脸上的斑怎么消除啊

如何祛斑（去斑的方法） 要去斑，首先要了解斑点形成的原因。斑点形成原因有很多： 雌激素水平失衡——女人最常见的是黄褐斑，斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切，因为这些器官都分泌雌激素，一旦这些器官发生病变，体内激素就会失去平衡，表现在脸上就是长出色斑。多见于长期服用避孕药、患有盆腔炎、子宫肌瘤等症的妇女。 护肤品含金属成分多——还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。另外，一些人不知道这些产品很容易在高温下变质，外出经常把护肤品丢在车后排，使用变质的产品后皮肤会发痒，一见光就会长色斑。 过度化学脱皮——一些人为了美白，通常做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。 如何护肤去斑？ 防晒：防晒是祛斑最重要的环节，去斑最简单的办法就是使用遮光剂，也是防止斑点反弹的重要因素。出门时，别忘了抹防晒霜，选择SPF值为15的就可以了。另外带上防晒伞，以备急用。大家经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等，购买这些产品首先要知道自己是什么类型的皮肤，简便的方法就是用试纸在自己鼻子上按一按，发现试纸上有光亮的油脂就说明你的皮肤属于油性，应该选用乳液。如果试纸上无油，则选择的范围较大，可以选乳液、霜或者油。如果有点油，又不是那么严重，则可以选择霜剂。千万不可乱用去斑产品，用不好事得其反，不仅斑没除掉，反而烧伤皮肤，烧伤的皮肤会起许多皱，比有斑更难看，轻的有的几个月可以恢复，严重的永远也不能恢复，那就终身后悔来不及了。那些广告鼓吹几天可以去斑更不可信。 退黑剂：很多人旅游回来，整个人都会变黑，这时候可以使用3%-5%的氢醌霜，搽两个星期就可以使皮肤恢复原貌，但是不要长期依赖这种化学药物，它并不能从根本上解决皮肤的问题，只能清除表皮的色素，而对真皮层的色素则无能为力。 勤去角质：尽管角质本是保护肌肤不受损伤的，可是角质层过厚，会大大减弱肌肤的通透性，并削弱肌肤对祛斑产品有效成分的吸收。选择性质温和的去角质霜(不伤肌肤，对于祛斑的皮肤来讲最为重要),一周使用一到两次。使用时，力度要轻，先把去角质霜轻抹在脸上，停留3分钟左右，再以打圈的按摩方式，让死皮剥落。 祛斑霜：选购祛斑霜时，一定要选择口碑和品质可靠的产品。除了认准有无特殊化妆品用途的标志QG外，还要看清楚保质期;选择祛斑时间和肌肤新陈代谢周期(28天)相近的祛斑霜，是比较科学和安全的。涂抹祛斑霜时，先抹不易吸收的额部、鼻部，再抹脸颊，小心避开眼角和口角;晚上睡前，提前半小时涂抹，等渗透入肌肤后再入睡。 全身性维生素C滴注：静脉注射3——5克，可以使黑色素由深变浅。一般需要滴20——30次才对黄褐斑起作用。 激光、光子嫩肤：目前，在全国炒作最多的应该算光子嫩肤了，这种组合光打到皮下，可以将色素团击碎，体内组织将其吸收或者排泄掉。这种方法虽然方便，但不宜频繁使用，因为夏季日照时间长，气候炎热，皮肤亦需要时间修复，建议一个月做一次为宜。同时也要认准正规厂家的仪器，只有标准的仪器才能保证使用后的效果。 专业护理：若担心自己没那么好的耐心，就去专业的美容院进行护理。优质的美容院可提供完善的服务，解决在祛斑过程中易出现的过敏等问题;美容师还会告诉你怎样配合，才能达到最好的效果。 产后如何祛斑？ 在孕期常见的面部色素沉着称为黄褐斑，由于它以鼻尖和两个面颊部最突出，且对称分布，形状像蝴蝶，也称为蝴蝶斑，它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的，因存在个体差异，有的孕妇斑重一些，有的轻一些。生产后体内雄孕激素分泌恢复到怀孕的正常平衡状态，大部分人脸上的斑会自然减轻或消失，但也有人依然如故，这就需要由内进行调节，而一些祛斑的总是则属于美容学的范畴。 针灸祛斑——属中医范畴，调节经络，改善人体内分分泌。 中草药祛斑——遵循中医原理，服用具相应功能的中草药制剂，外加敷中草药面膜，由内而外治愈色斑。 祛斑方法多多，但效果因人而异。目前最安全、有效消除妊娠黄褐斑的方法还是属中医范畴的中草药祛斑和针灸祛斑的结合，这种方法虽然见效慢，但安全可靠，治标治本，不易反弹。 消除黄褐斑需要一定的时间，它的减轻与发展也依赖众多的因素。因此在日常生活中，我们应注意以下几下方面，做到养护结合。 1、不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。 2、每天要保证充足的睡眠。 3、选择适当的护肤品。 （1）选用天然成分及中药类的祛斑化妆品； （2）运用粉底霜，粉饼对色斑进行遮盖，选用的粉底应比肤色略深，这样才能缩小斑与皮肤的色差，起到遮盖作用。 （3）避免日晒，根据季节不同选择SPF（防晒系数）不同的防晒品。 4、注意日常饮食。 （1）多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生；维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。 （2）少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。 5、自制简便易用的面膜。 上面谈到很多食品对祛斑有辅助作用，我们可以将它们制成面膜，在家敷面，也可收到一定的效果。如： （1）将冬瓜捣烂，加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷脸，20分钟后洗掉； （2）将黄瓜磨，成泥状，加入一小匙奶粉和面粉，调匀敷面，15--20分钟后洗掉。 平时也可用黄瓜汁、冬瓜汁、柠檬汁等涂擦面部，持之以恒，均会奏效。 如何预防色斑？ 肤色较白的女人最害怕长斑，因为黑色的斑点在脸上越发明显。预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面： 1、长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。 2、睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。 3、夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。 4、防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2—3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。

记得采纳啊

太坦白

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歌手：李荣浩

语言：国语

所属专辑：模特

太坦白 - 李荣浩

词：李荣浩

曲：李荣浩

再过一下天空就要变成红色

看着太阳一点点还剩下半个

那种感觉还在不在

我也快颠倒了黑白

面向左边已看不到 你在

喝啤酒不是因为争吵了过后

切蛋糕不是因为你的生日刚过

眼部啫喱具有保护皮肤、补充水分、淡化黑眼圈、紧致肌肤、抗老化的作用。眼部啫喱一般具有果冻似的的胶质，比传统的霜，膏质眼霜质地更轻盈，渗透力更佳，延展性更强，油分较少，甚至不含油。眼部啫喱与眼霜相比较，眼啫喱擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，适宜二十五岁以下的年轻眼部肌肤使用。



眼部啫喱可以起到保护眼睛周围较为娇嫩的皮肤的作用，涂抹眼部啫喱后能够在肌肤表面形成一层保护层，以加强皮肤抵抗外界污染刺激性的能力。眼部啫喱可以帮助补充眼周皮肤所需的水分，大家知道眼部啫喱中富含较多的水嫩滋润成分，可以起到不错的补水保湿功效。对于因为眼周皮肤缺水造成的干纹有缓解改善作用。可以帮助淡化黑眼圈，再现眼周肌肤光彩。眼部啫喱中富含的营养成分可以帮助推动眼周皮肤血液循环，帮助改善眼周眼眼前、眼周疲劳等问题。

使用眼部啫喱可以帮助紧实眼周皮肤。眼部啫喱中一般富含维生素以及其它特殊的滋养成分，能够帮助增加皮肤的结实度和光泽感，有效改善肌肤松弛下垂的问题。使用眼部啫喱可以帮助对抗眼周肌肤老化。眼部啫喱中富含的维生素A可以帮助作用于皮肤深层，调节细胞角化过程，促进形成胶原纤维和弹性纤维，能有效去除细纹，抚平皱纹，有效抗老化。

提起林清玄先生，我想对于每一个热爱文字，热爱文学的伙伴来说，应该不会感到陌生。我们不一定都了解他的所有作品，但是曾入选语文教材课本的《和时间赛跑》、《桃花心木》以及《心田上的百合花开》我们记忆中应该还有熟悉感。

他的文字明媚清新，淳朴淡然，暖暖的而又富有哲思，于平淡朴实中带给人一种静静地默默地向上的一种力量，而这种文字背后的力量却总能给人启迪人生智慧和对待生活的态度。

不幸的是著名作家林清玄先生于2019年1月23日因心脏病去世，享年65岁，虽然先生已经仙去，不过再次打开先生的作品，总会有一种莫名的哀伤在里面，读先生的文字总能每一次悟到不同的东西和道理，总能让自己静下来好好思考和认真做事。

当我在网上查看林清玄先生的相关评论时，可以看到林清玄先生虽然出生在中国台湾南部的一个小乡村，但是中国大陆喜爱他作品的人却不在少数，很多人都是林清玄先生的书迷，都非常喜欢他的文字和文学作品。

我特意在网上看了一些网友对林清玄先生文字、文学作品的评论，进行了整理和摘录，今天分享给大家，从广大网友对林清玄先生的留言评论，我想可以看出先生文字、文学作品的杰出，当然也说明广大网友对先生作品的热爱和钟爱。

网友梅拉说“喜欢林清玄的文字…… 我们虽然在尘网中生活，永远不要失去想飞的心，不要忘记飞翔的姿势！”

网友娜娜说：“以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。一样是喜欢林清玄的娜娜。

网友阴雨绵绵说：“喜欢先生的文字，即使生活在泥淖之中，也不要忘记抬头仰望星空。 要相信，终有一天，那微不足道的梦会发出明亮的光，照亮整个人生。”

网友H&F说：“记得小时候学习《和时间赛跑》，那时候也傻傻的也和“时间赛跑”，但是那时候对文章理解不是很深刻，也没有足够的坚持，最后坚持了一个多月，以失败告终。现在突然领悟，从今天开始，坚持下去，也行啊。”

网友耿淑芝说：“我们要全心全意默默地开花 以花来证明自己的存在 ——致敬林清玄先生《心田上的百合花开》。”

网友素心说：“一如既往地喜欢林清玄先生的文字，如果仔细倾听被遗忘的角落，会听到，每一株小草都有微小而洪亮的声音；如果向着尘埃俯下身去，会看到，每一只蚂蚁都有着卑微而坚强的微笑，所以说我们每一个人要有最朴素的生活和最远的梦想，即使明天天寒地冻，山高水远，路远马亡。”

网友孙丽说：“读先生的文字，让我坚信和明白，终有一天， 那微不足道的梦会发出明亮的光！ 照亮整个人生！”

网友逸心说：“很喜欢林老的作品，总是充满正能量，像一束光寄语人很多希望。让我明白即使生活在泥淖之中，也不要忘记抬头仰望星空，只要有了自己热爱的梦想，我们就要不折不扣地坚持，面对别人的质疑，我们只有:再坚持!”

网友lina说：“林清玄先生从小学三年级开始，坚持每天写500字，中学写1000字，高中写2000字，大学写3000字，一直笔耕不辍。 任何成绩都不是一蹴而就的，硕果累累的背后不知要付出多少辛勤汗水。

林清玄先生家境贫穷，但是却不向命运妥协和屈服，不以环境定命运，而以坚毅之心去追梦，不要活在别人的嘴里，要成为最好的自己，梦想之花，一定会绽放。”

网友七堇年华说：“每个人，都有自己的一方天地。 不要因为暂时的处境而否定自己。 人生这么长，总有一段路等你发光，总有一个梦等你来实现，当我迷茫浮躁时，就会不自觉地打开先生的文字和作品细细品读，找寻一份心底的宁静。”

网友Anpanman说：“以前看不懂林清玄的文章，后来却发现越长大越能读懂他那简单文字中所蕴含的深意，也因为林清玄，自己才能看开许多事和明白许多道理。”

网友千锤百炼说：“读林清玄先生的文字让我明白，人生的路是自己走出来的，不管别人怎么说坚持你的做法和看法就是胜利！90，00后的年青人应努力实现自己的梦想。”

网友芭睿芭睿说：“读先生的文字，暖暖的、淡淡的却又富含哲理给人智慧和启迪，教会我做自己喜欢的事儿，追自己想追的梦，这样的人生才不会碌碌无为。”

网友飞雪说：“读先生的文字，让我想起了诗人海子所说的：“要有最朴素的生活和最远的梦想，即使明天天寒地冻，山高水远，路远马亡。”

网友向日葵 说：“以清净心看世界， 以欢喜心过生活， 以平常心生情味， 以柔软心除挂碍。 ——《人间最美是清欢》，永远喜欢先生的文字，希望林清玄先生一路走好。”

网友太阳雨说：“先生的文字，似淡淡的茶，清清的风，拈花一笑的禅意。常想一二，不思八九。先生走好。年华有尽，行者无疆，但行善事，其名远扬。”

网友伊红说：“先生曾说：“林清玄有一天一定会死，但我会保持一颗乐观的心。假如晚上会死，早上我还会在写作，我的书会和你们相伴。”我很敬佩先生！他的这种精神难得可贵！非常喜欢他的作品，虽然逝者已逝，但他的智慧永存，永远活在我们心中。愿先生一路走好早安！”

网友东美说：“尤其喜欢林清玄先生的这句话，我们虽然在尘网中生活，但永远不要失去想飞的心，不要忘记飞翔的姿势。 ”

网友春熙说：“重读林先去的文章做为最好的纪念。以淸净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生淸味，以柔软心除挂碍。”

网友梦回天路说：“有幸听过林先生的演讲，余音仿佛仍在耳畔，那些扫心地的话语久久不能忘怀，亦不敢忘，您是我们的心灵导师。星星点灯，一路走好！您已化作了天上那颗最亮的星。”

网友周大蝎说：“读先生的文字让我明白，如果你现在问我什么是成功，我会说，今天比昨天更慈悲、更智慧、更懂爱与宽容，就是一种成功，如果每天都成功，连在一起就是一个成功的人生。不管你从哪里来，要去到哪里，人生不过就是这样，追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”

网友火焰说：“林清玄先生是当代最优美赋有禅味的散文作家， 只写人生趣味，不写世间辛酸。林老先生一路走好！”

网友文珊说：“从读了林清玄的第一本散文后就爱上了散文阅读。喜欢读先生的文字，更得益于灵魂在文字中得到了如清泉般的滋养。先生走好。”

网友曹斯亮说：“感谢先生文字的久远陪伴，遗憾的是从此再也领读不到林清玄浸脾润心的新文字了，感恩曾经有你的相伴，愿一代大师，走得一路安宁。”

网友雪儿说：“林先生优美的文字，犹如一杯淡雅的茶香，一股和煦的春风，一缕温暖的冬阳，指点我们以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍，其乐观豁达的心态和禅意许许的字词，让我们受益无穷。 愿先生在通往安乐的路上继续与文字为伴，一路走好！！！”

网友小泽说：“非常喜欢林清玄先生在作品《心田上的百合花开》中写的那样：

”百合说：“我要开花，是因为我知道自己有美丽的花；

我要开花，是为了完成作为一株花的庄严使命；

我要开花，是由于喜欢以花来证明自己的存在。

不管有没有人欣赏，不管你们怎么看我，我都要开花！”

我想，这正是林清玄的心路历程。

当然，对于我们每一个行走在人生道路上的人来说，我想说这些都是我们应该也是必须要经历的，只有这些挫折经历才能让我们变得更加坚强和懂得奋斗和坚持。“

看了这么多网友的评论，我想林清玄先生在天之灵一定会安息的，有这么多喜欢你文字、热爱你作品的人，我想林清玄先生一定会很高兴，很欣慰。

最后，借用一句出自林清玄先生作品《人间有味是清欢》中的一句话送给大家：“今天比昨天慈悲，今天比昨天智慧，今天比昨天快乐，这就是成功。”

其实有时想想或许人生就是这样，轻轻地来，悄悄地走，只要过程有价值有意义，那就足够了，至于其他的，我们不需要管也管不着，活得快乐、舒心、坦荡、幸福、无愧就行，懂得善良、感恩、仁慈、坚强就好。

芭睿芭睿眼部啫喱使用方法：

1、用食指、中指指腹将眼啫喱轻轻点按在上下眼睑和太阳穴，直至啫喱吸收；

2、在脸部同侧使用双手中指从眼角至太阳穴处做交替动作提拉下眼睑；

3、食指与中指比划成剪刀手，同事按摩上下眼睑，提拉至太阳穴处合并，轻轻按压太阳穴帮助吸收。

芭睿芭睿眼部啫喱的作用：

（1）生物技术高端成分：祛黑赋活多肽精华（多肽和其他成分复配），直击眼部周围血液循环不畅问题，分解色素物质，科学有效祛除黑眼圈（2）乳杆菌、酵母菌发酵产物：从皮肤表层和深层补充水分，紧致保湿肌肤；（3）保湿、修复成分：鲟鱼籽酱提取物、藻提取物、人参根提取物、苹果果提取物、龙舌兰叶提取物、问荆提取物、维生素B5，富含多种微量元素、维生素。

尤其针对经常熬夜、对着电子屏幕、紫外线等引起的各种眼部问题。