深入毛细孔做清洁，不只在肌肤表层有去角质作用。清洁面膜有疏通毛孔，去粉刺，去黑头，去油脂的作用。



　　二、内含成分不同

　　1、去角质大体分为物理，化学和生物三大类。这三类也只是从去除方法上来说的。实际上应该区分为，物理型剥除和化学生物型溶解。

　　物理型剥除就是我们常说的磨砂膏，磨砂手套，包括范围广些，现在的洁面刷也可以算是。化学型，主要是酸腐蚀和表面活性剂去除，常见的AHA和BHA，以及部分阳离子表面活性剂。生物型，主要是靠酶溶解角质蛋白，使角质层剥离。比如添加了阿尔法-角蛋白酶的产品，或者是添加了生物萃取物(比如木瓜蛋白酶，酵母萃取物)。

　　优先选择顺序是生物酶解法，化学酸类腐蚀法，阳离子表面活性剂法，最后才是物理型磨砂法。

　　2、清洁面膜大多使用酵素或是高岭土为成分，通常做成胶状或乳状的以酵素成分居多，酵素主要弁酮O做深层的溶解肌肤不需要的物质；泥状深层清洁面膜主要是有吸附作用，将不必要的物质吸附之后随着水洗之后冲掉。火山泥通常都具有微量元素，除了可以吸附脏东西之外还能促进肌肤明亮，也是一种不错的深层清洁面膜选择。

　　三、保养周期不同

　　1、去角质面膜一般在脸色黯沉或是肌肤摸起来粗粗的时候使用,或者就按照自己的保养周期使用。但不建议长期使用。

　　2、清洁面膜对不同的肌肤使用的频率是不同的,比如混合性肌肤一周1-2次,干性与过敏性肌肤2-3周1次,油性肌肤一周2次左右。注意油性肌肤不要贪图深层清洁面膜带来的清爽感就猛敷,肌肤需要油水平衡,过度地去除油脂反而会让肌肤产生更多油脂来保护肌肤,适当的保养才是正确的。



　　四、功效不同

　　清洁面膜是可以将面部的一些油脂污垢清除掉，还可以将毛孔中的一些污垢清理出来。但是去角质是将脸上的老废角质去掉。去角质是作用与肌肤表面的，清洁面膜是作用于肌肤毛孔内部的。