换季皮肤干燥脱皮原因、怎么办、用什么护肤品、什么药膏

一到换季的时候，大部分人都会出现脸干、皮肤痒、脱皮、起皮等现象。那么，换季皮肤干燥脱皮原因是什么？要 怎么办？用什么护肤品？什么药膏？

1、根本原因： 由于天气的变化气候变得比较干燥、皮肤出油量逐渐少了，皮肤受外界的影响后，对外界的敏感度比较高，这时皮肤受外界的影响容导致皮肤屏障失衡，再加上换季人体激素水平会产生变化，也会影响皮肤的新陈代谢机能。所以换季比较容易引起脸干、皮肤痒、泛红、起皮、敏感等现象。

2、外界因素影响：

（1）天气干燥，摄入的水分少。当换季时气候温度会随之变化，尤其是在夏秋、秋冬季节换季更替时，气候冷时空气会比较干燥，我们的皮肤也会变得比较干燥起来，加上日常喝的水也比较少，没有注意补水，从而引起皮肤起皮、干燥。

（2）清洁过度。频繁使用清洁强度比较大的产品、频繁洗澡，如使用清洁面膜、去角质等产品；洗澡时温度太高，皮肤还没有适应温度；洗澡次数太频繁容易把身上的油脂清洗干净。这些都会导致脸部、身体部位缺少油脂、角质层的保护而受到外界的刺激产生脸干、皮肤痒、脱皮、起皮等现象。

（3）换季期间使用高浓度酸类产品。换季期间我们的皮肤是比较干燥且脆弱的，这时没有针对皮肤状况对症下药就直接使用高浓度酸类产品，使用后也没有对皮肤进行补水修复，导致皮肤出现脸干、起皮的现象出现。

（4）上班族办公室常开空调。一到夏秋换季空气比较干燥，再加上办公室常开空调室内容易变得更加干燥，如果不注意做好补水措施，皮肤就容易变得干燥。

（5）没有做好日间的防晒。秋冬换季很多人觉得日间阳光不强烈忽视了防晒这一环节，导致皮肤被紫外线长期照射后变得脸干、皮肤痒、起皮。

（6）与肤质有关。不少人觉得换季干性肌肤和敏感肌比较容易出现干燥起皮的现象，其实任何肤质在气候干燥没有注意补充水分的情况下都会造成干燥起皮。

3、应对方法：

（1）多喝水补充水分。一天饮用八杯水甚至还可以更多，多吃一些水分含量丰富的水果、蔬菜。不爱喝水的小伙伴可以尝试买一个好看的杯子提高喝水的频率。如果买好看的杯子对你起不到什么作用，可以尝试买一些好喝养生的花茶来促进自己喝水。

（2）注意日常护肤补水。适用于任何肤质。日常护肤大家可以使用面霜、补水面膜，最好用滋养成分强调补水。比如在洗脸的时候使用温水洗脸，洗脸后使用保湿型的紧肤水，然后再用保湿型的滋润霜。如果皮肤特别干，那么可以使用紧肤水和滋润霜调在一起，稍加按摩，让肌肤吸收。在晚上也可以使用面膜或者免洗的睡眠面膜，大概使用几天后皮肤就不会掉皮、干痒。唇部和手部护理也是一样，觉得嘴唇和手比较干可以直接涂抹唇膏、护手霜给予唇部和手部护理。与此同时还要注意日间的防晒，使用防晒产品之前先用乳液。

（3）洗澡的水温不要过高、次数不要太频繁。洗后给全身涂抹一些保湿的霜剂、乳剂或者是润肤油。

（4）减少使用清洁能力比较强的产品，磨砂膏和清洁面膜这类产品大概一周使用一次或两周一次，洗面奶尽量选择温和型，出油不是特别多的肤质可以直接用温水清洗脸颊。

（5）办公室常开空调皮肤变得干燥的小伙伴，可以购买一个加湿器放在自己的办公桌上，打开加湿器让自身周围的空气变得湿润一些。

（6）建议皮肤出现干燥发痒的症状严重的话，要立即前往医院查看具体病因，根据病因使用一些药物，切勿自己当自己的医生胡乱使用一些药物，导致自身的病情更加严重。

　　洗脸后脸上比较干和蜕皮可以使用爽肤水和乳液进行补水。

　　1彻底清洁

　　油性的肌肤保养步骤中，彻底清洁是第一步，也是最重要的一步。针对男人每个人的肤质，选择适合自己的、清洁力较强的洁面产品，彻底洗去多余的污垢和油脂。尤其是外出回家、运动之后，更要记得马上洗脸，如条件不允许，不妨准备一些便携式的产品，比如吸油面纸。

　　2重点清洁

　　油性肌肤男士有必要重点清洁脸部T字部位。T字部位是产生油污的“重灾区”。每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。

　　3收敛毛孔

　　洗完脸后，皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用爽肤水，收缩脸部毛孔，让油脂不再分泌过剩。爽肤水可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱的效果。如果你属于经常长痘的肤质，还必须使用含杀菌及收敛成分的爽肤水。爽肤水可以帮助清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的pH值呈弱酸性。

　　4补水滋润

　　补水往往油性皮肤人士容易忽略的步骤，肌肤缺水也会导致油脂过分分泌，造成恶性循环。油性皮肤的男士可以选择“无油”型补水产品，另外质地上可以回避乳霜和乳液，可以选择质地更加轻薄的产品，例如：清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶等。

　　5清除角质

　　每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除，可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁。用力比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过剩的油脂及老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净而有光泽。同时也有利于精华护肤成分的有效吸收。

　　6使用面膜

　　男士对贴面膜，感觉很别扭，感觉面膜是女人的专利。其实使用针对去除多余皮脂污垢的面膜，会让男人肌肤感觉更清爽舒适。尤其是油性肌肤，面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。

脸上很干燥起皮用什么护肤品

　脸上很干燥起皮用什么护肤品，这种情况的发生和我们平时的保养不当有关，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，关于脸上很干燥起皮用什么护肤品你都get了吗？

脸上很干燥起皮用什么护肤品1

　 1、意大利芙蓉面膜参考价：1980元/75ml

　适合肤质：干敏皮、中性肌肤、混合肌肤(重度敏感肌肤不适合)

　它是意大利本土的药妆品牌，里面含有大量高效保湿的成分，还添加了角鲨烷和神经酰胺等元素，能帮助皮肤形成保护屏障。面膜是铝管涂抹式的，上脸很好推开，不会油腻，每次敷完都会觉得皮肤会提亮变软。解决起皮问题更是分分钟不在话下。值得注意的是，虽然它宣称可以敷着睡觉，但里面有卡波姆这种高分子聚合物，难以被皮肤吸收，还有闷痘的危险，所以还是建议敷完之后擦掉睡觉。

　 2、菲洛嘉玻尿酸保湿精华参考价：383元/30ml

　适合肤质：干皮、敏感肌肤(不适合油皮夏天使用)

　这款精华滋润度非常高，适合冬天和干燥环境下使用。一两滴就可以完美解决面部起皮的问题。刚上脸觉得有点粘稠，但是推开以后会很快吸收，皮肤变得清爽细滑，后续上妆完全不担心卡粉浮粉之类的问题。这款除了菲洛嘉的NCTF成分，另外添加了四种类型的玻尿酸，号称用一次就是给皮肤注射一次透明质酸。虽然没那么夸张，但是菲洛嘉本身是医疗美容起家，护肤品效果在业内也是出了名的。如果皮肤干燥、脱皮有干纹细纹，非常适合这款了。

　 3、太阳社玻尿酸精华参考价：29元/10ml

　适合肤质：干皮、油皮、混合肌肤

　1g玻尿酸能锁住6L的水，是公认的很棒的保湿成分。这款精华没有菲洛嘉玻尿酸那么浓稠，添加量也会少一些，不过很适合预算不多又想拯救起皮脸的人。在面霜里滴入一滴，会觉得面霜也软软的，更好推开，保湿的时间也更长;敷面膜的时候加两滴也很舒服。注意在空气比较干燥的北方，一定要配合其他产品使用，单独用它的话它的水分是容易跑掉的。

　 4、启初婴儿水润保湿面霜参考价：35元/40g

　适合肤质：敏感的干性、混合性肌肤、油皮

　启初这个品牌真的是业界良心，国货之光啊!首先价格上就太良心了。本身是给baby用的，所以成分上就非常的安全。宝宝的皮肤厚度只有成人的1/3，所以更容易敏感，自然的成分，保湿稳定，呵护宝宝皮肤健康，成人用起来更放心。添加维生素B5、维生素E、维生素B12等营养，加倍柔嫩肌肤，敏感肌必入。乳霜质地很好推开，非常滋润但是不会觉得油腻，吸收也比较快。带着一股稻米麦芽的香气，但不会浓烈刺鼻。上脸不会有假滑硅感，补水又补油，建议夜晚入睡前做皮肤护理的时候使用，第二天醒来会觉得脸蛋比较嫩滑。

　 5、FAB强效急救修复面霜参考价：95元/567g

　适合肤质：干敏皮、油皮都可以用

　看起来质地很厚重，其实是那种很轻薄的奶油cream的感觉。很容易推开，之后皮肤也丝毫不会油亮。晚上擦可以加强保湿，修复屏障。白天用，还有给防晒打底的效果。能够让防晒霜更轻易的铺平铺匀，保证防晒效果。主打05%胶态燕麦，这是一种燕麦提取物，能缓解皮肤发痒，软化滋润皮肤，保证用完第二天肌肤不起皮。成分中有配合神经酰胺(修复皮肤屏障)、乳木果油(滋润肌肤)、蓝桉树油(珂润爱用的成分，平衡油脂分泌)、尿囊素(促进肌肤组织生长，加快更新)。入手一罐567g的就能用很久的时间。

　 6、CeraVe全天候保湿滋润面霜参考价：130元/340g

　适合肤质：干敏皮、混合肌肤、油性肌肤

　CeraVe是来自美国的药妆品牌，由皮肤科医生参与研发，为了做到足够温和，全系列产品摒弃一切香料、色素，意在用最简单的成分实现最高效的护肤。乳液和面霜可谓是CeraVe的拳头产品，每到秋冬不管你是什么肤质最怕的就是干燥、敏感。CeraVe的各种神经酰胺能够维稳肌肤，有保湿、锁水、修复和抗敏作用，同时辅助美白和抗老，非常温和且无任何副作用，适合干燥起皮的人群使用。在冬天最干燥的时候可以加两滴HABA的角鲨烷油或者玻尿酸精华进去，能更好地保护皮肤屏障，预防敏感缓解干燥。

　 去掉脸上干皮小妙招

　1、一定要多喝水，不要等到自己的嘴巴起皮了或者觉得喉头发干的时候再去喝水，因为这个时候机体已经缺水了，长此以往就会给肌肤带来压力和负担，应该及时喝水，保证机体的水分正常运转。

　2、一上火皮肤就容易干，所以一定要及时补充水分，比如多吃一些水果，例如柚子啊，苹果啊，梨啊等等。这些水果韩十分多，吃了也是对皮肤有好处的。

　3、如果每天使用护肤品，皮肤还是很干的话，那么一定要使用一些别的护肤品了，选择一些保湿效果比较好的护肤品为佳。

　4、当比较严重的时候可以选择敷面膜，面膜一般三片就可以急救肌肤了，一周附上两到三次为佳。记住选择时候也要选择水分含量比较高的。

　5、洁肤去角质，皮肤干燥、护肤品难吸收，是因为肌肤表层堆积了厚厚一层的角质层，单依靠洗面奶是无法清理干净的，这个时候温和的'去角质凝露、磨砂膏就将成为MM们的救星，只要在平时的清洁步骤中加如此简单的一项，势必起到double的效果哦!

　6、热敷，首先准备一盆大约在60度以上的热水，接着将毛巾放进去浸泡2-3分钟，拿出来后不需要拧的太干，有一些水分是最好的，然后敷在脸上持续三分钟的样子就好了，这样可以唤醒你的肌肤毛细孔呼吸，而且面部受热后会掉落掉小皮质，让你的肌肤更加滑嫩。

　7、敷补水面膜，敷补水面膜能深度为肌肤补水。特别是在睡觉之前敷面膜，皮肤在夜间具有很强的自我修复能力，能更好的吸收面膜中的有效成分。脸上起皮的美眉不妨每天坚持敷补水面膜为肌肤深度补水。

　 脸干用什么护肤品

　 1、化妆水保湿

　如果脸上起皮了，就用化妆棉或者压缩纸浸透化妆水，然后在脸上敷10到15分钟，补水的同时还能软化角质层。敷完后的化妆棉也不要浪费哦，用来擦拭手部和手肘位置也能帮助保湿。

　 2、精华液保湿

　保湿精华液无疑是保湿产品中的“王牌”，不仅能够帮助肌肤形成天然的保护膜，还能褪去脸上的小细纹。如果不舍得将精华液当面膜敷，那可以将少量的精华液混合在睡眠面膜中使用，使用完后在乳液中滴3-4滴保湿精油，这样的保湿效果就更好啦。

　 3、基础油保湿

　如果经常使用还有霍霍巴油、葡萄籽油、橄榄油等成分的保湿产品，就不用担心脸上会起皮啦。在洗完澡后，趁着肌肤还未干时，将基础油当护肤乳液般涂抹，滋润保湿的效果绝对不输给保湿乳液哦。

　 脸干起皮怎么保养

　要处理面部肌肤干燥的问题，首先可以从清洁工作开始，洗脸水用不要用太热的，温水或者冷水都可以。洗面奶要含有保湿成分或者不起泡的，忌用碱性太强的肥皂和泡沫型洗面乳。另外，洗脸不要太频繁，一天2次就OK了。短时间内洗脸次数过于频繁，可能也会使脸上皮肤干燥起皮哦。可以用化妆水保湿、还可以使用精华液保湿与基础油保湿，脸上起皮最主要的原因是肌肤干燥缺水，所以保湿就需要做好。然后在注意一下肌肤的保养就可以了。

脸上很干燥起皮用什么护肤品2

　第一： 用掌心温热保湿品 无论是涂何种保养护肤品我们都不建议直接涂抹在脸部肌肤上，这样不但不能发挥保养品的效果，反而会让肌肤受到或多或少的刺激和损伤，结果得不偿失。涂抹保湿品是也是一样，如果直接涂抹在脸上，保湿成分会在我们的脸部肌肤充分吸收到营养之前就挥发掉，并且还会把脸部本来的水分也带走。所以，挤出适量的保湿产品后，先在掌心慢慢的来回搓热，大约30秒后涂在脸上，这样不但能使保湿成分均匀的作用于脸部肌肤，预热过后的保湿品还会让皮肤吸收得更好。

　第二 ：两颊由内往外按摩 涂抹保湿品时还要注意按摩的手法，对发挥保湿成分有莫大的关系哦。两颊出的肌肤要以从内向外的方向来提拉肌肤，促进保湿因子的渗透，赶走干燥，同时能提拉脸部肌肤，让肌肤更为紧实。

　第三： 额头由下往上按摩 额头容易出现抬头纹和干纹，所以一定要细心照顾到额头处的干燥肌肤。把保湿品由下往上均匀涂在额头处，轻轻按揉促进吸收，然后从中央开始向两侧推抹，能有效的抚平额头上的细纹。

　第四 ：颈部往上拉提 不仅连读肌肤要保湿，经常暴露在外的颈部也需要极致的保湿呵护。给脸部肌肤涂抹保湿品时，要兼顾到经不得肌肤，从下巴和经不得交接处开始往上提拉按摩，进一步紧实肌肤。

脸上很干燥起皮用什么护肤品3

　任何保湿型的护肤品都可以治疗脸部起皮，前提是你要坚持涂抹而且是选择对应自己肤质的产品。去正规的店铺购买滋润度高的护肤品，可以很快解决面部起皮问题。

　 脸上起皮的原因

　首先，有可能是皮肤干燥所导致，外界环境导致的皮肤干燥，只要涂抹含有油脂的润肤霜就能得到改善。其次，如果是由于皮肤屏障损伤，导致面部反复的出现干燥、瘙痒以及对很多的护肤产品不能耐受。皮肤屏障损伤后，皮肤经皮水分的丢失增加。再次，皮肤屏障损伤可以使用皮肤的屏障修复乳进行涂抹，通常要经过很长一段时间的修复，皮肤才能慢慢的恢复正常。最后，应避免破坏屏障的产品使用，比如过度的清洁、洗面奶、面膜、去角质霜、磨砂膏等等使用。

　 脸上起皮怎么办

　皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。

　 脸上起皮是干性皮肤吗

　不一定是 起皮的话可以做护理。补水。洗完脸用爽肤水或者柔肤水。在用补水的乳液。如果平时白天没时间的话买补水睡眠面膜。

脸上像结痂摸起来粗糙脱皮

　脸上像结痂摸起来粗糙脱皮，女孩的脸能够 说成头等大事的事，女孩爱脸如同爱护自身的性命一样，可是有的情况下不就会察觉的皮肤会越来越很不光滑，以下是关于脸上像结痂摸起来粗糙脱皮。

脸上像结痂摸起来粗糙脱皮1

　 方式 一、留意皮肤防寒保暖

　秋天的情况下是脸是很容易产生干躁的、那麼在这个时候我们应当留意皮肤的保湿补水水平、以便可以非常好的保养肌肤、因此要搞好全面的防护措施、防止皮肤遭受刺激性、那样才可以让皮肤维持最好的情况。它是十分重要的一步额!

　秋天的情况下是脸是很容易产生干躁的

　 方式 二、多食脂溶性维他命成分高的食材

　我们每日难以避免的就是说吃、那麼在吃的情况下我们也是能够 合理的改善肤质的、这可以从内到外的改进其皮肤问题、从内到外的释放出女性与众不同的风采、而女士以便保养肌肤、饮食搭配方式 用点时间绝对最该强烈推荐。

　而针对皮肤保养非常好的食材有很多、而最好是多多的摄取含有维他命高的食材、而更为普遍的食材如：新鲜的蔬菜水果和新鲜水果更为适合。

　 方式 三、合理使用护肤品

　每一女孩不可或缺的就是说护肤品、能够 那样说实际上在每一女生包包里边全是能够 寻找的、可是我们一定要有效的应用、由于护肤品之中带有多种多样的成分、这会针对皮肤导致挺大的损害、而且应用之后要完全的清理皮肤。

　 方式 四、多饮水多吃翠绿色食品

　要想好皮肤就多饮水啦、都说成年人一天要喝够8杯、这一坚信很多人都知道吧。不可以只说不做吧、从今天开始就多多饮水吧。谨记是和纯天然的纯净水或是饮用水哦、由于最好是的饮品就是说温开水。

　其二就是说要多吃翠绿色食品啦、不必偏食、多吃水果、多吃蔬菜。才可以健康快乐。坚信要是保证有效调整饮食搭配和由外维护保养这个方面就能处理冬天讨厌的皮肤干不光滑啦。

　 皮肤不光滑是啥原因

　 1、人体内部缺乏水份

　实际上、皮肤不光滑干躁不单单是外在要素、人体内部缺乏水份也会造成皮肤不光滑主要表现在面部皮肤上、因而、要想有着身心健康的漂亮皮肤、调理外养十分关键。

　 2、明显的紫外光造成皮肤不光滑

　周所众所周知、紫外光对皮肤的破坏力很强劲、平时不搞好防晒隔离医护、非常容易造成皮肤干造成暗黄不光滑、比较严重的状况下还会继续造成皮肤衰老出现皱褶。因此、防晒隔离医护十分关键!

　 紫外光对皮肤的破坏力很强劲

　 3、皮肤类型问题引发

　针对干躁秋冬季时节、尤其是干性皮肤和敏感性皮肤、自身皮肤类型就很干躁、再加时节和气侯的转变非常容易造成皮肤变干、造成皮肤过敏及其不光滑等问题皮肤的出现。

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　 洗脸教你几招、让皮肤变嫩变滑！

　1、定期去角质。角质层过厚会让脸部肌肤黯淡而无光泽、故而可以定期去除老化角质层、促进肌肤的代谢、能够让脸部皮肤看起来更加白更加娇嫩和有光泽。

　2、使用具有美白功效的护肤品、帮助脸部肌肤的代谢、促进细胞的新生、清除黑色素的沉着、可以使脸变白变嫩更加光滑。

　3、做好防晒。涂抹防晒霜、并穿着防晒衣物、可以帮助降低紫外线对脸部皮肤的`影响、减少脸部皮肤黑色素的沉着。

　 吃什么可以变白

　1、西红柿。西红柿含有丰富的番茄红素和维生素C等抗氧化成分、多吃西红柿能帮助清除人体内导致衰老和疾病的自由基。西红柿中的维生素C还能抑制黑色素的合成、阻止和清除色素沉淀、使皮肤变白。

　2、薏仁米。薏仁米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸、多吃薏仁米可以促进体内代谢废物的排出、减少黑色素的沉着、从而让皮肤变白。

　3、柠檬。柠檬含有丰富的维生素C、而维生素C的美白淡斑作用效果显著、可以将柠檬切片、每日泡水饮用、帮助皮肤变白。

　4、喝茶。茶叶中含有丰富的茶多酚、而茶叶多酚类物质会抑制维生素C的消耗、从而发挥抗氧化作用、常喝茶可以帮助肌肤变白。

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　 及时补充维生素：

　很多时候、人的身体出现不舒服的情况时、其实都是因为体内缺乏了某种重要的维生素、而维生素对于身体状态的保持有着非常重要的作用、所以在年轻的时候、大家就要注意维生素的补充、其中、对于女性肌肤影响最大的就是维生素E、所以、想要肌肤保持年轻、一定要补充维生素E。

　 用氨基酸洁面乳清洗脸部：

　洗脸肯定是女人每天必要的一个步骤、不过、我们所说的洗脸可不是直接拿清水胡乱一抹就完事的、那样的洗脸方式是洗不干净脸上一天积攒下来的油脂和脏东西的、如果你懒到不洗脸、那更是会加速脸部的衰老、我们需要用氨基酸洁面乳清洗脸部来清洗脸部。

　 认真做好防晒：

　肌肤衰老的一大主要原因就是紫外线的照射、说白了就是太阳晒的太多、太阳的照晒对于女孩子来说、除了变黑还有变老、恰恰这两点都是女生最害怕发生的事情。而且防晒工作可不是只在大太阳天才要做、一年四季、只要你会和紫外线接触、就一定要做好防晒、避免黑色素的沉积。

　所以、要做好防晒必不可少的当然就是防晒霜、这也是目前比较科学有效的防晒方式了、在每天出门半个小时前、就要将防晒霜适量全面的涂抹在自己暴露在外面的肌肤上、尤其是面部更是要抹好防晒、因为防晒霜在脸上呆的时间比较长、最好选择保湿防水好的防晒霜、这样也能让你更加舒服。

换季时皮肤干燥脱皮，这是很正常的情况，绝大多数人都会遇到。首先应该及时补充维生素E和维生素 A。这两种维生素都能够帮助皮肤变得滋润起来。所以如果皮肤出现干燥细纹想想就应该要多补充一下维生素A和维生素E。在日常的饮食结构当中应该要多吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果，对身体补充水分，最好在早上和晚上每天都喝一杯温开水，只有这样才会让皮肤越来越好。

其次、记住洗澡洗脸后马上使用身体乳。还可以购买一些滋润效果比较好的身体乳，因为腿部和手部也是很容易干燥起皮的肌肤部位。洗完澡以后1-3分钟均匀的涂抹在自己的皮肤上面，并且好好的按摩吸收，会让皮肤干燥起皮的现象得到很大的改善和缓解。

最后特别需要指出的是，千万不要轻易使用“三无”护肤品。购买护肤品的时候一定要选择正规的护肤品品牌，不要因为贪图小便宜而去购买三无产品，这样会对皮肤造成二次伤害，让自己的皮肤状态变得更加差。千万不要用手去摸自己干燥的皮肤，每天早上和晚上都要认真的涂抹护肤品。

脚部脱皮有两种情况：

1、自然皮肤干燥的现象，脚底板总是很干燥，尤其是脚后跟位置。对于光脚穿鞋的女同志，经常会有不爱穿袜子的情况，摩擦会引起老在空气中暴露，会缺失水分、引起干燥脱皮。如果是足跟部位，可以涂护手霜、护体霜，涂的稍微厚一点，用保鲜膜把脚后跟包个半个小时、1个小时，揭掉保鲜膜。每天坚持做，干燥脱皮的现象会得到明显的改善。

2、除了皮肤单纯干燥的现象以外，最主要的是要注意有没有足癣的情况，足癣就是脚气，脚气会有脱皮甚至伴有瘙痒，还有小水疱的产生，这种情况不能判定的时候，可以到医院去做真菌镜检，如果很明确是足癣，需要外用药物治疗，涂在脱皮的患处，对症下药会得到很快缓解。

改善脚脱皮的方法：

1、改善病因，改善卫生条件和居住环境，注意卫生，鞋袜洗晒，注意保持干燥，减少真菌繁殖的机会；治疗上，脚底脱皮可以外用药膏，要在医生的指导下进行服用。因为脚底脱皮，不一定诊断正确，必须到医院去就诊。平时饮食注意多吃富含维生素的食物。一定要坚持使用，一次两次是没有效果的，症状消失后还要继续使用一周才可以停止，同时要保持脚部的干燥，清洁，鞋子要透气性好，最好是穿棉袜子。

2、要避免脚部脱皮，日常生活中要养成良好的卫生习惯，洗脚后要及时擦干，保持皮肤干燥干燥。不能使用肥皂等碱性物质洗脚，以免洗去皮肤上的保护性油脂。日常生活中要多食用富含维生素A的食物，如牛奶、动物肝脏、蛋黄、胡萝卜等。同时要保持心态平静，避免出现紧张、激动等不良情绪。不要长时间的处在潮湿或者闷热的环境当中，也不要穿公用的鞋子袜子等等。