水果美容的方法有哪些？

水果是营养丰富的食物，平时很多人爱吃水果，水果可以帮助减肥，而且还具有很好的护肤美容的作用，水果中维生素含量丰富，经常吃水果有很多好处，而且还可以用水果做面膜等等，那么水果美容的方法有哪些？怎样用水果可以美容护肤？

1、水果美容护肤的方法

1、用石榴代替补水面膜

果酸最大的功效是帮真皮层吸收水分，可女人25岁以后，皮肤中的果酸成分渐渐减少，每周做补水面膜也成了必要的功课。

石榴中的果酸成分是苹果的3倍，是葡萄的22倍，这也是全球新一代美容产品的主要成分是石榴汁的原因。皮肤专家指出，只要吃一个半石榴，就能达到面膜所起的补水效果。如果你把石榴汁挤出来，滴在脸上，10分钟后洗净，那第二天皮肤一定会变得水灵灵。

2、用葡萄柚代替口香糖

中医专家指出，六成以上的“口气问题”源于胃热。口香糖中的薄荷成分只能暂时缓解口腔中残留的胃气，不能根本解决胃热问题，因此口香糖的口气清新效果不会超过2小时。

葡萄柚中的柠檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、减少胃热的发生，一般来说，每天早上吃3、4瓣葡萄柚，一整天你都会有清新口气。

3、用牛油果代替眼霜

每100克牛油果中含有30克脂肪和大量蛋白质，这种优质蛋白能为眼睑下方的真皮层补充营养素，修复晒伤后的皮肤。美国影坛天后格温妮丝帕特洛经常用牛油果代替眼霜，以滋润她的干性皮肤。

牛油果中的干油酸成分非常接近皮肤脂肪酸，用牛油果替代眼霜，可让眼下产生“皮表脂膜”，即使经常熬夜，你也不会轻易产生黑眼圈。

4、用猕猴桃代替牙膏

饭后刷牙的确能让你保持口气清新，让牙齿看上去更洁白、更有光泽。但刷牙过频，会损坏牙齿表面珐琅质，让一口白牙提前衰老。

口腔专家的建议是，除了早晚刷牙外，每顿饭后吃个猕猴桃。猕猴桃中含有大量维生素C和D，被称为“水果金矿”，它能有效聚合牙齿中的钙元素，让你的牙齿更坚固。更重要的是，猕猴酸有一定的清洁效果，吃完猕猴桃后喝一杯清水，所起的效果一点不比刷牙差。

5、用柠檬代替减肥药

每天喝40克纯柠檬汁，体内的新陈代谢速度会提高21%，这是任何减肥药都难以达到的瘦身效果。柠檬酸成分可有效促进内脏的运转速度，提高消化功能，在大餐之后喝一杯柠檬汁，可帮你迅速排出体内油脂，不会因多吃而发胖。

如果你不喜欢柠檬酸酸的味道，建议你将柠檬汁挤出后，往杯中加入冰块和一点砂糖，稀释后再喝。

6、用芒果代替洗发水

研究发现，芒果中的芒果酮酸成分可修复头发。烫、染发后，发梢蛋白质流失，头发容易出现分叉、干枯，与其使用修复乳液，不如每周用芒果汁清洗一次头发。

另外，如果这阵你工作繁忙、饮食不规律，不妨在餐后吃一个芒果，芒果能帮助身体吸收更多的优质动物蛋白，并将蛋白质运转于毛发，让你的头发乌黑亮泽、人人羡慕。

7、用木瓜代替眼药水

长时间使用电脑后，发现眼睛干涩、眼神无光？先别急着用眼药水，眼药水虽可为眼球晶体补充水分，长期使用，就会让眼睛会产生依赖性。

木瓜中的木瓜酶有很好的明目效果，每天吃一个木瓜，眼睛晶体就不会有缺水的烦恼。除此之外，在长时间的工作后，你还可以把木瓜切成片，并敷在眼睛上，这样能有效缓解眼睛疲劳，减少眼角周围的皱纹。

8、用樱桃代替润唇膏

85%的女同房吃樱桃。樱桃不仅味道甜美，颜色鲜艳，它还有不错的润唇效果。樱桃中的铁含量位于水果之首，铁是合成年人体血红蛋白的原料，常吃樱桃，你的双唇就能变得鲜艳、润泽。

另外，你还可以将樱桃汁直接涂在嘴唇上，樱桃红成分会在嘴唇上停留2-3小时，它起到的美唇效果可比润唇膏好多啦。

9、用葡萄酒做泡澡水

将葡萄酒倒入浴缸里，然后将整个身体在里面浸泡5分钟，再用双手对全身做按摩直至身体微微发热为止。

2、水果护肤品有哪些

红石榴超强抗氧化

选我：雅诗兰黛红石榴日霜RMB590/50ml

入选理由：含石榴多酚和花青素两大卓效抗氧化明星成分，清除污染产生的自由基，使肌肤免受外界刺激的伤害。全新升级配方，添加更多天然矿物质及抗氧化营养成分，鲜润幼滑的质地，日间持续为肌肤注入水分与光彩，远离浊质与黯沉烦恼。质地水润不油腻，吸收后上妆也很服帖。

山竹卓越抗老

选我：欧珀莱恒久美肌焕能精华露RMB420/30ml

入选理由：含有山竹抗老凝萃(倒捻子树皮提取物)，作用于肌肤内部，改善皱纹和松弛，使肌肤变得丰盈有弹性。用起来很滋润，质感也很温和，特别适合干性皮肤在秋冬季节使用。

葡萄净肤抗氧化

选我：欧缇丽净肤控油面膜RMB240/75ml

入选理由：葡萄籽净肤控油面膜是油性、混合性及有油脂粒问题肌肤的理想净化护理产品。配方完美结合了吸油及控油的活性成分，有效洁净及平衡肌肤中水和油分的比例，同时深层，同时深层净化。其94%天然强效配方令肌肤洁净柔软，油光不再。

蜜柑美白缩毛孔

选我：悦诗风吟生机蜜柑维C臻白毛孔细嫩双重精华乳RMB300/30ml

入选理由：蜜柑的果皮比其果实具有更多的维生素C和类黄酮成分，可以令肌肤更加嫩白、透明。不油腻，有股柑橘的香味，因为有薄荷成分，所以控油不错。适合毛孔粗大、容易出油的女性使用。

芒果保湿润肤

选我：菲诗小铺芒果籽保湿皮肤黄油霜RMB239/50ml

入选理由：富含100%纯天然芒果籽黄金植脂成分3500mg、100%纯天然新鲜萃取的芒果籽浓缩精华成分50mg，瞬时即可令肌肤的触感和观感都显现为丝滑柔嫩、明亮光采状态。质感舒适不油腻，保持肌肤全天滋润。

奇异果温和去角质

选我：SKINFOOD奇异果清透调理液RMB206/150ml

入选理由：萃取黄金奇异果皮的精华，及多种亮白、保湿修护因子成分，清新超水感质地，再搭配专属角质代谢化妆棉，能深入浸透肌肤清理暗沉老废的角质及畅通毛孔，赋予明亮细_，为角质粗糙的肌肤开启保养大门。

牛油果滋润抗氧化

选我：科颜氏牛油果眼霜RMB280/15ml

入选理由：提取牛油果中的滋润成分，加上高科技的「双重保湿机制」，在眼霜接触到肌肤的_那，会自动由乳霜状质地转变为水状质地，带给肌肤最大的保水度，以及柔嫩的触感。看起来很油，但是涂到眼睛四周，吸收很快，一点都不油腻。

草莓美白滋润

选我：兰芝草莓酸奶柔肤面膜RMB230/80ml

入选理由：草莓乳酸成份，具有抗菌和清除臭氧作用，一扫皮肤的晦暗，使皮肤恢复通透白皙的质感，适合长期面对电脑的你。深层导入，肌肤不再干渴，恢复水盈嫩滑，天然水科学配方，可持续释放保湿成份，解除皮肤干燥现象，让你拥有白皙无瑕晶莹水嫩的肌肤。

悦诗风吟的绿茶洗脸和火山泥系列都特别好用，价格也不贵，性价比超高！

Innisfree悦诗风吟是韩国化妆品公司爱茉莉太平洋集团旗下的主力品牌，来源于济州岛天然护肤的概念，从推出第一支产品迄今，悦诗风吟一直坚持自然、健康、朴素、时尚理念。早在2004年，悦诗风吟就曾以百货专柜形式进入中国市场，却只坚持了两年就草草收场，直到2012年才开始再次进军中国，并大获成功。

1、绿茶籽精萃水分凝露

大名鼎鼎的小绿瓶，被韩国杂志评为No1的保湿菁华肌底液，主打迅速吸收，快速补水，完全没有粘腻感，锁水能力超强，而且性价比非常高，如果觉得小棕瓶小黑瓶太贵，那就入手小绿瓶吧！

2、面膜系列

大自然精华系列，种类很多，都是一些基本款的面膜，味道什么的都很清新，精华也很多，主要功效保湿，平时作为基础面膜来用就很够了，关键是价格便宜，每天敷一片都不心疼！

3、火山泥毛孔清洁面膜

各路达人和博主都在推的火山泥面膜，能把毛孔里平时清洁不到的残留脏污统统清除干净，白头黑头都不在话下。面膜质地很细腻，而且没有泥类面膜的刺激感，味道确实有点像网评的石灰味。

哪款精华有美白功效

　哪款精华有美白功效，如今社会主流审美就是除了注重漂亮的脸以外，还很注重整体形象给人的感觉是否亮眼，比如说身材苗条匀称与首饰服饰搭配 的和谐，以及皮肤的保养护理，接下来一起看看哪款精华有美白功效？

哪款有美白功效1

　 资生堂第三代红腰子

　红腰子一直是维稳护肤的代表产品，第三代红腰子精华在这一方面的功效更上一层楼。新加入的红脉微循环技术，能够促进皮肤微循环；双重功效成分从根源辅助，加速肌肤毛细血管循环速度，从而加强皮肤自身免疫力。

　再有鱼腥草从中协同镇静舒缓，发酵玫瑰茄修护老化受损细胞。坚持使用红腰子精华，能够明显缓解皮肤敏感泛红症状，对于爱长闭口和痘痘的皮肤也有一定的稳定效果。

　红腰子的质地清透滑嫩，渗入速度快同时有一定的保湿感，涂抹后皮肤触感细滑，肉眼可见的稳定力加强。

　红腰子是一款非常适合给美白精华打辅助的产品，把它当作肌肤液在精华前使用，稳定皮肤屏障，为功效护肤打好基础。毕竟健康的“厚”脸皮是一切功效护肤的前提。

　 城野医生VC377精华

　377作为美白护肤的明星成分，大受欢迎。作为持证上岗的377代表性产品，城野医生这款精华也是很多人会回购的美白精华。

　它的护肤成分够硬核，品牌专研的VC377美白实力强劲，能够从源头打击黑色素。对于可能导致皮肤暗沉发黄的因子，这款精华也融入了抗氧化糖化功效。

　专研渗透技术加持，让功效成分能够高效被皮肤吸收利用。乳液的肤感上脸不粘腻，适合多种肤质尝试。这款精华在均匀肤色，淡化浅层斑点和痘印方面都有比较显眼的效果。

　需要注意的是，虽然有舒缓成分加入但它对于皮肤还是存在刺激风险，敏感皮请谨慎尝试。另外想要亮白效果，这款精华最好放在晚间护肤使用，日间严格做好防晒，以防返黑。

　 OLAY抗糖小白瓶

　OLAY的明星亮白成分烟酰胺，是阻碍黑色素转运的护肤成分。旧版光感小白瓶在亮白护肤品界就收获了非常不错的口碑，新版抗糖小白瓶则是更高能。

　加入的革糖素是经过证实的有效抗糖成分，它能够保护皮肤蛋白不被糖化，不仅能够改善皮肤暗沉黯黄的问题，更能够预防皮肤松弛老化。

　加上高纯度烟酰胺和其它亮白成分携手，能够更快速焕白肤色淡暗沉。流动性强的乳感质地，保湿力中等不粘腻，是多种肤质可以尝试的精华。

　爱吃甜食、经常熬夜，或是有抗初老需求的人，都可以使用它。但用前一定要进行测试，确认皮肤不会对烟酰胺成分过敏。

　 CPB钻光精华

　这是一款集合了抗老提亮舒缓多重功效为一身的全能型精华。有的时候我们单用美白精华护肤效果不明显，因为导致皮肤通透感差的因素不只有黑色素，这个时候选择一款功效复合的精华是关键。

　钻光精华作为CPB的王牌单品，用到的核心成分是亮肌赋活精粹，它能够快速打开皮肤吸收通道，让护肤品中的营养物质更能够渗入底层作用，真正通过养护的方式，来调理皮肤达到细腻有光泽的健康状态。

　这款精华是一款水前精华，先用它后用护肤水，吸收效果好，后续护肤并不会搓泥厚重。用这款精华能够切实感受到肤色的提亮，皮肤柔软饱满，弹性更好。

　这款精华的作用效果是润物细无声的类型，皮肤质感全面逐渐发生变化，素颜也能感受到皮肤自然好状态。

哪款有美白功效2

　 1、迪蕾多效百搭原生液 125ml10 ￥198

　迪蕾首款多效精华，与高效、简洁、自然、舒适的品牌精神一脉相承。于点抹间，渗透修护核心，还原肌肤损伤，对激素脸、红血丝有非常好的修护效果，同样是痘痘肌痘印的救星。除了修护受损肌肤，在抗衰老方面的表现也令人满意。

　富含53种氨基酸成分，覆盖48项激素检测，只需十日，肌肤逐渐细腻、紧致、平滑，肤色渐趋均匀、净透、明亮。这款精华液是一瓶一次，携带方便。用量刚好够用很科学的贴心设计，性价比非常高。激素脸的三盒一疗程修护皮脂膜，痘痘肌的一般两盒就可以了， 建议跟他们家的无残留氨基酸洁面泡泡一起用效果特别好！

　 2、雪花秀 安敏褪红固本精华 60ml￥890

　免疫平衡、保健、美白润燥：清热解毒、养血、消除过敏红肿，有效去除红血丝。养血：净化血液，清除血毒，疏通血管，防止过敏和红血丝。

　 3、缔凡 EX灵芝盈白美容液 35ml￥280

　是适合美白四季使用的精华美颜液，是保湿和抗衰老的三合一组合。灵芝精华与APM高效美白成分完美结合，珍贵独创的护肤成分为肌肤注入充足的'活力元素，有效抗衰老，快速刺激补充肌肤自身能量；从肌肤的基础上进行彻底强化的美白护理，充分净化了平淡的肌肤，完善了肌肤的美白功能，消除了肌肤的缺陷，让肌肤显得白而亮。

　 4、嘉媚乐 雪肌花精密集美颜精华液 40ml￥350

　精油的直观添加，雪肌水晶球的创新破壁进口技术，泵出后瞬间融化成精华，释放出如同第一次萃取一样的清新精油！能瞬间提亮肤色，修复暗沉的肌肤，配合触融雪肌花美容霜改善暗沉肤色。每年使用3周期的特护，雪花肌触手可及。

　 5、蓓缇蔓 骨胶原特效护理精华湿粉 4ml￥780

　BeautyMed从大西洋深海海洋生物中提取高浓度胶原蛋白精华，具有寡肽结构，是肌肤的健康活力之泉，持续帮助细胞再生，恢复真皮和表皮的紧致度，有效消除皱纹，增强肌肤的弹性。可用于修复极其敏感的皮肤。

　 6、净肌 护肤精华露 200ml￥390

　花了5年时间，从500种酵母中挑选出3种漂亮的肌酵母，真正解决了肌肤问题。不仅比各大高端护肤品所用的酵母种更有效，还能提取酵母除杂草，保存精华，进而升级。使用、毛孔收缩后，保湿度急剧增加，黑色素减少，肌肤弹出来，立刻从底层感觉到肌肤活了。

　 7、悦诗风吟 生机蜜柑维C臻白双重精华乳 30ml￥300

　济州岛纯柑橘皮和绿茶的双重功效，有助于由内而外打造透明嫩滑的肌肤维生素C双精华牛奶。

　 8、丸美 嵯峨野毛孔紧致精华 15ml￥340

　功效：多种优质植物提取物，通过科学创新，增强毛孔收缩力，毛囊进入良性弹性运动状态。净化修复受损的皮肤细胞，让肌肤迅速光滑细腻，及时补充肌肤天然保湿因子，锁住细胞内外水分，让肌肤立刻有光滑细腻的感觉。

　 9、丽蕾克 紧肤精华液 30ml￥680

　含有高浓度的植物来源的3型胶原催化的成分和皮肤张力肌因子，能刺激胶原母细胞再生，增强结缔组织的弹性张力，恢复肌肤的原有机制，延缓衰老。第一次可以感受到肌肉紧度的增加，使用曲线的变化似乎是天才的一笔。

　 10、自然美 生化眼周除皱精华液 20ml￥745

　含有多种植物提取物，对皮肤有很好的亲和力，舒缓舒缓舒缓，调理保湿，改善黑眼圈，延缓衰老皱纹。

哪款有美白功效3

　 精华液分为以下几种：

　1、植物精华素——从各种野生或人工种植的植物中提取的精华素，如桑叶精华、玫瑰精华、金盏花精华等,最受欢迎的是芦荟，因其刺激性小，对各类肤质都适用，主要效用是滋润、平衡水分和油脂分泌、消除红肿、减轻炎症。精华素就是根据肌肤活动原理研制的胶状营养液，天然植物配方，减缓眼部细纹，延缓肌肤老化速度，让肌肤重现活力与光彩；

　使用植物精华素从天然植物（Physcomitrrella）中提取有效生物活性多肽序列，结合组合化学和活性多肽优化等多种尖端技术。它的诞生标志抗皱祛皱化妆品从传统活性物向生物活性物的转变。

　2、果酸精华素——从水果中提炼果酸，用从果酸中提取的保养肌肤物质制成，如甜杏精华素柠檬精华、水蜜桃精华、苹果精华。果酸精华素具有较强的毛孔收敛功效，可使肌肤紧致光滑，但过敏性肤质不适用；

　3、动物精华素——动物精华素所具有的抗皱、防干燥功效不容否认，如王浆精华、鲨烯精华等，性质温厚、养分充足，适用于缺水性肌肤。

　4、维生素精华素：从对皮肤有益的维生素中提取的精华，如维生素E精华、维生素C精华，不同的维生素精华有不同的功效，有很强的针对性。

　所有精华素都富含维他命E ，对皮肤最有益处，通常的胶囊矿物精华素可补充肌肤所需的微量元素，适合工作繁重、压力较大的女性使用。 维生素精华素针对性较强，但因不少维生素都属水溶性，必须采用按压密闭式小瓶包装，否则其浓缩成分的生物活性会大打折扣。

　 正确使用方法如下：

　1、精华素应该在清洁完皮肤，均匀涂抹柔肤水、软肤水后使用,切忌洁肤后马上使用。精华素用于爽肤水之后，护肤霜之前。柔肤水、软肤水适合亚洲人皮肤，能够帮助皮肤形成皮脂膜，从而有效地吸收水分，去除老旧角质

　辅助肌肤吸收精华素的营养，令精华素的养分更充分、直接地进入皮肤深层，令皮肤的柔软性、弹性更好。它是完全提取于芦荟并经过高渗透技术处理，所以它可很快被肌肤吸收，无须洗去。由于它的纯植物特性，不会有过量或有其他任何副作用。

　2、晚上临睡前在清洁过的面部涂抹一点点，均匀涂抹，轻轻按摩几分钟，让精华素被吸收。按摩的基本手法为自下而上、自内向外打螺旋，重点部位重复按摩。精华素需要在脸上停留至少20分钟，其中的营养成分才能被肌肤吸收，然后洗掉。若感到不舒服或者出现皮肤发红等不良症状应暂停使用，这表明已经超出了肌肤的承受能力。

　3、精华素的量很少,一般都是30ML左右,还有一颗颗的象维生素丸,价格贵,每次使用的量也是有控制的,油性皮肤要注意,不是越多越好。有一些适合每天使用的精华素，一定是配合着专门的洗面奶、乳液、晚霜同系列使用，而不能单独代替面霜使用。

　即使一些精华元素比较充分的精华素也不可以直接并连续使用，一般1周2～3次。每次的合适用量：夏天每次2-3滴，冬天每次3-5滴；一小瓶精华素(24ml)一般可使用半年。