自制石榴汁免洗睡眠面膜的做法

面膜只是一时看着效果好，时间一长反而把更多湿气带入体内，六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？

我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边按摩头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。

主料石榴两只    

自榨石榴汁的做法步骤

1 石榴外表清洗干净。

2 切掉石榴顶部，然后外表从上到下划上数刀，瓣开后取出石榴子。

3 倒入榨汁机内榨成汁。

4 用网斗把子过滤掉。

5 将过滤好的石榴汁倒入杯内。

家中自制鲜榨石榴汁，

从小喜欢石榴,是因为老爷在自家小院里中了几棵石榴树。每到石榴季节,树上都结满了红澄澄的石榴。从青石榴我就盼着它变红,因为红了就可以摘了。等待的滋味是复杂的,怕摘早了它不甜,多等几日又觉得时间过得真慢。石榴季是短暂。稍不留神,就过了季。石榴的造型奇特,香艳的颜色透着喜兴。石榴粒小而娇嫩,果实中还有占了一半体积的石榴籽。多汁的口感,加上粒小总感觉食不尽兴。没怎么尝到甜味就没了。因此我决定把它打成汁来喝。石榴籽的营养也很高,把石榴掰开,剥岀果粒,放到搅拌机中加入清水一起打碎,让石榴籽的营养也融到果汁中。喜欢甜的可以调入少量蜂蜜我觉得直接喝也很清新石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效,对饮酒过量者,解酒有奇效石榴汁打碎后过筛出的果汁,颜色呈粉红。待沉淀后便是清澈的红石榴色,香艳极了。现在市场的石榴很大石榴可以剥出很多果粒。我用的石榴一个大概370克,放了些纯净水打汁出了250毫升的果汁。当然如果你喜欢淡一些就多放一些水。如果喜欢石榴汁昧浓就少放一些水,随个人喜好。

用料

石榴 一个

清水 适量

蜂蜜 少许

做法

步骤一

准备材料。

步骤二

将石榴去皮，把果粒扒出来备用。

步骤三

将石榴粒放入搅拌机，加入适量水。

步骤四

开始榨汁，静等中~~

步骤五

石榴汁榨出来了，想喝原味的可以直接引用，想要甜一点的就加一点蜂蜜。

爱心小贴士

1我用了一个石榴做演示,喜欢的话可以多个石榴一起搅拌石榴汁。

2石榴汁现榨现喝,不要过久存放。

3喜欢原味的朋友也可以不添加蜂蜜。

普及一下知识

石榴的功效与作用禁忌

1、石榴有助滋润干燥的皮肤石榴可以补水保湿。不管是生吃石榴,还是外敷护理肌肤,都能够发挥石榴补水的功效,改善干燥的肌肤,让我们的肌肤馨馨馨重现水润。另外,想要通过石榴外用

护肤的话,最好利用石榴籽,因为它还可以起到促进肌肤再生的作用。

2、石榴有消炎作用,能预防粉刺当脸上的细菌感染到皮肤的油脂腺时,就有可能形成粉刺。之后,身体将产生一种叫做嗜中性粒细胞的白血细胞包围在粉刺周围去吞噬掉那些细菌,细胞与细菌的混合会引发炎症,形成粉刺红肿的不雅外观。石榴中的抗氧化剂有消炎作用,平时多食用,有利于减少细胞发炎业业的现象。

3、石榴保护我们的身体免受阳光和环境的侵袭

过度暴露于有害的紫秀秀外线和污染的环境中会让我们身上的细胞氧化,增加长皱纹,长老年斑,长日晒斑甚至患上癌症的机率。石榴中的抗氧化剂(多酚)能够帮助我们的体内细胞免受这种氧化应激。石榴衍生产品对于修复DNA损伤也能发挥至关重要的作用。

4、石榴刺激胶原蛋白的产生随着年龄的增长,我们的皮肤会自然而然失去弹性,开始下垂。多多石榴中含有的鞣花酸被证明能够有效抑制胶原蛋白的分解。胶原蛋白是皮肤弹性的基础,皮肤失去胶原蛋白,会像一个饱满的枕头渐渐瘪平下去。石榴有助于使你的皮肤重新丰满起来,并且刺激血液供应,改善你的鲰气色。石榴通过刺激胶原蛋白生成细胞产生纤维细胞,有助于减少皮肤皱纹

在一些护肤品中，多少都含有酒精这种成分的，而有些妹纸比较忌惮，所以就觉得护肤品中有酒精，可能会伤害自己的肌肤，那么，含酒精的护肤品就是不好的吗？护肤品中的酒精有害吗？下面就跟着小编来看看文章的解答，一起来学习下吧。

1、酒精护肤作用

酒精作用力之一：去除肌肤多余油脂分泌

不少女生都认为含有酒精成分的护肤品不宜使用，而国际著名美妆专家李云涛指出事实上并不是这样。酒精在护肤过程中，确实可以起到平衡肌肤油脂分泌的作用，这是其它护肤成分无法比拟的功效。特别适合油性肌肤的女生选择。

酒精作用力之二：深层清洁肌肤

除了刚刚提到的平衡肌肤水油平衡的作用外，AKIN魔发师告诉我们酒精还可以帮助肌肤清理多余的污垢。选择含有酒精的化妆水，可以对洁面后的肌肤起到二次清洁的作用。

通常我们在用洁面产品后，面部还会残留一些污垢，甚至是洁面产品的残余成分，用含酒精的化妆水再擦拭一次面部，会发现化妆棉上出现一层**的物质，其实这就是在帮助肌肤在做二次清洁，并且还能够帮助肌肤去除掉一些老化角质。

Tips:

虽然护肤专家给出了专业意见，证明含有酒精成分的护肤品并非想象中的那么可怕，但是还要提醒各位MM，干燥的冬季，还是要尽量少用含有酒精成分的护肤品，或者在每天的早晚护肤过程中，只有一次选择酒精成分护肤品。

此外，健康美肤专家家弘老师提醒敏感肌肤的MM，在护肤过程中要尽量远离酒精成分，不然只会适得其反，让肌肤出现各种更加严重的敏感症状。

2、自制保湿面膜

芦荟保湿面膜

材料：柑橘汁，鲜芦荟，维生素E胶囊，面粉适量

自制方法：将芦荟洗净，去皮，捣成泥状，用剪刀将维生素E胶囊剪开，把维生素E油液、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中，调匀，洁面后，将调制好的本款面膜涂抹在脸上，注意避开眼睛及唇部周围肌肤，约20分钟后，用温水洗净即可。

功效：芦荟与柑橘都是清洁、滋润皮肤的纯天然原料，能够有效清除面部污垢，这个面膜能促进肌肤新陈代谢，滋润肌肤，并能在肌肤表面形成保护膜。

黄瓜保湿面膜

材料：蜂蜜，全脂奶粉，麦粉

自制方法：将小黄瓜去皮捣成泥状，然后加入蜂蜜、全脂奶粉和麦粉各1匙，将所有材料混合调匀后，均匀涂在脸上，待20分钟后洗净。

功效：能深层清洁肌肤，同时具有很好的杀菌功效，可收敛粗大毛孔，滋润营养肌肤。

石榴保湿面膜

材料：石榴，蜂蜜，鸡蛋清

自制方法：将石榴去皮，取出石榴果肉，放入榨汁机中榨取汁液。再与蜂蜜，蛋清一起倒入面膜碗中，混合充分搅拌，调制均匀后备用，用温水洗净面部肌肤后，将制好的面膜均匀涂于浸泡好后的纸面膜，贴于脸部肌肤上，静敷约15分钟后，由下往上轻轻揭下本面膜，以清水彻底洗净即可。

功效：能在肌肤上生成很薄的透明保湿膜，使肌肤吸收水份与养分，滋养肌肤。

能够拥有白皙透亮的肌肤是每个爱美的女性朋友内心最真实的想法，其实不管是什么样的肌肤问题，归根到底就是肌肤含水量，以及肌肤是否白皙的原因。对于脸上有雀斑或者是晒斑的女性朋友来说，倩碧淡斑精华就是她们的救星，那么倩碧淡斑精华怎么样？

1、祛斑效果

倩碧全新淡斑精华露自从上市以来，就得到了全球女性的追捧，更是赢得了最严苛挑剔的美容专家认可，荣膺6大国际市场淡斑美白类精华液销售冠军宝座，只要坚持这款产品4周就可以起到显著淡化晒斑、痘印、色素沉着的效果，而坚持使用8周则恩那个击退肌肤黑色素，12周后肌肤色斑隐褪，有效淡化58％，有了它就没有去不了的斑点。

倩碧全新淡斑精华露的包装主要是采取银色、白色为主色调，瓶身是透明塑料外包白色内胆的简洁设计，按压式泵头瓶口细小易用，可以有效避免有效成份氧化。

经过测试后，可以发现倩碧这款精华露是呈乳状质地，在涂抹时稍显厚重，不过还是很有光泽感，而涂抹在手上用手指推开的时候，延展性还是比较好的，而且触觉柔滑，在纹理清晰的皮革上倾斜后流动性较好，在肌肤上涂抹时不会出现难推搓泥的现象。

2、自制祛斑美白面膜

1、柠檬燕麦蛋清

材料：柠檬四分之一个，鸡蛋一个(只取蛋清)燕麦粉，蜂蜜各适量。

做法：将蛋清，蜂蜜，燕麦粉放入干净的容器中，挤入柠檬汁，搅拌均匀即可，也可以根据实际情况添加清水调节浓稠度。用温水清洗面部后，将面膜均匀的涂在脸上，避开眼睛，口，鼻子，约20分钟后用清水洗净，每周1次。

功效：柠檬含有较多的维生素C，具有很好的抗氧化，淡斑的作用，与燕麦合用，抗氧化作用进一步增强;蛋清含有黏蛋白，醋酸，醋酸可以保护皮肤的微酸性，防止细菌感染，这款面膜可以淡化色斑，使脸部光洁细嫩，同时有抗菌消炎的作用。

2、石榴水做面膜

材料：石榴150克，化妆水适量。

做法：石榴洗净去皮，用榨汁机榨汁，将石榴汁加化妆水稀释。洁面后用热毛巾敷脸，再将面膜均匀敷在脸上，15到20分钟后用清水洗净，每周敷2到3次。

功效：石榴富含矿物质，并具有抗氧化成分，能迅速补充肌肤所失水分，令肌肤更为柔润，此款面膜含有优质的抗氧化剂，不但可以帮助肌肤抵御自由基的侵害，还可以阻止黑斑的形成。

3、大米薏仁面膜

材料：米粉20克，薏仁饭15克，柠檬汁2滴。

做法：将米粉和薏仁饭混合，加水调成糊状，再加入柠檬汁调匀，洁面后用热毛巾敷脸，再将面膜均匀敷在脸上，15到20分钟后用温水洗净，每周2到3次。

功效：此款面膜中含有水溶性蛋白质，蛋白质水解后，形成能够被肌肤直接吸收的微小分子，帮助皮肤吸收更多的水分，修复受损肌肤，淡化色斑，让皮肤光亮起来，同时还能增加肌肤的活力和弹性。

3、倩碧黄油

有油款黄油：1瓶身上写着lotionemulsionhydratante字样2适合皮肤偏干、干性皮肤，或者需要加重对皮肤滋养程度的女生。3淡**，颜色较无油款黄油的略微深些。4含油性成分相对较多，质地更粘稠，挤一滴在手上可以看出油性，相比较更为滋润。5有油的更像融化的黄油，味道较浓郁。6有油中添加了油脂成分，更滋养。

无油款黄油：1瓶身上写着gelhydratant字样2适合混合性偏油的肌肤、油性肌肤，或者夏天不喜欢有厚重感的女生。3淡**，颜色较有油款黄油略微淡些。4相对于有油款黄油更为轻薄清爽，不会有油腻感，相比较更为水润。5无油款黄油_喱配方，清爽无油，高效吸收表面的多余油份，恢复水油平衡，保持肌肤水嫩。

1、清爽柠檬洁面水。材料：柠檬1个。做法：将柠橡洗净后放入榨汁机中，榨取汁液，将汁液过滤后倒进洁净的容器即可，自制爽肤水。用法：先用温水将脸润湿，再用柠檬洁面水清洗脸部，用手轻轻拍打脸部促进吸收。几分钟后用温水冲洗干净即可，自制爽肤水。功效：抗菌、消炎，有效清洁、美白肌肤

2、冬桑叶爽肤水。配方：冬桑叶20克，冷开水或蒸馏水1500ml。制法：把冬桑叶用水煎，大约15～20分钟后去渣取汁。之后，将过滤后的汁液继续煎熬成一小瓶的容量,自制爽肤水，藏于冰箱，每次洗脸，可将30ml的冬桑叶汁液倒入洗脸水中用来洁面。

许多人为了将自己脸上的斑点给去掉，往往都会通过一些医疗美容的手段来消除自己脸上的斑点，而光子祛斑术就是其中比较受人们欢迎的祛斑手段，但其实大多数人对于光子祛斑术并不了解，那么光子祛斑术是什么？光子祛斑术的优缺点是什么？

1、什么是光子祛斑术

光子祛斑整形术形象地说就是利用强大的脉冲光“冲散”色素颗粒，使色素斑消退。由于强光不象激光那样单一而纯净，含有各种光源，所以对皮肤的作用是多方面的光子祛斑方法是通过全新的彩色光子头系列彩色光子头，多光谱不同颜色光，可调激光能量，分别针对不同的皮肤瑕疵问题，嫩肤效果更突出。

2、光子祛斑术的优点

1、见效快，疗效高，治疗安全，副作用相对较少。

2、可同时治疗皮肤色素斑、毛细血管扩张和皮肤细纹出现等多种问题。

3、不影响正常工作和生活。

3、光子祛斑术的缺点

1、治疗周期长，需多次治疗。

2、不能永久维持。

4、自制祛斑美白面膜

1、柠檬燕麦蛋清

材料：柠檬四分之一个，鸡蛋一个(只取蛋清)燕麦粉，蜂蜜各适量。

做法：将蛋清，蜂蜜，燕麦粉放入干净的容器中，挤入柠檬汁，搅拌均匀即可，也可以根据实际情况添加清水调节浓稠度。用温水清洗面部后，将面膜均匀的涂在脸上，避开眼睛，口，鼻子，约20分钟后用清水洗净，每周1次。

功效：柠檬含有较多的维生素C，具有很好的抗氧化，淡斑的作用，与燕麦合用，抗氧化作用进一步增强;蛋清含有黏蛋白，醋酸，醋酸可以保护皮肤的微酸性，防止细菌感染，这款面膜可以淡化色斑，使脸部光洁细嫩，同时有抗菌消炎的作用。

2、石榴水做面膜

材料：石榴150克，化妆水适量。

做法：石榴洗净去皮，用榨汁机榨汁，将石榴汁加化妆水稀释。洁面后用热毛巾敷脸，再将面膜均匀敷在脸上，15到20分钟后用清水洗净，每周敷2到3次。

功效：石榴富含矿物质，并具有抗氧化成分，能迅速补充肌肤所失水分，令肌肤更为柔润，此款面膜含有优质的抗氧化剂，不但可以帮助肌肤抵御自由基的侵害，还可以阻止黑斑的形成。

3、大米薏仁面膜

材料：米粉20克，薏仁饭15克，柠檬汁2滴。

做法：将米粉和薏仁饭混合，加水调成糊状，再加入柠檬汁调匀，洁面后用热毛巾敷脸，再将面膜均匀敷在脸上，15到20分钟后用温水洗净，每周2到3次。

功效：此款面膜中含有水溶性蛋白质，蛋白质水解后，形成能够被肌肤直接吸收的微小分子，帮助皮肤吸收更多的水分，修复受损肌肤，淡化色斑，让皮肤光亮起来，同时还能增加肌肤的活力和弹性。