男士用什么防晒霜好 男士冬季防晒霜推荐

防晒是我们日常护肤很重要的一个护肤步骤，我们平时出门一定不要忘了涂防晒，防晒的护肤作用很多，无论是女生还是男生都需要涂防晒。

男士用什么防晒霜好

1、杰威尔劲能焕白修护乳SPF30：防晒兼有美白功效的男士乳液，加入了维生素C和传明酸等多种美白精华，防晒效果很好，可以让肌肤变得更加健康。

2、曼秀雷敦新碧水感防晒露100g：PF25的有效隔离，防晒效果也十分好!平时经常外出的男士一定要准备好哦!清爽水润的防晒霜一定少不了!

3、波斯顿隔离乳液SPF18：油脂调护隔离乳让防晒而不再被油油的防晒傻un个困扰!性质温和，可以有效隔离紫外线，是油性皮肤的最好帮手!

4、欧莱雅美白保湿防晒：全效的美白保湿配方可以完美防晒且美白，专为男士设计的持久保湿可以让肌肤更加有弹性!清爽自然!

5、Adidas阿迪达斯户外运动防晒SPF50：含薄荷提取物，即使炎炎夏日也让你清凉舒爽，能均匀完整的覆盖在肌肤上,让每一吋肌肤都能得到充分的保护。

6、GF高夫修护霜SPF30：夏天隔离防晒必备的防护衣，清爽也不油腻，让你不怕晒，晒不黑!抵抗烈日只要用GF的修复霜防晒就可以了!

男性的皮肤都偏油性，而且容易流汗出油，这对于防晒霜的质量要求就更高了。而以上这些防晒霜，都是主打清爽保湿，而且不显白，涂起来也很自然。平时上街或者出去玩，都可以使用。

男士冬季防晒霜推荐

1、修丽可臻薄物理日光防护乳

产品介绍：修丽可旗下的护肤品都是成分非常天然的，这款防晒霜也是以物理配方制作，不含刺激性物质，能够以温和的方式抵御紫外线刺激，避免肌肤产生光老化的情况，使皮肤维持稳定。

参考价格：390RMB

2、安热沙资生堂金瓶温和防晒霜

产品介绍：安热沙这款防晒非常适合日常，也是专门为男性肤质研发，能够以更全面的方式去修复皮肤问题，让肤质更加健康稳定，这样也避免了自由基对肌底的侵害。

参考价格：218RMB

3、DHC男士清透防晒乳

产品介绍：DHC这款防晒很适合秋冬，它附带了一定的保湿因子，可以改善面部的干燥问题，让皮肤更加水润饱满，这样肤质也会越来越稳定。

参考价格：88RMB

4、POLA Mergence男士防晒霜

产品介绍：POLA这款防晒是专门针对男士肤质研发，它能够在抵御UVA/UVB侵害的同时隔绝外界环境的污染物，避免堵塞毛孔，同时它对于面部暗沉的改善效果也是很不错的。

参考价格：199RMB

5、悦诗风吟森林男士控油防晒霜

产品介绍：悦诗风吟这款防晒蕴含了多种植物配方，所以它的滋润度是非常高的，如果你是干性肌肤，选它一定不会出错，既能保证皮肤的水润度，还能抵御紫外线的侵害。

参考价格：130RMB

6、科颜氏清爽隔离防晒霜

产品介绍：如果你的皮肤出油非常严重，科颜氏这款会是不错的选择，它的质地清爽，涂在皮肤上没有丝毫负担，滤光剂成分对于紫外线的抵御效果也超级好。

参考价格：350RMB

7、薇诺娜防晒霜

产品介绍：薇诺娜这款防晒的成分很天然，不含酒精、色素、香精，以物理方式抵御紫外线，防止皮肤出现晒黑和晒斑以及光老化的状况，马齿笕和紫苏叶的融合对于皮肤的滋润度也非常好。

参考价格：218RMB

8、妮维雅男士面部户外超强防晒霜

产品介绍：妮维雅这款属于高性价比产品，功能性也比较全面，特别推荐给大家，里面还附带了一定的活性成分，对皮肤的修复效果很好。

参考价格：45RMB

男士防晒霜排行榜10强

十、吾诺男士多效五合一防晒面霜

产品介绍：吾诺这款产品被称为是多功能面霜，它集合了保湿、防晒、修复、控油、抗痘于一体。里面添加了丰富的硝基三酸成分，能够有效的抑制黑色素的生产，避免因为紫外线照射所产生的色斑和雀斑，而且复合体的氨基酸还能够有效的保湿，让日常的护肤变得更为简便。

参考价格：635RMB

适合肤质：任何肤质

九、欧莱雅男士防晒霜

产品介绍：在男士防晒霜排行榜10强中，欧莱雅的这款产品在市场上非常受欢迎，是许都男性必备的日用品之一。防晒霜中融入了全新的UV抵抗系统，能够有效的阻隔紫外线对肌肤的侵害，而且防水的设计也避免了夏日出汗造成防晒霜脱落的情况。

参考价格：75RMB

适合肤质：任何肤质

八、杰威尔男士防晒霜

产品介绍：杰威尔的这款防晒霜中融入了大量的二氧化碳和泛醇成分，能够在防晒的同时起到很好的保湿效果，避免因为日晒造成的干燥与脱皮状况。产品的质地呈乳霜状，非常的好推开，清洗起来也十分方便，不需要去使用专门的卸妆产品。

参考价格：60RMB

适合肤质：任何肤质

七、曼秀雷敦男士防晒霜

产品介绍：曼秀雷敦的产品在市场上一直是享有非常高的人气，而超高的性价比也是它销量稳居前列的重要因素之一。这款防晒霜融合了大量的植物精华成分，能够在为肌肤抵抗紫外线的同时起到持续滋润的效果，让因为紫外线造成的损伤得到修复。

参考价格：57RMB

适合肤质：任何肤质

六、兰蔻水漾防晒霜

产品介绍：在男士防晒霜排行榜10强中， 兰蔻这款产品为之前的小白管升级版，相较于之前它大大的提高了防晒能力。里面所融入的麦色滤专利成分将物理和化学性质融为一体，能够最大程度的隔离紫外线对肌肤造成的色素沉淀和光老化现象。

参考价格：480RMB

适合肤质：任何肤质

五、高夫男士防晒霜

产品介绍：高夫是我国知名的男士护肤品牌，这款防晒产品也是它的明星单品之一，非常的受欢迎。里面融入了丰富的植物精粹，将枸杞果中的氨基酸和沙棘果的物歧化酶进行了融合，可以最大程度的抑制肌肤干燥与粗糙和紫外线所造成的光老化问题。

参考价格：55RMB

适合肤质：任何肤质

四、倩碧男士防晒润肤露

产品介绍：倩碧的这款男士防晒产品是由皮肤学专家所研制的，里面添加了丰富的润肤成分，所以质地十分的轻盈，能够在防晒的同时起到很好的补水效果。产品中不添加任何的刺激性物质和香料，均经过了过敏测试，所以即使是脆弱肌肤使用也毫无压力。

参考价格：350RMB

适合肤质：任何肤质

三、资生堂安热沙防晒霜

产品介绍：在男士防晒霜排行榜10强中，资生堂的安热沙系列一定是每年夏季的爆款产品，它的防晒效果相比用过的人都是有目共睹的。安热沙里面含有丰富的科技成分，能够有效的抵御紫外线和光能量，涂抹上之后仿佛给皮肤撑起了一把防护伞。

参考价格：200RMB

适合肤质：任何肤质

二、碧欧泉男士防晒霜

产品介绍：碧欧泉的这款防晒霜呈乳液质地，十分的清爽，能够有效的平滑肌肤，形成一个保护膜避免紫外线和UV对肌肤造成的伤害。里面所含有的ulitra light tecture专利成分也最大程度的避免了清洗问题，不用专门使用任何的卸妆产品，让防晒变得更加轻松便捷。

参考价格：350RMB

适合肤质：任何肤质

一、妮维雅男士面部防晒霜

产品介绍：妮维雅的产品向来是以性价比著称，这款防晒霜也不例外。它里面的防晒技术相较于之前的产品得到了更进一步的提升，因此在持久性、防汗和提亮肤色方面也十分的优秀，能够有效的抵御色斑与光老化等皮肤问题。

参考价格：40RMB

适合肤质：任何肤质

男士防晒霜使用方法

一般涂防晒霜之前要涂爽肤水，再涂精华液液。最后再涂防晒霜。因为防晒霜是比较干燥的，涂前两个是为了减少皮肤水分流失。护肤的顺序是：洁面(洗面奶)-爽肤水(保湿或美白)-眼霜(保湿或抗皱)-精华(保湿或控油或抗皱)-润肤霜(早霜、晚霜分着用或只用一种)-隔离霜(早上用)-防晒霜(早上用)。

1、洁面乳或洗面奶

清洁永远是护肤的首要步骤，不要小看清洁，认为清洁不重要，我们的皮肤遭受一天的污染及辐射，让你的皮肤上积累了太多的污垢，如果不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大。正确的洁面步骤：用温水把面部打湿，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫;将洁面泡沫放置于面部，特别是容易出油的T字部位，千万不要在面部直接揉搓，而是要让泡沫在肌肤上进行按摩;在整个面部画圈来清洁皮肤，然后再用清水来冲洗干净;立刻用柔软的毛巾擦去脸部的水分，并不是说用力擦干水分，而是用毛巾敷在面部吸干水分，不然会给皮肤带来很大的伤害，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。

2、爽肤水

相信爽肤水大家都很熟悉，事实上，爽肤水属于化妆水的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用，不要认为化妆水可以取代润肤乳，这个想法是完全错误的，由于化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

3、肌底液

经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础，近几年，肌底液开始盛行，这种产品可以促进后续产品的有效吸收，调整肌肤到达到理想的状态，不过这种产品也不能用来当乳液和面霜使用。

4、精华

通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华，由于精华的分子相对都很小，如果后用的话肌肤则不能很好地吸收精华，所以精华一定要先用，同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。

5、乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

6、防晒霜

防晒霜千万一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。在夏天我们出外一般选用SPF30左右的防晒产品即可，但如果是去海边，由于海边的紫外线十分强烈，涂抹的防晒产品要SPF50倍的。而冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。

今天我们就直奔主题说说我用过，觉得效果不错但是价格有比较平民的几款防晒霜。

1、百雀羚水嫩精纯防晒

百雀羚这款防晒含有多种珍贵草本精粹，它将红景天、积雪草、亚单身等融合，可以在抵御紫外线和光老化问题的同时去修复肌肤的暗沉感，让晒斑和晒伤彻底拜拜。

2、温碧泉透清莹防晒乳

羽感轻盈水润质地，与肌肤亲密贴合，犹如给肌肤撑起防护伞，抵御uv紫外线伤害的同时让每一寸肌肤都能自由呼吸，持效清爽不黏腻，长时间保持清透莹亮肤质。

3、美肤宝美白隔离防晒霜

抵御日常紫外线对肌肤的侵害,质地轻薄，不会被水和汗擦掉，在运动量大的户外活动时使用也能持久保持防晒效果。

4、大宝清爽保湿防晒露

海藻精华“全方位”保湿能手 增加肌肤的保水性，防晒同时水润肌肤。 多种海洋矿物——来自大海的清爽魔力 质地轻薄，不黏腻，肌肤无负担。 

5、曼秀雷敦新碧进口面部防晒霜

上手之后，触感像化妆水一样，很容易就涂开了，又不会黏糊糊的，很清爽，在脸上也不会有搓泥的现象，用完上BB也非常顺利。

6、花王碧柔（Biore）轻透倍护防晒乳

这款防晒乳可以抵抗强烈的紫外线，非常适合长时间外出使用。

7、妮维雅(NIVEA)冰爽透明防晒气雾

握在手上感觉很有分量，小蓝罐漂亮的不行了！没感觉油腻，可能因人而异，气味适中，舒服。夏天必备神器！

8、御泥坊隔离美白防晒乳液

这款产品蕴含了大量的科技方式技术，可以轻松抵御紫外线伤害;里面所蕴含的传明酸和烟酰胺还有很好的美白效果，能够抑制黑色素生成，避免肌肤产生晒斑。

9、佰草集新清透修护防晒霜

佰草集这款添加了高倍数防晒，可以更好的抵御UVA/UVB，避免皮肤因为光照出现光老化和晒斑以及晒黑的问题，让肤色更加匀净白皙;里面的植物精粹还能够保持皮肤的水润度。

10、妮维雅青春防晒露

不留白色痕迹，透明液体。 全新透溥水剂配方，清爽柔滑，提供水盈透明的防晒保护，帮助防止皮肤老化。 含丰富芦荟保温成份，紧致肌肤，令肌肤拥有柔滑的透明感。 适合日常外出时使用。

想要美白，防晒功课是不可缺少的。选防晒霜时，除了参考价格，不油腻也是很重要的一点。本人是混合皮，在这方面也做了很多功课。

今天，就来给姐妹们推荐5款平价又好用的防晒霜，它们均价在100元内，性价比非常高，如果适合自己的肤质，就值得入手~

1、新碧小蓝帽

参考价格：93元

防晒指数：SPF50+/PA++++

适合肤质：油皮/干皮/混合皮

小蓝帽防晒霜是一款纯物理防晒，膏体质地的防晒霜，涂抹后几乎无油感也不会感觉粘腻，油皮可以放心用。它采用的是氧化锌和二氧化肽的成分组合，可以实现自然润色不泛白的肤感。

2、Mistine小黄帽防晒

参考价格：58元

防晒指数：SPF50PA++++

适合肤质：油皮/混合皮

这款防晒霜可以说是平价防晒霜中的性价比之王。再次升级配方后的小黄帽防晒霜，不管是肤感还是防护力在同价位的产品中都是top1。

它的质地很像是精华乳的肤感，上脸后能够快速成膜，之后皮肤显哑光质感，不会泛出油光。把它作为一款通勤用防晒是再合适不过了。

3、妮维雅光护防晒

参考价格：49元

防晒指数：SPF50+PA+++

适合肤质：混合皮/干皮

这款防晒霜是妮维雅最近上新的防护单品，它的弱油感和持续性吸油效果是夏季防晒的核心。为了达到相对清爽的使用感，防晒霜中除了有加入酒精来调节肤感外，还加入了两种硅石成分来吸附皮肤表层油脂。

质地很像是乳液的触感，涂抹顺滑，成膜后皮肤表面的油光淡，是混合皮和干性肤质很喜欢的肤感，也是我最喜欢的一款。

4、肌肤未来防晒霜

参考价格：89元

防晒指数：SPF50+PA++++

适合肤质：干皮/混合皮

这款防晒霜有防水汗的性能，配方中有加入部分舒缓舒红的护肤成分，来缓解皮肤接触紫外线后的不适感。

涂抹起来存在感弱，肤感也不错。不过这类防晒霜大多含有酒精，易敏感肤质还要谨慎尝试，是长时间户外通勤，或是短时间户外运动时可以考虑的单品。

5、植物医生防水清透防晒露

参考价格：53元

防晒指数：SPA50+PA++++

适合肤质：干皮/混合皮

这款在防晒体系上是物化结合的防晒霜，而且都具有防水汗的效果。在配方成分上，有保护皮肤屏障的作用。

它的质地同样是非常轻薄的类型，上脸有轻微提亮的效果，成膜速度快，后续油腻感弱。这款防晒霜与前一款相比，它的味道更淡一些，介意化妆品香味的女生可以首选这款试试~

　一般的防晒方法：涂抹防晒产品、使用防晒衣等物品、食用防晒食物等。防晒产品分为物理防晒、化学防晒、生物防晒；其中，防晒指数的高低能够反映防晒产品紫外线防护能力的大小。下面是我整理的全球最好用的十大防晒，欢迎大家分享。

　全球最好用的十大防晒

　1资生堂

　Cpb防晒乳霜

　CPB被称为防晒霜中的爱马仕，是资生堂旗下的高端品牌，我感觉它的价位比一般的大牌单品还高点点，但这似乎还是阻止不了我们爱CPB。用过的人都说好贵，但好好用。不油腻、不泛白、吸收得也很快。妹子们，好好努力赚钱吧!

　tips：它拥有高倍防晒，同时兼具滋养肌肤的营养成分，晚上卸妆的时候肌肤还是很光滑柔软，不会有粗糙的感觉。

　2Avene

　雅漾面部清爽防晒喷雾

　它是敏感肌肤专属高倍防晒，非常适合耐受性差或脆弱肌肤的人群使用，有防晒小金刚之称。与肌肤亲和力高，我第一次使用时，喷太多，所以一整天都觉得脸超油，很厚重。

　tips：建议一次喷一点慢慢擦，如果喷太多，很容易会感到肌肤很闷。

　3资生堂

　ANESSA防晒露

　长期以来疯狂热销的安热沙 ~~ 有了它去非洲都不怕晒了。想起以前高中时早上要升旗典礼，班上的女生都很怕晒黑，升旗前纷纷拿出防晒乳涂啊涂，看到有同学用ANESSA的防晒我都会好羡慕。很多人也叫它海边救星!! 每次去海边几乎人手一罐。延展性很好，非常好推开，大面积擦也不会觉得卡卡的。

　tips：它的防水能力挺强，因此用普通洁脸产品，不能容易将一次清除，最好用卸妆水。

　4KANEBO

　ALLIE矿物高保湿防晒乳

　COSME大赏冠军，防晒第一。崭新的Skin Fit 技术让防晒乳全方位浸透至肌肤每个角落，质地算温和，它的成分加入了美容液，保护肌肤的同时增加透明感和平滑度。试用后感觉蛮清透。

　tips：质地温和，触感良好。

　5Banana Boat

　香蕉船运动防晒乳

　第一次用香蕉船的时候特别惊艳，涂上一点感觉都没有，很温和。很好推开，类似乳液的质地，但绝对不是清爽型的。

　tips：在室外的话要一直补才行，不然很容易晒黑。

　6Coppertone

　水宝宝水嫩快干防晒喷雾

　身边也有很多好友在用美国的Coppertone防晒喷雾，连6个月以上的宝宝都可以使用的温和无刺激的防晒品，简单来说就是一罐搞定全家人啦，太方便了!

　tips：不易刺激眼睛，清爽不粘腻、不含香料。涂抹水宝宝防晒乳时，推抹一会儿后可涂抹均匀，没有明显泛白。

　7biore

　Kao花王碧柔水活防晒霜

　花王这个防晒霜针对强力紫外线结实地保护皮肤。强效防水，即使游泳也难以掉下来,并且效果能持续。不粘住,并且无残留白色粉沫。而且它有加强保湿效果，水水嫩嫩的，让你几乎忘了擦过防晒!

　tips：不用卸妆水也可以很容易卸下来，用普通沐浴乳即可。

　8 Nivea

　水漾清爽防晒啫喱

　不说你不知道，这款产品卖疯了，经常断货。它的质地水润感觉很轻薄，它的轻薄度让我涂一层防晒感觉不够，又再涂了一遍才会安心。价格虽然不是最低，但是量大，性价比很高。

　tips：透气性一流。不用卸妆水，一般洗面乳或沐浴乳就可以彻底清洗掉。

　9innisfree

　悦诗风吟自然护防晒霜

　白色乳液状，是一款很清爽的防晒，吸收快，不油腻。适合长时间户外活动的人群，且而很补水。推开后会有一点微微的泛白，不过看不大出来，只是能看到皮肤有提亮的感觉，不是那种死白死白的。

　tips：是一款清爽和防晒时还能保持滋润的防霜

　10OMI

　近江蔓莎兄弟小熊防晒霜

　虽然有点香味，不过还算我可以接受的味道，吸收也蛮快的,不会有特别的油油粘粘的腻感觉。抹开会稍微亮一点点，可是可以说几乎是透明的，有一点点点的光泽。

　tips：有一点点防水力，对于我的混合性皮肤来说，早上搽完到中午会有略出油感，不过不会很明显。

　防晒霜的正确使用顺序

　一、分辨肤质

　我们护肤第一步首先要辨别自己的肤质，然而防晒霜也分四种肤质的类型，没有对症下药效果可能会适得其反。如需分辨肤质的方法，请参考其他经验或查看参考资料。

　二、洁面

　防晒之前要做好洁面处理，需要根据不同的肤质选择不同类型的洗面奶、洁面乳、洁面皂。一般情况下干性皮肤用补水保湿型;油性皮肤用质地清爽控油型;混合性皮肤两者兼用;

　三、爽肤补水

　亲们，爽肤水补水是一定要的。因为防晒霜中的成分会吸取脸部大量水分，如果脸部没有足够的水分是会引起皮肤提前衰老的。

　擦爽肤水之后，需要轻轻拍打脸部，促进爽肤水的吸收。

　四、乳液保湿

　乳液去量不需要太多，大概一毛钱硬币大小即可。乳液大部分是为干性肌肤设计的，所以油性皮肤的MM要注意啦，一定要选择标注：清爽型的。笔者就吃过一次亏啦，买了一瓶干性肌肤用的。

　另外乳液的擦拭方法也不是整个脸涂抹，而是从最干燥的区域涂起。需要用指肚来擦，而不是手掌心，这样有助于涂抹均匀。

　五、防晒隔离

　因为许多防晒霜的成分都比较油腻，作者本人一般是先用隔离霜打底，然后再擦防晒霜。另外许多隔离霜也有防晒效果，但是在紫外线强的情况下是远远达不到防晒要求的。

　六、防晒霜的选择

　油性肌肤选择渗透力较强的水性防晒用品;性肌肤选择霜状防晒用品。

　七、防晒霜的清理

　身上的防晒霜，天气热直接洗澡就可以啦。但是脸上的防晒霜要用卸妆液，一定要用，理论上隔离霜也是要用卸妆液来卸掉的。

　夏季防晒小常识夏季吃什么防晒

　防晒方法一：减少外出的时间

　如果一定要出门的话，也尽量不要正午的时候出去，可选择清晨或傍晚，当然了外出一定要做好防晒工作，带好防晒伞，如果有必要的话，带防晒面具也是可以的，涂好防晒霜，记得要多涂几次，夏季的紫外线危害大，因此就算是在室内也要涂防晒，做好全方位的防晒。

　防晒方法二：充份利用好或防晒的食物，多吃抗氧化，防晒伤的食物。

　1、西红柿

　专家称每一吃16豪克的西红柿素可把晒伤的风险降到最低，由其是其中的抗氧化剂成份，还可保持女性的年轻态，预防衰老。

　2、猕猴桃

　猕猴桃中含有丰富的维生素C，可起到淡公色斑，收缩毛孔的作用。

　3、西瓜

　夏季吃西瓜绝对是一件最舒服的事，因为西瓜中水份可补充水份，同时其中的西瓜汁还有很多重要的有益美容的成份，由其是其中的氨基酸更可让皮肤保持弹性，夏季防晒吃什么，西瓜绝对是一个最好的选择。

　4、胡萝卜

　胡萝卜可最大程度的阻档UV对人体的危害，可起到一个防晒，防紫外线的危害。

　5、柠檬

　柠檬不仅有丰富的维生素c而且其还有软化角质皮肤的作用，可减少皮肤癌的发生，由其是对于长期从事体外活动的朋友来说，吃柠檬更是预防皮肤癌的好方法之一。总之，柠檬是女性保持魅力的最好法宝。

　6、醋

　爱吃醋的女人最可爱，其实这里的醋指的就是食用醋，不管是白醋，还是陈醋，都可让皮肤变得更细腻，更有光泽，同时还可促进油脂分泌，清洁皮肤，让皮肤全方位美起来。

　7、茶

　身为女汉子的你，也许不喜欢吃水果，不喜欢吃蔬菜，但是喝茶绝对是现代社交的选择之一，茶不仅可提神，减肥，助消化，促进肠胃健康，美容的作用，而夏季喝更可防晒，减少紫外结对皮肤的危害。

　8、酸奶

　酸酸甜甜是女生的最爱，喝酸奶对促进女性的内分泌正常，保护卵巢健康，补充钙质等都有很大的帮助，同时喝酸奶还具有防晒，促进皮肤美容的作用哦，由其是对于喝不习惯牛奶的朋友来说酸奶还是排毒，补充钙质的最好选择。多喝酸奶，可让女性的皮肤变得有光又滑哦。

　9、水

　是生命之源，更是护肤的法宝，充足的水份不仅可减少晒伤，同时还可让皮肤保持更有弹性，更水嫩哦。

　防晒方法三：综合利用各种防晒方法才是最好的防晒方法

　如果我只做好了防晒工作，而不注意多吃防晒的食物，或者你只吃防晒的食物，而不做好防晒工作的话，那么都不能起到一个防晒的效果哦，所以爱美的你，在这个夏天一定要全方位的最好防晒，才能更有利于护肤哦。

植物成分的防晒产品走的就是温和亲肤的路线，对较敏感肤质来说用着比一般纯化学成分的要安心得多，虽然性质温和，但防晒效果一点也不打折，照样能防晒伤晒黑哦。下面我带大家来看一下哪款防晒霜适合敏感肌？

哪款防晒霜适合敏感肌

1、RECIPE水晶防晒喷雾

在《花少》里娜扎变成“喷雾狂魔”，由于他们旅行的地方都是户外为主，特别晒，娜扎不断拿出防晒喷雾补涂，用的就是RECIPE水晶这一款。这款喷雾本来就很受欢迎，这么一出镜更是上热搜呢。

2、悦诗风吟自然关爱防晒乳

韩国悦诗风吟是很多学生党或者美妆小白特别熟悉的牌子，它家主打天然植物成分，适合大部分肤质，而且价格也很亲民呢。向日葵防晒是它家一支很有名的防晒，含有向日葵、绿茶水等植物成分，轻盈无负担。

3、TAMA食品屋植物防晒霜

TAMA食品屋家的这一支萌萌的防晒霜，前两年开始就超级火，很重要的一点是它的主要抗晒成分都是提取自可食用级别的植物蔬果等成分，比如大豆、葡萄藤等，既能防止阳光伤害，又能滋养肌肤，一举两得。

4、THREE平衡防晒乳

日本THREE走的包装是性冷淡风格，但从配方上看就是个不折不扣的森女呀，它家的产品无论是彩妆还是护肤，自然有机的成分都能达到85%以上，真的做到了无添加的配方哦，敏感肌、孕妇都可以试试看。

5、悦木之源卓越防护隔离乳

我对悦木之源的产品都很有好感，植物成分的忠实粉丝，敏感肌都能找到很多适合的产品。它家防晒型产品不多，但就卓越防护乳就很多粉丝了，添加补水和修复效果很出色的仙人掌成分，肤感很细腻哦。

6、茱莉蔻防晒霜

澳洲极具代表性的有机护肤品牌茱莉蔻，我第一个认识的植物系牌子，不常打广告却依然人气爆棚，口碑致胜。它的防晒霜特别温和亲肤，添加了绿茶、印加果籽油等天然成分，具有保湿修复和抗氧化的效果。

敏感肌怎么选择防晒霜

1、选择质地清爽的物理防晒品，化学防晒品不太适合敏感肌哦~

2、选择无敏感刺激成分，如：氧化锌、二氧化钛、滑石粉。不仅防晒效果好，而且过敏发生的几率很小，防晒时间较长。

3、选择本身成分温和不会产生刺激的产品，如常见的天然舒缓的纯植物成分；抗氧化非常好的维他命C、维他命E；以及一些矿物成分，不仅可以滋润和保护肌肤，还能够修复疲劳受损的肌肤喔！

敏感肌防晒用多少指数

室内：用SPF15--SPF20的防晒产品即可；

室外：用SPF20以上的产品；

海滩或热带地区旅游：SPF30以上的防晒品。

对光敏感的美眉，SPF值以12--20为宜。

敏感肌防晒要分肤质

干性敏感肌——保湿补水：选择不含有香精或酒精这类容易敏感的物质，保湿补水功能兼具。

中性敏感肌——润泽轻薄：防止防晒产品堵塞毛孔，加剧敏感炎症即可。

油性敏感肌——清爽控油：一味地控油反而容易让肌肤分泌更多油脂，适当补水令肌肤水油平衡才是正确。

混合敏感肌——分区平衡：容易泛油的区域选择清爽控油质地的产品，在缺水干燥的区域选择补水保湿质好的防晒产品。

防晒霜排行榜10强-第1名：OLAY零重力小白伞

它的质地比乳液还要轻薄，上脸不会黏腻，也不会搓泥，肤感很清爽。没有添加香精和色素，成分安全。主要由烟酰胺搭配海藻糖和白茶精萃等成分，可以隔离紫外线伤害和城市/彩妆污染，还可以美白养肤，防晒黑、防晒老。

防晒霜排行榜10强-第2名：苏菲娜控油隔离妆前乳

粉色液体质地，上脸有柔焦效果。用量比较省，能隐形黑头，还有些许润色的作用。含有洋甘菊保湿精华，控油的同时也不会拔干，妆前用蛮好的。

防晒霜排行榜10强-第3名：爱丽小屋Face Blur隔离霜

粉色乳霜质地，细腻珠光，涂抹开后皮肤会有光泽感。它能够调整暗黄肤色，毛孔黑头也能遮个七八，还可以作为局部高光用，打造自然妆感。美中不足的是比较难卸除。

防晒霜排行榜10强-第4名：花西子隔离妆前乳

它有2款，一个是适合干皮和混干皮的保湿款，还有一个是适合油皮用的清爽款。都是啫喱质地，很好推开，含山茶花、积雪草等成分，温和不伤肤，带妆一般，需要补。

防晒霜排行榜10强-第5名：za美白隔离霜

质地是白色、偏水感的，不会油腻，刚上脸时会有点假白。等3到5分钟之后，基本能和自己的肤色融合，不会假白，保湿做好了，也基本不怎么搓泥。

防晒霜排行榜10强-第6名：美宝莲隔离霜

分两种，紫色是保湿版，上脸水润，远看是奶油肌，近看更像果冻脸，干皮亲妈；绿色是控油版，上脸丝滑，有雾面的高级妆感，适合油皮和混油皮的小仙女。

防晒霜排行榜10强-第7名：悦诗风吟 no sebum隔离霜

脸发红选绿色，脸暗黄用蓝色，提亮肤色用粉色。柔焦力很强，能够修饰细纹、毛孔。里面有济州岛绿茶成分，能平衡油脂，上脸不油腻。但上脸会有较明显的粉质感，后续上妆不够服帖，建议化妆熟手入。

防晒霜排行榜10强-第8名：兰芝隔离霜

兰芝的新款隔离有3个颜色，紫色、蓝色和绿色。紫色主打修正肤色，比较适合肤色暗黄的姐妹，蓝色针对的是接近正常、略微偏黄的肤色，有美白提亮的效果，绿色则更适合皮肤轻微泛红的痘痘肌使用。

防晒霜排行榜10强-第9名：科颜氏焕白双效清爽隔离乳

这款隔离可以强效抵御UVA、UVB，减少光老化伤害。质地偏厚重一些，但并不油腻，比较推荐给干皮的姐妹们。

防晒霜排行榜10强-第10名：NYX天使面纱

适合毛孔粗大的姐妹。这支隔离里加入了硅，能很好地填平皮肤的纹理，使用时在毛孔部位局部轻拍就可以，会有种哑光质感。

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      目前市场上有许多防晒霜用品牌，这么多的防晒产品，你知道怎么选择吗？这几个品牌的防晒产品，你可以随意购买不踩雷！

1、安耐晒小金瓶

推荐指数：★★★★★

适用人群：长期户外活动者

参考价格：180-220

      安耐晒的小金瓶可以说是防晒霜的代表，它是化学防晒，而且不假白，好推开。它不仅具有防晒的效果，它的防水防汗效果还非常强。很适合长时间户外运动，或者海边游泳类的活动使用。安耐晒小金瓶涂抹以后能在肌肤表层，快速形成保护膜抵抗紫外线。这款防晒霜用完以后比较清爽。

2、水宝宝

推荐指数：★★★★★

适用人群：学生党、敏感肌

参考价格：80-120

       水宝宝这个牌子可以说已经是家喻户晓了，价格也超低，温和不刺激，大人不仅可以用，就连小朋友都可以使用，不易产生过敏。水宝宝这款防晒霜挤出来的是白色的乳液，有一定的流动性，但是还算比较好推开，容易涂抹。因为它里面有维生素E和芦荟成分，所以很挺滋润皮肤。虽然用完防晒霜以后光泽度提高了很多，但是皮肤也会有一定的油腻感。

3、雅漾自然倍护防晒露

推荐指数：★★★★★

适用人群：油皮、痘痘肌

参考价格：120-180

       雅漾这款方式是它的质地呈乳状，用完以后不会觉得油油的，比较清爽，但是也不会有滋润的效果。因为这款防晒霜是纯物理防晒配合，所以就连孕妇都是可以使用的。即便如此，它还是具有一定的防水泛油型，防晒指数也不错。

4、悦诗风吟自然护防晒霜

推荐指数：★★★★☆

适用人群：油皮、学生党

参考价格：70-110

      白色乳液状，是一款很清爽的防晒，吸收快，不油腻。适合长时间户外活动的人群，且而很补水。推开后会有一点微微的泛白，不过看不大出来，只是能看到皮肤有提亮的感觉，而且不是那种假白的效果。

5、兰蔻防晒霜

推荐指数：★★★★★

适用人群：干皮、上班族

参考价格：350-400

      我买这个是小伙伴推荐给我的。质地是涂改液质地，涂到脸上之后，是水感的，在脸上成膜速度也挺快的，防晒效果也不错。即使是防晒也会感到滋润。而且超级好推开，真的是干皮必备！一定要选择护肤品。

6、碧柔蓝管防晒

推荐指数：★★★★☆

适用人群：干皮、学生党

参考价格：60-80

       碧柔水感防晒挺好用了，不仅遮瑕美白，还没有看见防腐剂。这款碧柔防晒霜最大的特点就是轻薄，涂在手上清爽不油腻，就算是干皮使用也会觉得不干燥，肌肤吸收后是哑光色的。防晒霜中还含有玻尿酸颗粒，更加的补水保湿。

7、珀莱雅防晒霜

推荐指数：★★★★☆

适用人群：混油皮、学生党、长期熬夜者

参考价格：80-120

      珀莱雅防晒霜，它是众多网友都认可的防晒霜推荐。它添加了珠光微粒，可以有效的提亮肤色，使你的气色看上去更加通透自然。同时所具有的遮瑕修颜功能，可以有效缓解毛孔粗大、黑眼圈等困扰。懒人必备的防晒，遮瑕防晒一步到位！

8、美肤宝防晒霜

推荐指数：★★★★☆

适用人群：混油皮、油皮、学生党

参考价格：50-80

　　美肤宝美白隔离防晒霜的防晒指数是SPF45，PA+++，采用的是不刺激防晒专利技术，作为敏感肌也可以用，全脸全身都可以放心使用。淡绿色乳液质地霜，清透好推开不会黏腻，也不会有厚重感，出门玩也可以好清爽。混油和油皮都友好，好推开也不干，还能稍微遮盖住肌肤泛红的地方。

9、娜丽丝防晒霜

推荐指数：★★★★☆

适用人群：油皮、痘痘肌、长期户外活动者

注意事项：酒精含量比较高，孕妇、敏感肌慎用

参考价格：100-150

      要说今年最热的防晒是哪个？一定是这个了，一直被卖到脱销。娜丽丝的肤感我还是很喜欢的。涂上去不泛白，不假面，成膜快，也不油腻。孕妇敏感肌就别凑热闹了，酒精比较高，有一股很重的香精味。防晒效果50倍PA四个+，而且是可以做到全波段防晒。

10、Mistine小黄帽防晒霜

推荐指数：★★★★☆

适用人群：油皮、混油皮

参考价格：80-150

      mistine防晒霜的味道也不是非常浓郁的那种，而是比较清淡的香味 ，第一次用这个，就感觉被圈粉了，种草了!我感觉我应该还会回购的，价格也很合适，总之比我在实体店买的好用的多!喷到皮肤上会呈现出白色的乳状，涂开会有水珠一会就吸收了，而且会明显变白，但是不会假白，就是会提亮肤色，也不会油腻。

总结：防晒产品千千万，一定要认准大品牌！不伤肌肤就选择物理防晒，不想显白选择化学防晒！