皮肤干燥脱屑怎么办？「保湿」问题一次解答

皮肤干燥脱屑是很多人常遇到的问题，如果不及时解决，会导致皮肤干燥、粗糙，甚至出现红肿、瘙痒等不适症状。针对这个问题，保湿是关键。下面我将从多个角度为您介绍一些保湿方法。

饮水是保持皮肤水分的基础。每天饮用足够的水可以帮助皮肤排毒和补充水分。建议每天饮用8杯水，尽量避免饮用含有咖啡因和酒精的饮品，因为它们会加速水分流失。

正确选择护肤品也很重要。选择适合自己肤质的保湿产品，比如素见敏感肌修护乳就是一个不错的选择。根据化妆师的建议，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。它含有丰富的保湿成分，能够温和滋润皮肤，并且适合敏感肌肤使用。使用时可先将洁面后的脸部稍微拍干，然后取适量素见敏感肌修护乳均匀涂抹于脸部，轻轻按摩至吸收即可。

保持室内空气湿润也是关键。干燥的室内环境会加速皮肤水分的流失。可以使用加湿器增加室内湿度，或者在房间中放置一些绿色植物，这样可以有效地增加空气中的湿度。

在日常生活中，我们还可以改变洗脸的方式。尽量使用温水洗脸，避免使用过热的水，因为高温水会破坏皮肤的保护屏障。洗脸后要及时用柔软的毛巾轻拍脸部，将水分留在皮肤上，并迅速涂抹保湿霜锁住水分。

饮食也与皮肤保湿密切相关。摄入适量的富含维生素C和维生素E的食物有助于促进皮肤弹性和保湿。例如橙子、柠檬、杏仁、花生等食物都含有丰富的维生素C和维生素E。

除了以上方法外，还可以定期做一些保湿面膜。保湿面膜可以为皮肤提供更深层次的滋润，使皮肤恢复水嫩。可以选择市面上的保湿面膜产品，或者使用一些天然的食材制作面膜，如蜂蜜、芦荟、黄瓜等。

皮肤干燥脱屑问题需要及时解决。通过饮水、选择适合的护肤品、保持室内湿润、改变洗脸方式、均衡饮食以及定期做保湿面膜等方法，可以有效地改善皮肤干燥问题。希望以上方法对您有所帮助。记住，保持皮肤水分是日常护理中最重要的一步！

化妆顺序是水乳霜、防晒、隔离、粉底液。

粉底液通常是做完皮肤保养和涂抹隔离后使用，使用顺序一般是化妆水→乳液\面霜→防晒霜→隔离→粉底液→散粉等。不能直接使用粉底液，否则会堵塞皮肤毛孔导致引起皮肤闷痘、过敏等各种皮肤问题，并且可能会使上妆出现不服帖、卡粉等问题。

粉底液含有滑石粉、高岭土和二氧化钛、硬脂酸锌和肉豆蔻酸锌、碳酸钙和碳酸镁、颜料、粘合剂、防腐剂、抗氧化剂和香料等化学成分，粉底液可以修饰痘痘、泛红、调节脸部肤色不均等问题，可以起到暂时的提亮肤色的效果，让肤色更自然，更白皙。

步骤

第一步洁面。很多女孩子对洁面概念混淆，以为洁面就是拿洁面护肤品清洗，其实不然正确理解方式是清洁面部，因此卸妆也属于洁面的一部分，有些女孩子认为妆容不浓或者是涂抹防晒品直接使用洁面护肤品。

这是不对的观念，不管妆浓与不浓、涂了防晒都需要卸妆，卸妆以后还需要使用洁面护肤品，清除掉残留物。

第二步水。洁面之后倒入适量化妆水，在脸部轻轻拍打，达到二次清洁的目的，记得使用化妆水的主要是达到补水的效果。

第三步精华。建议30岁以后或肌肤需要时候使用，想要美白就需要淡斑精华，即使美白精华最终功效是美白，但充成分功效说还是有区别。美白一般分为二种，一是抑制黑色素生成和扩散，而是加快黑色素代谢速度。第一种主要在于整张脸的肤质气色的提升，第二种是用于痘印和淡斑。

第四步眼霜。根据研究表明，人眼部胶原蛋白20岁开始流失，眼睛特别大的女孩子可能更早，所以在18-20岁可以开始使用。

第五步乳液面霜。很多女孩子把补水保湿混为一谈，但补水是补水，保湿是保湿。补水是有化妆水完成，乳液完成保湿工作。

记得用完水以后可以不用精华，但是一定要用乳液，否则空气带走肌肤的水分，最后涂抹上面霜，早上使用记得不仅需要补水的产品，要需要用锁住水分的产品，最好挑选含有锁水成分的护肤品。

面容的好坏，在很大程度上取决于起修饰、美化作用的化妆品，因此，人们便需要使用美容类化妆品。美容类化妆品具有遮盖、修饰、改善和美化人的肤色，调整面部轮廓和五官比例，使皮肤更加光滑、细腻的功效，属于人们经常使用的化妆品之一。根据其不同的使用功能，美容类化妆品可分为胭脂、粉底、香粉、蜜粉、眼影、睫毛膏、眼线液、唇膏、化妆水等种类。

一、胭脂

胭脂有粉状胭脂和膏状胭脂两大类：粉状胭脂是用粉料、颜料、胶合剂、香精和水等材料加工而成的；膏状胭脂是用油、脂、香精、色素和蜡等材料加工而成的。

不论是粉状胭脂还是膏状胭脂，它们的功能基本相同，都能够改善肤色，令皮肤健康红润，如果涂抹适当，还具有调整脸型视感的作用。

二、粉底

粉底主要包括粉底霜、粉底液、粉条和粉饼四种。

1．粉底霜

粉底霜含有氧化锌或二氧化钛、硬脂酸、色素、蜂蜡、羊毛醇、甘油、乳化剂和去离子水等成分，有非常强的遮盖性，能够有效掩盖皮肤上的瑕疵。

2．粉底液

粉底液中的成分与粉底霜中的成分基本相同，只不过是水分的比例被加大，而脂类的比例被减少了。因此，它的遮盖性小于粉底霜，但是清爽舒适、自然清新的感觉却高于粉底霜。

3．粉条

粉条的成分与粉底霜相似，只是水的比例下降而油脂和粉料的比例增大了而已，因此，遮盖性高于粉底霜。

4．粉饼

粉饼又被人们称为加脂粉，主要成分是粉料，此外便是胶质、羊毛脂、色料和甘油等，有较好的遮盖效果。不论粉底霜、粉底液、粉条或粉饼，使用的时候均应将皮肤清洗干净，并在上好底妆后用潮湿的海绵均匀涂敷。

三、香粉

香粉是最常使用的粉状化妆品，主要由滑石粉、高岭土、碳酸钙、碳酸镁、氧化锌、二氧化钛、香料等材料加工而成，能散发出较为浓郁的芳香气味。通常用于固定粉底，防止画好的妆走形或脱落，并且具有柔和粉底霜或粉条在皮肤上的油光感、使妆容更自然协调的作用。此外，香粉还能很好地遮掩面部瑕疵，对面部皮肤有较好的美容和保护作用。

四、蜜粉

蜜粉以滑石粉为主要成分，能够降低粉底霜对皮肤的油光感，具有固定妆面，使妆不易脱落的作用，通俗地说，就是固定粉底和定妆。因此，使用蜜粉时应用粉扑将蜜粉均匀地布满皮肤，并用毛刷将浮粉扫净。

如今，市场上较为多见的蜜粉有两种：透明蜜粉和有色蜜粉。透明蜜粉容易与粉底色融为一体，并不会改变底色，还具有很好的透明感，通常用来定妆。有色蜜粉可分为肉粉色、米白色和土色等多种，均能补充底色的不足，遮盖面部瑕疵，只是用于不同颜色的粉底的定妆而已。

五、眼影

眼影又称眼影粉，是眼部化妆品，主要含有滑石粉、碳酸钙、高岭土、硬脂酸锌、色料和少量胶黏剂，可以有效改善和强化眼部的凹凸结构，对眼形有很好的修饰作用。一般情况下可用化妆棉签蘸取，然后将眼影粉涂在眼部四周的皮肤上。

六、睫毛膏

对于眼睛小而色淡，睫毛下垂的爱美人士，要想令眼部显大，睫毛上翘，就应该使用睫毛膏。最早的睫毛膏主要是用植物蜡、蜂蜡、胶合剂、乳化剂、大豆磷脂、喀什米尔羊毛脂等制作而成的，具有保持、保护睫毛柔软的作用。

如今，随着人们的审美变化，市场上出现了各种各样的睫毛膏，从颜色上分，除了原有的黑色及咖啡色外，还有银色、紫色、金**、蓝色、绿色、红色等众多颜色的睫毛膏。此外，由于人们对睫毛的浓密度与长度的需求，睫毛膏的功能也有所不同，人们使用较多的是增厚浓密型睫毛膏、纤长型睫毛膏、卷翘型睫毛膏、防水型睫毛膏等几种。

1．增厚浓密型睫毛膏

增厚浓密型睫毛膏最适合睫毛较为稀疏的人使用，如果用它在稀疏的睫毛上刷几遍，睫毛就会变得丰厚浓密，而且，睫毛还非常容易定型。

2．纤长型睫毛膏

纤长型睫毛膏含有纤维成分，有加粗、加长、加深睫毛的作用，使用它能够产生睫毛增长效果，对短睫毛的人来说非常有用。

3．卷翘型睫毛膏

卷翘型睫毛膏能够令睫毛卷曲、上翘，只要刷一次就能解决问题，非常适合没有耐心和时间夹睫毛者使用。

4．防水型睫毛膏

防水型睫毛膏具有很好的抗水性，汗渍、流泪、冲洗等均不会导致其脱落，但忌用手揉擦眼睛。

七、眼线液

眼线液是能够修饰眼睛轮廓的化妆品，想要让自己的眼睛明亮有神，除了刷不同功能的睫毛膏外，画眼线也是必不可少的。现如今，人们最常使用的眼线液基本可分为乳剂型眼线液、非乳剂型眼线液和抗水性眼线液三大类。

1．乳剂型眼线液

乳剂型眼线液以蜜类乳剂为基体，此外还添加了滑石粉、水溶性胶质、色素和增稠剂等成分，其中的色素通常为分散性能良好的黑色素，所以，乳剂型眼线液具有很强的流动性和容易干燥的特性。但此类眼线乳剂缺乏抗水性，如果遇到水，会很快溶化，因此，在使用时应该注意这一点。

2．非乳剂型眼线液

非乳剂型眼线液以水为介质，以虫胶为膜体，并含有羧甲基纤维素、尼泊金丙酯、丙二醇和色素等成分。由于虫胶多为三乙醇胺溶解虫胶，而这种虫胶又是水溶性的，所以该眼线液中不用添加油脂和蜡。

此外，由于吗啉是无色的吸湿性油状液体，能够随空气挥发，是非常好的溶剂，所以，非乳剂型眼线液有时还用吗啉代替三乙醇胺。经过对比。使用吗啉制成的眼线液抗水性往往比用三乙醇胺制成的眼线液要好很多。

3．抗水性眼线液

抗水性眼线液是在乳剂型眼线液中添加了天然或合成的乳胶，使其具有了抗水性，而最常使用的乳胶为丙二醇、聚乙烯酸树脂、高黏度硅酸镁铝等。但是，部分乳胶由单体化合物聚合而成，使用后会对皮肤造成一定的刺激，因此，选购的时候应该特别注意。

八、唇膏

唇膏能够赋予嘴唇以色彩，使嘴唇呈现出健康靓丽的色泽，比如粉红、大红、玫瑰红等颜色。此外，由于部分唇膏中增加了珠光粉末，使用之后能令嘴唇表面细洁光亮，从而增加唇部的亮度和视觉效果。而且，随着人们思想观念的改变，市场上又出现了黑色、蓝色或绿色等不同系列的唇膏，使得人的唇部更加多姿多彩。但不管哪种色系的唇膏，均具有膏体均匀，香气适宜，色泽鲜艳，附着性好，不易掉色、不易变质，对人体无害等特点。

九、化妆水

化妆水是一种具有调养皮肤，促进皮肤生理机能，令皮肤不干燥，延缓皮肤衰老的化妆品，也是最为有效的化妆品之一。由于化妆水具有给皮肤补充充足水分的作用，所以，经常使用能使皮肤更细腻、嫩滑。

化妆水的种类非常多，其用途也各不相同，通常情况下，化妆水可分为营养化妆水、清洁化妆水、柔软化妆水、收敛化妆水和药物化妆水五种。

1．营养化妆水

营养化妆水中含有能够滋润皮肤的营养剂，使用它能湿润、养护皮肤，特别适合在卸妆后使用。

2．清洁化妆水

清洁化妆水又称“净化用化妆水”，能很好地清洁皮肤上的油脂与污垢，非常适合在卸妆或按摩后使用，能够使皮肤更清洁、清爽。

3．柔软化妆水

柔软化妆水具有补充皮肤细胞水分，增强皮肤弹性的作用，能够使皮肤更湿润、细腻、柔软而有光泽，此外，柔软化妆水还能够调整皮肤表面的酸碱度，促进皮肤表面的酸碱平衡，使皮肤更细腻嫩滑。

4．收敛化妆水

收敛化妆水能够冷却肌肤，缩紧毛孔，绷紧皮肤，并能有效抑制皮肤油脂的过度分泌，长期使用有很好的定妆作用，能够使化妆保持的更持久。

5．药物化妆水

药物化妆水含有不同的治疗性药物，根据所含药物的不同，使用后可以治疗各种皮肤疾病，比如：粉刺、雀斑等。同时，它还有清洁面部、收缩毛孔、控制油脂分泌、预防细菌感染、改变肤质的作用。

泥浆面膜是生活中较为常见的护肤产品，适当使用可以为皮肤带来很多的好处，但是由于面膜使用不方便，因此很多人都不会用，那么泥浆面膜怎么用？如何正确使用泥浆面膜？泥浆面膜的使用掌握方法后还是很简单的，下面就来详细了诶吧。

1、使用前洁面

使用泥浆面膜之前要先洁面，底洁净脸部多余的油脂与污垢有助皮肤对面膜泥的吸收。如果不彻底清洁，脸部的脏污将随着面膜泥的营养成分进入到皮肤内，从而造成毛孔粗大、毛孔堵塞、长痘、脸上长斑等情况的发生。

2、使用前涂抹爽肤水

在使用面膜泥之前，应该先使用爽肤水。这是为了避免在敷面膜泥的时候出现皮肤干燥的现象。干性皮肤在使用面膜泥之前先使用滋润型的爽肤水，达到补水保湿的效果以外，还可以舒缓脸上皮肤，减少面膜泥对皮肤的刺激。

3、正确涂抹泥浆面膜

将泥浆面膜取出适量于面膜碗中，然后按照脸颊、唇周、鼻翼、额头的顺序，将面膜泥均匀涂抹在脸上。一定要按照这个顺序涂抹，这样能够保证泥浆面膜的效能和渗透。

4、将泥浆面膜加厚

将泥浆面膜涂抹一层在脸上之后，可以再次涂抹将其加厚，一般应该涂抹到看不见皮肤的纹理为宜。这样能够有效保证泥浆面膜的护肤效果，还不至于让泥浆面膜短时间就变干。

5、敷泥浆面膜多长时间

敷泥浆面膜的时间应该控制在20分钟，如果是夏天的话，面膜干得快一定要在面膜变干之前将面膜取下。这样做能够让面膜更好地护肤还能够避免长时间敷着泥浆面膜，泥浆变干之后吸收肌肤水分而使肌肤变得紧绷干燥。

6、正确清洗泥浆面膜

泥浆面膜清洗之后要注意正确清洗。一是要避免伤害皮肤二是要彻底清洁肌肤。

方法：首先用面膜棒轻轻地刮拭，将脸上多余的面膜刮干净，然后用专业的面膜洁面扑，顺着皮肤的纹路清洁脸部多余的面膜泥。最后从下往上用清水清洗面部。

7、使用完要保养

敷完泥浆面膜之后一定要注意进行后续的保养，这样能够进一步加强面膜的护肤效果。方法很简单：洁面之后使用化妆水擦拭一遍肌肤，然后涂抹上乳液即可。秋冬季节还可以涂抹面霜。

8、泥浆面膜使用须知

1、不能天天敷面膜

每天敷面膜会导致肌肤的营养过剩，导致油脂粒、痘痘等问题肌肤，一旦停用就会出现更严重的黯哑和粗糙，而且让肌肤越来越难吸收营养。最好的频率是每周敷2次。

2、敷面膜之前测试是否过敏

可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜，20分钟后若无过敏反应，则可敷在脸上。敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状态下使用会有些许的刺痛感。

3、瑕疵肌肤：每周使用1-2次泥浆面膜

有毛孔粗大、黑头等问题的瑕疵肌肤最好定期使用清洁类面膜，这类面膜中含有泥浆、高岭土、膨润土、竹炭等清洁吸附成分，使用过程中可以让肌肤与空气暂时隔绝，让毛孔中的垃圾以及氧化皮脂被迅速清除，清洗之后立刻能感觉肌肤变得干净了许多。

4、敷面膜的时间长短的把握

15~20分钟就可以了，敷再多的时间，皮肤吸收水分和营养的能力是有限的，并不是多敷就多吸收。如果感觉纸面膜还是湿湿的，可以拿下来敷在脖子上，或擦擦手臂或小腿，但决不能让面膜干在皮肤上。

5、只有单片式面膜才能在洗澡时使用

许多达人，或者网络上面都写说在洗澡的时候敷上面膜能让面膜更好的吸收，因为洗澡时水蒸气和温度都足够，能让毛孔打开。其实这个方法是单单指片式面膜!果冻型面膜、撕拉型面膜等都不能在这个时候使用哦，因为水蒸气会影响面膜与肌肤的紧密度，效果也会大打折扣。

6、敷面膜前确保皮肤干净

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。

　面膜是美容保养品的一种载体，目前粉末调和、高岭土、无纺布、及蚕丝面膜等。敷面膜前需要涂化妆水吗想要知道吗下面跟着我来了解一下吧!

敷面膜前需要涂化妆水吗

　在敷面膜之前要用爽肤水。这是因为是爽肤水是起到二次清洁的效果，在敷面膜之前用爽肤水可以将脸上的毛孔打开，因此在敷面膜之前需要用爽肤水。

正确使用面膜的方法

　①首先应做好敷面前的皮肤准备，主要是彻底洁肤，或在按摩后以热毛巾敷面三分钟，使毛孔扩张后，再使用面膜，使用时用毛巾包住头发，显露面部。眉毛、睫毛等处最好先涂上面霜或橄榄油，因这些地方不能涂敷面膜。

　②将面膜用品涂在手指或软毛刷上，均匀的按颈部一下额一两顿一鼻一唇周一额等顺序涂抹。在距眼睛、唇、眉部等处应相隔05厘米左右，以免刺激粘膜引起不良反应。必要时放置眼垫保护。如果你为油性皮肤，涂面膜时可从出油量多的T字部位敷起，用量多一点没关系，然后再按顺序涂其他部位。

　③敷面后要避免表情肌的扯动，最好采取卧位。天然敷面剂一般保留10～30分钟，剥离型面膜待自然干燥10～20分钟后再自上而下用轻压法剥去，亦可用水洗净。做面膜的次数要掌握适当，过勤的敷面反而会使皮肤加速松弛、老化。一般情况下，一周敷一次即可。油性皮肤、粉刺皮肤或色素沉着等有治疗目的者，一周可用2—3次。

使用面膜要注意的问题

　时间：

　通常织布式面膜敷10～15分钟即可，具体的敷面时间可根据面膜上的说明确定。需要注意的是面膜并非敷得时间越长效果越好，如果你发觉到了面膜说明书上规定的时间，但是面膜仍然很湿润，也无需继续敷下去，因为面膜中的有效成分已经被你的肌肤充分吸收，再敷也不会增加效果。密集型功效的面膜要根据说明书中的使用疗程，切勿自行增加敷面次数。

　按摩：

　将织布式面膜取下后，可以借助脸部留存的营养成分配合按摩，令面膜的功效加倍。双手手指按照“从中心到外围”、“由下向上”的顺序顺着肌肉的纹理按摩，这个路线是淋巴循环的线路，可以排毒并紧致皮肤。

　包裹：

　面膜之所以具有出色的保养效果，最主要的也在于面膜的“包裹”效应，令肌肤与空气完全隔离，让肌肤充分吸收营养。因此，敷面膜的时候最好是能躺着敷，让面膜的自身重量充分压在脸上，帮助面膜发挥“包裹”效应。

日常挑选面膜的方法

　密度

　要选择比较厚的面膜纸。比较厚的面膜纸可以将精华液或营养成分相对锁定住。太轻则意味着面膜纸相对比较薄。

　服帖感

　面膜纸是否贴合面部曲线和凹凸，是否考虑到鼻翼四周、眼周部分的服帖程度这些问题直接影响肌肤对面膜中吸附的营养成分的吸收。面膜与脸部的服帖程度取决于面膜上的剪裁刀数。通常面膜纸裁切的刀数大多为8刀，好的面膜剪裁可达到12刀

　材质