秋冬油性皮肤如何保养？

秋冬是油性皮肤容易出现问题的季节，干燥的空气和低温容易让油脂分泌不平衡，出现干燥、脱皮、暗沉等问题。针对油性皮肤的秋冬保养，我们可以从以下几个方面来做。

一、控制洁面频率

很多人认为油性皮肤需要频繁洗脸才能控制油脂分泌，但其实过度清洁会导致皮肤水油平衡被破坏。建议每天洗脸不超过两次，并且选用温和的洁面产品，避免使用过于刺激的去油产品。

二、注意补水保湿

虽然油性皮肤容易出现油光满面的情况，但其实油性皮肤也需要补水保湿。在秋冬季节中，可以选择水光面膜或保湿精华液等产品进行补水，同时也可以通过饮食调理来提高身体的水分含量。

三、选择适合的护肤品

针对油性皮肤，在选择护肤品时需要特别注意。一般来说，可以选择清爽型的乳液或凝胶质地的面霜来保湿，同时也需要注意不要使用过于油腻的护肤品。除此之外，还可以选择一些控油、收缩毛孔等功能的产品进行针对性保养。

四、注意防晒

虽然冬天天气寒冷，但紫外线仍然存在。因此，在秋冬季节中也需要注意防晒。可以选择轻薄型的防晒霜或防晒喷雾来进行涂抹，避免出现晒伤等问题。

针对油性皮肤的秋冬保养需要综合考虑多方面因素，并且结合个人肤质进行调整。建议在平时生活中多加注意，同时也可以尝试一些专业护肤品来进行加强保养。美容杂志建议使用海洋智慧时光精华作为有效的补水保湿产品，这款产品得到了非常多消费者的好评和推荐。希望以上内容能够对大家有所帮助。

方法如下:

1、温水洗脸：不少人在夏季都习惯用冷水洗脸，这样是不科学的。正确方法应该是在四季都用温水洗脸，温度在30度左右最为合适，这样对皮肤的刺激性更小。而高温的水洗脸，容易使脸部缺水变黑。冷水也容易刺激皮肤，出现红肿的情况。其次，也建议大家洗脸的时候最好冷热水交替，不仅可以促进血液循环，也能改善出油问题。

2、使用洁面产品：油性皮肤人群最好选择不含泡沫且温和型的洗面乳，同时也不要用洁面膏，大多数洁面膏都是碱性的，会破坏掉皮肤的酸碱性，出现不少皮肤问题，所以最好用适合自己肤质的洁面乳，选择弱酸性的洗面产品会比较好，如耐驰奥小耐团子。

3、坚持按摩皮肤：虽然不少人都有涂面霜的习惯，但却忽视了充分按摩这一步。涂面霜后，记得用指腹在脸上打圈按摩，或者是用指尖在脸部皮肤上“弹奏”，这样可以加快血液循环，使面霜能更好地被吸收。

4、定期去角质：油性皮肤的人群一定要按时去角质，一旦毛孔堵塞，就更容易导致油脂无法分泌，出现痤疮或者脂肪粒。可以用磨砂膏在脸上慢慢揉搓，每周一到两次，去角质后也要记得涂抹日霜。

5、外出注意防晒：无论哪个季节都会有紫外线，所以出门要做好防晒。如果夏季建议选择防晒系数30左右的防晒霜，秋冬季则大于15即可。同时防晒液的选择上也要挑选油脂少、水分多的种类。

6、自制嫩肤水：想要改善油性皮肤不如在家自己做嫩肤水，可以将10滴柠檬汁和半杯蜜糖混合在一起后加入15克耐驰奥海藻颗粒面膜，再加入三勺酵母粉，之后敷在脸上。这样有去除坏死细胞和多余油脂的功效，同时还可以缩紧毛孔使肌肤光滑。

楼主MM你好

你的问题我来回答，因为我与你的皮肤状态是一样的

油肌最关键的要补水保湿，尤其是冬季的油肌

其实对于护肤品不用听大家说哪套好就去买哪套，重要的是得适合自己，因为每个人的皮肤都不一样。无论什么品牌，只要选择深层保湿、滋润这种的产品即可。

例如说：化妆水的选择，看下瓶子里的液体稠稠的就证明它很滋润很补水保湿了，它的作用主要是补水和保湿；如果是收敛水或爽肤水就是看起来不稠，一摇还有很多泡沫，这种是含酒精的，它们的作用是清洁。

所以楼主MM你需要选择以下产品和步骤来做冬季护理

1清洁性爽肤水（用来彻底清洁皮肤）

2滋润性柔肤水（因为是冬季，你可以多拍几遍在脸上直到吸收）

3补水精华（加强补水效果）

4乳液（保湿）

5面霜（护肤最后一步，目的是锁水，将以上步骤锁到皮肤中，而且面霜的质地比较厚，冬季用最合适，还有选择面霜时要选择滋润型的，不要选择清爽型）

6最好每周做两三次补水面膜，这样会加强补水保湿效果，就不用担心脸总是干干的了

7每周可以抽两天晚上涂睡眠面膜睡觉

8水的选择性价比较高的有纤丝草黄瓜水、昭贵芦荟水等，它们都有点稠稠的感觉，因为里面含有透明质酸，补水攻效不错，关键是也不太贵的网上都有卖，还有里美家的蜂蜜水，我在屈臣氏买的几十块钱，也是粘粘的很补水；霜你可以选择芳草集或者欧莱雅、片仔黄也是可以的

做好以上程序，楼主MM的脸在冬季也可水水嫩嫩的，不会觉得干哦（洗完脸后马上涂水护肤程序跟上，不然会干的）

终于敲完了

以上内容均个人心得一字一字敲的不是粘贴的哦

希望我的答案楼主MM能够满意并采纳哈

呵呵最后祝你越来越美丽日后有问题可随时问偶~~

1冬季油性皮肤男生较易受生活习惯、生理因素所影响。压力大、食物摄取不正确、睡眠不足、熬夜、心情不稳，都会造成皮脂腺分泌失调。

2着重于肌肤的清洁，最好使用洗面皂洗脸，每天清洗2-3次;选用保养品时，要选择水溶性较高的保养品，尽量补充皮肤水分，不要使用油脂太多的乳液类面霜，否则造成毛囊阻塞。

3清洁之外，还必须缓和皮脂腺分泌，调理平衡表皮酸碱值。定期做去角质及敷面的工作，同时收敛毛孔也是非常重要的，不仅清除油脂，还必须抑制油脂。 加强保养清洁→ 洗面剂、深层面膜、杀菌剂; 去角质→ 果酸、水杨酸、磨砂膏; 收敛→ 控油产品、收敛水、吸油面纸 等

⒋建议平常用大宝防护面部

1、温和清洁：清洁的最主要目的是带走皮肤多余油脂和老废角质，注意不要过度清洁，追求肤质的涩感，尤其是油皮，过度清洁也会导致皮肤屏障受损变成敏感肌。不过冬季油皮皮脂分泌也会相应减少，洁面次数两次即可，如果是干性肌肤或敏感肌，清晨可用清水洁面。洁面产品尽量选择氨基酸表活洁面，目前市面主流的洁面产品为皂基洁面和氨基酸，皂基清洁力强，但是刺激性也更强，所以冬季最好以温和为主。

2、补水保湿：油皮/混油油皮要避免过度清洁，另外很多油皮在护肤过程中喜欢使用“控油产品”，即“重控油、轻补水”，往往就造成了我们常说的“外油内干”，我们经常误认为保湿和补水是一回事，但是补水是给皮肤补充水分，而保湿是防止皮肤水分流失，油皮因为油脂分泌旺盛，在皮肤表层行程一道屏障，确实不需要保湿，但是需要补水。所以冬季油皮可以买一瓶保湿化妆水试一试，拍完以后不要涂任何乳液和霜，过几个小时后看看脸是不是干燥，如果觉得干燥再购买保湿啫喱。

3、干皮/混干：干皮冬季喜欢天天敷面膜来缓解皮肤干燥，敷完面膜的确是有短期改善皮肤干燥的功效，但是长期敷面膜，会导致皮肤过度水合，皮肤屏障变得脆弱；而角质层中，原本就很稀缺的天然保湿因子，也会加速流失，导致皮肤自身的保水能力，不断下降。建议冬季一周两到三次补水面膜即可。

4、另外冬季尽量减少去角质的次数，如果已经是干敏皮要停止去角质，要同时做好补水保湿，保湿冬季可以使用一些带有封闭剂的面霜锁住水分，如果是沙漠肌，可以适当增加一些保湿精华。推荐花王旗下的珂润，它含有类神经酰胺的成分鲸蜡基-PG羟乙基棕榈酰胺，在角质细胞间起到和神经酰胺一样的作用。成体的保湿配方设计也都很温和，适合敏感肌肤使用，干敏皮可以成套使用。

5、皮肤的清洁工作。无论是什么季节，皮肤的护理，清洁皮肤就是个前提，所以说千万不要忽视皮肤的清洁工作的重要性，在选择洗面奶时，应该选择哪种性质温和又有保湿功能的洁面乳那就最好了，不仅能够深沉清洁肌肤上面的污垢同时又兼备了保湿的功能。同时，还要注意冬天最好是用温水洗脸哦，因为温水能够更好的将脸上的脏东西清理干净的；皮肤的保湿、滋润。

6、面部的清洁工作做好后，可千万别忘了皮肤的保湿、润肤工作哦，可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果；肌肤的按摩。每天晚上我们可以花上五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用哦，每天有时间的话可以多加尝试哦；唇部的护理。冬天的时候嘴唇很容易脱皮、干燥，我们该都很清楚了，所以说嘴唇的保湿也是非常的重要的哦。

冬季保养皮肤的方法有哪些

　冬季保养皮肤的方法有哪些，很多爱美的女生一到了换季的时候，脸上就会有红痘，要么就是过敏非常痒，或者直接破皮。十分难受，那么现在分享冬季保养皮肤的方法有哪些！

冬季保养皮肤的方法有哪些1

　 1、冬季皮肤保养的方法之坚持用冷热水交替洗脸

　有助于降低面部皮肤对低温的敏感性,洗完脸后用一些含油脂多的护肤品并按摩数分钟,以增强皮肤的血液循环,恢复皮肤的弹性。

　 2、冬季皮肤保养的方法之蒸汽熏脸

　洗脸盆盛满开水,用毛巾遮住盆的四周,用蒸汽熏脸,约10分钟;次法能给皮肤提供大量的水分,又能清洁皮肤的油污;气熏后,在脸上涂抹营养霜即可。

　 3、冬季皮肤保养的方法之冬季应选择油性护肤品

　原本为油性皮肤的人,因冬季皮脂分泌减少,同样可选用油性护肤品,油性护肤品可防止水分过多地蒸发,维护肌肤的湿润,使皮肤呈现丰盈润泽美。

　 4、冬季皮肤保养的方法之注意饮食调养

　多喝豆浆,牛奶,多吃新鲜蔬菜,水果,鱼,瘦肉;戒除烟酒,咖啡,浓茶及油炸食品;多吃些胡萝卜,芝麻,核桃,蜂蜜,银耳,梨等防燥滋阴食物。

　 5、冬季皮肤保养的'方法之记得善待颈部

　爱美的人往往会过多关心面部的保养却易忽视自己颈部的保养。颈部皮肤尤其是在干燥的冬季很容易老化、粗糙无光、松弛多皱。每天晚上洗浴时用含碱少的温和型香皂洗涤颈部,用松软毛巾擦干再进行按摩。

　 6、冬季皮肤保养的方法之去角质

　冬天要注意选用柔和的去角质产品,同时要加强肌肤角质修护,因为过多的去除角质会令肌肤变得敏感。选用有维生素E的护肤品能够聚集皮肤的角质层、帮助皮肤角质层修复它的防水屏壁。尤其是在冬天的夜里要给肌肤充分的保养。

冬季保养皮肤的方法有哪些2

　 1、用补水的护肤产品

　首先，市面上很多补水的护肤产品是非常有效的，我们可以根据自己的皮肤肤质，去选择一些比较好用的护肤产品，记得每天出门之前在皮肤上面涂抹一些，尤其是暴露在空气之外的皮肤，这些皮肤相比于藏在衣服里面的皮肤更需要水分，比如说手部和面部等等。

　 2、多喝水

　对于补充水分，我想我们应该由内而外的去补充，所以我们应该做到每天多喝一些水，正常情况下，成年人每天应该保持8杯水的习惯，这8杯水大概是2000毫升左右，尤其在气候比较干燥的季节，喝水对于我们健康有着极为重要的意义，所以我们应该抓住一些碎片时间，多喝一些水。

　 3、洗澡不要超过15分钟

　在冬天这个比较干燥的季节，我们洗澡的时候尽量不要超过15分钟，因为如果让皮肤接触水分时间过长的话，那么会导致我们的皮肤抗性非常低，这时如果接触到干燥的气候，就会让皮肤更加容易缺水干裂，所以在冬天洗澡的时候，尽量要控制在15分钟之内洗完。

不同的肤质会遇到不同的问题，我们身边有很多人其实都是油性皮肤，一般油性皮肤的人特别容易出油，特别是夏季的时候出一点汗感觉脸上油好多，油性皮肤的人也要注意给皮肤保湿补水，那油性皮肤冬天怎么保湿？油性皮肤怎么补水？

1、补水面膜

面膜是肌肤急救的好帮手，想要肌肤水润，少不了面膜。面膜里具有高分子的精华素，能密集的为肌肤提供营养。一般来说保湿型的面膜有很多材质类型，只要选择一款清爽补水的就行。在敷完面膜后，一定要派上保湿面霜缩水，这样补水效果更明显。

2、保湿精华

晚上临睡前，在脸部涂抹上保湿精华，可以有效滋润干燥的细胞。如果想要达到更佳的锁水效果，不妨在涂抹完精华液后，再抹上乳液。

3、补油精华

油性肌肤对于油性护肤品都比较抗拒，其实除了补水，补油也是很有必要的。油类护肤品最好选择精华或精油类型的，它们的分子比较小，能快速被肌肤吸收。有了油份肌肤才会得到很滋润的感觉，当肌肤对水分的吸收力减弱时，则是油份辅助打通了水道。

4、每天八杯水

肌肤缺水是身体缺水的外在表现，所以如果身体缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治，油性皮肤或许也会有所改善。

5、护肤手法

护肤手法直接影响你的护肤效果，所以掌握正确有效的护肤手法很重要。首先将双手搓揉，再将化妆水混合1-2滴精油轻压面膜，让水分将精油带进肌肤里，而掌心的温度也是辅助吸收。每涂一层护肤品要等1分钟左右，再涂下一层护肤品，这样的护肤效果更明显。

6、油性皮肤怎么保养

对于油性皮肤，光洗脸是远远不够的，还必须得细心呵护、认真保养。那么，油性皮肤怎么保养才好下面一起来瞅瞅吧!

1、做好肌肤清洁工作：油性皮肤的美眉不宜使用清洁性过于强烈的产品，不然皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤的自卫机能就会导致分泌更多的油脂，以致油腻和痘痘更加猖獗。

2、做好补水工作：油性皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此油性皮肤尤其需要外界为其注入水分。油性皮肤的美眉应该选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，以保持肌肤表层水油平衡。

3、及时应对并发症状：油性皮肤经常会出现痘痘、黑头、毛孔粗大等肌肤问题。对于这些问题，妹纸们应及时应对。另外，平时的基础护理工作也是必须的，面膜、去角质等最好每隔几天做一次。

7、油性肌肤如何改善

油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。

油性肌肤通常都是遗传和皮脂腺皮泌旺盛所导致，如果你的毛孔巨大、清晰可见，那么你就是属于油性肌肤。使用错误的保护产品，或是为了让肌肤较干而过度使用肥皂和磨砂类的产品，都会让油脂肌肤变本加厉。

皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在56-66之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

避免以磨砂类产品或按摩方式过度刺激肌肤，是必须注意的事项，可以帮助老化角质剥落的果酸产品可以改善肌肤的外观和质地。含有植物萃取的产品也可以让油脂分泌正常化，主要的成分包括维他命F、薄荷、蜂王浆、百里香和迷迭香。

一般人通常会误认为油性肌肤不需要润泽，这是完全的观念。保护性的滋润日霜可以保持肌肤的水份;晚霜则可以让皮脂分泌正常化，早晚轻柔的洗脸动作能确保肌肤不引发其它的感染原。