毛孔阻塞啦！毛囊角化症起鸡皮疙瘩

夏季衣着倾向轻、薄、短，但33岁廖**却因小腿布满凸起的红色丘疹，就像鸡皮疙瘩一样影响美观，想穿短裙却踌躇不前。皮肤科医师表示，夏季因鸡皮症求诊的患者比冬天多5至6倍，这是因为夏天天气闷热，人体容易流汗，加上缺乏适度清洁，造成毛孔阻塞、角质堆积，导致毛囊角化症，影响皮肤外观。

夏季容易流汗，若清洁工作没做好，容易造成角质增生，导致毛囊角化症。图中人物非事件主角。（摄影／黄志文）

廖**在冬天时就已感觉小腿脚踝以上至腿肚间皮肤莫名发痒，几天抓痒后，浮出一颗颗的小红点，但症状在涂抹乳液后获得缓解，因此不以为意，不过进入穿短裙的夏天时，突然发现小腿肚以下出现密密麻麻的小红疹，且有颜色不均、暗沈、粗糙的症状，经医师诊断确诊为毛囊角化症，且处方软化角质、去角质的药膏，症状才获得改善。

毛囊角质增生　鸡皮疙瘩碍美观

童综合医院皮肤科医师李俊谅表示，毛囊角化症又称为「鸡皮症」，是一种角质化异常的皮肤疾病，当皮肤角质快速增生时，毛囊皮脂腺管开口处出现角化现象，角质、脂质和尘埃逐渐融合形成角栓，当角栓硬化后就会造成毛囊口阻塞，出现一颗颗、凸起犹如鸡皮疙瘩的症状。

毛囊角化症通常发生于手臂外侧与腿部，大多不痛不痒，因此常被误以为粉刺或青春痘。

毛囊角化症属于家族性遗传疾病，好发于雌性荷尔蒙分泌旺盛的民众，常发作于青春期至40岁期间，但步入雌性荷尔蒙减少的中老年后，鸡皮疙瘩的症状会自动消逝。

毛囊角质症患者的皮肤会出现红色丘疹，症状宛如鸡皮疙瘩。（提供／童综合医院）

夏季易排汗　毛囊角化症患激增

李俊谅医师表示，夏天因天气炎热，流汗量大增，不易保持局部皮肤的清洁和干爽，汗水、油脂、灰尘和脏污容易混合堆积于毛细孔，造成角质变厚，毛囊角化症的发作机率比流汗量少的冬天来得高，且夏天不像冬天可穿长袖遮掩，因此门诊发现因毛囊角化症求诊的患者至少比冬季多5至6倍。

告别毛囊角化症　定时去角质是关键

想要摆脱恼人的毛囊角化症，李俊谅医师表示，夏天应保持皮肤干净和舒爽，每2周做一次去角质保养，以免角质异常增生。若出现红色丘疹，不可搔抓、抠挤，以免造成伤口或引发皮肤炎，治疗上可使用低浓度的酸类外用药，如A酸、果酸，帮助角质代谢，但皮肤有破皮、伤口时应特别小心。

此外，也可以经医师判断病症严重性，处方药性温和、可天天涂抹的角质软化药膏或去角质药膏；毛囊角化严重的患者，则可以考虑具轻微破坏性的雷射治疗，提升局部去角质的效果。

鸡皮肤是很常见的一种肌肤问题，鸡皮肤不痒不痛，但会特别影响美观，鸡皮肤也是一种疾病，形成鸡皮肤的原因有很多种，根治鸡皮肤的方法有很多，那么鸡皮肤怎么治疗小偏方？治疗鸡皮肤偏方。

鸡皮肤怎么治疗小偏方

中医治疗鸡皮肤

根据毛囊角化症的病理先天不足，后天失养，肝肾阴虚，血虚风燥，以至肌肤营卫失和而发采用有滋润肌肤、活络散瘀、驱风止痒功效的中药内服与外擦治疗该病，疗效十分显著。

一般都采用生地、麦冬、女贞子、旱莲草、山芋肉、白芍、西洋参、炒白术、天子片、玄参、红花、制首乌、枸杞、黑芝麻、灵仙、山药、荆芥、防风等中药的组方具有改善体内酶活性，使活性酶渗透至皮肤毛囊中，从而平稳表皮及游离胆固醇的含量。对细胞膜的稳定起重要作用。能有效降低表皮中的胆固醇硫酸盐同时能有效调整胆固醇的代谢，形成更多的胆固醇霜消除毛囊丘疹。

中药组方是根据个人体质差异和具体的病情来开具的，能够起到标本兼治的作用。为了能够加速治疗的效果还会采用中药外洗一般采用当归、白芍、红花、防风、紫草、板油、冷霜等药材。

西医治疗鸡皮肤

一般而言，毛囊角化除了外观不佳外，并无太大的不便。但最怕患者用手去抓，当患者抠抓时，会使毛孔周围的组织水肿，如此一来，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，就会产生粉刺、毛囊炎的现象，如果抓伤，也会形成疤痕及色素沉淀，届时要治疗或改善，就更加不容易，更加麻烦。

由于毛囊角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等

A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。

35%的水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状 。

洗完澡时皮肤含水度高，角质也变得软化，这时涂抹药膏，会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺激，则建议30分钟后再擦药。除了擦药外，自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品，减少皮肤干燥的情形，皆有一定的帮助。

患者可以使用去角质沐浴用品，像 磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质对本病有一定的帮助，但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤，还会使角质层变得更厚。因此，去角质的行为一个月一至两次就已足够。

冷光量子治疗鸡皮肤

通常症状轻微者平时就必须擦含果酸或去角质成分的保湿乳液，严重者，会给予含尿素或维他命A酸或水杨酸的霜剂或乳膏来加以治疗。不过药物对于毛囊角化的治疗并不是非常理想，也不易根治。近几年随着冷光量子运用于皮肤美容。

治疗鸡皮肤偏方

夏天将至，相信很多人都对鸡皮肤不会陌生吧，身边有很多人，甚至自己或者身边的朋友都遭受着鸡皮肤的困扰，很多人甚至腿上的鸡皮肤夸张的到了夏天都只能穿着长裤，不敢把自己的腿露出来，真的很痛苦。不用担心，找到鸡皮肤治疗偏方是可以治疗的，而且只要简单的几个步骤就可以拥有瓷白水嫩的肌肤哦!赶快来学一下!

用盐洗澡

盐具有消毒杀菌的作用，同时还具有，化的作用哦，不论是食盐还是浴盐都可以对去除角质起到很好的效果哦。不过，我还是建议美眉们选择用浴盐去除皮肤上的角质，因为食盐中的钠会令皮肤干燥，这对有“鸡皮肤”情况的人来说不是一件好事哦。

步骤：

1准备适量的浴盐。

2将浴盐加入洗澡水中，使其与洗澡水融合。

3选用温和型的沐浴乳来搓洗。

4这样的方法可以起到温和去除角质的效果，但是，我建议一个月使用该方法1~3次即可，因为要去除角质也不能太过哦。

精油润肤

精油对我们的肌肤有很好的滋润效果哦，不过，对付“鸡皮肤”，我建议使用德德维芙毛周角化精华哦。(强烈推荐)

步骤：

1使用前，要做好肌肤的清洁工作。洗完澡，角质相对软化，效果会更好;

2对于小面积的毛周症状，用棉签轻轻涂抹于患处;

3大面积的毛周症状，建议使用化妆棉进行擦拭，以画圈的方式进行按摩，促进吸收;

45分钟后涂上身体修复乳液，给肌肤保护膜，保湿修复，搭配使用效果更好;

控制洗澡的水温

在洗澡的时候，不要让水温过高，因为太热的水会过多洗去皮肤的油脂，蒸发肌肤水分，这对于“鸡皮肤”的人来说可是一件坏事哦，这样会加剧皮肤的干燥，同时也可以增加皮肤对毛线衣服的静电作用，更加容易引起皮肤的不适，也会加剧“鸡皮肤”的恶性演化。

让肌肤得到充分呼吸

肌肤也是需要的，肌肤上的毛细孔除了排出水分和对水分营养的吸收之外还需要“呼吸”的。一到夏天，气温升高，人体内就有很多热气，容易我们皮肤上的毛细孔来排除我们体内的热气，减轻我们的体内的过多的热气。但是，有些人会因为种种原因而在夏天也选择穿长裤，而这种情况会不利于皮肤的毛细孔排除热气与过多的水分，让皮肤“呼吸”不畅，导致皮肤上会有粘腻，毛细孔堵塞的现象，从而引发“鸡皮肤”或是加剧“鸡皮肤”的恶性演变。

鸡皮肤是怎么引起的

遗传

可能引起鸡皮肤的原因有很多，遗传就是其中之一。如果你患有鸡皮肤，那么你的下一代有百分之五十的可能也会患有鸡皮肤，这时人体中第12对染色体变异所发生的显性遗传。这样子出现的鸡皮肤是无法避免的。但是即使是先天性鸡皮肤，也可以通过后天的治疗来完全去除。

皮肤代谢异常

皮肤的正常新陈代新可以维持健康的肌肤状态，如果皮肤的新陈代谢出现异常，那么就会引起皮肤的角质层变厚，毛囊导管堵塞，就会引起鸡皮肤。严重的甚至还会连接成为一片。

维生素A缺乏

体内维生素A不足也有可能会引起鸡皮肤的出现，因为维生素A与皮肤的关系很密切，多摄取维生素A也有护肤的效果。所以一些人非常不爱吃蔬菜，就有可能引起鸡皮肤的产生。因此出现鸡皮肤后，就要多吃维生素A含量丰富的食物，如胡萝卜、菠菜以及猪肝等，或者每天按量服用维生素A片也可以。

环境因素

如果长期身处湿度低或者空气非常干燥的环境下，也有可能引起鸡皮肤。又或者是皮肤直接接触到了焦油、油脂等刺激性很强的物质，鸡皮肤也会产生。所以如果皮肤上出现了鸡皮肤，那么就要注意是不是环境引起的，如果是的话，最好要考虑换个环境了。

什么身体乳去鸡皮

BEELY洋甘菊毛周修复身体乳去鸡皮

这款身体乳也是专门针对鸡皮肤的，可以软化角质，促进新陈代谢，修复受损的肌肤细胞。而且其中的成分比较温和，使用起来对皮肤没有什么刺激性，滋润度也比较好。但是身体乳并不是每个人用都有一样的效果，每个人的肤质不同，所以有的人去鸡皮效果会比较好，有的人则效果不大。

宝拉珍选 2%水杨酸焕采精华身体乳去鸡皮

宝拉珍选的这一款身体乳对鸡皮肤也有具有很好的效果，可以清除皮肤与毛孔中的老废角质，改善肤色与肤质，让粉刺、痤疮等肌肤问题得到解决，还具有抗氧化和缓解炎症的作用，可以修复皮肤损伤。要注意的是，水杨酸也是光感物质，所以使用后也要避开阳光。

法国SVR身体乳去鸡皮

这款身体乳中含有尿素囊，对鸡皮肤也具有不错的治疗作用，而且刺激性不大，对角质粗糙、鱼鳞病都有不错的治疗效果。但是这一款去鸡皮身体乳使用时也会有些难推开，所以建议洗完澡后马上使用，在皮肤干燥的时候用会更难推开。

Alpha Hydrox10%果酸身体乳去鸡皮

这款身体乳中含有含有10%的果酸，可以软化角质，还具有一定的祛痘功效。一般坚持使用几天就能感觉皮肤变得比以前光滑柔软了许多，坚持使用可以有效的改善鸡皮肤。不过这款身体乳涂在皮肤上有点黏黏的，比较厚重，更适合秋冬季节，而且由于其中含有果酸，所以不适合白天使用。

宝拉珍选焕采果酸身体乳去鸡皮

这款身体乳中也是添加了果酸的成分，可以改善干燥粗糙的肌肤状态，并起到祛痘、去角质的作用，而且这款去鸡皮身体乳还很容易吸收，其中含有的防过敏抗氧化的成分还可以减少使用时皮肤的不适感，任何肤质都可以使用。但是这款身体乳中也含有果酸，所以要尽量避免阳光照射。

胳膊上有小红点怎么办

胳膊上有小红点怎么办。有时候会突然看见自己的皮肤突然出现了一个个小红点，这是我们会很害怕，不知道该怎么办，盲目的治疗会让病情更严重，下面介绍胳膊上有小红点怎么办。

胳膊上有小红点怎么办1

最常见的红点点，有小如针尖，大至芝麻的、略微高出皮肤表面的红痣。其实红痣与黑痣一样，对健康并无影响。除近期发生明显变化外，一般不需要治疗。有一种中心部位稍稍高出皮肤表面，四周有许多毛细血管向外伸展的，称为蜘蛛痣。主要见于肝硬化的病人，应该针对病因治疗。另一类皮肤上的红点点，是皮下出血的表现，初起时鲜红，二三天后渐渐变成紫色，进而变成黄褐色，最终消失不留痕迹。

胳膊上有小红点，还有就是要考虑毛囊角化，和遗传有关系，没有根治的办法。毛囊角化症是相当常见的皮肤问题，它是一种角质化代谢异常的体显性遗传，有50%的机会，会遗传给下一代，症状通常是从青春期开始明显，到30、40岁会愈来愈不明显，一般来说也不会留下什么后遗症。

它的发生率高达40%～50%，主要好发於上手臂外侧面、大腿伸侧面，严重时，甚至连手肘外侧面、小腿伸侧面都会有，看起来会像是有角质堆积在毛囊开口的现象，厉害时还会有周围发红或肿胀的现象，而让人误会以为自己的手臂或是大腿长了许多粉刺和发炎痘痘，但若勉强去挤它，就会造成红红的斑点。

如果毛孔有一点一点的发红，甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起，这就是毛囊角化症。再严重一点，毛孔的颜色会更深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，有些人甚至整个背部、脸颊，都会出现毛囊角化的症状。

毛囊角化是一种先天基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，造成一粒粒的小凸起。一些具有异位性皮肤炎、鱼鳞癣的患者，通常也患有毛囊角化症。

冬天时的症状会更为严重，因为和毛囊角化与角质变厚有关，所以当气候较干燥寒冷时，角质增厚的情形会加重，也就使症状变得更加明显。

除讼忍焯逯室蛩赝猓灿斜ǜ嬷赋鲇胛谹缺乏有关。缺乏维生素A会引起全身性的干燥，而干燥就加剧了毛囊角化的症状。

一般而言，毛囊角化除了外观不佳外，并无太大的不便。但最怕患者用手去抓， 当患者抠抓时，会使毛孔周围的组织水肿，如此一来，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，就会产生粉刺、毛囊炎的现象，如果抓伤，也会形成疤痕及色素沉淀，届时要治疗或改善，就更加不容易，更加麻烦。 由于毛囊角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。

A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。

3、5%的水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状 。

不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。但这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛囊角化的现象。通常一个月后，又逐渐恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前，一定要 知道的

建议，洗完澡时皮肤含水度高，角质也变得软化，这时涂抹药膏，会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺激，则建议30分钟后再擦药。除了擦药外，自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品，减少皮肤干燥的情形，皆有一定的帮助。

患者可以使用去角质沐浴用品，像 磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质对本病有一定的帮助，但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤，还会使角质层变得更厚。因此，去角质的行为一个月一至两次就已足够。

胳膊上有小红点怎么办2

1、急性皮肤表面有小红点骨髓性白血癌经常有小出血（皮肤上出现小红点)，牙床肿胀出血也是一个典型的迹象。

2、局部外伤引起毛细血管破裂，致使皮肤上出现小红点。

3、湿疹的症状是：开始在皮肤上出现小红点，似麻疹，后来发痒，起小水泡，两三天后发展成块状，更加痒痛，令人难以忍受。

建议：如果过多过频繁，请马上去医院检查，提前对症下药。

过敏性紫癜是一种较常见的微血管变态反应性出血性疾病。病因有感染、食物过敏、药物过敏、花粉、昆虫咬伤等所致的过敏等，但过敏原因往往难以确定。儿童及青少年较多见，起病前1~3周往往有上呼吸道感染史。你的这一型可能是单纯性，建议你急性期要多休息，一般轻型，预后良好。

根据上面的信息我们能大概的了解，我们出现的原因，其实长红点也可能告诉我们身体里面某个部分出现了变化，这是不能让我们忽视的一个问题，我们要对照我们的症状然后进行治疗，在日常的生活习惯中我们也要注意，多补水，多吃水果，那这样康复的几率就大，希望以上的建议能帮助到各位。

没有一种药膏能针对于所有痤疮都有效，患者选择痤疮的药膏不要根据所谓的排行榜去选择，而是要根据自己的皮肤类型、痤疮类型选择合适的药膏：

1、最常见的丘疹粉刺性，可选用维A酸类去角质的药膏，如维A酸乳膏、他扎罗汀类去角质药膏来溶解粉刺，但因这药膏要避光使用，一定要晚上才能用，第二天早晨洗干净，否则可能产生光敏的副作用，而且这类药膏也不能长期过度反复的使用，因为这种维A酸类的药膏有祛除溶解角质的作用，如果过度频繁使用，可能会导致角质层变薄、皮肤容易敏感；

2、常见的炎症丘疹性痤疮表现为红肿、结节，甚至脓疱，主要跟感染有关系，这时最好选用些抗生素类的软膏，比如复方多粘菌素B、复方克林霉素凝胶这类消炎药膏，相对来说会取得更好的疗效；

3、硬结囊肿性痤疮，按之比较硬，甚至脓头不易出来，且此痤疮个头比较大，这时可使用拔毒类的药膏，比如金黄膏、鱼石脂，把毒拔出来，囊肿性痤疮更适合拔毒类的药。所以患者使用药膏的时，一定要根据自己痤疮的类型来选择合适的药膏。

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如何改善鸡皮肤小妙招

　如何改善鸡皮肤小妙招，作为女性有希望拥有白皙光滑的皮肤，生活中我们的鸡皮肤虽对人体没有什么危害性，对于很多爱美的女性朋友来说，是一件非常痛苦的事情，以下分享如何改善鸡皮肤小妙招

如何改善鸡皮肤小妙招1

　 怎么去鸡皮肤小妙招一、穿宽松棉质衣服

　紧身衣裤是女性们的最爱,特别是身材好的,能把凸显身材展现的淋淋尽职,经常穿紧身衣对鸡皮肤的治疗有不利影响,特别是夏天,人很容易出汗,太紧的衣服阻碍皮肤散热,容易滋生病菌不说,还会加重毛孔堵塞情况,血液循环不畅,造成鸡皮肤色素加重。

　而且还容易滋生病菌引起毛囊炎,不要为了好看忽略了健康,也经常穿下宽松棉质的衣服给皮肤一个喘气的机会,也给治疗鸡皮肤创造一个有利的条件。

　 怎么去鸡皮肤小妙招二、坚持每天晚上热敷

　热敷是一个奏效的缓解鸡皮肤方法,能夸张血管,改善局部血液循环,促进局部代谢的作用,同样能起到一个清洁皮肤的作用,把堆积增厚的角质软代谢掉,疏通堵塞的毛孔,很好的改善鸡皮肤,另外增强皮肤吸收护肤营养的能力,。要是鸡皮肤症状比较大可以涂抹唤 皙 施去掉。

　 怎么去鸡皮肤小妙招三、泡一下牛奶浴

　牛奶浴从电视**里就看见过,一些富家千金和太太经常用牛奶沐浴,那是因为牛奶当中含丰富的乳脂肪、维他命和矿物质,具有天然的保湿效果,能紧肤和收敛的作用,它具有调节皮肤PH值得效果,促进皮肤新陈代谢。

　特别提醒泡牛奶浴不可时间过久,一般20分钟左右时间为佳,否则牛奶中滋生细菌则会对皮肤造成伤害。享受完牛奶浴后应尽快把水放掉,彻底清洗浴缸,防止细菌滋生且不会留下味道。

　 怎么去鸡皮肤小妙招三、多参加运动

　运动会排出大量的汗液,可以对毛孔进行一个清洗,能排出毒素以及污垢,还能促进新陈代谢,应该有鸡皮肤的人已经发现了,到夏天鸡皮肤就会逐渐的减轻,其实这还是因为夏天人体出汗较多,才会出现鸡皮肤减轻的情况,保持一个长久的运动对治疗鸡皮肤真的有很不错的效果,不过出汗体内水分就会减少,还需要及时的补充水分,防止缺水造成的皮肤干燥。

如何改善鸡皮肤小妙招2

　 去鸡皮肤的方法有什么

　 1、中医治疗鸡皮肤

　采用生地、麦冬、女贞子、旱莲草、山芋肉、白芍、西洋参、炒白术、天子片、玄参、红花、制首乌、枸杞、黑芝麻、灵仙、山药、荆芥、防风等中药的组方来改善体内酶活性,也可以采用当归、白芍、红花、防风、紫草、板油、冷霜等药材外洗。

　 2、西医治疗鸡皮肤

　西药治疗以去角质药膏为首选,如A酸、果酸、水杨酸及尿素等等,5%的水杨酸,不仅有相当好的疗效,还可以溶解角质,改善症状,也可以使用去角质沐浴用品,例如磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。

　 3、治疗鸡皮肤食谱

　缺乏维生素A也会产生鸡皮肤,可以吃维生素A多的食物,多吃含水份多的水果,例如橘子、西瓜、水蜜桃等等,西兰花也对鸡皮肤有缓解的作用,不要吃煎炸酸辣刺激性大的食物。

　 4、定期溶解角质

　想要去除鸡皮肤,首先要定期溶解角质,在洗澡的时候用温和的磨砂膏,丝瓜布,轻轻的揉搓肌肤表面,也可以用一些含有颗粒的沐浴露,或者专业去角质的浴盐,一般一月去一次最好。

　 5、乳液保养

　鸡皮肤比一般皮肤更缺水又缺油,所以,身体乳液的保养很重要,而且不可选用一般的乳液,添加特别滋润成分的身体乳才能达到鸡皮肤的所需。

　 6、40度水沐浴

　有鸡皮肤的朋友,洗澡的水温也要注意讲究,太热的水会刺激鸡皮肤,而且会令鸡皮肤更干燥,一般选择40度热水即可,在冬季无需每天洗澡,2-3天一次即可。

　 7、避免使用肥皂

　因为肥皂中含有使其凝固的成分,这会堵塞毛孔,让情况更加恶化,要避免使用一些会使皮肤干燥的肥皂和洁面产品。

　提示:洗完澡后还可以用温度适合的热毛巾敷一下皮肤(差不多五分钟,等到毛孔完全张开),然后用棉签沾取精华液涂抹在有毛周角化症症状的皮肤上。

　 鸡皮肤患者的'洗澡注意

　1、洗澡时患部应涂抹含有去角 质成份的肥皂或沐浴乳,并轻轻地用 沐浴刷刷洗,以清除毛孔的角栓。

　2、症状轻微者,沐浴后应尽快 擦上含果酸或是去角质成份的润肤霜 或保湿乳液,原则上,每天抹个六、 七次不为过。不过选择时要特别注意 标示。

　3、症状较明显者,可在沐浴后, 使用含尿素加上水杨酸的乳霜,涂擦 患部,以丝瓜布每天刷抹5秒,若没有 刺激感,可每周增加5秒,至多每天每 次不超过20秒。待丘疹不明显时,刷 抹次数可降为每周一至二次,并且改 用无水杨酸成分的乳霜保湿。

　4、尽量不要随意挤压这些丘疹, 以免不慎引发毛孔发炎感染。

　5、若患处未见改善或产生痒、 痛等毛囊发炎的症状时,则应寻求皮 肤科医师加以治疗。

如何改善鸡皮肤小妙招3

　 什么是鸡皮肤

　 1、鸡皮肤医学上称毛囊角化症

　鸡皮肤，学名叫毛囊角化症，俗称鸡皮疙瘩。主要是由于毛囊口角化导致皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样，出现细小、坚实的小丘疹，在生活中也是比较常见的一种肌肤问题。怎么去除它，是困扰在鸡皮肤患者心头的一块大石头，难以放下。

　 2、引起鸡皮肤的原因有哪些

　在我们的皮肤变得十分的粗糙的同时我们又不禁要问，究竟是什么原因使得我们的身体上起了鸡皮疙瘩呢一般而言起鸡皮疙瘩是因为外界的环境刺激立毛肌，因为每根汗毛的下面都有一个小肌肉，叫做竖毛肌。

　当它们收缩时，就会在皮肤表面凸现一个小隆起，同时，上面的汗毛也会竖起来。这就产生了鸡皮疙瘩，而病态的鸡皮疙瘩是因为皮肤中的角质发生变化，变得厚重，使得皮肤毛孔产生堵塞，造成鸡皮疙瘩，并且还不能自己消退，造成让人感到十分苦恼的病症。

　 鸡皮肤治疗方法

　 第一招：溶解角质

　针对鸡皮肤护理方法，首先第一招是溶解角质，就是去角质。身体去角质可以使用磨砂膏、丝瓜布等，在洗澡的时候利用这些小工具去除身体堆积过厚的角质，让毛孔保持通畅，不过需要注意，不能使用过度，否则会伤害到皮肤。

　 第二招：洗澡水不能太热

　对于此类型的皮肤，建议不要用太烫的水来洗澡，即使是冬天也一样，水温最好控制在四十度左右就好了。如果水温太热会容易把皮肤表面的油脂带走，而有鸡皮肤的朋友本身肌肤就比较缺水缺油，在这么做的话就是雪上加霜，所以一定要小心处理。

　 第三招：身体乳液滋润肌肤

　除了去除身体角质以外，还要利用乳液为身体滋润。因为毛囊角化症是一种很特殊的皮肤问题，除了会出现鸡皮肤疙瘩的症状外，还会让皮肤缺水缺油，这个时候用乳液做护理，提供充足营养，皮肤会变得光滑起来的。如果延误治疗不仅容易形成难看的色素沉着，而且还可大大增加治疗的难度，鸡皮肤本来就是天生的问题，所以治疗不可过急，不可使用刺激性的药物!

　 第四招：鸡皮肤诊治

　很多朋友会问到，鸡皮肤到底可以痊愈吗专家的回答是不一定。对于(鸡皮肤)毛囊角化症患者来说，可以是使用鸡皮清乐来进行治疗，鸡皮清乐治疗时只需要简单的涂抹在鸡皮肤患处即可，每天两次，坚持28天达到改善皮肤作用。