你好，建议你早上清洁完面部后擦水乳霜隔离，还有防晒霜。阻挡灰尘细菌进入皮肤，为皮肤做一层保护屏障。擦防晒霜是因为白天在外面有接触阳光，有紫外线照射，容易形成皮肤提前老化。
晚上用洗面奶清洁完脸部后，可以敷面膜保湿补水，然后在擦水乳霜，为皮肤补充营养，第二天水润光滑。
可以。但是效果不是很好。
在洁面后，应该立即使用爽肤水。很多用户习惯性将脸部水渍擦干后再用爽肤水，其实这是没必要的，反而会影响爽肤水的效果，但是也不能满脸水渍哈。爽肤水具有清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。
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注意事项：
洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳，选用这种毛巾洗脸既有利抹去面上的脏物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的旧毛巾洗脸，有一种单有水抹脸的不舒适的感觉，正像有人所说的洗脸本身也应是一种享受。
洗脸时手的动作方向基本上与后面要讲的按摩一样，要领是由下自上，从里向外，沿肌纹行，用力均衡。
人民网-春季如何护肤 洗完脸涂点护肤霜
必须的，如果 洗脸后不用爽肤水，和空气里的一些物质接触，对皮肤没有什么好处，如果在洗脸后用爽肤水，对的皮肤保养会起到事半功倍的左右。
洗脸的次数过多了，每天清洁面部最多不过两次，否则过渡清洁回破坏脸部的油脂平衡，皮肤也容易变得敏感脆弱。
如果对着电脑时间长，最好使用隔离霜。
至于爽肤水，本身就是洁面后给皮肤二次清洁和补水的，所以每次洁面后随好使用。
一天早晚两次洗脸，然后做正常的护肤步骤，就是洁面、水、（精华）、乳液
早上洗完脸应该立马护肤吗
早上洗完脸应该立马护肤吗，有一句古话说得好，那就是爱美之心人皆有之，所以世界上很多女性都非常的爱美。而且因为护肤可以让自己更好看所以很多女性都会护肤。那么早上洗完脸应该立马护肤吗？
早上洗完脸应该立马护肤吗1早上洗完脸之后有两种护肤步骤、简单和复杂的，如果是简单的护肤可先用化妆水，再用眼精华和面霜，如果是复杂的，可洗脸后敷补水面膜，再用化妆水和肌底液、精华液、眼霜和面霜，前者可以起到简易的补水和保湿，但会确实一些专业功效，后者可以系统性的对皮肤进行护理但花的时间更久。
另外还有个容易被忽视的地方就是早上护肤最后需要用到防晒霜，这是两种方式都必须做的。
早上洗完脸后护肤步骤
1、第一种、简易护肤
简单一点的护肤就是洗完脸用化妆水，再用眼精华和面霜，每一种用完后尽量按摩吸收，在面霜后再用防晒霜，基本就可以达到很好的补水保湿加防晒效果了，但这样可能带来的问题是无法美白或抗皱。
2、第二种、复杂护肤
系统性的给皮肤保养的步骤应该是化妆水先用，再用肌底液、精华液、眼霜、面霜和防晒霜，利用肌底液的促进吸收效果，在配合精华液的滋养作用，可以修复大部分的皮肤问题，并且提高它的自身抗性。
早上护肤好还是晚上护肤好
早上和晚上都应该护肤，没有哪个好的这种比较意义，因为人的皮肤一天两次护肤是很有必要的，它可以让其处于最佳好的状态，所以理论上应该早晚都护理，但如果时间有限的话，晚上要比早上护肤更有效，因为它吸收修复时间更长环境更稳定。
早上护肤和晚上护肤有什么差别
主要差别在于防晒的使用，以及产品的选择上，早上需要用防晒因为白天有紫外线，而晚上就不需要用，这是显著差别，其它的护肤品的使用是基本相同的。另外就会产品的选择上，晚上可以选择夜间修复能力强的，早上则需要选保护能力强的。
早上洗完脸应该立马护肤吗21、用干净的毛巾或一次性洗脸巾擦脸，不要过于摩擦脸部皮肤
有很多小伙伴在洗完脸之后，经常用毛巾或者洗脸巾擦干。但是不要小看了我们擦脸的这一步骤，当使用毛巾或者洗脸巾擦脸的时候，不要用力的摩擦。我们的毛巾也要注意清洁，不要长期的放在浴室里面，潮湿的时候它会滋生一些细菌还有一些螨虫，会导致我们的皮肤长痘痘长闭口。
当然你使用洗脸巾的时候是比毛巾要干净卫生的多，因为擦完脸之后就丢掉了。但是当你在擦脸的时候，不要用来回摩擦这种非常粗暴的方式。这样的话不仅损伤了我们面部的'皮肤，还容易让我们的皮肤长皱纹，让外界的一些细菌带入到我们皮肤毛孔当中。
尤其是用毛巾擦脸的时候，因为我们毛巾当中的纤维在用力摩擦之后，非常容易堵住我们的皮肤毛孔，导致我们皮肤毛孔会越来越大，时间长了之后，毛孔当中会残留一些油脂，吸附一些空气当中的灰尘和细菌，久而久之痘痘就会越来越多，以后毛巾要保持干净，尽量用一次的洗脸巾擦脸，一定要注意不要过度摩擦我们的面部肌肤。
2、想要妆容服帖，可以敷水膜
我们的毛孔粗大就会很容易导致我们上妆不服帖，而且还会有浮粉卡粉的现象，这个时候我们可以考虑用敷水膜的方式解决。
敷水膜的好处，它能够为我们的皮肤补充大量的水分，也能够持久的锁住我们的水分，还可以帮助我们的肌肤排毒，收缩毛孔的作用。敷水膜的时候，我们一定要注意频率。因为当我们敷水膜的时候，我们的皮肤它是不透气的，我们的皮肤温度开始升高，毛孔开始扩张会促进我们汗腺的分泌。
这就是为什么敷水膜的时候可以为我们的皮肤补充大量的水分，并且能够深深地锁住水分，因为这个时候，我们的皮肤是与外界空气空气隔离开的，能够让水分深深地渗入到我们的角质层当中，为肌肤深层补水
这个时候也很有利于我们把毛孔当中一些外界灰尘，还有因为化妆残留的化学物质和一些人体寄生虫清除掉，非常有利于我们人体表皮细胞新陈代谢，可以促进我们面部毛孔的清爽和通畅，能够防止痘痘的生成
3、脸部按摩与喝黑咖啡，去水肿
有好多人可能只会关注我们面部出油会导致毛孔粗大。油性皮肤的话，毛孔就非常的粗大，还有一些因为我们化妆清洁的习惯不正确，会导致毛孔粗大。还有一种类型，我们的水肿也会导致我们的毛孔粗大，当我们的水肿消失后，毛孔也会自然缩小。
当面部水肿导致的毛孔粗大的时候，适用于任何收缩毛孔的产品的，我们最应该做的是，应该先缓和我们的肌肤，稳定我们的肌肤状态，先减轻我们自己的肌肤护理，越简单越好，最好是基础的水乳保湿，要着重于我们皮肤的补水和修复，当修复好了之后
毛孔也会逐渐的好起来，最重要的工作就是要消除水肿，消除水肿，可以通过我们脸部按摩，洗脸的时候增加一些面部按摩的手法，对我们消水肿是非常有效的。或者早上起床之后来一杯黑咖啡，既可以达到消水肿的作用，还能提神醒脑，一天都能活力满满。
早上洗完脸应该立马护肤吗3我们在早晨洗脸的时候，可以用洁面奶清洗皮肤，比较干燥或者比较敏感的话，大家在早上洗脸的时候可以少用或者不用清洁皮肤，这部非常的重要
如果脸部一直清洗不干净的话，那即便用再贵再好的护肤品也都是没什么效果的，我们洗完脸之后就可以先涂抹爽肤水，爽肤水一般都是洗完脸之后第1个用到的护肤品。
爽肤水涂抹完毕之后，接下来要做的就是涂眼霜，眼霜很重要，眼部的保养基本上都靠它了，用完眼霜之后用精华液，与品茶的精华液之后要用到的就是乳液和面霜，这两种护肤品的顺序不会改变，用完面霜之后涂防晒，涂完防晒之后，白天的护肤步骤差不多就结束了。
在涂这些护肤品的时候涂完一个步骤，不要立马涂下一个，一定要给皮肤留出一些吸收的时间，不能刚涂完，一种还没有吸收就涂上了第2种，这样是没什么效果的。所以大家看了这个文章之后，就知道我们在洗完脸之后就不要直接用护肤品，一定要记得先用爽肤水，这样才能够让我们的皮肤慢慢变好，慢慢变得白嫩光滑
要用。
晚上正确的护肤顺序：
1、仔细卸妆
睡觉前必须要仔细卸妆，不然会让大量的污垢堵塞毛孔，从而引起痘痘肌。干性皮肤尽量选择卸妆油，油性皮肤尽量选择卸妆液，敏感肌肤应该选择卸妆乳，根据自己的肤质来选择合适的产品。卸完妆之后要使用洗面奶仔仔细细的洗脸，这样能够防止卸妆产品在脸上残留。
2、涂抹护肤品
把脸清洗干净之后，首先使用爽肤水，这样能吸收后续的护肤产品，同时也能够调节皮肤中的水油平衡。然后涂抹眼霜能够预防和淡化眼尾纹，使用无名指沾取少量的眼霜，从下眼睑的部位向内眼睑慢慢的按摩提拉。
一定要注意力度，因为眼睛附近的皮肤非常薄弱。最后再涂抹精华液，涂抹精华液在短时间内虽然不会看到效果，但是长时间坚持下去能够看到皮肤变得更加细腻。
3、敷面膜
到了晚上是保护皮肤的黄金时间段，因为皮肤细胞非常的活跃，加快了血液循环的速度，而且皮肤中的胶原蛋白合成能力明显增强，能够吸收面膜里面的营养成分。睡觉前抽出15分钟的时间敷面膜，能达到事半功倍的效果。
4、涂抹乳液和面霜
敷完面膜之后把脸清洗干净后涂抹乳液，涂抹的时候要借助手指指腹的力量，不能使用指尖或者手掌，因为指腹力量适中而且有一定的弹性。最后再涂抹晚霜，晚上应该选择滋润和保湿型的。
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睡前护肤6大误区：
1、不使用任何护肤品
有了白天护肤品的束缚，不少男士在夜间习惯不使用任何护肤品以达到肌肤自由的呼气的目的。但晚上11点到凌晨5点这段时间，细胞的生长最旺盛，而且护肤品吸收率比白天高出一倍不止，如果不使用护肤品绝对算得上是浪费。
2、保湿可有可无
洗脸时除了带走污垢，皮肤表面的皮脂和角质层里的天然剂也同时被洗掉，皮肤暂时失去锁水能力，脸上的水分蒸发也会带走面部水分，导致皮肤紧绷，产生干纹。因此务必洗脸后2分钟内涂上保湿产品，跟进后续保养。
3、只搽化妆水保湿
很多人根本不碰含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。
如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。冬天宜选择不含酒精的产品（较少刺激性），且趁脸部还湿润时，赶快搽上保湿产品，并再上一层乳液或乳霜，以及时锁住水分。
4、日霜替代眼霜
肌肤日夜分工不同，白天肌肤主要排泄、抵御外界侵蚀，晚上肌肤主要吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点间。所以日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强，如去斑、去痘、紧肤等效果，都是在晚霜中体现，所以日霜同样不能替代晚霜。
5、敷面膜时间过长
有些人在敷面膜时为了得到更好效果，直接就敷着面膜很长时间甚至睡觉。这样会使肌肤不可以自然地透气，因为面膜在一定的时间后功效就会消失，敷得越久只会有害无益。
6、用力过量地涂抹眼霜
眼部肌肤是十分脆弱的而且相对于脸部其它肌肤来说十分的薄。如果你用力涂抹或过度拉扯并过量地使用眼霜。眼部肌肤不单不会变得幼嫩，反而会让皱纹越来越多，眼部肌肤越来越粗糙。
人民网-日常护肤须知 睡前护肤6大误区
人民网-晚上护肤应牢记这4个步骤 一步一步的来不要着急
只用爽肤水，不能锁水，要和乳液-霜等一起使用。
1、化妆水
化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。
2、肌底液
肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能；同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收；还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。
3、眼霜
习惯在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。
4、精华液
精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。
5、乳液或面霜
使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。
洗完脸后用什么护肤品
洗完脸后用什么护肤品， 洗脸护肤是最简单的事，不要以为随便的洗洗擦擦就完事了，很多女性的肌肤问题都是源自洁面不够彻底，擦护肤品的顺序也不正确，下面分享洗完脸后用什么护肤品。
洗完脸后用什么护肤品1早上洗完脸后的护肤步骤
洗完脸后，简单点的，直接抹爽肤水，乳液然后是面霜。如果复杂点，洁面之后，敷面膜，然后使用化妆水，使用肌底液，然后是眼霜、之后是精华，然后乳液或面霜。如果是有多种精华，精华使用顺序依次是补水、美白、抗衰精华，质地越厚重就要越靠后使用了。
隔离怎么用
隔离一般都是会分成几个颜色，绿色会适合那些经常长痘痘的朋友，紫色则是用来修饰肤色不均的情况，所以大家要根据自己的实际情况来选择。而妆前乳只分控油和保湿两种，也需要根据自己的实际来选择，油皮就选控油，干皮就选保湿。
底妆怎么选择
一般来说，底妆产品分为粉底液还有气垫等，粉底液要根据自己皮肤情况来选择，油皮就选择控油的粉底，干皮就选择保湿的粉底，这样子妆容才能够更加持久。
晚上的正确护肤步骤
1、彻底卸妆，然做好清洁，可以敷上清洁面膜。如果你脸上黑头或闭口较多，可以使用清洁面膜。清洁面膜可以更加彻底地清洁皮肤里的垃圾。
2、去角质，去角质不需要每天都做，大约一周一次。接着拍上爽肤水!
3、补水面膜。如果你第二步是做清洁面膜，那做完清洁面膜一定要做补水面膜。
4、涂上眼霜、精华液和晚霜，给肌肤选择一款营养晚霜，让肌肤在睡眠中好好的吸收。
洗完脸后用什么护肤品2第一步：皮肤清洁
想要摆脱暗黄、斑点、肤色不均等肌肤问题，首先要从清洁开始，要选择适合自己肤质的洁面产品。
卸妆也要选择适合自己肤质的产品，将卸妆品均匀的涂抹在全脸上，然后利用指腹以螺旋的'方式做出一些按摩，这样可以帮助卸妆品溶解到脸上的彩妆以及污垢，达到完全的清洁效果。
洗脸的时候，一定要注意先将洗脸产品起泡，因为大量的泡沫可以完全的清洁肌肤，让肌肤变得白皙透亮，建议洗脸的时候可以先从容易出油的T字部位开始清洁，因为两颊容易干燥，最后清洁。
第二步：涂抹肌底液
为了能够让保养品更好地被肌肤吸收，清洁完脸部后涂抹肌底液是必须的，由于它的分子很小很容易吸收，所以它能够轻易地渗透到毛孔内部，帮助疏通毛孔，促进营养的吸收，倒适量的肌底液于掌心，然后轻轻拍打到脸上，并且用双手捂脸一会儿即可。
第三步：化妆水滋润肌肤
拍打化妆水是夏季护肤步骤中不可缺少的一步，在化妆棉中倒入适量的化妆水，先从比较容易干燥的两颊开始轻柔涂抹，然后按照额头—下巴的顺序均匀度涂抹全脸，让肌肤喝饱水分，保持水润亮泽感。
第四步：敷面膜
当面部感到粗糙、角质层变厚时，就需要敷一次面膜了，在敷面膜前要先去一下角质，让营养更容易吸收，夏季可以选择敷美白面膜或者补水保湿面膜等，为肌肤带来充足的美容液成分，帮助恢复皮肤的细滑感。
第五步：精华液深层护肤
精华液的分子细，含有的美容精华浓度较高，能够快速渗入到皮肤的底层，为肌肤提供各种营养需要，可以根据自身需要进行选择精华液的功效。
第六步：乳液锁水保湿
使用乳液是夏季护肤步骤的最后一个，使用乳液是让此前的护肤产品得到更好的保护，持久滋养肌肤，注意涂抹乳液时力度轻柔，由内向外，从下到上，最后用手心的余温捂脸，促进成分的吸收。
洗完脸后用什么护肤品3早晨洗脸的时候可以用洁面奶清洗，皮肤比较干燥或比较敏感的人也可以不用。清洁皮肤这一步是非常重要的，如果脸部一直都洗不干净，那即便用再多的护肤品也不能达到理想的效果。
洗完脸后就可以涂抹爽肤水了，爽肤水一般都是洗完脸后第一个使用的护肤品。
涂完爽肤水再涂眼霜，眼霜很重要，眼部的保养基本上全都在靠它。用完眼霜之后可以用精华液，想要让皮肤状态特别好，那比较高级的精华液还是很有必要使用的。
精华液之后要用的护肤品是乳液以及面霜，这两种护肤品的顺序是不会改变的。用完面霜之后可以涂防晒霜，涂完防晒霜之后白天的护肤步骤也就结束了。
涂完每一种护肤品之后都不要立马涂下一种，给皮肤留出吸收的时间，不能上一种还没有吸收完毕，下一种立马涂上了，这样是不好的。
一天之内一般都会有两次护肤，早晨需要护肤，晚上更需要护肤，毕竟皮肤高强度活动了一天，晚上更需要好好养护一下。
护肤的第一个步骤永远是洁面，只有将脸洗干净之后才能开始涂护肤品，不然再好的护肤品也没法完全发挥出作用。
晚上洁面后可以用一下去角质的产品，不过不能用的太频繁，每周一次的频率就可以了。
除了去角质之外，面膜也是必不可少的，贴片式面膜就是不错的选择，面膜能给皮肤补充水分和多种营养物质，让皮肤立马变得水润又有弹性。不过面膜的使用次数也不能太多，一周两次左右就可以了。
面膜可以在洁面后做，不是免洗面膜的话那敷完面膜还要洗脸，再次洗脸之后才能开始用爽肤水。
爽肤水、眼霜、精华液、乳液和面霜的基本顺序是不变的，这几种护肤品的使用顺序基本上就是固定的，按照这个顺序使用才能取得更好的效果。
如果洗完脸后没有敷贴片式面膜，更喜欢使用睡眠面膜的话那可以涂完面霜之后使用睡眠面膜，睡眠面膜也不要每晚都用，一周用三次左右就可以。
白天和晚上护肤的步骤是非常类似的，只不过晚上多了一些去角质或者是滋养的顺序，让皮肤得到更多的养护。
坚持按照正确的步骤护肤的话一定能看到非常神奇的效果，皮肤状态会慢慢变好，衰老的速度也会减慢，保持童颜也不是梦。
先用爽肤水。
洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。
爽肤水有的含有微量的酒精，有些是纯植物配方的。 爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。
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洗脸误区：
1、洗脸过于频繁。洗脸是为了去除脏污,但一天之内次数过多,会把脸部的油脂全部清洗掉,导致皮肤越来越干燥,最终造成伤害。通常情况下,一天最多洗2次脸就足够了,最好是早上起床洗一次,晚上睡觉前洗一次。
2、洗脸时间过长。一般情况下,洗脸时间控制在2-3分钟左右为宜,如果时间过长的话,反而会把刚揉搓出来的污垢又重新揉回去,越洗越脏。而且,洗脸时间过长也会把脸上的油脂洗掉,导致水油失衡,皮肤变干燥。
-爽肤水
人民网-为什么皮肤越来越差？因为你根本不会洗脸
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