祛黑头妙招？

　关于使用什么产品在这里说明一下，并非必须使用和护肤达人同样的产品才能达到效果，只要使用同类型的产品运用下面的方法即可让清洁去黑头能力大大提升！

　正确的去黑头方法：

关于正确去黑头，我认为有以下几个原则:

1 先软化，再吸附，最后舒缓

2 温和多次，而非一次性暴力处理黑头

3 化学方法代替物理方法，尽可能少的用手，工具等任何物理工具处理黑头

4 预防和清除一样重要

简述一下我设计的终极毛孔清理大法的原理和步骤：

　原理：

酸疏通角质，封闭热回圈，泥干燥吸附，冰消炎镇静。

　步骤：

Step 1 去角质：用果酸，水杨酸先溶解角质疏通毛孔。水杨酸最佳，因为水杨酸是油溶成分，可以更好的软化角栓。

Step 2 封闭热回圈：用清洁泥吸附油脂脏污，用保鲜膜封闭。配合消炎的植物萃取，精油，最大程度的净化面板。

Step 3 加强热回圈促进渗透：用加热面罩促进回圈，加速渗透

Step 4 泥膜深层吸附：让油脂污垢最大限度地被泥吸附出来

Step 5 消炎镇静：冷藏的冰面膜，消炎精华安抚毛孔

　我的步骤：

|蒸面：

Jurlique AHC Lavender-Lavandin HydratingEssence蒸面3分钟，一盆开水就行注意距离，不需要蒸面仪。

▲Jurlique AHC：含有薰衣草精油的水溶性蒸面精华

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|洗脸：

常规洁面乳即可，由于后续会用酸，所以最好不要用太强 的皁基、SLS，这步根据你日常经验而定即可。

▲Triumph & Disaster Ritual Face Cleanser：推荐过数次的洁面，氨基酸结合非离子表活，很温和，但加有高岭土和白柳皮萃取，清洁力足够强，新增的琼崖海棠油，具有抗菌和修复功效。

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|刷酸：

MD Formulations Vit-A-Plus Clearing plex擦T区，Lumixyl GlycoPeel 10 擦其余部分。会有一点点刺刺的感觉，属于正常，1分钟后会消失。浓度可以根据自己耐受度调整，同样的精华混合一点其他不含酸的Gel精华如香缇卡 Vital Essence就能简单的降低浓度。

▲MD Formulations Vit-A-Plus Clearing plex：含有5%的水杨酸，配合果酸和A醇，比较猛，耐受度一般的童鞋可以用浓度低的替代产品，比如Origins Super Spot Remover。

▲Lumixyl GlycoPeel 10：10%甘醇酸搭配复合果酸乳酸，苹果酸，柠檬酸，它家的美白专利十胜肽，海茴香，橄榄叶抗氧化，康富利消炎，多种氨基酸玻尿酸保溼。加入可以增添美白功效。

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|泥膜：

Wei Beauty Golden Root Purifying Mud Mask加上肤痔清面膜总量的1/5，滴入一滴蓝艾菊/德国洋甘菊精油蓝色类精油:蓝艾菊，德国洋甘菊，Yarrow都可以，注意，只能滴一滴，不能多，厚敷，裹上2圈保鲜膜，鼻子眼睛嘴剪开口。

▲Wei Beauty Golden Root Purifying Mud Mask：推荐过很多次的面膜，我为什么很喜欢这款面膜，是因为放在我的护肤体系里是最适合。我日常会刷酸，所以含酸的清洁面膜一定是不合适的，Glamglow这些就首先排除掉。二是独立包装，很方便混合其他药膏精油，虽然单独来看它不是最出色的，但经过调配，对于我来说就是最有效，最好用的。产品本身来看，膏体细腻，敷多久都不会干裂紧绷，含有红景天，绿茶，当归，赤芝等肌肤调理成分，温和，清洁力足够，价格适中，所以一直是我的首选。

▲Blue Tansy蓝艾菊精油

最强大的镇静消炎效果，也很温和，但缺点是不好买且贵，是贵价精油。不好买可以用德国洋甘菊精油替代，但镇静消炎效果略差。品牌无特定，个人偏爱hermitageoils和NHR Ogranics

▲肤痔清软膏

加到泥面膜增强小样效果，苗药成分，中药我没有研究，主要就是清热解毒，化淤止痒，可以安抚脸上各种莫名的小疹子，痘痘，丘疹等，配合泥面膜敷脸会让面板变得很干净。不含激素，孕妇不能用。需要注意的是新版绿太阳不如旧版绿格尔好用，暂时还未找到替代品。

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|封闭热回圈

保鲜膜包住脸，TheraPearl Face Mask Hot/Cold Pack加热面罩盖上微波炉1000W，37秒。热敷到温度降到体温为止，这大概需要20分钟左右，这时候可以把面罩取了，我一般就去睡一觉。

▲TheraPearl Face Mask Hot/Cold Pack加热面罩盖：利用热度加强有效成分渗透和角栓溶解。

|泥膜深层吸附：

把保鲜膜轻轻剥去，用刷子把脸上面膜的刷平整，等到干燥后就可以洗掉了。等泥面膜干这个步骤不能省去，因为当泥土干燥时，才能最大限度地将污垢和油脂从面板深层吸上来。

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|刮去黑头白头粉刺可选/Optional：

我个人没有这一步，已经已经自然被吸光了，如果你粉刺很严重，可以用粉刺针轻轻刮掉，切记凶狠挤压，一次清不完就多做几次，千万不可伤了毛孔，不然以后镭射都救不了你。

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|消炎镇静：

Fresh Black Tea Instant Perfecting Mask提前放在冰箱里冷藏，洗掉泥膜后敷，快速镇静，缩小毛孔。之后涂上有消炎效果的抗氧化精华Aspect Dr Problem Skin维他命C+消炎植物萃取。

▲Fresh 红茶面膜：含有清酒发酵成分，以及不少消炎修复成分如燕麦，小黄瓜，茶叶，玻尿酸等，冰镇后使用褪红消炎效果佳，使用感也比较舒服。

▲Aspect Dr Problem Skin：这款是维他命C&E精华，不是左旋C，而是温和稳定的SAP。加了很多有效的消炎成分包括，加拿大柳草萃取，金盏菊，药蜀葵，接骨木，刺荨麻，牛蒡，cleavers，plantain，使用感清爽，吸收快，非常温和，有效消炎还能抗氧化。

完结!!撒花!!!是的很麻烦，但是这是我试过市面上所有方法里，以不伤害面板为原则的最有效的实践方案。

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　效果：

做完脸从里到外的感觉被净化了，毛孔很清澈，鼻头在做之前是有角栓的，做之后都被吸的乾乾净净，不用挤也不用刮，直接被吸走了。不过我不长黑头，所以黑头的实际效果我不好说。黑头，理论上也应该同样有效，不过不会是一次清理的完的，清理毛孔宁可多做几次，也不要一次用粉刺针、鼻贴、强酸等硬来，毛孔伤了是无法复原的，温和多次才是王道。

不过我平时也都有在认真保养，黑头粉刺角栓这些都是控制在一定范围之内的，所以也不可能有夸张的变化，像网上那种粉刺如雨后春笋般冒出，刮出了一片又一片那种效果是绝不可能发生，这种属于反常的效果。如果出现这种效果，要不是你一个星期没洗脸，就可能是产品有违禁成分的出现了。

黑头是什么

是堵塞毛孔的皮脂表层直接暴露在外面，与空气、灰尘接触，氧化而造成的。发臭发黑，喜欢长在面部、前胸后背，尤其小皇子的黑头醉多，特征是明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后像小气，顶端发黑。

注意事项

千万不能用手挤容易感染发不要使用撕拉鼻贴子皮肤脆弱更容易越长越多不要想着根治黑头，而是控制!不做用刷擦，对黑头作用不大，大力擦还会擦损皮肤。

易引发黑头因素

1毛孔粗大皮脂分泌过多，油脂更易氧化变硬，黑头也更明显。

2爱挤痘痘、粉刺爱挤痘痘，T区造成红血丝扩张，消炎S菌不到位，痘痘粉次越挤越多。

3护肤品使用不当

长期使用清洁力太强的洁面，或者日常清洁不干净，使用面霜过于厚重导致皮肤不透气，导致出油严重。

4内分泌失调

压力大，心情低落会影响内芬泌，导致皮脂分泌功能受影响，促进黑头形成。

5饮食习惯太油腻，喜辛辣  

养成日常好习惯

1清淡饮食

多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻的食物。

2勤洗枕套、床单

每天和我们亲密接触的枕套、床单聚集了身体分泌的皮脂、汗等各种脏东西，尽量勤洗。

3勤洗/换粉扑

粉扑使用一周以上，上面附着的汗及皮脂会很容易滋生细菌菜。

4多吃含维生素a的食物如胡萝卜、芒果、南瓜、鸡肝等，可促进皮肤新成代谢，减少黑头产生。

5做好防晒，大油皮做好控油。

日常保养法

1做好日常清洁，注意选择皂基和氨基酸搭配混合洁面，温和的同时又能清洁干净，黑头区域可以适当增加清洁时间按摩一下，大油皮选择质地比较清爽的来补水保湿。

不刷酸法使用含有低浓度果酸或水杨酸成分的护肤品来达到去角质、该善皮肤暗沉、黑头粉次，减少出油的作用。果酸不超过60%，产品pH值不得低于35水杨酸不超过30%，这种浓度的产品正确使用是ok的。

黑头，不分男女，可发病于任何年龄阶段，尤其是青春发育期人群更为常见。因为黑头影响美观，所以很多人都尝试各种办法祛黑头，但是往往越祛皮肤越糟，黑头越来越多了，让人们非常困扰。那么今天就让我们一起来看看巨有效的去黑头方法是什么，你都知道哪些呢？

1蛋清疗法

将鸡蛋敲一个小口，取出蛋清，放入碗里。将一张化妆棉裁成鼻子大小，然后放入鸡蛋清里面。取热的毛巾放在待处理的黑头位置进行热敷，两三分钟后使毛孔打开，然后将用蛋清浸透好的化妆棉敷在待处理的黑头处，大约一个半小时左右，化妆棉里面的蛋清就会全部干透，此时将化妆棉取下即可。然后，用冰镇的矿泉水轻轻地往拔出的黑头位置进行拍打，使刚刚扩张的毛孔收缩。此法对于去除黑头有较好的效果。

2按摩油去黑头

使用按摩油可以达到很好的清洁毛孔、去除黑头的功效，具体做法是将脸和手洗净，然后用热毛巾敷脸或者使用热水熏蒸脸部大概3到5分钟，让皮肤毛孔充分打开。随后取适量按摩油在手心并均匀涂抹在有黑头的部位，用打圈的方法轻轻转动按摩，大概10分钟之后，用皮肤部位的油脂擦干净，随后再用洗面奶清洁脸部。有条件的情况下，洗完脸之后使用具有收敛功效的面膜或者化妆水，可以让皮肤毛孔缩小，进而可以起到预防黑头形成的作用。

3食盐去黑头的方式

坚信许多 追求美丽的女士都了解，假如自身的脸部或是鼻尖上边长了黑头粉刺，还可以用食用盐除掉黑头粉刺。很多人可能感觉这类方式是没有实际效果的，实际上仅仅没有把握到一定的方式方法罢了，用食盐去黑头也算得上是一种小窍门。可是假如皮肤自身就是比较敏感的群体还是不能用这一方式的，要不然非常容易损害到自身的皮肤。

1 去角质可以去黑头吗

去角质不能去黑头的哦。但是角质的时候在黑头的部位可以力度稍大，时间稍长，频率稍高一些。皮脂腺畅通，黑头现象就会减轻。

角质只是表面的，而黑头的形成有以下条件：皮脂腺分泌油脂、油脂遇到空气被氧化、毛孔粗大，所以仅仅去角质是不能去除黑头的。

2 去黑头和去角质一样吗

不一样 角质是老化的皮肤 黑头是毛孔里的脏东西冒出来形成的

去角质就是去死皮，简单，去黑头难，那可是长在肉里的啊。

有黑头需要去角质，但不能经常去角质。

皮肤进行过度的去角质未必好，角质层也是皮肤的保护层，将角质层剥削的过于严重，皮肤很容易产生红血丝，也容易变得敏感。去角质一定要适度，也不能够因为黑头过多就过度的去角质，对付黑头更好的方法是清洁、卸妆和保湿、控油。

3 去黑头最有效的方法 珍珠粉有效去黑头

美容效果很好的珍珠粉是女人的挚爱，去黑头效果也是相当好哦!将珍珠粉调成糊状敷在黑头最多的鼻翼两侧，按摩一下，坚持下来就可以去黑头了。

鸡蛋内膜有效去黑头

将新鲜鸡蛋的内膜轻轻取出，然后敷在黑头上，大概10分钟就可以了。有一定技术难度，很容易会撕破蛋膜哦~~

黑头导出液有效去黑头

很多有经验的人都会采用此方法去黑头，比卸妆油更加好用，能取出深层的黑头，效果也好。

绿豆泥浆面膜有效去黑头

清新舒爽的绿豆泥浆面膜去黑头的效果很好，现在也是超多人喜欢使用的产品，简单快速见效。

蜂蜜加水洗面有效去黑头

温和的蜂蜜水洗面可以让皮肤变得又细又滑，还有白里透红的感觉。坚持每天喝点蜂蜜水也可以帮助去黑头。

番茄配柠檬帮助去黑头

将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。去黑头效果也十分不错哦~~

牙膏去黑头小技巧

把牙膏涂在鼻子上也可以帮助消除黑头，不过不能经常使用，大概1个星期1次就可以了，坚持下去会有很好效果。

4 去角质妙招 食盐祛角质

洗脸后， 让脸保持微湿状态， 取少量的精盐在脸上按摩(眼 睑四周避免使用)，30 秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致， 一周以一次为宜。

细砂糖祛角质

细砂糖 4 大匙，柠檬汁 1/2 小匙，橄榄油或者蜂蜜 2 大匙，香精 油 5 滴(可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可)。

橘子皮祛角质

将最外层的色素层削去， 剩下的部分放在阳光下晒干， 或是在微波炉中以低火力干燥 5 分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可 用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜

杏仁保湿磨砂露

将杏仁粉加上半盒优酪乳和蛋黄搅拌，避开眼唇、发际，按摩脸部后敷脸五分钟，以另外半盒优酪乳洗净后，再以清水及洗面乳清洗一次。

苏打粉去角质乳液

将一小匙的苏打粉加入1大匙乳液中搅拌均匀，再加入2、3滴精油就完成了。据说在乳液中加入苏打粉，除了可以去除老废角质之外，也能让皮肤变得更柔嫩明亮。

1、清洁面部皮肤：使用温和的水溶性洁面乳清洁皮肤，不要相信商家所宣传的去角质去黑头去粉刺去痘痘洗面奶，洗面奶的基本诉求就是洗干净脸并不让你感觉到紧绷和干燥，同时也不要使用磨砂竹炭质地的洗面奶，会损伤皮肤。

2、去角质：使用含1%-2%水杨酸产品或8%到30%的果酸产品来去角质，相对来说，水杨酸比果酸的去黑头效果更好，因为它能更加深入毛孔，深层溶解油脂，这对能否去除黑头非常重要。

3、吸收多余油脂：油脂是产生黑头的主要原因，所以清除油脂对去黑头有很大影响。可以用吸油纸来去油。

4、控制油脂过度分泌：内服维生素B6，能够有效的抑制油脂分泌，去药店买最便宜的那种就行，3块钱一瓶。皮肤表面可用烟酰胺，外用烟酰胺可以减少皮脂中脂肪酸与甘油三酯的产生，从而达到控油和收细毛孔的作用。

5、同时火烈鸟在这里提醒一个，绝对不要过度迷恋撕拉式去黑头鼻膜，虽然效果很显著，但是对于皮肤的刺激和损伤也是极为严重的。

6、正确的对待心态：黑头是油性皮肤从青春期开始一直伴随到过世的那一天，除非你的毛孔不再分泌油脂，当然那时候你也凉了，所以黑头是不可能完全根除的，但是做好了护肤步骤，可以及时的扼杀在摇篮之中，让它肉眼不可见~

扩展资料：

简易方法

拔除黑头

拔除黑头是一种物理解决方法，借助粘力将黑头从毛孔中拔出来。最常见的就是各种鼻贴如素颜黑头清，但是许多人在用鼻贴的时候粘不下什么东西，其实只要掌握一点小窍门就能拔出更多的黑头。在洗澡后或用毛巾热敷清洁过的脸，

让角质软化，并在毛孔张开，皮肤还没有干燥的时候就把粘湿的鼻贴贴上去(鼻贴不可以太湿)，等到完全干透鼻贴开始发硬，再从下而上将鼻贴揭起，就会发现拔出好多黑头了。用完以后一定记得用有收敛效果的爽肤水收缩毛孔，或用冰水冷敷收缩。

优点是直接有力的扫黑，不会损伤。缺点是对皮肤有拉扯，会导致毛孔口松弛变大，如果不及时收敛，黑头会更快出现，毛孔会变大。

深层清洁

深层清洁面膜一般都具有去黑头的功能，因为，深层清洁一般能去除老废角质层，这样堵在里面的油脂粒就能够比较畅通地排出来。而且一些深层清洁面膜含有高岭土、活性炭之类具有吸附功能的成分也能将黑头吸附出皮肤表面而不是深藏在毛孔中。

要让黑头长得少，保持毛孔疏通是根本问题，所以许多人会发现虽然使用深层清洁面膜一次黑头并不能明显去掉很多，但是定期连续用，慢慢会发现黑头长得少了。

优点：不会刺激毛孔，无损伤。

缺点：一次去黑效果不够明显，见效慢，对于严重的大粒黑头基本没什么用。

溶解去黑头

市面上有一些黑头导出液，通过涂抹加熏蒸让黑头乳化变软容易从毛孔排出，用起来比较麻烦。许多美容院提供此项服务。其实利用洁颜油加按摩也能起到软化黑头排出黑头的效果。但是原来传得很玄说婴儿油去黑头基本是没用的，

因为分子太大，不像洁颜油一般都是用荷荷巴油做基地油分子比较小能够渗透入毛孔，而且洁颜油能够加乳化，用完了只要洗掉就好了。如果是大粒的黑头需要多按摩一会，

让它软化，再轻轻用粉刺棒挤出来。FANCL的纳米洁颜油分子很小用来去黑头很有效，还有植村秀的绿茶洁颜油也不错，还有抗氧化的效果。

优点：去黑效果比较明显，基本无损伤。

缺点：需要花比较长的时间，用完皮肤会发干。

挤压去黑头

挤压去黑头让人很有快感，一个个硬的油脂粒迸出来的时候很痛快，但是挤得不好就会发炎，或者留下红印子。一般挤黑头都用粉刺针挑破皮再挤，

为了让油脂粒容易出来，其实还可以通过先去角质，再敷花水的方法让毛孔通畅角质变软后轻轻就能挤出黑头，有些小黑头还会自己浮出来轻刮就能去除。

优点：去黑很彻底。

缺点：针刺、挤压容易发炎。

气浴清除黑头

走在曼谷街头，一天下来，回到酒店卸妆清洗。原本清澈的水被脸上的污垢染成水泥色，当你以为已经洗净了，贴近镜子，才发现鼻头上仍有一个一个小黑点，这便是令人烦恼的黑头。

洁脸乳并不能去黑头，要有效的对付它，便要挑选一只适合你个人肤质的磨砂膏。

带点啫喱状的磨砂膏有爽肤及均衡油脂分泌的作用，特别适合油性皮肤，而干性皮肤则可选用泡沫较多、带有滋润作用的磨砂产品。

鼻、额、人中及下巴均是黑头常见的位置，而脸上其它的部位，由于皮肤比较幼嫩，较易受磨损，并不建议用磨砂膏来清洁，或许你可以尝试我这个又简单又见效的方法。

瑜伽健身后，我喜欢到蒸气浴大概10分钟，热气令全身毛孔扩张排汗，身上、脸上的污垢自然地随着汗水流出，脸上那顽固的黑头随即流失。

相对于桑拿浴的干热气，蒸气浴的热气中带水份，对于干性皮肤有保湿作用。

热蒸气令脸上毛孔扩张，亦是为肌肤补充滋润的最佳时机。

所以我通常会涂上一层带有乳果成份的滋润脸膜，并于发上加上滋润护发油，同时护肤护发。最后再以暖水冲洗干净，黑头不见了，连皮肤、头发都变得润滑柔顺。

不论是磨砂清洁或蒸气浴，最后都不能忘记涂上紧肤水，才可以令毛孔回复紧致细嫩。

-去黑头

果酸拥有解决皮肤暗沉、缩小毛孔、去黑头以及美白等功效，可以广泛应用于护肤品里面。适量使用能够有效改善各种皮肤问题，但是如果用量把控不好会得到反效果。那么十大果酸排行榜是什么，果酸哪个牌子好用呢？

1、修丽可Blemish+Age Defense：含有35%甘醇酸以及15%辛酰水杨酸，没有防腐剂，成分安全。能有效缩小毛孔。

2、Drdennis gross果酸去角质换肤棉片；一次使用两种棉片，一个是刷酸另一个是舒缓，内含有果酸、水杨酸、维生素C、A、E等成分，酸浓度不大，用着不会刺激，去闭口比较有效。

3、芯丝翠Gel plus；最经典的果酸产品，8%甘醇酸含量，酸的浓度有点大，因此在建立耐受之前一定要小心使用。对于毛孔粗大以及痘痘痘印都有很好的改善。

4、Arcona杜鹃花酸；除了含有杜鹃花酸以外还有乳酸、曲酸，能够淡化脸上的痘印。

5、Sederma Acglicolic Classic Gel；这一款有多个浓度可以选择，质地比较轻薄，使用容易吸收。

6、The Ordinary 7%甘醇酸水；这是一款精华水，建立耐受后可以搭配化妆棉片来进行湿敷，也可以直接拍脸使用。

7、爱诗妍果酸焕肤精华；含有30%果酸，拥有美白以及去除老化角质功效。

8、百植萃果酸面膜；含有01%扁桃酸、15%壬二酸、21%羟基乙酸、20%超分子水杨酸，能够减少黑色素淡化痘印。

9、O cosmedics焕活新生精华；14%左旋乳酸复合物，能淡化脸部较浅细纹，淡化痘印。

10、芢果酸VC焕肤精华；含有高活性VC,乳酸以及甘草提取物，成分温和，使用不会刺激

果酸产品一般要建立耐受才能持久使用，同时外出要做好防晒。

目录方法1：自己在家用天然产品去除黑头1、评估各个选项。2、尝试敷蛋白面膜。3、用柠檬汁。4、使用加热的蜂蜜。方法2：自己在家用人造产品去黑头1、制作硼酸粉溶液。2、使用碘酒和泻盐。3、使用小苏打和水。方法3：使用非处方产品1、了解自己的皮肤类型。2、如果你的皮肤比较敏感，请选择含有水杨酸的产品。3、其它皮肤类型可以选择含有过氧化苯甲酰的产品。4、考虑使用含有果酸的产品。5、涂外用药膏。方法4：蒸脸和其它方法1、用蒸汽打开毛孔。2、用吸黑头贴把黑头拉出来。3、不要挤黑头。方法5：接受医生治疗1、如果问题依然存在，请去看医生。2、考虑用处方级产品。3、结合使用口服抗生素和外用药膏。毛孔被油脂和死皮阻塞，就会出现黑头。这些黑色的小点不是污垢，而是油脂和死皮接触到空气而氧化变黑。许多方法可以帮助你去除黑头，当中包括家庭偏方和医学方法。用了错误的方法可能使黑头恶化，所以要小心，不要过于心急。每个人偶尔都会有黑头，而且大家的皮肤都不同，但总可以找到一个适合自己去黑头方法。

方法1：自己在家用天然产品去除黑头

1、评估各个选项。想用可以在家里轻易找到的天然产品？多种简单的家庭偏方可以帮助你去黑头，包括蛋白和柠檬汁。如果第1个方法没有效，准备多尝试几个。这些方法不一定有效，因为每个人的皮肤不同，反应也不同。

如果你的皮肤特别敏感，一定要多加小心，先用更多水稀释这些溶液。

如果有任何方法会刺激皮肤，请立刻停用。

2、尝试敷蛋白面膜。蛋白可以收缩毛孔，去除黑头。只需要将蛋白和蛋黄分开，把脸拍干后，将蛋白涂在皮肤上。你可以用布涂，如果要用手指，先确保手指干净、干爽。第一层蛋白干透后，再涂一层。重复3到5次，一层干透后，才涂另一层。然后把蛋白洗干净，把脸抹干。你可以在每层蛋白之间贴一层纸巾。先把每一层纸撕下来才洗脸。

不要生吃蛋白。

3、用柠檬汁。柠檬汁对收缩毛孔非常有效。你只需要把它涂在黑头处，就能感觉到它在发挥作用。用棉球蘸一点柠檬汁，轻轻压在黑头上。每周抽出几天在临睡前这么做，第二天早上照常洗脸和保湿。柠檬汁刺激性很大，如果你有敏感或干燥皮肤，应该先用少许水稀释它。

柠檬汁使皮肤对光非常敏感，涂了柠檬之后不要出门，以免起水泡。

不建议肤色深的人使用柠檬汁，以免皮肤褪色。

4、使用加热的蜂蜜。蜂蜜有杀菌和抑制微生物生长的作用，可以有效对付与痤疮有关的黑头。它也很黏，可以黏附在黑头上，方便去掉它们。将蜂蜜倒进锅里，或是将一罐蜂蜜放进热水加热。趁蜂蜜摸起来还很热，但又不会灼伤皮肤的时候，把它涂在黑头上，等待10分钟，让它变干。用湿布抹掉脸上的蜂蜜。

你可以在晚上涂蜂蜜，第二天才洗干净。确保它在你睡之前就已经干了，否则你的脸可能和枕头粘在一起。

方法2：自己在家用人造产品去黑头

1、制作硼酸粉溶液。其中一个推荐的方法是涂兑了水的硼酸。它是弱酸，可以在药房买到。将半汤匙硼酸粉与360毫升热水混匀。用面巾蘸一蘸溶液，然后涂在皮肤上。等待15或20分钟，让它发挥作用。

2、使用碘酒和泻盐。这个方法实际上会将堵住毛孔的油脂和死皮拉出来。泻盐有很好的去角质作用。将1茶匙泻盐和4滴碘酒倒进120毫升热水中混匀。搅拌至所有盐溶解，水温稍微下降。 一旦溶液处于安全的温度，用棉球蘸一点涂在脸上，等它变干。照常洗脸，把脸拍干。

3、使用小苏打和水。众所周知，小苏打可以清洁污垢，也能有效去角质，所以可以用来去除黑头。不足为奇的是去黑头所需的小苏打用量，比清洁地毯污垢所需的量少得多。将1茶匙小苏打和足量的水混匀，形成细糊状。调制1杯或1小碗就够了。轻轻地以画圈动作将小苏打糊按摩到皮肤上。用温水彻底冲干净。

用了小苏打后，必须做好保湿。

考虑在用了小苏打后，将等量的苹果醋和水混匀，涂在脸上，让皮肤酸碱值恢复正常。

由于小苏打会刺激皮肤，每周不能使用这个方法超过1或2次。

先进行测试，如果没有得到改善，或是皮肤受刺激，请立刻停止使用这个方法。

方法3：使用非处方产品

1、了解自己的皮肤类型。了解你是否属于敏感皮肤，这样你才知道要从本地商店或药房买怎样的护肤品。这些产品主要分为2种，一种含有过氧化苯甲酰，一种含有水杨酸。含有这些活性成分的产品会引发过敏反应。万一皮肤产生不良反应，请立刻停止使用它们。

2、如果你的皮肤比较敏感，请选择含有水杨酸的产品。皮肤敏感，容易干燥、过敏？最好选择水杨酸产品。检查市售产品包装上的成分，看看它们属于哪一类产品。水杨酸对皮肤比较温和，很少造成发红、脱皮，与更强效的产品相比，会比较慢起作用。特别留意结合了水杨酸和乙醇酸的产品。

3、其它皮肤类型可以选择含有过氧化苯甲酰的产品。如果皮肤不容易过敏、干燥，那么你可以选择含有过氧化苯甲酰的产品。这个主要成分能分解蜡质阻塞物，让它们松脱并离开毛孔。这是最快见效的市售产品，但对皮肤的刺激性比较大。

4、考虑使用含有果酸的产品。果酸（AHA）包括了乙醇酸，对去角质十分有效。日常去角质产品和化学换肤产品均含有乙醇酸。它会分解和释放死皮细胞，是去黑头的好方法。用法和过氧化苯甲酰或水杨酸产品一样，一定要仔细阅读使用说明。

果酸会提高皮肤对阳光的敏感性，如果你在用了这个产品后要出门，并会接触到强烈的阳光，一定要多加小心。

5、涂外用药膏。除了使用洁面乳，你也可以涂含有过氧化苯甲酰或水杨酸的药膏。让它在脸上逗留越久，它就有更长的时间发挥作用，不过一定要遵循个别产品的使用指示。太久可能会刺激皮肤。也许10分钟就够了。

方法4：蒸脸和其它方法

1、用蒸汽打开毛孔。挤或把黑头拉出来前，你需要把毛孔打开。黑头很粘，不容易出来，但只要打开毛孔，成功的几率很大。一个很好的方法是将热气腾腾的水倒入一个碗，蒸脸10到15分钟。用一条毛巾盖着头，防止蒸汽逸出。

你会感觉到蒸汽开始打开毛孔。

2、用吸黑头贴把黑头拉出来。你可以用专门的吸黑头贴把黑头拉出来。这个方法比较不会刺激皮肤。虽然只是暂时的解决方法，但可能正是你急需的。采用好的清洁和去角质程序，偶尔用用吸黑头贴。为了取得最佳效果，不妨连续几个晚上使用护理霜，打开毛孔后才用吸黑头贴。

3、不要挤黑头。千万不要挤、挑或弄破黑头，以免引起发炎和感染，之后肯定会再长黑头。

方法5：接受医生治疗

1、如果问题依然存在，请去看医生。糟糕的皮肤和黑头状况令你头痛不已？不妨去看医生或皮肤科专家，获取他们的建议。他们可以仔细检查你的皮肤类型，提供最好的治疗方法（可能是商店、药房有卖的产品，或是天然配方）。

2、考虑用处方级产品。如果黑头特别严重，皮肤科医生可以给你开一些处方级产品。如果只是鼻子偶尔冒一两个黑头，那么这个方法不适合你。这类疗法非常昂贵，含有大量高浓度的化学成分，一定要和医生或皮肤科专家详细讨论。医生可能给你开比市售产品浓度更高的水杨酸产品，疏通堵塞的毛孔。

他们也可能给你开另一种活性成分——过氧化苯甲酰，减少引发青春痘的细菌。

3、结合使用口服抗生素和外用药膏。皮肤科医生可能给你同时开口服抗生素和外用药膏。这个方法只用在最严重的情况。

小提示1次只用1种方法，温柔地对待皮肤。频繁使用磨砂膏、刺激性大的化学疗程和洗脸过度只会让黑头恶化。一定要温柔！

保持指甲干净，以免手上的污垢和细菌转移到脸上（特别是挤痘痘或黑头时）。

每天用非常温和的肥皂或洁面乳洗脸。

尽量不要一直摸脸，以免手上的油脂转移到脸上。

护肤后，用冷水冲一冲脸，帮助毛孔收缩，以免沾到太多污垢。

保持头发清洁。即使脸很干净，头发的油脂也会慢慢流到脸上，堵住毛孔。

用不含油的保湿霜，以免毛孔堵塞得更严重。

每天至少洗脸1次，如果可以，尽量洗2次（早晚各1次）。青春痘和黑头通常会在4或5天内消失。

每天更换枕头套有助于防止黑头再次爆发。

用好的去角质磨砂膏。如果你有敏感皮肤，不要使用去角质膏，最好是每周至少用温和的去角质膏1或2次。过度去角质会去掉滋润皮肤的天然油脂。皮肤失去油脂的保护，就会长黑头粉刺、皮疹或发红的青春痘。

有时候，毛孔紧致霜可以帮助减少黑头爆发。

刘海可能会刺激皮肤，把它们绑起来或剪短。

挤黑头时，不要太过用力。放轻动作，确保双手干净。

警告刺激性大的治疗方法可能无法改善黑头，反而使它恶化。原本脸上只有自己才看到的黑头，最后却长出了又红又肿、尚未成熟的青春痘。

如果你决定使用蜂蜜，确保它不会太热，以免皮肤被灼伤，以致起血疱。

立刻停止使用刺激皮肤的产品，并拨打热线服务电话（通常产品后面会注明）。

别让任何东西进入眼睛或周围部位。如果不小心发生这样的状况，请立刻用水清洗眼睛。

敷完泥膜之后，想要有效去除黑头，可以采取以下方法：

可以用温水将面部彻底清洁干净。温水可以打开毛孔，帮助去除黑头。但要注意水温不宜过热，以免对皮肤造成刺激。

选择适合自己肤质的去黑头产品进行清洁。市面上有很多种类的去黑头产品，如鼻贴、磨砂膏等。根据个人情况选择合适的产品进行使用，但应避免频繁过度清洁，以免伤害皮肤。

定期去角质也是一种有效的去黑头方法。使用含有果酸或水杨酸成分的去角质产品，可帮助去除皮肤表面的死皮细胞和堵塞毛孔的污垢，从而减少黑头的产生。

在日常护肤中可选择控油收缩毛孔的化妆水或精华液。这些产品能够调节皮肤油脂分泌，并收缩毛孔，减少黑头的形成。

还可以适当改善饮食习惯，多摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物，如新鲜水果和蔬菜。这些食物有助于净化血液，改善肌肤质量，从而减少黑头的生成。

保持好日常的清洁和护理习惯。及时清洁面部，避免长时间暴露在污染环境中。选择适合自己肤质的护肤产品，并坚持使用，定期做好清洁工作，可以有效预防黑头的产生。

要有效去除黑头，需要综合运用多种方法，并坚持日常的护理工作。选择适合自己肤质的产品和方法，并根据个人情况进行调整和改进。通过良好的习惯和科学的方法，相信你一定能够拥有清爽无黑头的肌肤！