自制身体去角质的方法详解 身体美白一点都不难

身体去角质能令我们的皮肤更加光滑紧致，且会无形中美白肌肤，那么身体怎么美白才好呢，不妨试试我教大家的方法吧，不仅简单还成本低廉效果出色哦。

自制身体去角质的方法详解

1、DIY入门款

先来个最简单、也是最常见的，这一种原料比较好取得，适合作为DIY入门。一般自己要做磨砂膏都会选择白糖、红糖、甚至是海盐（颗粒不用粗！），以及基底油则选择像橄榄油、椰子油、荷荷巴油等等都可以。制作方法很简单～就是『全部混一起！』；如果想要再进阶一点，带点香味及放松感，可以加一点精油，比如：想帮助睡眠可以选择薰衣草精油、橙香精油，诸如此类的可以依照自己喜好做添加～如果不想要只有一般去角质的功能，以下就来介绍三种不同功能的磨砂膏！每个都是日常实用款！

2、『美白去角质』

主要材料为三样：1颗柠檬、3/4杯橄榄油、3杯白砂糖

作法：把砂糖跟橄榄油放一起充分搅拌，再把柠檬汁挤好放进去（如果想要香味多一点可以刨点柠檬皮！），最后再放入密封罐即可！（期限约一个月/冷藏）柠檬含丰富的维他命，不只美白，柠檬的果香还可以舒缓情绪！

3、『保湿去角质』

主要材料为三样：1匙蜂蜜、1/4杯椰子油、1杯红糖

作法：把红糖、椰子油充分搅拌后再加蜂蜜，等到差不多全部融合再一起的时候再装密封罐。（期限约一周/常温）蜂蜜有很好的保湿效果，如果想带点香味可以再加一点精油！

4、『舒缓抗菌去角质』

主要材料为三样：一匙绿茶粉、1杯椰子油、半杯砂糖、1个茶包

作法：把茶包中的茶叶碎屑取出，再把绿茶粉、椰子油、砂糖，4项全部充分搅拌到全部融合即可装入密封罐中。很多人爱喝绿茶主要是能排毒，而绿茶含有抗氧化的成份，不仅能消炎、杀菌，还可以舒缓痘痘，因此推荐给油性肌肤的人使用～其实只要是想针对自己的需求把主要的天然成份换掉，比如：咖啡、香草、燕麦、薄荷等等都可以，只要再加上基底油跟砂糖就可以做出另一种磨砂膏了！

脚部怎么去角质

1、泡足后取适量保湿乳液在化妆棉片上，可以多一点。

2、将化妆棉贴在足部粗糙的地方。

3、用保鲜膜包裹住足部。

4、15分钟后撕掉保鲜膜，然后按摩足步帮助剩余的乳液吸收。

背部长痘痘怎么办

1：基本清洁要做好

基本清洁使用能够杀菌消炎的沐浴露或香皂，比如含茶树成分的沐浴露或肥皂。使用硫磺皂清洗后背也是非常有效且划算的方法。但并不建议因为肌肤油腻就使用清洁力很强的皂类或沐浴露，会破坏肌肤原有的皮脂保护层。

2：用黄芪和薏米一起煮水，可以内服也可以外用。

平时多吃薏米可以保持消除粉刺和雀斑，对于痤疮、皮肤粗糙等都有良好的疗效。洗澡的时候用水稍微稀释后清洗后背，同时用薏米轻轻揉搓清洁后背，要小心不要弄破痘痘。

3：注意背部的保湿和去角质。

背部如果不进行保湿就会导致角质层干燥、脱屑，会导致毛孔排泄不畅，痘痘和角栓就形成了。如果嫌麻烦，可以给背部涂抹一些保湿的化妆水或甘油。最好每周给背部全面去角质，在涂抹身体乳霜保湿。

4：保持身心舒畅，心情愉悦。

如果身心比较紧张，或者情绪焦躁的时候，会导致人体内分泌失调，从而导致青春痘也会急剧增加。还有应该避免熬夜，长时间熬夜也会导致内分泌失调，同样是后背长痘的元凶之一。

背部去角质方法

Steps1：在沐浴的时候先蒸桑拿，这是为了加速身体的血液循环，另外还可以软化皮肤的角质层。

Steps2：用浴盐或身体磨砂膏，按磨全身，用适合自己的沐浴露清洁按磨后的皮肤。

Steps3：沐浴完毕后，在皮肤上的水没有完全干的时候，使用身体润肤产品，来滋润身体的皮肤。

自制去角质的方法

随着越来越多的女性关注自己的肌肤，人们也清楚了肌肤老化会给自己的外表带来多大的影响。要知道皮肤也是由细胞所组成的，而细胞势必会老去，这些老去的细胞身体是不会主动代谢掉的，它附着在自己的皮肤外面，会使自己的皮肤看上去非常粗糙，也会使自己看上去比较苍老。外表的不足会影响自己的心情，了解自制去角质的方法是非常有必要的。

自制去角质的方法也有需要注意的

人们一般会选择通过去角质去除自己那些死去的细胞，让自己的肌肤看上去更为光滑。从这个角度上来看，去角质的存在是正确的，但是人们并不能经常性的使用它，因为长时间的使用或者经常性的使用会给自己的活着的细胞带来影响，甚至有可能会对自己的肌肤造成伤害。从这个角度上来看，选择通过自制的方法来解决去角质的难题是一个不错的做法。

如果自己想要通过去角质去除自己死亡的细胞，通过自制去角质的方法是一个不错的选择。人们可以在家中使用购买的一些工具，制作比较简单的去角质，但是在这个过程中一定要注意这些材料的使用方法，也需要注意时间，避免这些去角质或者材料过期。

温和去角质方法有很多种，下面我将从多个角度为您介绍几种常见的方法。

你可以选择使用温和的物理磨砂产品来去除角质。这些产品通常含有细小颗粒，如珍珠粉、研磨杏仁壳等，可以轻柔地去除皮肤表面的老废角质。在使用时，将适量的磨砂产品涂抹在湿润的脸部肌肤上，用指腹轻轻按摩数分钟后，再用清水洗净即可。这样能够促进血液循环，有效去除角质层，使皮肤变得更加光滑。

你还可以选择果酸产品进行去角质。果酸具有溶解堆积在皮肤表面的老化角质的作用，可以改善肌肤的光滑度和亮度。但是需要注意的是，在使用果酸产品前必须进行皮肤测试，以确定是否适合自己的肤质，并且按照产品说明书中的指导使用。在使用果酸产品期间要注意避免阳光暴晒，以免导致皮肤敏感或色素沉着等问题。

你还可以选择使用酶类去角质产品。酶类去角质产品中的酶能够分解皮肤表面的角质层，使其自然脱落，从而实现温和去角质的效果。这种方法适合敏感肌肤和脆弱的皮肤，它不会对皮肤造成刺激或过度清洁的负担。

除了使用专业产品外，你还可以尝试一些自制的温和去角质方法。例如，你可以将适量的燕麦片用搅拌机打成粉末，然后加入适量的蜂蜜和牛奶调成糊状物。将此混合物涂抹在脸部并轻轻按摩几分钟后，用清水洗净即可。这种方法既能去除角质，又能给肌肤补充营养成分。

温和去角质是保持皮肤健康和光滑的重要步骤。无论是选择专业产品还是自制方法，都要注意选择适合自己肌肤类型的产品，并且按照正确的方法进行使用。在去角质后记得给予皮肤足够的滋润和保护，以维持皮肤的水油平衡。希望以上方法能够对您有所帮助！

很多人平时护肤的时候都是会格外注意去角质的工作的，因为许多人的皮肤问题大多都是因为角质所造成的。而在众多的去角质方法中，不少人都会选择敷面膜去角质，其中有不少人都会自己做去角质面膜。那么去角质面膜怎么做？如何自制去角质面膜？

1、橄榄油去角质面膜

适宜肤质：任何肤质；

原料：橄榄油2滴，细盐5克，纯净水适量；

做法：橄榄油中加水拌匀，再加入细盐，拌匀装瓶；取适量

敷脸，10分钟后洗净。

功效：深层洁净、润肤。橄榄油含有亲肤的人体必需脂肪酸，能软化分解老角质，保持皮肤弹性和润泽，有效改善经期女性皮肤。

2、维E橙汁去角质面膜

适宜肤质：油性肌肤，尤其是毛孔粗大的皮肤；

原料：维生素E胶囊1粒，橙汁50毫升，面粉10克；

做法：将维E挤出与橙汁混合，加入面粉拌匀；洗脸后取适量敷脸，15分钟后温水洗净；

功效：促进皮肤血液循环，能软化分解老角质，紧致肌肤，同时延缓衰老。

3、番茄去角质

适宜肤质：除敏感肌肤外的肤质；

原料：番茄一个，干净棉球适量；

做法：将番茄洗净切块，捣烂成汁；洗脸后用棉球取适量涂在脸部，15分钟后温水洗净，边洗边轻轻按摩；

功效：有效去除脸部老化角质，让脸部光滑，此外敷用番茄还有防晒功能。

4、橘皮酸奶去角质

适宜肤质：除敏感肌肤外的肤质；

原料：干燥橘皮、酸奶；

做法：将干燥的橘皮研磨成粉末后与酸奶混合均匀涂在脸上，15分钟后温水洗净；

功效：橘皮中含有天然橘子精油，酸奶中富含天然果酸，两者调和促进肌肤新陈代谢，软化角质。

5、小麦胚芽

适宜肤质：所有肤质；

原料：小麦胚芽、洗面奶；

做法：将小麦胚芽和适量洗面奶混合均匀后用来洗脸，轻轻揉搓，3分钟后温水洗净即可；

功效：小麦胚芽中富含天然植物纤维和维生素E，与洗面奶混合后使用是一种非常温和的去角质产品。

6、不同部位去角质注意

(1)脸颊去角质

脸颊部位的肌肤本就很薄，如果是全脸去角质的话果酸类的产品很合适，如果是鼻翼下巴这种容易堆积角质的地方可以尝试磨砂去角质。

(2)身体去角质

身体的去角质非常适合大面积使用磨砂去角质的产品，通常物理的磨砂去角质会有类似植物果壳、合成材料、海盐或者糖之类的成分。

(3)局部去角质

像手肘、膝盖、脚跟甚至是手腕这种局部容易堆积厚厚角质层的部位也需要让它们恢复光滑，建议以干敷的方式，也就是身体还没碰到水的时候进轻柔的去角质，由于身体用的去角质霜通常含磨砂颗粒，这些颗粒遇水后多少会溶解，所以干敷时去除角质效果较好，适用于粗糙部位。

怎么在家里给自己脸部除角质

最好买一瓶磨砂膏,一星期只用一次,做清洁加去角质,非常重要视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的征兆。

磨砂膏：最普及的去角质和深层清洁护肤品。经过多年的更新换代，融在乳液中的颗粒已由合成原料变成了天然的植物或矿物纤维，使触感更加柔和。用法：取拇指大小，均匀涂在肌肤上，注意避开眼睛周围，双手以由内向外画小圈的动作轻揉 ，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5-10分钟。适合：毛孔粗大的额头和鼻翼两侧，爱出油的肌肤，但不能有正在红肿发炎的痘痘。

柔肤水：看起来像普通的化妆水，不过其中含有能够溶解死皮，促进角质脱落的添加剂。用法：用浸满柔肤水的棉片擦拭清洁后的肌肤，避开眼睛周围，重复3-5遍。适合：所有肤质，由于质地清爽，特别适合轻微发炎的暗疮肌肤。

洁面刷：带把手的圆形软毛刷，和洗面奶配合，能够比较彻底地清理毛孔中的污物，也能去除部分老化的角质细胞。用法：每天晚上用洗面奶清洁时，手握刷柄以打圈的方式轻刷整个面部，重点清洗鼻子周围。适合：除敏感肌肤以外的任何肌肤，每天使用可以适当延长两次深层清洁的间隔期。

活肤精华液：含有溶解死皮和污垢成分的精华乳液，长期使用能够抚平粗糙和毛孔痕迹，淡化色素沉着形成的印记。用法：每晚清洁之后，在保养晚霜之前使用，用手指轻轻 直至全部吸收。适合：同时具有毛孔、细纹、肤色等多种问题的肌肤。

净洁面霜：乳霜般的质地和用法，含有促进血液循环、提高肌肤新陈代谢功能的添加剂，使用一段时间后，肌肤能够呈现出光洁剔透的弹性和活力。用法：在肌肤感觉格外暗沉缺乏生气的时候，在保养日霜或晚霜之前使用。适合：特别干燥和已成熟的肌肤，熬夜后以及感觉肌肤疲劳时。

在家怎样快速去角质

好买一瓶磨砂膏,一星期只用一次,做清洁加去角质,非常重要视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的征兆。 磨砂膏：最普及的去角质和深层清洁护肤品。经过多年的更新换代，融在乳液中的颗粒已由合成原料变成了天然的植物或矿物纤维，使触感更加柔和。用法：取拇指大小，均匀涂在肌肤上，注意避开眼睛周围，双手以由内向外画小圈的动作轻揉 ，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5-10分钟。适合：毛孔粗大的额头和鼻翼两侧，爱出油的肌肤，但不能有正在红肿发炎的痘痘。 柔肤水：看起来像普通的化妆水，不过其中含有能够溶解死皮，促进角质脱落的添加剂。用法：用浸满柔肤水的棉片擦拭清洁后的肌肤，避开眼睛周围，重复3-5遍。适合：所有肤质，由于质地清爽，特别适合轻微发炎的暗疮肌肤。 洁面刷：带把手的圆形软毛刷，和洗面奶配合，能够比较彻底地清理毛孔中的污物，也能去除部分老化的角质细胞。用法：每天晚上用洗面奶清洁时，手握刷柄以打圈的方式轻刷整个面部，重点清洗鼻子周围。适合：除敏感肌肤以外的任何肌肤，每天使用可以适当延长两次深层清洁的间隔期。 活肤精华液：含有溶解死皮和污垢成分的精华乳液，长期使用能够抚平粗糙和毛孔痕迹，淡化色素沉着形成的印记。用法：每晚清洁之后，在保养晚霜之前使用，用手指轻轻 直至全部吸收。适合：同时具有毛孔、细纹、肤色等多种问题的肌肤。 净洁面霜：乳霜般的质地和用法，含有促进血液循环、提高肌肤新陈代谢功能的添加剂，使用一段时间后，肌肤能够呈现出光洁剔透的弹性和活力。用法：在肌肤感觉格外暗沉缺乏生气的时候，在保养日霜或晚霜之前使用。适合：特别干燥和已成熟的肌肤，熬夜后以及感觉肌肤疲劳时。

记得采纳啊

在家如何去角质

一是买瓶去角质的。二是用盐，把盐放在手心加点水，让水和盐混合，涂抹在脸上。轻轻搓揉，场忌用力过大。待盐在脸上干了之后就水清洗。如果脸上有伤口未愈合的就不要采取这种方法了。因为盐会 伤口，会很疼的。

在家如何去死皮

◎去角质秘籍一：磨砂膏效果强 如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质，最好还是要看皮肤状况再决定 ◎去角质秘籍二：凝胶和酵素效果温和 但是若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。 ◎去角质秘籍三：轻轻去掉嘴角、鼻翼角质 有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素，这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。如果因为它黑，你又拚命去搓它，它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法，就是敷脸！ ◎去角质秘籍四：果酸产品小心用 一般女生，尤其又是常常洗脸的女生，用果酸产品若是没有拿捏好，可能会过度 。所以，对于果酸产品，除非你的角质层真的很厚再用它，否则真的要小心使用。 编辑本段面膜去角质 ◎柠檬面膜 酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。 作用：促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生。 ◎木瓜面膜 将燕麦片放入水中泡6～8小时，木瓜榨汁，加牛奶搅拌。燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10～20分钟，清水洗净。 作用：可以改善粗糙肌肤，去除死皮，使肌肤光滑。 ◎燕麦酸奶面膜 材料：燕麦或是燕麦片，适量草莓酸奶。 1 先将燕麦或是燕麦片磨成细粉 。 2 再将一匙的燕麦粉加上适量的草莓酸奶，搅拌均匀后就ok了。 燕麦优酪面膜，可以每星期做一次，只要轻轻的在脸上 ，就可以利用燕麦颗粒粗粗的触感，替皮肤上的角质层做一次深度的清洁，有空多试几次，在家轻松DIY，也可以拥有美丽的脸蛋。 ◎绿豆粉去油质面膜 材料：市售绿豆粉，生蛋白，熏衣草精油，刷子（腮红刷或水彩笔等一般平面刷）。 做法：将两匙绿豆粉加两匙生蛋白加两滴熏衣草精油然后调匀，不需加水。再用刷子“以同一方向”均匀刷在脸部皮肤上，等待十分至十五分之后，再用清水冲洗，一星期约使用三至四次。记得每次使用完，再用收敛化妆水拍打脸部，这两种自制的美脸面膜，只要常常使用，并且能在使用后充分洗净；便可以让皮肤增加透明感。 编辑本段偏方去角质 ◎食盐祛角质 手足：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓 手部或者足部一次。 身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的 油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。 面部：洗脸后，让脸保持微溼状态，取少量的精盐在脸上 (眼睑四周避免使用)，30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。 ◎细砂糖祛角质 细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可)。 ◎橘子皮祛角质 将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒乾，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜。 ◎核桃去角质 两个核桃研细，加入野玫瑰蜂蜜，适量面粉（当然也可以发挥点想象，加点其他的：柠檬汁、橄榄油等），调匀后敷在脸上，10—20分钟就清水（温水）洗净OK了，皮肤也变的细滑了，一周一次就足够了，只是有点考验持久力。） ◎橄榄油加白砂糖，在脸上轻轻的揉就好了，具体时间不要太长一般自己觉得OK就好了。 ◎酸奶祛角质 一般喝完后，边壁都会有一些很浓的剩余酸奶，加入一小匙盐，注意不能搅拌及久，否则盐会溶化，用手稍微搅拌一下就好了，然后均匀的涂在脸上，10－15分钟后洗去，可以

在家怎样去角质

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首先应该弄明白什么是去角质？

现代人因接触外在环境条件变差，饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽菸、喝酒、情绪等因素影响，常会使得代谢速度减缓，不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。因此，我们要预防角质增厚。

年轻的肌肤胶原蛋白饱满，弹性纤维强韧，水润光滑，像剥了皮的荔枝，白生生水嫩嫩，Q感十足。熬夜不怕，水肿也不怕，但如果脸上没有光泽，厚重的角质看起来脏兮兮的，可就要被踢出美女的队伍了，所以洁净最重要。（澳姬）

油脂分泌旺盛、角质脱落快速的年轻肌肤，灰尘、皮屑和角质很容易堆积在脸上，使洁净度下降。应选择专门针对青春期肌肤的去角质产品，磨掉堆积的角质，提亮肤色，清除油光。清爽型的去角质是不二的选择。推荐“澳姬清爽去角质嫩肤霜”，角质、死皮，去油补水，全面呵护，提升肌肤健康亮泽。富含天然颗粒，能强效剥离老化角质并清洁毛孔，可以吸附油脂、黏除角质，更适合油性肤质；如果干性肤质或中性肤质的人使用，还要注意加强皮肤的保溼。

重点A 额头、下巴、鼻子

这几个部位的油脂角质最多，需要特别呵护，使用去角质产品时可以多涂一些，额头和下巴处由内向外画小圈轻柔 ，鼻翼则改为由外向内画圈，持续5～10分钟。

重点B 眼部

去角质一定要避开眼周，这个部位的皮肤厚度是03毫米，角质层只有一层，所以不能去角质。

重点C 脸颊

脸颊部位要根据不同的肤质决定去角质方式。

敏感的红血丝皮肤角质层比较薄，即使20岁也要尽量避免用磨砂型的去角质产品；使用温和的清爽去角质最好，“大油田”皮脂分泌较多、死皮堆积速度快，30岁也可以考虑使用磨砂；混合性肤质T区出油两颊偏干，若用在脸颊则可能引发敏感、发炎。

如何自制去角质膏

去角质膏是一种很流行的护肤品，对于很多斑点，角质层过厚的皮肤问题，去角质膏真的十分高效，在市场上有这些产品买，但是价格都比较高昂，所以自己制作比较划算，那么如何自制去角质膏的呢。

如何自制去角质膏

1橘子磨砂膏

准备质量优秀的大碗一个，超市买的白砂糖若干，新鲜的橘子两个，工具上准备勺子一个和削皮刀一把许。这种磨砂膏的做法就是，熟练地用削皮刀削好橘子皮，注意不要用剥的，削的方式才可以激发橙子的活性。先去核，然后把橘子果肉用刀把打碎。那个大碗子里倒入过量的白砂糖。调和少量的橘子汁倒入那个大碗中，然后再倒入少量固体液。把碗里的橘皮、橘子汁、白砂糖这些原料充分搅匀即可。

2咖啡磨砂膏准备物

同样是准备大空碗一个，一样的勺子一个，这时候加上婴儿油少许，用剩下的咖啡渣适量，白砂糖适量。咖啡磨砂膏制作方法也是很简单，挖大量的咖啡渣倒入空碗中。加入过量的白砂糖。再倒入少量的婴儿油。把咖啡渣、婴儿油、白砂糖这些原料搅拌均匀即可。

所以是说，如何自制去角质膏，步骤都是很简单的。