只用外用的护肤品能去掉脸上的斑点吗？

如果只是外用的护肤品，根本不能去掉，脸上的斑点，只可能说是淡化，但是完全去除是不可能的！毕竟它只是淡化色素的作用，你若想真正的祛斑还是要依靠医美技术或者是内调。一般如果是去斑的话，买一些淡斑产品大部分起的作用都是，淡化色素，美白的作用！所以一般美白的护肤品就提到，一定的当。这种色斑的产生。比如说，注意一些含有色素的食品或者是颜色较重的食品。并且色斑祛除之后有一定的可能性会反弹，并不是说去了之后他就彻底的都不会再长。

刚刚说了，如果是要外用的化妆品的话，就选用一些，淡斑精华淡斑产品，或者是使用淡斑精华搭配美白产品，可以起到淡斑的。搭配一些食物，比如说清淡一点，不要口味太重，口味变得清淡一点，然后，是酱油或者是含色素的一些零食，比如说棒棒糖，巧克力等等。然后就是依靠医美技术，医美技术是效果最明显的一种，激光祛斑现在大部分人都用这种方式来祛斑。这种风这种祛斑方式效果明显，并且比较快速，直接激光之后让它结痂，结痂之后，它结的痂掉了，新的皮肤就会比较的光滑，然后没有色斑存在的痕迹。但是这个在手术期间是不能，吃一些辛辣食品，也是要保持口味的清淡。这种方式去斑病，不能完全根治它还有复发的可能，这就要求我们平时更要注意皮肤的护理。平时出门，不管是冬天还是夏天，阴天还是晴天，必须要涂抹防晒霜，并且要涂够量，不能稍稍的涂一层，那样根本起不到保护作用，可能你会觉得你的隔离霜含有防晒值，然后就不用防晒霜，这也是不行的！防晒属于护肤的最后一步，如果防晒做不好的话，脸上就特别容易起色斑！

为什么有的人从小就长斑，有的人不用护理都洁白无瑕？为什么有的人如何折腾皮肤都能恢复，有的人千方百计祛斑淡斑却毫无收获，适得其反呢？你真的了解你的皮肤吗？在这个快节奏时代里，没有外在美 ，哪有机会让人认识自己的内在美。而想要提高颜值光靠平时的化妆是不够的，还要从生活的点滴做起，不然就算你妆后皮肤嫩如蛋，卸妆了还是一样打回原形。

活性斑是什么？

活性斑很普遍，容易生长，也容易反弹。脸上长了黄褐斑，妊娠斑，日晒斑的活性斑中一种，那你可能遇到了以下某些问题。

随着年龄变化，生活工作压力，不良的作息习惯，加上身体内分泌因素及外界环境因素影响。原本健康的皮肤细胞会逐渐氧化，导致肌肤代谢慢排斥难，皮肤色素沉积，让你长久反复的长斑。

为什么用了有些祛斑产品会反弹？

先弄明白关键问题，就是你的肤质是不是容易长斑的那种？祛斑之后你有没有对你的肤质进行正确保养？不要误认为把斑去掉了就万事大吉，可能你长的就是这种死皮赖脸的活性斑。

有一点你要注意，如果活性斑长在脸上超过3年以上，就会慢慢转为真皮斑，越久越难去掉。祛斑不要通过特殊方法

因为活性斑的问题没有解决，去掉了还是一样会生长反弹。有些姐妹觉得特殊方法剥离效果明显，反弹后又反复祛除，这反而会加重对皮肤伤害。

相信生活当中每个女性都希望自己有好的肌肤，但是几乎不光是天生丽质，更多的是出生后的护肤习惯，所以养成好的护肤习惯才能够轻松拥有好的肌肤，有句俗话，相由心生，好的习惯不仅让我们整个肤色、生陈代谢保持健康的状态，更重要的是能形成自制能力，保持一种对生活，对自己的宠爱。

那么下面我们就来看看这5条优质护肤习惯，只要肯坚持，不化妆皮肤也越来越漂亮哦！

1、彻底清洁面部并且卸妆

女孩子们出门都喜欢化妆，化妆也是每个女孩子的必备功课，但是有些女孩子只是注重化妆，却不注重面部的清洁，化妆品涂在脸上确实可以让我们变得好看，但是不卸妆就会让肌肤越来越糟糕！

所以晚上睡觉之前一定要先卸妆，然后再用洗面奶彻底的把脸洗干净，这样才可以保持好肌肤。

2、敷面膜

面膜各种各样，最基本的作用就是给肌肤补水，而女生在敷面膜的时候，要掌握好频率和时间，因为肌肤吸收营养物质的能力有限，若是每天都敷面膜，也可能会出现面膜上的肌肤的精华不能被完全吸收，残留在肌肤表面，反倒给肌肤带来不小的负担，可能打破肌肤的稳定屏障。所以，建议女生敷面膜最好是一周2至3次即可，保持肌肤白皙润滑！

PS：痘痘肌的女生，最好是在敷完面膜之后及时清洗，让肌肤更自由的呼吸。

3、多吃水果

尤其是含维生素A,C,E多的水果，一定要多吃，可以抗氧化，抗衰老，是每个爱美的女孩必须有的护肤食谱，这样就可以做到不化妆皮肤也很好的哦。

诸如含维A多的苹果、樱桃、西瓜、枇杷等，含维C多的葡萄、猕猴桃、芒果等，含维E多的酸枣、番茄、橙子等。

4、睡眠充足

一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法存放，补眠其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌生长荷尔蒙，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时。建议12点半之前上床睡觉，这样不用腮红口红，气色都会特别好哦。

5、坚持防晒

夏季已经要过去了，我想肯定又有很多人开始懒得涂防晒霜了。但是其实，防晒霜的主要作用，是隔离紫外线对肌肤的伤害，防止肌肤衰老长斑点和细纹。而不是说涂了防晒霜，只是为了防止晒黑。紫外线一年四季都有，所以小仙女们一定要记得一年四季都要涂抹防晒霜，或者用帽子、墨镜、口罩等物理防晒装备进行防晒哦。

养成一个好习惯，是女人自我要求的一种状态，有自制的能力女人最美丽，所以要坚持着5条优质护肤习惯，只要肯坚持，不化妆皮肤也越来越漂亮的！

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精油的种类还是很多的，而且用途各不相同。有些精油确实具有一定的去斑效果，因为从天然植物当中所萃取出来的成分，能够对皮肤的功能起到调节作用，或者是抑制色素的形成，或者是避免色素向表面转移，从而达到美白以及淡斑的功效。另外还有一些精油具有调节以及滋养的功能，可以让出现问题的局部皮肤组织恢复健康，这样也就不会再产生特殊的颜色，从而达到祛斑的目的。很多大品牌也推出了自家品牌的去斑精油，不但效果更可靠，而且使用起来也更安全。去斑精油真的能去斑吗？只要是合适的产品，再加上正确的使用方式，确实可以达到淡化甚至是去除色斑的效果。不过需要指出的是，各种色斑产生的原因不一样，有的色斑可以消除，有的色斑只能弱化，也有一些色斑是永久性的，除非是采用手术的方式，否则无法通过简单的护肤品消除。

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

别乱用，很不好的！

1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

不要乱用哦，这个还是针对性的比较好

曾经也是有这个，尝试了不少方式

后面还是在一个姥师的帮助弄好的，你可以珈他薇=号： yixue54 ，是主研这个的，会指导，哦就这去掉的。

什么护肤品可以去斑？对于一些祛斑心切的女性而言，很容易误入”病急乱投医“的坑里。错过了祛斑的最佳时机不说，还容易导致色斑逐渐蔓延，斑迹变重，甚至造成皮肤敏感、红肿，简直就是毁容般的灾难。

　　1柠檬祛斑

　　很多人都知道柠檬含有丰富的维生素C，可以提高皮肤的抗氧化能力，从而减缓皮肤的衰老。柠檬水有着神奇的美白祛斑功效，经常饮用让肌肤白嫩无斑。做起来也是比较简单的，先将柠檬切片放入温水中浸泡10分钟左右的时间，根据个人的喜好加入白砂糖或者是蜂蜜，这样每天坚持饮用可以让皮肤变得紧致，而且还有美白祛斑的作用。

　　2牛奶祛斑

　　牛奶也具有美白养颜以及祛斑的功效。把适量的牛奶倒在碗里面，然后使用纱布浸湿后再敷在脸上，半个小时之后使用清水清洗干净，每天使用一次能够缓解皮肤红斑问题。另外也可以把适量牛奶和柠檬汁调拌在一起涂抹在斑点部位，用不了多久就可以看到斑点明显的淡化。

　　3使用专业的祛斑产品

　　很多的祛斑方法虽然都会达到祛斑的效果,但是祛斑周期相对比较长,并且因个人肤质而定,想要安全有效的祛斑,祛斑产品是最正确的选择,但是关于祛斑产品的效果,也是众说纷纭。想要用祛斑产品祛斑,一定要以安全、健康为前提,不要追求速度,祛斑,使用祛斑霜,一定要选择一款效果好的祛斑霜，才能达到满意的祛斑效果。

　　想要有白净的脸，就要控制好自己的饮食和生活作息，但是如果脸上的肌肤已经长出了色斑，这时候不仅要防止越来越严重，就要采取行动，选择适合自己的安全有效的祛斑产品，从而让自己变得越来越自信，越来越漂亮。

淡斑霜不能彻底祛除斑点，但是会明显淡斑。为保证效果，建议求美者使用正规的产品。在网络平台上有很多淡斑霜，要仔细地查询这种产品是否是被国家允许，可以在正规市场上进行销售。如果在国家的食品药品监督管理网站上没有查到这种淡斑霜的审批文号，无论销售人员如何宣传，都不要使用。

斑点是面部常见的皮肤问题，治疗方式也非常多，通过淡斑霜涂抹是最基础的一种治疗，后期还有各种方法可以使斑点淡化。如果由于早期的治疗选择不恰当，对于皮肤产生异常的损伤，会为后期的治疗带来很大的困扰。甚至有些淡斑霜内含有腐蚀性药物，浓度很难调控，一旦涂抹过量可能会使皮肤受到烧灼伤害，甚至有些人会留下凹陷性瘢痕。所以求美者要选择正规的产品，才能保证淡斑效果。