港台歌手张韶涵资料简介

　　张韶涵(Angela Zhang)，1982年1月19日出生于台湾省桃园县中坜市，拥有四分之一维吾尔族血统，华语流行乐女歌手、影视演员，毕业于加拿大温斯顿爵士邱吉尔中等学校。下面是我为大家整理的港台歌手张韶涵资料简介，希望大家喜欢!

　　张韶涵资料简介

　英文名：Angela Chang

　生日：1982年 1月19日

　身高：158公分

　体重：40公斤

　血型：A型

　星座：魔羯座

　出生地：中国台湾

　现住地： 台湾-台北市 (加拿大籍)

　民 族： 汉族

　兴趣：唱歌、听音乐、阅读、work out、Decorating house、cook、服装设计

　专长：唱歌、服装设计

　喜欢的地方：加拿大、维也纳

　想去的地方：埃及、维也纳、日本

　最难忘的事：加拿大中广流行之星冠军

　最讨厌的事： 八卦

　最烦恼的事：盗版 八卦

　最想做的事：旅行

　喜欢的运动：排球

　最得意的事：Seeing my family going through the hardest times together

　喜欢的音乐：R&B、Soul、Blue、Jazz、Raggae

　最大的愿望：作一些好音乐可以诠释自己跟接触别人内心世界对音乐的感觉

　书籍：奇迹安琪拉

张韶涵获奖情况

　UBC情歌比赛 - 冠军

　中广流行之星海外歌唱大赛 - 冠军

　台湾2004Hito流行音乐奖奖年度票选 - 最受欢迎女新人奖

　台湾三立完全娱乐第一届劲爆精曲奖 - 最佳新人 `

　香港无线2004劲歌第一回 - 最受欢迎国语金曲奖

　中国第六届CCTV-MTV音乐盛典 - 台湾最具潜力歌手张韶涵

　香港新城国语力20004新城国语 - 新势力女歌手奖

　台湾第三届「MTV封神榜音乐奖」封神榜 - TOP20人气歌手

　亚洲第四届全球华语歌曲排行榜 - 最受欢迎新人

　中国上海2004年度天地英雄榜校园票选颁奖典礼 - 新声报道奖(年度新人)

　香港2004TVB8金曲榜颁奖典礼 - 最佳女新人金奖

　香港2004TVB8金曲榜颁奖典礼 - 10大金曲奖之一《寓言》

　香港2004新城劲爆颁奖礼 - 海外新人王奖

　中国第十一届全球华语音乐榜中榜 - 港台最受欢迎新进歌手奖

　中国第12届中歌榜颁奖礼 - 最受欢迎港台地区歌曲奖《呐喊》

　2004年度音乐先锋榜颁奖典礼 - 最受欢迎女新人(台湾)

　第五届百事音乐风云榜 - 港台年度最新人

　第五届百事音乐风云榜 - 港台十大金曲奖《寓言》

　第4届雪碧我的选择中国原创音乐流行榜 - 台湾地区最优秀新人奖

　第4届雪碧我的选择中国原创音乐流行榜 - 港台十大金曲奖《mama mama》

　2004MusicRadio中国TOP排行榜 - 港台年度金曲《天边》

　2004MusicRadio中国TOP排行榜 - 音乐之声推荐唱片《欧若拉》

　2004MusicRadio中国TOP排行榜 - 港台最受欢迎新人

　第五届华语音乐传媒大奖 - 新势力大奖-张韶涵

　2005年度雪碧榜 - 港台金曲《手心的太阳》张韶涵

　2005年度雪碧榜 - 台湾地区最佳演绎歌手奖

　2005年度雪碧榜 - 最优秀合唱歌曲奖《如果的事》张韶涵+范玮琪

　2006 HITO流行音乐奖颁奖典礼 - 十大华语歌曲《欧若拉》

　第五届中国金唱片 - 新人奖

　第十届七彩金曲排行榜 - 最佳金曲《欧若拉》

　第十届七彩金曲排行榜 - 年度最佳专辑《欧若拉》

　第十届七彩金曲排行榜 - 年度最佳女歌手

　2005 MusicRadio中国TOP排行榜 - 港台年度金曲 《如果的事》

　2005 MusicRadio中国TOP排行榜 - 港台年度金曲 张韶涵 《欧若拉》

　2005 MusicRadio中国TOP排行榜 - 点播冠军歌曲：张韶涵《欧若拉》

　2005 MusicRadio中国TOP排行榜 - 港台最受欢迎女歌手

　2006年度雪碧中国原创音乐流行榜季选 - 港台金曲奖：张韶涵《真的》

　2006年度雪碧中国原创音乐流行榜季选 - 最具人气歌手奖：张韶涵

　2006年度雪碧中国原创音乐流行榜季选 - 优秀表现奖：张韶涵

　2006 CCTV-MTV音乐盛典 - 台湾最受欢迎女歌手

　2006星光大典 - 港台最受欢迎女歌手奖

　2006年度雪碧音乐榜 - 港台金曲奖：张韶涵《真的》

　2006年度雪碧音乐榜 - 最优秀视像音乐奖：张韶涵《潘朵拉》

　2006年度雪碧音乐榜 - 最受欢迎女歌手：台湾地区 张韶涵

　2006年度北京流行音乐典礼获奖 - 年度最受欢迎女歌手：张韶涵

　2006年度北京流行音乐典礼获奖 - 年度金曲： 张韶涵《隐形的翅膀》

　第十三届华语榜中榜颁奖 - 最受欢迎女歌手奖(港台部分) ：张韶涵

　第十三届华语榜中榜颁奖 - 年度最佳歌曲奖(港台部分) ：张韶涵《隐形的翅膀》

　2006MusicRadio 中国TOP排行榜 最受欢迎女歌手(港台)： 张韶涵《潘朵拉》

　2006MusicRadio 中国TOP排行榜 点播冠军曲(港台)： 张韶涵《隐形的翅膀》

　2007KKBox颁奖典礼 - 年度十大专辑 潘朵拉

　2007KKBox颁奖典礼 - 年度二十大单曲：《隐形的翅膀》 张韶涵 潘朵拉

　2007KKBox颁奖典礼 - 年度数位发行 ：张韶涵 《寻宝》

　2007新加坡金曲奖 - 最佳演绎女歌手奖：张韶涵 《梦里花》

　2007新加坡金曲奖 - 年度全方位艺人奖：张韶涵

　2007新加坡金曲奖 - 年度舞台魅力奖：张韶涵

　2007新加坡金曲奖 - 最炫专辑造型奖：张韶涵《梦里花》

张韶涵代言情况

　2003

　代言金庸线上ONLINE之葵花宝典系列(WITH 颜行书)

　2004

　代言统一多果汁全系列

　代言BIOTHERM 碧儿泉化妆品

　代言吞食天地之军团学员(WITH 潘帅)

　代言三立动漫卡通「寻找满月」

　2005

　1月担任东方广播电台南亚灾情「爱心大使」(韶涵的首件义卖品就是范玮琪送她自行设计图案的T恤，为了帮助灾民，韶涵毫不心疼捐赠。)

　代言史瑞克二之费欧娜女主角中文版配音

　代言内地绿泇休闲服

　代言爱恋金誓七夕情人节系列

　代言OLAY「Nature science」和防晒系列(延续至2006)

　代言第九城市「快乐西游」(延续至2006)

　代言内地Lenovo联想数字娱乐中心(延续至2006)

　代言**「星际宝贝」

　代言韩剧<夏日香气> (WITH颜行书)

　2006

　代言台北捷运和Hit Fm电台合作「关怀大使」

　续约爱恋金饰西洋情人节系列

　代言内地伊利『巧乐滋』冰淇淋

　代言ANIMAX 频道最新强挡动画「魔法少女队」

　代言内地Lenovo联想数字娱乐中心 & 联想天骄电脑

　代言内地可口可乐

　代言内地苏菲弹力贴身女性卫生用品

　代言内地联通新势力 (WITH JJ)

　代言日韩Lotte乐天+X水果系列口香糖

　代言台湾国际影视博览会影视大使

　2007

　代言「奥林比亚之星」手表

　代言内地美特斯·邦威 (WITH 周杰伦&潘玮柏)

　代言le tea奇异果法式果茶

　代言「娇生 ACUVUE睛漾」隐形眼镜

　代言Panasonic FX30数位相机 (日本为滨崎步)

　代言Bobson牛仔裤

　续约乐天口香糖

1 80年代台湾当红男歌手名单

2 周杰伦最受欢迎的10首歌

3 2017年第21届华语榜中榜获奖名单一览

4 台湾歌手张韶涵

5 2017年第21届华语榜中榜获奖名单

作为人体中含量最多、分布最广的功能性蛋白，占据皮肤组织70%以上的成分，胶原蛋白保健品也受到了热烈的欢迎。张韶涵在小红书公开自己的内服保养方法中推荐了一款西班牙BECHI胶原蛋白，而张雨绮却公开吐槽服用胶原蛋白导致自己长了脂肪瘤。

很多人心中有同样的疑问：

普通人：胶原蛋白吃了有什么用？有没有副作用呢？

杠精：口服胶原蛋白进入人体后会分解成氨基酸，和吃猪蹄没有什么区别？

那么，胶原蛋白保健品究竟是资本的巨大骗局，还是“返老还童，恢复青春”的良药呢？

首先，胶原蛋白是什么？

胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上

                                                                                                                                                                                                              ——

说人话！

胶原蛋白简单的说其实就是——蛋白质，如果把人体比作一间房子，皮肤就是墙，胶原蛋白就相当于水泥和钢筋，一方面支撑起皮肤弹性，一方面锁住水分。

所以，胶原蛋白与我们皮肤的弹性、含水量、皱纹、等等息息相关。

令人悲伤的是，由于年龄增长，人体胶原蛋白以每年1%左右的水平逐步流失。于是，市面上各类胶原蛋白保健品应运而生，那么口服胶原蛋白有用吗？

2006年 日本北海道酪农学园大学的Naoya MATSUDA等发表了一篇文章。他们把9头66天大的猪分成三组，一组喂标准化饲料，一组标准化饲料+胶原蛋白肽（来自猪皮，分子量在3000-5000道尔顿，每天吃02g/kg），一组标准化饲料+乳清蛋白（奶粉里，增肌蛋白粉里很常见的蛋白来源）。

持续喂养62天之后，观察猪皮肤真皮层的纤维细胞（负责生产胶原蛋白的细胞）的数量、胶原蛋白纤维的密度和直径来评价这三种处理的效果。结果发现，吃了胶原蛋白肽的猪单位面积的成纤维细胞数显著增多了，胶原蛋白纤维密度变高、直径也变大了。而对照组，也就是吃标准化饲料的猪和吃饲料加乳清蛋白的猪真皮层里没有发现这种变化。

2014年，Proksch E等把114名45-65岁的女性随机分成两组进行双盲实验。每组分别接受25g胶原蛋白肽或安慰剂，每天一次，持续8周。8周后摄入胶原蛋白肽组与安慰剂组相比眼部皱纹面积显著降低（p <005），并且这种效果在停药后4周（只测了4周这个时间点）仍可以持续保持（p <005）。

2015年，Asserin J 等在双盲实验中发现，口服胶原蛋白水解产物的实验组从第4周起就观察到了胶原蛋白密度的增加和胶原蛋白网络破损程度的降低，到第8周胶原蛋白组的皮肤水合作用显著增加。这些效果在停药后4周仍可以持续保持。

2016年，Inoue N 等在随机双盲临床研究中发现，摄入生物活性胶原蛋白水解物可以改善面部皮肤状况，包括面部皮肤水分，弹性，皱纹和粗糙度，并减少面部老化迹象，另外，他们还通过血液测试评估了这些肽作为膳食补充剂的安全性。

2010年一篇报道指出，给小鼠服用胶原蛋白水解产物后，皮肤中的三肽含量迅速升高，这种高水平可以维持到给药后的14天。这说明，虽然经过了消化系统的重重关卡，仍然会有部分肽段会被保留、吸收并送往目的地：皮肤！

抛开偏见与高中生物蛋白质需要被分解成氨基酸才能吸收的认知，必须告诉大家的是：

① 胶原蛋白与胶原蛋白肽是不一样的，

②  口服胶原蛋白肽是可以被人体直接吸收并输送至皮肤，

③  胶原蛋白肽进入皮肤真皮层后可以刺激胶原蛋白的产生，同时刺激成纤维细胞的产生。

于此，开篇的疑问便有了解答，

首先，纯天然无激素的胶原蛋白肽产品是有用的，其次，小分子胶原蛋白水解肽可以吸收，最后，吃猪蹄鸡爪补充胶原蛋白微乎其微，更多的是带来肥胖！

最后，给大家推荐几款德国小众胶原蛋白产品，德国工艺，无激素放心服用！

PS：理智种草，谨慎剁手~

德国Beatus Aktiv胶原蛋白水解肽饮

这款是德国古登堡药房专供的，非常受德国健身爱美人群的欢迎，推荐给需要补充胶原蛋白的女性服用！有别于市面上鱼骨原料的胶原蛋白，beatus aktiv采用阿尔卑斯牧场牛作为原材料，无污染，0激素，最重要的，beatus aktiv的胶原蛋白不仅浓度高，而且吸收率达到999%，真正的德国品质之选。

德国Dermacolla胶原蛋白肽

也是一款德国小众高端胶原蛋白，推荐医美人群服用。

德国双心胶原蛋白口服液

双心的保健品很出名，胶原蛋白相对小众，可以一试！

　　英文名：Angela Chang

　　生日：1982年 1月19日

　　身高：158厘米

　　体重：38~40公斤(现在40公斤)

　　血型：A

　　星座：摩羯座

　　出生地：中国台湾

　　现住地： 台湾-台北市 （加拿大籍）

　　民 族： 汉族

　　宗教：佛教、基督教

　　兴趣：唱歌、听音乐、阅读、work out、Decorating house、cook、服装设计

　　专长：唱歌、服装设计

　　喜欢的地方：加拿大、维也纳

　　想去的地方：埃及、维也纳、日本

　　最难忘的事：加拿大中广流行之星冠军

　　最讨厌的事： 八卦

　　最烦恼的事：盗版 八卦

　　最想做的事：旅行

　　喜欢的运动：排球

　　最得意的事：Seeing my family going through the hardest times together

　　喜欢的音乐：R&B、Soul、Blue、Jazz、Raggae

　　最大的愿望：作一些好音乐可以诠释自己跟接触别人内心世界对音乐的感觉 长大当设计师

　　书籍：《奇迹安琪拉》

　　圈中好友；范玮琪、林俊杰、苏打绿、蔡依林、棒棒堂 、Twins 周杰伦 潘玮柏 5566 吴尊 183club

　　电视：

　　《MVP情人》(又名: 永不言弃)饰田羽希 合作:颜行书,孙协志

　　《海豚湾恋人》饰演易天边 合作:许绍洋,霍建华

　　《爱杀17》饰徐宜真/徐宜静 合作:陆廷威,杨士萱

　　《海豚爱上猫》饰英子 合作:彭于晏

　　《天国的嫁衣》客串张韶涵(最后一集) 合作:明道

　　《公主小妹》饰麦秋穗（皇甫姗） 合作:吴尊, 辰亦儒

　　《烽火孤儿》客串音乐老师邵韩老师 合作：小长今赵贞恩，陈莎莉

　　**：

　　《短信一月追》饰雪薇 合作:古巨基,任泉

　　音乐专辑

　　第一张国语专辑名称：《Over The Rainbow 》

　　发行日期：2004年01月06日

　　歌曲

　　1 Journey

　　2 遗失的美好

　　3 真爱冒险

　　4 明明爱你

　　5 雨后

　　6 呐喊

　　7 听见月光

　　8 天边

　　9 我的最爱

　　10 都只因为你

　　11 寓言

　　12 Over The Rainbow

　　第二张国语专辑名称：《欧若拉》预购单曲(娃娃)

　　发行日期：2004年12月01日

　　1 快乐崇拜

　　2 静不下来

　　3 猜不透

　　4 可以爱很久

　　5 复活节

　　6起点

　　7 直线

　　8 浮云

　　9手心的太阳

　　10 欧若拉

　　11 Mama Mama

　　第三张国语专辑名称:《潘朵拉》

　　发行日期：2006年01月06日

　　1 隐形的翅膀

　　2 潘朵拉

　　3 香水百合

　　4 真的

　　5 最近

　　6 惊天动地

　　7 保护色

　　8 口袋的天空

　　9 爱情旅程

　　10 喜欢你没道理

　　11 永昼

　　第四张国语专辑名称:《梦里花》

　　发行日期:2007年1月12日

　　1 梦里花

　　2 不痛

　　3 C大调

　　4 样子

　　5 幻想爱

　　6 给你给我

　　7 交换

　　8 其实很爱你

　　9 泪光

　　10 爱上爱的味道

　　11 寻宝

　　第五张国语专辑:《ANG 50》

　　发行日期:2007-12-14

　　1 我恋爱了

　　2 不想懂得

　　3 亲爱的 那不是爱情

　　4 头号甜心

　　5 床边故事

　　6 能不能勇敢说爱

　　7 重来

　　8 乐园

　　9 失忆

　　10 谁爱谁

　　《寓言》

　　《欧若拉》

　　《潘朵拉》

　　《梦里花》

　　《ANG 50》

　　单曲：《仨人》(with范玮琪&郭静) 《控制不了》《如果的事》 张韶涵 范玮琪 《绝不》

　　入演艺圈前：

　　UBC情歌比赛 - 冠军

　　中广流行之星海外歌唱大赛 - 冠军

　　入演艺圈后：

　　台湾2004Hito流行音乐奖奖年度票选 - 最受欢迎女新人奖

　　台湾三立完全娱乐第一届劲爆精曲奖 - 最佳新人

　　香港无线2004劲歌第一回 - 最受欢迎国语金曲奖

　　中国第六届CCTV-MTV音乐盛典 - 台湾最具潜力歌手张韶涵

　　香港新城国语力20004新城国语 - 新势力女歌手奖

　　台湾第三届「MTV封神榜音乐奖」封神榜 - TOP20人气歌手

　　亚洲第四届全球华语歌曲排行榜 - 最受欢迎新人

　　中国上海2004年度天地英雄榜校园票选颁奖典礼 - 新声报道奖(年度新人)

　　香港2004TVB8金曲榜颁奖典礼 - 最佳女新人金奖

　　香港2004TVB8金曲榜颁奖典礼 - 10大金曲奖之一《寓言》

　　香港2004新城劲爆颁奖礼 - 海外新人王奖

　　中国第十一届全球华语音乐榜中榜 - 港台最受欢迎新进歌手奖

　　中国第12届中歌榜颁奖礼 - 最受欢迎港台地区歌曲奖《呐喊》

　　2004年度音乐先锋榜颁奖典礼 - 最受欢迎女新人(台湾)

　　第五届百事音乐风云榜 - 港台年度最新人

　　第五届百事音乐风云榜 - 港台十大金曲奖《寓言》

　　第4届雪碧我的选择中国原创音乐流行榜 - 台湾地区最优秀新人奖

　　第4届雪碧我的选择中国原创音乐流行榜 - 港台十大金曲奖《mama mama》

　　2004MusicRadio中国TOP排行榜 - 港台年度金曲《天边》

　　2004MusicRadio中国TOP排行榜 - 音乐之声推荐唱片《欧若拉》

　　2004MusicRadio中国TOP排行榜 - 港台最受欢迎新人

　　第五届华语音乐传媒大奖 - 新势力大奖-张韶涵

　　2005年度雪碧榜 - 港台金曲《手心的太阳》张韶涵

　　2005年度雪碧榜 - 台湾地区最佳演绎歌手奖

　　2005年度雪碧榜 - 最优秀合唱歌曲奖《如果的事》张韶涵+范玮琪

　　2006 HITO流行音乐奖颁奖典礼 - 十大华语歌曲《欧若拉》

　　第五届中国金唱片 - 新人奖

　　第十届七彩金曲排行榜 - 最佳金曲《欧若拉》

　　第十届七彩金曲排行榜 - 年度最佳专辑《欧若拉》

　　第十届七彩金曲排行榜 - 年度最佳女歌手

　　2005 MusicRadio中国TOP排行榜 - 港台年度金曲 《如果的事》

　　2005 MusicRadio中国TOP排行榜 - 港台年度金曲 张韶涵 《欧若拉》

　　2005 MusicRadio中国TOP排行榜 - 点播冠军歌曲：张韶涵《欧若拉》

　　2005 MusicRadio中国TOP排行榜 - 港台最受欢迎女歌手

　　2006年度雪碧中国原创音乐流行榜季选 - 港台金曲奖：张韶涵《真的》

　　2006年度雪碧中国原创音乐流行榜季选 - 最具人气歌手奖：张韶涵

　　2006年度雪碧中国原创音乐流行榜季选 - 优秀表现奖：张韶涵

　　2006 CCTV-MTV音乐盛典 - 台湾最受欢迎女歌手

　　2006星光大典 - 港台最受欢迎女歌手奖

　　2006年度雪碧音乐榜 - 港台金曲奖：张韶涵《真的》

　　2006年度雪碧音乐榜 - 最优秀视像音乐奖：张韶涵《潘朵拉》

　　2006年度雪碧音乐榜 - 最受欢迎女歌手：台湾地区 张韶涵

　　2006年度北京流行音乐典礼获奖 - 年度最受欢迎女歌手：张韶涵

　　2006年度北京流行音乐典礼获奖 - 年度金曲： 张韶涵《隐形的翅膀》

　　第十三届华语榜中榜颁奖 - 最受欢迎女歌手奖(港台部分) ：张韶涵

　　第十三届华语榜中榜颁奖 - 年度最佳歌曲奖(港台部分) ：张韶涵《隐形的翅膀》

　　2006MusicRadio 中国TOP排行榜 最受欢迎女歌手(港台)： 张韶涵《潘朵拉》

　　2006MusicRadio 中国TOP排行榜 点播冠军曲(港台)： 张韶涵《隐形的翅膀》

　　2007KKBox颁奖典礼 - 年度十大专辑 潘朵拉

　　2007KKBox颁奖典礼 - 年度二十大单曲：《隐形的翅膀》 张韶涵 潘朵拉

　　2007KKBox颁奖典礼 - 年度数位发行 ：张韶涵 《寻宝》

　　2007新加坡金曲奖 - 最佳演绎女歌手奖：张韶涵 《梦里花》

　　2007新加坡金曲奖 - 年度全方位艺人奖：张韶涵

　　2007新加坡金曲奖 - 年度舞台魅力奖：张韶涵

　　2007新加坡金曲奖 - 最炫专辑造型奖：张韶涵《梦里花》

　　2007 香港TVB8—最爱女歌手奖

　　2007 香港TVB8—不痛-年度10大金曲

　　2008年 MusicRadio中国TOP排行榜 港台年度最佳女歌手-张韶涵

　　2003

　　代言金庸线上ONLINE之葵花宝典系列(WITH 颜行书)

　　2004

　　代言统一多果汁全系列

　　代言BIOTHERM 碧儿泉化妆品

　　代言吞食天地之军团学员(WITH 潘帅)

　　代言三立动漫卡通「寻找满月」

　　2005

　　1月担任东方广播电台南亚灾情「爱心大使」（韶涵的首件义卖品就是范玮琪送她自行设计图案的T恤，为了帮助灾民，韶涵毫不心疼捐赠。）

　　代言史瑞克二之费欧娜女主角中文版配音

　　代言内地绿泇休闲服

　　代言爱恋金誓七夕情人节系列

　　代言OLAY「Nature science」和防晒系列(延续至2006)

　　代言第九城市「快乐西游」(延续至2006)

　　代言内地Lenovo联想数字娱乐中心(延续至2006)

　　代言**「星际宝贝」

　　代言韩剧<夏日香气> (WITH颜行书)

　　2006

　　代言台北捷运和Hit Fm电台合作「关怀大使」

　　续约爱恋金饰西洋情人节系列

　　代言内地伊利『巧乐兹』冰淇淋

　　代言ANIMAX 频道最新强挡动画「魔法少女队」

　　代言内地Lenovo联想数字娱乐中心 & 联想天骄电脑

　　代言内地可口可乐

　　代言内地苏菲弹力贴身女性卫生用品

　　代言内地联通新势力 (WITH JJ)

　　代言日韩Lotte乐天+X水果系列口香糖

　　代言台湾国际影视博览会影视大使

　　2007

　　代言「奥林比亚之星」手表

　　代言内地美特斯·邦威 (WITH 周杰伦&潘玮柏)

　　代言le tea奇异果法式果茶

　　代言「娇生 ACUVUE睛漾」隐形眼镜

　　代言Panasonic FX30数位相机 (日本为滨崎步)

　　代言Bobson牛仔裤

　　续约乐天口香糖

　　续约内地苏菲弹力贴身女性卫生用品(样子很可爱呐)

　　续约内地伊利『巧乐滋』冰淇淋

　　代言乐事洋芋片

　　个人演唱会

　　2006811 上海虹口体育场首场个人演唱会（嘉宾：五月天 范玮琪）

　　2006106 苏州演唱会（嘉宾：范玮琪）

　　20061125 长沙演唱会（嘉宾：林俊杰 范玮琪）

　　2007331 台湾小巨蛋演唱会（嘉宾：苏打绿 范玮琪）

夏季高温暴晒、空调房的加持，让我们的肌肤状态总是处于比较敏感、干燥的状态，所以保湿面膜真的是刚需了！那么，跟着精美君一起来看看哪些舒缓保湿的面膜值得入手呢？

Ray妆蕾蚕丝面膜

作为泰国的小众面膜，Ray这个品牌被范爷推荐后，立马火爆到断货！不愧是新晋美妆博主啊，影响力真的惊人……当然，林允、张韶涵也都纷纷试用推荐。

Ray这款面膜分金银两款，金色款主打修复抗氧化，主要成分是海藻、蜗牛分泌液和24K纳米级金箔等，而银色款主打的是补水保湿，是比较基础的护理面膜。

这两款精美君都在第一时间入手试用了，单从使用感来说差异性不大，Ray的面膜纸很薄透，蚕丝质地非常贴合肌肤，面膜大小也正合适，边边角角都能完美顾到。包装内的精华液是相当多了，足够多次敷脸部的局部位置，还能顺带涂抹一下脖子、手肘和膝盖等位置，完全足够的精华液的量~

吸收非常快，保湿效果也不错，敷完以后脸一直能保持比较水嫩柔滑的状态，关键是不黏腻！Ray这款面膜目前处于假货漫天的状态，所以大家在入手的时候也要多注意哦~

春雨蜜罐蜂胶面膜

韩系的面膜普遍精华液比较多，面膜纸比较薄。春雨这款一只也算是代购的大热款了，春雨系列有三款：白色主打美白嫩肤、补水保湿，黑色主打清洁镇定、修复毛孔、保湿嫩白，**主打基础保湿补水。

**款也就是基础款，日常护肤补水完全足够了，整个面膜拿出来就有股甜甜的蜂蜜味，面膜纸非常薄，很贴合脸型。精华液较多，但用来敷脸就基本饱和了，补水效果很好，不会有假滑的感觉，但是摘掉面膜吸收后，会有一点点的黏腻感，不会太多影响，所以精美君觉得这款也是很值得推荐的面膜了~

春雨还出过一款粉色包装的玫瑰蜂巢黄金面膜，外包装可以说非常少女心了,添加了淡淡的玫瑰味，有一定的美白嫩肤的作用。

Minon氨基酸保湿面膜

传说中的沙敏皮最爱，Minon的氨基酸面膜多次上榜cosme大赏，真的温和不刺激，又肉眼可见地补水修复！这款面膜的质地很符合日系面膜的特质，果冻啫喱质地很Q弹，跟佑天兰的使用感差不多，精华质地很多，能满满地覆盖满你的脸部各个角落，包括脖颈和手足，但是这种果冻啫喱的质地又不会黏腻，吸收很快。面膜纸揭掉以后，肌肤完全是喝饱水的状态，Q弹水嫩。

A byBom婴儿补水面膜

这款面膜最近在代购刮的风很大了，精美君也是一有新货立马就要试试的 时尚 弄潮er，所以立马入手了桃花款和叶子款~

这个系列的面膜分为两步贴，第一步是桃花片或者叶子片，贴在脸颊上，再打开第二步的面膜纸，正常敷上就可以了~

光看外表就非常可爱了，属于在男朋友家也能敷的面膜系列，补水保湿的功效也是非常足了，连面膜纸都有一点点粉色，非常少女心！面膜纸很薄透，拉伸弹力很足，可以很好地覆盖住你脸上的每个角落。而精华液是啫喱状的，薄厚程度适中，也是韩系面膜中少见的这种质地的精华液。

不管是什么护肤品，效果如何都是由成分决定的。保湿效果好的面膜，必然含有皮肤容易吸收的补水成分。具体来看看有哪些值得入手的吧：

悦木之源一饮而尽面膜

雅诗兰黛旗下的高端植物护肤子品牌，这款面膜含有8种植物精油舒缓成分，以及角鲨烷、藻提取物、透明质酸等天然保湿成分，能迅速缓解皮肤缺水状态，为皮肤底层注入充足水分，让皮肤更加细腻、柔软。

蒂佳婷水动力蓝色药丸面膜

蕴含低分子玻尿酸、海藻提取物，是皮肤很容易吸收的补水成分，精华液很丰富，能深层补水，改善皮肤缺水引起的多种问题，维持皮肤水油平衡，并能减少角质堆积，让皮肤更有光泽。

佑天兰红色黄金果冻面膜

精华液丰富，高达33g，蕴含双重玻尿酸、氨基酸、海藻糖成分，渗透力强，能实现深层补水，使用后皮肤持久滋润，还能调理肤质，让皮肤更加 健康 ，减少皮肤问题产生。天然精油香气，不含香精、酒精、矿物油、色素，性质温和。

Minon氨基酸面膜

蕴含11种氨基酸成分、透明质酸成分，有效调理肤质，补水保湿，特别适合脆弱容易敏感的皮肤使用，有效增强皮肤屏障，并增强皮肤自身的锁水能力。

这些面膜论斤囤！我的续命保湿修护抗老面膜

一周不敷面膜心发慌，我算是面膜忠实爱好者了，从平价到贵价的我都爱敷，我觉得面膜这东西好不好用跟价位关系不大，很多平价和中等的面膜都让我觉得惊艳好用，甚至比贵牌敷着更香 拎出来几个我常年囤货的好用面膜，念叨一波使用感

理肤泉B5面膜

保湿+修护

B5面膜必须是我回购次数top3！当初国内还没上的时候，我在首尔看音乐节暴晒一天，脸又红又烫又刺痛 大晚上拉着闺蜜想去买理肤泉b5修复霜，结果看到B5面膜就买了回酒店敷上。当时那种舒缓、镇定的感觉，我现在都还记得，敷完当下脸就几乎不红不烫了，自此它就成为了我的续命救星！它里面有舒缓镇定的B5成分，我这张敏皮跟B5实在是太对路了，每次晒后修复或者是刷酸刷A后，都靠它搭救，修复力巨牛，而且即刻作用特别明显，退红速度超快。里面还有复合玻尿酸，保湿力杠杠的，是敏皮夏日续命保湿+舒缓面膜！

Karuna补水面膜

保湿

这牌子太小众了，是我之前在酒店做SPA 的时候用过一次，从此就念念不忘，因为想不起来牌子叫什么还特意问了酒店，这执念就是因为它保湿真的不错！我后来发现它有很多种面膜：保湿、抗氧、修护、提亮、清洁…各种功效的，但我还是更喜欢保湿的这款，简简单单地做好了补水就够了。它比较戳我的点是敷完之后保湿续航能力比较持久，而且多敷一会也不会倒吸皮肤水分。保湿面膜里面有 大豆精华，敷完脸水嫩嫩的，弹性也会变好。平平无奇地保湿小天才，继续回购！

Euro beaute马油保湿面膜

保湿+紧致

讲真，紧致作用我真的没看出来，但是保湿非常可！不知道为啥，我对马 油成分好像特别感兴趣。这个牌子有很多款面膜，我之前也po过几个，这个马油保湿面膜不是我的挚爱，但是我却总回购它，因为太喜欢这款膜布了，是那种薄若蝉翼的质地，上脸没有闷的感觉，敷完脸特别水嫩。它家还有一款O2氧气面膜，那个我也巨喜欢，保湿嫩肤比这个更牛，但是也比这款贵很多，这一款日常保湿用非常划算

NSB 多肽面膜

紧致+提升

这个面膜是我的小伙伴mmw同学 拉我入坑的，我打开那盒面膜敷了第一片之后，立马囤货2盒！这个膜布认真的吗？这是什么神仙材质？类似凝胶、冻膜的感觉，上脸超服帖。敷完之后感觉脸上的小纹路都被压平了一样，特别平整。它还能抗糖化抗氧化，抗老还算蛮给力的，美中不足就是保湿力度不够，不过用它来平整干纹细纹还是可以的

对于护肤来说少不了保湿面膜的参与，但是问题来了，市面上的保湿面膜那么多种，是价格稍微高一点的厚织面膜好，还是价格稍微便宜一点的薄如蝉翼面膜更合算？

现在女明星个个都是“美妆博主”，总把“每天敷面膜”当做是护肤秘籍，但是对于咱们普通人来说这得看有没有常用的“命”，面膜贴片有高度水合力，敏感肌肤容易引起水合皮炎，面膜中的活性物渗透量比单独涂抹的精华液量大，也容易引起小脓包或是丘疹现象，痘痘肌不适合敷片状面膜，会堵塞皮脂代谢的“通道”，不过，如果你肌肤 健康 的话，有条件的话还是可以天天敷面膜，前提是面膜品质必须要好。

至于怎么判断什么样的保湿面膜比较好，因为保湿面膜就是为了给角质层做保湿，所以首选含有天然保湿因子成分（如氨基酸群）的面膜，其次就是含有大分子保湿成分（如透明质酸、银耳萃取），另外避免过于黏稠的面膜，含增稠剂比例较高，也不利于活性成分的释放，至于面膜纸可以根据喜好来，个人推荐不织布面膜纸，这种面膜纸比较厚，不会留下一些残留的化学成分，所以更安全。

而且博主提醒大家，如果想最大化利用保湿面膜可以在敷面膜的时候，用保鲜膜覆盖在最外层来封包，大大降低水分的蒸发，又能增强皮肤的附着渗透力。不过，很多品牌没有硬性规定敷面膜前涂抹爽肤水、精华液，所以，如果你是懒姑娘的话，也可以省略这样的步骤。

说到补水面膜，补水面膜它的核心成分是玻尿酸，这样的成分能使很好的吸收，保湿效果强，玻尿酸可以携带比自身高出500倍的水分，我自己用的玻尿酸，觉得挺好用，保湿效果明显，大家可以根据自己的喜好选择，

这款面膜孕妇都能用，高保湿，天然

补水保湿效果好的面膜比较推荐我在使用的馥蕾诗玫瑰保湿面膜，效果很保湿，成分安全

《消费者报道》向第三方权威检测机构送检了9款保湿面膜。

测试产品

从左到右分别是：百雀羚、肌美精、春雨、SNP、御泥坊、悦诗风吟、膜法世家、 养生 堂、玫琳凯

测试指标

实验室检测 ：菌落总数、甲醛、甲基异噻唑啉酮。

主观试用 ：面膜大小及剪裁、温和性、渗透性、补水效果、敷后肤感。

卫生篇

菌落总数指的是一定量产品中的细菌菌落总数，是一个能够直接反映卫生状况的指标。比如说，马桶水中的菌落总数大概是48000CFU/g（CFU/g指每一克检样中所含的细菌菌落总数），而如果有产品的菌落总数的检出量与马桶水差距不大的话，那就会被夸张地比喻成‘比马桶还脏’。

其实，妹纸们经常使用的各种化妆品也是滋生细菌的好地方。就面膜来说，营养丰富如使用或保存不当，很容易滋生大量的细菌。

在《化妆品安全技术规范》中规定，化妆品菌落总数 1000 CFU/g，其中口唇、眼部和儿童化妆品的限值更低， 500 CFU/g。

《消费者报道》送检的9大品牌面膜的结果显示，所有产品的菌落总数检出量均低于检出限值（10CFU/g），属于安全范围。

甲醛篇

面膜因富含水分和营养成分，极易变成各种微生物的成长温床。而为了确保产品安全，使之免受微生物污染的重要手段，就是添加防腐剂。

在面膜中常用的防腐剂有许多种类，其中甲醛释放体型防腐剂和MIT（甲基异噻唑啉酮）的使用备受世界各国的争议。前者会通过缓慢地释放少量游离甲醛，以达到防腐抑菌的目的；后者能在低浓度下杀灭多种细菌，但有可能会引起过敏性皮炎等。

从世界范围看，各国对两者的使用及限值均有收紧的趋势。当前我国的规定是，MIT在化妆品中使用最大允许浓度为001%（100PPM）；甲醛则为02%。

也许是考虑到当前公众对MIT的担忧，很少有面膜会使用其进行防腐。本刊目前送检的两批共17款保湿面膜结果显示，均未检出MIT。

相对而言，甲醛的检出率则比较高。此前，美即、雅芳、一叶子、韩后四品牌面膜均检出微量甲醛，但未超出国标。此次送检的9大品牌面膜，膜法世家睡莲水光蚕丝面膜亦被检出极微量，含量低到可以忽略不计。

台湾化妆品专家林志青表示，“这个浓度已经低到只要面膜打开，一下子就挥发到空气中了，因此消费者完全不用担心。”

一般而言，面膜中的甲醛可能是其所添加的甲醛缓释体防腐剂释放所致。不过膜法世家的成分表上并未有甲醛缓释体防腐剂的踪影。

林志青解释，检出的极微量甲醛，有可能来自于面膜中植物萃取物所添加的甲醛缓释体防腐剂。“因为萃取液中含有大量的水分，而容器内的死角，例如瓶盖、垫片等，也容易因为水汽而让细菌滋生。所以植萃的制造商，必须使用甲醛缓释体防腐，让（其所释放的）游离甲醛以气体的方式，使（诸如容器死角）这些接触不到产品的地方，也能够抑制微生物。”

主观试用之保湿效果

《消费者报道》此次在全国范围内招募了12名试用者，要求她们在使用时，用水分记录仪分别记录试用前、试用后半小时、试用后3小时，同一肌肤区域的水分值。一方面，通过对比试用前、试用后半小时的水分值，分析面膜的即时保湿能力；另一方面，对比试用前、试用后3小时的水分值，以判断面膜的持续保湿能力。

此外，志愿者的主观保湿感受也计入评分。

测试结果显示，中高价位的面膜（如肌美精、 养生 堂、SNP）保湿效果普遍比平价面膜（百雀羚、膜法世家、御泥坊）好。

（注：每款面膜有6位志愿者使用，因此最后取该面膜敷前、敷后半小时、敷后3小时的6人平均值。从数值的起伏，可以很明显地看出不同产品的保湿效果差异巨大。）

其中，肌美精的即时保湿效果与保湿持久性均表现较好。水分仪数据显示，在敷用肌美精半小时后，相比敷前，面部肌肤的水分值平均上升122%；3小时后，在没有其他任何护肤品保养的前提下，即使肌肤的水分值有所回落，但仍然比敷前高出7%，而其他产品多数在3%左右。

值得注意的是，“贵妇面膜”玫琳凯虽然水分仪数据表现亮眼，但似乎不太被志愿者青睐，因主观分拖累而得分不佳。

对比水分仪数据，本刊还发现，一些产品如 养生 堂、膜法世家等，即时保湿效果非常好。但3小时后，水分值下降明显，持久力欠佳。

此外，我们不推荐百雀羚和御泥坊，这两款产品均主打保湿，但无论是水分仪的客观数据，还是志愿者的主观评分，均表现较差，不太能满足冬日干燥肌肤所需。

主观试用之肤感体验

除了保湿效果，面膜的剪裁、温和性、渗透性、敷后肤感对消费者的体验也至关重要。一款大小合适、温和不刺激且具有绝佳肤感的面膜，才能真正赋面膜以“肌肤SPA”的美誉。

从评价来看，御泥坊被诟病较多，这款面膜采用的是以棉籽绒为原材料的冰羽灵无纺布膜材，不少志愿者评价它“质感粗糙”，有一点扎脸，剪裁上也不尽如人意。

玫琳凯的膜布则被吐槽“又大又厚”，敷上时肤感较闷，不够透气。厚厚的膜布也在一定程度上影响了面膜液的渗透。在9款面膜中，玫琳凯的渗透性几近垫底。

温和性方面，除百雀羚、御泥坊外，多数面膜均表现较好。其中，悦诗风吟虽然添加了较多酒精成分，但在实际使用过程中，依然被志愿者认为，温和性很好，未出现任何肌肤不适或过敏。

出人意料的是，综合来看，使用体验感较佳的是 养生 堂。尽管是新入门的护肤品牌，但这款面膜凭借着超级轻柔软乎的膜布获得了志愿者的一致好评。不少志愿者表示，它的膜布非常贴肤，舒适温和，加上精华液比较清爽，因此肤感上非常舒适。

综合评价篇

面膜中的防腐剂容易致敏？

面膜由于高水分、高营养，必须要进行适量的防腐，才能保证它不在存储过程中被微生物污染。一些主流的防腐剂如苯氧乙醇、氯苯甘醚，以及非传统的乙基己基甘油、对羟基苯乙酮、辛甘醇等，其安全性均比较可靠。肌肤较敏感的可避开的含甲醛缓释体防腐剂或甲基异噻唑啉酮的产品。

但是需提醒的是，用一款护肤品所出现的过敏，其原因可能是多样性的，而防腐剂只是其中的一种可能。如有需要，可特别留意成分表中一些比较常见的过敏原，绕开即可。

（化妆品中常见并已确认过的过敏原列表。图源：《化妆品过敏及其诊断问题》 作者：中国人民解放军空军总医院院长 刘玮）

补水性强的面膜，你值得拥有!

　现在不仅是我们国家有许多的化妆品、护肤品牌子，国外也有更多的、出名的大牌护肤品，面膜就是护肤品里面的最基本的一款。下面来给大家推荐一下我个人用过的、认为比较好用的、保水性强面膜。

　首先是春雨的蜂蜜面膜，春雨的蜂蜜面膜是韩国的，但是非常好用。打开包装袋就有一股蜂蜜的味道，然后将面膜撕开敷在脸上，敷平整之后过20分钟就可以把面膜撕下来了。在敷面膜的过程中，你可以闻到一股浓浓的蜂蜜美味。如果你的脸比较干的话，敷上去就有一种好像把水敷在脸上一样，反正很湿润。把面膜撕下来之后，可以用剩下的精华，按摩一下脸，帮助吸收，然后将脸上的面膜用清水洗净就可以了。

　一叶子的面膜也非常好用，有净洁肌肤、清洁毛孔、补水的三效合一的面膜。一叶子的面膜我现在都还一直在用，不仅性价比好，而且适用性也好。也推荐大家在唯品会上面购买，有时候有活动可已满198减100，相当于半价哟。

　SPN燕窝补水面膜也非常好用。听这个名字就知道，这款面膜很补水，并且保水性也强。悦诗风吟的面膜也很好用。还有自己制作的海藻面膜也是保水性强的。自己制作的海藻面膜就是先买会海藻面膜的颗粒，然后加上酸奶、蜂蜜、水等等很多补水的东西都可以加进去，海藻面膜自己制作安全而且好用，是一款实用性比较强的面膜。

面膜还是要经常敷的，尤其是保湿面膜，最基础的保湿没有做好，会导致皮肤出现很多问题，所以我几乎每两天就会敷一次保湿面膜。有段时间太懒，没有敷面膜，只是做了水乳工作，皮肤状态明显比敷面膜的那段时间差，所以！面膜不能省！我们也不能懒！

佑天兰面膜（红）

他们家的这款面膜是针对干燥肌肤的，含有双重玻尿酸、海藻糖、神经酰胺、角鲨烷，总的来说它就是一款超强补水面膜，也被我用作急救面膜。补水效果很强，精华特别多，敷完后的好状态能维持几天时间。

蒂佳婷蓝色药丸面膜

韩国护肤品牌里，我还是很喜欢它的，是一款口碑很好的药妆品牌，这款蓝色药丸面膜很适合敏感肌使用，尤其是在夏天晒后需要补水的时候，不用担心对皮肤有刺激性，它含有芦荟有镇定的功效，非常温和。

森田药妆丝瓜面膜

一直很爱森田药妆家的补水面膜，性价比很高，基础补水，价格上也很亲民，属于天天敷也不会心疼的那种。这款面膜算是他们家面膜里非常轻薄的了，敷时间长了也不会觉得闷，能给肌肤最基础的保湿滋润。

RAY金银面膜

这款面膜在泰国销量很高，分为金色和银色两种，银色主打补水、收缩毛孔、晒后修复；金色的主打修复痘印、淡化斑点、提亮肤色；每款面膜都很补水，由于面膜材质是蚕丝的，非常服帖、透气，敷的时候完全不会觉得闷。

Minon氨基酸保湿面膜

他们家主打的就是温和、安全，非常适合敏感肌、孕妇使用，面膜里不含色素香料、没有酒精也没有防腐剂还不含矿物油，也很适合痘痘肌。面膜里的精华是凝胶的质地，不用担心滴到其他地方，补水能力强。

AHC B5玻尿酸保湿面膜

提到平价的补水面貌，肯定会想到AHC，他们家补水系列的产品一直做得很好。这款面膜内含丰富的B5玻尿酸，补水很强大，每次敷完都觉得自己皮肤很Q弹，再敷了一段时间后，皮肤的光泽度都得到了提高。