去死皮，手部粗糙有什么好方法，或者好产品推荐

去死皮和改善手部粗糙的方法有很多，以下是一些建议：

1 使用磨砂膏：磨砂膏可以帮助去除死皮和粗糙部位，可以使用含有微粒的磨砂膏按摩手部皮肤，去除死皮。

2 使用去角质产品：去角质产品可以帮助去除死皮和粗糙部位，同时为皮肤提供营养，可以使用含有果酸、酵素等成分的产品。

3 涂抹护手霜：使用滋润的护手霜可以改善手部粗糙和干燥的问题，建议选择含有保湿成分和油脂的护手霜。

4 饮食调理：饮食中多摄入富含维生素C和E的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于改善手部皮肤问题。

5 避免长时间接触水：避免长时间接触水，特别是热水，以免破坏皮肤的保护屏障，加重皮肤问题。

6 使用深层滋润面膜：定期使用深层滋润面膜，为皮肤提供营养和保湿，改善手部粗糙和干燥的问题。

以下是一些针对手部护理的好产品推荐：

1 隆力奇蛇油护手霜。

2 露得清挪威护手霜。

3 丝塔芙润肤面霜大白罐。

4 妮维雅蓝罐面霜。

5 欧舒丹身体乳乳木果润肤露250ml。

6 CeraVe适乐肤C霜。

7 DUIT duit护手霜。

8 大宝SOD滋养护手霜2支装。

9 玫莉蔻全套护手霜礼盒。

这些产品都针对不同的皮肤问题，可以根据自己的需要选择适合自己的产品进行手部护理。

分类: 美容/减肥/化妆

解析:

在家轻松去角质的方法

鸡蛋清一个牛奶2勺半勺白砂糖蜂蜜半勺多一点勺调匀后在脸上揉挫3分钟就好脸夹不要用力太重鼻翼可以时间长点

下面是网上查到的

去角质前奏：去角质过程对皮肤来讲是一个很 的过程，为了不对肌肤造成伤害，去角质前一些必备的工作必须做到 。

1 去角质之前先在耳后皮肤上做个皮肤测验。

2 在去角质的前后一周内，避免使用含有维生素A和维生素C的产品。

3 去角质后的24小时内皮肤避免接触阳光照射。

化学性去角质：

以化学物质来软化、清除角质，多半是采用AHA、BHA等果酸性成份、石碳酸、乳酸、甘醇酸及水杨酸等多种配方，促进真皮层内的胶原纤维的生长，对消除黑斑、暗疮及改善皮肤粗糙有显著的疗效。

1、柔肤水：

看起来像普通的化妆水，不过其中含有能够溶解死皮，促进角质脱落的添加剂。

用法：用浸满柔肤水的棉片擦拭清洁后的肌肤，避开眼睛周围，重复3-5遍。

适合：所有肤质，由于质地清爽，特别适合轻微发炎的暗疮肌肤。

2、净洁面霜：

乳霜般的质地和用法，含有促进血液循环、提高肌肤新陈代谢功能的添加剂，使用一段时间后，肌肤能够呈现出光洁剔透的弹性和活力。

用法：在肌肤感觉格外暗沉缺乏生气的时候，在保养日霜或晚霜之前使用。

适合：特别干燥和已成熟的肌肤，熬夜后以及感觉肌肤疲劳时。

3、活肤精华液：

含有溶解死皮和污垢成分的精华乳液，长期使用能够抚平粗糙和毛孔痕迹，淡化色素沉着形成的印记。

用法：每晚清洁之后，在保养晚霜之前使用，用手指轻轻 直至全部吸收。

适合：同时具有毛孔、细纹、肤色等多种问题的肌肤。

4、果酸：

一种添加在护肤品中的热门去角质成分，有从天然水果中萃取的，也有人工合成的。根据酸度的不同效果也有所区别，通常用于除斑和淡化疤痕，效果比较明显，但也有一定的危险性。一般在使用果酸换肤之后，肌肤会产生红肿、脱皮，有的人甚至会发痒，肌肤变得脆弱敏感。使用果酸含量超过15%的产品，需要专业的医护人员来操作，如果自行在家中进行果酸换肤，很有可能会造成肌肤化学性的灼伤。

用法：酸度较弱的可以局部 ，如果进一步使用，需要有皮肤医生的诊断和指导。

适合：肌肤上留有疤痕和斑点的局部，角质层增生，特别粗糙的肌肤。

下面是大s的美容秘籍里的

◎去角质秘籍一：磨砂膏效果强

如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质，最好还是要看皮肤状况再决定。磨砂膏我推荐DHC，它没有什么泡沫，也没有洗洁剂，就是单纯的磨砂膏。

◎去角质秘籍二：凝胶和酵素效果温和

但是若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。

◎去角质秘籍三：轻轻去掉嘴角、鼻翼角质

有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素，这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。如果因为它黑，你又拚命去搓它，它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法，就是敷脸！

◎去角质秘籍四：果酸产品小心用

市面上有很多果酸成分的去角质用品，但果酸成分效果强烈，大概比较适合骑机车的男生吧，他们脸上的角质层真的很厚。一般女生，尤其又是常常洗脸的女生，用果酸产品若是没有拿捏好，可能会过度 。所以，对于果酸产品，除非你的角质层真的很厚再用它，否则真的要小心使用。

（BOX）美容大王经验谈

归纳说起来，造成你肤色黯沉的可能性有三种，一种是你吃了调经片或避孕药的副作用，二是你的角质层太厚，第三就是你天生的肤色比较黄。

这些用美白来改善就很有效。我特别推荐生活美容中心的红酒面膜，它能活络皮肤的血液循环，让皮肤看起来闪闪发亮！

哪种水果酵素可以祛斑美白

哪种水果酵素可以祛斑美白，随着生活水平的提升，人们追求美的需求也发生着很大的变化，其中水果酵素赢得了大家的喜欢。下面给大家分享哪种水果酵素可以祛斑美白。

哪种水果酵素可以祛斑美白1

1、菠萝

萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素 B、C,磷，柠檬酸和蛋白酶等物质，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效。而且在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化。美味的菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效，如美容、清理肠胃等。

2、猕猴桃

猕猴桃是含维生素C最丰富的水果，对女性来说，猕猴桃是一种“美容圣果”,具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用。

3、木瓜

木瓜色香味俱佳，有“岭南果王”之称。木瓜深受女孩的喜爱，对减肥很有帮助，可以丰胸。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功效。

4、火龙果

火龙果营养丰富，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。除具有预防便秘、防老年病变、抑制肿瘤等功效外，还具有解除重金属中毒、皮肤美白、瘦身等功效。

5、柠檬

柠檬含丰富的维他命C,被美容界视为制作美白护肤品的重要成分。热衷水果美容的女性，柠檬更是其不可或缺的美容主角。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、 B1、B2,不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。

哪种水果酵素可以祛斑美白2

1、西红柿酵素液

每日喝1杯西红柿酵素液或经常吃西红柿（含有丰富飞西红柿酵素），对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。

维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

2、柠檬蜂蜜水（柠檬酵素液）

将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。

柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，柠檬酵素还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功 能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。

3、黄瓜酵素液

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时 下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

4、黑木耳红枣汤（主要成分红枣酵素）

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

5、胡萝卜酵素液（胡萝卜汁）

将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

6、果菜美肤酵素液

香菜、芹菜、黄瓜、草莓、柠檬各适量。将前4种果菜洗净，搅汁，滴入柠檬汁饮用，每日1次。有美颜增白功效。

哪种水果酵素可以祛斑美白3

哪种水果美白效果好

美白成分一：维他命C

1、柠檬

柠檬是美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。

2、樱桃

樱桃中丰富的维他命C能滋润美容皮肤，有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红！而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的。

3、猕猴桃

所含的维他命C和维他命E有效减少黑色素的生成，有助于消除皮肤暗沉的现象，具有美白的功效，多吃对肌肤非常有益，使肌肤看起来更加明亮。

4、沙棘

沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。

5、柚子

每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，有美白养颜的功效。

6、菠萝

其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，使皮肤呈现健康美白状态。

1 去角质方法

去角质方法 怎么去死皮的方法

1、用食盐洗脸去死皮 盐可以澄清皮肤中的角质和死皮，帮助它恢复光滑和柔嫩。

因此，建议洗脸时，可以在温水中加少许盐，但不要太频繁，如果过于频繁会反而伤害皮肤，一周一次或两次，同时洗澡水可以 还可以加入适量的盐，可以帮助润滑全身皮肤。 2、蒸脸去角质 首先清洁面部皮肤，然后涂上爽肤水，轻拍，然后取一盆温水稍微蒸发面部（水温不宜过高），约几分钟蒸发面部是面部皮肤的主要功能可进一步软化 角质，容易清洁和净化是角质和死皮。

3、生姜片去角质 所谓的生姜去角质并不是直接贴在脸上。相反，建议女孩们每天喝一杯开水，配上新鲜的姜片。

内调节有助于皮肤微循环，加速角质更新和脱落。，使肌肤回复柔嫩细腻。

由于角蛋白是皮肤细胞的一种新陈代谢，通过这种内部调节可以去除它。 4、水杨酸去角质 针对去除角质的问题，清洁是护理的第一步，选对洁面产品也很重要，建议美眉们选择含有水杨酸的洁面产品，由于含有水杨酸的洁面产品能够有效软化角质，因此是去除角质非常不错的选择。

同时，洁面的过程中配以轻轻的 肌肤，能够轻松有效的去除皮肤杂质和死皮。 5、酸奶去角质 酸奶也可以去角质，由于酸奶中含有柠檬酸以及有机酸，可以帮助软化肌肤角质。

首先，简单的清洁面部之后，将酸奶均匀的涂抹在脸上，并加以轻轻 ，直至肌肤完全吸收，几分钟后，将面部洗净即可。 同时，酸奶中还含有其它多种维生素，能够帮助肌肤在去除角质的同时赶走细纹，留住光滑白皙。

6、橘子皮去角质 橘子不仅是营养丰富的水果，同时用它来去角质也是个十分可行的方法，平时在吃完橘子后，不要把皮扔掉，留起来放在阳光上晒干将橘子皮磨成粉末，然后加入清水或者酸奶，一起调成去角质霜，抹于脸部肌肤上，轻轻 2分钟后，用清水将脸部肌肤清洗干净就可以了。 7、苏打粉去角质乳液 将一小匙的苏打粉加入1大匙乳液中搅拌均匀，再加入2、3滴精油就完成了。

怎么去角质效果好

　怎么去角质效果好，我们都知道如果我脸上的角质太厚的话是会影响着我们的皮肤状态的，皮肤会失去光泽，灰暗、脱皮、产生皱纹、生长痘痘等，下面分享怎么去角质效果好。

怎么去角质效果好1

　 单品一：精油

　精油是现在美容护肤届炙手可热的一个单品，其运用也是很广泛的，不管是按摩还是面部保湿、抗衰都有他的身影，不过今天要介绍给大家去角质。因为在精油里面含有很多的柠檬、香薰等物质，他能帮助我们将皮肤表面的角质层软化，然后将其彻底的清除，有效提升面部肤色和胶原蛋白的产生。

　 单品二：精华液

　精华液虽然不能正面对抗老化的角质，但是其身在可以采用迂回的方式来减少皮肤的老化，只需要坚持每天涂抹精华液，就能将预防皮肤出现老化。建议大家每天早晚两次将精华液涂抹在肌肤上面，然后在进行正常的护肤步骤就可以了。

　 单品三：沐浴露

　这种去角质的单品是我最为推荐的，毕竟他是我们最常见的清洁产品，既然可以对身体各个部位大量的垃圾和油脂进行清洁，其在祛除皮肤角质方面的效果都是不会差的，而且质地还很温和不会形成任何的刺激。

　 单品四：绿豆类清洁面膜

　其中从本质上面来说清洁类的产品在一定方面和去角质产品还是类似的，因为两个都是将皮肤毛孔内部的脏东西带走，所以选好了清洁面膜也是可以起到去角质的作用。绿豆面膜在众多清洁面膜里面带有的功效就是比较好的`，因为里面大量的蛋白质和氨基酸成分，在加上有少量绿豆成分存在，从而在清楚角质当面的效果还是比较显著的。

　 单品五：磨砂膏

　所谓的磨砂膏就是在里面含有一些微小的颗粒，在使用的过程当中会与我们皮肤发生摩擦，更加全面和深层次的带走毛孔里面的油脂，减少皮肤角质堆积恢复皮肤的光滑细嫩。不过在使用磨砂膏的时候，需要搭配一定的手法，这样才能清洁的更加彻底。

怎么去角质效果好2

　 1 、食盐去角质

　手足：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

　身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。

　面部：洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用)，30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。

　 2 、细砂糖去角质

　细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可)。

　 3 、橘子皮去角质

　将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜。

　 4 、核桃 + 蜂蜜

　两个核桃研细，加入野玫瑰蜂蜜，适量面粉(当然也可以发挥点想象，加点其他的：柠檬汁、橄榄油等)，调匀后敷在脸上，10—20分钟就清水(温水)洗净OK了，皮肤也变的细滑了，一周一次就足够了，只是有点考验持久力。

　 5 、橄榄油 + 白砂糖

　往橄榄油中加入白砂糖，在脸上轻轻的揉就好了。具体时间不要太长，一般自己觉得OK就好了。

　 6 、巧用达能酸奶

　达能酸奶一般喝完后，边壁都会有一些很浓的剩余酸奶，这时加入一小匙盐，注意不能搅拌及久，否则盐会溶化。用手稍微搅拌一下就好了，然后均匀的涂在脸上10-15分钟后洗去，可以去角质。

怎么去角质效果好3

　 一、橄榄油去角质

　众所周知，橄榄油具有很高的营养价值和。不仅在美发上有卓越的成效，而且在护肤上也能大放异彩。

　具体方法：橄榄油加上适量的白砂糖，在脸上轻轻按摩片刻，一般10—15分钟，清水洗净即可。

　 二、莲藕去角质

　莲藕含有丰富的维生素C、微量元素铁以及食物纤维，营养价值高，同时有助于促进肌肤代谢，去除老废细胞，让肌肤变得润泽光滑。

　具体方法：把莲藕和莲子磨碎，将材料均匀涂上脸部，静候15分钟，接着轻轻按摩，并用清水洗去。

　 三、食盐去角质

　说到食盐去角质，可谓是网络上最为流行的方法之一。食盐的清洁能力强，能够去除黑头，清洁毛孔，带走老化角质，恢复肌肤白皙粉嫩，长期使用能有效提亮肤色。值得注意是敏感肌肤者慎用哦!

　具体方法：选取细食盐，用一小勺取适量，放在手上，加入3—5滴水，用手指揉开，让食盐处于半溶化状态;将其均匀涂抹在脸上，并轻轻按摩约3分钟，最后用清水洗净。

　 四、酸奶去角质

　牛奶是众所周知的美容圣品，其制品酸奶也继承了牛奶的护肤奇效。酸奶富含维生素和胡萝卜素，有效促进细胞生成与修复，具有去角质、减少黑色素和美白功效。

　具体方法：将酸奶和适量的面粉搅拌均匀，待其变得浓稠;将材料均匀涂抹在脸上，等待10—15分钟，清水洗净即可。

　 五、玉米片去角质

　早餐玉米片主要是以玉米粉为原料，添加各种营养物质，诸如维生素、糖分、微量元素、矿物质等制成。具有一定的额营养价值，在护肤上，建议选择无糖的产品，并与牛奶混合，在当做人体早餐之余，不妨也让肌肤来个早餐。

　具体方法：将玉米片弄碎，混合牛奶，搅拌均匀;将材料涂抹在脸上，静候15分钟左右，清水冲洗并按摩，可以让肌肤变得光滑细腻。

　 六、胡萝卜去角质

　胡萝卜营养价值极高，富含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、多种氨基酸、视黄醇等营养物质，能有效去除青春痘、抗击皱纹、提亮肤色等。

　具体方法：取新鲜胡萝卜捣碎，取其汁液和少量胡萝卜碎，混合面粉制成面膜;将面膜均匀涂抹于脸部，静候15分钟，清水洗去即可。

　 七、蜂蜜去角质

　一般而言，去除角质后的肌肤都较为干燥，需要及时保湿滋润。蜂蜜就能起到这样的效果，不仅能美白滋养肌肤，长期使用还能提亮肤色。

　具体方法：取适量的蜂蜜与幼细白砂糖混合，待白砂糖变成半溶化状态，将材料均匀涂抹于脸部，静候10—15分钟，边按摩边用清水洗去即可。

　 八、绿豆粉去角质

　在春夏时节，天气渐渐变得炎热，绿豆粉具有清热、排毒的功效，富含无机盐、维生素、胡萝卜素等营养物质，是养颜护肤的佳品。

　具体方法：取适量的绿豆粉混合蛋清，充分调匀，将其敷于脸上，静候10—15分钟，用清水洗去即可。坚持使用，能有效提亮肤色，增加肌肤透明感。

去角质说的角质层就是皮肤的老旧角质，不去角质皮肤就会黄黄的。我一周大约会去角质2次，不能太频繁，不然皮肤会变红敏感。每次去角质之后，皮肤都会光滑一些，看起来肤色也更白。

建议大家不要迷恋去角质，特别是敏感肌，过度去角质皮肤会变干变敏感。对于我来说，每周2次都有点over了！每次去完角质必定会用一些修复屏障类型的面霜，而且还必须注意防晒，不然皮肤很容易晒黑和长斑啊。

现在市面上一般有2种去角质产品，一种是物理性去角质，一种是化学性去角质。

物理性去角质是指产品再皮肤上摩擦来达到去角质的效果。例如磨砂膏，是用植物或者矿物颗粒来摩擦去角质。

化学性去角质就是指酸类或者蛋白质酵素等产品。例如果酸、水杨酸，或者利用酵素分解角质蛋白，常见的有木瓜酵素等水果酵素。

还有一些泥类的清洁面膜，其实也有去角质的效果。泥膜去角质相对更温和，适合敏感肌使用。

下面说说几款我用过的去角质产品的使用感吧~

法国玛丽萝清洁面膜小梨日化

74元/75ml

大家不要觉得去角质就必须得搓点死皮出来才叫去角质，这样的去角质太粗暴了，次数多的话对皮肤伤害很大。日常更推荐用泥类的清洁面膜，特别是敏感皮。清洁面膜对去角质也有一定效果。

这个清洁面膜我每天用都不会觉得皮肤有刺痛和红痒，但是磨砂膏就不行，容易出红血丝。而且产品不贵，整体的清洁效果也让人满意。

Marilou Bio是法国一个小众品牌，主打高性价比，是面向学生党的，这点看包装就能感觉出来。产品成分都是有机认证（教大家一个小知识，欧洲产品印有BIO字样都是通过有机认证，证明成分天然和安全的），所以特别温和放心，而且不像科颜氏白泥那么难清洗，就因为这点我把白泥冷落了。坚持用几次就能感觉到皮肤有提亮，黑头有变小，后续再用粉刺针吧黑头粉刺挂出来，角质和黑头一起踢走了。

玛丽萝马鞭草磨砂膏

72元/75ml

玛丽萝还有一款磨砂膏，效果也挺好的。平价中的战斗机，68元一只。这款磨砂膏磨砂颗粒特别小，比我之前用的磨砂膏颗粒小很多，但是很丰富，这样的好处是比较温和，符合这个品牌的风格——主打温和护肤。