分享身体正确去角质的五大步骤

好女孩们是否曾在照镜子的时候发现：只有脸部肌肤又白又嫩，而身体肌肤却看起来暗沉无光，尤其是手肘跟膝盖的部分，更是差了一个色，整个呈现咖啡色的状态呢？

──这是因为一般女孩子只记得脸部保养，却忘记了身体保养的缘故。很多女孩会记得定期帮脸部去角质，但从没有帮”身体”去过角质。当身体角质层越积越厚，却没有定期帮身体去角质的话，涂再多身体美白或保湿乳液也是没有用的！

因此我特地帮大家整理出正确的身体去角质步骤，请大家从今天开始重视呵护您重要的身体肌肤，按照正确的身体去角质步骤，帮身体肌肤大扫除！

身体去角质步骤1：用淋浴的方式洗个舒服的澡

下班回到家后，先将要做的事情处理完，将晚上的时间留给宝贵的身体肌肤，可以用洗澡刷或是 浴球来仔细地清洗身体肌肤，洗去身体一天累积的脏污。此时，可以先将热水注满浴缸备用。

身体去角质步骤2：选择喜欢的精油来泡热水澡

将身体基础清完毕后，可以选择喜欢的精油，例如可以舒缓神经、解放压力的玫瑰精油，或是可以改善焦虑、有镇静神经效果的甜橙精油，滴入8-10滴至放好的热水里，接着放松身体缓缓地泡15-20分钟的精油芬香澡。

保养小秘诀：泡澡时可以运用时间敷保湿面膜，进行脸部保养。

身体去角质步骤3：用画圈的方式 去角质

泡完澡后身体的毛细孔已经完全舒展开来，此时先擦干身体，接着拿出去角质的产品，如去角质磨砂凝胶或磨砂霜，开始用手指以画圈的方式，细心帮身体去角质，而容易产生暗沉的手肘与膝盖的地方，则加强 。

身体去角质步骤4：将身体用温水清洁干净

待 去角质完后，身体肌肤会残留很多老废角质与皮屑，可以用温水仔细清洗干净，并擦干身体。

身体去角质步骤5：全身擦上美白或保湿功能的身体乳液

身体擦干后，别急着穿上睡衣，因为还有最重要的步骤──身体乳液，还没擦呢！身体肌肤去完角质后，一定要擦上有保湿功能的身体乳液，帮身体肌肤瞬间补水，如果想要变成白美人，也可以选择有美白兼保湿功能的身体乳液。

做完以上5个简单的身体去角质步骤后，就可以开开心心地抱着愉快的心情进入梦乡罗！隔天一早起来，你就可以发现身体肌肤变得又细又滑，跟之前的粗糙肌肤大不相同，膝盖、手肘也变得水嫩嫩了！

保养小秘诀：身体去角质步骤可以与脸部去角质一同进行，建议再进行脸部保养前，不管有没有出门或是化妆，一定要记得用卸妆油清洁脸部肌肤喔！

(摘自： 法泊 分享区)

去角质的方法有哪一些

　去角质的方法有哪一些，这种情况的发生和我们平时的保养不当有关，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，定期去角质有利于保持皮肤的健康，正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙，学会去角质的方法有哪一些，快快get起来吧。

去角质的方法有哪一些1

　 去角质方法一：选用专业去角质产品

　生活中很多MM都会选用专业去角质产品来达到去角质的目的，这的确是行之有效的方法，只需要为自己置备一款适合子自己的去角质产品，便可轻松去除去角质，追求简约方便的MM可试试这个去角质方法。

　 去角质方法二：柔肤水去角质

　肌肤每位MM都会为自己置备一款合适的柔肤水，但是对于柔肤水的作用，你了解多少呢？如果你的皮肤是属于比较敏感的肌肤，那么则不妨试试柔肤水去角质这个方法，它含有能够溶解并且促进角质脱落的添加剂。只要每天用浸满柔肤水的棉片擦拭清洁后的肌肤，避开眼睛周围，重复3-5遍，肌肤就可变得透白靓丽。

　 去角质方法三：燕麦片去角质

　相信经常DIY护肤的MM就知道，利用燕麦片来去角质是应用最广泛的天然去角质方法。准备一杯牛奶和适量的'燕麦，用牛奶将燕麦泡软，洁面后，将燕麦均匀涂于面部肌肤，然后用双手轻轻按摩10分钟，最后再用清水洗干净就可以了。这个方法可以起到安全温和的去角质功效。

　 去角质方法四：细盐鸡蛋去角质

　盐和鸡蛋都是我们生活中非常常见的食品，用它来去角质也是可行的天然去角质方法。准备一颗鸡蛋和适量的食盐，将鸡蛋敲碎，析出蛋清，加入适量的食盐混合，然后抹于面部皮肤上，用指腹按摩，保持15分钟的时间，最后再用清水洗净脸部皮肤即可。

去角质的方法有哪一些2

　 去角质的好处和坏处

　虽然角质层有保护肌肤、锁住水分的作用，但如果老废的角质层渐渐堆积，甚至粘附在新生的角质层上面，平时负有保护功能的角质反而破坏了皮肤的保水功能，让脸色粗糙萎黄、顿失光泽。这时，就要靠你的双手亲自为皮肤去角质，让它拥有正常的新陈代谢!去角质的好处主要有以下几点：

　 肌肤更亮

　脸上堆满层层的老旧角质，你的皮肤当然会腊黄、没光采，适度去角质可以让皮肤更水亮。

　 肌肤变白

　老旧角质含有大量的黑色素，扫除老旧角质可以让皮肤回归该有的嫩白原色，想美白的你，当然更要定期去角质。

　 肌肤健康

　当厚厚的老旧角质层挡在脸皮上，就算你涂上再昂贵、再有效的保养品都也只不过是造成浪费，因为营养成分无法真正进入皮肤深层。老旧角质堆积在毛囊口，会阻塞毛孔、形成粉刺，定期去除老旧角质，可以预防粉刺生成。

　去角质的好处多多，你可以选择花点钱请别人为你做脸部SPA，或者，只要选对商品，在家就可以自己动手去角质，效果一样好!

　 去角质的坏处

　“那么，每天去角质是不是就可以彻底保持脸部干爽、挥别油面、告别青春痘”常常听到许多人以无比期待的口吻，询问这个问题，希望可以借着简单的去角质告别肌肤的所有苦恼，让肌肤水嫩新生。事实上，过与不及都不好，太过频繁地去角质不仅没有好处，而且对皮肤有伤害。

　角质层是皮肤的城墙，定期修筑城墙可以整顿它的防御性，更能抵抗外侮，保护皮肤免于外界伤害、防止水分流失，但是过度频繁地去角质，只会松垮城墙的坚实性，让肌肤干涩，甚至会有搔痒、发红、敏感等后遗症。

1、彻底清洁面部

彻底清洁面部肌肤是第一步，也是很重要的一步，把面部表明的脏东西清洁干净之后，就可以开始去角质了，此时脸部需要去除的角质会软化，去角质也就容易很多了。

2、去角质产品

根据自己的肌肤状况选择适合的去角质产品，但是不管选择哪种产品，在使用的时候都有手法轻柔，先从下巴开始，用手指由内向外打圈，清除下巴角质，然后在鼻翼两侧向外打圈，清除鼻翼两侧的角质、黑头等，接着清除额头多余角质，双手从额头中间往两侧打圈，然后由内往外从脸颊中间往两侧打圈，最后用温水清洗脸上清除出来的角质。

3、护肤

在去角质之后，要记得进行护肤，和平时护肤一样即可。

去角质是护肤过程中存在的一个步骤，有的朋友比较勤快，往往就会经常去角质，而且去角质后的皮肤会显得更加有光泽，触感也会变得比较好。那么去角质还是什么原理呢？去角质搓出来的是什么东西呢？

去角质是什么原理

去角质层的原理主要是皮肤本身角质层都会老化，涂抹去角质层的产品中含有软化角质层的成分。如果长时间不去除面部的角质层，会导致皮肤干燥、粗糙，去角质层一定要到专业的医疗机构进行，去角质层也不可以太频繁，会导致皮肤表面太薄。所以，这在一定程度上也说明了，去角质是一个周期性的过程，并不是天天都可以去角质的。

去角质搓出来的是什么东西

去角质的时候搓出来的是死皮物质或者表层污垢，也有一小部分可能是去角质产品。人体皮肤是具有代谢周期的，时间大概在一个月左右，代谢出来的物质会形成厚厚的角质层。角质需要定期清除，否则会影响护肤品的吸收。一般每一个月去除一次角质就差不多了，可以避免护肤品不吸收的情况出现。

去角质产品真的有用吗

去角质的产品是有用的，但是需要根据不同的肌肤位置选择不同的产品。一般去角质的产品分为两种，物理去角质和化学去角质，物理祛角质一般就是磨砂颗粒，脸部和身体所用的颗 粒是不同的，不能混用。而化学去角质一般质地比较温和，适合皮肤受耐心好的人。很多人喜欢按时去角质，因为这样可以让皮肤变得光洁亮丽，其实有几种肌肤是不需要去角质的。首先健康的年轻肌肤透着青春的光泽，这种情况下完全没有必要去角质，即便是偶尔显得有些疲惫，或者是防晒工作做得不到位，显得有点暗沉闷黄，只要好好休息一下也可以很快就会恢复的。

去角质需要定期做吗

是需要的。角质层是肌肤的最表层，正常情况下每隔28天，上层的角质就会自动更新脱落一次，同时使下层新生的角质细胞往上推移，以保持肌肤柔嫩光滑。然而由于生理年龄逐渐衰老，外在压力及环境因素等交互影响，使得肌肤本身的新陈代谢功能渐趋缓慢，于是造成老旧角质挥之不去、新生角质无法递移，因为角质粗厚使外观显示出的就是肤质粗糙、肤纹紊乱，连带使肌肤看起来暗沉没有光泽，且毫无生气，更间接影响了后续保养品的渗透吸收力，所以人们要定期去角质以达到更好的护肤效果。

大家都了解去角质的重要性，但是到底怎样去角质才是正确的呢？下面我们就来讲讲去角质的正确方法。

工具/材料

去角质的洗面奶。

用水把脸微微打湿，当然手指也是要打湿的。

把去角质的产品挤黄豆大小在手指上，将其抹开。（建议早上使用，因为皮肤经过一夜修复之后产生大量表皮死细胞，这时候进行去角质的效果才是最好的）

轻轻的在脸上打圈（30秒左右即可）。

将脸洗干净，搽上基础护肤品就可以了。

干性偏中性肌肤：干性肌肤油脂分泌不足，角质薄，每两周去一次角质即可。

混合型肌肤：一般1周去1次即可，可专门针对T区油性部位增加去角质次数。

油性肌肤:一周1——2次即可，从而达到清洁效果，帮助养分吸收的功效。

痘痘肌肤：轻度痘肌可避开患处使用，避免毛孔堵塞。