去角质的好处和坏处有哪些 去角质的好处和坏处

去角质是许多人美容护肤常用的一种方法。它可以帮助去除肌肤表面的死皮细胞，使皮肤更加光滑、柔嫩。去角质到底有哪些好处和坏处呢？

我们来看看去角质的好处。第一，去角质可以促进肌肤的更新。随着时间的推移，皮肤会不断产生死皮细胞，并积累在表面。如果不及时清理，这些死皮细胞会阻塞毛孔，导致肌肤暗沉、粗糙。而通过去角质，可以有效地去除这些死皮细胞，促进新的健康细胞生成，让肌肤焕发出健康光彩。

第二，去角质可以改善肌肤质地。经过去角质处理后的肌肤会变得更加光滑细腻，触感也会更加舒适。这对于那些想要拥有婴儿般柔嫩肌肤的人来说，无疑是一个非常吸引人的好处。

第三，去角质还可以提升护肤品的吸收效果。当皮肤表面没有死皮细胞的阻隔时，护肤品中的有效成分可以更好地渗透进肌肤深层，发挥更好的功效。因此，去角质可以让后续使用的护肤品更加有效，为肌肤带来更好的保养效果。

去角质也存在一些坏处。过度去角质可能会导致皮肤敏感。每个人的肌肤敏感程度不同，有些人可能对去角质处理比较敏感。如果频繁或用力过大地进行去角质，可能会损伤皮肤表层，引起红肿、瘙痒等不适反应。

不适合所有人都去角质。有些人的皮肤比较薄弱或者有某些特殊问题（如严重痤疮、湿疹等），可能不适合进行去角质处理。在这种情况下，去角质可能会加重皮肤问题或引发其他不良反应。因此，在进行去角质之前，最好先咨询专业医生或美容师的建议。

正确选择和使用去角质产品也很重要。市面上有许多去角质产品，但并不是每一款都适合自己的肌肤。不同肌肤类型和问题需要选择不同的去角质产品，否则可能会导致过度清洁或刺激皮肤。因此，在购买和使用去角质产品时，最好根据自己的肌肤状况选择适合的产品，并按照说明书上的指引正确使用。

去角质的好处包括促进肌肤更新、改善肌肤质地和提升护肤品吸收效果；而坏处则包括可能导致皮肤敏感、不适合所有人以及选择和使用不当可能带来的问题。因此，在进行去角质之前，我们应该了解自己的皮肤情况，并咨询专业医生或美容师的建议，以确保能够正确有效地进行去角质处理，为皮肤带来更好的护理效果。

去角质护理是肌肤护理过程中，比较重要的一个步骤，肌肤的去角质不需要耗费太长的时候，也不需要每天都做的，我们只需要定期的给肌肤去角质就可以了，去角质也是有专门的去角质产品的，那么，如何选择适合的去角质产品？下面来看看。

1、这样挑选去角质产品

a、油性皮肤

去角质建议：油性肌肤的角质不易脱落，每周可去角质2－3次。

产品建议：磨砂型、化妆水型、面膜型、酵素型、乳液型。

b混合性肌肤

去角质建议：只要在较油的部位去角质，例如t字部位，每周1－2次。

产品建议：磨砂型、化妆水型、面膜型、酵素型、乳液型，不论是哪一种去角质产品都可以，若是选择磨砂型，最好是不含油脂成分的凝胶状或去油成分的产品。

c、干性皮肤

去角质建议：约每周1次在较油的部位去角质。

产品建议：磨砂型、化妆水型、面膜型、酵素型、洗颜泥、乳液型任何一种去角质产品都可以，但不适合溶解角质太强的成分，容易使皮肤变干燥。

d干性肌肤或成熟老化肌肤

去角质建议：皮肤干燥，长黑斑的人要避免去角质，否则皮肤会更干燥，斑点会更明显。可以针对局部长毛粉刺、出油的地方去角质，约2周1次就够了。

产品建议：化妆水型，酵素型，凝胶型、乳液型。最好选择有滋润作用的去角质品。含有高岭士、具吸附作用的清洁面膜去脂力比较强，对于寒冷季节肌肤就会偏干的美眉来说，不适合。

e、油性或青春型肌肤

去角质建议：油性肌肤1星期2－3次去角质，但是都要避开青春痘，以免刺激伤口。注意_哩的青春痘是指痘痘冒不停，而且一次很多颗的那种。

产品建议：化妆水型、酵素型、乳液型，最好选择含有大量维生素成分平衡油脂。

f敏感性肌肤

去角质建议：对于皮肤酸性保护膜不够健康的敏感性肌肤美眉来说，由于去角质会让皮肤过于刺激，反而更容易敏感。使用时一定要注意用量以及去角质的频率，每次“磨”的时间也不要太长且作业要轻柔，若想要去角质也只需要一个月1次即可。而对于严重的痘痘美眉来说，也可选择具有清理皮层功效的爽肤水、或者能调节角质成分的美白精华，也能循序渐进的去除角质。

产品建议：化妆水型，乳液型。按摩霜、按摩膏就不太适合敏感性肌肤或者痘痘美眉，因为这类产品的质地比较油，不利于痘痘的愈合。

2、护肤品更换的指南

美白精华→舒缓精华

入秋之后紫外线的照射已经远不及夏日时来得强烈，而机体自身对于紫外线造成的络氨酸酶氧化的能力也会加强，所以此时可以在保留美白类面霜的同时将功效较为强劲的精华类产品换成安抚舒缓型的精华液，在帮助肌肤健全天然屏障的同时还可以有效避免酸类美白成分对换季敏感肤质的刺激。

清洁化妆水→舒缓抑痘化妆水

夏日，一款含有高浓度酒精、水杨酸以及少量界面活性成分的洁肤水能够帮助肌肤二次清洁，同时调理皮层，疏通堵塞的毛孔，但换季时肌肤往往会处于相对不稳定的状态，加之皮脂腺活跃度下降，无需额外的清洁步骤，所以此时建议使用含有甘草酸二钾等安抚镇静成分的化妆水，帮助肌肤恢复平衡，并抑制季节变更所可能出现的痘痘问题。

淡斑面膜→补湿面膜

淡斑面膜在夏日可以算的上是一款非常紧俏的美容单品，但换季时，这种刺激性较大的面膜类产品则需要斟酌使用。换季时肌肤保养的重点是保湿+舒缓，以求帮助肌肤恢复较为稳定的状态，所以此时可以使用含有神经酰胺、牛油果树等高保湿成分的补水面膜代替美白面膜，帮助肌肤“主动”抗斑，效果并不逊色于传统的美白面膜，且刺激性更低。

我们平时经常可以听到说皮肤去角质的重要性，皮肤是需要一段时间去角质的，不去角质就会导致皮肤粗糙，出现很多的肌肤问题，护肤品也不容易吸收。

去角质是什么

现代人因接触外在环境条件变差,饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响,常会使得新陈代谢速度减缓,不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落,厚厚地堆积在表面,导致皮肤粗糙、暗沉,所搽的保养品,往往也被这道过厚的屏障挡住,无法被下面的活细胞吸收。因此,我们要预防角质增厚。肌肤表层每周都会新陈代谢,过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担,因此利用去角质去除肌肤表面的老废角质,让肌肤重新呼吸。

去角质的坏处

既然去角质对于皮肤粗糙,肤色暗沉有帮助,为什么有时候去角质后反而皮肤变得更干燥了“角质层是表皮的结构之一,它的功能是防止外界物质进入人体和防止体内水分的丢失。因此我们一般说的去角质并不是把角质层给去掉,而是帮助角质层去掉表面老化的角质层细胞。”角质层的代谢周期约为2周,厚度仅有01毫米。因此过度去角质很容易导致肌肤问题。这个“过度”包括了“过多”和“过狠”。表示太频繁和不温和的去角质行为,去掉了原有的角质层,短时间内皮肤很难形成新的角质层。而没有了角质层的防护,水分更容易丢失,因此也就出现了皮肤干燥等问题。另外,失去了角质层屏障功能的皮肤也容易出现潮红,发痒等问题,甚至让细菌乘虚而入导致皮肤感染。

去角质的方法

橄榄油有卓越的洁面效果,因为是纯植物性的,又可预防皮肤疾病,所以敏感皮肤的人,也可以放心使用。除此之外,在橄榄油中加入一些其他的物质,还具有去死皮的功效,例如在橄榄油中加入糖这些我们平常经常食用的东西。橄榄油中加糖去角质效果好,不过切记不可以加粗盐,加粗盐的确也有去角质功效,但是只适合用在身体上的按摩。

使用去角质产品的一些注意事项：

1、一定要选择温和的去角质产品，不管是不是大油田，去角质产品一定要温和，刺激性小的，比如：娇韵诗的产品主打就是温和无刺激，他家的去角质产品也是非常温和的而且清洁的还干净。

2、每周一次去角质就可以了，根据皮肤的情况也可以两周，注意去角质一定不要太频繁，因为角质层也是需要一定的代谢周期的，过于频繁的去角质会让皮肤变得敏感脆弱。

3、洗面奶洗脸之后，准备去角质之前，脸部不要擦得太干，保持一点湿润再使用去角质产品，这样会减少去角质产品对皮肤的刺激性，因为无论如何温和的去角质产品对皮肤都是会有一点点的刺激。

4、用去角质产品的时候，手法一定要轻轻柔的按摩，每个区域按摩5到8次就可以啦，时间过长会伤害皮肤的自然屏障，时间过短又达不到理想的效果，所以每个区域按摩5到8次这样比较好掌握时间，既可以清洁干净皮肤，又不会过度的伤害皮肤。

5、去角质后，一定要用温水(最好偏冷一点的水)清洗脸部，然后用修复喷雾(美帕的B5修复喷雾比较好，可以试一下)轻喷面部，让皮肤保持水润，然后敷一片补水面膜，因为去角质产品在祛除老废角质后，皮肤的水分也会流失一部分，皮肤很容易干燥所以一定要敷补水面膜，给深层清洁后的皮肤及时的补充水分。

6、最后关于去角质还要注意的就是敏感肌肤，一定要视情况而定，不要盲目的使用去角质产品，根据自己的皮肤选择温和无刺激的产品先试用。

先用洗面奶还是先用去角质

这个肯定是要先用洗面奶清洁干净面部，然后再使用去角质产品的，而对于喜欢化妆的女人，首先必须要卸妆，用适合自己肤质的卸妆产品把眼妆、唇妆及面部彩妆都认真卸除干净，然后再用洗面奶把脸部清洗干净，再使用去角质产品，对于敏感肌肤使用去角质产品不要过于频繁，而且要选择质地温和的产品，痘痘肌肤要等痘痘不发红的时候才能使用去角质产品。洗面奶是护肤的第一步(这里不包括卸妆因为有的人不化任何彩妆，隔离、防晒都不用，也就无所谓卸不卸妆了)，他可以洗掉脸部的灰尘等脏东西，只有把脸表面的油脂、灰尘等洗干净了，去角质产品才可以更好的软化角质，达到最佳的效果，使皮肤更深层的清洁。

平常不注意去角质的妹子，肌肤会变的暗黄、粗糙、没有光泽，如果平时你注意到定期去角质，那么就不用再羡慕别人嫩滑白皙的肌肤了。去角质的产品有很多种，那么，去角质产品什么好？什么牌子的去角质好用？一起来了解一下吧！

1、去角质产品推荐

1、芙丽芳丝纯白去角质调理精华液RMB90/100ml

理由：该款产品一如既往地秉承了freeplus近零刺激护肤的理念，乳液般的质地，严格选取优质而低刺激的原料，柔和去除多余的含色素角质，焕发肌肤光彩;并且使用起来温柔舒适、清爽不油腻、效果佳;不过这款产品有酒精味，敏感肌肤的妹子不推荐使用喔。

2、诗丹丽纯净完美酶素身体去角质乳RMB517/125ml

推荐理由：该产品味道清香，含有木瓜萃取带出去角质的效果，清除死皮，促进会细胞再生，改善肌肤，恢复肌肤活力，同时具有舒缓镇静的功效。

3、Kiehl’s科颜氏集焕白亮肤磨砂乳RMB270/125ml

推荐理由：乳白色质地的磨砂乳，柔和去角质，刺激较小，有软化并去除粗糙角质，给肌肤温柔的呵护。同时该产品泡沫丰富，细腻，容易清洗，使用后皮肤滑滑的、亮亮的有木有。

4、艾哈佛温和身体去角质霜RMB220/200ml

推荐理由：富含保湿矿物质微量元素，深层清洁，除去污垢以及厚厚的老化角质，同时还能再一定程度上滋润肌肤，低过敏性;使用后能给肌肤带来舒适感，柔嫩。

5、姬芮去角质霜RMB98/100g

推荐理由：白色膏体状，轻松去除肌肤老化角质，抑制黑色素;含特效配方的泡沫乳液，快速凝结，在按摩肌肤的同时角质脱落;记住掌握好时间喔，不然效果就会欠佳了。使用后皮肤滑滑的，记得及时做后续护理。

6、肌研卵肌去角质洁面乳RMB42/130g

推荐理由：添加AHA/BHA等角质软化成分，泡沫洁面，温和去除黑头及毛孔内的污垢，改善肌肤;同时该款产品弱酸性、低刺激、不含香料、油份以及香精;用后肌肤水润不紧绷，价格还很亲民哟。

7、菲诗小铺黑糖去角质_喱RMB126/120ml

推荐理由：_喱质地，滑滑的，味道淡淡的;含蜂蜜和黑糖微小颗粒|(黑糖含丰富矿物质、维他命、天然柠檬精华和乙酸醇)，有效去除角质、黑头，清洁肌肤，同时给予中性或油性的肌肤滋润;短时间内可去角质，而且不会有干干的感觉。

8、美体小铺芦荟舒缓磨砂乳RMB110/75ml

推荐理由：含瓜地马拉公平交易的芦荟胶，荷荷芭微粒，山梨糖醇、甘油、乳霜状质地的颗粒，不含防腐剂、香料、色素;磨砂颗粒也较小，对肌肤刺激不大;性质温和且保湿，有效清洁肌肤，让你的脸部肌肤嫩嫩的。

2、身体去角质哪个好

1、欧树芳疗柔肌去角质身体磨砂膏RMB19600/200ml

推荐理由：欧树芳疗柔肌去角质身体磨砂膏有效去除老化角质，令肌肤细_柔滑，容易于肌肤上均匀推开按摩，去角质效果更明显及持久，不含防腐剂Paraben，95%天然成份。

2、科颜氏温和去角质身体乳霜RMB21000/200ml

推荐理由：蕴含温和的天然磨砂剂——丝瓜果，去除皮肤表面老废角质，亦保湿滋润皮肤，在磨砂过程中帮助肌肤细胞新陈代谢，使肌肤更为自然健康。使用后感受舒适，皮肤柔软，如丝般嫩滑。适合所有肌肤类型。

3、美体小铺纤体塑身去角质皂RMB6500/150g

推荐理由：强效的去角质香皂，含细切的柠檬皮与磨碎的杏桃核及柠檬、葡萄柚纯精油，使肌肤在按摩的过程中能深层清洁，立即去除老化角质;其中柠檬香氛能提振精神，消除疲劳。沾水搓揉起泡后，涂抹于肌肤上轻轻按摩，再以清水冲洗干净。洗后再搭配纤体系列其他产品效果更佳。

4、茱莉蔻茶树去角质身体磨砂膏RMB42000/300ml

推荐理由：蕴含天然草本抗氧化物添加胡桃壳，幼滑圆润的磨砂粒子，在有效清洁肌肤的同时，能轻易的去除肌肤老废的角质，使肌肤细致，柔滑而有光泽。用后肌肤感觉到光滑、细腻、洁净、更新。

5、LUSH柠汁香薰磨砂沐浴露RMB13800/330g

推荐理由：主要成分有海盐、茉莉花精萃、柠檬精油、橘子花精油。天然盐晶粒配合新鲜有机柠檬汁，洁净之余带来温和的磨砂功效，有效去除老化角质，帮助排走身体毒素，有助减轻水肿的情况。

6、HouseofRoseoh!baby磨砂膏RMB19900/570g

推荐理由：日本连续3年美体化妆品冠军得主，2007年入cosme殿堂，是日本鼎鼎有名的一款身体磨砂膏。用温泉水的结晶为主料，添加了蚕丝微粒，磨砂非常细腻，不会伤害娇嫩肌肤。清除老旧角质，让皮肤柔软水润，充满透明感。

7、Shills身体去角质雪泡RMB8500/250ML

推荐理由：不仅在肌肤上有极佳的延展度，因分子结构和一般乳霜或凝胶相比起来分散许多，在使用时不须费力即能轻松包覆老废角质提高对脏污的溶解力。不会对肌肤造成摩擦刺激，加入净白修护成分为去完老废角质的肌肤加强提供淡化暗沉效用!

8、欧舒丹杏仁紧肤磨砂膏RMB39500元/200ml

推荐理由：揉合杏仁及杏核微粒，再加上糖晶成份，为身体肌肤带来温和磨砂作用，有效清除污垢及死皮细胞，深入洁净毛孔，促进微循环。用后肌肤更光滑，恢复动人曲线，健康净化。

人的角质层是会慢慢的代谢出来的，当我们的肌肤缺水的时候，肌肤就会摸起来很粗糙，而这也会导致肌肤毛孔堵塞的，这个时候就必须要使用去角质的产品了，不然再好的护肤品都是难以被吸收的，那么，脸部去角质产品哪些比较好用？脸部去角质产品推荐。

1、去角质的产品

Kiehl’s科颜氏集焕白亮肤磨砂乳

参考价格：￥2700

柔和去角质配方，对皮肤刺激较小，能有效软化并去除粗糙角质层，温和呵护，安抚肌肤。虽然洋甘菊的味道不好闻吧，但去角质的效果还是不错的，皮肤明显感觉到亮了一点，没有磨砂颗粒，比较温和。

佰草集脸部去角质磨砂_哩

参考价格：￥75/80ml

产品中所含的中草药红景天草药精华，温和而不油腻，其中所含的天然玉米粒子能温和有效的去除面部肌肤老化的角质，红景天的有效成分更能增进肌肤的活力，平衡面部肌肤细胞的新陈代谢，使肌肤常保光洁柔润，恢复细腻柔滑。

倩碧CLINIQUE水溶性七日按摩霜

参考价格：￥250/100ml

使肌肤更加光亮，清新，淡化细纹，紧致肌肤，控制油脂分泌。增添肌肤亮泽度，更易于上妆。使保湿层更易吸收水分。不会损伤肌肤。清水洗后不会留有残余物。祛除老化死皮细胞，亮泽肌肤，清洁毛孔。

兰芝LANEIGE草莓酸奶磨砂_喱

参考价格：150ml/￥2100

随着柔和的按摩，老化角质伴着纤维素(Cellulose)成分自然脱落，让您在翌日早晨，可以感受到变得洁净光滑的肌肤。红色胶囊中的磨砂酶(酵素)柔和去除肌肤凹陷深处的老化角质，促进肌肤更新，缔造富有生气并健康的肌肤。

Thefaceshop石榴保湿去角质着哩

参考价：120ml/￥680

消炎去豆收缩毛孔，清洁皮肤并配合保湿因子。石榴中提取的元素能够消炎去豆收缩毛孔清洁皮肤并配合保湿因子适用暗沉无生气肤质,天然_石榴萃取菁_，_化肌肤弹性，同时配合保湿因子，具有抗氧化、改善肌肤__之功效。一次补充肌肤大量水分，防止肌肤缺水、干燥，使疲惫的肌肤重新恢_元气与活力。

DHC天然圆粒磨砂膏

使用温和植物成分，天然原料，能够有效去除毛孔及肌肤表面残留的老化角质和污垢，调整肌肤纹理，去除黑头，帮助改善暗沉、干燥、粗糙等肌肤问题，令肌肤恢复白皙、明亮。

DermalogicaGentleCreamExfoliant

这款产品里面含有的果酸素可以除角质，同时还会促进细胞新生。而且里面还有的芦荟精华还能镇静舒缓肌肤哦。是比较平价、实惠的一个选择。学生党们不妨试试看！

~~我是贵妇级产品的分割线~~

YSLTopSecretsNaturalActionexfoliator

这款磨砂的特点就是非常的柔和，颗粒是非常非常细小圆润的，上脸不会有很刺刺的感觉，属于比较温和的物理型去角质产品。而且味道也是超级赞。用完之后皮肤非常的有光泽而且也不会有不适哦。

LAPRAIRIECellularmineralfaceexfoliator

LAPrairie的东西基本属于贵妇级了，但是东西也是确实好用，如果预算充裕的同学一定要去专柜试试看看。丰富的矿物质可以使毛孔更加紧密，增加肌肤的光泽。凝胶质地，非常温和，不会有物理型去角质产品的颗粒感，LaPrairie独有的细胞复合物让整个肌肤在去角质的过程中还可以同时护肤哦。

LAMERTheRefiningFacial

LaMer’sRefiningFacial是一种多功能复合的去角质产品，很高级的配方可以使皮肤变得很平滑又很有光泽。发酵过的酸性海泥可以有效软化皮肤的角质层，显出更亮的肤色，而蕴含的晶体和抛光的海石英作为物理去角质的介质，可以刺激循环，更新皮肤，在脸部轻轻打圈按摩即可，效果非常明显。

2、养颜掌握的穴位

一、丝竹空穴：消除眼周皱纹

位置：在眉梢凹陷处。位于目正视，瞳孔直上，眉上1寸，在额肌中，有额动、静脉，布有额神经外侧支。

按摩丝竹空穴有疏通经气的作用，能促进血液循环，改善细胞代谢功能，消除眼周皱纹，同时按摩此穴有很好的保健作用。按摩时应轻重适当，以有酸胀感为宜。

二、劳宫穴：消除面疮

位置：在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时，位于中指和无名指指尖处。

作用：常按劳宫穴能起到清心和胃、消除面疮的作用。

三、四白穴：消除眼袋

位置：四白穴位于人面眼眶下孔凹陷处，双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处(或瞳孔直下，当眶下孔凹陷处)。

作用：长按能提高眼睛机能，治疗近视或者眼部疾病，且可缓解下眼袋的问题。

四、肾俞穴：强壮肾气

位置：肾俞穴与命门穴的位置持平，就是在腰部第二腰椎棘突下，旁开15寸处，左右各一个。

作用：肾俞穴是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对月经不调、性冷感有帮助。因此，月经不调的女性不妨试试按摩肾俞穴，以调脱月经不调的烦恼。肾俞穴与命门穴的位置持平，就是在腰部第二腰椎棘突下，旁开15寸处，左右各一个。

五、命门穴：延缓衰老

位置：位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，约与肚脐在同一水平处。

作用命门穴因其位处腰背的正中部位，内连脊骨，在人体重力场中为位置低下之处，脊骨内的高温高压阴性水液由此外输体表督脉。常按摩命门穴有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回复性功能，还能有效的延缓衰老、推迟更年期。

六、中府穴：丰胸美体

位置：立正、叉腰站直，用手可以摸到在锁骨外侧下端的三角窝，那里的中心就是云门穴，在这个窝的正中垂直往下推一条肋骨的地方就是中府穴。

作用：中府穴是肺经上的大穴，经常按摩可以顺畅肺的经脉，有丰胸的作用，还可以强化淋巴循环，减轻胸闷、肩背痛。并且可兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀，消化不良，水肿等。是调理内息的一个重要穴位。